Отек на коже головы и шеи
При недовольстве внешним видом и качеством волос не всегда напрашивается вывод, что дело может быть не в них самих, а в состоянии кожи головы. Более того – такие, казалось бы, и вовсе не связанные проблемы, например, головная боль, шум в ушах, провисание контуров лица, на самом деле могут быть вызваны отеком скальпа.
Что же это такое, как это обнаружить и что с этим делать? Разберем в этой статье.
Что вызывает отечность скальпа?
Причина отека кожи головы – плохое кровообращение. Длительная сидячая работа за столом, отсутствие физической нагрузки, постоянное использование смартфона, чрезмерное напряжение и стресс могут привести к нарушению свободного кровотока к голове.
Какие проблемы провоцирует отек кожи головы?
Если кожа головы не дополучает кровоснабжения, человек начнет замечать следующие неприятные последствия:
- Проблемы с волосами. Из-за затрудненного кровообращения в коже головы питательные вещества, необходимые для роста волос, не достигают луковиц и вызывают выпадение и истончение волос. Волосы сразу ухудшаются во внешнем виде, выглядят ломкими и безжизненными, теряют в объеме.
- Головная боль, головокружение, звон в ушах. Все это – так же результаты недостаточного поступления крови к голове.
- Провисание контура лица. Могут появиться и проблемы с внешностью, такие как провисание лица.
Как понять, что у меня есть отек кожи головы?
Здоровый скальп в норме – умеренно эластичный. Это значит, что кожа на нем должна свободно двигаться при натягивании в разные стороны, без болезненности и затруднения в этом процессе.
Проверьте сами состояние своей кожи головы. Положите палец на височную область и потяните вверх к верхней части головы. Если вы чувствуете, словно кожа не хочет двигаться, натяжение совсем маленькое или вам больно, это может быть отек. Повторите такое же движение на макушке.
Проделывайте такую проверку периодически, потому что гораздо лучше предупредить патологию, чем лечить последствия.
Как улучшить кожу головы и бороться с отеком?
Прежде всего, очень эффективным способом и лечения, и предотвращения отечности головы является массаж. Приобретите привычку делать самомассаж головы периодически – для этого не требуется много времени, достаточно 2 минут, но нужно повторять это именно на постоянной основе. Массаж можно делать вручную, во время мытья головы или используя различные массажеры, в том числе электрические. Полезен не только массаж головы непосредственно, но и шеи и плечей – застой крови в голове может возникать из-за закупоривания сосудов в этих областях.
Так же обратите внимание на марку шампуня и кондиционера, которым вы пользуетесь. Отдавайте предпочтение профессиональной и натуральной косметике, желательной лечебной. Целебная природная косметика для волос способна за короткое время вернуть волосам и коже головы здоровье и красоту. Рекомендуем вам ознакомиться с каталогом продукции на нашем сайте – шампуни и кондиционеры бренда «Ангфа» заслуженно уважаемы среди потребителей, как профессиональные лечебные средства.
Если проблема не устраняется, проконсультируйтесь со специалистом-трихологом о возможных причинах плохого состояния волос.
Источник
Шейный остеохондроз (ШОХ) – заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в области шейного отдела позвоночника. Основными симптомами служат ограниченность движения в области шеи, болевые ощущения в области затылка, сильные головные боли, отеки лица, шеи и возможно онемение пальцев.
Но такие признаки характеры и для других заболеваний. Как понять что отеки являются причиной именно ШОХ? Рассмотрим их более подробно.
Может ли возникать отечность?
Пациент может замечать множество симптомов и игнорировать их. Например, часто дегенеративно-дистрофические изменения в области шеи вызывают чувство тревоги и депрессии, которые можно связать с чем-то другим, а не с болями в шее.
Возможны проблемы с координацией движений и нарушение работы опорно-двигательной системы в целом. Когда возникает отечность лица, покалывание в области губ, многие решают, что так себя проявляется усталость или простуда.
Но очень часто причиной такого состояния является именно шейный остеохондроз. Поэтому проявления такого симптома может быть первым «звонком» о том, что нужно обращаться к специалисту.
Причины
Отеки мышц лица (в том числе век) и шеи при остеохондрозе в основном возникают из-за сдавливания сосудов и как следствие застоя крови в венах. Так же возможно, что позвонки будут сжимать и нервные окончания, это в конечном итоге также приведет к отекам.
Но сдавливание опасно и тем, что пережимается позвоночная артерия, которая питает головной мозг и мозжечок кровью, насыщенной кислородом. В результате чего нарушается кровообращения в коре мозга. Это приводит к отекам и онемению , а оно в свою очередь может вызвать паралич всего лица.
Справка: если вовремя не начать лечение, то отечность может распространиться на шею и на другие окружающие мягкие ткани.
Симптомы
Когда отекает лицо, то возможна полная или частичная потеря чувствительности на прикосновение, горячее или холодное. Такое состояние по началу может продолжаться несколько минут. В дальнейшем без лечения время будет только увеличиваться. Также возможно проявление и других симптомов:
- теряется чувство вкуса;
- трудно проглатывать пищу;
- немеет язык и вся полость рта;
- может меняться мимика, что будет искажать черты лица.
На фоне прогрессирующего заболевания возможно ухудшение слуха, снижение зрения и развитие других заболеваний, нарушающих зрение.
Если отекли лицо, веки глаз и шея
Отечность начинается с лица и уже дальше переходит на близлежащие ткани – шею. Такие изменения очень заметны и важно вовремя обратиться за медицинской помощью.
Появление отеков может сопровождаться повышением давления, что вызвано также защемлением шейных сосудов. Но все распространенные методы понижения артериального давления зачастую не работают. К тому же целенаправленное снижение только ослабит питание мозга, когда организм наоборот пытается доставить к нему питательные вещества.
Чтобы избавиться от отеков лица, век, шеи и от повышенного давления, нужно действовать непосредственно на причину, то есть незамедлительно начать лечение шейного остеохондроза.
Припухлость над ключицей
Припухлость возникает из-за застоя жидкости в месте поражения, что также обусловлено нарушением кровотока и обмена веществ. Больной сначала ощущает легкое покалывание в области шеи, которое в дальнейшем переходит в жжение.
Как результат в данной области сильно снижается чувствительность или вовсе пропадает. Уже на протяжении первых нескольких часов после возникновения припухлости необходимо приступать к лечению.
Нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом. Неответственное отношение может привести к летальному исходу.
Важно! Игнорирование симптомов или же долгое самолечение может привести к тому, что образуется межпозвоночная грыжа и тогда не обойтись без хирургического вмешательства. А это может полностью нарушить работу опорно-двигательного аппарата.
Опухоль между шеей и ключицей
Часто при шейном остеохондрозе может появиться опухоль между шеей и ключицей. И причиной её появление является защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов, что так же нарушает поступление питательных веществ и кислорода к органам. Поэтому возможно воспаление лимфатических узлов, которые и опухают.
Фото
Далее на фото вы сможете увидеть, как выглядят отеки лица и шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Лечение
Во избежании осложнений важно вовремя начинает лечить не сами отеки, а их причину, то есть сам ШОХ. Для начала нужна консультация врача, который назначит необходимое обследование и подберет курс лечения.
Существуют методы довольно быстрого и эффективного снятия симптомов остеохондроза, в том числе и отеков:
- массаж – существенно улучшает кровоток и уменьшает напряжение в тканях мышц;
- иглоукалывание – снимает отеки и другие симптомы заболевания;
- прием медикаментов, которые корректируют микроциркуляцию и уменьшают содержание жидкости в тканях;
- физиотерапевтические процедуры.
Если соблюдать все рекомендации и назначения врача, то довольно в короткие сроки можно избавиться от отеков. Но такое заболевание как остеохондроз требует постоянного наблюдения и контроля.
Причиной возникновения ШОХ может служить избыточный вес, искривления позвоночника и даже плоскостопие.
Народные средства
Заболевания шеи давно знакомы человечеству, поэтому существуют некоторые проверенные многими поколениями народные методы лечения остеохондроза.
Обязательно нужно иметь в виду, что нетрадиционные способы могут привести к негативным последствиям и только усугубить положение. Поэтому в любом случае не обойтись без консультации врача.
- Семена льна массой 40 г заливают 500 мл горячей воды и варят смесь на медленном огне в течение 15 минут, дают раствору настояться около часа. Принимают по 120 мл 4 раза в сутки.
- Измельченные корни и семена петрушки (примерно 20 г) заливают 120 мл кипятка. Настаивают в течение 10 часов. Принимают по 20 мл 3-4 раза в день. Желательно за полчаса до еды.
- В равных пропорциях соединяют листья подорожника, березы, липы, черники, календулы, шиповника и боярышника. Смесь трав массой 40 г заливают 500 мл кипятка. Оставляют на ночь и после принимают 3-4 раза в день по 60-80 мл.
Но важно соблюдать основную схему лечения, которая была назначена специалистом. Если курс подобран правильно, то улучшения не заставят себя ждать.
Советы специалистов
Многие врачи в один голос говорят о профилактике такого заболевания, как шейный остеохондроз. Нужно не забывать:
- вести подвижный образ жизни;
- избегать сильных физических нагрузок (особенно подъемы тяжелых предметов) и делать разминку перед ними;
- девушкам лучше отказаться от высоких каблуков;
- правильно организовывать время работы и отдыха, при сидячей работе в офисе устраивать физминутки и небольшие прогулки;
- не переутомляться и избегать стресс;
- не делать резких движений и ровно держать спину;
- заниматься лечебной гимнастикой или периодически делать общеукрепляющие упражнения.
Что советует делать доктор Бубновский?
Сергей Бубновский посвятил книгу рассматриваемому заболеванию, которая имеет одноименное название «Остеохондроз – не приговор». В ней он описывает выполнение специальных упражнений и другие методы борьбы. Но так же упоминает о мерах предосторожности:
- не надо пытаться выполнить сразу все упражнения, чрезмерная нагрузка только спровоцирует осложнения;
- начинать нужно с простых занятий и постепенно увеличивать время их выполнения и сложность;
- на начальном этапе возможно будет боль в мышцах и судороги, нужно дать организму время на адаптацию;
- нельзя резко отменять прием медикаментов, которые нормализуют сердечно-сосудистую деятельность;
- во время выполнения упражнений особое внимание нужно уделять диафрагменному дыханию.
Важно следить за состоянием здоровья и при появлении отеков незамедлительно отправляться в медицинское учреждение. Не всегда причиной отечности может быть остеохондроз. Но если всё же поставлен такой диагноз, то не стоит отклоняться от назначений врача, и тогда симптомы пройдут и перестанут мешать жить.
Источник
Отеки это всегда сигнал того, что по каким-то причинам у вас в организме (в тканях, в межклеточном пространстве) происходит избыточное накопление жидкости. Считается, что отеки проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 5 литров, рассказывает кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева.
Часто отеки могут сигналить о важных проблемах со здоровьем, являются симптомами серьезных болезней. Например, у сердечников (когда сердце плохо качает кровь, нарастает сердечная недостаточность) отеки, как правило, появляются на ногах в области щиколоток, нижней части живота. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и кисти рук.
Нередко отеки возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании, если перебрали с алкоголем. Кстати, изабыток алкоголя обладает таким неприятным свойством — одновременно вызывает симптомы обезвоживания, и при этом не дает жидкости нормально выводиться из организма, загоняет ее в межклеточные пространства. Вот отсюда и набрякшие мешки под глазами и одутловатый овал лица поутру.
Вот самые частые причины отеков, о чем они сигналят, и как с ними бороться:
1. Легкие отеки в конце дня у молодых женщин, у людей, которым приходится работать стоя (продавцы, парикмахеры и т.д.).
— Нет повода беспокоиться. Когда мы долго стоим, давление в капиллярах ног повышается. Этим объясняются легкие отеки к концу дня у вполне здоровых людей. Поможет отдых на диване с приподнятыми ногами и кремы-гели на растительной основе, снимающие усталость ног.
2. Отеки у женщин, сопровождаются сонливостью, плохим настроением, хандрой, головной болью, повышенным аппетитом. Есть временная зависимость — раз в месяц.
— Виноват предменструальный синдром. Он во многих случаях сопровождается отечностью: отекают лодыжки, припухают веки и становится одутловамым лицо. Могут опухать десны, суставы. После “критических дней” эти явления проходят.
3. Асимметричные отеки на ногах. Страдают ими в основном женщины. Есть четкая граница между отечной и нормальной частью. Даже если потом отекает другая нога, видна асимметрия.
— Вероятнее всего у вас проблемы с венами — тромбофлебит, варикоз. Необходимо проверить сосуды ног. Второй вариант — это воспаление или врожденный дефект лимфатических сосудов, поясняет врач-флеболог Алексей Степанов.
4. Резко возникший отек, покраснение, боль после укуса насекомого, после того, как вы отведали непривычной пищи или понюхали цветочек, вас укусила оса или случилась реакция на прием медикаментов.
— Выраженная аллергическая реакция, похоже, это отек Квинке, говорит врач-аллерголог Евгений Заславский. — Сопровождается эта беда зудом, напряжением, повышением температуры. Опасность представляет отек на лице, слизистых рта, глотки, может быть приступ ухушья. Срочно нужны антигистаминные препараты и прочее антиаллергическое лечение.
5. Отеки, вначале на ногах, достаточно плотные, возникают постепенно, незаметно, в основном появляются к вечеру, есть другиек симптомы в виде одышки, снижения толерантности к физнагрузкам (проще говоря, стало тяжко по лестнице подниматься и выполнять привычную физическую работу).
— Скорее всего шалит “мотор” — это сигнал сердечной недостаточности. Отеки на ногах, в области поясницы, увеличение печени, все это признаки застойных явлений в большом круге кровообращения, рассказывает кардиолог Тамара Огиева.
6. Отеки быстро нарастают, отекает все тело, процесс начинается с лица и век, отеки мягкие, водянистые, подвижные, чаще появляются по утрам.
— Типичные почечные отеки. Без них не обходится обострение мочекаменной болезни, пиелонефриты и прочие воспаления, когда надо срочно идти к нефрологу или урологу.
7. Отеки появились на фоне диеты, нарушения пищеварения, длительных болей в эпигастральной области, после операции на кишечнике. В крови часто отмечается снижение белка.
— В норме белки выполняют важную функцию — они не дают развиваться отекам, задерживая воду, говрит гастроэнтеролог-диетолог Светлана Бережная. — При резком уменьшении содержания белка в организме начинается отеки. При голодании или неверной диете уменьшается поступление белка с пищей, при болезнях кишечника нарушается всасываемость белков в кровь.
8. Отеки на кистях и стопах, кожа над отеком грубая, плотная, в отличие, например, от сердечных отеков. Ямка при надавливании не образуется. Общее самочувствие неважное: сонливость, вялость, пониженная температура, редкий сердечный ритм, нарушения в половой сфере.
-Такие симптомы часто говорят о развитии микседемы. Так называется состояние при выраженном нарушении функции щитовидной железы гипотиреозе. Иногда возникает после удаления части щитовидной железы, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова.
ВАЖНО!
Какие анализы надо сдать, если у вас появляются отеки
— Общий и биохимический анализ крови. Они покажут количество белка, уровень глюкозы и других жизненно-важных показателей.
— Анализ мочи на наличие белка, сахара, количества эритроцитов, лейкоцитов.
— Пройти ЭКГ и ЭХО-кардиографию, чтобы узнать, нет ли сердечной недостаточности.
— Доплерографическое исследование сосудов — проверить на предмет тромбов и воспаления.
Источник
Если в комментариях кто-то напишет, что не видит разницы, а особенно между уставшей женщиной слева и мной на видео, я уже не обижусь даже.
Мне станет смешно, разницу видят все и главное, вижу я.
Однако я пойму неверующих, ведь когда я начинала свою работу с лицом и организмом я сама не верила, что без уколов можно преобразиться.
Отекшее лицо, наплывшие верхнее веко из за апоневроза, более выраженная носогубка
Можно ли справиться с отеками лица? Можно, но нужен комплексный подход. Я изменила питание и отношение к своему телу. Я в начале пути, но у меня уже горят глаза и я иду на этот свет.
Лишний вес и округлое лицо, конечно, взаимосвязаны. Но даже с лишним весом можно преобразить лицо, расслабить мышцы, подтянуть кожу, устранить наплывающие брови и угрюмый вид. Сегодня я расскажу о самых простых приемах против отеков лица.
Какая основная причина застоя лимфы?
Мышечный спазм. Наше лицо напряжено даже больше чем остальное тело, мышцы укорачиваются и утолщаются пережимая соседние тка и таким образом препятствуют оттоку.
1. Налаживаем диафрагмальное дыхание (дыхание животом, грудь не шевелится). Так мы снизим напряженность в организме, снизится выработка гормона стресса, организм отдохнет и скажет спасибо.
Это колоссальная помощь организму и лицу. Постоянное возбужденное состояние вызывает напряжение жевательных мышц.
Дыхание грудью придумано природой как механизм экстренного дыхания в случаях опасности.
Напряженная ГКСМ. Мышца проходит вдоль шеи, видите руку на фото? именно там.
Спазм в ГКСМ приводит к ее укорачиванию и расширению в верхней части. Это снижает способность лимфоузлов выводить лимфатическую жидкость с лица во много раз.
ПРИЕМЫ НА ГКСМ возвращают и угол молодости, который утрачивается при укорачивании мышцы
(Хотите прием на скулы? скулы высокие и красивые без уколов)
Апоневроз кожи головы приводит к отекам лица и стеканию лица вниз. Особенно страдает верхний этаж (зона бровей,глаз, скул).
Начинаем бороться с отеками!
1. Берем волосы у корней в руки и оттягиваем до появления болевых ощущений, держим по 20 секунд и переходим в другую зону.
2. Дополнительно расслабляем височную мышцу. Берем волосы у корней в височной обрасти и оттягиваем вверх и одновременно в стороны, держим 30 сек.
Не напрягаем заднюю поверхность шеи,если она напрягается, наклоняем немного голову вниз.
3. Расслабляем ГКСМ при помощи массажа. Поворачиваем голову вбок, находим мышцу и начинаем массировать ее верхнюю часть. Массаж вызовет болезненные ощущения, они пройдут если регулярно массажировать мышцу.
Массаж ГКСМ
Захватываем всей ладошкой мышцу и разминаем продавливающими движениями примерно минуту с каждой стороны.
Затем захватываем мышцу на 30 секунд.
4. Растираем зону около ушей сзади и спереди. Нажим должен быть адекватным. Если все выполняете верно, начнет выделяться слюна.
Массаж околоушных лимфоузлов
5. Массажируем подключичную зону. Если есть отеки это может быть болезненным, задерживаемся там,геде испытываете максимально неприятные чувства и проминаем в течение 2 минут с каждой стороны.
с каждым разом вы заметите,что рука проходит глубже
6. Делаем упражнение таракашка.
Это упражнение можно выполнять еще в постели, вообще хороший способ разогнать лимфу вов ем организме.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/22526/pub_5c59b5f52e1fa300ae9496d7_5c5d8dd0fe704b00adc9f5da/scale_1200
Лежа на спине, поднимаем руки ноги вверх и начинаем совершать вибрационные движения примерно 1 минуту.
читайте: Какие зажимы в теле вызывают отеки и что возможно исправить своими руками?
Советую прочитать три статьи про антикандидную чистку. Эта диета открыла мне глаза на мои проблемы и на состояние моего организма.
Источник