Отек после раны народные средства

Рана – это поверхностное или глубокое нарушение целостности кожного покрова. Поврежденные участки кожи болезненны, состояние опасно попаданием инфекции. Если порез глубокий, необходимо обратиться к врачу. Небольшие рубцы можно вылечить дома с помощью альтернативной медицины. Заживление ран народными средствами в домашних условиях проводят, если отсутствует нагноение и ссадина неглубокая.

обработка раны йодом

Заживление свежих открытых ран

При обработке открытых ран необходимо соблюдать чистоту рук, инструмента, перевязочного материала, нужна обработка медицинским спиртом. Если повязка прилипла, размочить ее охлажденной кипяченой водой с дезинфицирующим средством.

Длительность народного лечения зависит от глубины поврежденного участка, правильности ухода, иммунитета, сопутствующих заболеваний.

Если повреждение обработать сразу, рубцевание и заживление ускорится.

Прижигание

Прижигающие народные средства применяют для остановки кровотечения, профилактики инфицирования, заживления.

Сок чистотела. Обрабатывают проблемный участок. Вещество наносят 2-3 раза с разницей в 5 минут. Прижигание раны чистотелом выполнять с помощью тампона, смоченного в настойке.
Настойка прополиса. Способ приготовления: 1 г основного вещества на 10 г спирта, настоять 10 дней.
Порох насыпают на поврежденный участок, поджигают. Раскаленный порох способствует прижиганию, дезинфекции.

Склеивание

При отсутствии лекарственных средств заживить повреждение поможет суперклей. Вещество соединит поврежденные слои кожи, не допустить попадания инфекции.

Народное средство навредит при проникающих ранениях.

цветки чистотела

Остановка кровотечения

Средства, которые помогут оперативно остановить кровотечение раны:

луковая пленка;
отвар крапивы или кровохлебки (1 ст. л. сырья на 100 г кипяченой воды);
лист подорожника;
молотый кофе (после нанесения обработать перекисью водорода);
капустный лист;
листья и сок вишни;
фольга.

Дезинфекция

При обнаружении порезов необходимо заживить поврежденную поверхность.

Если имеются посторонние частицы, их можно достать с помощью пинцета, инструмент предварительно продезинфицировать.

Обрабатывать рану слабым раствором марганцовки, фурацилином, борной кислотой. Края очищают раствором йода или зеленки.

При отсутствии лекарственных препаратов заживления можно воспользоваться средствами народной медицины:

Двууглекислый натрий обладает свойством убивать микробы. Сода на рану наносится в виде раствора, с целью дезинфекции. Для приготовления необходимо в 100 г остывшей кипяченой воды поместить 10 г соды. Полученным раствором смазать марлю, приложить к царапине на 20 минут. После процедуры промывание не выполнять.
Собачья слюна – антисептик, который содержит фермент лизоцим. Народное средство применялось в Древнем Китае, специально подготовленные собаки занимались вылизыванием ран у воинов. Рекомендуется использовать в крайних случаях, когда человек получил травму на природе, а медикаментов нет. Вместе с полезным ферментом во рту собаки содержится патогенная микрофлора, которая может привести к инфицированию ссадины.

Заживление едкими веществами (хлорка, уксус) усугубит проблему, может спровоцировать химический ожог.

Лечение народными средствами

Лечение включает обработку раны с целью дезинфекции, нанесение примочек, компрессов. Принцип терапии в домашних условиях заключается в профилактике инфицирования, стимулировании защитных процессов организма, ускорении регенерации кожного покрова.

Обработка

С целью заживления раны от гнойного содержимого обработку проводят ежедневно. Нужно выбрать одно из народных средств:

свежий сок свеклы;
сок листьев сирени;
отвар конского щавеля;
сок из листьев винограда;
отвар листьев черники;
отвар коры дуба;
отвары трав (ромашка, мелисса, эвкалипт, шалфей, тысячелистник). Готовить из расчета 100 г сырья на 1 ст. кипяченой воды.

листья алоэ

Примочки

Способ применения примочек: лекарственным средством обмакнуть ткань (ватный диск), приложить к поврежденному месту.

Эффективные народные примочки для заживления:

Алоэ (каланхоэ) используют в свежем виде, допускается применять сок. Растение вытягивает гной, удается быстрее заживлять рану.
Зверобойное масло. Способ приготовления: 5 побегов зверобоя нарезать и поместить в стеклянную емкость с оливковым маслом, нагревать полчаса, настоять 3 дня, процедить.
Печеный лук.
Отвар из трав тысячелистника, зверобоя, донника (1 ст.л. сырья на 1 ст. воды).
Свежий клюквенный сок.
Разведенная в воде настойка аира. Способ приготовления: 1 ст.л. корневища аира заливают спиртом, настаивают 2 недели. С целью профилактики болевых ощущений перед применением 1 ч.л. средства разбавляют в 100 мл охлажденной кипяченой воды.
Лечение ран медом способствует скорейшему рубцеванию.
Отвары трав, дубовой коры. Народные средства можно пить.
Солевой раствор. Способ приготовления: 90 г соли на 1 литр охлажденной кипяченой воды.

Мази, компрессы

Мази и компрессы способствуют скорейшей регенерации и заживлению раны. Домашние рецепты являются хорошей альтернативой аптечным препаратам, применять их после консультации с врачом.

Есть народные средства, которые не рекомендуется использовать при повреждениях кожи (бодяга).

Хранить самостоятельно приготовленные целебные мази нужно в прохладном месте, защищенном от попадания солнечных лучей.

Ингредиенты	Как приготовить	Как применять
Сок лапчатки гусиной (1 ст.л.), расплавленный свиной жир (60 г), пчелиный воск (1 ч.л.), прополис (0,5 ч.л.)	Смешать сок лапчатки и свиной жир, настоять 3 часа. Добавить остальные компоненты, разогреть до кипения. Поставить на медленный огонь 5 минут. После охлаждения мазь поместить в холодильник.	На поврежденную поверхность наносят мазь, затем слой бинта. Компресс делать перед сном.
Измельченные корни лапчатки серебристой (1 ст.л.), домашнее сливочное масло (1 ст.)	Смесь перемешать, подогреть на водяной бане. Охладить в холодильнике.	Нанести на поврежденный участок. Народное средство помогает при незаживающих ранах.
Смола хвойных деревьев, сливочное масло, пчелиный воск (в одинаковых долях)	Живицу предварительно заморозить, измельчить. Масло и воск подогреть на водяной бане, добавить смолу.	Намазать бинт, сделать повязку.
Подорожник, мед (1:1)	Подорожник измельчить до кашицеобразного состояния, смешать с медом.	Нанести на бинт. Лечение ран подорожником помогает при нагноении.
Тысячелистник (2 ст.л.), зверобой (1 ст.л.), вода (200 г), брусника (1 ст.л.)	Приготовить отвар из трав. Ягоды отварить.	Сделать компресс: обмакнуть марлю в отвар, со стороны, которая будет располагаться к ране, поместить брусничную кашицу. Наложить на поврежденный участок на 30 минут.
Цветки одуванчика, подсолнечное масло	Растение поместить в банку, залить маслом. Смесь настаивают сутки, 50 минут подогревают на водяной бане, настаивают еще 24 часа. Перед использованием процедить, выжать.	Нанести на бинт, сделать компресс.
Мед, ксероформ, рыбий жир (4:2:2)	Перемешать компоненты, настоять сутки. Мазь периодически перемешивать.	Наносить на повязку, длительность заживления – не более 20 минут.
Измельченные в порошок корни лопуха (75 г), оливковое масло (1 ст.)	Настоять сутки, вскипятить, после охлаждения процедить.	Прикладывать 2-3 раза в день по 20 минут.
Мумие (3 г), 100 мл воды	Компоненты смешать	Делать компресс 1 раз в сутки, на ночь.

Мази не применяют при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях. Перед использованием рекомендуется выполнить тест на чувствительность: нанести вещество на локтевой сгиб. При отсутствии реакции мазь можно использовать.

Неординарные способы лечения ран

Подобные народные методы заживления применяют в крайних случаях, когда нет возможности получить медицинскую помощь.

Личинкотерапия – неординарный метод лечения, который заключается в прикладывании на поврежденную поверхность опарышей, червей, личинок мух. Лечение ран опарышами и червями основано на свойстве указанных организмов поедать некротические ткани. Здоровые участки кожи не повреждаются.
Керосин – углеводород, перед применением средство требуется очистить. Вещество смешивают с горячей водой в пропорции 1:1. Смесь встряхивают, дают настояться, сливают керосин.
Прикладывание камней (авантюрин, янтарь, шунгит).

Когда стоит обратиться к врачу и чем могут закончиться эксперименты

Если принято решение лечить рану в домашних условиях, необходимо следить за состоянием здоровья заболевшего. Во избежание осложнений рану не закрывать плотной повязкой или заклеивать пластырем, для скорейшего заживления нужен доступ кислорода. Для нанесения повязки нужно воспользоваться бинтом или марлей. При повышении температуры тела, острой боли на поврежденном участке, необходимо обращаться к врачу.

В каких случаях самолечение народными средствами недопустимо:

сопутствующие заболевания (сахарный диабет, онкологические болезни);
не удается самостоятельно остановить кровотечение, вероятность травмы крупного сосуда;
невозможно удалить загрязнения;
укус животного;
занесена инфекция;
глубокое повреждение;
рана начала мокнуть, гноиться;
повреждение на коже ребенка;
локализация на лице, вблизи пигментированных участков, родинок, слизистых оболочек.

Возможные осложнения при заживлении ран народными средствами:

кровотечение, анемия;
шок;
нарушение целостности жизненно важных органов;
инфицирование;
сепсис, заражение крови;
образование шрамов, рубцов;
операции по ампутации конечностей.

С помощью домашних методов можно вылечить неглубокие повреждения кожного покрова. Нетрадиционная медицина – альтернатива для лечения пациентам, у которых индивидуальная непереносимость на лекарственные препараты для лечения ран.

Статья проверена редакцией

Источник

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!

óÅÇÏÄÎÑÛÎÉÊ ×ÙÐÕÓË ÎÁÞÎÅÍ Ó ÎÁÉÂÏÌÅÅ
ÞÁÓÔÏ, Õ×Ù!, ×ÓÔÒÅÞÁÀÝÉÈÓÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ
× ÌÅÔÎÉÊ ÐÅÒÉÏÄ: ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÊ, ÏÔÅËÏ×, ÒÁÎ
É ÑÚ×.

ëÏÒÏÔËÏ Ï
÷ÏÓÐÁÌÅÎÉÑÈ:

÷ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ — ÜÔÏ
ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÁÑ ÚÁÝÉÔÎÏ-ÐÒÉÓÐÏÓÏÂÉÔÅÌØÎÁÑ
ÒÅÁËÃÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÁ ÌÀÂÏÅ ÅÇÏ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÅ.
ãÅÌØÀ ÅÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ ÏÞÁÇÁ
ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑ ÏÔ ÚÄÏÒÏ×ÙÈ ÔËÁÎÅÊ ÚÁÝÉÔÎÙÍ
ÂÁÒØÅÒÏÍ. ÷ÙÄÅÌÑÀÝÉÅÓÑ ÐÒÉ ÇÉÂÅÌÉ ÉÌÉ
ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÉ ËÌÅÔÏË ×ÅÝÅÓÔ×Á (É × Ô.Þ.
ÔÏËÓÉÎÙ) «ÚÁÐÕÓËÁÀÔ» ÐÒÏÃÅÓÓ
×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ. ïÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ×
ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÏÍ ÕÞÁÓÔËÅ ÔÅÌÁ ÏÔËÒÙ×ÁÅÔ ×ÏÒÏÔÁ
× ÎÁÛ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÄÌÑ ÉÎÆÅËÃÉÉ. åÓÌÉ
ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÉÍÅÅÔ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÉÌ ÄÌÑ
ÓÁÍÏÚÁÝÉÔÙ, ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÊ ÐÒÏÃÅÓÓ
ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÏ Ó×ÏÅÊ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ ÚÁÄÁÞÅÊ É
ÐÒÅËÒÁÝÁÅÔÓÑ ÚÁ 7-10 ÄÎÅÊ.

ðÏÍÏÞØ ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ
ÚÁÝÉÔÉÔØÓÑ ÐÒÉ ÂÏÌÅÅ ÏÂÛÉÒÎÙÈ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑÈ
(ÅÓÌÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÄÌÉÔÓÑ ÂÏÌÅÅ 10 ÄÎÅÊ) ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÖÉÇÁÀÝÉÅ
×ÅÝÅÓÔ×Á — ÓÏË ÞÉÓÔÏÔÅÌÁ, ÌÑÐÉÓ, ÓÐÉÒÔÏ×ÁÑ
ÎÁÓÔÏÊËÁ ÊÏÄÁ, ËÏÎÃÅÎÔÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÒÁÓÔÏÒ
ÍÁÒÇÁÎÃÏ×ËÉ É ÁÎÔÉÓÅÐÔÉÞÅÓËÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á —
ÓÌÁÂÙÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÍÁÒÇÁÎÃÏ×ËÉ, ÐÅÒÅËÉÓÉ
×ÏÄÏÒÏÄÁ, ÂÏÒÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ ÉÌÉ ÍÅÄÎÏÇÏ
ËÕÐÏÒÏÓÁ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÖÉ×ÙÅ ÔËÁÎÉ ÎÅ
ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÔÓÑ ÓÏ×ÓÅÍ ÉÌÉ ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÔÓÑ
ÔÏÌØËÏ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÏ. üÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÐÏÞÔÉ
ÍÇÎÏ×ÅÎÎÏ ÕÎÉÞÔÏÖÁÀÔ ÍÉËÒÏÂÙ.

áÎÔÉÓÅÐÔÉËÉ —
ÜÔÏ ÌÅËÁÒÓÔ×Á. ÓÐÏÓÏÂÎÙÅ ÓÔÅÒÉÌÉÚÏ×ÁÔØ ÔÕ
ÉÌÉ ÉÎÕÀ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ÔÅÌÁ ÉÌÉ ÌÀÂÏÇÏ
ÐÒÅÄÍÅÔÁ.

ëÒÏÍÅ
ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ× ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÁÎ
ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÄÅÇÒÁÔÉÒÕÀÝÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á,
×ÙÔÑÇÉ×ÁÀÝÉÅ ×ÏÄÕ ÉÚ ÔËÁÎÅÊ (ÐÏ×ÁÒÅÎÎÕÀ
ÓÏÌØ, ÇÌÀËÏÚÕ, ÍÅÄ, ÍÏÞÅ×ÉÎÕ, ÇÌÉÃÅÒÉÎ).

á ÔÅÐÅÒØ
ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀ ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ òÅÃÅÐÔÙ ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ

ðÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÉ
ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÒÔÁ:

÷ÚÑÔØ
1 ÞÁÊÎÕÀ ÌÏÖËÕ ËÏÒÎÑ ÄÅ×ÑÓÉÌÁ, ÚÁÌÉÔØ 1
ÓÔÁËÁÎÏÍ ËÉÐÑÔËÁ, ËÉÐÑÔÉÔØ 10 ÍÉÎÕÔ,
ÎÁÓÔÏÑÔØ 4 ÞÁÓÁ, ÐÏÌÏÓËÁÔØ ÒÏÔ.
÷ÚÑÔØ
1 ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ËÏÒÙ ÄÕÂÁ, ÚÁÌÉÔØ 1 ÓÔÁËÁÎÏÍ
ËÉÐÑÔËÁ, ËÉÐÑÔÉÔØ 15 ÍÉÎÕÔ, ÏÈÌÁÄÉÔØ,
ÐÒÏÃÅÄÉÔØ, ÐÏÌÏÓËÁÔØ ÒÏÔ.

ðÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÉ ÇÌÏÔËÉ,
ÇÏÒÔÁÎÉ, ÔÒÁÈÅÉ:

óÍÅÓØ
ÍÅÄÁ Ó ÓÏËÏÍ ÁÌÏÜ. óÒÅÚÁÎÎÙÅ ÎÉÖÎÉÅ ÌÉÓÔØÑ
ÁÌÏÜ ÐÒÏÍÙÔØ, ÎÁÒÅÚÁÔØ ÎÁ ÍÅÌËÉÅ ËÕÓÏÞËÉ É
ÏÔÖÁÔØ ÓÏË. íÅÄ ÒÁÚÂÁ×ÉÔØ ÓÏËÏÍ ÁÌÏÜ 1:5,
ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1 ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÅ ÄÏ ÅÄÙ 3 ÒÁÚÁ ×
ÄÅÎØ × ÔÅÞÅÎÉÅ 1-2 ÍÅÓÑÃÅ×.
ðÉÔØ
ÇÏÒÑÞÅÅ ÍÏÌÏËÏ ÓÏ ÓÌÉ×ÏÞÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ: ¾
ÓÔÁËÁÎÁ ÍÏÌÏËÁ, 50 ÇÒÁÍÍ ÍÁÓÌÁ.

ðÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑÈ:

ïÔÒÕÂÉ Ó ËÒÅÐËÉÍ
ÕËÓÕÓÏÍ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÔØ Ë ÂÏÌØÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ ×
ÎÁÞÁÌÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ.
è×ÏÀ ÐÉÈÔÙ ÉÌÉ
ÅÌÉ ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔ ÄÌÑ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÐÏ×ÑÚÏË
ÐÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑÈ.

ðÒÉ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÈ
ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ:

úÁ×ÁÒÉÔØ 0.5 Ì
ËÉÐÑÔËÁ 30 Ç ÌÉÓÔØÅ× ÔÏÌÏËÎÑÎËÉ, ËÉÐÑÔÉÔØ 15
ÍÉÎ ÎÁ ÍÁÌÏÍ ÏÇÎÅ, ÕËÕÔÁ×, É ÎÁÓÔÏÑÔØ ÅÝÅ 20
ÍÉÎ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1/2 ÓÔÁËÁÎÁ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.
üÔÏ ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÅ É ÐÒÏÔÉ×ÏÍÉËÒÏÂÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï.

ðÏÇÏ×ÏÒÉÍ îÅÍÎÏÇÏ
ÏÂ ïÔÅËÁÈ:

ïÔÅËÉ —
ÐÒÉÐÕÈÌÏÓÔØ ÔËÁÎÅÊ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ
ÐÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÇÏ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ ÏÂßÅÍÁ
ÉÎÔÅÒÓÔÉÃÉÁÌØÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ. ïÔÅÞÎÁÑ
ÖÉÄËÏÓÔØ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÔÒÁÎÓÓÕÄÁÔÏÍ ÐÌÁÚÍÙ,
ÎÁËÁÐÌÉ×ÁÀÝÉÍÓÑ ÐÒÉ ÕÓÉÌÅÎÉÉ ÐÅÒÅÈÏÄÁ
ÖÉÄËÏÓÔÉ ÉÚ ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÇÏ ÒÕÓÌÁ ×
ÉÎÔÅÒÓÔÉÃÉÁÌØÎÏÅ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Ï. úÁÍÅÔÎÙÊ
ÏÂÝÉÊ ÏÔÅË Õ ×ÚÒÏÓÌÏÇÏ ÏÚÎÁÞÁÅÔ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÅ
× ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ 3 ÉÌÉ ÂÏÌÅÅ ÌÉÔÒÏ× ÖÉÄËÏÓÔÉ,
ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÚÁÄÅÒÖËÉ ÓÏÌÉ É
×ÏÄÙ ÐÏÞËÁÍÉ. òÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÉÅ ÏÔÅËÏ× ÐÏ
ÔËÁÎÑÍ ÍÏÖÅÔ ÕËÁÚÁÔØ ÎÁ ÉÈ ÐÒÉÞÉÎÕ.

íÅÓÔÎÙÊ ÏÔÅË
ÐÒÉ×ÑÚÁÎ
Ë ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÍÕ ÏÒÇÁÎÕ ÉÌÉ ÕÞÁÓÔËÕ
ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÇÏ ÒÕÓÌÁ, ÌÅÇËÏ ÏÔÌÉÞÉÍ ÏÔ
ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÏÔÅËÁ. éÚÏÌÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ
ÏÔÅË ËÏÎÅÞÎÏÓÔÉ ÏÂÙÞÎÏ Ó×ÑÚÁÎ Ó ×ÅÎÏÚÎÏÊ
ÉÌÉ ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØÀ (ÔÒÏÍÂÏÚ
ÇÌÕÂÏËÉÈ ×ÅÎ, ÐÅÒ×ÉÞÎÙÊ ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÉÊ ÏÔÅË,
ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÏÔÔÏËÁ ÉÚ-ÚÁ ÒÏÓÔÁ ÏÐÕÈÏÌÉ). ðÒÉ
ÐÁÒÁÌÉÞÅ ÎÉÖÎÅÊ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÉ ÏÔÅË ÍÏÖÅÔ
ÒÁÚ×ÉÔØÓÑ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÓÔÁÚÁ.
áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ (ÁÎÇÉÏÎÅ×ÒÏÔÉÞÅÓËÉÊ
ÏÔÅË) É ÏÂÓÔÒÕËÃÉÑ ×ÅÒÈÎÅÊ ÐÏÌÏÊ ×ÅÎÙ
ÓÌÕÖÁÔ ÐÒÉÞÉÎÁÍÉ ÌÏËÁÌØÎÏÇÏ ÏÔÅËÁ ÌÉÃÁ.
ä×ÕÓÔÏÒÏÎÎÉÊ ÏÔÅË ÎÉÖÎÉÈ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ ÍÏÖÅÔ
ÔÁËÖÅ ÉÍÅÔØ ÍÅÓÔÎÙÅ ÐÒÉÞÉÎÙ; ÎÁÐÒÉÍÅÒ,
ÏÂÓÔÒÕËÃÉÑ ÎÉÖÎÅÊ ÐÏÌÏÊ ×ÅÎÙ, ÓÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÅÅ
ÁÓÃÉÔÏÍ ÉÌÉ ÏÐÕÈÏÌØÀ × ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ.
áÓÃÉÔ (ÖÉÄËÏÓÔØ × ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ) É
ÇÉÄÒÏÔÏÒÁËÓ (ÖÉÄËÏÓÔØ × ÐÌÅ×ÒÁÌØÎÏÊ
ÐÏÌÏÓÔÉ) ÍÏÇÕÔ ×ÙÇÌÑÄÅÔØ ËÁË ÌÏËÁÌØÎÙÊ ÏÔÅË
× ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÉÌÉ ÒÏÓÔÁ ÏÐÕÈÏÌÉ.

ïÂÝÉÊ (ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÏ×ÁÎÎÙÊ)
ÏÔÅË — ÐÒÉÐÕÈÌÏÓÔØ ÔËÁÎÅÊ ×
ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Å ÉÌÉ ×Ï ×ÓÅÈ ÏÔÄÅÌÁÈ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.
ä×ÕÓÔÏÒÏÎÎÉÊ ÏÔÅË ÎÉÖÎÉÈ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ,
ÂÏÌÅÅ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÐÏÓÌÅ ÐÒÅÂÙ×ÁÎÉÑ ×
ÔÅÞÅÎÉÅ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÞÁÓÏ× × ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ ÓÔÏÑ,
Á ÔÁËÖÅ ÏÔÅË ÌÅÇËÉÈ ÏÂÙÞÎÏ ÉÍÅÀÔ
ËÁÒÄÉÁÌØÎÏÅ ÐÒÏÉÓÈÏÖÄÅÎÉÅ.

ðÒÉ ÄÁÎÎÏÍ
ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ
ÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ òÅÃÅÐÔÁÍÉ ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ:

ðÒÉ ÏÔÅËÁÈ ÎÏÇ

ÐÏÌÅÚÎÏ ÐÉÔØ ÏÔ×ÁÒ: 4
ÞÁÊÎÙÈ ÌÏÖËÉ ÓÅÍÑÎ ÌØÎÁ ÚÁÌÉÔØ 1 Ì ×ÏÄÙ,
ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔØ 10-15 ÍÉÎÕÔ. ëÁÓÔÒÀÌÀ ÚÁËÒÙÔØ É
ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ × ÔÅÐÌÏÅ ÍÅÓÔÏ ÎÁ 1 ÞÁÓ. ðÉÔØ ×
ÇÏÒÑÞÅÍ ×ÉÄÅ ÐÏ 0.5 ÓÔÁËÁÎÁ 6-8 ÒÁÚ × ÄÅÎØ
ËÁÖÄÙÅ 2 ÞÁÓÁ. äÌÑ ×ËÕÓÁ ÍÏÖÎÏ ÄÏÂÁ×ÉÔØ
ÎÅÍÎÏÇÏ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÆÒÕËÔÏ×ÏÇÏ ÓÏËÁ. óÒÏË
ÌÅÞÅÎÉÑ –2-3 ÎÅÄÅÌÉ.
ÐÒÉÇÏÔÏ×ØÔÅ
ÎÁÓÔÏÊ, ÚÁ×ÁÒÉ× 3 ÞÁÊÎÙÅ ÌÏÖËÉ ÔÒÁ×Ù ÓÐÏÒÙÛ
0.5 Ì ËÉÐÑÔËÁ. þÅÒÅÚ 4 ÞÁÓÁ ÐÒÏÃÅÄÉÔÅ ÎÁÓÔÏÊ É
ÐÒÉÎÉÍÁÊÔÅ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÄÏ ÅÄÙ ÐÏ
ÐÏÌÓÔÁËÁÎÁ. ëÓÔÁÔÉ, ÐÉÔØ ÌÕÞÛÅ ÞÅÒÅÚ
ÓÏÌÏÍÉÎËÕ, ÞÔÏÂÙ ÓÂÅÒÅÞØ ÚÕÂÙ.
ÞÅÒÎÙÊ ÒÖÁÎÏÊ ÈÌÅÂ ÎÁÄÏ ÄÏÌÇÏ
ÖÅ×ÁÔØ, ×ÙÐÌÅ×Ù×ÁÑ × ÐÏÄÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÕÀ ÐÏÓÕÄÕ.
ëÏÇÄÁ ÈÌÅÂ ÐÒÏÐÉÔÁÅÔÓÑ ÓÌÀÎÏÊ É ÓÔÁÎÅÔ
ÐÏÌÕÖÉÄËÉÍ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÄÏÂÁ×ÉÔØ × ÜÔÏ ÍÅÓÉ×Ï
ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÓÏÌÉ (ÌÕÞÛÅ ËÒÕÐÎÏÊ). úÁÔÅÍ
ÒÁÚÍÅÛÁÔØ ÄÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÉÑ ËÒÉÓÔÁÌÌÏ× ÓÏÌÉ
ÏÂÒÁÚÏ×Á×ÛÕÀÓÑ ÓÍÅÓØ, ÒÁÚÌÏÖÉÔØ ÅÅ ÎÁ
ÞÉÓÔÏÊ ÔÒÑÐËÅ É ÐÒÉ×ÑÚÁÔØ Ë ÂÏÌØÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ.
äÌÑ ÚÁËÒÅÐÌÅÎÉÑ ÜÆÆÅËÔÁ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ
ÅÝÅ É ÓÉÎÀÀ ÇÌÉÎÕ.

ðÒÉ ÏÔÅËÅ ÇÏÒÌÁ:

ÒÁÓÔÅÒÅÔØ ÛÅÀ
ÔÅÐÌÙÍ ËÁÍÆÁÒÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ É ÕËÕÔÁÔØ ÓÏÇÒÅÔÏÊ
×ÁÔÏÊ, ÐÏ×ÑÚÁ× ÐÏ×ÅÒÈÕ ÐÌÁÔÏË. ðÏ×ÔÏÒÑÔØ
ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ 2-3 ÄÎÑ.

ôÅÐÅÒØ
ÐÏÇÏ×ÏÒÉÍ Ï òÁÎÁÈ:

òÁÎÙ — ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÉÅ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑ ÔËÁÎÅÊ
Ó ÎÁÒÕÛÅÎÉÅÍ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔÉ ËÏÖÉ ÉÌÉ
ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ. ðÒÉ ÇÌÕÂÏËÉÈ ÒÁÎÁÈ
ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÔÓÑ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ËÏÖÁ Ó ÐÏÄËÏÖÎÏÊ
ËÌÅÔÞÁÔËÏÊ, ÎÏ É ÍÙÛÃÙ. ËÏÓÔÉ, ÎÅÒ×Ù,
ÓÕÈÏÖÉÌÉÑ, Ó×ÑÚËÉ É ÉÎÏÇÄÁ ËÒÕÐÎÙÅ
ËÒÏ×ÅÎÏÓÎÙÅ ÓÏÓÕÄÙ. óÁÍÉ ÐÏ ÓÅÂÅ ÒÁÎÙ
ÏÐÁÓÎÙ ÐÒÉ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÉ ÉÚ ËÒÕÐÎÏÇÏ ÓÏÓÕÄÁ,
ÒÁÎÅÎÉÉ ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÇÏ ÏÒÇÁÎÁ ÉÌÉ ÏÓÏÂÏ
ÓÉÌØÎÙÈ ÂÏÌÑÈ, ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÈ ÛÏË. ÷ ÏÓÔÁÌØÎÙÈ
ÓÌÕÞÁÑÈ ÇÌÁ×ÎÁÑ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ ÒÁÎ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÏÎÉ
ÓÌÕÖÁÔ ×ÈÏÄÎÙÍÉ ×ÏÒÏÔÁÍÉ ÄÌÑ
ÍÉËÒÏÏÒÇÁÎÉÚÍÏ× — ×ÏÚÂÕÄÉÔÅÌÅÊ
ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÈ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ, Á ÉÎÏÇÄÁ É
ÏÐÁÓÎÅÊÛÉÈ ÏÂÝÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.

óÏ×ÅÔÕÀ
ÐÒÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ÐÏÄÏÂÎÙÈ ÎÁÐÒÑÔÎÏÓÔÅÊ
×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÑ ÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ
òÅÃÅÐÔÁÍÉ ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ:

ïÔ ÒÁÎ É
ÐÏÒÅÚÏ× ÐÏÍÏÖÅÔ ÔÁËÏÊ ÒÅÃÅÐÔ:
ÓÔÁËÁÎ ÔÅÒÔÏÊ ÍÏÒËÏ×É ÐÏÍÅÓÔÉÔØ ×
ËÁÓÔÒÀÌÀ, ÚÁÌÉÔØ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ,
ÚÁËÒÙÔØ ËÒÙÛËÏÊ É ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ
ËÉÐÑÝÕÀ ×ÏÄÑÎÕÀ ÂÁÎÀ. îÁÇÒÅ×ÁÔØ 15 ÍÉÎ.
ÄÏ ÚÁËÉÐÁÎÉÑ, ÐÏÔÏÍ ÏÈÌÁÄÉÔØ ÄÏ
ËÏÍÎÁÔÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ É ÏÔÖÁÔØ ÍÁÓÌÏ
ÞÅÒÅÚ Ä×Á ÓÌÏÑ ÍÁÒÌÉ. ðÒÉÍÅÎÑÔØ É
ÎÁÒÕÖÎÏ É ×ÎÕÔÒØ. ðÉÔØ ÐÏ ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÅ
4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ, ÚÁÄÅÒÖÉ×ÁÑ ×Ï ÒÔÕ ÎÁ 3
ÍÉÎÕÔÙ. èÒÁÎÉÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ.
ðÒÉ ÇÎÏÊÎÙÈ ÒÁÎÁÈ ÐÏÍÁÚÁÔØ ÒÁÎËÕ
ÓÉÎÔÏÍÉÃÉÎÏ×ÏÊ ÍÁÚØÀ É ÚÁËÌÅÉÔØ
ÌÅÊËÏÐÌÁÓÔÙÒÅÍ. þÅÒÅÚ 2 ÄÎÑ ÐÏÍÅÎÑÔØ
ÌÅÊËÏÐÌÁÓÔÙÒØ, ÐÒÏÍÙÔØ ÒÁÎÕ, ÅÝÅ ÒÁÚ
ÐÏÍÁÚÁÔØ É ÓÎÏ×Á ÚÁËÌÅÉÔØ. þÅÒÅÚ
ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÒÁÎÁ ÚÁÖÉ×ÅÔ.
çÎÏÊÎÕÀ ÒÁÎÕ ÍÏÖÎÏ ÌÅÞÉÔØ
ÍÁÚØÀ ÉÚ ÞÅÓÎÏËÁ Ó ÍÅÄÏÍ (ÇÏÌÏ×ËÁ
ÞÅÓÎÏËÁ É 50 Ç ÍÅÄÁ). ðÏ×ÑÚËÉ ÍÅÎÑÔØ
ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ.
ðÒÉ ÇÎÏÊÎÙÈ ÒÁÎÁÈ É ÎÁÒÙ×ÁÈ Ñ
ÏÂÙÞÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÀ ÚÁÐÅÞÅÎÎÙÊ ÌÕË.
òÁÚÒÅÚÁÀ ÚÁÐÅÞÅÎÎÕÀ ÌÕËÏ×ÉÃÕ É
ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÀ ÓÒÅÚÏÍ Ë ÒÁÎÅ. çÎÏÊ ÏÞÅÎØ
ÂÙÓÔÒÏ ×ÙÔÑÇÉ×ÁÅÔÓÑ.
ðÒÉ ÒÁÎÁÈ, ÐÏÒÅÚÁÈ É ÓÓÁÄÉÎÁÈ
ÄÅÌÁÀ × ÇÏÒÑÞÅÊ ËÉÐÑÞÅÎÏÊ ×ÏÄÅ
ËÒÅÐËÉÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÓÏÌÉ É ÐÒÏÍÙ×ÁÀ ÒÁÎÕ
ÓÌÏÖÅÎÎÏÊ × ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÌÏÅ× ÍÁÒÌÅÊ.
úÁÔÅÍ ÄÁÀ ÂÏÌÑÞËÅ ÐÒÏÓÏÈÎÕÔØ É ÎÅ ÔÕÇÏ
ÐÅÒÅ×ÑÚÙ×ÁÀ ÓÕÈÉÍ ÂÉÎÔÏÍ × Ä×Á ÓÌÏÑ.
äÅÌÁÀ ÔÁËÕÀ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ. òÁÎÁ
ÏÞÉÝÁÅÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÂÙÓÔÒÏ, ×ÅÓØ ÇÎÏÊ
×ÙÈÏÄÉÔ ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ É ÐÏÔÏÍ
ÏÔÓÔÁÅÔ ËÏÒÏÞËÏÊ.
ðÒÉ ÔÒÕÄÎÏÚÁÖÉ×ÁÀÝÉÈ ÒÁÎÁÈ É
ÑÚ×ÁÈ ÎÁÄÏ ÓÍÏÞÉÔØ ÞÅÒÎÉÞÎÙÍ ÓÏËÏÍ
ÔËÁÎØ É ÎÁÌÏÖÉÔØ ÎÁ ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÅ ÍÅÓÔÏ.
íÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ É ÐÒÏÔÅÒÔÙÅ ÞÅÒÅÚ
ÓÉÔÏ Ó×ÅÖÉÅ ÑÇÏÄÙ. òÅÚÕÌØÔÁÔ ÎÅ
ÚÁÓÔÁ×ÉÔ ÓÅÂÑ ÖÄÁÔØ.
÷ 1 Ì ×ÏÄÙ ÐÏÌÏÖÉÔØ 2 ÓÔÏÌÏ×ÙÈ ÌÏÖËÉ
ËÒÕÐÎÏÊ ÓÏÌÉ Ó ×ÅÒÈÏÍ, ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔØ,
ÐÒÏÃÅÄÉÔØ É ÚÁÔÅÍ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 3 ÔÁÂÌÅÔËÉ
ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÁ. ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÏÎÉ
ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔÓÑ, É ÓÏÓÔÁ× ÏÓÔÙÎÅÔ,
ÐÅÒÅÌÉÔØ ÅÇÏ × ÂÁÎËÕ, ÚÁËÒÙÔØ É
ÈÒÁÎÉÔØ × ÔÅÍÎÏÍ ÍÅÓÔÅ. ëÏÇÄÁ ÐÏÑ×ÉÔÓÑ
ÒÁÎÁ, ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÀ ÅÅ ÓÎÁÞÁÌÁ
ÐÅÒÅËÉÓØÀ, ÚÁÔÅÍ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÀ ÓÁÌÆÅÔËÕ,
ÓÍÏÞÅÎÎÕÀ ÜÔÉÍ ÃÅÌÅÂÎÙÍ ÓÏÓÔÁ×ÏÍ,
ÐÏËÒÙ×ÁÀ ×ÁÔÏÊ É ÚÁÂÉÎÔÏ×Ù×ÁÀ.
ðÏ×ÑÚËÕ ÍÅÎÑÔØ ÞÅÒÅÚ ÓÕÔËÉ.
âÏÌØÎÏÊ ÐÁÌÅÃ ÎÁÄÏ ÐÏÄÅÒÖÁÔØ ×
ËÅÒÏÓÉÎÅ – ÄÏ ÔÅÈ ÐÏÒ, ÐÏËÁ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ
ÖÅÞØ É ÝÉÐÁÔØ. îÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÅÎØ ÎÅ ÂÕÄÅÔ
ÎÉ ËÒÁÓÎÏÔÙ, ÎÉ ÏÐÕÈÏÌÉ – ÔÏÌØËÏ
Ô×ÅÒÄÁÑ ÇÏÌÏ×ËÁ ÏÔ ÎÁÒÙ×Á. ðÏÄÅÒÖÉÔÅ ×
ËÅÒÏÓÉÎÅ ÅÝÅ ÒÁÚ – ×ÓÅ ÐÒÏÊÄÅÔ.
ðÒÏÍÙÔØ ÌÉÓÔ ÌÏÐÕÈÁ, ÒÁÓÔÏÌÏÞØ
É ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÔØ Ë ÒÁÎÅ ËÁÖÄÙÅ 2-3 ÞÁÓ.
þÅÒÅÚ 7-10 ÄÎÅÊ ÒÁÎÁ ÚÁÔÑÎÅÔÓÑ.
íÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÏÔ×ÁÒ ÉÚ ÔÒÁ×:
ÐÏÄÏÒÏÖÎÉËÁ ÉÌÉ ÒÏÍÁÛËÉ, ÞÅÒÅÄÙ ÉÌÉ
ËÁÌÅÎÄÕÌÙ. îÁ 0.5 Ì ÏÔ×ÁÒÁ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 1 Þ.
ÌÏÖËÕ ÓÏÌÉ ÂÅÚ ×ÅÒÈÁ. ðÒÅËÒÁÓÎÏ
ÏÞÉÝÁÅÔ, ÏÂÅÚÚÁÒÁÖÉ×ÁÅÔ, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ
ÚÁÖÉ×ÌÅÎÉÀ ÒÁÎ. óÓÁÄÉÎ, ÐÏÒÅÚÏ×. ôÁËÕÀ
ÐÒÉÍÏÞËÕ ÍÏÖÎÏ ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ 12 ÞÁÓÏ×.
ðÒÉ ÎÁÇÎÏÅÎÉÉ ÒÁÎ, ÏÖÏÇÁÈ,
ÍÏÚÏÌÑÈ, ÆÕÒÕÎËÕÌÁÈ, ÑÞÍÅÎÑÈ ×ÚÑÔØ
ÌÉÓÔØÑ ÇÅÏÒÇÉÎÁ, ÐÒÏÍÙÔØ ÉÈ ËÉÐÑÞÅÎÏÊ
×ÏÄÏÊ, ÐÒÉÌÏÖÉÔØ Ë ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ É
ÎÁÌÏÖÉÔØ ÐÏ×ÑÚËÕ. åÓÌÉ ÌÉÓÔØÑ
ÚÁÓÕÛÅÎÎÙÅ, ÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÄÅÒÖÁÔØ
ÉÈ × ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÅ 15-20 ÍÉÎÕÔ. ìÉÓÔØÑ
ÓÌÅÄÕÅÔ ÍÅÎÑÔØ ÞÅÒÅÚ 1-2 ÞÁÓÁ, ÐÏÔÏÍÕ
ÞÔÏ, ×ÙÔÑÇÉ×ÁÑ ÇÎÏÊ ÉÚ ÒÁÎÙ, ÏÎÉ
ÉÓÔÏÎÞÁÀÔÓÑ É ÐÒÅ×ÒÁÝÁÀÔÓÑ × ÔÏÎËÕÀ
ÐÌÅÎËÕ. ïÂÙÞÎÏ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÕÔÏË, ÞÔÏÂÙ
ÆÕÒÕÎËÕÌ ÓÏÚÒÅÌ É ÉÚ ÎÅÇÏ ×ÙÛÅÌ
ÓÔÅÒÖÅÎØ É ÅÝÅ 1-2 ÓÕÔËÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ,
ÞÔÏÂÙ ÒÁÎËÁ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÏÞÉÓÔÉÌÁÓØ ÏÔ
ÇÎÏÑ. úÁÔÅÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÁÌÏÖÉÔØ ÞÉÓÔÕÀ
ÐÏ×ÑÚËÕ.

îÕ
É ÎÁÐÏÓÌÅÄÏË ÓÅÇÏÄÎÑ Ï ÔÁËÏÊ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏÊ
×ÅÝÉ ËÁË ñÚ×Ù:

ñÚ×Á-ÄÅÆÅËÔ
ËÏÖÉ ÉÌÉ ÓÌÉÚÉÓÔÙÈ ÏÂÏÌÏÞÅË É
ÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÙÈ ÐÏÄ ÎÉÍÉ ÔËÁÎÅÊ,
ÓÏÈÒÁÎÑÀÝÉÊÓÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ
ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× ÚÁÖÉ×ÌÅÎÉÑ. íÏÖÎÏ
×ÙÄÅÌÉÔØ ÎÁÒÕÖÎÙÅ ÑÚ×Ù. ×ÉÄÉÍÙÅ ÇÌÁÚÏÍ É
ÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÙÅ ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÔÅÌÁ. É
×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ. ÎÁÈÏÄÑÝÉÅÓÑ ×Ï ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ
ÏÒÇÁÎÁÈ (ÖÅÌÕÄËÅ, ËÉÛÅÞÎÉËÅ É ÄÒ.).

ðÒÅÄÌÁÇÁÀ
ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÔÁËÉÅ òÅÃÅÐÔÙ ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ:

ñÚ×Ù ×Ï
ÒÔÕ

÷ÚÑÔØ ÔÅÐÌÏÅ ÑÊÃÏ
ÉÚ-ÐÏÄ ËÕÒÉÃÙ, ×ÙÌÉÔØ ÅÇÏ × ÓÔÁËÁÎ, ÎÅÍÎÏÇÏ
×ÚÂÉÔØ É ÈÏÒÏÛÏ ÐÒÏÐÏÌÏÓËÁÔØ ÒÏÔ, ÚÁÔÅÍ
×ÙÐÌÀÎÕÔØ. ëÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ – 10 ÄÎÅÊ.

ñÚ×Ù
ÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÅ

÷ÚÑÔØ 1 ÌÉÓÔÏË ÒÁÓÔÅÎÉÑ ÚÏÌÏÔÏÊ ÕÓ,
ÐÒÏÍÙÔØ ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÏÊ, ÚÁÔÅÍ ÅÝÅ ÒÁÚ ÇÏÒÑÞÅÊ.
ðÏÒÁÖÅÎÎÙÅ ÕÞÁÓÔËÉ ÎÁ ÌÉÓÔÏÞËÅ ÎÁÄÏ
ÕÄÁÌÉÔØ ÎÏÖÎÉÃÁÍÉ (ÜÔÏ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ
ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÅ ÏÂÏÄËÉ ÐÏ ËÒÁÑÍ ÉÌÉ ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÅ
ÐÑÔÎÙÛËÉ ÎÁ ÌÉÓÔÏÞËÅ). úÁÔÅÍ ÐÏÒ×ÁÔØ
ÌÉÓÔÏÞÅË ÎÁ ÍÅÌËÉÅ ËÕÓÏÞËÉ ÐÒÉÍÅÒÎÏ 1-1.5 ÓÍ,
ÐÏÌÏÖÉÔØ ÉÈ × ÜÍÁÌÉÒÏ×ÁÎÎÕÀ ÞÁÛËÕ É ÒÁÚÍÑÔØ
ÄÅÒÅ×ÑÎÎÏÊ ÌÏÖËÏÊ, ÞÔÏÂÙ ×ÙÄÅÌÉÌÓÑ ÓÏË É
ËÕÓÏÞËÉ ÓÔÁÌÉ ×ÌÁÖÎÙÍÉ. üÔÕ ÍÁÓÓÕ ÎÁÌÏÖÉÔØ
ÎÁ ÑÚ×Õ, ÚÁËÒÙÔØ ÓÔÅÒÉÌØÎÏÊ ÍÁÒÌÅ×ÏÊ
ÓÁÌÆÅÔËÏÊ, Ó×ÅÒÈÕ ÎÁ ÎÅÅ
ÞÉÓÔÕÀ ÔÒÑÐÏÞËÕ É ÚÁÂÉÎÔÏ×ÁÔØ. äÅÌÁÔØ
ÜÔÏ ÎÁ ÎÏÞØ. åÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÜÔÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ
ÐÏÑ×ÉÔÓÑ ÇÎÏÊÎÁÑ ËÏÒÏÞËÁ ÉÌÉ ÇÎÏÊÎÙÊ ÎÁÌÅÔ
Ó×ÅÒÈÕ – ÎÅ ÐÕÇÁÊÔÅÓØ. âÅÒÉÔÅ ÐÅÒÅËÉÓØ
×ÏÄÏÒÏÄÁ É ÏÂÒÁÂÏÔÁÊÔÅ ÑÚ×Õ. óÍÏÞÉÔÅ
ÐÅÒÅËÉÓØÀ ÍÁÒÌÅ×ÕÀ ÓÁÌÆÅÔËÕ É ÕÄÁÌÉÔÅ
ÇÎÏÊÎÙÊ ÎÁÌÅÔ. âÕÄÅÔ ÏÞÅÎØ ÂÏÌØÎÏ, ÎÏ ×Ù
ÐÏÔÅÒÐÉÔÅ. ðÏÓÌÅ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÎÁÌÏÖÉÔÅ
×ÌÁÖÎÕÀ ÍÁÓÓÕ ÉÚ ÚÏÌÏÔÏÇÏ ÕÓÁ, ÐÏÌÏÖÉÔÅ
ÍÁÒÌÅ×ÕÀ ÓÁÌÆÅÔËÕ É ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ. ÷ÓÅ ÜÔÉ
ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÅ ×ÎÁÞÁÌÅ, ÎÏ ÐÏÔÏÍ
ÂÏÌØ ÐÒÏÈÏÄÉÔ. ðÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÕÞÁÓÔÏË ÚÁ
ÕÞÁÓÔËÏÍ ÑÚ×Á ÚÁÔÑÇÉ×ÁÅÔÓÑ É ÚÁÖÉ×ÌÑÅÔÓÑ.
ðÒÏÍÏÊÔÅ ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÏÊ Ó ÍÁÒÇÁÎÃÏ×ËÏÊ,
ÐÒÏÓÕÛÉÔÅ ×ÁÔËÏÊ. îÁÌÏÖÉÔÅ ÎÁ ÂÏÌØÎÏÅ ÍÅÓÔÏ
ÐÌÅÎËÕ ÏÔ ÒÁÚÂÉÔÏÇÏ ËÕÒÉÎÏÇÏ ÑÊÃÁ É
ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ. îÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÅÎØ ÓÎÉÍÉÔÅ. åÓÌÉ ÎÅÔ
ÎÁÇÎÏÅÎÉÑ ÎÁ ÑÚ×Å, ÔÏ ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ ÔÅÍ ÖÅ
ÂÉÎÔÏÍ, Á ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÎÁÇÎÏÅÎÉÅ, ÔÏ ×ÎÏ×Ø
ÐÒÉÌÏÖÉÔÅ ÐÌÅÎËÕ (ÎÏ×ÕÀ) É ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ.
ðÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÑÚ×Á ÕÍÅÎØÛÉÔÓÑ.
÷ÏÚØÍÉÔÅ Ó×ÅÖÉÊ ÓÏÞÎÙÊ ËÁÐÕÓÔÎÙÊ ÌÉÓÔ,
ÓÍÏÞÉÔÅ ÅÇÏ × ÂÌÀÄÃÅ Ó ÏÂÌÅÐÉÈÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ É
ÐÒÉÌÏÖÉÔÅ Ë ÑÚ×Å. îÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÅÎØ ÌÉÓÔ
×ÙÓÏÈÎÅÔ ËÁË ÂÕÍÁÇÁ. ðÏ×ÔÏÒÑÊÔÅ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ,
ÐÏËÁ ÑÚ×Ù ÎÅ ÉÓÞÅÚÎÕÔ.
ðÒÉ ÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÈ ÇÎÏÑÝÉÈÓÑ, ÄÏÌÇÏ-ÄÏÌÇÏ
ÎÅ ÚÁÖÉ×ÁÀÝÉÈ ÑÚ×ÁÈ ÐÒÉÇÏÔÏ×ØÔÅ ÓÉÎÉÊ ÊÏÄ:
150 Ç ×ÏÄÙ ÄÏ×ÅÓÔÉ ÄÏ ËÉÐÅÎÉÑ; × 50 Ç ÈÏÌÏÄÎÏÊ
×ÏÄÙ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 1 ÄÅÓÅÒÔÎÕÀ ÌÏÖËÕ
ËÁÒÔÏÆÅÌØÎÏÇÏ ËÒÁÈÍÁÌÁ É 1/4 ËÏÆÅÊÎÏÊ
ÌÏÖÅÞËÉ ÌÉÍÏÎÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ (ÈÏÒÏÛÏ ÒÁÚÍÅÛÁÔØ
É ×ÌÉÔØ × 150 Ç ËÉÐÑÔËÁ; ÐÏÍÅÛÁÔØ É ÓÎÑÔØ Ó
ÏÇÎÑ. 2 ÓÔÏÌÏ×ÙÈ
ÌÏÖËÉ ÐÅÒÅÍÏÌÏÔÏÊ ÔÒÁ×Ù ÓÕÛÅÎÉÃÙ ÔÏÐÑÎÏÊ
×ÓÙÐÁÔØ × ËÉÓÅÌØ; ÎÁÓÔÏÑÔØ ÅÝÅ 22 ÞÁÓÁ. ëÏÇÄÁ
ËÉÓÅÌØ ÏÈÌÁÄÉÌÓÑ, ×ÌÉÔØ × ÎÅÇÏ 1 ÞÁÊÎÕÀ
ÌÏÖËÕ 5%-ÇÏ ÊÏÄÁ. òÁÚÍÅÛÁÔØ. ðÒÏÍÙÔØ ÑÚ×Õ (ÐÅÒÅËÉÓØÀ
×ÏÄÏÒÏÄÁ, ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÁ), ÐÏÄÓÕÛÉÔØ
ÒÁÎÕ ÍÁÒÌÅ×ÏÊ ÓÁÌÆÅÔËÏÊ. úÁÔÅÍ ÓÔÅÒÉÌØÎÙÍ
ÂÉÎÔÏÍ × ÏÄÉÎ ÓÌÏÊ ÎÁËÒÙÔØ ÒÁÎÕ É
ÌÏÐÁÔÏÞËÏÊ ÇÕÓÔÙÍ ÓÌÏÅÍ ÎÁÌÏÖÉÔØ ÓÉÎÉÊ ÊÏÄ
Ó ÓÕÛÅÎÉÃÅÊ. íÅÎÑÔØ 3-4 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ, ÎÅ ÄÁ×ÁÑ
ÓÏÄÅÒÖÉÍÏÍÕ ÚÁÓÏÈÎÕÔØ. îÏÞØÀ ÎÅ ÔÒÏÇÁÔØ, Á
ÕÔÒÏÍ ÐÒÏÍÙÔØ É ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ. é ÔÁË
– ÃÅÌÕÀ ÎÅÄÅÌÀ.

ñ ÖÅÌÁÀ ×ÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÕÄÁÞÉ
365

ÄÎÅÊ × ÇÏÄÕ!

âÌÁÇÏÄÁÒÀ
ÚÁ ×ÁÓ ×ÎÉÍÁÎÉÅ!

ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ,
áÌÅËÓÁÎÄÒ íÁÒËÕÓØ,

ÐÉÛÉÔÅ, ÉÎÔÅÒÅÓÕÊÔÅÓØ, ÐÒÅÄÌÁÇÁÊÔÅ É Ñ ÂÕÄÕ ÐÒÉ×ÏÄÉÔØ ÷ÁÛÉ ÐÉÓØÍÁ × ÒÁÓÓÙÌËÅ (ÅÓÌÉ
÷Ù ÎÅ ÂÕÄÅÔÅ ÐÒÏÔÉ× ÜÔÏÇÏ ×ÏÚÒÁÖÁÔØ) É ÄÁ×ÁÔØ ÎÁ ÎÉÈ ÏÔ×ÅÔÙ.

÷ÓÅ ÐÒÁ×Á ÎÁ ÍÁÔÅÒÉÁÌ
ÄÁÎÎÏÊ ÓÔÁÔØÉ ÐÒÉÎÁÄÌÅÖÁÔ
íÁÒËÕÓØ áÌÅËÓÁÎÄÒÕ.

úáðòåýáåôóñ ÞÁÓÔÉÞÎÏÅ
ÉÌÉ ÐÏÌÎÏÅ ×ÏÓÐÒÏÉÚ×ÅÄÅÎÉÅ ÄÁÎÎÏÊ
ÓÔÁÔØÉ ÂÅÚ ×ÅÄÏÍÁ Á×ÔÏÒÁ!