Отек и покраснение стопы
В процессе жизнедеятельности на ноги оказывается большая нагрузка, причем основная часть распространяется на суставы и стопу. Этим объясняется частота заболеваний опорно-двигательного аппарата нижних конечностей. В зависимости от степени поражения и причины меняется вид отечности и его локализация.
Не всегда опухшая стопа говорит о наличии проблем с суставами или мягкими тканями в области отека. На стопах находятся проекции органов и систем. Своевременная диагностика и правильная лечебная тактика позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.
1
Опухла стопа: причины
Отечность стопы редко протекает без дополнительных проявлений. Обычно присоединяется боль, покраснение и потеря чувствительности. Если опухла нога в районе стопы, то это может быть:
- острая и хроническая почечная недостаточность;
- хроническая сердечная недостаточность;
- тромбоз поверхностных и глубоких вен нижних конечностей;
- хроническая венозная недостаточность, обусловленная несостоятельностью клапанов вен;
- цирроз печени и хронический инфекционный гепатит;
- различные кардиомиопатии;
- беременность;
- прием лекарственных препаратов, где отек ступней возникает как побочное явление;
- ожирение;
- травматическое повреждение;
- заболевания суставов, в том числе подагра и ревматоидный артрит.
При нарастании таких дополнительных симптомов, как одышка, затрудненное дыхание, боли за грудиной или травматические повреждения необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Почему возникает отек ног в о области стопы и как его устранить?
2
Особенности отеков при различных причинах
Зная приведенные особенности отека ступней, можно в домашних условиях определить предварительный диагноз, выбрать дальнейшую тактику поведения и оценить риск прогрессирования заболевания:
| Заболевание | Причина возникновения | Особенности отеков |
|---|---|---|
| Сердечно-сосудистая система | Несостоятельность миокарда нарушает естественный кровоток. В сосудах падает давление, кровь депонируется в нижних конечностях | Преимущественно отекают обе ноги симметрично. В редких случаях при нарастании сердечной недостаточности отекает левая нога. Кожа лоснится, возможно чрезкожное выделение жидкости. Пальцы немеют, покраснение сменяется синюшностью |
| Ревматизм | Нарушается микроциркуляция крови, возникает воспаление суставов и суставной сумки | Отек локализован вокруг суставов, их пальпация болезненна |
| Варикозное расширение вен нижних конечностей | Отек нарастает в результате несостоятельности сосудистой стенки и клапанов внутри вен | Стопы отекают не симметрично, при надавливании пальцами остаются ямочки. Проявляются к вечеру и после длительного сидения или стояния. На ощупь кожа горячая и плотная |
| Болезни почек | Недостаточная циркуляция в почечных канальцах. Невозможность пропускать достаточное количество крови за определенный промежуток времени | Отеки ног равномерные, наряду с ними определяется отечность лица. Места припухлости бледные на фоне остального кожного покрова |
| Эндокринные нарушения | Отек обусловлен нарушением обменных процессов, на фоне смены гормонального состава крови | Отек стопы локализован в области голеностопного сустава. Дополнительно определяется одутловатость лица. При надавливании пальцем ямок не остается, кожа упругая, обычного цвета |
| Аллергическая реакция | Иммунный ответ кожи на воздействие чужеродного агента: местное нанесение лекарственного средства или химического вещества, от укуса насекомого и т. д. | Опухший участок кожи имеет дополнительные симптомы в виде зуда, выраженного покраснения и сыпи различного характера |
| Заболевания печени | Возникает в результате нарушений обменных процессов в печени | Отеки симметричные, локализация преимущественно в области лодыжек |
| Подагра | Накапливаются соли мочевой кислоты в суставах стопы | Опухоль проецируется в районе суставов, обычно это большой палец стопы, который сильно болит. Определяется резкая болезненность, выраженное покраснение, кожа на ощупь горячая. На пораженную стопу больно вставать |
| Травматическое повреждение | В месте повреждения нарастает воспаление, нарушен отток жидкости из тканей | Отечность сопровождается резкой болезненностью, нарастает покраснение, отделение сукровицы, крови и даже гноя при запущенности процесса. Опухоли предшествует травма, повреждение кожи, ушиб и т. д. Если кожа покраснела, могла присоединиться инфекция |
| Лимфатические нарушения | В стопах скапливается лимфа в результате нарушения ее физиологического оттока | Отечность нарастает со временем, сначала ноги опухают к вечеру, потом появляется дискомфорт, болезненность, в итоге человек теряет возможность передвигаться самостоятельно. Кожа становится тусклой, возможно выделение жидкости через кожу. В народе такое состояние получило название «слоновая болезнь» |
| Монодиеты и вегетарианская кухня | В тканях возникает дефицит белка, жидкость патологически задерживается | В первую очередь отекают пальцы. Кожа не меняет цвет, болезненность проявляется крайне редко |
Визуальный осмотр и предварительный диагноз должен быть обязательно подтвержден лабораторными и инструментальными методами диагностики.
Что делать, если болит нога в области стопы сверху?
3
Основные принципы лечения
Исходя из причины возникновения отека стопы, определяется тактика терапии. Медикаментозное лечение без контроля врача категорически запрещено. Самостоятельно можно применять лишь средства народной медицины.
Почему у человека может отекать правая нога?
3.1
Заболевания суставов: артриты, артрозы и подагра
Лечение амбулаторное. В случае ухудшения состояние, его прогрессирования и в моменты тяжелых обострений требуется госпитализация в стационар — в ревматологическое или терапевтическое отделение.
Основные принципы терапии включают в себя здоровый образ жизни, правильное питание с ограничением жирного и соленого, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Для профилактики в период между обострениями пациент должен принимать витаминные комплексы, на основе витаминов группы В.
3.2
Варикоз и тромбофлебит
Все зависит от тяжести заболевания. Варикозное расширение вен — неизлечимая патология, поэтому требует постоянного внимания со стороны больного. Прогрессирование и развитие варикоза потребует хирургического вмешательства, поэтому профилактика и постоянные меры по поддержанию здоровья вен станут ключевыми. Тромбофлебит является неотложным состоянием, требующим немедленной госпитализации в сосудистое или хирургическое отделение.
Цель профилактических мероприятий – укрепление сосудистой стенки. Главное — ношение компрессионного белья. Чулки и колготки с повышенной плотностью обеспечат компрессию извне. При интенсивных физических нагрузках рекомендуется наложение компрессионных бинтов.
3.3
Болезни почек
Впервые установленные диагнозы и обострения с выраженным болевым синдромом требуют стационарного лечения в урологии или нефрологии. Хронический пиелонефрит лечится под наблюдением терапевта поликлиники. Тотальные нарушения клубочковой фильтрации в почках приводят к гемодиализу.
Для снятия симптомов отека стоп используются мочегонные средства, препараты, улучшающие микроциркуляцию в почках, и прочие витаминные комплексы. Рекомендуется употреблять травяные сборы и фиточай.
3.4
Беременность
Беременность может приводить к отекам ног ввиду увеличения матки. На поздних сроках она оказывает давление на почки, состояние сосудов нижних конечностей и другие системы органов. Отеки повышают артериальное давление и приводят к отслойке плаценты.
Отечность проходит в течение первой недели после родов. Для улучшения работы почек нужно принимать травяные чаи и сборы, препараты для улучшения кровообращения в почках (Канефрон). Гинекологи часто рекомендуют коленно-локтевое положение — так удается снять давление на почки. Для разгрузки вен ног и улучшения оттока крови со стоп, необходимо уменьшить физические нагрузки, ограничить жидкость и потребление соли.
4
Упражнения для облегчения состояния
Существует несколько упражнений для облегчения состояния отека и устранения боли и дискомфорта в конечностях:
- 1. Занять удобное положение сидя, поставить стопы на пятки и натягивать носки к себе поочередно — то левой, то правой ногой. Повторять упражнение несколько минут.
- 2. Лечь на кровать и поднять ноги на стену. Нужно стремиться, чтобы угол сгиба туловища был как можно ближе к 90 градусам. В таком положении можно провести 10-30 минут.
- 3. В любом положении сжимать и разжимать пальцы. Это улучшит циркуляцию в мелких кровеносных сосудах.
- 4. В течение нескольких минут ходить сначала на цыпочках, потом перекатываться с пятки на носок.
- 5. Поочередно на каждой ноге совершать вращательные движения в голеностопном суставе. Сначала по часовой стрелке, потом против.
- 6. Прыгать на носочках по 10-15 раз.
- 7. Сидя или стоя захватывать мелкие предметы с пола при помощи пальцев ног.
- 8. Лежа на спине, тянуть кончики пальцев сначала на себя, потом от себя. Продолжать в течение 5-10 минут.
4.1
Народная медицина и общая профилактика
Для профилактики и лечения отеков рекомендуется придерживаться некоторых правил:
- 1. Делать ванночки и отпаривание. Однако они допустимы лишь при отеках, не сопровождающихся выраженным воспалением. Для отвара подойдет сухая ромашка, петрушка, череда, эвкалипт и мята. Теплые ванночки можно сменять прохладными.
- 2. Проводить самомассаж. Это поможет увеличить отток жидкости из тканей стоп.
- 3. Внутрь нужно принимать пищу, богатую витаминами В и С, отвары мяты и льна, употреблять свежевыжатые соки моркови и цитрусовых. Также питание должно включать в себя необходимое количество мяса, овощей, фруктов и зелени.
- 4. Нужно как можно больше ходить и носить удобную обувь.
Источник
Если нога опухла и покраснела, скорее всего, это симптом развития воспалительного процесса, поэтому проблему нельзя оставлять без внимания.
При первых же признаках, следует обратиться к специалисту, чтобы он выяснил почему возникла данная проблема и назначил корректное лечение.
Причины
Возможно, это симптомы усталости, перенапряжения либо жидкость в организме скопилась в результате употребления большого количества соленых продуктов или алкоголя, но в любом случае не стоит оставлять эту симптоматику без качественной диагностики. Скорее всего, если распухает, болит конечность, это сигнал организма о прогрессирующей патологии.
Подагра, Артрит
Это воспалительные процессы в тканях и суставах, при такой проблеме сильно отекают пораженные конечности, появляется болевой синдром в ступнях, в районе больших пальцев. Нога опухла и покраснела, при нажатии на поврежденную область чувствуется сильная боль, в проблемном месте наблюдается локальное повышение температуры.
Флебит
Патологии сосудов, например, если развивается острый флебит или тромбофлебит приводит к тому, что ноги отекли и появились красные пятна. При таком заболевании поражаются поверхностные вены, ощущается сильная боль. Обычно отечность покраснение ног сопровождается незначительным повышением температур, есть небольшой зуд кожных покровов. Обследование для подтверждения диагноза должен провести флеболог или ангиохирург.
Защемление нервов
При данной проблеме происходит недостаточность кровоснабжения, в таком случае ноги отекают и краснеют. Постоянно ощущаются «мурашки» на коже, возникает незначительный зуд и жжение на нижних конечностях.
Рожистые воспаления
Красные пятна, отеки, зуд, повышение температуры тела, рвота – симптомы инфекционных болезней, например, рожистых воспалений. Такая проблема часто появляется у людей, страдающих варикозным расширением вен, флебитом. При острых формах, когда отеки и покраснение на ногах разрастаются, усиливается боль необходимо лечение в стационаре, курс терапии назначает дерматолог.
Аллергическая реакция
Аллергия на косметические препараты, попадание на кожу бытовых средств или укус насекомых в таком случае чешется нога, опухает, а также краснеет, но болезненные ощущения практически отсутствуют.
Вросший ноготь
Вросший ноготь часто становится причиной того, что нога опухла и покраснела, при этом проблема сопровождается сильной болью. Появление отечности может происходить по причине носки неудобной, тесной обуви, неправильно выполненного педикюра или развития грибка. Игнорирование сложившейся ситуации может привести к поражению фаланги, хирургическому вмешательству. Если распухает болит нога, конечность опухла и покраснела в домашних условиях можно ее распарить в ванночке, удалить вросший ноготь. Обязательно обрабатывать травмированное место антисептическим средством, чтобы предотвратить инфицирование.
Травма
При различных физических повреждениях ноги отекают и краснеют, появляется болезненность. Однако в таком случае не всегда предшествующая травма могла быть замечена, иногда удар незначительный, а припухлости нижних конечностей, краснота, чувство сдавленности, проявятся только через несколько часов. После консультации, возможно, при ушибе или растяжениях понадобиться эластичный бинт, тугая повязка.
Помимо этого, отеки и покраснение на ногах могут быть спровоцированы:
- Дисфункцией эндокринной системы.
- Наличием глистов.
- Неврологическими болезнями.
В зависимости от того, какие причины были выявлены прописывается квалифицированно лечение.
Диагностика
Что делать и к кому обращаться при данной симптоматике? Важно точно диагностировать, почему опухают и краснеют ноги и начать своевременно необходимое лечение.
Чтобы определиться с факторами, вызывающими воспаление, нужно пройти рентгенографию, возможно, выполнить обследование МРТ и КТ, а также по назначению врача сцинтиграфию скелетных костей, сдать клинический анализ крови.
Причины отеков и покраснения ног могут быть разными, по результатам обследований, врач назначит грамотное, эффективное лечение.
Нога опухла и покраснела что делать?
Припухлость не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом развивающейся патологии. Методы лечения отечности полностью зависят от первопричины, вызвавшей скопления лишней жидкости в тканях нижней конечности, для избавления от которой необходим эффективный медикаментозный курс.
Что делать, когда нога опухла и слегка покраснела, медикаментозная терапия:
- Если появились красные пятна при обострении болезней суставов, необходим прием противовоспалительных средств (Ибупрофен, Парацетамол, Нимид), местно наносятся мази на основе Диклофенака. В некоторых случаях под контролем врача используются хондропротекторы, кортикостероиды, но только после того, как он установит конкретный диагноз.
- Если чешется нога, появляется отек и краснота по причине развивающейся подагры, необходимо лечение препаратами, понижающими всасывание мочевой кислоты, наряду с этим одновременно повышается выведение мочевины из организма. Для снятия первичных болезненных симптомов разрешено применение Нимесила, на припухшую конечность наносят мазь Кетонал.
- Для лечения отека и восстановления нарушенного кровотока, нормализации оттока лимфы (Лимфомиозот), врач прописывает препараты, укрепляющие тонус сосудистой системы (Лиотон, Троксевазин). Чтобы устранить припухлости нижних конечностей и покраснение, обязательным считается использование компрессионного белья.
- Рожистые воспаления лечит врач дерматолог, но при развитии осложнений необходимо обратиться к хирургу и кардиологу. Когда появились красные пятна на ногах, они опухли лечение сводится к приему антибактериальных средств (Эритромицин, Пеницил), противовоспалительных препаратов (Аспирин, Диклофенак) и венотоников, способствующих укреплению сосудов.
Народные рецепты
Красные пятна на ногах при отеках можно снять в домашних условиях, применяя методы нетрадиционной медицины:
- Рекомендованы компрессы на отекшие и красные ноги из соков лимона, моркови, мятного отвара.
- Эффективно и быстро избавиться от скопившейся жидкости на конечностях можно, если обрабатывать отекшие места камфорным маслом дважды в день.
Важно! Народные средства при лечении опухшей и покрасневшей ноги допустимы к использованию только с разрешения врача либо как дополнение основной терапии.
- Если внизу отекают конечности, специалисты рекомендуют проводить систематически легкий массаж отекшей зоны.
- Когда подагра становится причиной появления припухлости, показано применение йодового раствора, для смазки суставов (йодная сетка). Если ноги краснеют и отекают хорошо помогает ванночка с 6-8 каплями йода. Эффективность обусловлена противовоспалительными, антисептическими свойствами раствора.
- Когда ноги краснеют от варикозной болезни, помогает мазь на основе конского каштана. Для приготовления понадобится измельчить 2 листа каланхое, добавить порошок плодов каштана (2 ч. л.), всыпать 2 ч. л. корней окопника (предварительно натертого). В полученную массу влить растопленный свиной жир, варить смесь 2 часа на медленном огне. Чтобы убрать красные пятна и отеки необходимо прикладывать компресс на сутки, курс лечения составляет 10-14 дней.
Если внизу отекают ноги и краснеют нельзя игнорировать такое состояние, это свидетельствует о том, что в организме есть какие-либо отклонения. Когда наблюдается покраснение, припухлость, своевременное обращение к врачу поможет предотвратить осложнения.
Загрузка…
Источник
Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.
Причины временных отёков
Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.
Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.
Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.
На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.
Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.
От каких болезней может опухнуть стопа?
Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.
Какие патологии могут вызвать отёчность ног?
В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.
- Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
- Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
- Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
- Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
- Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
Какая диагностика может помочь?
В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:
- возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
- сделают ЭКГ;
- проверят кровь на гормоны;
- сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
- сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.
В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.
Как снять отёк стопы?
В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.
Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.
Профилактика отёков стоп
Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.
При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.
Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.
Источник