Отек ног при алкоголизме

Злоупотребление алкоголем вредит здоровью и негативно влияет на работу всего организма. Этанол губит мозговые клетки, поражает цнс, дает осложнения на почки и разрушает психику. Опухшие веки, мешки под глазами, мышечные и суставные боли, отечные руки и ноги – неприятные последствия веселого застолья, особенно у людей, часто «прикладывающихся» к бутылке.

Почему после алкоголя возникает отечность

Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:

• органов кроветворения;
• мочеполовой системы.

Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

• способность кожи к регенерации;
• сердечная недостаточность;
• отклонения в работе выделительной системы;
• наследственный фактор;
• лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

• цирроз печени;
• гипертензия (повышение давления);
• гепатит;
• алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Классификация отеков после распития спиртного

По виду отеков и их дислокации можно определить, какой орган больше всего страдает. Типы отечности подразделяются на временные и хронические.

Временные отеки

Возникают при кратковременном алкогольном возлиянии, когда происходит сильная интоксикация организма. Если вдобавок к отечности сводит ноги, то причины кроются в:

• сидячем, малоподвижном образе жизни;
• закуске в виде соленостей;
• выпивке в жару;
• смешивании разных алкогольных напитков;
• употреблении спиртного женщиной перед месячными.

Хронические отеки

Отеки постоянного характера вкупе с ломотой ног после выпивки свидетельствуют о наличии в организме хронического заболевания (патологии). В таком случае без консультации врача не обойтись.

Хронические отеки делят на 2 вида:

• Общие.
• Локальные.

Общие отеки постоянного характера – самые опасные. Отечность такого типа охватывает значительные зоны на теле. Их поверхность настолько велика, что припухлость может дойти до горла и закончиться приступом удушья.

Локальные – небольшие, ограниченные отечности, формирующиеся на определенных участках тела.

Отеки могут быть явными (которые определяются на глаз или на ощупь) и скрытыми (невидимые при осмотре, но выявляемые методами инструментальной диагностики, по массе тела, суточному диурезу).

Алкоголь и болезни нижних конечностей

Боли в ногах вкупе с отеками могут говорить об отклонениях:

• Венозная недостаточность. Развивается при частом употреблении спиртного. Особенно это касается людей, склонных к варикозу или уже имеющих это заболевание.
• Уменьшение или потеря калия в организме. Калий – один из важнейших микроэлементов, отвечающих за здоровье мышц и суставов. При регулярном употреблении алкоголя запасы этого вещества «вымываются» из организма, что приводит к суставным и мышечным болям, судорогам ног.
• Проблемы с кровеносными сосудами. Под действием спиртосодержащих продуктов может происходить сужение мелких сосудов и расширение более крупных, что приводит к нарушению кровообращения, и, как следствие, боли в ногах.
• Неполадки в работе центральной нервной системы. Боли, онемение ног – следствие пристрастия к алкоголю и один из признаков осложнения функционирования ЦНС.

У хронических алкоголиков часто бывают проблемы с ногами и опухают руки.

Чтобы убрать болезненные ощущения в нижних конечностях, можно воспользоваться советами:

• Принять ванночку для ног с лекарственными травами (ромашка, календула).
• Сделать легкий массаж, можно с добавлением согревающей мази либо для терапии варикоза.
• Использовать компрессионное белье.
• Употреблять пищу, богатую калием (бананы, картофель, лимоны, свежая зелень).

Рекомендации по снижению боли и отеков не нужно воспринимать как методы полного излечения. Описанные способы лишь на время избавят вас от неприятных симптомов. Истинная причина может быть выявлена только при осмотре врача.

Как справиться с отеками ног самостоятельно

Если утром после распития алкоголя появились отеки, то следует воспользоваться рекомендациями:

• Для улучшения работы выделительной системы пейте много жидкости. Это может быть чистая вода, минеральная, можно использовать добавку в виде лимона.
• Нельзя опохмеляться – это усугубит состояние.
• Отлично освежает принятие душа, можно контрастного (при варикозе противопоказан).
• Помогут ванночки с морской солью либо солевые обертывания (сделать компресс из марли, смоченной в солевом растворе, на 20 минут). При варикозном расширении вен этот метод противопоказан.
• Уберут отечность примочки из картофеля. Для этого нужно натереть сырой картофель на крупной терке, отжать сок. Масса наносится на ткань и прикладывается на место отеков на 25 минут.

Если отечность сильно выражена, отмечается появление дополнительных очагов либо увеличение размеров – обратитесь к врачу.

Несколько советов (профилактика) образования отеков после употребления спиртного:

1. Контролируйте количество спиртного, выпитого во время застолья.
2. Если трудно полностью воздержаться от употребления алкоголя – постарайтесь не превышать дозу.
3. Чтобы избежать обезвоживания и похмелья, чередуйте употребление алкоголя с водой. Закусывайте лимоном, который «расщипляет» этанол.
4. При приеме алкоголя избегайте употребления острой, жирной и соленой пищи.

Ноги каждодневно переносят большие нагрузки, поэтому в совокупности с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отеки могут прогрессировать.

При желании полностью избавиться от отеков и болей нужно исключить употребление любых спиртных напитков, в том числе коктейлей и пива. При возникновении отеков обратитесь к специалисту, дабы исключить сопутствующие заболевания.

Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Алкогольные напитки содержат этиловый спирт. Бывают слабоалкогольные напитки – вино и пиво, напитки с высоким содержанием спирта – водка, виски. Алкоголь получают методом биологического брожения. Продукты брожения образуют кислую среду, негативно сказываются на слизистых оболочках желудка и кишечника.

Перечисленное становится весомым пунктом вреда алкоголя организму человека, список можно продолжать. Помимо органов ЖКТ, спирт губительно влияет на печень, приводя к циррозу, поражает нервную систему и мозг. Алкоголь запрещен беременным женщинам и подросткам до 18 лет, но часто забывается, что спиртные напитки вредны не меньше для здоровых, взрослых людей.

Ноги переносят вес человека, воспринимая воздействие вредных привычек, курения и алкоголя. После приёма алкоголя организм испытывает стресс, проявляя последствия внешне, к сожалению, люди нечасто прислушиваются к телу. Ноги считаются индикатором многих внутренних процессов, заболеваний либо воспалений.

Отёк ног многими воспринимается как должное. Неправильно считать отёк ног в конце рабочего дня установленной нормой. Подобное состояние возникает и после приёма алкоголя. Разберёмся в причинах явления.

Откуда берутся отёки ног

Наутро после весёлого празднования отражение в зеркале выглядит намного объёмнее. Причина изменений – отёк. Причём, отекают лицо, руки, ноги. Причины возникновения отёков после спиртных напитков:

• Общая интоксикация организма, расстраивающая обменные процессы, жидкость перестаёт нормально выводиться из организма, накапливаясь в тканях;
• Обезвоживание. Приём спиртного нарушает процесс распределения жидкости в организме, происходит сбой в кровоснабжении и выделительной системе;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания почек либо печени. Алкоголь, как сильный токсин, отрицательно влияет на главный «фильтр» организма – печень. Когда орган не справляется со своей задачей, посылает сигналы, что начинаются сбои в работе. Отёчность ног и стоп – явный сигнал. Почки – главный орган системы выделения. Правильно выводить жидкость во время и после употребления спиртного почкам трудно, из-за задержки жидкости появляются отёки ног.

Алкоголь и болезни сердца

Сердечно-сосудистые заболевания на фоне алкогольной интоксикации провоцируют отёчность ног. Алкогольная интоксикация – состояние опьянения. Это действительно страшно, даже безобидное распитие пива не проходит для здоровья бесследно. Причём, глупо полагать, что организм способен самостоятельно и бесследно расправиться с последствиями возлияний.

Что происходит с сердцем после регулярного употребления спиртного? У любителей пива сердце постепенно увеличивается в размере, накапливая жировую ткань. Некоторое время процесс не отражается на самочувствии, но патология продолжает развиваться. Спустя ряд лет регулярного распития алкоголя начинает болеть сердце, появляется одышка и головокружение. Наутро после весёлой пивной вечеринки с друзьями человек находит ноги отёкшими.

Сердце и сосуды – неразрывная цепь единой системы, сосуды также попадают в зону риска любителя пива. Ноги – первый индикатор состояния вен, артерий и капилляров. Отёки ног – прямое следствие употребление алкоголя, губительного действия на сердце и сосуды.

Отёки ног после алкоголя

Конечности склонны к отёчности из-за расположения множества крупных сосудов. Ноги испытывают каждодневные колоссальные нагрузки. В сочетании с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отёчность способна прогрессировать. Отёк – постоянный симптом сбоя в организме, не откладывайте поход к врачу.

Если у человека развиваются неизвестные ему заболевания внутренних органов, и после употребления спиртного отекают ноги, проверьте принадлежность выявленных симптомов.

Почему после спиртного отекают ноги

• Обезвоживание. Последствием злоупотребления алкоголем становится сильное обезвоживание организма. Явление крайне серьёзное, опасное, способно привести к летальному исходу;
• Нарушение в работе жизненно важных органов, патологии выделительной системы и сердечно-сосудистой. Отёки ног после пива – симптом, требующий внимания, показано пройти диагностическое обследование;
• Алкогольная кардиомиопатия. Заболевание миокарда, вызванное токсинами алкоголя;
• Заболевание почек;
• Заболевание печени, вплоть до цирроза;
• Асцит. Скопление жидкости в брюшной полости;
  • Алкоголизм. Хронический алкоголизм – серьезное заболевание. Если наблюдается отёчность после частого приёма пива и прочих горячительных напитков, скорее всего, налицо определённая стадия алкоголизма.

Как справиться с отёками ног самостоятельно

Что делать, если наутро после праздничного застолья человек обнаружил отёкшие ноги:

• Пить много чистой воды. С утра до завтрака выпейте стакан чистой воды. Пейте ежечасно по стакану. Разрешено добавлять в воду сок лимона, восполняя содержание витамина С. Допустимо выпить стакан лечебно-столовой минеральной воды с содержанием соли. Минеральная вода поможет восстановить солевой баланс обезвоженного организма. Чашка горячего чая с сахаром восполнит глюкозу, слегка взбодрит организм. С употреблением жидкости запустится действие выделительной системы, лишняя жидкость выйдет из организма, отёк ног постепенно сойдёт.
• Не пить алкоголь. Подобный шаг усугубит положение. Отёчность не исчезнет, а здоровья поубавится;
• Принять контрастный душ либо ванночку для ног. Ополаскивайте ноги попеременно теплой и прохладной водой, укрепляя сосуды, устраняя отёчность. В ванночку возможно добавить морскую соль, минерал способствует выведению токсинов из кожи;
• Сделать компресс из тёртого картофеля. Клубни сырого картофеля натереть на мелкозернистой тёрке, отжать сок. Кашицу завернуть в бинт либо марлю, приложить к ногам. Показано делать дважды в день по 15-20 мин;

  Компресс на отёкшее место

• Сделать обёртывание ног капустными листами. Листья свежей капусты промыть прохладной водой, обернуть ногу, сверху обернуть пищевой пленкой. Аналогичное проделать со второй ногой. Допустимо накрыть ноги пледом, полежать 30 мин. Описано проверенное и действенное средство от отёков, которым пользовались предки;
• Посетить врача. Описанные способы помогут снять отёк, но истинную причину появления откроет врач после тщательной диагностики.

Профилактика отёков ног после спиртного

Простейший способ избежать отёчности ног после принятия алкогольных напитков – не пить. Подобный совет часто не приемлем и вызывает сопротивление. Во время застолья старайтесь контролировать количество выпитого. Чередуйте принятие алкоголя со стаканом чистой воды. Указанный режим поможет предотвратить обезвоживание, человек избежит отёков и похмелья.

Закусывайте лимоном. Лимонный сок обнаруживает свойство расщеплять алкоголь, поможет избежать интоксикации. Выбирая алкогольный напиток, остановите выбор на крепком и чистом. Пиво – провокатор отёчности, особенно в сочетании с солёными закусками. Красное вино бывает аллергеном, вызывая отёки и покраснение ног.

Если замечаете за ногами склонность к отёкам, вероятно, уже развивается начальная стадия варикозного расширения вен. Возможно носить компрессионный трикотаж: чулки, гольфы, колготки, гетры. Специальный трикотаж будет поддерживать сосуды в нормальном состоянии, не даст возникнуть отёкам. Старайтесь носить компрессионное бельё постоянно, почувствуете заметное облегчение в ногах и сохраните здоровье.

Здоровье ног парадоксальным образом в ваших руках. Следите за питанием, исключите жирную, солёную и острую пищу. Сбросьте лишний вес, не злоупотребляйте алкоголем и курением. Если делать гимнастику, больше гулять на свежем воздухе, отёки ног останутся в прошлом.