Отек от удара сустава на пальце руки
Ушиб — поверхностная травма мягких тканей. Чаще всего травма возникает при падении с большой высоты или по причине удара тупым предметом. При ушибе повреждаются лимфатические и кровеносные капилляры, повышается их проницаемость. По причине этого появляются припухлость, синюшность. Рассмотрим, чем намазать ушибленный палец, и, как лечить ушиб пальца в домашних условиях.
Первая помощь при ушибе пальца
Абсолютно каждый в этой жизни встречается с ушиба разной степени тяжести. Некоторые считают, что ушибы можно не лечить, но это не совсем так. Если своевременно не помочь человеку, то с течением времени ушибленное место будет болеть все сильнее.
Чтобы не допустить сильной отечности, необходимо грамотно оказать первую помощь пострадавшему. Она заключается в:
- Первое, что потребуется сделать, это охладить поврежденный участок. Для этого можно применить обычный кусочек льда, который предварительно обернуть тканью во избежание обморожения, или взять просто холодный продукт из холодильника. Как только болезненность уйдет, можно массажировать ушибленный палец раз в три часа.
- Для достижения скорейшего выздоровления, травмированный палец оставить в полном покое. Для этого потребуется зафиксировать его при помощи суспензория либо пластырем к соседнему пальцу.
- Для борьбы с болезненностью принять анальгезирующий препарат в таблетках либо применить мазь. Такие средства помогут оперативно справиться с островоспалительным процессом. Чтобы снять отек от ушиба пальца и припухлость, стоит использовать средства на основе гепарина. Но разогревающими препаратами пользоваться нельзя. Такие медикаменты спровоцируют еще больший отек и усугубит ситуацию. Разогревающие аппликации допускается использовать только на вторые сутки после травмы.
- После проведения необходимых мер первой помощи важно проверить подвижность травмированного пальца. Если при движении, сгибании и разгибании появляются боли, то крайне рекомендуется обратиться в травмпункт. Рентгеновский снимок позволит исключить или подтвердить наличие переломов и трещин.
Также важно обратить внимание на состояние ногтя на больном пальце. Применение мазей сразу после травмы поможет не допустить сильного отека.
Лучшие мази по рекомендации врачей
Рассматривая, как снять отек на пальце при ушибе, стоит рассматривать использование мазей. Но приобретать такие средства необходимо только тогда, когда есть стопроцентная уверенность в том, что опасности для здоровья нет. Не должно быть сильных болей, симптомов перелома кости, растяжения либо других серьезных последствий травмы. Если же таковые имеются, то важно незамедлительно обратиться к специалисту. Врач назначит комплексную схему лечения.
С тяжелыми повреждениями мази не справятся, но помогут снять отек пальца при ушибе. Лучшими средствами принято считать:
- Траумель С. Это эффективная мазь против отека пальца после ушиба, активным компонентом которой служит арника. Это отличный помощник, помогающий восстановиться после травмы. Действующие составляющие оказывают положительное воздействие на восстановление тканей, повышают тонус сосудов, характеризуются анальгезирующим воздействием. Данное средство наносят пару раз в день, втирая легкими массажными движениями в ушибленный участок. После сеанса возможно закрепить компресс бинтом или марлей.
- Троксевазин. Еще одно отличное средство при отеках на пальце после ушиба, которое характеризуется большим количеством положительных свойств: антиокислительное, антифлогистическое, противоотечное. Лекарство очень быстро проникает в глубокие слои дермы и воздействует на очаг проблемы уже в течение получаса. Гель распределяют неплотным слоем и втирают в дерму до полного впитывания.
- Цинковая мазь. Рассматривая, как снять отек, если ушибли палец, стоит не обходить стороной Цинковую мазь. Основной компонент в составе — оксид цинка, который характеризуется смягчающим и антифлогистическим воздействием. Средство очень быстро борется с покраснением и отечностью. Перед применением средства дерму обязательно обработать антисептическим раствором. Пользоваться медикаментом до двух раз в сутки. Также возможно делать компрессы.
- Индовазин. Это комбинированное лекарство, в состав которого входят троксерутин и индометацин. Препарат характеризуется противоотечным свойством, отлично нормализует микроциркуляцию крови, снижает болезненность. Препарат наносить трижды в сутки в течение недели.
Это лишь основные эффективные препараты, которые помогут снять опухоль с пальца при ушибе.
ТОП-7 средств
Зайдя в аптеку, можно увидеть обширный ассортимент кремов и мазей от отечности при ушибах пальцев. Такие средства отличаются как ценой, так и производителем. Также хоть и состав у них не одинаковый, но очень схожий. Важно понимать, что результативными могут быть не только дорогие средства, но и недорогие аналоги.
Рассмотрим, чем снять отек от ушиба на пальце:
- Гепарин-Акригель 1000. Данное средство борется с островоспалительным процессом и отечностью на пальце после ушиба. Гель используется только наружно. Средство наносить неплотным слоем на больную зону диаметром 3-5 см и аккуратно втирать в эпидермис. Средство использовать 1-3 раза в день каждый день исчезновения воспалительных процессов. В среднем курс длится 3-7 дней. Продолжительность курса определяется специалистом.
- Арнигель. Это лекарственный препарат местного действия, в составе которого свежее растение арника. Препарат не только справляется с отеками, но и эффективно борется с болезненностью, синяками. Наносить медикамент следует до 2 раз в сутки неплотным слоем в течение 5-7 дней. Средство аккуратно массировать до полного впитывания. Препарат достаточно быстро всасывается, благодаря чему можно избежать долгого массирования больного участка.
- Гепароид Зентива. Данное средство понижает болезненность после травм, и содействует быстрому рассасыванию синяков, устранению отечности с больной зоны. Это лекарство также характеризуется такими свойствами, как антифлогистическое, антиэкссудативное, противосвертывающее. Лекарство устраняет повышенную свертываемость крови в зоне воспаления, предупреждает образование сгустков, ускоряет рассасывание гематом, уменьшает образование отечности, оказывает противовоспалительное воздействие. В результате этого уходит боль, устраняется сильная припухлость и чувство напряжения.
- Бадяга Форте гель. Рассматривая, как снять отек после ушиба пальца, обязательно использовать этот гель. Применение препарата содействует рассасыванию синяков, устранению отечностей и припухлостей, болезненности. Действие бадяги сопровождается слабо греющим эффектом и временным местным покраснением эпидермиса. Усиленное рассасывающее воздействие бадяги сопутствуются увлажняющим, заживляющим, смягчающим эффектами. Экстракт подорожника в составе обладает антифлогистическим, ранозаживляющим, увлажняющим эффектами. Средство распределять по больному участку и легкими движениями втирать. Оставить гель на полчаса, после чего остатки смыть теплой водой.
- Никофлекс. Это комплексный анальгезирующий и антифлогистический препарат для наружного нанесения. Средство включает вещества, провоцирующие длительное расширение поверхностных сосудов в месте нанесения, повышают температуру и провоцируют ощущение тепла. После использования нормализуется циркуляция крови в месте нанесения, усиливается проницаемость сосудов. Благодаря этому усиливается дренаж патологического очага. Применяют только наружно, нанося неплотным слоем средство на предварительно вымытую и высушенную кожу.
- Алфлутоп. Данная мазь позволяет справиться с сильной болезненностью, воспалением и отечностью. Гель распределяют по ушибленному участку тонким слоем и аккуратно втирают 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии составляет до 3 месяцев.
- Кетопрофен мазь. Это нестероидный противовоспалительный медикамент, который характеризуется местным противовоспалительным, жаропонижающим и анальгезирующим воздействием. Взрослым и детям с 12 лет наносить небольшое количество средства на болезненный участок неплотным слоем 2-3 раза в день. Средство аккуратно втирают до абсолютного впитывания. Длительность терапии должна занимать не более двух недель.
Это мази первой помощи при отеках после ушиба.
Самые дешевые мази
Каждый, кто заходит в аптеку, просто ужасается от цен на медикаменты. Существует огромное количества средств, которые помогают снять отек с пальца от ушиба, но есть и недорогие аналоги. При подборе средств обращать внимание на состав. Он должен быть или таким же, как у дорогих аналогов, или немного отличаться.
Основные недорогие средства, чем снять опухоль при ушибах пальца:
- Бом-Бенге. Активным компонентом средства служит метилсалицилат, который характеризуется анальгезирующим, антифлогистическим, отвлекающим и раздражающим воздействиями. В основе лежит воздействие на повышенную проницаемость капилляров, процессы микроциркуляции. Наносить средство до трех раз в сутки неплотным слоем. Длительность терапии определяет лечащий врач.
- Ихтиол. Ихтиоловая мазь имеет отношение к обеззараживающим средствам. Медикамент эффективно противостоит воспалениям разной природы и характеризуется ярко выраженными антисептическими, противоотечными и анальгезирующими эффектами. Лечебное воздействие обусловлено глубоким проникновением средства в слои дермы и их активном воздействии на проницаемость стенок сосудов. Благодаря этому оперативно уходят отечность, припухлости, боли, тормозится островоспалительный процесс. Перед использованием тщательно вымыть и высушить эпидермис, нанести состав неплотным слоем, слегка втереть массирующими движениями. Обработанный участок накрыть стерильной марлевой салфеткой. Суспензорий менять дважды в сутки.
- Диклофенак-ММФ. Гель имеет отношение к нестероидным противовоспалительным препаратам. Средство устраняет болезненность в ушибленной зоне, припухлость, отечность и воспаление. Взрослым и детям старше 12 лет наносить наружно на дерму 2-3 в сутки. Разовая дозировка средства до 2 г. Детям использовать не чаще двух раз в сутки. Разовая дозировка составляет 1 г. Длительность терапии зависит от получаемого эффекта.
- Спасатель мазь. Уделяя внимание вопросу, чем снять отек с пальца при ушибе, обязательно покупать мазь Спасатель. Это всем известное и полностью доступное средство, которое не просто борется с отеками, но и устраняет сильные боли. Также медикамент используется для устранения гематом и синюшности. Бальзам стимулирует очищение ранки и естественное восстановление разрушенных слоев эпидермиса. При нанесении не раздражает эпидермис, поэтому активно используется и в педиатрической практике. Перед нанесением кожу промывают и высушивают. Нанести необходимое количество средства на ушибленный палец и наложить повязку. Повторное нанесение производят после впитывания первого слоя.
Эти средства максимально эффективны, но стоят копейки.
Применение мазей «911» и «Скорая помощь»
Рассматривая, чем снять отек при ушибе пальца, обязательно применять крем-бальзам «Скорая помощь». Это средство применяется не только для устранения припухлостей, но и борьбы с кровоподтеками и болями. Дополнительное свойство — рассасывание рубцов. В состав средства входят такие составляющие, как липосомально-эмульсионный комплекс, вода, разнообразные масла и экстракты, витамины и прочие вещества.
В применении медикамент прост:
- нанести небольшое количество средства на болезненную зону и втирать массажными движениями;
- в день показаны 2-4 сеанса, в зависимости от степени тяжести ушиба и отечности пальца.
Мазь не является медицинским препаратом, поэтому не вызывает раздражений. За счет этого можно использовать до момента устранения всех симптомов. Не использовать только в случае наличия аллергии на компоненты в составе.
«911 с хондроитином» — это гель-бальзам, который используется для устранения островоспалительных процессов и отечности в местах ушиба. В составе есть такие вещества, как вода, ментол, витамины, масла и другие составляющие. Применять таким образом:
- заранее вымыть и высушить кожу в месте нанесения;
- взять небольшое количество средства и легкими массажными движениями аккуратно втирать в эпидермис;
- сеансы повторять дважды в сутки.
Запрещено применять гель в случае наличия кровоточащих ран, ссадин. Использовать допускается деткам с двух лет.
Самые быстродействующие препараты
Врачи и пациенты определили ряд препаратов, чем снять опухоль при ушибе пальца, которые являются самыми результативными и быстродействующими при отеках и гематомах.
Рассмотрим, чем снять опухоль от ушиба пальца:
- Синяк-Off. Рассматривая, как снять опухоль пальца при ушибе, не нужно недооценивать гель Синяк-Off. Это не просто средство, способствующее рассасыванию кровоподтеков и устранению синюшности. Его применение помогает быстро справиться с отеками и припухлостью. В составе отмечаются два вещества, разжижающие кровь, растворяющие тромбы. Они стабилизируют микроциркуляцию и устраняют воспаление. Компоненты быстро проникают в кожу и устраняют отек. Средство наносить на поврежденные участки до 5 раз в сутки. Препарат впитывается в течение 5-10 минут.
- Левомеколь. Рассматривая, как снять опухоль при ушибе пальца, выбирать Левомеколь. Данный препарат помогает справляться с сильными болями, отеками, а также оказывает антибактериальное воздействие. Также средство поможет легко справиться с ссадинами. Активными компонентами препарата являются метилурацил, левомицетин. Помимо этого есть и дополнительные компоненты. На стерильную марлю нанести небольшое количество средства, приложить суспензорий к больному участку и закрепить. Сеансы повторять 2-3 раза в сутки. Длительность терапии препаратом 3-4 дня.
- Арника. Рассматривая, как снять опухоль на пальце при ушибе, стоит выбирать мазь Арника. Это средство является гомеопатическим, в составе есть арника горная и вазелин. Благодаря средству можно очень быстро справиться как с отечностью, так и кровоизлияниями, синюшностью. Также средство борется с островоспалительными процессами и заживляет раны. Необходимо небольшое количество мази нанести на больной участок и аккуратно втереть. В день повторять 2-3 процедуры. Продолжительность определяет врач в каждом случае индивидуально. Мазь применять детям с 12 лет и взрослым.
Данные мази помогут очень быстро устранить возникший дискомфорт.
Народные средства
Задаваясь вопросом, как снять опухоль от ушиба пальца, стоит уделять внимание и средствам народной терапии. Они способны нормализовать состояние человека, ускорить процесс выздоровления, быстро побороть отечность.
Наиболее эффективные средства, чем снять опухоль на пальце от ушиба:
- Календула. Отличное средство против отечности — это настойка календулы. Ее возможно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Взять 20 г цветков календулы на 100 мл воды. Настаивать средство в течение двух недель. Полученное средство использовать для аппликаций.
- Алоэ. Рассматривая, как снять опухоль ушибленного пальца, стоит попробовать использовать свежее алоэ. К больной зоне прикладывать разрезанный лист алоэ. Возможно приклеить его пластырем. Также помогает справиться с синюшностью.
- Капуста. Перед использованием капусты, ее листья необходимо предварительно отбить. Такие листья прикладывать к ушибленному пальцу.
- Чеснок. Выбирая, чем лечить ушиб пальца, обязательно применять чеснок. Зубчик чеснока разрезать на 2 части, смазывать места ушибов либо накладывать на припухлость кашицу из раздавленного чеснока. Также возможно приготовить смесь из 0,25 л столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Полученным средством растирать место ушиба.
- Хрен и редька. Пару раз в сутки прикладывать к поврежденному участку кашицу из натертых на мелкой терке хрена либо редьки.
- Фасоль. На ночь сделать аппликацию из сваренной белой фасоли. Предварительно перетереть фасоль в пюре. Его приложить к больной зоне, поверх перевязать хлопчатобумажной тканью.
- Ананас. Рассматривая, как снять опухоль пальца после ушиба, можно выбрать такой фрукт, как ананас. В составе фрукта есть такие ферменты, которые содействуют ускорению рассасывания синяков и гематом. Место ушиба протирать свежим соком ананаса или кусочками фрукта.
- Свекольно-медовый компресс. Взять свежую свеклу, натереть на мелкой терке и отжать сок. В полученную смесь добавить ложку меда. Чтобы снять опухоль пальца при ушибе полученную смесь нанести на больную зону и закрепить аппликацию бинтом. Компресс выдерживать 2-3 часа, а после смыть. Процедуры повторять раз в сутки.
Это самые эффективные средства, как снять опухоль с пальца при ушибе.
Физиотерапия
Уделяя внимание вопросу, как снять опухоль с ушибленного пальца, важно включить в схему лечения физиопроцедуры. Физиотерапевтические процедуры начинают применять через пару суток после устранения суспензория. Вовремя назначенная физиотерапия поможет устранить болезненность, отечность.
Такие сеансы стимулируют регенерацию тканей. Широко используются:
- Анальгетические способы лечения ушибов мягких тканей: криотерапия, электрофорез анестетиков, диадинамотерапия, интерференцтерапия, амплипульстерапия.
- Сосудосуживающий метод: охлаждающий компресс.
- Фибромодулирующие методы, как снять отек с пальца после ушиба. Это такие способы, как электрофорез, ультразвуковая терапия, пелоидотерапия.
- Сосудорасширяющие методы: электрофорез, ультрафонофорез, инфракрасное облучение, пресные ванны, согревающий компресс, водяная грелка.
- Лимфодренирующие способы: лечебный массаж, спиртовой компресс.
- Антифлогистические методы, как снять опухоль с пальца, если ушиб палец: УВЧ- и СВЧ-терапия, ультрафонофорез, магнитотерапия.
Назначить тот или иной метод физиотерапии, чтобы снять опухоль ушиба пальца, может только специалист.
Заключение
Чтобы не задаваться вопросом, чем намазать ушиб пальца, как справиться с отечностью, необходимо придерживаться простых профилактических мер. Но если и возникла припухлость на пальце после ушиба, то необходимо грамотно оказать пострадавшему первую помощь.
Сразу после оказания помощи необходимо переходить к терапии, используя различные мази и крема для наружного применения. Их активные компоненты быстро проникают в кожные покровы и начинают свое действие. Но перед применением того или иного средства важно проконсультироваться с врачом. Не стоит забывать и о народных средствах при лечении отека.
Интересное видео
Источник
Каждому следует знать, как выглядит ушиб сустава пальца руки, поскольку травма наблюдается очень часто. При патологии отмечается повреждение суставной капсулы, из-за чего происходит отек и посинение больного участка. Ушиб возникает при сильном ударе или падении с неправильным приземлением на верхнюю конечность. Повреждение может касаться среднего, указательного, безымянного или большого пальца руки.
Ушиб пальца руки случается не редко и важно своевременно оказать нужные меры лечения, чтобы не допустить опасных осложнений.
Каковы причины и кто в группе риска?
Ушиб фаланги пальца руки происходит вследствие травмы о тупой предмет или падения с небольшой высоты. При повреждении может отмечаться поражение ногтевой пластины, но эпидермис останется целым. Ушиб мизинца и иных пальцев нередко происходит при ударе о косяк двери или при других неприятных ситуациях. Есть люди, которые чаще остальных сталкиваются с подобной проблемой:
- спортсмены, в особенности гандболисты, волейболисты, боксеры, скалолазы;
- работники столярной промышленности, которые часто в труде задействуют опасные инструменты, и не соблюдают мер безопасности;
- промышленные рабочие и строители;
- военные и сотрудники правоохранительных органов, которые часто работают с оружием.
Вернуться к оглавлению
Классификация
Разновидности ушибов пальца руки исходит из участка поражения.
Ушиб пальца на руке бывает нескольких типов, при каждом из которых требуются различные терапевтические меры. При травме повреждаются кровеносные сосуды, из-за чего в месте ушибленного пальца появляется синяк. Опухоль при ушибе может иметь разную локализацию:
- повреждение пальцевого сустава, возникающего на месте фалангового соединения и кисти;
- фаланговый тип травмирования, который имеет множественную или одиночную форму.
Принято разделять подобное отклонение пальцев рук и по степени тяжести, которые указаны в таблице:
Стадия | Наименование | Особенности |
I | Легкая | Кожный покров поврежден незначительно |
Замечаются мелкие царапины и ссадины в травмированной части | ||
Не требуется особого лечения при ушибе, проходит сам через несколько дней | ||
II | Средняя | Повреждается мышечная ткань |
Появляются синяки и гематомы на пальце | ||
Отек и резкая боль в месте ушиба | ||
III | Тяжелая | Нарушена целостность мышц и сухожилий |
Наблюдается вывих, при котором палец нормально не сгибается | ||
IV | Крайняя | Болит сустав в поврежденной области |
Разрыв соединительной ткани с последующим формированием сильных гематом |
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы
Если человек обнаружил, что пальцы на руке плохо сгибаются, то стоит сходить к травматологу, поскольку это могут быть первые признаки ушиба разной сложности. После травмы у пациента проявятся следующие общие симптомы:
- ушибленный палец опух и посинел;
- боль при попытках пошевелить травмированной конечностью, что связано со значительным приливом крови;
- кровоизлияние под кожей, оттенок которого варьируется от светло-синюшного до черного.
Ушиб пальца руки – источник боли, напухания, кровотечения, синяков.
Сильный ушиб пальца руки проявляется более обширной и острой симптоматикой:
- острые болевые проявления в месте поражения;
- нарушенная двигательная функция;
- патологическая подвижность поврежденного пальца руки;
- опухлость и смещение суставов и хрящей;
- трещины в костях;
- кровотечения открытого типа.
При сильном ушибе стоит как можно скорее обратиться за медицинской помощью, поскольку невозможность подвигать суставами пальцев рук вскоре может привести к нарушенной двигательной функции всей кисти.
Вернуться к оглавлению
В чем опасность?
Если вовремя не оказать пациенту помощь при ушибе пальца, то возникают серьезные осложнения:
- Развитие воспалительного процесса. Отклонение происходит по причине вывиха, сильного удара или перелома небольших подвижных соединений. Характеризуется скоплением гнойной жидкости в мягких тканях.
- Повреждение больших частей. Если своевременно не снять отек, то возникает большая гематома на пальце, развивается гнойно-воспалительный процесс, который быстро распространяется на рядом расположенные ткани. В таком случае лечить ушиб намного сложнее.
- Неправильное срастание костей. При такой патологии нарушается двигательная функция, больной не способен выполнять некоторые движения, становится неаккуратным. Отклонение сказывается и на внешнем виде конечности.
Вернуться к оглавлению
Как оказывается первая помощь?
При ушибе пальца руки нужно провести обеззараживание участка, приложить компресс и дать обезболивающие.
Ушиб самостоятельно не проходит, поэтому требуется знать, как оказать доврачебную помощь. Выполняют следующие действия в такой последовательности:
- На поврежденный участок прикладывают холод. Компресс можно приготовить из кубиков льда, которые заворачивают в плотную ткань. Если нужных материалов нет, то руку можно просто поместить под холодную струю воды. Такие действия помогают обезболить поврежденную область, но долго использовать холод не стоит, чтобы не возникло обморожения.
- При имеющейся ране выполняют повязку для прекращения тока крови.
- На травмированной области рисуют сеточку при помощи йода. Таким образом удается избежать инфицирования и отека.
- Дают пострадавшему препараты с обезболивающим действием — «Ибупрофен», «Парацетамол».
- Сделать не тугую повязку на место ушиба, чтобы уменьшить неприятные ощущения.
После того как будет оказана первая помощь, пациента доставляют в медицинское учреждение. Врач тщательно осмотрит поврежденные пальцы верхней конечности и поможет вылечить ушиб. Преимущественно требуется консервативное лечение, но если отек после ушиба долго не сходит, то могут применяться более радикальные меры или назначаться другой медикаментозный комплекс.
Вернуться к оглавлению
Что делать при ушибе сустава пальца на руке?
Медикаментозное лечение
Если ребенок или взрослый повредил руку, то на травмированную область следует мазать специальные аптечные средства, которые восстанавливают кровообращение, рассасывают гематому, устраняют отек и боль. Можно помазать ушибленный палец руки «Лиотоном», «Гирудалгоном». А также применяются другие препараты:
- «Троксерутин»;
- «Синяк офф»;
- мазь Вишневского;
- гепариновая;
- «Спасатель»;
- гель «Бадяга».
Не стоит проводить самостоятельное лечение в домашних условиях, используя лекарства на свое усмотрение, поскольку можно спровоцировать осложнения.
Вернуться к оглавлению
Помогают ли народные средства?
Если палец сильно опух и болит, то можно его лечить нетрадиционными способами, но важно предварительно проконсультироваться с врачом. Рекомендуется делать компрессы, домашние мази, примочки, которые восстанавливают нормальную подвижность и устраняют опухоль после ушиба. Чаще всего применяются такие народные средства:
Из домашних продуктов можно изготовить средства от ушиба пальца руки.
- Картофель. Используется для целебных компрессов отварной в мундире овощ, который разминают и выкладывают на марлевую повязку. Лучший эффект получается при добавлении соды или меда.
- Уксус, масло и мед. Все ингредиенты тщательно перемешивают и макают в полученную смесь ткань, прикладывают к месту ушиба.
- Репчатый лук. Измельчают продукт при помощи блендера, обмакивают марлю в полученной кашице и прибинтовывают к больному пальцу руки. Носят весь день, сменяя 2 раза.
Чтобы не допустить патологии, рекомендуется быть максимально осторожным, особенно при выполнении физических упражнений. Людям, которые находятся в зоне риска получить ушиб пальцев рук, стоит соблюдать меры безопасности. При возникшей травме следует обратиться в медицинское учреждение и не заниматься самолечением.
Источник