Отек на глаза и губы утром
Отек — это состояние, которое само по себе не считается заболеванием, но является симптомом другого недуга. Чтобы успешно избавиться от отеков на лице или конечностях, которые часто возникают по утрам, нужно сперва определить причину их появления, и только потом уже решать, что с ними делать. Но стоит отметить, что довольно часто утром отекают глаза и у здоровых людей.
Причины отекшего лица по утрам
Почему опухают глаза по утрам? Как и в случае с другими частями тела, отеки являются патологическим явлением, которое провоцируется задержкой в межклеточном пространстве лишней жидкости. Вследствие этого явления нарушается водный обмен, и могут опухать губы по утрам или же другие части лица.
Если вы страдаете регулярно от утренних отеков на лице, а также под глазами у вас регулярно появляются мешки, стоит пересмотреть свой образ жизни. Причины могут крыться в неправильном режиме дня, в наличии серьезных заболеваний и т. д.
Задержка жидкости, которая провоцирует отечность губ или верхних век вместе с другими симптомами может указывать на следующее:
- отеки вместе с одышкой указывают на проблемы с сердцем;
- если на фоне отечности лицо приобретает синюшный цвет, то это может указывать на проблемы с сосудами и кровообращением;
- сильная отечность под глазами — проблемы с почками. Обычно появляется по утрам. Сначала увеличивается все лицо, а потом веки. Отеки мягкие и водянистые, способны перемещаться. Для почечных отеков характерен желто-бронзовый оттенок, а на фоне хронических заболеваний почек может сильно набираться вес, поскольку отеки присутствуют еще и внутренние;
- отеки на лице, сопровождающиеся наличием очага инфекции в придаточных пазухах носа — они происходят из-за затруднительного оттока лимфы, по мене снижения воспаление и возникает отечность. Часто это говорит о наличии сахарного диабета, поскольку диабетики больше подвержены инфекциям.
В числе прочих заболеваний, вызывающих симптом, можно назвать:
- хронические недуги дыхательных путей или же околоносовых пазух. Снимать симптом в домашних условиях тут не рекомендуется, тем более класть холодные компрессы на область носа. Тут требуется лечение и профилактические мероприятия, назначенные врачом;
- эндокринные болезни — могут сопровождаться сильной отечностью кожи и подкожной клетчатки, где находится слизистая ткань. Симптом вызван недостатком гормонов щитовидной железы, в данном случае врач должен назначить прием гормонов;
- солнечные ожоги — они также могут вызывать отечность лица. Чтобы подобного не было, наиболее чувствительные участки — щеки и нос нужно прикрывать или наносить защитные кремы. Если ожог появился, с целью профилактики отеков нужно быстро поставить холодный компресс на основе успокаивающих трав или же нанести специальный крем. Категорически запрещено наносить на кожу масло.
Аллергия как причина
Иногда кожа отекает вследствие аллергической реакции, что называется ангионевротическим отеком. Об аллергии свидетельствуют такие симптомы, как:
- покраснение кожи;
- зуд;
- крапивница;
- затруднение дыхания;
- иногда потеря сознания.
Отекают чаще всего мягкие лицевые ткани — губы и веки. Также ткани могут увеличиваться на тыльной части руки и приобрести розовый цвет. Обычно данные отеки снимаются посредством специальной аптечной мази, а также применения антигистаминного средства в таблетках «Супрастин».
Другие причины отечности лица
Лицо может отекать не только на фоне тех или иных заболеваний. В числе других причин появления отеков:
- неправильный подход к питанию (вредные перекусы, сухомятка или неразумные диеты);
- недостаток витаминов, группы В в частности;
- бессонница или недосыпание;
- переедание перед сном;
- стресс и переутомление;
- ожирение;
- злоупотребление солью;
- беременность (особенно начальные стадии и период токсикоза);
- повышение артериального давления;
- проблемы с иммунитетом и не только.
Лечение отеков на лице
В тех случаях, если отечность на лице не имеет хронического характера и вызвана травмами, аллергией или же неправильным питанием, она пройдет быстро, ускорить процесс можно в домашних условиях с помощью народных методов. А если отеки долго не проходят, или же время от времени то появляются, то исчезают, то их можно визуально снизить посредством лечения, но полностью вывести можно только после излечения первопричины появления.
Лечить отечность можно так:
- принимайте мочегонные препараты в виде таблеток или же настой травы медвежьи ушки, такой способ наиболее простой и эффективный, если отечность была вызвана не аллергией и не ушибом;
- применяйте антигистаминные средства (такие как Тавегил или Супрастин), таблетки нужно не глотать, а класть под язык;
- используйте гели для снятия отечности, например, Долобене, Лиотон или Троксевазин;
- пейте отвар лаврового листа по 3 раза в сутки по столовой ложке. Заваривать его нужно по 3 листа на стакан кипяченой воды. Примерно через неделю отечность должна исчезнуть;
- принимайте по утрам и перед сном отвар корня одуванчика, заваривать который нужно в пропорции один к пяти;
- употребление соли снизьте до 3 грамм в сутки, а лучше — откажитесь полностью, хотя бы на некоторое время;
- приведите в норму водный баланс организма, пейте как можно больше обычной воды. В среднем, норма составляет до 2 литров в сутки;
- исключите из рациона майонез, консервацию и копчености, кетчуп, газировку, кофе и алкогольные напитки;
- последний прием пищи перед сном должен осуществляться не меньше чем за три часа до него;
- введите в рацион максимум продуктов на основе клетчатки — овощи и фрукты;
- регулярно очищайте почки;
- принимайте контрастный душ;
- протирайте кожу ледяными кусочками;
- умывайтесь целебными растительными отварами на основе мяты, липы, ромашки или брусники;
- для сна используйте высокую подушку, чтобы обеспечить от лица отток жидкости;
- делайте специальные противоотечные маски.
Отечность рук
Часто отеки появляются и на руках, особенно по утрам или ночью. Обычно это происходит из-за тех или иных патологий, которые также нужно лечить. Кроме того, отекать конечности могут из-за функциональных нарушений. В большинстве случаев, причины аналогичны тем, которые вызывают отек на лице. Однако все равно стоит их рассмотреть.
Функциональные и патологические причины
Функциональные причины, провоцирующие данный синдром, такие:
- злоупотребление солью. Отечность больше проявляется на верхних конечностях и шее;
- беременность — все происходит на фоне изменения гормонального статуса, которое приводит к задержке жидкости. Многие замечают, что не могут снять с пальца кольцо. Также магистральные сосуды сдавливаются увеличенной маткой, вследствие чего застаивается кровь;
- предменструальный синдром у женщин — в это время женщины жалуются на отеки пальцев кисти, обычно по утрам. Это происходит из-за эстрогена, находящегося в крови в большом количестве, и вызывающего в межклеточном пространстве задержку воды.
Что же касается патологических причин, то о них говорит длительное время, в течение которого держится утренняя отечность. Обычно это указывает на недуги внутренних органов.
Руки по утрам отекают на фоне таких заболеваний:
- сердечная недостаточность;
- нефрит (болезнь почек);
- цирроз;
- нарушения щитовидной железы и гормональный сбой.
Если вы заметили у себя симптомы, свидетельствующие на наличии подобных недугов на фоне утренних отечностей, срочно обратитесь к терапевту. Возможно, нужно будет сдать анализы и обратиться к профильному специалисту.
Аллергическая реакция и воспалительные процессы
Как и в случае с лицом, отечность конечностей может быть спровоцирована аллергией. В частности, тактильным или другим контактом с потенциальным аллергеном. Им могут быть:
- косметика;
- бытовая химия;
- шерсть домашних животных;
- пыльца растений;
- продукты питания;
- укусы насекомых;
- прием медицинских препаратов.
Отечность сопровождается зудом и покраснением конечностей.
В данном случае проанализируйте, что именно могло вызвать аллергию и устраните взаимодействие с ним. Если речь идет об аллергии на медицинское средство, то обратитесь к врачу, чтобы он его заменил или поменял дозировку.
Снять первичные симптомы и улучшить состояние можно с помощью антигистаминных средств, таких как Диазолин или Супрастин. Обычно улучшение наступает в течение суток, но если становится хуже, то нужно срочно обратиться к врачу.
Пальцы на руках также могут отекать по причине развития воспалительного процесса. Ключевым симптомом в этом случае является боль. Могут также наблюдаться покраснение кожного покрова или локальное повышение температуры. Преимущественно это происходит на фоне таких серьезных заболеваний, как:
- подагра;
- артрит;
- остеоартроз.
Если подобное происходит с регулярной периодичностью, то заболевание перешло в хроническую стадию.
Помимо перечисленных причин, руки по утрам могут отекать из-за тяжелой физической нагрузки, несоблюдения режима отдыха и работы, а также долгого однообразного труда.
В таких случаях нужно пересмотреть условия и режим своей работы. Чрезмерная физическая активность может вызывать не только отеки конечностей, а также воспаления суставов и износ организма в целом.
Как избавиться от отечности рук
Терапия данного симптома во многом зависит от причин их появления и во многом совпадает с лицевой отечностью. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте воду в большом количестве, занимайтесь спортом, больше гуляйте, достаточно спите и ограничьте употребление соли.
Медикаментозное лечение назначается в индивидуальном порядке.
Как видите, причин появления мешков под глазами по утрам и отечности на руках существует немало. Многие из них указывают на то, что человек страдает от того или иного серьезного заболевания. Если симптом не имеет четкой причины и не проходит быстро, нужно срочно пойти к врачу и выявить его первопричину.
Источник
Во многих ситуациях достичь отличного самочувствия и не потерять бодрости и силы духа не представляется возможным. Причиной такого резонанса могут стати отеки. Обычно этим термином называют аномальное скопление жидкости в разных тканях и органах. Как правило, они являются своеобразным маркером патологии, однако распознать этот факт дано не всем. Необходимо различать формы заболеваний, чтобы правильно определиться со схемой терапии и профилактировать рецидивы заболевания.
Причины
В норме организм человека уравновешивает процессы оттока и притока жидкости. В результате метаболизма образуется ряд веществ, которые выводят без особых затруднений, а к тканям поступает необходимое количество необходимых веществ. При патологических состояниях жидкость скапливается в организме, провоцируя дискомфорт и эстетические дефекты. Причинами могут быть:
Белковое голодание организма
критическое падение концентрации белков в крови способствует повышению проницаемости сосудов и накоплению жидкости в межклеточном пространстве.
Воспалительные реакции
Последствием небольшого по площади повреждения органа или тканей может быть причиной отека. Провоцирующим фактором обычно является: критические температуры, травма, удар, поражение электрическим током, инфекции различного происхождения.
Токсические вещества
Некоторые потенциально токсичные субстанции могут спровоцировать повышенную проницаемость кровеносных сосудов (токсины, химикаты, радиация и прочее).
Аллергические реакции
Повышенная выработка клетками вещества под названием гистамин нарушает проницаемость сосудов.
Неизвестные факторы
Для женщин необъяснимые отеки характерны в предменструальный период, гормональной дисфункции, в летние месяцы и даже при плохом общем самочувствии. Наиболее частая локализация — нижние конечности.
ТОП-6 простых и очень эффективных домашних средств против отеков под глазами. Что еще можно сделать от мешков под глазами
Симптомом какого заболевания может быть отек лица
- сосудов. Как понять: кожа в области отека становится синюшного цвета;
- печени. Как понять: если при отекшем лице вас беспокоит тошнота, доходящая даже до рвоты — проблема скорее всего в печени;
- сердца. Как понять: если кожа лица бледная, а в области носогубного треугольника просматривается синюшность — ищите проблему у кардиолога;
- почек. Как понять: обычно при проблемах с почками отеки появляются в области век и под глазами (мешки). Это состояние может сопровождать дискомфорт в области поясницы и проблемы с мочеиспусканием;
- щитовидной железы. Как понять: при надавливании на отекшую область следа никакого не остается. Так же, как и для сердечных проблем — в этом случае кожа бледная и сухая;
- новообразования на лице, травмы, послеоперационные состояния. Как понять: это не сложно. Если были травмы — вы об этом явно знаете).
ТОП-5 продуктов, которые вызывают отечность лица. Как избежать отеков, особенно в летний период
3 простых натуральных способа борьбы с отеками под глазами в домашних условиях
Почему отекают ноги и какие последствия от этого могут быть
Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Эко-жизнь — жмите «понравилось» и подписывайтесь на канал!
Источник
- 20 Октября, 2018
- Другие состояния
- Натали М
Если отекает лицо и глаза, то причиной этого могут быть как безобидные факторы, например, физиология или неправильное питание, так и более серьезные недуги, которые развиваются в организме. Довольно часто склонность к отечности имеют те пациенты, у которых зона вокруг глаз имеет густо разветвленную сосудистую сетку, небольшое количество эластина и коллагена в кожном покрове и полное отсутствие подкожных жировых клеток.
Причины
Давайте более подробно познакомимся с тем, по каким конкретно причинам отекает лицо и глаза. Спровоцировать появление отечности могут болезни внутренних органов, аллергическая реакция, ослабленная иммунная система, погрешность в рационе, беременность, а также длительное пребывание на солнце. Чаще всего, если отекает лицо и глаза, причиной этого является усталость, стресс и недостаток сна.
Проблемы с почками
Довольно часто отечность лица и глаз наблюдается по причине неправильной работы почек, в частности, почечной недостаточности. При заболеваниях этого органа, помимо отечности, наблюдается уменьшение суточной нормы количества мочи. Параллельно с этим жидкость становится темного цвета, а у пациента появляется гипертония, дизурия. В качестве препаратов для терапии почечных заболеваний используются следующие медикаментозные средства:
- «Спазган», «Беспа», «Но-Шпа». Эти препараты оказывают спазмолитическое воздействие.
- «Фитолизин», «Канефрон». Это уроантисептические препараты.
- «Фуросемид», «Гипотиазид». Эти медикаменты оказывают мочегонный эффект.
- «Азатиоприн», «Циклофосфамид». Лекарство воздействует как цветостатики.
Если отекает лицо и глаза, и причиной этого стали почечные недуги, то следует обратить внимание на то, что в данном случае от таких отеков будет избавиться сложнее всего, ведь они довольно плохо поддаются терапии. Все медикаменты должен назначать только лечащий врач после полного обследования, а самолечение заболеваний почек может привести к различному роду осложнениям.
Сахарный диабет
Продолжаем рассматривать причины отека лица и глаз по утрам и вечерам. Отечность при сахарном диабете является осложнением данного недуга. Она связана с патологиями работы почек и зависит от уровня сердечной недостаточности. При этом стоит обратить внимание на то, что отечность может сосредотачиваться не только на лице, но и по всему телу.
Несимметричность отеков будет свидетельствовать о диабетической микроангиопатии. Чтобы избавиться от такого неприятного симптома, необходимо заниматься лечебной физкультурой, придерживаться рациона с низким содержанием углеводных продуктов, а также принимать медицинские препараты: «Каптоприл» для снижения кровяного давления и предупреждения развития патологии почек, «Валсартан», а также мочегонные средства, например, «Верошпирон» или «Фуросемид».
Если в человеческом организме наблюдается гормональный дисбаланс, то необходимо использовать специальные биологически активные добавки, которые нормализуют гормональный фон. Комплексы минералов и витаминов, которые разработаны специально для людей, страдающих диабетом, оказывают поддерживающие общеукрепляющее действие на организм.
Синусит
Каковы же еще причины отека лица и глаз по утрам и вечерам? Инфекции, которые сосредоточены в придаточных пазухах носа, могут стать причиной отечности в области лица и глаз. Дело в том, что воспаленная перегородка носа становится причиной закупорки носовых пазух, из-за чего секрет не может проходить к носу от пазух и надавливает на зону около глаз.
Для синусита характерна заложенность носа, головные боли, дискомфорт и затрудненное дыхание. Инфекция придаточных пазух часто вызывается вирусами, бактериями, грибками, а также она может выступать в качестве реакции на аллерген.
Чтобы избавиться от отечности по причине синусита, используются лекарственные средства, например, «Амоксициллин» или «Цефуроксим». Параллельно с этим специалисты рекомендуют принимать достаточное количество витамина C, так как он укрепляет иммунную систему. Устранить и ослабить симптомы заболевания можно обильным питьем теплой жидкости, например, настойкой, приготовленной на основе шиповника и меда.
Заболевания печени
Говоря о том, почему отекает лицо и глаза, стоит знать, что причиной данного симптома могут быть заболевания печени. Отечность появляется на руках. Если причина сильного отека лица и глаз кроется в этих недугах, то могут появиться и следующие симптомы:
- Горечь во рту.
- Болезненные ощущения справа под ребрами.
- Тошнота, изжога, отрыжка.
- Темная моча и светлый кал.
- Желтый оттенок белков глаз.
Печень является тем органом, который может регенерироваться, поэтому возникшая патология в работе органа может никак не проявлять себя на протяжении длительного времени. Если причина отека лица под глазами кроется в заболевании печени, то для лечения могут назначаться следующие препараты:
- «Гипофизит», «Фламин» и «Олиметин», которые оказывают желчегонное действие.
- «Карсил», «Ливолин», «Эссенциале форте», «Хофитол» — для защиты клеток органа от различного рода повреждений.
Сердечно-сосудистые недуги
Продолжаем рассматривать причины, почему отекает лицо и глаза. Некоторые болезни сердца могут проявлять себя в виде отечности в зоне глаз, параллельно с этим опухают ноги в зоне лодыжек и голени, особенно в тех случаях, если больному пришлось длительное время стоять. Во время обследования брюшины диагностируется скопление жидкости. Однако отеки на лице по утрам при заболеваниях сердца и сосудов могут сопровождаться и другими симптомами, например:
- Болезненность в сердце.
- Общая слабость.
- Увеличенная частота сокращений сердечной мышцы.
- Мелкая сосудистая сеточка на кожном покрове лица.
- Нарушение частоты и глубины дыхания, при котором человек ощущает нехватку воздуха.
Болезни сосудов сопровождаются бледностью кожного покрова, его синеватым оттенком, а также отечностью под глазами. При этом нарушенный отток венозной крови способен сделать отечности односторонними. Если причина отека лица и глаз кроется в этих недугах, то параллельно может наблюдаться головокружение, резкий перепад артериального давления. Часто также у пациентов наблюдаются холодные конечности.
Лечение отека лица и глаз, причина которого заключается в заболеваниях сосудов и сердца, подразумевает компетентный подход и контролирование состояния пациента. Препараты будут назначаться в зависимости от конкретного вида патологии: в качестве мочегонных средств используются «Бекворин» или «Гипотиазид», в качестве гипотензивных лечебных препаратов назначается «Эналаприл» или «Рамиприл», в роли сердечных гликозидов специалисты прописывают «Строфантин К».
Обратите внимание на то, что часто отекает лицо и глаза при инсульте. Причина отечности в данном случае является весьма распространенной. А теперь давайте более подробно ознакомимся с тем, что еще, помимо заболеваний, может спровоцировать этот симптом.
Диета
Копченые и соленые блюда, пряности, которые употребляются в избытке, могут нарушить физиологический процесс в человеческом организме выведения жидкости, а также поспособствовать его накоплению в тканях. Причина отека на лице по утрам может заключаться в употреблении следующих продуктов питания:
- Копчености, фастфуд, консервы.
- Маринады.
- Газированные сладкие напитки.
- Различные соусы, яйца, сливки, кетчуп и майонез.
- Пища, в составе которой присутствует большое количество консервантов.
- Сосиски колбаса, так как в них содержится большое количество соли.
- Кондитерские изделия и сладости, так как они провоцируют скачок инсулина, способствуя набору лишних килограммов, а сахар и мед способствует задержке жидкости в теле.
Но что же делать, если причиной отека лица и глаз по утрам стало употребление этих продуктов питания? Избавиться от избытка жидкости в организме можно другими продуктами, например:
- Сладкий перец, арбуз, тыква, калина, кабачки, огурцы, клубника, так как они оказывают несильное мочегонное воздействие.
- Клетчатка улучшает пищеварение, очищает кишечник и способствует нормализации полезной микрофлоры. Для этого в рацион необходимо включить гречку, чернику, бруснику, овес, отруби, авокадо. Норма употребления клетчатки является 30 г в сутки для взрослого человека.
- Цитрусовые, абрикосы, свекла, бананы, дыня, так как в их составе содержится большое количество калия, который способствует нормализации калиево-натриевого баланса в человеческом организме, а также устранению отечности.
- Зеленые листья салата, белокочанная свежая капуста, имбирь, морковь, спаржа улучшают метаболизм и выводят токсины из организма. В данную группу также следует включить помидоры.
Большое количество выпитой жидкости
Почему отекает лицо и глаза по утрам еще? Если перед сном выпить большое количество жидкости, например, компота, кофе или чая, то утром непременно на лице можно заметить отечность. Это объясняется тем, что почки просто не в состоянии переработать чрезмерный объем жидкости, в результате чего она начинает распределяться по тканям. По этой причине употреблять напитки или воду разрешается не позднее чем за 2 часа перед сном. Все что будет выпито позже, способно увеличить нагрузку на органы выделения.
Солнечный ожог
Воздействие прямых солнечных лучей солнца также способствует накоплению воды в человеческом организме. Это объясняется повышенной проницаемостью стенок сосудов и неправильной микроциркуляцией жидкости, которая сосредотачивается в капиллярах и лимфатических сосудах.
В результате всего этого жидкость проникает в пространство между клетками, формируя отечность. Чтобы избежать такого симптома, необходимо придерживаться нескольких простых правил:
- Загорать рекомендуется до 11:00 утра, а также после 16:00 дня. При этом следует обратить внимание на то, что лежать лучше всего в тени, а не под прямыми лучами солнца.
- Перед тем как выходить на пляж, в обязательном порядке кожный покров следует обработать специальным солнцезащитным кремом, а степень защиты средств должна соответствовать вашему типу кожи.
- После купания кожу надо промокнуть полотенцем, так как капельки воды только лишь усиливают воздействие солнечных лучей, по причине чего на теле образуются ожоги.
- В жару следует увеличить употребление жидкости по причине повышенного потоотделения организма.
- Обязательно на пляже следует носить головной убор.
- Противопоказано употреблять алкогольные напитки в жаркую пору.
Аллергическая реакция
В качестве аллергена часто выступает пыльца растений, косметические средства плохого качества, хлорированная вода, шерсть животных, некоторые продукты питания, пыль. К признакам аллергической реакции, помимо отечности, следует отнести:
- Зуд и рези в области глаз, слезоточивость.
- Покраснение и светобоязнь кожного покрова около глаз.
- Насморк, чихание, заложенность носа.
Отек и сопутствующие симптомы аллергической реакции исчезнут, если человек прекратит контактировать с главным аллергеном. Также можно принимать антигистаминные препараты, например, «Супрастин», «Лоратадин», «Цетрин». По необходимости назначается использование деконгестантов, например, «Визина» или «Окуметила».
Период беременности
Прогестерон является главным гормоном, который координирует беременность. Именно он способствует замедлению выведения из человеческого организма натрия, который способствует удержанию жидкости. Сначала опухает лицо, а затем и все тело. Увеличивающееся количество околоплодных вод объясняется растущей потребностью в жидкости. Чтобы эффективно избавиться от этой напасти, необходимо выявить причину его появления. Прежде всего, для этого необходимо сдать анализы крови и мочи.
В некоторых случаях, чтобы устранить отечность, необходимо уменьшить количество соленой пищи в рационе, а также сократить интенсивность физических нагрузок, время нахождения под солнцем, полноценно отдыхать.
Борьба с отечностью
В целях устранения отечности лица можно использовать натуральные настои и отвары на основе календулы, петрушки, ромашки, сельдерея. Листья брусники и черники способствуют снижению уровня в крови глюкозы.
После пробуждения сразу необходимо выпить один стакан воды, куда добавляется несколько капель лимонного сока. Благодаря этому активизируется работа внутренних органов, а также проходит отечность.
В борьбе с этим симптомом можно сделать массаж. Движения начинаются со лба, легкими постукиваниями массируют кожный покров. На висках и около глаз постукивания подушечками пальцев в обязательном порядке должны быть легкими. После проведения такого массажа отек быстро спадает.
Довольно эффективным средством является картофель. Для этого следует отварить несколько корнеплодов, слить воду, остудить, размять картофель и сразу нанести его на зону отека примерно на 12 минут. Затем кашица смывается холодной водой. Маски такие делаются один раз в день, а курс должен составлять около 10 процедур. Также можно использовать сырой картофель. Для этого два корнеплода натираются вместе с кожурой на терке, добавляется 20 г овсянки. Готовая смесь наносится на лицо на зону отека толстым слоем, а сверху прикладывается ткань или марля. Такая маска должна находиться на лице 1,5-2 часа.
Советы докторов
Мы рассмотрели, по каким причинам отекает лицо и глаза. Специалисты говорят, что предотвратить скопление жидкости помогает правильный образ жизни. Необходимо ограничить употребление соленых, жирных, сладких, копченых блюд, а также алкогольных напитков. Пищу необходимо недосолить, а также придется привыкнуть употреблять кофе и чай без сахара. В рационе должно присутствовать большое количество овощей, фруктов, а также тех продуктов, которые активизируют метаболизм. Параллельно с этим следует больше двигаться, заниматься спортом. Довольно часто отечность является результатом застойных явлений в человеческом организме по причине малоподвижного образа жизни.
Неправильная работа почек, щитовидной железы, печени, сосудов, сердца проявляются в виде образования отеков. Поэтому стоит своевременно посещать докторов и начинать лечение заболеваний, которые спровоцировали этот симптом. В сутки необходимо употреблять около 2 литров жидкости.
Источник