Отек после сильного ушиба пальцев ноги
Ушиб пальца на ноге — распространенная травма при ударе о твердую поверхность. Такую травму можно получить как во время активного отдыха, так и в спокойной домашней обстановке. Наиболее часто попадают под удар мизинец и большой палец. Ушибленный мизинец отзывается максимально резкой болью, а большой палец создает наибольшее количество проблем, так как нарушается баланс при ходьбе.
Фото 1. Ушиб пальца легко можно спутать с растяжением или переломом. Источник: Flickr (Jeff Hester).
Четыре степени тяжести ушибов
При 1 степени заметны небольшие повреждения в виде царапин, синяка, слабой отечности. Специального лечения не требуется, ушиб самостоятельно проходит через два-четыре дня.
При 2 степени ощущается настолько сильная боль, что сначала человек не может шевелить ушибленным пальцем. Когда спадают болевые ощущения, появляется заметный отек. Хорошее самочувствие восстановится не раньше, чем через неделю или две.
При 3 степени, получаемой от ушибов очень большой силы, может пострадать и сустав, часто такая травма сопровождается вывихом. Палец опухает и образуется большой синяк. Подвижность его ограничена. Ушибленное место нельзя задеть так, чтоб не причинить боль. Лечение может продлится несколько недель.
Обратите внимание! Если вся нагрузка при ударе пришлась на ноготь большого пальца, то нередко в процессе выздоровления наблюдается потемнение ногтя и его отслаивание.
При 4 степени ушиб сопровождается самыми тяжелыми травмами: вывихом, переломом, могут быть раздроблены кости. Нога не может функционировать нормально. Лечение проводится в стационарных условиях.
Симптоматика ушиба
Клиническая картина при ушибе пальца на ноге отмечается:
- сильной болью,
- пульсация в пальце,
- отеком тканей,
- снижением подвижности.
- появлением гематомы (синяка). Его величина напрямую связана с силой удара и площадью тела, пострадавшей от удара.
Это интересно! В первые дни после травмы кровоподтек имеет яркий багровый цвет. С течением времени окраска меняется: гематома синеет, а к концу недели становится зеленого или желтого цвета.
Ушиб или перелом — отличия
| Симптом | Перелом | Ушиб |
|---|---|---|
| Отек | При переломе возникает моментально, сохраняется долгое время. | Отек может появиться не сразу, а на следующий день, если была оказана первая помощь, спадает. |
| Подвижность | При переломе двигать практически невозможно, а при попытке это сделать — резкая боль. | При ушибе двигать пальцем трудно и больно. |
| Боль | При переломе палец продолжает болеть и на второй, и на третий день. | При ушибе боль продолжается до суток, затем ощущения ослабевают. |
| Неестественное положение пальца | При переломе палец может быть вытянут, согнут, смещен в сторону. | Не отмечается. |
| Гематома | При переломе пальца — видна кровь под ногтевой пластиной, палец становится синим или чёрным, сильно пульсирует. | При ушибе гематома либо не появляется совсем, либо будет видна через несколько часов или дней. |
| Хруст при нажатии | При переломе всегда отмечается, при этом сопровождается острыми болевыми ощущениями. | При ушибе отсутствует. |
Диагностика
Диагностика повреждений должна проводиться хирургом или травматологом. Врач сможет оценить тяжесть симптоматики и назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Иногда для более точного диагноза назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
Первая помощь
Для начала нужно провести осмотр ушибленного пальца, проверить, двигается ли он. Если есть подозрения на перелом, необходимо вызвать скорую помощь, если функции пальца сохраняется, нет сильной боли и других признаков перелома, можно ограничится домашним лечением.
Первая помощь при ушибе пальца:
- Приложить сухой холод на пострадавший участок ноги (например, лед, завернутый в полотенце). Это снижает боль и не дает гематоме разрастаться. Холод должен действовать не дольше 10 минут, процедуру можно повторять каждый час.
- Поврежденную кожу обработать антисептическими средствами (перекись водорода, спирт, антисептический гель).
- Использовать противовоспалительные мази, средства для обезболивания.
- Забинтовать палец, если нет перелома. Повязка должна быть умеренно плотной, но не тугой. Ее задача — ограничить подвижность пострадавшего пальца. Лучше всего зафиксировать больной палец, зафиксировать его вместе с соседним, проложив между ними сложенный в несколько раз кусок бинта.
- Приподнять конечность для профилактики возможных проблем с сосудами в пострадавшей ноге.
- Нога должна пребывать в покое.
Обратите внимание! При ушибе пальца категорически запрещено нагревать и парить ногу в первые дни после травмы, массировать и тереть больной палец, выпрямлять его, накладывать спиртовые компрессы.
Как лечить ушиб пальца на ноге
Для лечения ушибов с одинаковым успехом применяются как лекарственные препараты и физиотерапия, так и народные средства. В некоторых случаях требуется хирургическое лечение.
Лекарственные препараты
Для уменьшения воспаления, снятия отека и обезболивания назначают мази:
- Ибупрофен,
- Кетонал,
- Индовазин,
- Кетопрофен,
- Троксевазин,
- Вольтарен гель,
- Бадяга,
- Гепариновая мазь.
Обратите внимание! Если боль долго не проходит, подвижность не восстанавливается, при этом сохраняется крупная гематома, обращайтесь к специалистам.
Физиотерапия
Для рассасывания синяков и быстрого восстановления тканей пораженный участок тела подвергают воздействию физиотерапевтических процедур:
- электрофорез,
- магнитотерапия,
- УВЧ,
- озонотерапия,
- прогревание сухим теплом.
Хирургические процедуры
Вмешательство хирурга требуется, если медикаментозная терапия и физиопроцедуры не дали эффекта. Также применяется оперативное вмешательство, если при ушибе раздроблены мягкие ткани и кости пальца. Наличие большой гематомы также устраняется с помощью хирургического воздействия: ее вскрывают, чтобы ускорить процесс восстановления пальца. В некоторых случаях удаляют поврежденную ногтевую пластину.
Народные средства
Все перечисленные рецепты следует применять не ранее второго-третьего дня после травмы:
- Подорожник (листья): растереть до состояния кашицы. Накладывать на 3 часа по 2 раза в день. Вместо перетертых листьев можно накладывать компресс, смоченный в аптечном соке подорожника.
- Бодяга (порошок): развести водой, смазать больное место и закрыть повязкой. Время воздействия — половина суток, затем следует поменять компресс на новый.
- Картофель свежий: натереть на терке. Прикладывать к пальцу на 20 минут трижды в день.
- Капуста (листья): на мясистом листе сделать множество мелких надрезов, чтобы выступил сок, обернуть палец и менять лист каждые полчаса.
- Багульник: на 1 стакан воды взять 10 г травы. Отвар готовить на слабом огне, прокипятив 15 минут. Процедив, наносить, слегка втирая, дважды в день.
- Зверобой: в 400 мл кипятка — 20 г травы, томить на слабом огне, пока объем не уменьшится вполовину. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
- Йод: наносить в виде сеточки на гематому для ускорения рассасывания.
Это интересно! Снизить боль от небольшого ушиба можно, приложив медную монету. Для усиления лечебного эффекта лучше предварительно подержать ее в холодной воде.
Реабилитация
Длительность реабилитационного периода зависит от тяжести ушиба и сопутствующих повреждений.
Окончательное восстановление при легкой травме произойдет после одной-двух недель. Впоследствии может наблюдаться незначительный дискомфорт, если нагрузка приходится на пострадавший палец.
Более тяжелые повреждения требуют систематического лечения и большего промежутка времени — несколько месяцев.
При отторжении ногтя новый будет отрастать не менее двух месяцев. В этот период нужно соблюдать рекомендации врача и обрабатывать палец лечебными средствами.
Фото 2. При правильном лечении ушиб пройдет бесследно. Источник: Flickr (Amy Heague).
Возможные осложнения и последствия
Травмы следует лечить своевременно. Сильный ушиб пальца на ноге или умеренный одинаково требовательны к тщательному лечению.
Особенностью ушиба пальцев является сопутствующее повреждение сухожилий, которые при недостаточном внимании восстанавливаются не полностью. Следствием этого будут длительно сохраняющиеся боли при ходьбе, меняющейся погоде, нагрузках.
Другими последствиями отказа от получения квалифицированной врачебной помощи являются:
- остеомиелит, разрушающий все компоненты кости,
- артрит пальцев ног — заболевание воспалительного характера с поражением суставов и болевым синдромом,
- панариций и другие нагноения мягких тканей.
Профилактика
Никто не застрахован от ушибов. В качестве профилактики рекомендуется соблюдение правил безопасности на работе и во время досуга.
Укрепить организм помогут витаминные комплексы и свежие зеленые овощи.
Источник
Ушиб ― это механическая травма мышц, связок, сосудов с межтканевым кровоподтёком, но без нарушения целостности кожи и костной ткани.
Ушиб пальца на ноге на первый взгляд кажется событием незначительным. Но после получения его сразу оказывается, что значение пальцев ног недооценивалось ― последствия ушиба всегда приносят много неприятностей, а без лечения могут оказаться катастрофическими.
Почему опасен ушиб пальцев ноги
Стопа находится в рабочем состоянии весь период бодрствования человека. Даже в сидячем положении нога ищет опору, которую её обеспечивает передний отдел ступни.
При ходьбе каждый шаг сопровождается веерообразным расхождением пальцев для увеличения площади опоры. Вместе с плюсной пальцы создают эффект толчка, помогающий осуществлять поступательное движение. Когда нога отрывается от горизонтальной поверхности, сухожилия на пальцах моментально собирают их в одну линию, приготавливая к следующему шагу.
- Травма любого органа сопровождается отёком. Для лечения отёка требуется среди прочих мер и создание покоя больному органу. Если повреждён палец ноги, то практически невозможно создать для него покой. Даже забинтованный, палец испытывает физиологическое воздействие сухожилия, которое пытается мобилизовать его для участия в функции передвижения. По этой причине ушиб пальца заживает медленно.
- Вертикальное положение тела, свойственное человеку, повинно в том, что нижние конечности оказываются в невыгодном положении. Для них характерны застойные явления. Ноги отекают, вены в них набухают, клапаны в сосудах не способны поднять венозную кровь кверху. Застой кровообращения вызывает нарушение обмена веществ в тканях. Этот фактор тоже негативно отражается на скорости восстановления функций ушибленного пальца.
- Отёк пальца в свою очередь создаёт новые препятствия для кровотока. А это уже опасно:
- формированием тромба на венозных стенках;
- образованием трофических язв в нижних отделах нижних конечностях;
- развитием гангрены пальца и стопы.
Сильный ушиб требует врачебного контроля за состоянием пальца.
Причины
Механическое повреждение одного или нескольких пальцев возникает вследствие удара, который может быть получен при:
- Спотыкании.
- Падении.
- Прыжках с высоты.
- Драке.
- Спортивных занятиях ―игре в футбол, борьбе, езде на велосипеде, скейтборде или роликовых коньках.
Степень повреждения зависит от силы удара и его направления. Ушиб может дополняться размозжением мягких тканей, разрывом связок, подвывихом сустава.
Видео
Почему при травме важно уменьшить отёк
Симптоматика
Страдают обычно крайние пальцы ― большой или мизинец (90% всех ушибов).
При любой силе воздействия симптомы ушиба выглядят одинаково, это:
- боль разной интенсивности, усиливающаяся при каждом шаге;
- затруднение при ходьбе;
- отёк;
- подкожные кровоизлияния (синяки);
- пальпация (прощупывание) болезненная.
Сильный ушиб пальца на ноге сопровождается кровоподтёком под ногтевой пластиной, которая со временем чернеет и отторгается.
Классификация
Оказание необходимой помощи зависит от степени ушиба пальца на ноге. Поэтому в диагнозе обязательно указывается этот критерий.
| Клинические проявления | ||||
| Степень | Внешние признаки | Характер боли | Двигательная функция | Сопутствующие повреждения |
| Первая | Отсутствуют | Незначительная | Полностью сохранена, есть дискомфорт при ходьбе. | Отсутствуют |
| Вторая | Отёчность пальца, отдельные гематомы (кровоподтёки) | Появляется при выполнении функции, сохраняется на протяжении 2-4 суток | Ограничена отёком и наличием гематом | Отсутствуют |
| Третья | Отёчность переднего отдела стопы, обширная гематома | Нестерпимая боль делает невозможным любое движение пальца | Повреждение кожи, мышечной ткани и связочного аппарата | |
| Четвёртая | Отёчность всей стопы | Постоянная нестерпимая | Стопа неподвижна | Повреждение кожи, мышц, связок, трещины кости, вывих сустава |
Диагностика
Травмы пальца всегда сопровождаются болью и отёком. Определиться с видом патологии помогает дифференциальная диагностика.
| Ушиб | Артрит | Вывих | Перелом | Опухоли | |
| Боль в течение нескольких суток стихает. Гематомы возможны. Смещения костей нет. Общее состояние не страдает | Ноющая боль. Жжение в суставе. Гематом нет. Суставы утолщаются. Самочувствие ухудшается при обострении. | Боль постоянная. Гематомы возможны. Смещение костей. Все симптомы местные. | Невыносимая боль. Гематомы возникают в момент травмы. Движения невозможны. Смещение костей в любую сторону. Местные симптомы преобладают над общими. | Нарастающая волнообразная боль. Истончение кожи. Проступающие вены. Смещения костей нет, но есть изменение их объёма. Постепенная утрата работоспособ-ности. |
Уточняют диагноз:
- рентгенография в 2-3 проекциях;
- компьютерная томография (КТ).
- магнитно-резонансная томография (МРТ).
В затруднительных случаях и при выраженном ухудшении общего самочувствия (повышение температуры, ознобы, слабость, серьёзная травма) больного помещают в стационар и проводят комплексное обследование.
Первая медицинская помощь
Последствия ушиба пальцев ноги становятся менее опасными, если знать, что делать в первые несколько минут после травмы, когда из повреждённых сосудов в ткани устремляются кровь и лимфа. Рекомендуется:
- Держать приподнятой больную стопу, чтобы уменьшить приток артериальной и улучшить отток венозной крови.
- Сделать на 20 минут ледяной компресс, прилегающий ко всем поверхностям пострадавшего пальца (дома для этого можно использовать содержимое морозильной камеры, упакованное в полиэтиленовый пакет) или поместить стопу под струю проточной холодной воды.
- Принять внутрь обезболивающие препараты (Ортофен, Анальгин).
- При повреждении кожи надо обработать её для профилактики инфицирования антисептическими растворами (Бриллиантовая зелень, Спирт, Перекись водорода 3%, мазь Левомеколь).
- При травме или посинении ногтя его надо заклеить медицинским пластырем (изолентой, скотчем).
- При выраженном болевом синдроме нанести без растирания на палец любую мазь с ментолом.
Если травма внушает опасения (3-4 степень), надо организовать доставку пострадавшего к травматологу.
Что нельзя делать при оказании первой помощи
Чтобы не усугубить тяжесть травмы и не ухудшить кровообращение, нельзя:
- прикладывать холод к «диабетической стопе» при сахарном диабете ― это может привести к гангрене;
- накладывать тёплые компрессы;
- применять разогревающие мази и растирания ― их черёд наступит не раньше, чем через двое суток после травмы;
- туго бинтовать ступню;
- делать попытки вправления вывихов;
- делать массаж;
- принимать препараты с аспирином ― он усиливает кровотечение.
Методы лечения
1 и 2 степени лечатся в домашних условиях компрессами и нестероидными противовоспалительными мазями.
3 и 4 степени (сильнейший ушиб большого пальца или мизинца ноги, осложнённый гематомой) лечатся в стационаре после установления факта отсутствия вывиха или перелома. После рентгенографического обследования врач решает, что делать при ушибе пальца ноги в конкретном случае.
Медикаментозные
Медикаментозная терапия направлена на улучшение кровообращения при сильном ушибе пальца ноги и предупреждение образования тромбов. Назначается схема:
- Анальгетики ― Анальгин в инъекциях и таблетках.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НВП) помогают при отёке ― это Ортофен, Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис.
- Антитромботические средства ― Тромбостоп, Гепарин, Троксевазин.
- Местные анальгетики с противовоспалительным эффектом ― гели Фелоран, Кетонал-Эмуль-Гель.
- Хондропротекторы (препараты для лечения суставов и связок) ― Гиалуроновая кислота, Хондроитина сульфат.
- Витамины группы В ― Неуробекс Форте, Нейробион.
Пациент находится в стационаре под наблюдением во избежание развития осложнений.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапевтическое лечение ушиба ногтя большого пальца ноги включает в себя:
- электрофорез с обезболивающими и рассасывающими препаратами;
- магнитотерапию;
- УЗ-терапию;
- Аппликации парафина или озокерита.
Физиотерапия ускоряет восстановительные процессы, уменьшая отёки и улучшая обмен веществ в тканях.
Количество сеансов определяет лечащий врач.
Хирургическое вмешательство
Оперативные методы применяются если:
- консервативные методы оказались неэффективными;
- при ушибе большого пальца раздробились костные ткани (наличие трещин, перелома);
- произошло размозжение мягкотканных структур;
- при нагноении.
Объём операции определяется в каждом конкретном случае. Больной находится под наблюдением до полного исключения возможных осложнений (тромбоз, гангрена).
Народная медицина
При первых двух степенях ушиба или в качестве вспомогательной терапии в тяжёлых случаях ― только с разрешения врача ― могут быть применены народные методы.
Компрессы к месту ушиба:
- водочные (спиртовые 1:1 с водой);
- уксусные (столовый уксус с водой 1:3);
- из бодяги, разведённой водой до кашицы ― дважды в сутки;
- из свеженатёртого картофеля ― прикладывать к синяку 3 раза в день на 20 минут.
- из размятых свежих листьев капусты или подорожника― прикладывать на 1 час;
- из настойки 200 г корня лопуха;
- из отвара 100 мл цветков календулы, ромашки.
В любом случае эти средства можно использовать, только начиная с третьих суток, после заживления сосудистых стенок.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник
Избежать травм в жизни никому не удастся. Чаще всего человек травмирует ноги, что сопровождается отечностью. Большая часть травм отмечается по причине падений и удара. Отек на ногах после травмы проявляется после произошедшего подкожного кровоизлияния. При появлении опухания чаще всего пациенты испытывают сильные боли в месте травмы. Иногда возможна потеря чувствительности. Могут начаться осложнения, поэтому обязательно необходимо обратиться за помощью в травмпункт.
Что такое отечность и как развивается
Отеки — это подкожное скопление влаги. Жидкость скапливается в межклеточных пространствах. Об отечности свидетельствуют:
- увеличение размеров ноги;
- изменение анатомической формы;
- тяжесть;
- покалывание;
- одутловатость;
- следы от обуви и носков.
Определить наличие отека несложно. Достаточно нажать на любой участок конечности пальцем. После этого останется вдавленный след, который останется на определенный промежуток времени. Это является главным признаком отека.
Помимо всего сразу после ушиба проявляются такие признаки:
- повышение температуры;
- нарастающая болезненность;
- внутреннее кровотечение;
- невозможность двигать ступней.
При появлении опухоли, возможно появление такого симптома, как онемение пальцев и самой ступни. В качестве диагностирования показано рентгенографическое исследование. К лечению при отеке ног после травмы необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы не допустить осложнений.
Виды травм, приводящие к отечности
Отечность часто появляется после перелома. Он может быть как закрытым, так и открытым. Но необязательно травма должна быть настолько серьезной. Основные виды повреждений, после которых появляются отеки:
- вывихи;
- ушибы;
- переломы;
- разрыв связок.
Наиболее распространенными принято считать ушибы и переломы. Изменения могут стать заметными не сразу, а только спустя некоторый промежуток времени.
Причины отечности
После оказания больному первой помощи, на конечность накладывается шина либо гипс. Благодаря этому больной ноге обеспечивается полный покой. Частые причины отеков после травмы ноги — это скопление межклеточной жидкости. В тканях отмечается не просто скопление, а застой межклеточного вещества. Справиться с отечностью поможет лишь специалист.
Отечность может проявиться и вследствие того, что при переломе была пережата одна из артерий. При проявлении любых симптомов отечности нижних конечностей необходимо обратиться к врачу. Их игнорирование может поспособствовать неприятным последствиям.
Традиционное лечение отечности
В качестве лечения отека на ногах после травмы врач прописывает нанесение мази на больной участок. Наиболее популярной и эффективной мазью является Фастум гель. В терапевтических целях средство наносится неплотным слоем трижды в сутки.
Также часто при лечении отека ног после ушиба назначают:
- Средства с гепарином натрия. Рассматривая, как лечить отек ноги после ушиба, выбирать мази на основе гепарина натрия. Они применяются для нормализации кровообращения и для профилактики островоспалительных процессов. К таким препаратам относят Тромблесс, Венолайф, Лиотон 1000, Гирудалгон.
- С троксерутином. Препараты на основе данного компонента помогают укрепить стенки сосудов и побороть островоспалительный процесс. К таким мазям относят Троксевазин, Троксегель.
- С троксерутином и гепарином натрия. К таким препаратам относят Венолайф, Троксевазин Нео.
Средства наносят 2-4 раза в сутки до момента полного устранения отечности. Если же отмечается выраженный болевой синдром, то врач назначает внутрь Ибупрофен. Для местного применения показаны мази с анальгином, кетоналом и диклофенаком.
Если мазь от опухоли при ушибе ноги не помогает, то придерживаются инструкции:
- В больнице проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать появлению отечности.
- Если не проходит отек после ушиба ноги, то используется разогревающая мазь. Ее наносить на больной участок неплотным слоем пару раз в сутки легкими движениями. Основные функции такого средства — улучшение оттока лимфы и крови. Врачи рекомендуют использовать ихтиоловую или кетопрофеновую мазь.
- Достаточно результативно показал себя метод ультрафиолетового облучения больной зоны. Для этих же целей применяются ионофорез, электрофорез.
- После этого могут назначить массаж, который показан, если отек не проходит после ушиба.
Все действия должны быстро строго под наблюдением специалиста.
Лучшие противоотечные мази
Рассматривая, чем лечить ногу после ушиба, если опухла, то обязательно приобрести в аптеке противоотечную мазь. Рассмотрим лучшие варианты:
- Индовазин. Это комбинированное средство, основным действующим компонентом которого является индометацин и троксерутин. Имеет достаточно плотную структуру, поэтому может оставлять на дерме следы.
- Лиотон. По свойствам препарат схож с гепариновой мазью. Препарат отличается более высоким содержанием активного компонента.
- Мазь Вишневского. Эффективное средство, обладающее широким спектром действия. Его применение способствует устранению отечности, гематом и воспалений. Мазь используется в форме компрессов, который прикладывается к больной зоне на 12-18 часов.
- Траумель С. Лечение отеков после травмы ноги эффективно с использованием Траумель С. Активные компоненты оказывают положительное воздействие на регенерацию тканей, повышают тонус сосудов и хорошо обезболивают. Мазь используется пару раз в сутки. Для проведения процедуры возможно закрепить компресс.
- Цинковая мазь. Если остро стоит вопрос, чем лечить опухоль на ноге после ушиба, то использовать эту мазь. Основной компонент оказывает антифлогистическое и смягчающее воздействие, борется с отечностью и покраснениями. Перед нанесением средства дерму потребуется обработать антисептическим раствором. Мазь наносить до двух раз в сутки.
- Троксевазин. Еще одна высокоэффективная мазь от опухолей при ушибе ноги, обладающая большим количеством положительных свойств. Препарат характеризуется противоотечным, антифлогистическим, антиоксидантным свойствами. Средство очень быстро проникает в глубокие слои дермы и воздействует на сам очаг проблемы в течение получаса после нанесения. Средство наносится тонким слом на больной участок и равномерно распределяется.
- Венитан. Рассматривая, чем снять отек ноги после ушиба, можно смело приобретать Венитан. Это средство в значительной мере облегчает отечные явления, помогает справляться с посттравматическими гематомами. В основе средства — вытяжка из конского каштана. Это натуральное средство, которое практически никогда не провоцирует аллергических реакций. Является отличным дополнением к компрессионной терапии.
Лекарственные препараты помогут в краткие сроки справиться с отечностью и гематомами.
Народные средства против отечности
Рассматривая, как снять отек ноги после ушиба, стоит уделить внимание и народным рецептам. Наиболее эффективные рецепты:
- Лук. Его необходимо перетереть в кашицу или выдавить сок, а полученную массу прикладывать к месту ушиба в течение всего дня. Такой компресс помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
- Настой арники. Взять несколько больших ложек перетертого растения и залить крутым кипятком. На литр жидкость добавлять 30 г растения. Состав настаивать в течение часа, а после профильтровать через несколько слоев марли. Полученный настой использовать в качестве примочек и компрессов, которые прикладывать на 15 минут перед сном.
- Голубая глина. При помощи глины делается небольшая лепешка, которая должна прикрыть поврежденный участок. Лепешка прикладывается на 50 минут. Компресс делать 2-3 раза в сутки.
- Творог. Он помогает устранить сильную отечность и посинение кожных покровов. Для этого разместить творог на марле или ткани, поместить на 5 минут в морозильник, а после приложить к больному участку.
- Пихтовое масло. Рассматривая, как лечить ушибы и отеки ног, стоит уделить внимание пихтовому маслу. Его потребуется втирать в больные участки с утра и по вечерам. Этот рецепт пришел с севера, когда его часто применяли при отечности как верхних, так и нижних конечностей.
- Смешать 20 граммов свежей живицы ели с небольшой луковицей и 15 граммами очищенного медного купороса. Все составляющие тщательно измельчаются. В полученную кашицу добавляют 50 миллилитров оливкового масла. Все это ставят на небольшой огонь и доводят до кипения. Полученное средство профильтровать через сложенную в несколько слоев марлю и перелить в емкость из темного стекла. При приготовлении получается маслообразная паста. Это средство наносится на месте ушибов, где появляется отек, фиксируется пергаментом и сверху бинтом. Процедуру проводить единожды в сутки до момента полного выздоровления.
- Если от ушиба отекла нога, лечение проводится при помощи пищевого уксуса. Взять салфетку, смочить в растворе уксуса и прикладывать к больному участку. Для получения раствора взять одну большую ложку 9% уксуса и развести в 1,5 литрах воды.
- Как можно скорее справиться с отеком поможет настой ромашки, зверобоя лекарственного и лекарственной валерианы. Принимать настой по нескольку раз в сутки. 1 большую ложку травяного сбора залить кипяченой водой и оставить настаиваться на треть часа. Средство употреблять охлажденным.
Важно понимать, что если нога отекает после ушиба, то это нормально. Но такая проблема сама по себе не пройдет, необходимо оказать грамотную первую помощь.
Ванночки при отечности
Рассматривая, как убрать опухоль после ушиба ноги, стоит прибегнуть и к рецептам ванночек. Наиболее результативные:
- Взять в одинаковом соотношении ромашку, мяту и березовые листья. Все компоненты залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученное средство переливается в тазик. Добавить горячую воду, чтобы скорректировать температуру ванночки. В отваре парить ноги 15 минут.
- 100 граммов сушеной травы шалфея залить литром кипятка и оставить запариваться на 7 минут. Отвар профильтровать и держать в нем нижние конечности до 10 минут.
- Виноградные листья помогают укреплять стенки сосудов. Чтобы справиться с отечностью, делают с ними отвар. Четверть стакана листьев залить тремя литрами воды. В ванночку опустить ноги и держать около 15 минут. Длительность курса составляет 3 месяца.
- Лечение отеков ног при травмах должно проводиться при помощи ванночек с морской солью. В трех литрах кипятка растворить столовую ложку соды и 2-3 ложки соли. В полученном растворе парить ноги в течение трети часа.
- Для приготовления ванночки с хвойными иголками взять большую ложку хвои и столько же соли. Их залить литром кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Получившийся состав профильтровать и охладить. В ванночку добавить столовую ложку уксуса. Ноги опускать на 15 минут.
Регулярное применение ванн поможет навсегда справиться с отеками.
Массаж и самомассаж
Очень важно не путать реабилитационный массаж с релаксирующим. Восстановительный массаж помогает усилить лимфо- и кровоток, что актуально при травмах нижних конечностей, когда необходимо устранить боли и отечность после травмы.
В отличие от других разновидностей массажа, реабилитационный позволяет вернуть тонус мышцам, устранить спазмы. Такой массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.
Разработать сустав многим под силу и самостоятельно. Благодаря массажу конечность начинает двигаться намного лучше, утихают болевые ощущения, уменьшается отек. Количество сеансов массажа, их длительность подбираются индивидуально, а также учитываются возраст пациента, длительность иммобилизации конечности и характер травмы.
Основные этапы реабилитационного массажа:
- Первый этап. Дренажный массаж для понижения уровня отечности, который выполняется в течение 2-3 суток.
- Второй этап. Массаж, направленный на борьбу с мышечными спазмами и улучшение кровообращения.
- Третий этап. Воздействие на связки для улучшения их эластичности.
При помощи массажа можно лечить отек ноги после ушиба, вывиха, перелома и других травм. Традиционный способ лечения отеков после травм.
Интересное видео
Источник