Отек убрать эластичным бинтом

Отек убрать эластичным бинтом thumbnail

Содержание

Как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом при варикозе? Таким вопросом задаются люди, которые лечатся от этого непростого недуга или активно проводят профилактику патологий нижних конечностей. Применение эластичного бинта во флебологии, по мнению авторитетных специалистов, — ведущее звено в терапии патологий сосудов.

Эластичный бинт при варикозном расширении вен — средство, которое доступно большинству людей для самостоятельного использования дома. При этом немаловажно освоить методологию того, как правильно бинтовать ноги при варикозе. О том, какие эластичные бинты способствуют выздоровлению от варикоза, и как их правильно использовать, пойдет речь ниже.

Для чего необходима эластическая компрессия

Эластичный бинт при варикозе — один из важнейших элементов терапии. Многие авторы считают, что без его использования добиться успеха в лечении патологий вен невозможно.

Ведь правильная компрессия оказывает следующие эффекты:

  • сдавление вен, расположенных между мышцами, соединяющих глубокие и поверхностные сосуды, уменьшает патологическую «емкость» варикозных вен ног;
  • сужение диаметра вены компенсирует несостоятельность клапанного аппарата и снижает заброс крови в обратную сторону (рефлюкс);
  • ускорение движения крови по венам;
  • за счет повышения давления на ткани происходит уменьшение отека;
  • снижение вязкости крови и повышение ее антитромботической активности.

Компрессионные бинты при варикозе применяются в диагностике при проведении ряда функциональных тестов. После длительных операций бинтуются конечности для профилактики послеоперационного тромбообразования и кровотечения.

Какой бинт выбрать

Перед тем, как бинтовать ноги эластичным бинтом при варикозе, немаловажно определиться с материалом, который подойдет для домашнего использования. Бандажи — эффективное и экономически выгодное средство от варикоза.

Ткань по структуре может быть вязаной или тканой. Первый вариант самый экономичный, но быстро теряет форму и, как следствие, эффективность. Тканый материал имеет более плотное переплетение волокон, при необходимости укорочения длины края его не осыпаются, удобен в применении и долговечен. Бинт на ногу при варикозе лучше брать длинный из нетканого материала, по длине 6 м, по ширине не менее 10 см.

Широко распространены аспириновые бинты при варикозе. Они способствуют облегчению боли и воспаления, улучшают реологию крови и борются с сосудистыми «звездочками».

Для приготовления такого средства используются обычные таблетки аспирина. Для этого надо 5 таблеток растолочь и залить водой, в этом растворе намочить повязку и слегка отжать. Накладывать эластичный бинт на ноги следует, придерживаясь стандартной методики. Носят такой компрессионный бинт, пока он не высохнет.

Методика бинтования и возможные ошибки

Схема того, как бинтовать ноги при варикозе, заключается в выполнении следующих последовательных этапов:

  1. Бинтуются ноги в утренние часы, не покидая кровати. Если это проводится позже, то необходимо предварительно полежать 20-30 минут с приподнятыми ногами, чтобы уменьшился отек.
  2. Стопа по отношению к голени приводится под прямым углом, при этом нога умеренно сгибается в колене.
  3. Накладывается эластичный бинт на ногу, начиная от основания пальцев. Для этого делается два параллельных тура.
  4. Затем следует наложить повязку восьмеркой на лодыжке и далее последовательно забинтовать ногу до колена или с захватом сустава до бедра (в зависимости от распространенности варикоза).
  5. Туры выполняются с нахлестом на 2/3.
  6. Максимальное эластическое растяжение, а следовательно, и давление повязки должно приходиться на область стопы и голеностопа, с постепенным снижением на голени;
  7. Наматывать эластичный бинт с захватом пятки нужно при наличии отека, или если предстоит длительная нагрузка на стопу.
  8. Зафиксировать свободный край лейкопластырем или специальным удерживающим средством.
  9. Проверить степень компрессии, походив по ровной поверхности в течение 10-15 минут (не должно возникнуть чувства пережатия или, наоборот, расслабленности).
  10. Отрегулировать степень натяжения при необходимости (под витки в разных местах должен проходить палец).
  11. Продолжительность ношения бинта от варикоза длится весь день.
  12. Повязка ежедневно стирается вручную с мылом и сушится в расправленном виде на горизонтальной поверхности.

Самостоятельное применение эластичного бинта при варикозе — основа профилактики и консервативной терапии. Освоить методику, как правильно накладывать компрессионный бандаж, несложно. Главное — соблюдать основные принципы и не забывать о возможных ошибках.

Современная фармакология и медицина активно разрабатывают новые пути в профилактике и лечении варикозного расширения вен. Сегодня существенно расширен круг препаратов и методов, при которых удается избежать операционного вмешательства и минимизировать последствия этого заболевания.

Однако это не исключает применения хорошо известных и эффективных методов воздействия на варикоз. Бинтование с помощью эластичного бинта — один из проверенных способов облегчить болезненные состояния и поддержать уставшие сосуды ног.

Эластичный бинт при варикозном расширении вен хорошо воздействует на болезнь на этапе профилактики и ранних стадиях. Его применение на более поздних этапах болезни не исключается, но оно должно быть рекомендовано врачом-специалистом, который назначает индивидуальное комплексное лечение и бинтование как его составляющую.

Выбор эластичного бинта для ног

От правильного выбора эластичного бинта во многом зависит успех бинтований на разных стадиях варикоза.

Следует обратить внимание на:

  • длину (от 3 до 5 м, она выбирается исходя из роста пациента);
  • ширину (8 или 10 см);
  • растяжимость (малая — до 70 %, средняя — 140 % или большая — выше 140 %);
  • состав (тканые, вязаные, синтетические бинты).

Эластичные свойства бинта обусловлены материалом — сочетанием синтетических и хлопковых волокон, которые позволяют варьировать положение накладывания, степень давления на ногу.

Тканые изделия считаются наиболее прочными, износостойкими и легкими в уходе. Срок их эксплуатации — около года и больше, а многократные стирки не влияют на растяжимость.

Вязаные бинты делаются из натуральных материалов, они более капризны, довольно быстро растягиваются, т.е. их лечебные свойства постепенно снижаются.

На практике применяются как тканые, так и вязаные изделия, учитывается податливость материала, особенности пациента (имеющиеся аллергии, индивидуальная непереносимость материала, степень поражения вен на ногах).

При профилактике варикозного расширения вен на ногах бинт должен быть наибольшей растяжимости, в случаях лечения варикоза или послеоперационных периодах выбираются менее растяжимые изделия, рекомендованные врачом.

Следует понимать, что от ширины и длины изделия зависит покрываемая им площадь, а значит и лечебный эффект.

Производители эластичных бинтов предлагают еще и дополнительные опции: крепления-липучки, фиксаторы, которые не позволяют ему соскальзывать и обеспечивают комфортность ношения изделия.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали «гудеть» и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Качество тоже играет роль — наиболее востребованы сегодня изделия из воздухопроницаемых, гипоаллергенных материалов.

Уход за эластичным бинтом достаточно прост — по мере загрязнения он требует ручной стирки с бережной сушкой на ровной поверхности.

Способы применения

Чтобы лечебный эффект от эластичного бинтования был ощутим, необходимо следовать таким рекомендациям:

  1. Утреннее одевание. После ночного сна вены наименее напряжены и это состояние должно быть зафиксировано. Не поднимаясь с постели, нужно на несколько минут поднять ноги и оставить их в этом положении. За это время произойдет отток крови от конечностей и нагрузка на вены будет минимальной.
  2. Наложение происходит от начала стопы, избегая пальцев ног, и постепенно охватывает лодыжку и голень. Движения бинтования — прямые и возвратные, напоминающие восьмерку, после лодыжки следует вернуться к стопе и снова к лодыжке. Движения по голени должны быть спиралевидные, позволяющие распределить изделие равномерно вплоть до колена.
  3. Пятка, как и вся нога, требует бинтования. При склонности к отекам свободная пятка будет отекать еще сильнее, нагрузка на нее увеличится.
  4. Коленный сустав напротив, требует освобождения, бинтование осуществляется до подколенной ямки. Если планируется наложить изделие на всю ногу, вплоть до паха, рекомендуется взять два бинта — один от стопы до колена, второй — от колена до паха.
  5. Бинтование требует постоянной корректировки давления изделия на ногу — от стопы и до бедра. Не стоит затягивать материал слишком туго, но и от чрезмерно слабого давления эффекта не будет. Давление распределяется от наибольшего на стопе и лодыжке, к наименьшему на верхних участках.
  6. При бинтовании должен измениться цвет пальцев. По окончании наложения изделия следует встать на ноги и ходить в течение 10-15 минут, чтобы кровообращение в ноге пришло в норму, восстановился естественный цвет пальцев.

Пациент, впервые столкнувшийся с необходимостью наложения эластичного бинта, не всегда справляется с этой задачей. Обращение к медицинскому работнику поможет правильно пользоваться изделием, самостоятельно его накладывать с учетом равномерного распределения на ноге и создаваемого давления.

Правильное наложение эластичного бинта позволяет без дискомфорта носить его в течение всего дня, перед сном ноги освобождаются для отдыха. Снятие производится последовательно и аккуратно, при загрязнениях изделие стирается и просушивается.

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Если эластичный бинт не снимает напряжения, тяжести, боли и отека в ногах, необходимо скорректировать его наложение и обратить внимание на такие факторы:

Правильно наложенный бинт не будет сползать, хорошо фиксирован на ноге, не вызывает неприятных ощущений в процессе носки. Он требует удобной, более широкой обуви, комфортной одежды, закрывающей забинтованную ногу.

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Регулярное использование бинта благотворно сказывается на состоянии сосудов — восстанавливается венозный кровоток, уменьшается просвет вен, стенки сосудов поддерживаются, не создавая новых болезненных узлов.

Снижение отечности, тяжести и боли в ногах — это видимые положительные стороны применения эластичного бинта. Он по прежнему остается доступным средством в профилактике и лечении варикоза и используется наряду с более современным компрессионным бельем (гольфами, чулками, колготками).

И, несмотря на то, что компрессионное белье проще одевается и выглядит эстетичнее, эластичное бинтование не теряет своей популярности. Регулярное наложение эластичного бинта способно существенно снизить развитие варикозного расширения вен, избежать операции и наладить нормальное кровообращение.

Отеки ног связаны с травмами или варикозным расширением вен. И в том, и в другом случае отеки формируются из-за того, что лимфа и жидкая часть крови из сосудов попадают в мышцы и подкожную клетчатку. Однако механизм формирования отеков различается.

Посттравмитические отеки провоцирует ушиб, вывих ноги в суставе, растяжение и разрыв связок. При этом повреждается целостность кровеносных и лимфатических сосудов, и содержимое сосудов — кровь и лимфа — попадает в мягкие ткани. Из-за этого образуются гематомы и отеки.

Варикозные отеки возникают из-за растяжения сосудистых стенок вен. Венозные клапаны перестают справляться с подъемом крови от ног к сердцу (против силы тяжести). Часть крови возвращается в поверхностные вены. Из-за этого возрастает внутрисосудистое давление, вытесняющее жидкую часть крови в мягкие ткани. Так формируются варикозные отеки.

Помогает ли эластичный бинт при отеке ноги?

Эластичный, или компрессионный бинт «Интекс» — это тканая эластичная лента из латекса, хлопка и полиэфирного волокна. Медицинский бинт помогает как при посттравматических и лимфатических, так и при варикозных отеках. Правила наложения повязок в этих случаях отличаются.

При посттравматических отеках, связанных с вывихами или растяжениями коленного и голеностопного суставов, бинтуют пострадавший сустав и область, непосредственно прилегающую к нему. Создавать внешнее давление на другие области ног не нужно.

На пострадавший сустав накладывают мягкий компрессионный бинт высокой степени растяжения (до 150% от длины в покое), стимулирующий приток крови к поврежденной области. Эластичный бинт улучшает питание поврежденных тканей, ускоряя восстановление сети поврежденных сосудов. Чтобы справиться с отеком, на область коленного сустава при ушибе накладывают давящую повязку, а на область голеностопа — восьмиобразную повязку .

При варикозных отеках, связанных с избыточным давлением внутри сосудов, бинтуется область, подверженная варикозной болезни. Если варикозное расширение вен не поднимается выше колена, бинт накладывается только на голень. Если голень и бедро — нога бинтуется от ступни и до бедра.

В зависимости от глубины варикозного поражения ног используют бинт средней степени растяжимости (до 100% длины в покое) и тугой бинт низкой степени растяжимости (до 50% длины в покое). Правильно наложенный эластичный бинт стимулирует отток крови от ног по направлению к сердцу, поддерживает сосудистые степени и клапаны вен. Вены перестают растягиваться, в сосудах не накапливается кровь, и давление внутри вен не растет, поэтому отеки не образуются.

Чтобы справиться с варикозным отеком, на ноги накладывают плотную повязку, изменяя степень натяжения бинта.

Источники

Смотрите видео: эластичный бинт при отеках ног

Источник

Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу.

Фото из открытого источника.

Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками.

Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Если в каком-то месте лимфасистемы возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место, ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться, другие захватывают возбудителя и доставляют его в ближайший лимфоузел. Здесь лимфоциты уничтожают вредоносного возбудителя и записывают память о нем надолго, иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы.

Лимфатическая система очень отличается от кровеносной системы организма. Во-первых, она не замкнутая как кровеносная. Она открытая и начало свое берет в тканях и органах и выводит вещества из организма во вне. Во-вторых, она не имеет двигателя, коим в кровеносной системе является сердце, и движется очень медленно, всего 4мм в секунду.

Что же перемещает и выводит лимфатическая система — иммунные клетки, мертвые клетки, вредные вещества, токсины.

Лимфатическую систему можно сравнить с системой водопровода в доме. Пока жидкости перемещаются в трубах беспрепятственно, — все отлично. Как только какая-либо из труб засоряется, — караул! В Месте засора накапливается различный мусор, который становится средой для развития бактерий, появляется неприятный запах. То же самое происходит и при застое в лимфатических сосудах. При замедлении тока лимфы и перегрузке лимфосистемы в организме накапливаются и размножаются токсины, появляются тревожные симптомы — непластичные «тугие» конечности, головная боль, вздутие живота, отек кожи, отек конечностей, мастопатия, воспаление лимфатических узлов. или холодные конечности. Кроме того, последствие застоя лимфы может стать фактором высокого риска развития рака и других хронических заболеваний.

Итак, лимфа обязательно должна быть в движении.

Чем же мы можем активизировать, как говорится «разогнать» нашу лимфу? Вникаем:

1. Физическая активность.

Упражнения являются одним из наиболее эффективных и простых способов улучшить функцию лимфатической системы. Они увеличивают поступление кислорода к тканям и клеткам и стимулируют кровообращение

1. Ноги на стену — пассивное упражнение.

Рисунок из открытого источника.

Лягте на спину, бедра на расстоянии 20–30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Теперь выпрямите ноги в коленях и обопритесь о стену всей поверхностью стоп, ноги расслабленны.

Поместите под голову валик, так, чтобы было очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую – на сердце.

Настройте свое дыхание.. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.

Дышите и расслабляйтесь таким образом в течении 8-10 минут.

Поза полезна тем, что благодаря ей, наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному, у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. При таком положении ног, сердце затрачивает больше усилий, чтобы качать кровь вверх по ногам. Таким образом, Вы практически тренируетесь, пока лежите.

2. Техника 100 прыжков. Прыжки на месте.

Фото из открытого источника.

Это упражнение не только заставляет лимфатическую систему хорошо работать, но и способствует устранению отеков ног и лица.

Встаньте на носочки, практически не отрывая пальцы от пола, выполняйте невысокие подпрыгивания. Прыжки должны быть быстрыми и низкими.

Каждое утро нужно выполнить 100 прыжков. Если Вы почувствовали, что 100 прыжков многовато для Вас, выполняете комфортное количество, постепенно увеличивая количество… Живот должен быть втянут на протяжении всего упражнения, позвоночник должен быть расслаблен.

Это упражнение поможет разогнать лимфу по системе и предотвратить ее застой.

А теперь сделай упражнение, помогающее снять отечность ног. Выполняем те же 100 прыжков, только с ударами пятками о возвышение не больше 5 см над уровнем пола. Это может быть порог, книга и т.д. Теперь смысл в том, что надо отбить пятками те же 100 прыжков. Выполняйте аккуратно, не травмируйте излишне голеностоп.

3. Прыжки через скакалку, на батуте.

Очень полезны прыжки через скакалку, прыжки на батуте.

Во время прыжков тело движется вверх, в направлении, противоположном гравитации, лимфатическая система стимулируется и происходит извлечение лимфатической жидкости, содержащей токсины, через сосуды и систему кровообращения.

4. Потряхивание, Упражнение по системе японскогоспециалистаКацудзоНиши.

Фото из открытого источника.

Ложитесь на спину, поднимаете ноги и руки вверх и начать ими потряхивать. Конечности и мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально расслаблены. Проделывать упражнение два раза в день, утром и вечерам 3-5 минут.

5. Упражнения на сгибаниеи вращение всех конечностей.

Основное скопление лимфоузлов находится в районе соединения суставов. Соответственно, активизируем лимфу , выполняя вращательные движения всеми конечностями:

— руками — в районе локтя, плеча, кистей.

— ногами — в позе лежа на спине выполняем упражнение «велосипед».

6. Активная ходьба пешком, Йога, пилатесс, дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, правильная осанка

Фото из открытого источника.

Все вышеперечисленные методы при регулярном занятии позволяют поддерживать иммунные функции, снимать застойные явления и стимулировать удаление патогенов из организма.

2. Массаж.

Терапевтический массаж улучшает функции иммунной системы, способствуют оттоку и лимфодренажу. Массажное движение всегда идет в сторону сердца. Если это ноги и живот, то снизу вверх. Если это голова, шея, то сверху в низ.

Изображение из открытого источника.

3. Хорошо потеем.

Пот является одним из механизмов, с помощью которых организм человека выводит токсины.

Посещение бани, сауны и инфракрасные сауны помогает эффективно удалить токсины из мышц и органов. Это простой и приятный метод, вяляющийся отличной альтернативой для людей, которые не могут использовать более активные методы детоксикации организма.

Фото из открытого источника.

Есть медицинские противопоказания посещения инфракрасной сауны, такие как удаленные лимфатические узлы, но об этом Вам лучше получить информацию у лечащего доктора.

4. Достаточная гидратация.

Лимфатическая система состоит в основном из воды. Поэтому для эффективной работы воды должно быть достаточно. Пейте очищенную и минерализованную воду с антиоксидантными экстрактами и ВЫ поможете организму вывести токсины. При здоровых почках потребляйте 2,5-3 литра чистой воды в день.

5. Горячая гидратация.

Метод лимфатической регидратации доктора Джона Доуар состоит в употреблении горячей воды каждые 15 минут в течение дня на протяжении 2 недель. Считается, что этот метод стимулирует лимфатическую систему и уменьшает застойные явления и симптомы, в том числе и отечность.

6. Сухая чистка кожи.

Сухая чистка поверхности тела помогает удалить токсины, которые образовались на коже. Этот метод, с использованием толстой щетки с негрубой натуральной щетиной. Движения всегда идут по направлению к сердцу. Эта техника увеличивает лимфоток за счет стимуляции потовых желез и поддерживает кровообращение.

7. Противовоспалительная диета.

Потребление продуктов, богатых антиоксидантами и полезными жирами — вот залог успеха к поддержанию здоровой иммунной системы. Патогенные микроорганизмы не могут расти в щелочной среде. Для создания и поддержания в организме щелочной среды необходимо есть свежие овощи и фрукты, полезные жиры. Считается, Что пища красного цвета — одна из самых противовоспалительных. Это в основном:

— Ягоды — клюква, малина и вишня,

— Овощи — особенно свекла,

— Манжишта, также известна как «красный корень».

8. Избегайте плотно облегающей одежды и нижнего белья.

Избегайте сильно облегающей одежды, особенно это касается нижнего белья. Большое количество лимфатических узлов расположены именно вокруг области груди. Бюстгалтеры не должны чрезмерно передавливать кожу под мышками, чтобы не препятствовать лимфотоку отводить жидкость из груди, рук и головы.

Фото из открытого источника.

Исключите из гардероба чрезмерно узкие брюки, передавливающие пах и голень.

9. Медикаменты при лечении лимфостаза:

· Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и др.

· Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.

· Мочегонные средства — помогают организму вывести лишнюю жидкость из организма, препятствуют застою лимфы, возникновению отеков.

Вы нашли для себя доступные способы поддерживать лимфоток на должном уровне? Поделитесь с нами, оставьте Ваш комментарий

Прочитайте о том, какие продукты так же способствуют возникновению отеков.

ВОДА — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Статья.

С ВОДОЙ — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Нарратив.

Метод Фукудцузи — стройнеем с валиком. Правда и Мифы.

ВАКУУМ ЖИВОТА, Плоский живот за 5 минут в день без тренажеров и спортзала.

Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал.

Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!

Нам было интересно вместе?

Источник