Отек правой ноги от колена до стопы
Отеки нижних конечностей имеют разные причины. Одни спровоцированы избытком воды в организме и быстро исчезают. Другие подолгу не проходят и требуют дополнительно обследования и лечения. Каждый отек – это проблема. Рассматривать ее следует в совокупности с другими симптомами. Если отекает правая нога от колена до стопы, то причин может быть много.
Опасности отека правой ноги
Ни один отек нельзя оставлять без внимания – они таят много опасностей. Причиной отека правой ноги ниже колена бывают микроинфаркты или инсульты, оставшиеся незамеченными для больного.
Такое поражение может указывать на варикозное расширение вен. Запущенное заболевание приведёт к возможности образования трофических язв, а далее к гангрене и ампутации правой ноги. Иногда отек правой ноги свидетельствует об аллергии, приводящей к таким тяжелым осложнениям, как отек Квинке.
Сразу ответить на вопрос, почему окает правая нога сложно. При обнаружении таких симптомов следует обратиться к врачу. Специалист назначит обследование в виде анализов крови и мочи, УЗИ, ЭКГ. И только потом даст заключение.
Почему отекает правая нога
Основные причины отека одной из нижних конечностей кроются в заболеваниях, приводящих к таким последствиям:
- варикозное расширение вен;
- тромбоз сосудов;
- воспалительные и посттравматические патологии суставов.
Если опухла правая нога ниже колена, то возникает подозрение и на другие заболевания.
Варикозное расширение вен
Варикоз – болезнь вен. Ее основные симптомы – венозная недостаточность, которая проявляется в снижении эластичности сосудов. Заболевание требует лечения специальными средствами, которые назначает врач. В самых крайних случаях проводится операция.
Сосудистые расстройства приводят к нарушению кровотока. Стремясь преодолеть препятствие, образовавшееся на стенках сосудов, кровоток создает высокое давление. Слабые стенки сосудистого русла не выдерживают натиска и становятся проницаемыми для жидкости, которая и попадает из сосудов в окружающие ткани. Со временем она стекает вниз. Повреждение сосудов правой конечности приводит к отеку правой ноги в ступне.
Болезни суставов
Воспалительные и посттравматические патологии уставов тоже приводят к отеку правой конечности ниже колена вплоть до ступни. В суставе образуется синовиальная жидкость, способствующая нормальному движению без боли. Воспалительный процесс в суставных тканях стимулирует ее усиленное образование. Избыток выходит за пределы сустава и скапливается под кожей.
При травме синовиальная жидкость просто вытекает через образовавшуюся брешь. Повреждение коленной чашечки приводит к отеку сустава. Чуть ниже колена возникает хорошо просматриваемая припухлость. Патология проходит одновременно с исчезновением причины.
Рожа
Рожистое воспаление является причиной припухлости. Рожа – это инфекционное заболевание. Его возбудителем является стрептококк. Начинается заболевание с микротравм. Попавшая в ранку инфекция, начинает активно размножаться.
На месте проникновения стрептококка сначала образует небольшое покраснение, которые чешется. Затем оно превращается в ярко-красное пятно, увеличивающееся в размерах. Процесс сопровождается появлением сильного отека. При первых признаках рожистого воспаления следует обратиться к врачу-дерматологу. Стрептококк, распространяясь, стимулирует новые заболевания:
- ревматизм;
- миокардит;
- трофические язвы;
- слоновые конечности;
- флегмону.
Воспаление
К причинам отека правой ноги относится ревматизм. Это неинфекционное воспалительное заболевание. Его очаги возникают в суставах или в сердце. При ревматизме отек распространяется на обе ноги, так как конечности являются парным органом. Появившись на правой конечности, он перейдет на левую. Икры и голени сильно отекают к вечеру. Опухающее место безболезненно. К утру отек может полностью исчезнуть.
К отеку правой ноги иногда приводит к нарушение функции щитовидной железы. Причина кроется в недостаточной выработке гормонов. Если своевременно не привести больной орган в норму, то гипотиреоз приведет к микседеме. Тогда влага будет скапливаться во всех тканях. Кожа приобретет одутловатый вид и желтоватый оттенок.
К отеку правой ноги приводит воспаление мягких тканей:
- фурункул – острое воспаление волосяного фолликула;
- флегмона – гнойное воспаление клетчатки;
- карбункул – гнойное воспаление группы фолликулов;
- абцесс – скопление гноя в определенном месте органа;
- бурсит – воспаление суставных сумок с синовиальной жидкостью.
Эти формы воспаления способны привести к отеку правой ноги. Все гнойные инфекции требуют лечения. Они приводят к видоизменению кожных покровов: ткани уплотняются, поверхность становится грубоватой на ощупь. Это причиняет дискомфорт.
Лимфедема или лимфостаз
Лимфостаз – это заболевание лимфатической системы, связанное с нарушением движения лимфатической жидкости. Лимфа застаивается в тканях. Скопление жидкости, образующееся в результате застойных процессов, приводит к отеку.
Первая стадия лимфостаза называется лимфедемой. Отек появляется у щиколоток и захватывает лодыжку. Совершенно безболезненная припухлость к утру спадает. Вторая стадия проявляется ростом отека вверх. Соединительная ткань начинает разрастаться. Отек уже не исчезает, а сопровождается болью и тяжестью. Эта стадия называется фибредемой. Третья стадия – слоновая болезнь. Соединительная ткань сильно разрастается. Кожа становится плотной и грубой. Пораженная конечность утрачивает свои функции.
Тромбофлебит
Тромбофлебит связан с сообразованием тромба – сгустка крови, который закупоривает вену. Процесс сопровождается воспалением мембраны и отеком ног. Если тромб локализовался в правой подкожной вене, то правая нога отекает больше, чем левая. Заболевание развивается постепенно. Оно характеризуется нарастанием болевых ощущений вдоль пораженной вены. При остром течении болезни резкая боль начинается сразу.
Также при развитии острого тромбоза изменяется цвет кожи. На ней появляется синяя сосудистая сетка. Отекшая правая нога сильно болит. На ощупь она холодная, хотя температура тела повышается. При появлении признаков тромбофлебита необходимо срочно обратиться к врачу флебологу. Он проведет обследование и назначит лечение.
Аллергия
Отек правой ноги может быть вызван аллергией. При аллергии нарушается нормальное функционирование органов, а в тканях собирается жидкость. При аллергии жидкость может собираться в голеностопе, лодыжке, стопе и других частях конечности.
Другими признаками аллергического отека являются отсутствие болевых ощущений в припухших областях. Причину определяет специалист. Симптом проходит сразу после устранения причины.
Проблемы с сердцем и почками
Отек правой конечности происходит на фоне сердечной недостаточности и почечных заболеваний. Почечные отеки возникают из-за скопления жидкости в межклеточном пространстве при плохой работе почек. Отек исчезает одновременно с нормализацией работы ведущего органа. Характерным признаком почечной отечности является ее распространение сверху вниз. Сначала опухают мягкие ткани лица. В последнюю очередь отекают ноги.
В отличие от почечных отеков сердечные в первую очередь захватывают нижние конечности. Место их локализации – голень и стопа. Такой отек сопровождается одышкой и болью в области сердца. Давление на переполненные жидкостью ткани приводит к боли и онемению конечности.
Травматическое повреждение
Серьезные травмы сопровождаются отеками. Если отекла и болит правая нога, можно предположить ряд возможных травм:
- Ушиб – самое простое повреждение в результате механического воздействия. При ушибе сразу появляется подкожное кровоизлияние – синяк. Отек развивается позже. Он напрямую связан с тяжестью ушиба.
- Растяжение связок. Отек правой ноги от колена до стопы может являться следствием растяжения связок, возникающего при подворачивании. Боль при растяжении проявляется исключительно в момент повышенной нагрузки. В состоянии покоя конечность не болит.
- Перелом. При этой сложной травме нога отекает сразу. Перелом вызывает боль даже в состоянии покоя. Он требует фиксации поврежденной конечности и специального лечения.
Если после падения или удара отекла правая нога, то следует непременно обратиться в травмпунк и сделать снимок. Только так устанавливается точная причина отека. Дальнейшим лечением занимается врач-травматолог.
Лечение
При отеке правой ноги лечение напрямую связано с причинами. Если отекла правая нога, в первую очередь следует обратиться к доктору – терапевту. Он проведет первичный осмотр и направит к нужному специалисту для диагностики и адекватного лечения. Правильно назначить курс сможет только специалист.
Медикаментозные препараты
Что делать, если отекает правая нога? Первым делом выяснить причину явления. От причины зависит лечение.
- Развитие воспалительного процесса предусматривает лечение антибиотиками: «Доксициклин», «Ампициллин», «Цефотаксим». Для обезболивания используют «Найс», «Парацетамол», «Кетонал». Для местного лечения применяют мази «Левомеколь», мазь Вишневского, тетрациклиновую.
- Если отек правой ноги стал следствием травматических повреждений, принимают обезболивающие и противовоспалительные средства: Диклофенак, Вольтарен, Ортофен.
- Правая нога отекла из-за больного сустава? Лечить следует сустав. В лечении используются следующие средства для суставов: обезболивающее средство Тайленол, Кетопофен, Ибупрофен; противовоспалительные нестероидные средства Диклофенак, Индометацин, Флурбипрофен. При ревматизме применяются антиревматические препараты: Арава, Неорал, Плаквенил.
- Аллергический отек помогут снять Цетрин, Супрастин, Тавегил, Диазолин, Цетиризин.
Сердечно-сосудистые, почечные, венозные и другие системные заболевания лечат узкие специалисты. Назначения они дают после тщательного обследования.
Народные средства
Если опухает правая нога ниже колена, используют средства народной медицины.
Профилактика отечности
Всегда нужно быть внимательным к своему здоровью и своевременно лечить появляющиеся заболевания. Для поддержания сосудов в тонусе нужно больше двигаться. Во время посадки ноги должны свободно располагаться под стулом. Если работа предполагает весь день проводить стоя, то каждый час нужно давать конечностям отдых: садиться на 10 минут или делать небольшую гимнастику.
Если несмотря ни на что сильнейше отекла правая нога, не надо заниматься самолечением. Нужно сразу обратиться к специалисту за уточнением диагноза.
Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.
Источник
Из-за чего отекает конкретно правая нога от самого колена и до стопы? Прежде всего, следует отметить, что подобный симптом во всех случаях свидетельствует о развитии застойного процесса в организме. Причин в реальности существует немало, и по большей мере все они имеют отношение к различным опасным и не слишком (относительно) заболеваниям, о которых мы расскажем подробнее ниже.
Варикоз
При данной патологии происходит сильное растяжение вен, что провоцирует застой жидкости и впоследствии отек. Основные причины развития названного недуга следующие:
- врожденные дефекты сосудов;
- гиподинамия;
- пристрастие к соленому;
- употребление большого объема жидкости.
Первоначально у пациента возникает ощущение тяжести в ногах ближе к вечеру. Отеки появляются:
- сначала только внизу – в области пальцев;
- затем на стопе;
- после этого на лодыжке.
Позднее кожа грубеет и приобретает темный оттенок. Больной жалуется на боли во время нагрузок. На поздних этапах повышается риск образования трофических изъязвлений и гангрены.
Острый тромбоз
Если он развивается в глубоких венах голени, то ниже колена начинается отек из-за нарушения кровообращения. В месте поражения:
- образуется цианоз;
- в ходе пальпации появляется боль;
- ямка при надавливании не появляется.
Данные симптомы сохраняют остроту в течение суток – пациенту необходима немедленная госпитализация. Наибольшую опасность образование тромба представляет в течение первых 72-96 часов. В этот период он нередко отрывается и закупоривает сосуд.
Тромбофлебит
При этой патологии отек развивается из-за формирования плотного сгустка. Вследствие этого появляется:
- болезненность;
- онемение;
- покалывание.
При наличии инфекционного заражения, болезнь сопровождается повышением температуры. Характерный признак тромбофлебита – красные пятна и уплотнения, располагающиеся над глубокими венами голени.
Лимфедема
Данный недуг очень тяжелый. Он развивается из-за нарушения циркуляции лимфы образовавшегося после:
- травмирования сосудов;
- лучевой терапии;
- оперативного удаления лимфоузлов.
Первоначально больная нога сильно бледнеет, а после этого появляется мягкий заметный отек. Через определенное время происходит уплотнение тканей и их увеличение. Эпидермис темнеет, а припухлость нередко остается навсегда.
Аллергия
Она развивается обычно как реакция организма на какой-либо раздражитель. Отеки появляются всегда там, где кожа ступила в контакт с опасным веществом. Дополнительные симптомы:
- зуд;
-
кашель; - насморк;
- трудности с дыханием;
- слезоточивость.
В тяжелых случаях наблюдается отек Квинке. Пациенту требуется срочная помощь.
Читайте также: Почему появляется отек ноги в щиколотке и стопе
Претибиальная микседема
Недуг появляется из-за нарушения деятельности щитовидки. Сопровождается:
- опуханием лица;
- увеличением языка;
- отеками голеней, образующимися только впереди.
Рожа
Инфекционная патология, сопровождающаяся:
- локальным покраснением;
- болью;
- температурой;
- ослабленностью;
- тошнотой;
- рвотой и т. д.
Болезни суставов
Артрит, остеомиелит и артроз в состоянии поражать как обе, так и одну ногу. При них пациент жалуется на:
- болезненность;
- ограниченность подвижности конечностей;
- хруст в суставах.
Конкретно остеомиелит сопровождается:
- мощными болями;
- температурой;
- потерей способности нормально передвигаться.
Проблемы с сердцем и почками
На закупорку сосудов атеросклеротическими бляшками указывает (помимо отекания конечностей):
- одышка;
- боли в груди слева;
- синюшность носогубного треугольника;
- аритмия.
Почечная недостаточность также приводит к опуханию нижних конечностей. Сопровождается она:
- тяжестью и коликами в пояснице;
- высокой температурой;
- отеками в области лица;
- потемнением мочи.
После инсульта
Рассматриваемый симптом появляется очень часто. Виной тому в основном резкое снижение активности пациента. В результате происходит застой крови. По мере роста проницаемости сосудов ее плазма попадает в окружающие ткани и скапливается в них.
Цирроз печени
Развитие отека именно на правой ноге свидетельствует о начале названного выше недуга. Вследствие изменений тканей печени нарушается кровоток и снижается выработка альбумина. С такой проблемой следует обращаться к:
- инфекционисту;
- гепатологу.
Лечение
К какому врачу обратиться? В зависимости от совокупности имеющихся симптомов, посещают:
- кардиолога;
- ревматолога;
- дерматолога;
- аллерголога;
- сосудистого хирурга.
Если вы точно не уверены, то идите к обычному терапевту.
Прежде всего, в ходе терапии стремятся поскорее устранить отечность. Для этого применяют мочегонные средства:
- Фуросемид;
- Верошпирон;
- Индапамид;
- Гипотиазид и пр.
Активизацию лимфотока обеспечивает прием Лимфомиозота.
Из противовоспалительных выписывают:
- Диклофенак;
- Мелоксикам;
- Ортофен.
Аллергию купируют:
- Супрастином;
- Тавегилом;
- Диазолином;
- Лоратадином.
Антикоагулянты необходимы при тромбозе:
- Гепарин;
- Апиксабан;
- Варфарин.
Показаны также следующие процедуры:
- лимфодренаж;
- лазеротерапия;
- грязелечение;
- магнитотерапия;
- УВЧ.
Операцию проводят, только если медикаментозная терапия не принесла ожидаемых результатов.
Народные средства
Такие препараты целесообразно использовать в качестве вспомогательных. В частности, отек со стопы неплохо устраняют соки, отжатые из огурца и моркови, смешанные в равных долях. Данное питье разводят немного чистой водой и употребляют три раза в день по стакану.
Мочегонный эффект имеет мята. Три столовые ложки сухой травы заваривают в стакане кипятка, настаивают полчаса и пьют в течение дня (после каждой еды).
Полезны также ванночки на основе различных трав. Сбор составляют из взятых в равных пропорциях:
- мяты;
- березовых листьев;
- ромашки.
Стакан смеси заливают кипятком и выдерживают, закутав в полотенце час. Затем настой процеживается и добавляется к теплой воде. Ноги в тазике держат 10 минут.
Источник
Проявления отеков тканей, возникающие на фоне застоя в них жидкости, могут быть различны: иногда они локализованы, иногда заметны по всем участкам тела. Ошибочно полагать, что признаки отечности, например, нижних конечностей, равномерны. Нередки ситуации, когда пациенты замечают, что у них отекает правая нога, а на левой нет никаких особенностей. Прежде чем лечить выраженный правосторонний отек нижней конечности, стоит разобраться в причинах его возникновения.
Почему отекает правая нога
Механизм развития отечности заключается в избыточном накоплении жидкости в клетках и внеклеточном тканевом пространстве, которое приводит к заметному увеличению объема нижней конечности. Проблема состоит в излишнем поступлении жидкости в определенный участок, либо в ее недостаточном оттоке.
Отек правой ноги – настораживающий симптом. Его причины разнообразны, и лечение зависит от выявленного конкретного заболевания.
Проблемы с конечностью чаще всего спровоцированы сбоями в работе системы кровообращения, застоем лимфы, варикозным расширением вен. Например, когда участок венозной сети сдавливается новообразованием, или просвет вены сужается вследствие формирования тромботического сгустка, это нарушает интенсивность кровотока, что, в свою очередь, приводит к застою крови и лимфы.
Но не во всех случаях источник проблемы лежит в сфере патологии. Беременность – это физиологическая причина, из-за чего отекают ноги у женщин. Будущие мамы часто сталкиваются с отечностью начиная с 30-й недели, когда увеличенная матка давит на сосуды в области таза. Припухлости в тканях могут появиться и в ходе курса терапии некоторыми лекарствами, способствующими удержанию жидкости в тканях.
Физиологические причины
К ряду физиологических (безопасных) факторов, влияющих на появление отечности, когда одна нога визуально выглядит толще другой, относят:
- Ношение неудобной, тесной обуви или длительная ходьба на очень высоких каблуках.
- Употребление большого объема жидкости в течение суток, особенно перед сном. Избыточную жидкость не удерживают сосуды, и она перетекает в участки внеклеточного пространства, накапливаясь в периферических тканях.
- Наличие избыточной массы тела, способствующей увеличению нагрузки на ноги и провоцирующей в них нарушения кровоснабжения.
- Наличие плоскостопия и сколиоза, из-за которых неравномерно распределяется нагрузка. Этим можно объяснить, почему опухает правая нога в районе стопы, поскольку вес тела переносится на одну сторону.
- Несбалансированный рацион питания, насыщенный продуктами с высоким содержанием соли, удерживающей жидкость в тканях.
- Гиподинамия и длительное пребывание в положении сидя, особенно со скрещенными ногами, когда одна закинута на другую коленном суставе. В результате постоянного давления на опорную ногу кровь практически не поступает в нижний участок, нарушается циркуляция кровотока. Это приводит, вследствие пережатия капилляров и вен, к нарушениям кровоснабжения и застою крови в нижней части тела. В таких случаях правая нога заметно отекает к вечеру.
- Несоблюдение дозировок назначенных лекарственных средств, особенно гормонального направления, результатом которого является несвоевременное выведение из тканей избыточно накопленной жидкости.
Отдельная ситуация связана с вынашиванием ребенка. В большинстве случаев беременных женщин в последнем триместре беспокоят опухшие ноги. Незначительная отечность считается показателем нормы, ведь увеличенная матка немного давит на участки вен, нарушая интенсивность кровоснабжения и способствуя замедлению оттока лимфы.
Важное замечание! Четко выраженная припухлость правой нижней конечности может быть следствием развития варикозной болезни или нефропатии у беременной пациентки.
Поэтому необходимо регулярно наблюдаться у гинеколога в течение всего срока беременности, чтобы, в случае появления отклонений, он дал направление на обследование у специалистов узкого профиля.
Патологические причины
При изолированном отеке правой нижней конечности пациенту нужно пройти соответствующую диагностику, чтобы выявить источник проблемы. Если правая нога отекает больше, чем левая, подозревают развитие следующих патологий:
- Варикоз, венозная недостаточность. Характерно, что отеки при варикозе сопровождаются болями, ощущением тяжести. На начальных стадиях по этому набору симптомов можно предположить развитие варикозной болезни, так как еще не визуализируются ни узловые формы под кожей, ни выступающие вены. Едва заметны лишь мелкие сосудистые звездочки, ощущается покалывание в ноге. Вначале отечность выражена в вечернее время, к утру она проходит. Без лечения болезнь прогрессирует, отечность становится хронической, поверхностные вены набухают, выпячиваются с видимыми узлами. Механизм развития патологии связан с нарушенной работой венозных клапанов, снижением эластичности венозных стенок.
- Тромбозы. Отек формируется вследствие образования в просвете вены тромботического сгустка. От этого изменяется интенсивность кровотока, повышается уровень давления внутри вены, что приводит к увеличению объема жидкости в близлежащих тканях.
- Лимфедема. Для этой патологии характерны нарушения лимфооттока вследствие измененного всасывания лимфы капиллярной лимфосетью. При вторичной (приобретенной) форме заболевания, когда поражаются, например, бедренные лимфоузлы справа, отеки с участка бедра распространяются по направлению вниз, к голени и стопе. Нога увеличивается в объеме, на суставных участках (колено, щиколотка) формируются складки из отекшей кожи («слоновость»). По мере прогрессирования болезнь вызывает ряд необратимых структурных изменений, разрастание соединительной ткани. Появляется выраженный отек правой ноги, сохраняющийся в течение длительного времени, иногда всей последующей жизни.
- Болезни суставов. Они приводят к появлению местного припухания тканей участков бедра или голени вследствие воспалительных процессов, протекающих в суставах. Если пациент жалуется на сильную боль в суставных сочленениях, ограничение подвижности нижней конечности, ощущение скованности, речь идет о развитии артроза или артрита.
- Сердечная недостаточность. Появившаяся отечность правой ноги может быть следствием нарушений кровоснабжения из-за наслоения атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности сосудов. Пациента беспокоит одышка, учащенное сердцебиение.
- Почечная патология. Дисфункция почек провоцирует появление отеков в нижних конечностях, причем по наблюдениям специалистов, правая нога страдает чаще левой. Отмечаются боли в пояснично-крестцовом отделе спины, затруднения с мочеиспусканием.
- Болезни щитовидной железы (гипотиреоз, микседема). Характеризуются устойчивым дефицитом гормонов, продуцируемых щитовидной железой. В числе симптомов: отечность разных частей тела, быстрая утомляемость, ощущение зябкости, тахикардия.
- Циррозное поражение печени. При серьезных изменениях структуры печеночной ткани происходит системное нарушение кровотока и продуцирования альбумина, что приводит к появлению отеков.
Что делать, если сильно отекает правая нога
Не нужно думать, что отечность правой ноги уйдет сама по себе. В силу изменения физиологических факторов она временно спадет, но при наличии патологических процессов состояние будет усугубляться. При появлении иной настораживающей симптоматики нужно обследоваться, проконсультироваться с кардиологом, ревматологом, флебологом, нефрологом, сосудистым хирургом, обратить внимание на режим питания и уровень физической нагрузки.
Первая помощь при обнаружении отеков
Если отекла правая нога в силу непатологических причин, для уменьшения интенсивности отека в качестве первой помощи пациенту можно предложить следующие мероприятия:
- Снять обувь и тесную одежду, принять душ, поливая ноги прохладной водой.
- Нанести на припухшие участки крем или гель с охлаждающим эффектом, слегка массируя кожу.
- Расслабиться и прилечь, подложив под щиколотки валик или подушку, чтобы ноги находились по уровню выше головы.
- Выполнить фитованночку или наложить на проблемные участки лечебный компресс.
Для устранения признаков патологических отеков необходимо следовать врачебным рекомендациям.
Методы лечения
Стандартной схемы лечения не существует. Терапевтический курс разрабатывается врачом по результатам диагностики и состоит из комплекса лечебных мероприятий:
- Прием медикаментов.
- Физиопроцедуры (электро-, магнитолечение, массаж).
- Выполнение ванночек и растираний для ног на основе травяных отваров, с использованием морской соли, хвойного экстракта.
- Коррекция рациона питания.
В числе медикаментозных средств назначают:
- Лекарства-флеботоники, способствующие укреплению вен, повышению их тонуса (Детралекс, Венарус, Троксевазин, Эскузан).
- Препараты-антикоагулянты для разжижения крови (Аспекард, Аспирин, Кардиомагнил).
- Диуретики осмотического или калийсберегающего действия (Амилорид, Спиронолактон, Буметанид, Торасемид). При острых состояниях сильные диуретические препараты назначают принимать с временными интервалами.
- Средства, стимулирующие работу сердечной мышцы для улучшения кровообращения, медикаменты, способствующие удалению холестериновых и склеротических бляшек со стенок сосудов.
Как дополнение к основному лечению рекомендуют ношение компрессионного белья (чулки, носки). Если опухает правая нога в районе ступни, подбирают ортопедические стельки для обуви.
Средства народной медицины
Если отекает одна нога, врачи не исключают положительного эффекта от применения народных рецептов:
- Компресс на отекшую правую ногу с капустным листом.
- Обертывание березовыми листьями проблемных участков на 1-2 часа.
- Растирание настойкой каланхоэ, приготовленной из 200 г кашицы листьев растения на два стакана водки (настаивать 2 недели в темном прохладном месте).
- Ванночки из отвара сбора трав (шалфея, лопуха, можжевеловых ягод, игл хвои). Можно обойтись ванночкой с морской солью. В целебном растворе держат ноги в течение 30-40 минут.
Внутрь полезно принимать настои и отвары из:
- василька;
- семян льна;
- вишневых плодоножек;
- ромашки и календулы.
Обязательно дозировать уровень физической нагрузки. Исключаются прыжки, силовые упражнения. Рекомендуется выполнять упражнение «березка», «велосипед», «ножницы».
Профилактика
Если уделять внимание профилактике, одна или обе ноги будут отекать меньше, даже если отечность провоцируется варикозом, почечной или сердечной патологией.
Несколько советов:
- Нужно ходить в комфортной обуви, каблуки – только для торжественных случаев.
- Из рациона питания следует убрать коп?