Отек правой стороны лица и над глазом

Несимметричное появление отёчности на лице может многое сказать врачу. Например, при таких случаях зачастую исключают заболевания сердца, поскольку патологии этого органа обычно отличаются равномерным распределением скопившейся жидкости под кожными покровами, хотя полностью исключать кардиологические проблемы также нельзя. Чаще всего проблема имеет местную локализацию. У женщин патология может иметь гормональный характер, например, говорить о дисбалансе в этой сфере или являться проявлением беременности. Рассмотрим основные причины отёка.

Аллергия

Отёчность в данном случае – это скопление иммунных клеток, которые организм направил на борьбу с аллергеном. Локализация этого процесса может располагаться на двух глазах, либо же быть несимметричной, с левой или правой стороны. Наиболее часто аллергия в данной зоне появляется из-за некачественной косметики, однако нельзя исключать и пищевые продукты, бытовые средства и пыльцу растений.

Отёк Квинке

По сути это та же аллергическая реакция, но в более тяжёлой форме. При этом охватывается значительная часть тела: подкожно-жировая клетчатка, глаза и даже дыхательные пути. Последняя локализация – особенно опасна, поскольку отёчность тканей дыхательных путей чревата их закрытием, а это высокая вероятность летального исхода. Действовать необходимо моментально, причём действия должны быть максимально правильные.

Простуда

При простуде отёчность в той или иной степени наблюдается во всём теле. Это связано с ухудшением лимфатического тока. Но если у человека наблюдается отёк под глазом с одной стороны, то высока вероятность одностороннего воспалительного процесса в синусовых или гайморовых пазухах. Диагноз соответственно будет синусит или гайморит.

Укусы насекомых

На удивление, именно эта причина кажется людям наиболее маловероятной, ведь кажется, что пропустить тесный контакт и тем более укус насекомого очень сложно. Но многие из них, например комары, обезболивают место укуса перед процессом. Лишь пчёлы и осы жалят так, что не заметить это невозможно. В этих случаях отёчность появляется только под одним глазом.

Удар

Механическое повреждение слизистых и век сопровождается отёком мягких тканей с правой или левой стороны, в зависимости от локализации столкновения. Внутри скапливается жидкость, образуя таким образом мешок. К слову, гематома может мигрировать на соседние участки. Со временем такая гематома должна рассосаться без последствий. Можно ускорить процесс использованием местных средств с рассасывающим действием.

Заболевания, провоцирующие отёки

Сюда можно отнести несколько различных диагнозов. Условно их можно разделить на несколько групп:

Воспалительные процессы с локализацией в тканях глаз. Это конъюнктивит, блефарит, кератит. Клиническая картина заболеваний достаточно явная и затрагивает лишь эти участки, а потому усомниться в них сложно.
Патологии полости рта и зубов. Как зубы могут относиться к органам зрения? Эти ткани расположены очень близко, а потому воспаление в полости рта может стать причиной появления отёчности в области нижних век. В данном случае воспаление в полости рта может затрагивать десна, процесс может приобретать гнойный характер. К слову, отёчность нередко появляется непосредственно после лечения, установки протезов или коронок, а также удаления зубов.
Патологии лицевых нервов. Такое неврологическое состояние сопровождается появлением боли в области головы или шеи, а также появлением отёчностей в различных зонах лица.
Межпозвонковая грыжа в шейном отделе. Данное состояние сопровождается нарушением мышечного тонуса, болями в области головы и шеи, появлением припухлости на лице и другими симптомами. Кстати, именно появление отёчности у одного глаза может свидетельствовать о прогрессировании заболевания.
Сахарный диабет. При повышении уровня сахара в кровотоке, особенно если при этом имеется еще повышенный уровень липидов, вязкость крови значительно повышается (кровь становится густой). Метаболические процессы замедляются. Отеки у таких пациентов появляются намного чаще, чем у других. К слову, данная патология особенно негативно влияет на органы зрения, поскольку здесь расположены микроскопические кровеносные сосуды – капилляры, которые более чувствительны к изменениям густоты крови.

К какому врачу обратиться

При припухлости под глазом человеку желательно подойти к терапевту, но далеко не каждый врач широкого профиля способен увидеть сферу патологии у конкретного пациента. На практике дальше пациента направляют к другим специалистам – кардиологу, неврологу, офтальмологу, аллергологу, хирургу. Это совершенно не значит, что человек станет пациентом всех этих врачей. Просто именно таким методом можно исключать возможные области патологии, да и диагностика состояния организма никогда не бывает лишней. Наконец, многие заболевания протекают скрыто, и полное обследование позволит выявить их на ранней стадии.

Диагностика болезней

Диагностические процедуры в обязательном порядке включают в себя:

сдачу анализов крови и мочи;
проведение ЭКГ;
КТ или МРТ, а также рентген черепа (особенно при травмах);
УЗИ брюшной полости и органов малого таза (в ряде случаев – МРТ этих отделов).

В дальнейшем могут потребоваться более детальные обследования, например, измерение внутриглазного давления.

Как убрать отёки под глазами

Самые простые способы для устранения припухлости под глазами основаны на необходимости ускорения оттока лимфы и сужения местных кровеносных сосудов. Для этого подойдет любой холодный компресс. Проще всего поместить смоченный в чистой воде ватный диск в морозильник на несколько секунд, после чего приложить к глазам. Длительность такого компресса – пара минут. В качестве быстрого холода подойдёт и любой продукт из морозильника, предварительно обёрнутый в хлопковую ткань.

Отличным способом для снятия отёчности и повышения местного тонуса являются компрессы из чайных пакетиков. Для этого достаточно окунуть пакетики в горячую воду на пару секунд и сразу же приложить к опухшим участкам у глаз. Длительность такого компресса – 5 минут.

Лучше работают аптечные средства, которые обладают рассасывающим и кроворазжижающим свойством. Здесь можно отметить такие местные препараты, как троксевазиновая мазь, Лиотон гель, Троксерутин, а также более дорогостоящие косметические средства – Skin Doctors Eyetuck, Lierac Dioptigel, La Rosche-Posay Hydraphase Intense Yeux. Их можно приобрести в аптеках или специализированных косметических магазинах или салонах.

Если есть финансовая возможность, то можно прибегнуть к помощи косметологических процедур. Специалисты могут предложить такие виды манипуляций, как дарсонвализация, электростимуляция, мезотерапия. К слову, сегодня можно приобрести и приборы для домашнего проведения дарсонвализации. Если чётко следовать инструкции, то помимо снятия отёчности, человек заметит значительное повышение тургора кожи и улучшение цвета лица.

Некоторые люди стараются убрать отёки под глазами диуретическими средствами. Диуретики выводят воду из организма, но одновременно меняют концентрацию её компонентов. Это особенно важно, и именно нарушение солевого обмена становится впоследствии ещё большей проблемой, а потому данный метод можно использовать только после рекомендации с лечащим врачом.

Хороший способ избавиться от отёков – массаж этой зоны. Это позволит улучшить лимфоток. Массаж делается только на очищенной коже. Лимфодренажный эффект можно достичь при помощи этих упражнений:

На висках нужно сделать по 10 круговых движений по часовой стрелке. Движения лучше проводить средним пальцем.
От внешнего угла глаза к внутреннему по нижней линии нужно проводить мягкие надавливающие движения пальцами. По верхней линии такие движения проводят в обратном направлении. Повторить 3 раза.
Подушечками пальцев надавить сначала на верхнее, а затем на нижнее веко. Каждое движение – 10 секунд.
Похлопывающими движениями кончиков пальцев провести снизу глаза от внешнего угла к внутреннему, а сверху – наоборот.
Умыться холодной водой и нанести лечебный крем.

И конечно, если данная патология является симптомом заболевания, то его необходимо лечить. Снятие припухлости под глазом в этом случае будет бесполезным, пока не восстановится нарушенное функционирование системы или органа. Если же отёчность вызвана длительным недосыпанием, то лучше исправить ситуацию хорошим сном.

Возможные осложнения

Осложнения и последствия иногда могут быть необратимыми, то есть устранить их и вернуть былое зрение, даже при помощи самых современных средств и техники, удаётся не всегда. При игнорировании своевременной медицинской помощи пациент может столкнуться со следующими состояниями:

Экзофтальма. Это смещение глазного яблока вперёд. При этом человек начинает испытывать затруднения движений глазами, а это в свою очередь приводит к определённому ограничению активности в жизни человека. Для того чтобы посмотреть на предмет, ему приходится уже поворачивать корпусом тела, однако добиться прежней реакции не удаётся. Терапия такого состояния в большинстве случаев включает оперативное вмешательство, а также использование местных препаратов и лечение основного заболевания, которое и стало основой такого патологического состояния.
Хемоз конъюнктивы. Это сильная отёчность тканей слизистой глазного яблока. Это приводит к затуманиванию зрения, образованию «белесой пелены» перед глазами, которое в конечном итоге постепенно приведёт к стойкому снижению остроты зрения. Дискомфорт человек испытывает даже при закрытых глазах. В тяжёлых случаях процесс может сопровождаться выделением гноя.

Осложнения гайморита и синусита – это распространение инфекции в ткани мозга, а это очень серьёзные состояния, которые не всегда совместимы с жизнью и почти всегда подразумевают отказ от привычной активной жизни и очень длительную и сложную реабилитацию.

Наконец, усиление отёчности без соответствующего лечения провоцирует повышение внутриглазного давления, а это прямая угроза к снижению остроты зрения и даже слепоте.

Нельзя не упомянуть и осложнения от неправильной терапии. Например, самостоятельный приём диуретических средств может привести к нарушению и даже отказу органов выделительной системы. Это очень грозное состояние, которое впоследствии потребует длительного нахождения пациента в стационаре, но и в этом случае полной гарантии возвращения функционирования системы нет.

И конечно, практически для каждого человека важна эстетическая составляющая его внешнего вида. Наличие отёчности под глазом может дать окружающим неправильное представление о данном человеке, что даёт ограничения (например, в профессиональной сфере).

Профилактика

Причины и способы устранения припухлости под глазом могут остаться всего лишь знаниями, если соблюдать профилактические меры:

Следить за чистотой глаз и рук. Это позволит предотвратить воспаление не только в тканях глаз, но и такие системные заболевания, как ОРВИ или грипп.
Избегать переутомления глаз и при работе с компьютером делать регулярные перерывы (желательно – со специальной гимнастикой для глаз). Это позволит предотвратить различные патологии глаз. Даже вероятность активизации патогенов (и возможный конъюнктивит) значительно снижается.
Правильно питаться. Недостаток витаминов и микроэлементов негативно влияет на работу всех органов и систем, в особенности авитаминоз негативно сказывается на остроте зрения. Желательно не употреблять большое количество соли в продуктах, чтобы не провоцировать отёчность.
Соблюдать режим дня. Продолжительность сна должна быть близка к 8 часам. Регулярный недосып обостряет различные хронические заболевания, и в один момент организм уже будет не способен вести борьбу против вредных внешних факторов.
Применять средства защиты при работе со сварочным аппаратом, химическими и иными агрессивными веществами. Последствия отказа от очков, масок и противогазов могут оказаться фатальными.
При появлении неприятных ощущений в глазах пользоваться каплями с увлажняющим эффектом, причём использовать их по мере необходимости. Если и этот метод не помогает, то необходима срочная консультация специалиста.

Отёчность под глазом с одной стороны – это не только эстетический дискомфорт. Это может быть симптомом грозных патологий. Пациенту может потребоваться полная диагностика организма для постановки точного диагноза. Нередко для полного излечения человеку приходится не просто пройти терапевтический курс приема фармацевтических препаратов, а полностью изменить образ жизни. Только такие меры позволяют создать надежную основу для крепкого здоровья.

Источник

Опухшее лицо по утрам не радует никого. В большинстве случаев человек сам знает причину такого неприятного явления, например, затянувшийся праздник накануне или же обильные слезы после домашних неурядиц. Но бывает и так, что никаких вечеринок, стрессов не было, а некрасивая одутловатость лица есть, причем беспокоит она регулярно. Основные причины отека лица и глаз – всегда задержка жидкости в тканях подкожной клетчатки. А вот спровоцировать застойные явления могут самые разнообразные факторы. В любом случае отечности на лице никого не красят и свидетельствуют о нарушении в организме, поэтому важно их не просто снять или замаскировать, а устранить истинную причину.

На заметку: припухлости верхних век и мешки под глазами образуются в том случае, если объем задержавшейся жидкости в организме превышает три литра. Такое состояние не может проходить без последствий для всего организма, тем более, если сохраняется на длительный период. Вот почему, если регулярно отекает лицо, крайне неосмотрительно со стороны пациента отворачиваться от этого тревожного сигнала и не обращаться к врачу.

Что провоцирует отечность на лице

Если глаза и лицо отекли, причины могут быть как патологическими, так и физиологическими. Патологические причины – это заболевания внутренних органов или органов зрения, которые сопровождаются нарушениями оттока жидкости и ее задержкой в организме. Чаще всего они таковы:

Дисфункции почек.
Артериальная гипертензия.
Печеночная недостаточность.
Заболевания сердца и сосудов.
Патологии щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
Нарушения обмена веществ – авитаминозы или гипервитаминозы.

Измерение артериального давления
Острая почечная недостаточность, артериальная гипертензия, гипотиреоз – все эти патологии, не связанные напрямую с глазами, сопровождаются сильной отечностью лица и век

Но иногда лицо может опухнуть даже у здорового человека, в этом случае говорят о физиологических отеках под или над глазом и на лице. Отчего они могут возникнуть:

Жесткая диета с сильным ограничением рациона, голодание по разным причинам.
Хроническое недосыпание.
Стрессы, слезы, нервное перенапряжение.
Усталость глаз при чрезмерных нагрузках.
Неправильно подобранная декоративная косметика или уходовые средства.

У некоторых женщин сильно отекает лицо перед началом менструации. У детей отечностями часто сопровождаются простудные заболевания, вызванные вирусами или бактериальными инфекциями. Чтобы установить точно причину припухлостей на лице, лучше всего отправиться на прием к врачу или пригласить специалиста на дом. Если же это по каким-либо причинам невозможно, обратить внимание нужно на другие симптомы, сопровождающие отечность и одутловатость лица и органов зрения.

Другие симптомы и признаки при отеках лица

По сопутствующим симптомам можно определить, какие заболевания стали причинами отеков. Рассмотрим, какие наиболее частые признаки и явления о развитии каких патологий и нарушений могут свидетельствовать:

Плотные, безболезненные отеки на лице и вокруг глаз, формирующиеся ближе к вечеру, синюшность кожных покровов, одышка – возможные признаки заболеваний сердца. В этом случае обращаться следует к кардиологу.
Если глаза отекли после ночного сна, проблема может быть в неправильной работе почек или хроническом злоупотреблении спиртными напитками. Отеки при этом мягкие, водянистые, подвижные, а кожа на лице приобретает желтый оттенок. Чтобы убрать такие припухлости, понадобится откорректировать образ жизни и питьевой режим, при почечной недостаточности пройти соответствующее лечение у нефролога.
Высокое давление провоцирует скопление жидкоти не только на лице, но и на конечностях. Снять отеки при высоком артериальном давлении можно только с помощью специальных препаратов, расширяющих сосуды, ускоряющих кровообращение и оказывающих мочегонное действие. Также рекомендуется ограничить прием жидкости.
При аллергических отеках отмечаются такие явления: покраснение кожных покровов, зуд, жжение, высыпания и шелушения. Часто развивается одышка, появляются слезотечение, насморк и кашель. Причинами могут стать некоторые лекарственные препараты и продукты питания, косметика, испарения химических веществ, даже некачественная вода, например, с хлором. В тяжелых случаях аллергии пациент начинает задыхаться, может потерять сознание и впасть в кому. Самым разумным будет при стремительно нарастающих симптомах аллергии как можно скорее вызвать врача.
При патологиях сосудов часто, кроме отека, заметна красная капиллярная сеточка в глазах и на коже лица, под глазами образуются синяки, может сильно кружиться и болеть голова.
Если глаза красные, отекшие, слезятся, появились гнойные выделения, нарушается острота зрения, скорее всего, речь идет об офтальмологических заболеваниях, вызванных инфекцией. Что делать и как лечить отеки вместе с другими неприятными симптомами, подскажет врач-окулист после обследования и определения вида инфекции.
Инфекционные заболевания ротовой полости и верхних дыхательных путей среди прочих патологий могут спровоцировать опухание глаз и лица. Кариес, тонзиллит, фарингит, гайморит часто сопровождаются отеками и припухлостями вокруг глаз, на переносице, висках, в области шейных лимфоузлов. Лечение в этом случае требуется комплексное.

Абсцесс глаза
Абсцесс глазницы, флегмона, воспаление лицевых нервов, микседема – все эти патологии также проявляются сильной, болезненной отечностью лица, устранить которую подручными средствами и мочегонными препаратами не получится

Важно: Микседема – довольно редкое, но опасное заболевание, характеризующееся скоплением слизистых отложениях в тканях подкожной клетчатки. Микседема развивается на фоне гормональных нарушений и относится к патологиям эндокринной системы. По сути, это осложнение гипотиреоза, когда щитовидная железа не справляется со своими функциями и не вырабатывает достаточного количества гормонов. Лицо пациента может до неузнаваемости изменять свою форму, приобретая так называемые лунообразные очертания. Лечение микседемы предстоит длительное, с использованием гормонов, иммуномодуляторов, препаратов, нормализующих метаболические процессы в организме.

Как справиться с отеками

Выбор эффективного противоотечного средства зависит от причины отечности. Используются как аптечные препараты, так и рецепты народной медицины, хорошим дополнением будут различные физиопроцедуры. Но не стоит испытывать на себе сразу все предлагаемые средства. Нужный эффект достигается только при последовательных, согласованных действиях. Основные правила лечения следующие:

При патологиях почек, печени, сосудов пройти необходимое обследование и начать комплексное лечение основного заболевания. По мере восстановления функций внутренних органов отеки тоже будут уходить. Хорошим подспорьем будут диетотерапия, физическая активность, стимулирующая отток крови и лимфы.
Более сложного и длительного лечения требуют заболевания эндокринной системы. Восстановить гормональный фон бывает не так просто, особенно у людей пожилого возраста. В помощь здесь будут различные фитопрепараты, которые можно применять длительное время без выраженных побочных явлений. При сахарном диабете крайне важно соблюдение диеты.
Лечение аллергических отеков, как уже говорилось выше, основывается в первую очередь на выявлении аллергена-раздражителя. Любые антигистаминные препараты облегчают состояние пациента только временно, но не дают стойкого терапевтического эффекта. Поэтому пациент, склонный к аллергическим реакциям, должен всегда иметь при себе лист с перечнем опасных веществ, также необходимо сделать соответствующую запись в медицинской карте.
Боль и отеки при воспалениях глаз или инфекциях верхних дыхательных путей устраняются также в процессе комплексного лечения. Используются антибактериальные и противовоспалительные препараты системного действия и средства для местного применения: различные растворы и жидкости для промываний, полосканий, компрессов и примочек.

В аптеках предлагается широкий ассортимент различных мочегонных средств. Некоторые из них довольно агрессивно воздействуют на организм, имеют длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому прибегать к медикаментозному решению проблемы можно только после обследования у врача.

При сильных отеках врач может назначить один из следующих препаратов:

Фуросемид.
Трифлас.
Верошпирон.
Торасемид.

Мочегонные препараты
Аптечные препараты с мочегонным действием достаточно принимать раз в сутки, чтобы снизить объем жидкости в организме, но при этом они оказывают ряд серьезных побочных эффектов

Что советует народная медицина

Самое простое, доступное и безопасное мочегонное средство – это свежие овощные или фруктовые фреши. Опытные люди рекомендуют соединить по четверти стакана свежеотжатых соков морковки, огурца, сельдерея и лимона. Полученную смесь размешать, добавить 50 мл теплой воды и выпить натощак. Если проделывать эту процедуру каждый день на протяжении трех недель, можно избавиться не только от отеков на лице, но также очистить кишечник и кожу от шлаков и токсинов, сбросить до 3 кг лишнего веса.

Травяной чай
Фитотерапия – доступный и щадящий способ борьбы с отеками на лице и задержкой жидкости в организме

Также в борьбе с отеками помогут такие рецепты:

Мятный настой. Свежую или сухую мяту измельчить. Свежей понадобится две пригоршни, сушеной – две столовые ложки. Мяту сложить в термос и залить 500 мл кипящей воды, закрыть, настаивать один час. Процеженный настой пить в теплом виде маленькими глотками на протяжении дня. Это средство подходит для борьбы с отеками у детей и беременных.
Семена льна. Столовую ложку семян высыпают в миску, заливают литром воды, помещают на огонь, доводят до кипения и варят четверть часа. Затем накрывают и дают настояться на протяжении часа. Настой сливают и принимают на протяжении дня небольшими порциями в теплом виде. Семена можно заворачивать в марлю и прикладывать к отекам на четверть часа как компресс. Курс лечения длится две недели или до полного устранения отеков, если они не прошли спустя 14 дней.
Толокнянка. Две столовых ложки толокнянки заливают 500 мл горячей воды, накрывают и настаивают полчаса. Затем смесь размешивают, процеживают. Настой принимают трижды в день по трети стакана, курс лечения длится 14–21 день.

Важно: хотя народные средства считаются щадящими и безобидными, не стоит нарушать рецептуру и дозировки. Настои на основе лекарственных трав также могут стать причиной тяжелых аллергических реакций, пищевых расстройств и отравлений. В случае усиления отека, появления сыпи, одышки, рвоты, диареи следует немедленно промыть желудок, принять активированный уголь и обратиться за врачебной помощью.

Дарсонвализация, биоревитализация, разные виды массажей – вот что предлагает со своей стороны современная косметология для борьбы с отечностью лица

Косметические и спа-процедуры против отечности лица

Если требуется быстро и радикально устранить физиологические или возрастные отеки под глазами и на лице, всегда можно обратиться в косметологические кабинеты и спа-салоны. Сегодня предлагается ряд эффективных процедур с использованием различной аппаратуры и косметических средств для борьбы с любыми дефектами внешности. Что может сделать косметолог при отсутствии противопоказаний и платежеспособности клиента:

Дарсонвализация. Очищенная кожа обрабатывается высокочастотными токами. В результате активируется лимфодренаж, устраняются застойные явления, ткани насыщаются кислородом, выглядят здоровыми и подтянутыми.
Миолифтинг. Помогает в том случае, если одутловатость лица вызвана провисанием мышечных тканей после травмы, хирургического вмешательства или в силу возрастных изменений. На кожу и мускулатуру воздействуют дозированными разрядами тока, что приводит ткани в тонус и улучшает их питание.
Мезотерапия. Этот метод заключается во введении подкожно специальных растворов, стимулирующих обменные процессы и насыщающих ткани кислородом и микроэлементами. Сразу же после процедуры отек может усиливаться. Это естественная реакция тканей на уколы. Но спустя несколько дней после полного восстановления контур лица и глаз подтягивается, отеки уходят, кожа становится упругой, эластичной, красивого ровного цвета.

Все процедуры имеют противопоказания и должны выполняться только квалифицированным опытным мастером. После процедур в спа-салоне следует обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы максимально снизить вероятность побочных эффектов и получить ожидаемый результат.

Что еще можно сделать

Некоторые советуют в качестве экстренной помощи смазать проблемные участки мазью против варикозного расширения вен и даже против геморроя. В таких средствах содержатся активные компоненты, стимулирующие кровообращение и устраняющие застойные явления в тканях. Эффективнее всего себя зарекомендовали Гепариновая мазь, Троксерутин, Троксевазин, Релиф про. Наносят мази тонким слоем на очищенную и сухую кожу, не втирая и не растягивая ее. Если делать это 4–5 раз в день, за несколько дней отеки, припухлости, синяки под глазами и на лице сойдут за 2–3 дня. Но использовать такие средства постоянно для борьбы с одутловатостью не рекомендуется, так как предназначены они для решения совсем других проблем.

При отсутствии кожных воспаленных высыпаний, ссадин и царапин на коже можно попробовать убрать отеки с помощью содовых компрессов. Для этого в теплой воде растворяют пищевую соду из расчета по половине чайной ложки на каждые 200 мл жидкости. В полученной жидкости смачивают ватные тампоны или отрезы марли и прикладывают к проблемным участкам лица. Компрессы держат не менее пятнадцати минут на лице, затем обязательно лицо следует ополоснуть чистой прохладной водой, вытереть насухо и нанести на кожу увлажняющий или питательный крем, чтобы она не пересыхала.

Арбузная диета поможет быстро очистить организм от шлаков и избавиться от отеков

И последняя, но тоже очень важная рекомендация: не забывайте следить за своим питанием и образом жизни во время лечения отеков. Следует ограничить употребление соли, в том числе и в уже готовых продуктах питания. Исключить нужно:

консервы и соленья;
острые, жирные сыры и колбасы;
жареное, маринованное, перченое;
шоколад и кондитерские изделия с жирными кремами;
газированные напитки.

В борьбе с отеками помогут кисломолочные и молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Также рекомендуется за два часа до сна не употреблять вообще ничего, за час до сна прекратить использование мобильных гаджетов, планшетов, ноутбуков, компьютера и выключить телевизор. Спать следует на приподнятой подушке, можно подложить специальный валик. Все эти меры помогут предупредить задержку жидкости в организме, а также отеки глаз и лица.

Таким образом, с отеками глаз и лица часто приходится сталкиваться людям в любом возрасте. Связано это с негативным воздействием внешних факторов, большим количеством аллергенов-раздражителей, неправильным питанием, хроническими заболеваниями. Бороться с отеками можно медикаментозными препаратами, с помощью физиопроцедур или услуг косметолога, а также проверенными народными средствами. Важно, чтобы пациент понимал, что устранить потребуется не только внешние симптомы, но и их причину. А для этого непременно понадобится помощь врача и комплексное обследование.

Источник