Отек лица и второй подбородок
Как снять отек лица? Как убрать морщины на шее? Можно ли избавиться от второго подбородка с помощью упражнений? На все эти вопросы у автора книги «Японская революция по уходу за кожей» есть один ответ: лимфодренажный массаж лица. Чизу Саеки рекомендует даже завести новую привычку: делать лимфодренажный массаж перед тем, как приступить к любым другим процедурам по уходу за кожей. Как сделать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях?
Наше тело снабжено сетью лимфатических сосудов, напоминающих вены и артерии сердечно-сосудистой системы. Через эту сеть течет лимфатическая жидкость, которая уносит вместе с собой болезнетворные микроорганизмы, инородные микрочастицы и отмершие клетки. Жидкость проходит процесс фильтрации в разбросанных по всей сети лимфоузлах, где оседают инородные тела, токсины и другие продукты жизнедеятельности организма.
Лимфодренажный массаж — замечательный способ улучшить работу лимфатической системы. Когда лимфа течёт слишком медленно, токсины накапливаются, из-за чего лицо выглядит опухшим. Чтобы устранить эту проблему, вам нужно вывести токсины, то есть помочь им попасть в лимфоузлы. Если первый шаг ухода за поверхностью кожи — это чистка лица, то первое, что нужно сделать для ухода изнутри — самого важного условия здоровой кожи, — это очистить ткани, находящиеся под кожей, вымыв токсины из лимфатических сосудов.
Поэтому когда я начинаю процедуру ухода за кожей лица, я даже и не думаю о поверхности кожи — первым делом выполняется лимфодренажный массаж. В первую очередь я стимулирую выведение продуктов жизнедеятельности организма, тщательно массируя ключицы и шею, а затем надавливая на расположенные в подмышках лимфоузлы. Вы можете без проблем выполнять этот массаж в домашних условиях — он подтянет ваше лицо и чудесным образом усилит сияние кожи.
Как снять отек с лица
Покажем точки надавливания на лимфоузлы, чтобы убрать отек с лица и придать свежесть коже.
За ушами (околоушные лимфоузлы). Околоушные железы, в которых расположены околоушные лимфоузлы, на самом деле расположены перед ушами, однако частично и за ними. Лимфоузлы в маленьких углублениях за ушами влияют на отечность и плотность лица.
С обеих сторон шеи (шейные лимфоузлы). Эти лимфоузлы располагаются книзу от ушей.
Над ключицами (надключичные лимфоузлы). Они расположены в углублениях над ключицами.
Подмышечные впадины (подмышечные лимфоузлы). Именно сюда вы будете направлять продукты жизнедеятельности, скопившиеся в области лица, шеи и ключиц.
Как избавиться от второго подбородка
Контур лица будет размываться, если в области ушей и шеи замедлен лимфоток. Я делаю этот массаж в любое свободное время для того, чтобы сохранить контур лица и предупредить появление второго подбородка.
Надавливайте на лимфоузлы от нижней части подбородка к ушам, скользя большими пальцами вдоль челюсти. Крепко нажмите на лимфоузлы в углублениях за ушами, затем помассируйте шею внизу, чтобы направить лимфу вместе с продуктами жизнедеятельности к ключицам.
Регулярно делая этот массаж, уже через несколько месяцев вы заметите, что кожа стала меньше провисать, а контур лица стал более выраженным.
- Большими пальцами массируйте челюсть снизу от кончика подбородка к ушам.
- Когда вы дойдете до ушей, надавите на лимфоузлы в углублениях, чтобы подтолкнуть лимфу.
- Надавите на лимфоузлы под ухом пальцами противоположной руки, прижав при этом ладонь к шее.
- Ведите рукой вниз, отгоняя лимфу к ключицам. Повторите третий и четвертый пункты с другой стороны шеи.
Как ухаживать за шеей
Шея — часть тела, которая двигается больше, чем вы можете себе представить: туда и обратно, вверх и вниз, крутится в эту и другую стороны. Вместе с тем, несмотря на такую подвижность, кожа на шее невероятно нежная и подвержена появлению морщин. Поэтому, приняв ванну, я первым делом начинаю заниматься именно шеей, а не лицом. Дряблая шея зрительно увеличивает размер вашего лица.
Люди часто спрашивают, можно ли использовать крем для рук в области шеи. Мой ответ: нет. Для уплотнения и повышения упругости кожи на шее созданы специальные кремы для шеи с содержанием коллагена и эластина. Они обязательно должны стоять на вашем туалетном столике, особенно если вам за тридцать.
- Возьмите в руки щедрое количество крема для шеи и средними пальцами надавите на лимфоузлы под ушами.
- Плоскостями пальцев протолкните застоявшуюся лимфу вдоль шеи к ключицам.
- Поместите пальцы в углубления ключиц и направьте лимфу в сторону плеч.
- Отведите лимфатическую жидкость из ключиц в подмышечные лимфоузлы и завершите массаж надавливаниями на подмышечные впадины.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статья предоставлена издательством «ЭКСМО»
Источник
СодержаниеАнатомические нюансыВозраст и подбородокОсанка и лишний весЗаболевания щитовидной железыОтеки лица и шеиИнфекция слюнных железСиндром Иценко-Кушинга
Характерная складка под линией овала лица называется вторым подбородком. Этот неприятный косметический недостаток встречается и у мужчин, и у женщин. Но сильный пол реже переживает по этому поводу. Второй подбородок обычно довольно гармонично вписывается в массивную фигуру мужчины. А вот представительниц слабого пола массивность не столь в почете, поэтому второй подбородок намекает им на неидеальность фигуры.
Как возникает эта проблема и куда девается изящество черт и точеный подбородок, выяснял MedAboutMe.
Анатомические нюансы
Второй подбородок обычно представляет собой скопление жировой ткани (так называемого субментального жира) в углу между нижней челюстью и шеей. Он может возникать и на фоне слабости мышц — треугольной, подбородочной и квадратной мышцы, относящейся к нижней губе.
Однако есть люди, которым второй подбородок не грозит вообще никогда — это те, кто имеет крупную нижнюю челюсть, а их подъязычная кость (гиоид), имеющая U-образную форму, при этом расположена довольно высоко. А есть люди, у которых второй подбородок имеется от природы, и убрать его можно только при помощи пластической операции. Нередко такой «семейный» второй подбородок передается по наследству.
Если гиоид от природы расположен низко, то у человека имеется не только второй подбородок, но и повышенный риск развития аспирационной пневмонии и удушения. Причиной могут стать пища и питье, которые попадают не в пищевод, а в трахею. Кроме того, опущенный гиоид ухудшает движения языка, в результате чего на нем скапливаются бактерии. Как следствие, повышается риск инфекционных заболеваний ротовой полости и, в частности, десен.
Тест на проверку положения гиоида
При низко расположенной подъязычной кости развивается дисфагия, нарушение глотания. Чтобы проверить себя на наличие этой патологии, можно провести пару несложных тестов:
Для мужчин: следует поместить указательный палец поверх кадыка. После этого необходимо сглотнуть. Если кадык при этом поднимается выше указательного пальца — с глотанием все в порядке. Для всех: необходимо проглотить свою слюну несколько раз в течение 30 секунд. Если получилось сглотнуть один — максимум два раза, то у человека наблюдается расстройство глотания. Возраст и подбородок
Второй подбородок может появиться в молодом возрасте. Чаще всего это связано с резким изменением массы тела — как с похудением, так и с ее набором, а также с малоподвижным образом жизни.
Однако чаще проблемный участок отвисает в районе 45-60 лет. Причин может быть множество: от стрессов и лишнего веса до гормональных заболеваний, сахарного диабета и возрастных изменений кожи. В последнем случае негативную роль играют сила земного притяжения вместе с утратой эластичности кожи.
Некоторые гормональные изменения, например, связанные с беременностью и климаксом, тоже приводят к появлению второго подбородка из-за отложения субментального жира.
Как проверить наличие второго подбородка?
Тест для мужчин: следует взять линейку и соединить кончик подбородка и нижнюю часть кадыка. Если между линейкой и шеей нельзя просунуть палец — у человека есть второй подбородок.
Осанка и лишний вес
Неправильная осанка в 95% случаев к 40-50 годам приводит к формированию второго подбородка. Впрочем, это может произойти и раньше — в наше время этому очень способствует активное «торчание» в телефоне. Ситуацию обычно ухудшает шейный остеохондроз — распространенная патология среди офисных обитателей.
В большинстве случаев вместе с лишними килограммами приходит и второй подбородок. И если у мужчин лишний вес не всегда означает наличие двойного подбородка, то тучным женщинам редко удается избежать его появления.
Двойной подбородок и апноэ сна
Наличие второго подбородка значительно повышает риск развития апноэ сна. При этой патологии человек страдает от кратковременных остановок дыхания во сне. А это, в свою очередь, повышает вероятность развития патологий сердца и гипертонии.
Заболевания щитовидной железы
Если лишнего веса нет и второго подбородка раньше не было, а тут он вдруг появился, следует задуматься: а все ли в порядке со здоровьем?
В первую очередь, следует проверить состояние щитовидной железы. Появлению второго подбородка будет способствовать и нехватка вырабатываемых ею гормонов (гипотиреоз), и избыток (гипертиреоз).
Так, в первом случае причиной появления второго подбородка служит набор лишнего веса в сочетании с отечностью, одуловатостью лица. Нередко при гипотиреозе увеличиваются лимфоузлы, расположенные рядом с железой.
Во втором — разрастание тканей щитовидной железы приводит к визуальному увеличению поверхности шеи.
Отеки лица и шеи
Помимо гипотиреоза, есть и другие болезненные состояния, приводящие к отекам шеи и визуально формирующие второй подбородок. К ним относятся:
острое воспаление почек, которое нередко развивается в результате почечной инфекции, а также как осложнение гепатитов В и С, свинки или кори. При этом лицо человека отекает, что и приводит к образованию второго подбородка; отеки лимфатических узлов, вызванные инфицированием близлежащих органов. Инфекция слюнных желез
Выраженный второй подбородок образуется в результате воспаления слюнных желез, которое называется сиалоаденит. Причин развития сиалоаденита существует множество. Среди самых распространенных — несоблюдение правил гигиены ротовой полости, сужение протоков слюнных желез или их закупорка конкрементам, обезвоживание организма и курение.
Синдром Иценко-Кушинга
Синдром Иценко-Кушинга — это сочетание сразу нескольких симптомов, развивающихся на фоне повышенной выработки гормона кортизола или длительного приема препаратов глюкокортикоидов.
В 90% случаев у людей с синдромом Иценко-Кушинга также развивается ожирение. В результате одним из проявлений синдрома является характерная «луноликость» и, как следствие — второй подбородок.
Чаще всего это заболевание связано с микроаденомой гипофиза (болезнь Иценко-Кушинга) — эта опухоль вырабатывает адренокортикотропный гормон, который как раз и активирует процесс производства кортизола.
Выводы
Если второй подбородок у человека присутствует на протяжении всей его жизни и при этом он не страдает от лишнего веса и других перечисленных выше патологий, то это, скорее всего, врожденная особенность. В этом случае стоит оценить, представляет ли опасность для здоровья данный анатомический нюанс и насколько он мешает в косметическом смысле. Помочь решить проблему двойного подбородка может пластический хирург.
Если «раньше все было хорошо», а теперь непонятно откуда взялся второй подбородок, следует обратиться к врачу и пройти обследование на предмет выявления различных заболеваний, приводящих к его формированию. В большинстве случаев проблема исчезает после выздоровления или коррекции состояния человека. Например, назначение гормональных препаратов при гипотиреозе приводит к нормализации тканей лица и шеи и исчезновению второго подбородка.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай насколько ценно для тебя твое здоровье.
Источник
Иногда неожиданно образуется небольшой отек под челюстью, это возможно по множеству причин, и онкология в их числе. Но зачастую, если отечность сформировалась недавно, сильно беспокоится не стоит, поскольку раковые новообразования развиваются дольше и заметнее. Нужно успокоиться и разобраться, почему опух подбородок.
Причины провоцирующие опухоль под подбородком и их симптомы
Отёк подбородка — это не самостоятельное заболевание, а симптом патологического процесса в организме. Чаще всего это можно быть вызвано:
Лимфаденит
Отечность при данном недуге зачастую провоцируется вирусной инфекцией, которая попала в лимфоузлы. А также это может быть вызвано попаданием в организм вредных микроорганизмов (бактерий).
При этом заболевании у человека наблюдается также ряд дополнительных симптомов, в которые входят:
- Повышенная температура тела;
- Боль пульсирующего характера;
- Уплотнение тканей, припухлость под подбородком по центру;
- Покраснение кожи;
- Общая слабость.
Важно! Наиболее вероятные инфекционные заболевания провоцирующие опухоль под подбородком: ангина, стрептококковая или стафилококковая инфекция, тонзиллит, ларингит, гнойный абсцесс зуба, альвеолит, отит, гайморит, ветряная оспа, паротит (свинка), корь.
Образование липомы
Причины возникновения данного осложнения до сих пор до конца не исследованы и неизвестны. Эта опухоль состоит из жировой ткани, которая начала неконтролируемым образом разрастаться. На ощупь она мягкая, подвижная и безболезненная. На начальных стадиях ее можно удалить без каких-либо последствий. В обратном случае — при увеличении будут зажаты нервы, и место поражения начнет болеть.
Фиброма
Схожее с предыдущим образование, провоцирующее состояние при котором опух подбородок. Разница лишь в том, что фиброма состоит из соединительной ткани, плотное на ощупь и не вызывает болевых ощущений.
Атерома
Подкожный инфильтрат, который представляет собой забитый сальный проток. Плотный и не приносит болевых ощущений на первых стадиях. Однако при своем, хоть и медленном, росте, может начать гноиться и воспаляться.
Аллергия
Опухоль подбородка и нижней губы или верхней может быть вызвана аллергической реакцией. Отличительными чертами являются довольно большой участок отека и отсутствие болезненных ощущений. Аллергенами, спровоцировавшими данное состояние, могут быть: цитрусовые, шоколад, морепродукты, медикаменты, косметика, пыльца растений.
Появление подкожного прыща
Одна из самых частых причин происхождения отека на подбородке. Проявляется из-за закупоривания сальных желез, такое уплотнение зачастую сильно болит при пальпации.
Раковые метастазы
Данная проблема может вызывать опухли под подбородком во всех участках (по центру, сбоку, сзади шеи т.д.). Это заболевание развивается достаточно долго и на ранних стадиях поддается лечению, которое с большей долей вероятности будет успешным. Если вы заметили у себя некого рода образования, которые медленно увеличиваются — срочно обратитесь к врачу, во избежание фатальных последствий.
Важно! Проблемы, вызванные злокачественными образованиями, развиваются в течение длительного периода. Если вы обнаружили у себя опухоль подбородка и нижней губы, которые появились в короткий срок, то с большой долей вероятности это доброкачественное новообразование.
Лечение заболеваний вызвавших припухлость под подбородком
Если у вас под подбородком опухло и болит, не стоит самому угадывать в чем причины данного состояния. Обратитесь к врачу за консультацией. Лечение каждого отдельного случая имеет свои особенности.
Оперативное вмешательство
С опухшими участками нередко борются с помощью оперативного вмешательства, его используют кода отек вызвали:
- Липома. Удаляется при помощи лазера. На начальных стадиях можно избавиться без разреза и каких-либо остаточных следов. Однако, по причине того, что данный недуг не вызывает у людей физического дискомфорта они долго не обращаются к врачам, в результате чего, из-за большого размера новообразования, остаются шрамы. Лечение народными средствами разрешается к применению только после консультации со специалистом, и если размер опухоли небольшой, не представляет угрозы для жизненно важных частей организма;
- Фиброма. Существует пять методов удаления фибромы: криодеструкция, электрокоагуляция, лазерная деструкция, хирургическое иссечение, радиоволновая хирургия. Способ определяет лечащий врач на основании размеров образования и состояния пациента.
- Атерома. Наиболее распространённые такие виды оперативного вмешательства: лазерная деструкция, хирургическое иссечение, радиоволновая хирургия.
Устранение инфекции
Такие заболевания, как лимфаденит лечатся путем устранения источника воспаления. Это прием антибактериальных или противовирусных препаратов (зависит от типа инфекции).
Подкожные прыщики, в основном, рассасываются сами собой. Однако если больной участок покраснел и начал воспаляться — обратитесь за консультацией. В данном случае народные препараты допустимы к применению сразу.
Нередко используется такое лекарство, как Левомеколь. Оно комбинирует в себе противобактериальные и антивоспалительные функции. Наносится на отекший участок подбородка на ночь.
Выявление аллергена
При аллергической реакции важным является определить и устранить аллерген, спровоцировавший припухлость на подбородке и губах, это значительно улучшит состояние больного. Дополнительно можно принять, в соответствии с инструкцией, антигистаминный препарат (Супрастин, Диазолин, Лоратадин).
Народные средства
Когда опух подбородок часто прибегают к хирургическому вмешательству. Это говорит о том, что применять домашние средства может быть опасно для здоровья пациента. Однако если лечащий специалист счел это допустимым — то можно использовать следующие рецепты:
Масло чайного дерева
Поможет при удалении подкожных прыщей, спровоцировавших опухоль под подбородком. Для этого нужно наносить это средство на пораженное место каждые 3-4 часа, оно подсушит кожу и снимет воспаление.
Примочки из череды
Залейте 2 столовые ложки высушенной череды 500 мл кипятка, настаивайте в течение 30 мин. Смочите в получившемся растворе ватные диски и приложите к проблемному месту на 5-10 минут. Лечебный эффект будет сильнее, если применять данное средство в комплексе с прописанными врачом медикаментами.
Для того чтобы не обнаружить у себя участки подбородка и шеи опухшими, нужно всегда следить за гигиеной рук и полости рта, поскольку вирусы и бактерии часто попадают в наш организм именно так, чем и вызывают воспалительные процессы. Отеки в области шеи и подбородка часто требуют четкой медикаментозной терапии. Обязательно обратитесь за консультацией к врачу, не занимайтесь самолечением.
Источник