Отек пальцев нижней конечности

Все клетки человеческого организма насыщены водой, она присутствует и во внеклеточном пространстве. В норме у человека поддерживается физиологический баланс жидкости, но когда ее избыточный объем накапливается вне клеток, в тканях формируются отеки. Они могут быть местными, ограниченными, или иметь общий характер, когда припухают ткани по всему телу. Отекание ног и рук встречается часто, но мало кто обращает на это внимание, считая симптом ситуативным явлением. Важно выявить причины отеков и найти способы лечения отдельных патологий, чтобы предупредить их прогрессирование.

Отечность нередко связана с нарушением питьевого режима или несбалансированным питанием. Однако проблема может быть гораздо серьезнее, и свидетельствовать о развитии патологических процессов в разных органах и системах организма.

Виды отеков

Отеки носят временный (эпизодический) или хронический характер.

Нерегулярная отечность рук и ног появляется под влиянием неблагоприятных внешних факторов. Временное накопление избыточной жидкости происходит из-за:

• пренебрежения правилами здорового питания (перенасыщенность рациона солеными продуктами, пряностями, специями);
• нарушения питьевого режима, когда много жидкости употребляется в вечернее время;
• ношения тесной обуви или постоянного хождения на высоких каблуках;
• высокой температуры воздуха в летний период;
• длительного пребывания в статичном положении, сидя или стоя.

Хроническая, или регулярная отечность, возникает вне зависимости от изменений рациона питания, климатических условий, времени суток. Наблюдается постоянная пастозность, припухлость рук и ног.

Эпизодические отеки быстро проходят, как только устраняется провоцирующий неблагоприятный фактор. Временные проблемы успешно решаются применением народных методик (питье мочегонных отваров, местное наложение компрессов).

В отношении хронических отеков дело обстоит сложнее. В этом случае нужно получить консультацию врача, пройти диагностику с целью выявления источника системного нарушения в организме, и заняться лечением.

Почему появляется отечность

Если беспокоят отеки только нижних конечностей, предположительно, речь может идти о негативном воздействии временных факторов, к примеру, неблагоприятных условий труда, когда нужно подолгу стоять. Также незначительная временная отечность может носить сезонный характер, когда ноги отекают в период знойного лета. Если отеки одновременно распространяются и на нижние, и на верхние конечности, то это довольно тревожный симптом, требующий консультации специалистов. Они помогут определить, почему отекают руки и ноги, и рекомендуют курс терапии в зависимости от того, в какой из систем организма обнаружены сбои.

Проблемы с сердцем

Отечность у лиц с сердечной недостаточностью отличается несимметричностью, припухание рук и ног отмечается сначала с пальцев, постепенно захватывая кисти и плечи, стопы с щиколотками и голени. Кожный покров синюшный, на ощупь холодный. Пациент страдает одышкой, его беспокоят скачки давления, боли в сердце. Нарушенный кровоток ухудшает кровоснабжение внутренних органов, вызывая сбои в их работе, так отечность распространяется во всем теле. Чаще всего к вечеру пациент выглядит опухшим.

Вследствие недостаточных сокращений миокарда и отклонений в работе сердечных клапанов, кровь перекачивается неполноценно. Сосудистое русло страдает от застойных явлений, поэтому излишки жидкости выводятся во внеклеточное пространство.

Проблемы с мочевыделительной системой

Если почки не справляются с выведением жидкости, она начинает накапливаться в толще жировой клетчатки под кожей. Припухлость становится заметной на лице и в области нижних конечностей, постепенно отеки захватывают и руки. Особенно отчетливо проблемы выражены по утрам, характерно появление «мешков» под глазами. Пациентов также беспокоят тянущие боли в области поясницы.

Без лечения проблема усугубляется, и может наступить состояние хронической почечной недостаточности, а ее обострение привести к серьезным осложнениям, требующим оказания незамедлительной помощи. Поэтому при обнаруженных патологиях системы мочевыделения на начальной стадии их развития необходимо сразу приступать к лечению.

Нарушения, провоцирующие отеки рук и ног, возникают от:

• пиелонефрита, гломерулонефрита, неспецифического нефрита;
• пионефроза, гидронефроза;
• почечной онкопатологии;
• нефротического синдрома невыясненной этиологии.

Воспалительные процессы мочевыводящих путей также проявляются отечностью конечностей, хотя и в меньшей степени, чем при состояниях, когда серьезной патологией затронута почечная паренхима.

Эндокринные нарушения

Дисфункция щитовидной железы может стать причиной появления припухлостей на руках и ногах. Избыток или недостаток продуцирования гормонов ведет к нарушению метаболических процессов, как результат – возникают отеки в подкожной жировой клетчатке.

К примеру, при гипотиреозе наблюдается постоянная отечность тканей. На лице заметна одутловатость, пастозность, начинают отекать верхние конечности, а затем и нижние.

Сосудистые нарушения

Одновременное появление отеков рук и ног встречается при системной патологии, когда присутствуют атеросклеротические изменения в сосудистой сети. При сахарном диабете, например, возможно появление сосудистых окклюзий в разных участках тела, то есть нарушение проходимости отдельных артерий и капилляров. Подобные состояния требуют консультации ангиолога и сосудистого хирурга.

Одной из распространенных проблем является варикоз, следствием которого является распухание нижних конечностей. Патологии варикозного расширения вен больше подвержены женщины. У них чаще развивается венозный застой на фоне снижения упругости и эластичности вен, нарушения работы клапанов внутри венозной сети. В результате слабого оттока крови на нижних конечностях становятся заметны венозные «звездочки», к концу дня ноги отекают, голени и лодыжки припухают.

Проблемы с печенью

Печеночная патология нередко провоцирует задержку жидкости в организме. Дистрофические изменения печеночной паренхимы приводят к нарушению ее функций, из-за чего в плазме крови ощущается дефицит белка, вызывающего снижение уровня давления в сосудах. Поэтому жидкость в них не удерживается и перетекает в межклеточное пространство, в итоге – образуются отеки. В числе заболеваний печени, способствующих возникновению отечности:

• хронический гепатит;
• цирроз;
• жировое перерождение тканей.

Лечебная гимнастика

Снять припухлость в руках и ногах, обусловленную замедленным метаболизмом, можно лечебной гимнастикой, упражнения которой разгоняют кровь, способствуют ускорению обмена веществ и выведению продуктов распада из организма. Для стимуляции кровотока и оттока лимфы полезны такие упражнения:

• махи и круговые движения руками и ногами;
• «велосипед», когда, лежа на спине, выполняются движения ногами, имитирующие езду на велосипеде;
• «березка» («свечка»), когда ноги и корпус поднимаются вертикально с опорой на плечи и заднюю часть шеи с поддержкой руками области спины для равновесия.
• перемещение по полу мелких предметов с помощью стоп и пальцев ног (мячика, карандаша).

«Березку» считают универсальным упражнением, комплексно действующим на организм. Оно снимает состояние усталости в руках и ногах, улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет мышцы спины и шеи, благотворно влияет на сердечную мышцу.

Если трудно выполнять «березку» и «велосипед», способствовать лучшему оттоку жидкости с нижних конечностей можно расположением ног на возвышении относительно позиции верхней части туловища.

Медицинские препараты против отеков

Борьбу с хроническими отеками ведут с помощью диуретиков (мочегонных препаратов), имеющих разный механизм действия, а потому отличающихся по силе и быстроте воздействия, продолжительности положительного эффекта. В терапевтических курсах назначают:

• Препараты, сберегающие калий. Они действуют мягко, поэтому могут использоваться беременными женщинами. Это Верошпирон, Эплеренон, Спиронолактон.

• Средства с выраженным мочегонным эффектом: Торасемид, Фуросемид, Урегит, Лазикс, Диакарб, Хлорталидон.

• Диуретические препараты, увеличивающие кровоток: Маннитол, Маннит, Мочевина. Не используются в случае обнаружения дисфункции печени и почек.
• Кардиопротекторы: Рибоксин, Рибофлавин, Милдронат.

Наружно используют лекарства (мази, гели) с противоотечным эффектом.

Народные средства

Богатый арсенал народных средств качественно дополняет основное лечение: выводит избыток жидкости, устраняет болезненность, дискомфорт.

Рекомендуют пить:

• шиповниковый настой;
• чай из гибискуса, липы, чабреца;
• отвары из сбора трав с толокнянкой, полевым хвощом, кукурузными рыльцами, любистком.

Полезно прикладывание компрессов со свежим капустным листом, сырым тертым картофелем, мякотью алоэ.

Продукты, выводящие жидкость из организма

Режим правильного питания – один из главных помощников в борьбе с отечностью.

Следует отказаться от копченых колбас, вяленой рыбы, жареного мяса, газировки.

В меню должны присутствовать:

• ягоды малины, клубники, земляники, а также арбузы – не только насыщают витаминами, но и способствуют выведению избыточной жидкости;
• много свежих огурцов, болгарского перца, баклажанов;
• большое количество зелени, особенно петрушки;
• клюквенный, брусничный морс, компоты с добавлением кураги.

Бороться с отеками рук и ног нужно последовательно и грамотно, доверяя квалифицированным специалистам.

С отеком пальцев ног в той или иной степени сталкивался каждый человек. Часто его вызывает неудобная обувь, но бывают и другие причины появления этого неприятного симптома. Некоторые из них являются очень опасными, поэтому при обнаружении не проходящей припухлости стопы и ее подвижных частей необходимо обратиться к врачу. Сегодня мы расскажем о том, почему ткань пальцев начинает отекать и как бороться с данным состоянием.

Почему отекают и болят пальцы – бытовые причины

Не всегда присутствие отека пальца на ноге – признак какого-либо серьёзного заболевания. Часто люди сами виноваты в том, что в ткани начинает скапливаться лишняя жидкость. К бытовым причинам проявления этого неприятного симптома относят:

• различные травмы голени и ног;
• физическое перенапряжение, вызванное активной тренировкой;
• врастание ногтя в палец;
• образование мозолей;
• ношение неудобной обуви;
• гнойное инфекционное поражение тканей пальцев.

Часто отёки появляются из-за ношения неудобной обуви и травм голеностопа. На втором месте по распространенности стоят вросшие ногти и мозоли. С гнойными воспалительными заболеваниями пальцев люди сталкиваются нечасто.

Вросший ноготь

Отек на большом пальце ноги может возникнуть из-за врастания ногтя. Вопреки распространенному мнению это явление нельзя отнести к анатомическим особенностям человека. Врастать ноготь начинает из-за ношения неправильно подобранной обуви, в результате механического воздействия или из-за грибковых инфекций. Причину этой патологии способен определить только врач. Недуг сопровождается следующими симптомами:

• гиперемия пальца и ногтя;
• чувство распирания изнутри;
• пульсирующая боль;
• перемещение припухлости на кость пальца.

Лечить эту болезнь необходимо, потому что она может привести к гангрене. На начальной стадии, когда ноготь не сильно проник в ткани, можно сделать содовую ванночку для ног, хорошо распарить пальцы, а затем удалить с помощью ножниц вросший ноготь. Если вы сильно боитесь боли, то можно предварительно выпить обезболивающее или сделать укол Ликодаина в палец. Образовавшуюся ранку необходимо продезинфицировать. Йод и зелёнку использовать для обработки повреждения запрещено.

Ноготь нужно выстригать полностью. Даже небольшая его часть способна спровоцировать повторное развитие воспаления. Аналогичную ситуацию может вызвать неправильное удаление ногтя. В результате процедуры в ранку попадут микробы, что вызовет инфекцию. Она приведёт к деформации ногтевой пластины. Чтобы этого не произошло, продезинфицируйте все инструменты. Желательно придать ногтю такую же форму, как и на этом же пальце противоположной ноги. Если же поражены обе ноги, необходимо

Мозоли

На ноге мизинец опухнуть может из-за сильного трения кожи. Часто этот палец страдает, когда человек пытается разносить новую узкую обувь. Иногда мозоли появляются при ношении слишком свободных шлёпок и босоножек. Они ездят по ноге в разные стороны, что приводит к повреждению нежной кожи пальца. Мозоли, натоптыши можно побороть с помощью увлажняющих средств и специализированных кислотных пилингов. Если из-за трения кожи образовалась мокнущая ранка, необходимо её промыть, а затем использовать специализированные гели и дышащие пластыри.

Неудобная обувь

За любовь к узкой, тесной обуви на высоких каблуках женщинам приходится платить покраснениями и отеками пальцев ног. Примечательно, что аналогичная ситуация наблюдается у мужчин. Они тоже склонны выбирать неподходящие по размеру или типу стопы туфли. Постоянно носить обувь, оказывающую давление на стопу, нельзя. Если вам по роду деятельности приходится часто надевать туфли, то в целях сохранения здоровья вам придётся обновить гардероб. При выборе обуви обратите внимание на следующие моменты:

1. Материал. Лучше всего приобретать обувь из натуральной кожи и замши, т.к. она хорошо садится по ноге.
2. Посадка. Обувь не должна давить куда-либо, но и сидеть очень свободно тоже. Учитывайте, что при ношении туфли ещё немного растягиваются.
3. Каблук. Он не должен быть слишком высоким. Оптимальная длина – 5-6 см.

Усиленные физические нагрузки

Отек сустава большого пальца ноги может возникнуть из-за продолжительной ходьбы или чрезмерно высокой нагрузки на мышцы. В целом это нормально, когда после высокоинтенсивных физических упражнений у человека становятся красными и слегка опухшими ступни. Это свидетельствует о том, что происходит активная перекачка крови. Но если после тренировки у вас болит палец ноги или весь голеностоп, то нужно обратиться к терапевту.

Повреждения голеностопа

Часто после растяжений и ударов болит большой палец ноги. Если боль терпимая и не усилилась через 2-3 дня, то беспокоиться не стоит. Но если болевой синдром стал сильно выраженным, необходимо посетить травматолога. Возможно, что в результате механического воздействия палец был сломан или поврежден (трещина кости).

Инфекционный характер – панариций

Острое воспаление подкожного валика ногтя развивается на фоне проникновения микробов в этот сегмент кожи. Одним из обязательных условий развития панариция является слабость иммунитета больного, т.к. при кратковременном контакте с золотистым стафилококком в нормальных условиях у человека воспаление не появится. Лечение заключается во вскрытии поврежденной области и обеспечении оттока гноя.

Возможные заболевания

Предаваться длительным размышлениям, если наблюдается отечность пальцев ног, а бытовые причины исключены на 100%, не стоит. Необходимо сразу идти в больницу, чтобы провели соответствующую диагностику. При обращении к участковому врачу пациента направят на анализы. По полученным результатам можно будет сказать, какое именно болезнь привела к появлению отека. Отечность пальцев ног провоцируют следующие недуги:

• остеопороз;
• артрит;
• артроз;
• вальгусная деформация пальцев;
• сахарный диабет;
• плоскостопие;
• неврома Мортона;
• бурсит;
• подагра;
• болезни позвоночника;
• тендинит.

Самостоятельно диагностировать у себя эти болезни вы не сможете. Исключение из этого списка составляет вальгусная деформация пальцев, т.к. она заметна невооруженным глазом любому человеку. План лечения должен разрабатывать врач. Различные чудотворные отвары не помогут при прогрессирующем тендините.

Артрит

При этом заболевании поражаются суставы пальцев. Артрит и псориаз часто встречаются у людей с генетической предрасположенностью. Лечение заболевания сильно усложняется повреждением кожных покровов. Суставы начинают деформироваться, хрустеть. Они имеют более высокую температуру, чем остальные участки тела. Крупные суставы редко поражаются этой болезнью. Основу лечения составляет введение противомикробных и противовоспалительных медикаментов.

Артроз

При болезнях ног и их хрящей часто наблюдаются отеки. Артроз относится к таким заболеваниям. На начальной стадии пациенты практически не сталкиваются с болевым синдромом, но затем он начинает появляться всё чаще и чаще. При артрозе наблюдается скованность движений с утра. Пальцы практически не гнутся, но при этом могут быть слегка опухшими. Со временем фаланги начинают деформироваться, увеличиваясь в размерах, что приводит к ещё большему дискомфорту. Лечение болезни консервативное. Больной должен соблюдать диету, посещать сеансы физиотерапии и принимать медикаменты.

Остеопороз

Заболевание возникает часто у пожилых людей. Может встречаться у людей среднего возраста при наличии генетической предрасположенности. Болезнь характеризуется нарушениями в усвоении фосфора и кальция. В итоге плотность костей уменьшается, а воспалительный процесс продолжает распространяться по организму. Лечение заболевания является консервативным. Пациенту нужно будет принимать специализированные витамины и пищу, содержащую большое количество кальция, холекальциферола.

Вальгусная деформация

Иногда ответ на вопрос о том, почему опухают без причины и болят, находится у больного на виду, но он предпочитает его не замечать. Речь в данном случае идёт о выпирающих косточках на ногах. Первое время они даже не доставляют своим носителям каких-либо проблем, пока смещение подвижной части нижней конечности не достигнет критической точки. Затем у пациентов появляется боль при ходьбе, а шишка начинает сильно мешать.

Лечат вальгусную деформации только хирургически. Бытует мнение, что стопа начинает деформироваться из-за нарушения обмена веществ, но это не так. Часто причиной патологии становится длительное механическое воздействие, вызываемое неправильно подобранной обувью или особенностями работы конкретного человека.

Неврома Мортона

Заболевание представляет собой доброкачественную опухоль, возникающую рядом с нервами пальцев стоп. Самым явным симптомом невромы является стреляющая боль. Она распространяется между 2,3 и 4 пальцами. Во время приступа подвижные части конечности немеют, что вызывает у больного хромоту. Заболевание считается довольно редким. На начальных стадиях оно хорошо лечится консервативными методами, но, если опухоль достигла крупных размером, её вырезает хирург.

Сахарный диабет

Заболевание вызывает проблемы с кровообращение. По этой причине у диабетиков часто отекают ноги. Людям с диагностированным диабетом необходимо следить за состоянием своих конечностей, т.к. не проходящие долгое время отеки могут маскировать серьезные нарушения кровоснабжения. Если запустить заболевание, единственным выходом станет ампутация конечностей из-за гангрены и некроза.

Плоскостопие

Когда подъем стопы практически отсутствует, нагрузка на все тело становится неравномерной. Часто плоскостопие сопровождается сколиозом и другими заболеваниями позвоночника. У взрослых компенсировать плоскостопие поможет ношение ортопедических стелек и специально подобранной обуви. Рекомендуется делать несколько раз в день массаж стопы, чтобы уменьшить напряжение мышц.

Бурсит

Когда в организме скапливается слишком много солей, они начинаются откладываться на костях и суставах. Бурсит возникает при воспалении сумки между суставами пальцев. Из-за патологического отложения солей может деформироваться стопа и подвижные части конечности. В бурситах скапливается жидкость. Со временем у человека из-за этого начинает повышаться температура пораженного участка.

Заболевания позвоночника

Сильная боль в ногах может возникать из-за сколиоза и иных заболеваний, провоцирующих нарушение геометрии тела. Любое искривление позвоночника меняет центр тяжести и распределение нагрузки. Вместо мышц ног начинают более активно работать мышц стопы, что отрицательным образом сказывается на состоянии пальцев. В лечение заболеваний позвоночника применяют следующие методики:

• использование ортопедических стелек;
• выполнение лечебно-профилактического комплекса;
• физиопроцедуры;
• операции по стабилизации позвонков или ликвидации грыж (при запущенных случаях болезни).

Подагра

В организме каждого человека содержится мочевая кислота. Когда её кристаллы начинают откладываться на костях и суставах голеностопа из-за нарушения обмена вещества, у человека диагностируют подагру пяточную. Болезнь сопровождается выраженным отеком пальца, сильными болями в суставах и трудностями при сгибании пальца. Единственным способом лечения этого заболевания является приём медикаментов, способствующих выведению излишков мочевой кислоты из организма.

Тендинит

У некоторых людей из-за травм, генетической предрасположенности или в силу возраста начинают разрушаться сухожилия стопы. Этот процесс сопровождается гиперемией и отеком окружающих тканей. При ходьбе человек, страдающий от этого заболевания, испытывает сильную боль. Наблюдается небольшое повышение температуры того участка стопы, который подвержен этой болезни. Лечение может быть медицинским и хирургическим.

Как быстро снять отек на пальце

Самым верным решением при обнаружении отечности пальца является поход к врачу. Если опухоль и покраснение застали вас на работе или у вас банально отсутствует время на подход в больницу, то нужно приобрести гели и антисептики, снимающие воспаление и сужающие сосуды. Если опух только большой палец, то нужно сделать ванночку для ног на основе соли или лекарственных трав.

К какому доктору обращаться

Лечением патологий, связанных с ногами, пальцами и ногтями занимаются хирурги и травматологи. Они смогут поставить точный диагноз и разработать план лечения недуга, который вызвал отек пальцев. Если у вас наблюдается воспаление суставов, то предварительно следует посетить терапевта. Он даст направление на прохождение следующих процедур:

• общего анализа крови;
• рентгенографии, КТ или МРТ;
• пробу суставной ткани для выявления воспаления.

Лечение назначается на основании анализов. Если необходимо удалить ноготь, то это делает хирург под местной анестезией. При воспалительных недугах придётся принимать специализированные медикаменты и посещать физиопроцедуры.