Отек живота и бедер причины

Отек живота и бедер причины thumbnail

Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу.

Фото из открытого источника.

Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками.

Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Если в каком-то месте лимфасистемы возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место, ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться, другие захватывают возбудителя и доставляют его в ближайший лимфоузел. Здесь лимфоциты уничтожают вредоносного возбудителя и записывают память о нем надолго, иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы.

Лимфатическая система очень отличается от кровеносной системы организма. Во-первых, она не замкнутая как кровеносная. Она открытая и начало свое берет в тканях и органах и выводит вещества из организма во вне. Во-вторых, она не имеет двигателя, коим в кровеносной системе является сердце, и движется очень медленно, всего 4мм в секунду.

Что же перемещает и выводит лимфатическая система — иммунные клетки, мертвые клетки, вредные вещества, токсины.

Лимфатическую систему можно сравнить с системой водопровода в доме. Пока жидкости перемещаются в трубах беспрепятственно, — все отлично. Как только какая-либо из труб засоряется, — караул! В Месте засора накапливается различный мусор, который становится средой для развития бактерий, появляется неприятный запах. То же самое происходит и при застое в лимфатических сосудах. При замедлении тока лимфы и перегрузке лимфосистемы в организме накапливаются и размножаются токсины, появляются тревожные симптомы — непластичные «тугие» конечности, головная боль, вздутие живота, отек кожи, отек конечностей, мастопатия, воспаление лимфатических узлов. или холодные конечности. Кроме того, последствие застоя лимфы может стать фактором высокого риска развития рака и других хронических заболеваний.

Итак, лимфа обязательно должна быть в движении.

Чем же мы можем активизировать, как говорится «разогнать» нашу лимфу? Вникаем:

1. Физическая активность.

Упражнения являются одним из наиболее эффективных и простых способов улучшить функцию лимфатической системы. Они увеличивают поступление кислорода к тканям и клеткам и стимулируют кровообращение

1. Ноги на стену — пассивное упражнение.

Рисунок из открытого источника.

Лягте на спину, бедра на расстоянии 20–30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Теперь выпрямите ноги в коленях и обопритесь о стену всей поверхностью стоп, ноги расслабленны.

Поместите под голову валик, так, чтобы было очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую – на сердце.

Настройте свое дыхание.. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.

Дышите и расслабляйтесь таким образом в течении 8-10 минут.

Поза полезна тем, что благодаря ей, наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному, у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. При таком положении ног, сердце затрачивает больше усилий, чтобы качать кровь вверх по ногам. Таким образом, Вы практически тренируетесь, пока лежите.

2. Техника 100 прыжков. Прыжки на месте.

Фото из открытого источника.

Это упражнение не только заставляет лимфатическую систему хорошо работать, но и способствует устранению отеков ног и лица.

Встаньте на носочки, практически не отрывая пальцы от пола, выполняйте невысокие подпрыгивания. Прыжки должны быть быстрыми и низкими.

Каждое утро нужно выполнить 100 прыжков. Если Вы почувствовали, что 100 прыжков многовато для Вас, выполняете комфортное количество, постепенно увеличивая количество… Живот должен быть втянут на протяжении всего упражнения, позвоночник должен быть расслаблен.

Это упражнение поможет разогнать лимфу по системе и предотвратить ее застой.

А теперь сделай упражнение, помогающее снять отечность ног. Выполняем те же 100 прыжков, только с ударами пятками о возвышение не больше 5 см над уровнем пола. Это может быть порог, книга и т.д. Теперь смысл в том, что надо отбить пятками те же 100 прыжков. Выполняйте аккуратно, не травмируйте излишне голеностоп.

3. Прыжки через скакалку, на батуте.

Очень полезны прыжки через скакалку, прыжки на батуте.

Во время прыжков тело движется вверх, в направлении, противоположном гравитации, лимфатическая система стимулируется и происходит извлечение лимфатической жидкости, содержащей токсины, через сосуды и систему кровообращения.

4. Потряхивание, Упражнение по системе японскогоспециалистаКацудзоНиши.

Фото из открытого источника.

Ложитесь на спину, поднимаете ноги и руки вверх и начать ими потряхивать. Конечности и мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально расслаблены. Проделывать упражнение два раза в день, утром и вечерам 3-5 минут.

5. Упражнения на сгибаниеи вращение всех конечностей.

Основное скопление лимфоузлов находится в районе соединения суставов. Соответственно, активизируем лимфу , выполняя вращательные движения всеми конечностями:

— руками — в районе локтя, плеча, кистей.

— ногами — в позе лежа на спине выполняем упражнение «велосипед».

6. Активная ходьба пешком, Йога, пилатесс, дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, правильная осанка

Фото из открытого источника.

Все вышеперечисленные методы при регулярном занятии позволяют поддерживать иммунные функции, снимать застойные явления и стимулировать удаление патогенов из организма.

Читайте также:  Причины отека глаз по утрам у женщин

2. Массаж.

Терапевтический массаж улучшает функции иммунной системы, способствуют оттоку и лимфодренажу. Массажное движение всегда идет в сторону сердца. Если это ноги и живот, то снизу вверх. Если это голова, шея, то сверху в низ.

Изображение из открытого источника.

3. Хорошо потеем.

Пот является одним из механизмов, с помощью которых организм человека выводит токсины.

Посещение бани, сауны и инфракрасные сауны помогает эффективно удалить токсины из мышц и органов. Это простой и приятный метод, вяляющийся отличной альтернативой для людей, которые не могут использовать более активные методы детоксикации организма.

Фото из открытого источника.

Есть медицинские противопоказания посещения инфракрасной сауны, такие как удаленные лимфатические узлы, но об этом Вам лучше получить информацию у лечащего доктора.

4. Достаточная гидратация.

Лимфатическая система состоит в основном из воды. Поэтому для эффективной работы воды должно быть достаточно. Пейте очищенную и минерализованную воду с антиоксидантными экстрактами и ВЫ поможете организму вывести токсины. При здоровых почках потребляйте 2,5-3 литра чистой воды в день.

5. Горячая гидратация.

Метод лимфатической регидратации доктора Джона Доуар состоит в употреблении горячей воды каждые 15 минут в течение дня на протяжении 2 недель. Считается, что этот метод стимулирует лимфатическую систему и уменьшает застойные явления и симптомы, в том числе и отечность.

6. Сухая чистка кожи.

Сухая чистка поверхности тела помогает удалить токсины, которые образовались на коже. Этот метод, с использованием толстой щетки с негрубой натуральной щетиной. Движения всегда идут по направлению к сердцу. Эта техника увеличивает лимфоток за счет стимуляции потовых желез и поддерживает кровообращение.

7. Противовоспалительная диета.

Потребление продуктов, богатых антиоксидантами и полезными жирами — вот залог успеха к поддержанию здоровой иммунной системы. Патогенные микроорганизмы не могут расти в щелочной среде. Для создания и поддержания в организме щелочной среды необходимо есть свежие овощи и фрукты, полезные жиры. Считается, Что пища красного цвета — одна из самых противовоспалительных. Это в основном:

— Ягоды — клюква, малина и вишня,

— Овощи — особенно свекла,

— Манжишта, также известна как «красный корень».

8. Избегайте плотно облегающей одежды и нижнего белья.

Избегайте сильно облегающей одежды, особенно это касается нижнего белья. Большое количество лимфатических узлов расположены именно вокруг области груди. Бюстгалтеры не должны чрезмерно передавливать кожу под мышками, чтобы не препятствовать лимфотоку отводить жидкость из груди, рук и головы.

Фото из открытого источника.

Исключите из гардероба чрезмерно узкие брюки, передавливающие пах и голень.

9. Медикаменты при лечении лимфостаза:

· Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и др.

· Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.

· Мочегонные средства — помогают организму вывести лишнюю жидкость из организма, препятствуют застою лимфы, возникновению отеков.

Вы нашли для себя доступные способы поддерживать лимфоток на должном уровне? Поделитесь с нами, оставьте Ваш комментарий

Прочитайте о том, какие продукты так же способствуют возникновению отеков.

ВОДА — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Статья.

С ВОДОЙ — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Нарратив.

Метод Фукудцузи — стройнеем с валиком. Правда и Мифы.

ВАКУУМ ЖИВОТА, Плоский живот за 5 минут в день без тренажеров и спортзала.

Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал.

Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!

Нам было интересно вместе?

Источник

Опухание области живота у женщин происходит при накоплении в брюшной полости жидкости или газов. Надутый живот, вследствие скопления жидкости или воздуха, является ничем иным как симптомом другого заболевания, и такой признак не стоит оставлять без внимания. Так как причины подобного расстройства многочисленны, понадобится тщательная диагностика, прежде чем удастся избавиться от проблемы навсегда.

Как понять, что опухает живот?

Опухание живота проявляется как относительно внезапно, так и «набирает обороты» постепенно, в течение недель и даже месяцев. Вздутие, то есть накопление воздуха, обычно развивается быстро, либо носит хронический характер и беспокоит женщину на протяжении длительного периода времени. Накопление жидкости может происходить постепенно — пока в брюшной полости не скопится более литра, пациент едва ли заметит проблему.

При опухании живота вследствие скопления газов, женщина ощущает давление в брюшной полости, тяжесть, боль.

При вздутии возможны болевые ощущения

По мере развития недуга нарушается процесс пищеварения, появляется тошнота, возможна диарея. Чем больше воздуха скапливается в брюшной полости, тем сильнее давление на диафрагму. Это мешает работе органов дыхания, вследствие чего наблюдается одышка.

Симптомы отека брюшной полости, или асцита, схожи: боль в соответствующей области, ощущение тяжести, метеоризм, изжога и другие нарушения работы внутренних органов. При отеке живота у женщин часто отекают ноги, так как именно нижняя часть тела остро реагирует на отечные процессы в организме.
Если на этом этапе не обратиться к врачу и не начать решать проблему, жидкость продолжит скапливаться и будет все больше мешать нормальной жизнедеятельности, например, движению, наклонам, физическим упражнениям. Снизится выносливость, чаще будет наблюдаться хроническая усталость и отсутствие энергии.

О чем говорит опухание живота у женщины

Скопление газов в животе у женщины указывает на следующие возможные патологии:

  • Неподходящая организму диета;
  • Реакция на конкретный продукт, аллергия, непереносимость;
  • Употребление вредной пищи в больших количествах, переедание;
  • Нарушение микрофлоры кишечника;
  • Аэрофагия (заглатывание воздуха вместе с пищей; часто случается при поспешном, скомканном приеме пищи, плохом пережевывании);
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, например, хронический энтерит, а также болезни печени, желчного пузыря;
  • Стресс, в особенности хронический;
  • Недостаток жидкости;
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • Гормональные изменения (как патологические, так и физиологические – во время критических дней, менопаузы, беременности).
Читайте также:  Отек квинке причины первая помощь

Часто вздутие происходит из-за нарушений питания, потребления неподходящих конкретному организму продуктов, ослабленной после употребления антибиотиков микрофлоры. Если опухание живота у женщины происходит не в определенный период, а на постоянной основе, это может указывать на более серьезные заболевания: перитонит, панкреатит, аппендицит, камни в желчном пузыре или обструкция желчных путей, рак, гепатит, паразитарные болезни, инфекция, болезнь Крона и другие. Вздутие может указывать в том числе на нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Почему отекает живот: причины у женщин

Отек живота у женщины обычно связан с одной из следующих причин:

  • Почечной недостаточности;
  • Заболеваний печени;
  • Болезней мочеполовой системы;
  • Злокачественных или доброкачественных опухолей;
  • Нарушений сердечной деятельности, сосудистого тонуса;
  • Тромбоза;
  • Дистрофических процессов;
  • Белковой недостаточности, истощения;
  • Гипертонии;
  • Аллергической реакции.

Часто отеки в организме являются симптомом ослабления работы сердечно-сосудистой системы, ведь именно сердце разносит жидкость по организму, а отек – прямое нарушение жидкостного обмена в теле. При нормальной работе органов, поступающая в организм жидкость распределяется по нему, чтобы в дальнейшем быть вновь собранной в сосуды. Этот процесс затрагивает не только кровеносные, но и лимфатические сосуды, несущие в себе лимфу – важную прозрачную жидкость, играющую роль в очищении организма и поддержании его иммунитета. При нарушении тока в сосудах или повышенной задержке в пространстве между клетками, жидкость накапливается в неположенных местах. Таких, как живот.

Скопление жидкости в брюшной полости также называется асцитом

Раскрывая тему отеков живота у женщин, важно выделить такое понятие как преэклампсия. Это серьезное осложнение беременности, возникающее после двадцатой недели, характеризующееся сильным повышением артериального давления матери. Вкупе с этим развивается протеинурия (наличие белка в моче) и отеки. Последние часто физиологичны при беременности, но могут указывать на развитие преэклампсии. Это опасное состояние, способное привести к эклампсии, полиорганной недостаточности и угрозе жизни матери и ребенка.

Диагностика

Если возникает ощущение тяжести, дискомфорта в брюшной полости, изменяются очертания живота, тем более, если живот увеличивается буквально на глазах, следует сразу обратиться к врачу. Опытный специалист путем осмотра и пальпации быстро определит причину опухания живота. В случае если вздутие не проявит себя на приеме или отек окажется на ранней стадии развития, могут понадобиться дополнительные методы исследования, такие как рентген, УЗИ, в крайних случаях – МРТ и компьютерная томография. Они помогут не только выявить скопление жидкости, но также оценить состояние внутренних органов и выяснить причину отека.
Если сходу не удастся определить происхождение жидкости, скапливающейся в брюшной полости, врач может назначить лапароскопию – процедуру, в ходе которой жидкость будет взята на анализ. Ее состав поможет в диагностике основного заболевания.

Лечение опухания живота у женщин

При лечении вздутий в брюшной полости в первую очередь назначают правильное питание, ограничивают потребление сладкого, фаст-фуда, жирного, мучного. Для устранения симптома назначают адсорбенты – препараты, способные вытягивать на себя токсины, газы, бактерии. Улучшить пищеварение помогают препараты ферментов, гастропротекторы, пробиотики. Спазмолитики снимут болевые ощущения. В снятии вздутия хорошо помогают народные средства: ряд трав отлично справляется со скоплениями воздуха в кишечнике.

Для устранения отеков живота у женщин назначаются мочегонные средства, калийсодержащие препараты, корректируется питьевой режим и диета, в особенности если происхождение отеков оказалось связано с патологией почек. Кроме того, при лечении отеков живота применяют препараты для поддержки печени и сердца.

Так как причины опухания живота у женщин самые разнообразные, лечение также различно и зависит от основного заболевания.

Аллергическая реакция, вызвавшая отек, должна быть снята антигистаминными препаратами. Следует выявить аллерген и избегать контакта в дальнейшем.

При дисфункции или циррозе печени назначаются гепатопротекторы, препараты, поддерживающие работу печени. При нарушении сердечной деятельности и сосудистого тонуса – кардиотонические и сосудорасширяющие препараты, диуретики. Если же к отекам привело нарушение питания и нехватка белка, пациенту будет рекомендовано питание с повышенным содержанием протеинов, а в тяжелых случаях – вливания раствора альбумина.

Если жидкость продолжит собираться, врач назначит процедуру по ее откачиванию из брюшной полости.

В случае, если к отеку привело развитие преэклампсии во время беременности, лечение обычно проводится в стационаре, под бдительным присмотром. Для коррекции состояния назначается постельный режим, особое питание, препараты, снижающие артериальное давление, сосудорасширяющие средства. При ухудшении состояния принимаются дополнительные меры, вплоть до рассмотрения досрочного родоразрешения.

К лечению преэклампсии во время беременности стоит подходить серьезно

Профилактика опухания живота у женщин

Опухание живота у женщин выявляет более глубокие нарушения в организме, а значит, забота о здоровье, правильный образ жизни способны снизить вероятность возникновения проблемы. В особенности это касается вздутий, которые часто происходят из-за пренебрежения правилами питания и бесконтрольного потребления неподходящей еды.
Следует уделять время умеренной физической активности и больше двигаться в течение дня, употреблять здоровую пищу, исключить из употребления промышленные продукты с высоким содержанием соли, соблюдать питьевой баланс, снизить уровень стресса. Периодическое прохождение диспансеризации, а также внимание к организму также внесут лепту в профилактику.

Источник

Отёк бедер часто считается причиной, по которой заболевший направляется к доктору в больницу. Внешне отёки бедра похожи, однако это следствие разнообразных патологий, нуждающихся в назревшей терапии. Перед доктором стоит сложная задача, требуется разобраться и сопоставить массу деталей.

Читайте также:  Причины отека левой лодыжки

Если отекают бедра, явление становится следствием заболевания. Если отекает лицо, причиной является поражённая печень. Отёки в области рук свидетельствуют об опасном синдроме недоброкачественного опухолевого новообразования и прочее. Ниже представлены причины отёка бедра. Симптом появляется также, когда страдают мышцы бёдер.

Основные причины отекания бёдер

Причины отёка бедра:

Четырехглавая мышца бедра

  1. Травмы четырехглавой мышцы. Мышца располагается в бедренной области ноги. Мускул возможно повредить при помощи ударов, производимых с передней либо боковой части. При травмировании способны разорваться мелкие сосуды крови, возникает гематома, становящаяся отёком. Подобным травмам чаще подвержены спортсмены. Отёк бедра обнаруживает систематическую выраженность, появляется невыносимый болевой синдром и синяк. Во время терапии полагается ликвидировать болевой синдром. Одновременно требуется сохранить подвижность суставного механизма;
  2. Разрыв сухожилий. С подобным поражением нередко соприкасаются старые люди, совершенно беспричинно. У них исчезает возможность разгибать ноги, либо это приводит к появлению всяких нежелательных симптомов. При терапии происходит фиксация суставов, производят работу над возобновлением двигательной активности мышечной ткани;
  3. Хроническая недостаточность бедра по венозному виду. Становится причиной отекания бедренной части. Первоначально проявляются симптомы сильного увеличения вен. Чтобы образовались отёки в области бедра, требуется минимум два года, не стоит запускать заболевание, старайтесь вовремя проводить терапевтическое лечение. При хронической недостаточности бедра происходит разрастание конечностей ног в объёме. Чтобы запустить прогресс заболевания, достаточно двух неделек. Описано явление, известное как отёчный синдром;

    Больные суставы бедра

  4. Болезнь суставов бедра. Происходит отекание бедренной части ноги, расположенной ближе к поражённому участку;
  5. Лимфедема. Прроисходит сначала отекание стопы и голени, затем на осложнённой стадии заболевания отекает бедро. Подобное заболевание часто развивается односторонним. Отёк в области бедра на первоначальном этапе заболевания непостоянный, лишь потом переходит в хроническую форму. В тяжёлых случаях отёк бедра становится довольно уплотнённым, образуются новообразования разного рода на коже бедренной части ноги. Прогрессирующим фактором становится повторное воспаление, онкозаболевание кишечника и органов малого таза, бактериологические и паразитические заболевания лимфатических узлов в области паха;
  6. Посттромбофлебический синдром. Первоначально проявив себя при венозном тромбозе, отёк нижних конечностей, в частности, бедра, присутствует постоянно. Становится односторонним, способен охватывать (кроме бедра) голень, нижнюю часть ноги. Через два-три года после начала заболевания проявляется варикозное расширение вен пораженной конечности ноги, своеобразная пигментация на кожном покрове, утолщение клетчатки жира под кожей и атрофические изменения на коже, проявляются в виде дерматитов, экзем и язвочек.

Нарушается кровоток лимфатической жидкости либо развивается тромбоз. Отёк бедра проявляется по-разному. Отёк бедренной части ноги необходимо лечить вне зависимости от источника болезни.

Перечисленные причины отёков бедра бывают недостоверными и правдивыми. Ложный (недостоверный) отёк бедренной части ноги встречается при микседеме, системной склеродермии и ожирении. Проявляет выраженную особенность, определяемую при пальпации. Если при надавливании пальцами на кожу не остаётся ямки, налицо ложный отёк бедра. При правдивом отекании ямка долго не уходит. Это говорит о хаотическом движении жидкости в тканях организма. Однако в описанной ситуации есть исключения, докторам о них известно.

Основные факторы отекания бёдер

Основными факторами, способствующими развитию отёка бедра, признаны:

  • преобразования биохимического состава крови и жидкости в тканях;
  • нарушения в работе гормонов;
  • повышение проницательной способности капиллярных сосудов;
  • ухудшение венозного кровотока и лимфатической крови;

    Кровоток в организме

  • нарушение газового обмена в организме;
  • микронарушение функции почечной системы;
  • застой жидкости при сердечной недостаточности, низкой двигательной активности и ишемической болезни сердца, когда больной из-за острого невыносимого болевого синдрома обязан отдыхать с опущенной нижней конечностью.

Истинный отёк бедра подразделяется на:

  • местный;
  • общий.

При последнем отёке бедренной части ноги вода накапливается во всех органах. В результате местного отекания бедра вода накапливается на нездоровых органах.

Диагностика отёков ноги

При подтверждении диагноза отёка бедра выполняются процедуры, направленные на устранение болезни. Для тщательного диагностирования проводятся лабораторная и инструментальная диагностика, распознать причины, по которым отекают бедра, нелегко. Источников известна масса, однако требуется диагностировать единственную причину заболевания.

Проблемы с ногами

Лечение отёков ноги

Совокупность врачебных процедур, проводимых докторами для отдельного пациента, индивидуальна. Всё направляется на разрешение 2-х главных задач. Первая: требуется купировать отёк бедер, не давать ему распространяться дальше по телу. Вторая задача заключается в необходимости обеспечения нормального и постоянного кровообращения в клетках и тканях организма, лимфооттоке крови от зоны отекания бедренной части нижней конечности.

Для достижения нужного результата медицинский персонал применяет процедуры, зависящие от причины отёка бёдер. К подобным процедурам относят инфузионную терапию, заключается:

  • В назначении капельницы с препаратами, предназначенными для лечения указанного патологического состояния бедра;
  • Во внутривенном облучении крови с помощью лазера;
  • В магнитной терапии;
  • В переменной пневматической компрессии, аппаратном лимфатическом дренажном массаже;
  • В электрической миостимуляции;
  • В озонотерапии.

Сотрудники флебологического отделения – профессиональны, хорошо овладели нынешними надёжными терапевтическими и хирургическими методиками лечения патологического состояния, приводящего к отёкам бедра.

Профилактика появления отёков бедра

Лучшим средством для профилактики отёков бедра считаются занятия физической культурой, в частности, плаванием. Процедура улучшает кровообращение, укрепляет сосудистую систему организма.

Закалять сосуды ног и предупредить появление отёков помогут водные процедуры, в особенности, душ. Необходимо сменить шесть раз горячую воду на холодную, и наоборот.

Источник