Отек лица век что делать
Зачастую веки отекают из-за нездорового образа жизни. Алкоголь, курение, недостаток сна, соленая пища приводят к застою жидкости в организме, что проявляется в отеках. Лучше всего они заметны на лице. Есть и другие причины отечности. Они связаны с болезнями. Рассмотрим все эти вопросы и узнаем, как снять отек с век в домашних условиях.
Как снять отек с век?
Отечности возникают вследствие скопления большого объема жидкости в межклеточном пространстве. Кожа вокруг глаз самая тонкая.
Из-за этого отеки и появляются на веках или под глазницами. Отекают и другие части тела, но на лице это становится сразу заметными. Отек века или глаза представляет собой не только косметическую проблему. Данный симптом может сигнализировать о развитии заболевания, причем не обязательно связанного с органами зрения. Рассмотрим все возможные причины отеков век и узнаем, как их убрать.
Из-за чего возникает отек век и что нужно делать, чтобы его снять?
Отечность может возникнуть на одном глазу или обоих. В таких случаях говорят об одностороннем или двустороннем отеке соответственно. Чаще всего отекают верхние веки. Произойти это может по разным причинам — патологическим и непатологическим. В первую группу факторов входят глазные недуги и болезни других органов. Отек век почти всегда наблюдается при развитии воспалительных офтальмопатологий. В их числе:
- кератит;
- блефарит;
- конъюнктивит;
- иридоциклит;
- ячмень.
Веки отекают и при некоторых системных недугах — заболеваниях почек, печени, сосудов, сахарном диабете, аллергии, брюшной водянке. Отек верхнего века — это очень распространенный симптом, который нельзя назвать специфическим. По одному этому признаку сложно определить, является ли он следствием какой-либо патологии. Однако зачастую веки отекают по причинам, которые не связаны с болезнями.
Самые частые причины отека век
Отек век появляется при гормональных сбоях, в результате зрительного переутомления, травмы, после укуса насекомых, вследствие длительного воздействия на глаза и кожу ультрафиолетового излучения.
В некоторых случаях отечность ненадолго возникает после приема тех или иных лекарственных препаратов. Однако чаще всего причинами отеков становятся:
- употребление алкоголя;
- неправильное питание;
- татуаж;
- переутомление.
Рассмотрим эти причины подробнее и перечислим способы, которые помогают быстро убрать отек.
Как снять отек век после употребления алкоголя?
После приема спиртосодержащих напитков в больших количествах у человека отекают не только веки, но и все лицо. При хроническом алкоголизме отечность возникает на ногах и руках, что уже говорит о развитии тяжелых патологий внутренних органов. Основная причина отеков — неспособность печени перерабатывать этиловый спирт до компонентов, которые были бы для организма безвредными. Также отечность может свидетельствовать о плохой работе мочевыделительной системы, что приводит к застою жидкости.
Обычно отеки сходят в течение дня или суток. Скорость восстановления зависит от нескольких факторов:
- количества выпитого алкоголя;
- частоты употребления спиртосодержащих напитков;
- возраста человека;
- состояния внутренних органов;
- генетических особенностей;
- массы тела.
Отеки могут возникнуть и у людей, которые выпивают редко. Это зависит от организма. Иногда застолья избежать не удается. Многие люди принимают алкоголь на корпоративах, а на следующий день нужно идти на работу. Утром Вы увидели, что лицо и веки опухли, а выйти из дома как-то нужно. Что делать в таком случае? Женщины, которых эта проблема волнует больше, чем мужчин, могут скрыть отечность под косметикой. В принципе, отеки пройдут самостоятельно в течение одного или двух дней. Необходимо только восстановить баланс солей и жидкости в организме, а также выспаться.
Отекают веки по утрам — в чем причина и как снять опухоль?
Если веки отекли после сна, вероятнее всего, причина этого в неправильном питании. Поздний ужин, состоящий из копченых или слишком соленых продуктов, вызывает жажду.
Человек выпивает один-два лишних стакана воды перед сном, а утром просыпается с опухшим лицом. Обычно под глазами появляются мешки или синяки. У некоторых людей возникает отек верхних век. Также причинами отечности могут стать:
- недосыпание;
- косметика, которая не смыта перед сном;
- курение;
- переутомление;
- стресс;
- плач.
Все эти факторы не связаны с заболеваниями, поэтому устранить отечность можно самостоятельно в домашних условиях. Быстро снять отек, вызванный перечисленными причинами, Вы можете с помощью косметологических процедур, массажа, льда и других средств, которые разберем позже.
После татуажа отекли веки — что делать?
Татуаж — это косметологическая процедура, которая сегодня является очень популярной. Выполняется она в косметических салонах только квалифицированными специалистами. Обычно применяются безопасные для здоровья материалы, поэтому татуаж не вызывает побочных эффектов. Однако и от них никто не застрахован.
Причинами отека век после татуажа могут стать:
- несоблюдение предписаний косметолога после процедуры;
- использование пигмента низкого качества;
- слишком сухая или истонченная кожа;
- аллергическая реакция на краситель;
- попадание под кожный покров инфекции.
Татуаж век или бровей выполняется с помощью косметологического инструмента, который контактирует с кожей. Под нее вводится краситель. При этом нарушается целостность кожного покрова. Как уже было отмечено, кожа лица очень тонкая и чувствительная. Любой раздражающий фактор способен вызвать отеки под глазами или на веках. Существует риск развития воспалительного процесса, что бывает, конечно, редко, если процедура выполняется в хорошем салоне.
Ткани реагируют на пигмент как на инородное тело. Небольшая отечность — это нормальное явление после его ввода. Также некоторые пациенты жалуются на болевые ощущения, зуд, покраснение век или бровей. Однако сильных отеков быть не должно. Временная отечность спадает в течение первых суток после процедуры. Если же этого не происходит, нужно обратиться к врачу.
Как убрать отек в таких случаях? Не рекомендуется устранять симптом самому, пока специалист не определит причину его возникновения.
Как убрать отек век?
Отек с века глаза можно устранить дома самому, в клинике или в салоне. Все зависит от того, что является причиной возникновения симптома, располагаете Вы временем и денежными средствами или нет. Если природа отечности патологическая, то сначала нужно показаться врачу. Обычно отек век как симптом развития глазного заболевания сопровождается такими признаками:
- гиперемия или побледнение;
- просвечивание сосудов;
- слезотечение;
- зуд и жжение;
- уплотнение хряща века;
- боль;
- выделение слизи или гноя.
При наличии нескольких таких симптомов необходимо показаться офтальмологу. Снимать отек с века, используя для этого народные средства или лекарства, которые есть в домашней аптечке, опасно. Болезнь может осложниться. Если же Вы уверены, что отек века не является следствием развития болезни, Вы можете воспользоваться рецептами так называемой народной медицины. Узнаем, что можно срочно предпринять, чтобы избавиться от отечности.
Как снять отек с верхнего века народными средствами?
Избавиться от отека век быстро можно с помощью примочек, компрессов и масок для лица. Заболевания они не лечат, но помогают успокоить кожу и мышцы, что способствует оттоку лишней жидкости. В интернете можно найти множество рецептов, которые применяются для снятия отека век. Перечислим некоторые из них:
- Холод. Кубики льда найдутся в холодильнике у каждого. Их нужно завернуть в марлю или бинт и приложить к закрытым векам на 1-2 минуты. Глазам не должно быть слишком холодно. Лучше прикладывать лед к векам с перерывами.
- Морковь. Из натертого овоща сделайте маску. Можно нанести ее не только на верхние веки, но и на кожу под глазами, переносицу, скулы.
- Семена льна. Их нужно залить горячей водой и оставить на ночь. Полученный отвар процеживается. Из него делаются примочки, которые прикладываются к векам на 10-15 минут. Считается, что это средство помогает от отеков и воспалений. Однако при наличии воспалительного процесса лечиться следует у врача.
- Чай с мятой. Чай может оказывать противоотечное действие. Чайные компрессы прикладываются к глазам на 15-20 минут. Вместо заварки можно использовать и такие растения, как ромашка, календула, тимьян, кипрей, шалфей.
- Охлажденное молоко. В нем смачивают тампоны, которые оставляются на верхних века на 20-25 минут. Также некоторые сторонники народной медицины предлагают использовать другие молочные продукты — творог или сметану.
- Сырой картофель. Его можно нарезать кружочками или растереть на мелкой терке, сделав компрессы.
- Яичный белок. Он обладает вяжущим действием. Наносится на веки на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. Ежедневное использование яиц таким способом способствует разглаживанию морщин на веках.
Данные средства позволяют немного устранить отечность. Есть и более эффективные методы. Узнаем, как снять отек с верхних век с помощью массажа.
Как помогает массаж убрать отек с верхних век?
Если у Вас после сна или вследствие употребления алкоголя отекли верхние веки, Вы можете сделать лимфодренажный массаж.
Подобные услуги оказываются в салонах. Выполняется массаж руками или специальным прибором. Массирование век способствует улучшению кровообращения и оттоку жидкости. Уже после одного сеанса, который длится 15-20 минут, отечность заметно спадает. Не у всех есть возможность посещать дорогие салоны. Если Вам нужно срочно сделать массаж, чтобы быстро снять отек с верхних век, выполните его по следующему алгоритму:
- вымойте руки и лицо с мылом;
- нанесите на кожу увлажняющий крем или масло;
- средними и указательными пальцами массируйте верхние веки круговыми движениями от внешнего уголка глаз к внутреннему;
- выполните несколько легких нажатий на глазные яблоки и похлопайте руками по коже вокруг них;
- круговыми движениями помассируйте веки, виски, брови.
Завершить массаж следует контрастным умыванием. Если делать его ежедневно, отеки будут появляться редко. Однако необходимо проконсультироваться с врачом перед выполнением этой процедуры, так как к ней есть противопоказания:
- травмы глаз;
- послеоперационный период;
- хронические офтальмопатологии;
- воспалительные заболевания век и глаз;
- катаракта;
- глаукома;
- отслоение сетчатки.
Не забывайте, что отек век как симптом какого-либо недуга, можно лечить только под руководством врача, чтобы не усугубить ситуацию. Прибегать к помощи народных средств и массажа можно только в том случае, если это одобрено специалистом, а отеки возникают редко и не из-за болезней.
Поможет ли убрать отек гимнастика для глаз?
Специальные упражнения для расслабления глазных мышц помогут снять отечность, если она не вызвана болезнью. Зарядка для глаз повышает циркуляцию крови и питание тканей кислородом. Это способствует и устранению отеков, хотя и не так эффективно, как лимфодренажный массаж. При желании Вы можете использовать одновременно несколько способов лечения.
Попробуйте следующие упражнения:
- двигайте глазными яблоками в разные стороны;
- плотно зажмурьтесь и широко распахните глаза, повторив этот алгоритм 5 раз;
- помассируйте верхние веки пальцами от переносицы к внешнему уголку глаз и обратно;
- оттяните нижнее веко вверх и расслабьтесь, после чего повторите это со вторым веком.
Можно использовать и другие комплексы упражнений. Лучше, чтобы Вам подобрал его врач, особенно если у Вас есть проблемы со зрением. Гимнастика может быть противопоказана при дефектах рефракции, при которых подбираются специальные упражнения. Также нельзя делать зарядку при воспалительных глазных болезнях, патологиях сетчатки, повышенном внутриглазном давлении и некоторых других болезнях.
Как еще можно снять отек с век?
При отеках могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Некоторые из них доступны только в платных клиниках. Такой метод лечения является самым эффективным из перечисленных. За несколько сеансов физиотерапии удается не только снять отеки, но и разгладить морщины, повысить тонус кожи и мышц, улучшить кровообращение в области глаз. Применяются такие процедуры, как:
- миостимуляция;
- электростимуляция;
- фракционный термолиз;
- криотерапия.
К такому лечению есть противопоказания, поэтому перед процедурами придется пройти обследование.
Что будет, если не лечить отеки?
У некоторых людей веки всегда кажутся опухшими, что связано с их строением, каким-либо врожденным дефектом. В большинстве же случаев отеки проходят сами без лечения. Если же отечность на лице — это частый симптом, который Вас беспокоит, нужно записаться на прием к офтальмологу. Патологические отеки могут при отсутствии терапии привести к развитию осложнений, в том числе глаукоме. Также постоянная припухлость век, если они перекрывают зрачок, может отразиться на зрении.
Профилактика отеков включает в себя следующие правила:
- сбалансированное питание, потребление малого количества соли и объема воды, соответствующего массе тела;
- отказ от вредных привычек;
- нормальный режим труда, отдыха и сна;
- своевременное лечение всех болезней.
Отек век кажется симптомом безобидным, но при его возникновении лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а посетить врача.
Источник
Желание проснуться отдохнувшей и обновленной есть у каждой женщины. Каково же бывает увидеть в зеркале отекшее лицо, и особенно опухшие глаза. Это происходит из-за задержки жидкости в организме. Само явление не считается заболеванием, но говорит о наличии разных болезней. Внимательно проанализировав, почему отекает лицо, принимают решение внести коррективы в привычный образ жизни, подключить косметические процедуры или отправиться в клинику на обследование.
ПРИЧИНЫ ЯВЛЕНИЯ
Существует несколько объяснений, почему организм не справляется с удалением избытка жидкости:
- проблемы в сердечно-сосудистой системе. Отекает лицо, и появляется одышка при малейших физических действиях;
- в случае добавления к предыдущим симптомам синюшного оттенка кожных покровов лица можно говорить о нарушениях в кровообращении;
- отекает верхняя часть лица, а особенно область под глазами — сигнал о сбоях в работе почек. Они плохо справляются с отводом жидкости из организма;
- отечность, сыпь, затрудненное дыхание требует принятия срочных мер, так как, возможно, это проявление приступа аллергии;
- нарушения в работе эндокринной системы также вызывают задержку жидкости в организме;
- беременность, особенно на поздних сроках, проявляется тем, что отекают не только лицо, веки, но и другие части тела. Почкам трудно справляться с двойной нагрузкой и отводить избыточную жидкость.
Заметив у себя похожую симптоматику, нужно обратиться к врачу для выяснения, почему это происходит, и назначения лечения. Другие причины задержки жидкости связаны с нарушением правил здорового образа жизни:
- недостаток витаминов группы B;
- слишком короткий период ночного отдыха или бессонница;
- непосильные физические и психологические нагрузки, вызывающие переутомление;
- обильное питье и еда пред сном;
- неконтролируемый прием спиртных напитков;
- употребление в пищу продуктов с высоким содержанием поваренной соли;
- неправильная поза во время сна;
- некачественная декоративная косметика и средства по уходу за лицом и кожей вокруг глаз может привести к отекам верхних и нижних век.
СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ
Если лицо и глаза отекают, но это не является следствием заболевания, то вполне по силам справиться с проблемой самостоятельно, задействовав все возможные процедуры (маски, массаж, гимнастику, компрессы и другие), а также разобраться, почему происходит задержка жидкости в тканях. Для этого:
- Вводят ограничения в употреблении соли. Исключают из меню консервы, чипсы, сухарики, копчености. Возьмите за правило не солить еду во время готовки. Добавьте немного уже в свою тарелку. Постарайтесь не превышать норму — 3 г в день, а еще лучше воспользуйтесь бессолевой диетой. Первое время вкус блюд будет непривычным, но скоро такое питание войдет в норму. А приправить еду можно ароматными травами. Так можно предупредить задержку жидкости.
- Откажитесь от высокой подушки. Выберите вариант небольшой высоты, способной поддерживать голову и шейный отдел позвоночника в естественном положении во время сна. Хорошим решением станет изделие с ортопедическим эффектом. Это обеспечит нормальное движение жидкости.
- Скажите твердое «нет» поздним приемам пищи. Соблюдайте правило — ужин за 4 часа до сна. Это касается и напитков. При склонности к отекам глаз и лица не пейте на ночь много жидкости.
- Помочь мочевыделительной системе в выводе избыточного количества жидкости должны чаи из лекарственных трав. Например: ромашка, медвежьи ушки, мелисса, шалфей, цикорий и другие. Заваривают сырье и принимают отвар согласно инструкции на упаковке. Это поможет наладить обмен жидкости.
- Хороший эффект дает гимнастика. Она усиливает кровоток и обменные процессы в тканях, улучшает отвод жидкости, если отекает лицо и область вокруг глаз. Для выполнения процедуры располагаются на ровной поверхности, лежа на спине. Поочередно напрягают парные мышцы щек, бровей, скул и выполняют ими движения влево вправо, вверх-вниз. Продолжительность одного подхода составляет 2 минуты. Несколько секунд отводится на расслабление, а затем повторяют процедуру. Можно выполнять длительное время.
- Легкий массаж усилит циркуляцию жидкости, если отекает лицо. Выполняют процедуру подушечками пальцев, двигаясь по массажным линиям и не растягивая кожу лица.
- Контрастные умывания также помогают, если отекает лицо и область вокруг глаз. Чередование теплой и холодной воды быстро приводит внешность в норму. Всегда последнюю процедуру выполняют холодной жидкостью.
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Отдельный раздел посвящен косметическим процедурам для лица и области глаз, которые несложно сделать в домашних условиях. Маски, компрессы, протирания кубиками льда — все процедуры пригодятся, если опухает лицо от скопления жидкости.
МАСКА ИЗ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ
Отваривают небольшую картофелину в кожуре, разрезают пополам и разминают вилкой. Перед использованием в качестве маски охлаждают до комфортной температуры. Накладывают на лицо и держат 15 минут. Другой вариант маски состоит в воздействии ломтиков сырого картофеля. По мере нагревания, их заменяют на новые. Процедура продолжается, пока не закончится клубень.
СМЕТАННАЯ МАСКА С ЗЕЛЕНЬЮ
Маска из 2 ч. л. сметаны и 1 ч. л. нарезанного укропа отлично поможет, если опухает лицо. Время воздействия 15–20 минут. Состав смывают чуть теплой водой.
МАСКИ ИЗ ПЕТРУШКИ
Эта пряная зелень способна творить чудеса. Ее можно добавлять для усиления эффекта во все маски или использовать отдельно. Мелко нарезанную петрушку накладывают на верхние веки и область под глазами. Оставляют маску на 10–15 минут, умывают лицо прохладной водой. Процедура улучшает движение жидкости в тканях.
ЧАЙНАЯ ЗАВАРКА
Салфетку смачивают в холодной жидкости: зеленом или черном чае и накладывают подобно маске на лицо. Держат до нагревания. Удобно использовать 2 салфетки, меняя их на протяжении процедуры. Подобным образом применяют отвары из ромашки, шалфея или березовых почек. Примочки из шалфея отличное средство, если отекают верхние веки. В этом случае используют контрастные жидкости, прикладывая поочередно холодные и умеренно горячие компрессы. Заканчивают процедуру холодными примочками. Общая продолжительность процедуры — 10 минут.
ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА
Для выполнения потребуется измельчить 2–3 ст. л. крупы, поместить в полотняный мешочек. Его опускают в кипящую жидкость на 2 минуты. После охлаждения до комфортной температуры накладывают как маску на лицо. Время от времени переворачивают на другую сторону и продолжают процедуру. Длительность от 10 до 15 минут.
МАСКА С ВОДОРОСЛЯМИ И ГЛИНОЙ
Если необходимо быстро убрать отечность лица, смешивают с водой по столовой ложке порошка водорослей и глины до сметанообразного состояния. Распределяют маску на лице, оставляют до высыхания, смывают прохладной водой. Состав не только удалит излишки жидкости, но подтянет кожу и даст ей питательные вещества.
ПОЛЕЗНЫЙ ЛЕД
Можно воспользоваться чистым льдом, но усилят эффект от процедуры замороженные отвары трав, кофе или чая. Осторожно протирают кожу по массажным линиям, захватывая область вокруг глаз, которая чаще всего отекает.
ОГУРЕЧНАЯ МАСКА
Очищают огурец от кожуры и измельчают в блендере. Если кожа обладает склонностью к жирному блеску неплохо добавить в маску 5–7 капель лимонного сока. Чтобы смесь не сползала с лица, ее накладывают на чистую тканевую салфетку. Длительность процедуры 20 минут. Для смывания маски используют настой из цветков ромашки.
Если регулярно выполнять несложные процедуры (маски, массаж, гимнастику, контрастные умывания и другие), то можно уменьшить проявления, когда лицо и веки отекают не из-за болезни. Придерживайтесь распорядка дня, обратите внимание на комфортные условия для ночного отдыха, ограничьте в поздние часы употребление жидкости и пищи, отдайте предпочтение здоровым продуктам. Если все предпринятые попытки не избавят от проблемы, для выяснения вопроса, почему плохо выводится жидкость из организма и отекает лицо, следует обратиться к врачу.
Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник