Отек век нехватка витаминов
Итак, мы с вами обсудили большую часть проблем, связанных с возникновением отеков и кругов под глазами, разобрав физиологические, неопасные причины и частично коснулись причин, которые вызваны болезненными проявлениями. Давайте закончим разговор о причинах отечности и рассмотрим еще и вопросы диагностики и терапии отеков под глазами.
Дефицит витаминов как причина отеков
Недостаточность витаминов группы В и особенно гиповитаминоз витамина В5 (пантотеновой кислоты) может проявляться отечностью вокруг глаз, возникающей постоянно, а также головными болями и усталостью, мигренями, признаками депрессивных состояний, приступами бессонницы, онемением на пальцах ног, а также выраженными мышечными болями в области голеней и бедер. В таких случаях необходимо позаботиться о своем организме, проведя полноценный курс витаминов и проводя полноценную профилактику пивными дрожжами, пантотенатом кальция и в дальнейшем строго следя за состоянием организма и проводя профилактику дефицита витаминов зелеными овощами, гречневой и овсяной крупой, молоком, яйцами и орехами.
Методы диагностики отеков
При наличии отеков, периодически возникающих под глазами, даже если вы абсолютно здоровы, стоит посетить врача, чтобы выяснить точную причину подобного явления. Все дело в том, что многие болезни могут длительное время протекать скрыто, особенно в самых ранних фазах своего развития. При обследовании врач проведет вам осмотр и прослушивание легких и сердца, определит состояние кожи и подкожной клетчатки, проверит наличие скрытых отеков.
Кроме того, необходимыми исследованиями станут обязательные анализы и процедуры:
— общий анализ крови совместно с общим анализом мочи для выявления анемии и проблем с почками;
— электрокардиограмму для определения работы сердца;
— биохимические анализы крови для оценки состояния обмена веществ и электролитов;
— рентгенографию легких и при необходимости компьютерную томографию головы;
— ультразвуковое обследование органов брюшной полости (печень, поджелудочная), забрюшинного пространства и сердца;
— при необходимости томографию отдельных участков тела по показаниям.
При выявлении каких-либо патологий, дальнейшее обследование и лечение назначается уже по направлению к профильному специалисту (урологу, кардиологу, эндокринологу и т.д.). План обследования составляется в соответствии с предполагаемым диагнозом. Если будет обнаружена патологическая составляющая в отеках глаз, тогда для каждого конкретного заболевания будет назначаться необходимая терапия, которая действует непосредственно на саму патологию. Однако, далеко не во всех случаях проводимое лечение будет приводить к выраженному улучшению во внешнем виде лица и глаз. Хронические патологии в области сердца и сосудов, а также почечные патологии могут сопровождаться многочисленными неприятными проявлениями и формированием отеков в области глаз в том числе. Самое основное в этих случаях, строго выполнять все предписания врача, чтобы не запускать само основное заболевание, а с проявлениями отеков под глазами можно бороться дополнительно.
Процедуры для борьбы с отеками глаз
На сегодня существует масса косметологических процедур, способных помощь в борьбе с отеками вокруг глаз, сегодня разработаны достаточно современные и эффективные методы косметологической борьбы с отечностью и кругами под глазами. Важно отметить, что процедуры эффективны, однако же эффект от этих процедур длится недолго, и приходится вновь и вновь прибегать к их использованию. Косметологи обычно становятся верными друзьями своих пациентов на длительно время, и походы к ним становятся регулярными.
Применение мезотерапии в области глаз в виде сетчатого метода или метода обратного трассирования представляет собой процедуры по введению подкожно или внутрикожно различного рода препаратов. Это могут быть комплексы витаминов, аминокислоты или гомеопатические составы. Они оказывают подтягивающий и противоотечный эффекты, но необходимо курсовое лечение с повторением процедур один раз в неделю курсами по восемь-десять процедур.
Метод криолифтинга проблемных зон с точечным и непродолжительным воздействием холода приводит клетки тканей в состояние стресса и заставляет их активизировать обменные процессы, в том числе и избавляться от лишней скопившейся жидкости. Метод отлично помогает, имеет массу положительных отзывов и практически лишен противопоказаний.
Применение кремов от отеков под глазами
Подобного рода крема сегодня производят любые уважающие себя косметические компании, так как данные средства пользуются большой популярностью. Поэтому, подобной продукции на рынке более чем достаточно, но выбрать эти крема непросто. Многие их производителей выпускают свои крема в достаточно удобных упаковках с роликовыми аппликаторами, что уменьшает расход вещества, и позволяет его равномерно и удобно наносить на проблемные зоны. Многие имеют также особые вибрирующие массажеры для деликатной зоны вокруг глаз. В таких составах кремов присутствуют экстракты растений, за счет него они практически лишены синтетических химических наполнителей. Но не смотря на это, стоит помнить, что и сами лекарственные растения могут выполнять функции раздражителей и провокаторов отеков или аллергических реакций вокруг глаз. Для быстрого эффекта удаления кругов и отеков вокруг глаз применимы крема с содержанием кофеина в виде роликов. При периодически возникающих отеках могут быть рекомендованы препараты с конским каштаном, наличием в составе гиалуроновой кислоты, эластана или коллагена. Для устранения синяков под глазами стоит выбирать крема с витамином К и добавлением специальных отбеливающих компонентов.
Применение диеты при отеках глаз
При тщательном пересмотре своего рациона и исключении из него чрезмерно соленых и пряных блюд, а также сбалансировав свой питьевой режим, отказавшись от сладких и газированных напитков в вечернее время и на ночь, можно буквально за три-четыре дня приобрести достаточно здоровый и цветущий вид. Более того, можно избавиться не только от отеков под глазами, но и от тусклости кожи, провисающих век и щек, а также от плохого настроения и депрессии. Недаром говорят о том, что «ты то, что ты ешь». Каждый неправильный продукт вашего питания непременно будет отражаться на вашем лице и многие из этих продуктов не станут вашим украшением.
Методы правильного ухода за кожей вокруг глаз
Применение любой, даже самой дорогой косметики для глаз должно быть правильным, ее нужно своевременно снимать с кожи век. Для этих целей необходимо использовать специальные тоники или лосьоны, в то время как про умывания кожи глаз с мылом для этого совершенно не подходят. Область кожи вокруг глаз является самой нежной и самой чувствительной на всем теле человека, и, поэтому, и ухаживать за этой кожей нужно максимально деликатно и правильно, крайне бережно. Не смотря на достигнутые успехи в косметологии, многие женщины до сих пор используют для увлажнения кожи век обычные крема, которые совершенно не предназначены для деликатного ухода за зоной вокруг глаз. Это одна из самых больших ошибок, поскольку никакой пользы подобная процедура не принесет, а вот отеки вокруг глаз с утра от таких процедур вполне вероятны. Однако, и кремы и гели для ухода за зоной вокруг глаз стоит применять также правильно. Не стоит накладывать на кожу много крема, не стоит его и втирать. Нанесение кремов на эту зону является точечным, подушечками пальчиков, с легким растушевыванием по коже. Любой из кремов для лица и глаз может вызывать аллергию, поэтому перед первым использованием проведите тест на коже предплечья, проверив чувствительность к компонентам средства.
Массажи и гимнастика от отеков
Для красоты лица и тонуса кожи вокруг глаз ежедневно по утрам рекомендуется проведение легкого массажа в области век в течение двух-трех минут. Нужно подушечками пальцев проводить легкие похлопывающие движения в разные стороны. Это необходимо для того, чтобы отвести лимфу от области глаза в околоушные (в зоне виска) или поднижнечелюстные (в области переносицы) сосудики. Подобные массажи не только активизируют циркуляцию тока лимфы, но и помогают прокачать ее к регионарным лимфоузлам. После того, как наносится крем для век, необходимо сделать несколько точечных надавливаний по краям глазной орбиты, а также легкие похлопывания в области центрального лимфоузла, который расположен между переносицей и внутренним углом глаза. Это приводит к тонизированию круговых мышц глаза, улучшает отток венозной крови и лимфатической жидкости от тканей век.
Показана также и специальная гимнастика для век, которую можно повторять несколько раз в течение дня – она помогает в профилактике отеков под глазами. Важно закрыть глаза и положить на наружные уголки глаза указательные пальцы. Их нужно зафиксировать так, чтобы под подушечками не было кожных складок и морщинок. Теперь закрытые глаза нужно сильно зажмуривать и удерживать в таком положении около шести секунд, а затем расслаблять веки. Необходимо сделать десять подходов.
Отеки под глазами. Причины
Патологические причины отеков под глазами
Источник
Отекшее веко — значительно хуже, чем просто косметический недостаток. Такое состояние может выглядеть устрашающе, особенно когда отек века настолько сильный, что не дает нормально видеть.
Обычно причины отекания век безвредны. Однако незначительные на первый взгляд проблемы на самом деле могут быть достаточно серьезными. Поэтому, если у вас отекли веки, следует обратиться за помощью к врачу.
Аллергия
Если глаза слезятся, чешутся, стали красными и это сопровождается отеканием век, причиной может быть аллергия. Пыльца, аллергены животных и другие могут раздражать глаза, вызывая аллергическую реакцию.
Глазная аллергия редко бывает опасной, но может вызвать раздражение. Избежание известных аллергенов — лучшая форма ее лечения.
Но в том случае, когда симптомы не проходят, следует обратиться к врачу. Он порекомендует тестирование на аллергию или назначит лечение.
Косметика
Когда макияж и средства ухода за кожей попадают на глаза, они могут их раздражать, задевая окружающие ткани. Так образуется отек века, который краснеет и болит. Это состояние может быть проявлением контактного дерматита.
Кроме того, отек может спровоцировать и другая аллергическая реакция на косметику.
Для того чтобы почувствовать себя лучше, нужно хорошо смыть макияж с век.
Если жжение продолжается или усиливается, следует обратиться к врачу. Для установления диагноза он проведет патч-тестирование и назначит средства, которые помогут снять отек века.
Не пользуйтесь каплями для отбеливания глаз или любыми средствами для облегчения боли. Такие препараты могут вступать в нежелательные химические реакции с декоративной и уходовой косметикой.
Конъюнктивит
Конъюнктивит, также известный как розовый глаз, представляет собой воспаление конъюнктивы. Это прозрачная тонкая ткань, которая покрывает глаз снаружи, а также заднюю поверхность век.
Люди с конъюнктивитом обычно имеют розовые или красные глазные яблоки, могут чувствовать боль, зуд, иметь отечные веки.
Чаще всего конъюнктивит вызывает вирусная инфекция, реже — бактериальная. Воспаление, вызванное вирусами, самостоятельно проходит через 7-10 дней.
Иногда аллергия или раздражители, такие как духи, раздражают глаза, вызывая конъюнктивит.
Чтобы предотвратить возникновение и развитие конъюнктивита, важно:
- держать глаза в чистоте;
- не тереть глаза и не касаться их;
- часто мыть руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Чтобы не ухудшать состояние глаз, при первых проявлениях конъюнктивита прекратите наносить на них макияж.
Если проявления болезни ухудшаются, боль становится сильнее или конъюнктивит продолжается длительное время, вероятно, потребуются антибиотики. Их должен назначить врач.
Ячмень (гордеолум)
Ячмень (hordeolum) — это инфицирование железы на веке. Самый распространенный вид ячменя заражает слезные железы, расположенные у основания ресниц. Кроме того, ячмень иногда образуется внутри века, в зараженной сальной железе.
Как правило, ячмень начинается с развития красных, зудящих, болезненных опухших комочков. Впоследствии, через несколько часов или дней, они начинают напоминать прыщи. У некоторых людей может быть нарыв.
Обычно инфекция поражает только одну слезную или сальную железу и не требует лечения. В этом случае теплые компрессы могут облегчить боль.
Больные должны избегать средств для ухода за глазами, включая косметику и кремы, пока ячмень не исчезнет. И никогда не пытайтесь выдавить ячмень — это может распространить инфекцию и повредить глаз.
Антибиотики могут помочь, если:
- сразу появляется несколько ячменей,
- ячмень очень болезненный,
- симптомы ухудшаются,
- развивается лихорадка,
- нарушается зрение.
Если вы испытываете любой из этих симптомов при ячмене, обязательно посетите врача.
Халязион
Халязион похож на ячмень, но это патология не инфекционной природы. Подобное заболевание возникает при закупорке выходного канала. Это ведет к хроническому пролиферативному воспалению железы хряща век.
При этом люди, у которых произошел один случай такого заболевания, могут иметь рецидивы. Отек может становиться довольно большим.
Однако халязион редко болит. Как правило, он проходит самостоятельно через несколько дней, как и прыщи.
Теплые компрессы могут помочь халязиону быстрее очиститься.
Когда халязион увеличивается, он становится болезненным и начинает мешать зрению. Обычно трудно определить разницу между халязионом, ячменем или глазной инфекцией.
Если шишка не проходит через несколько дней или есть другие признаки инфекции, например, повышенная температура тела, больной должен обратиться к врачу.
Истощение
Усталость или истощение могут заставить веки выглядеть толстыми и набухшими. Так же, как и задержка в организме воды в течение ночи. Особенно, если человек плохо спал.
Может помочь применение холодного компресса в положении лежа на подушке. Если вы выпьете стакан воды, то уменьшите задержку жидкости и отечность век.
Плач
Плач может разорвать крошечные кровеносные сосуды в глазах и веках, особенно если он сильный или продолжительный.
Когда отек века возникает у человека после плача, причиной может быть задержка жидкости, вызванная увеличением притока крови к области вокруг глаз.
Здесь помогут отдых, прохладные компрессы, поднятие головы и питье воды.
Орбитальный целлюлит
Орбитальный целлюлит — это инфекция глубоко в тканях века, позади орбитальной перегородки. Она может быстро распространяться и часто бывает очень болезненной. Даже маленький порез может привести к появлению бактерий в количестве, способном вызвать орбитальный целлюлит.
Если веко покраснело, имеет прожилки, очень болезненное или отекло, следует обратиться за экстренной медицинской помощью.
Целлюлит — тяжелая инфекционная патология, которую надо лечить антибиотиками. Когда течение инфекции осложнено, может потребоваться прием этих препаратов внутривенно.
Базедова болезнь (диффузный токсический зоб)
Базедова болезнь — эндокринное заболевание, вызванное повышенной активностью щитовидной железы. Оно может привести к сбою в работе щитовидной железы, которая ошибочно высвободит антитела для борьбы с несуществующей глазной инфекцией.
Антитела, которые выделяет щитовидная железа, могут вызвать отек и воспаление глаз.
Существует несколько методов лечения базедовой болезни, в том числе терапия различными лекарствами и операции на щитовидной железе.
Глазной герпес
Глазной герпес — это герпетическая инфекция в глазах и вокруг них. Хотя у каждого может развиться глазной герпес, он чаще всего встречается у детей. При этом глаз краснеет.
Чтобы диагностировать герпес, врачу необходимо взять глазную культуру для проверки на наличие вируса. Несмотря на то, что вирус остается в организме и не излечивается, противовирусные препараты, назначенные врачом, помогут справиться с симптомами.
Блефарит
На веках некоторых людей и вокруг них скапливается больше бактерий, чем у других. Эти бактерии могут вызвать состояние, называемое блефаритом.
Веки таких людей выглядят жирными и чешуйчатыми. Это похоже на перхоть вокруг ресниц. Кроме того, у некоторых людей развивается болезненное воспаление век.
Блефарит — хроническое заболевание, которое не поддается лечению. Оно имеет тенденцию время от времени обостряться, и стратегию лечения можно определить только вместе с врачом.
Иногда блефарит приводит к более серьезной инфекции. Если вспышка блефарита сильнее предыдущих или боль очень интенсивная, безотлагательно обратитесь к врачу.
Заблокирован слезный канал
Когда слезный канал закупорен, глаз не может полностью дренировать слезы. Как следствие — боль и покраснение век.
Люди с закупоренным слезным каналом могут также чувствовать хруст век, с трудом открывать глаза после пробуждения.
Новорожденные и младенцы особенно часто страдают закупориванием слезных протоков. Состояние таких детей нередко улучшается до момента, когда им исполнится 1 год.
Закупоренный слезный канал иногда может инфицироваться. Если веко очень болит или у больного повышается температура, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. При инфекции могут понадобиться антибиотики.
Когда закупоренный слезный проток не очищается, врач может назначить медицинскую процедуру по его прочистке.
Источник
Отеки — это результат задержки воды, который проявляется в накоплении жидкости в тканях и системе кровообращения. Частые причины задержки жидкости в организме: предменструальный синдром, сидячий образ жизни, беременность и использование определенных лекарств, употребления в пищу переработанных продуктов.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Отеки также возникают во время длительного полета и чаще всего они не опасны, но иногда могут указывать на заболевания почек или сердечную недостаточность.
Основные причины задержки жидкости в организме:
Чрезмерное потребление обработанных продуктов
Обработанные продукты имеют большое количество сахара и натрия, что является одной из основных причин отеков. Они также богаты искусственными пищевыми добавками, которые имеют токсичную природу и, таким образом, перегружают почки и печень.
Продукты с высоким содержанием сахара приводят к всплескам инсулина и повышенному содержанию сахара в крови.
Чрезмерное потребление натрия
Если вы потребляете продукты, богатые натрием, и не пьете достаточно воды, организм начнет использовать резервы, что приведет к отеку. С помощью воды клетки человека могут расширяться до 20 раз. Натрий также добавляют в обработанное мясо, консервированные овощи, приправы и т. д. Вам следует избегать поваренной соли и начать использовать кельтскую и гималайскую морскую соль.
Обезвоживание организма
Обезвоживание происходит, когда человек не употребляет достаточное количество воды. В этом случае организм сохраняет воду, чтобы выжить, и это вызывает отёки в организме. Избегайте большого употребления кофе и газированных напитков и пейте больше воды.
Дефицит витамина B6
Отсутствие витамина B6 в организме часто вызывает задержку жидкости и отёки.
Исследования, в котором участвовали женщины показали, что они испытывают отеки из-за предменструального синдрома. Потребление витамина B6 ежедневно значительно улучшало их состояние. Так как он водорастворим, лучше всего использовать его в виде пищи. Продукты, богатые им: тунец, семечки подсолнечника, фисташковые орехи, картофель с кожурой, сухофрукты, куриное мясо, постную говядину, индейку и бананы.
Дефицит магния
Отек часто вызван отсутствием магния в организме, который является важным минералом для многочисленных функций организма. Исследователи обнаружили, что суточная доза 200 мг может уменьшить отёки у женщин с предменструальными симптомами. Поэтому убедитесь, что вы потребляете больше продуктов, богатых магнием, таких как орехи, цельные зерна, сухофрукты, горох, шпинат, темно-зеленые овощи, темный шоколад и авокадо.
Дефицит калия
Калий крайне необходим для правильной функции клеток, тканей и органов, и он регулирует водный баланс. Если вы потребляете большое количество соли и недостаточно продуктов, богатых калием, то несомненно будете испытывать отеки.
Калий уменьшает отеки, так как снижает уровень натрия. Много калия содержится в бананах, арбузах и медовых дынях.
Эти растения имеют мощные мочегонные свойства и избавляют от отеков:
- Чеснок
- крапива
- Гибискус
- одуванчик
- петрушка
- укроп
- кукурузные рыльца
Источник