Отек глаз отек носа

Отекание слизистой носа может появляться у взрослого и у ребенка. Обычно отек становится осложнением при неправильном лечении ринита, гайморита или аллергической реакции. В связи с этим вопрос, как снять отек слизистой носа, остается актуальным среди пациентов. Состояние всегда сопровождается заложенностью, сухостью и жжением, ринитом. Терапия может проводиться только под наблюдением доктора и после диагностики точной причины, спровоцировавшей проблему. Самостоятельные меры могут вызвать необратимые осложнения.

Этиология

Причины формирования отекания слизистой оболочки носовой полости обширные. Ответ на этот вопрос интересует многих людей. Нарушение проявляется не только под влиянием простудного заболевания. Чтоб понять, как снять отек слизистой носа, потребуется сначала разобраться в этиологии патологического состояния. К основным причинам отека в носу относятся:

инфицирование слизистой носа и пазух вирусами или бактериями, после чего ухудшается иммунитет, нарушается работа эпителиальной ткани и в носоглотке образуется очаг воспаления;
аллергический насморк – после проникновения аллергена в пути дыхания иммунитет активизируется и начинает выталкивать вещества посредством выработки соплей – это правильная реакция защиты организма;
врожденная патология – например, искривление перегородки в носу или слишком узкие проходы;
травмы полости носа и попадание в нос инородных предметов провоцируют, что сильно распухает слизистая – это единственная причина, когда отечность не сопровождается насморком;
беременность – женщины в положении часто жалуются на заложенность под влиянием гормональной перестройки в организме;
активный рост аденоидов или образование полипов в носу;
раздражение, связанное с вдыханием дыма от сигарет.

Самой частой причиной, по которой опухает в носу, является переохлаждение. Мерцательный эпителий может замедлить свою защиту, так как и общие реакции иммунитета тоже сокращаются. Достаточно просто переохладить горло или ноги – почти всегда возникает респираторное поражение, которое в случае отсутствия медицинской помощи может преобразовываться в опасные хронические формы.

Недостаток описанного состояния – блок канала дыхания. Это не дает тканям мозга нормально в достаточном объеме насыщаться кислородом. Так прогрессирует гипоксия – пациент жалуется на частую головную боль, слабость, зевоту, постоянное желание спать, общее ухудшение самочувствия. Также проявляются и другие опасные последствия респираторной инфекции:

изменение структуры носовой перегородки;
образование полипов или увеличение аденоидов;
формирование грыжи в некоторых отделах головного мозга.

Одним из самых опасных является аллергический отек носа. Такое нарушение может угрожать жизни взрослых и детей. Реакция увеличение плотности слизистой развивается сразу после контакта с аллергеном. Обширность поражения может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Данное состояние требует неотложной врачебной помощи, чтобы спасти жизнь человека.

Дополнительная симптоматика

Отек носа сопровождается и другими патологическими симптомами – это ухудшение носового дыхания, постоянный дискомфорт, покраснение слизистой. При отекании полости носа во сне человек начинает сильно храпеть.

Дополнительные симптомы отека соответствуют конкретному заболеванию:

При вирусном поражении вместе с отеканием увеличивается температура тела, появляются выделения, головная боль, ломота в теле, откашливание и слезотечение. Иногда нос закладывает настолько, что получается дышать только ртом. Обоняние может полностью утрачиваться.
При бактериальном синусите отек дополняется тяжестью травмированной пазухи, нарушается общее самочувствие, возникает быстрое утомление, не проходит раздражительность. Слизь, продуцируемая в носу, содержит примесь гноя, может быть зелено-желтого оттенка с неприятным запахом и кровяными прожилками.
Ринит аллергической природы – проявляется отеком с частыми чиханьями и обильным отделением слизи.
Операция на воздухоносных путях – сразу после ее завершения осложняется циркуляция крови, поэтому дыхание восстанавливается не сразу, отек спадает постепенно.
Посттравматический отек – проявляется болями в зоне лица, опуханием лица, носовыми кровотечениями и синяками.

Методы купирования отека

Можно длительное время стараться самостоятельно преодолеть проблему при помощи сосудосуживающих капель. Но это только ухудшит состояние, сделает отек хроническим, его будет очень трудно вылечить даже более сильными и современными средствами. Да, сосудосуживающие капли помогают быстро избавиться от отечности, но только на время. Кроме того, они вызывают привыкание, и со временем без их использования облегчить дыхание никакими другими средствами не получится. При резком отказе от препаратов отек будет сохраняться даже в случае полного устранения влияния изначальной причины проблемы.

Снимать отек сосудосуживающими каплями можно только в течение недели. По этой причине лучше сначала посоветоваться с отоларингологом, который назначит эффективное лечение без вреда для здоровья.

Лечение отека слизистой носа должно быть комплексным. Методы коррекции выбирает врач. Стандартная схема того, как снять отек носа, спровоцированного вирусами и патогенными бактериями, включает такие этапы:

Курсом на 5 дней назначаются сосудосуживающие капли. Использование таких лекарств дольше недели запрещено, иначе возникает прогрессирующая атрофия слизистой поверхности полости носа, приводящая к необратимым последствиям.
Применение спреев, капель с антисептиками и антибактериальными компонентами.
Орошение полости носа глюкокортикостероидами.
Промывание аптечными растворами морской воды или самым простым физиологическим раствором.
Перед сном делать горячие ванночки для ног.
Прием мочегонных лекарств, но по указанию врача и с точным соблюдением доз и сроков.
Организация ингаляций с минеральной водой и эфирными маслами.
Втирание в область вокруг носа специальных мазей, типа Доктор МОМ.

В случае аллергического отека требуется помощь гормональных капель, прием антигистаминных средств, а также проведение частых промываний полости носа.

Медикаментозное воздействие

В первую очередь специалист назначает подходящие сосудосуживающие капли, строго курсом не больше 7 дней, чтобы не спровоцировать привыкание и зависимость. К таким средствам относятся:

Називин;
Тизин;
Нафтизин;
Санорин и т.д.

Эффективно применять при отеке в носу фитопрепараты. Они безвредны, их разрешено использовать детям. К таким средствам относится Синупрет и Пиносол.

При выявлении серьезных нарушений слизистой требуется использование гормональных капель. Также хорошо купируют отек слизистой носа независимо от причин появления антигистаминные таблетки – Тавегил, Супрастин и т.п.

Если болезнь осложняется, то назначаются другие более сильные лекарственные средства:

Цетиризин;
Фексофенадин.

Указанные препараты могут выпускаться в таблетках или спреях. Также по особым показаниям доктор назначает специальные уколы.

Для детей самыми лучшими и доступными средствами от отеков являются растворы для промывания с морской водой:

Аквамарис;
Аквалор;
физиологический раствор.

При бактериальной инфекции врачи назначают Биопарокс, Изофру или Полидекс.

Дезинфекция и промывания

Инфекционный отек носа хорошо купируется раствор ромашки или соли. Он способствует вымыванию слизи, очищает пазухи, уменьшает воспаление и оказывает дезинфицирующее действие на дыхательные пути.

Теплый раствор втягивается поочередно каждой ноздрей, также его можно осторожно вводить шприцем или небольшой грушей. Проводить процедуру 5 – 10 минут в такой последовательности:

Человек наклоняется над раковиной, поворачивая голову, чтобы одна щека была направлена к полу, другая – к потолку.
В верхнюю ноздрю вставляется наконечник груши.
Жидкость медленно выдавливается, не втягивая, чтобы не допустить попадания в бронхи и горло.
Раствор будет выливаться через нижнюю ноздрю.
После окончания процедуры требуется высморкаться, чтобы до конца очистить пазухи от жидкости.

На основе соли можно приготовить противомикробное увлажняющее средство. Можно взять обычную, йодированную или морскую соль, но без добавок. На стакан теплой воды насыпать 30 г соли и хорошо перемешать до полного растворения.

Средство на лекарственных травах помогает успокоить раздражение и обеззараживает слизистые. Лекарство можно смешать из ромашки, эвкалипта, календулы и шалфея. Также хорошо действует череда и зверобой. Требуется 500 мл воды довести до кипения, добавить 3 большие ложки сушеных трав и накрыть кастрюлю крышкой. Снять с огня следует спустя 10 минут, процедить, чтобы частички трав не попали в пазухи и не травмировали их.

Также промывать можно раствором на основе Фурацилина. Готовят средство так: 2 растолченные таблетки размешать в 2 стаканах кипяченой теплой воды. Все тщательно перемешать, процедить через марлю, лучше всего сложить ее 4 слоя, чтобы частички порошка не попали на слизистую.

При бактериальном рините носовые проходы промываются антисептиками, например, Мирамистином или более дешевым аналогом Хлоргексидином.

Процедуры ингаляций

Ингаляции следует применять при инфицировании микробы и с большой осторожностью при аллергическом насморке и отеке. Слишком горячий пар только расширит сосуды и еще больше осложнит процесс дыхания.

Рекомендуется проводить процедуры при помощи специального прибора – небулайзера. Он расщепляет препарат на микрочастицы, которые легко проникают в пораженную слизистую. В небулайзер можно заливать такие лекарственные растворы:

гормональный – Будесонид;
антигистаминный – Кромогексал;
раствор с морской солью.

Ингаляция облегчит отек спустя несколько минут. Это эффективный и максимально быстрый метод облегчения дыхания при отекании.

Методы народной медицины

К народным рецептам, которые способствуют тому, чтобы нос не отекал, относятся:

Сок лимона, разведенный в кипяченой воде. Его втягивают носом, сразу выпуская обратно. Процедуру следует повторять несколько раз за сутки, пока не будет достигнут положительный результат. Можно также в разведенном соке смочить ватные тампоны, ввести их в ноздри на пару минут. Это позволит убить патогенные микробы, уменьшить отечность и укрепить сосудистые стенки.
Перед сном можно намазать йодом ступни, надеть шерстяные носки сверху.
Ингаляции с хреном. Овощ измельчается на терке или блендером, затем помещается в банку и закрывается крышкой на 20 минут. Затем крышку нужно открыть и сделать несколько вдохов парами.
Вдыхание паров смеси чеснока с луком аналогично предшествующему способу с хреном. Средство поможет убрать отек, произведет противовоспалительный эффект, заживит воспаления.

Что делать при отеке носа во время беременности

Купировать отекание, воспаление и нормализовать носовое дыхание помогают солевые растворы, купленные в аптеке – Маример, Аквамарис, Хьюмер, или приготовленные в домашних условиях. Также показано промывание носовой полости ромашковым раствором, закапывание соком картофеля. Сосудосуживающие или антигистаминные капли может назначить только специалист по строгим показаниям, так как эти средства могут навредить здоровью будущего ребенка.

Профилактика

Предотвратить отечность и воспаление можно при соблюдении некоторых правил:

поддержание температурного режима в комнате – не выше 23 градусов;
поддержание влажности на уровне не меньше 60%;
всегда одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждения;
ограничить возможный контакт с аллергенами у людей, склонных к гиперчувствительности – это духи, пыль, средства бытовой химии;
вести активный здоровый образ жизни, заниматься плаванием, бегом, часто гулять и по возможности не перетруждаться.

Чтобы предупредить заражение ОРЗ нужно 2 раза в неделю делать гигиеническую процедуру промывания носа со слабым солевым раствором – чайная ложка на 1 л теплой воды.

Отек слизистой в носу – симптом инфекции или воспаления. В соответствии с причинами, чтобы снять заложенность и предупредить сильные отеки требуются сосудосуживающие, антигистаминные, противомикробные капли. Хороший вспомогательный способ – это рецепты народной медицины. Но перед реализацией любого метода нужно получить указание врача, самолечение с высокой вероятностью приведет к осложнениям.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Источник

Отеки лица и глаз по утрам – причины и способы избавления

Отёки на лице и под глазами утром могут быть обусловлены массой причин как безобидных (неправильное питание, физиология), так и служить симптомом серьёзных недугов.

Особенную склонность к отёчности имеет область вокруг глаз из-за густо разветвлённой сосудистой сетки, небольшого количества коллагена и эластина в коже и отсутствия подкожных жировых клеток.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать появление отёков могут заболевания внутренних органов, аллергия, продолжительное пребывание на солнце, сниженный иммунитет, беременность и погрешности в рационе.

Чаще всего отёки — следствие стресса, усталости и недостатка сна.

Неправильная работа внутренних органов

Почки

Утром отекает лицо и руки причины Отёчность лица и глаз зачастую обуславливается неполадками в работе почек, которые приводят к почечной недостаточности.

При заболеваниях почек, кроме отёков, наблюдается уменьшение суточного количества выделенной мочи, она становится тёмного цвета, а также характерны гипертония, дизурия.

В качестве средств терапии почечных недугов применяют средства:

Спасган, Но-шпа, Беспа — оказывают спазмолитическое действие;
Канефрон, Фитолизин — уроантисептические препараты;
Циклофосфамид, Азатиоприн — действуют как цитостатики;
Гипотиазид, Фуросемид — оказывают мочегонный эффект.

От почечных отёков избавиться сложнее всего, так как они очень плохо поддаются лечению.

Терапевтические препараты назначает доктор после обследования, самолечение болезней почек и появившейся в результате заболевания отёчности недопустимо.

Диабет

Отёки при диабете являются осложнением недуга, связаны с патологиями функционирования почек, и зависят от степени сердечной недостаточности.

Они могут располагаться локально: на лице, ногах и по всему телу, их несимметричность свидетельствует о диабетической микроангиопатии.

Избавиться от диабетических отёков помогут:

рацион с низким содержанием углеводов;
лечебная физкультура;
медицинские препараты (Каптоприл — снижает кровяное давление и предупреждает развитие патологии почек, Валсартан, мочегонные — Фуросемид или Верошпирон).

Если в организме гормональный дисбаланс, то следует принимать специальные биологически активные добавки, нормализующие гормональный фон.

Комплексы витаминов и минералов, разработанные специально для диабетиков, оказывают общеукрепляющее и поддерживающее воздействие на организм.

Синусит

Отеки лица по утрам причины у мужчин Инфекции придаточных пазух носа (синусит) также могут послужить причиной отёчности на лице и глазах. Воспалённая носовая перегородка приводит к закупорке носовых пазух, вследствие чего секрет не может пройти к носу от пазух и давит на область лба и вокруг глаз.

Синусит характеризуется заложенностью носа, головными болями, затруднением дыхания и дискомфортом.

Инфекции придаточных пазух носа могут быть вызваны бактериями, вирусами, грибами (при бесконтрольном применении антибиотиков) или как реакция на аллерген.

Отёки на лице локализуются именно там, где патогенные микроорганизмы развиваются наиболее активно.

Избавиться от отёчности можно вылечив синусит, для чего используются:

лекарственные препараты при остром синусите Цефуроксим или Амоксициллин в течение 14 суток, при хроническом — Аугметин на протяжении до 30 дней (дозу и длительность курса назначает врач, самолечение недопустимо), локально — Фузофунгин, Биопарокс;
достаточное количество витамина C (аскорбиновая кислота), который укрепляет иммунитет;
ослабляет и устраняет симптомы синусита обильное питьё тёплой жидкости, например, настойка шиповника с мёдом;
ингаляции (на 3 л кипящей воды взять 10 лавровых листочков среднего размера, кипятить 7 минут, затем дышать над кастрюлей 15 минут).

Терапия направлена на устранение первопричин заболевания (бактерий, грибков, вирусов или аллергена), восстановление нормального движения секрета. А также на уменьшение вероятности появления осложнений и перехода болезни в хроническую форму.

Болезни печени

Заболевания провоцируют появление отёков на лице, под глазами и на руках. Подобные недуги обычно сопровождаются симптомами:

боль под рёбрами справа;
горечь во рту;
изжога, тошнота, отрыжка;
желтоватый оттенок белков глаз;
светлый кал, тёмная моча.

Печень— это орган, который способен к регенерации, поэтому возникшие неполадки в работе могут никак не проявляться очень долгое время.

Лекарственные средства, применяемые для лечения заболеваний печени:

Леволин, Хофитол, Эссенциале форте, Карсил — гепатопротекторы, защищающие клетки органа от повреждений;
Олиметин, Фламин, Гепафит — оказывают желчегонное действие.

Сердечнососудистые заболевания

Болезни сердца проявляются отёчностью в области глаз, опухают ноги в лодыжках и голени, особенно если пришлось долго стоять.

При обследовании брюшины обнаруживается скопление жидкости. Но отёки — не единственный симптом болезней сердца, обычно им сопутствуют:

боль в сердце;
увеличение частоты сокращений сердечной мышцы;
нарушение глубины и частоты дыхания, при котором ощущается нехватка воздуха;
слабость;
на коже лица наблюдается сеточка из мелких сосудов.

Заболевания сосудов проявляются в виде бледной, с синеватым оттенком кожи и отёками под глазами, причём нарушенный отток венозной крови может сделать их односторонними.

Наблюдается головокружение, резкие перепады артериального давления, постоянно холодные конечности.

Лечение отёков, вызванных заболеваниями сосудов и сердечной мышцы, нуждаются в компетентном подходе и контролировании состояния больного.

Препараты назначаются в зависимости от вида патологии:

гипотензивные лечебные средства (Рамиприл, Эналаприл);
мочегонные средства (Гипотиазид , Бекворин);
сердечные гликозиды, например, Строфантин К.

Диета

Солёные и копчёные блюда, пряности, если они употребляются в избытке, способны нарушить физиологический процесс выведения жидкости и способствуют её накоплению в тканях организма.

Продукты, провоцирующие возникновение отёков:

маринады;
копчёные блюда, консервы, фастфуд;
сладкие газированные напитки;
сливки, яйца, разнообразные соусы, майонез и кетчуп;
пища, изобилующая консервантами;
колбаса, сосиски (в них много соли);
сладости и кондитерские изделия провоцируют скачок инсулина и способствуют набору лишней массы тела, мёд и сахар провоцируют задержку жидкости в теле.

Вывести избыток жидкости из организма поможет присутствие в рационе следующих продуктов:

Арбуз, сладкий перец, калина, тыква, огурцы, кабачки, клубника оказывают слабое мочегонное действие.
Абрикосы, цитрусовые, бананы, свекла, дыня батат богаты калием, что способствует нормализации калиево-натриевого баланса в организме и устранению отёчности.
Клетчатка улучшает пищеварение, очищает кишечник и способствует нормализации в нём уровня полезной микрофлоры. В достаточном количестве содержится в гречке, чернике, овсе, бруснике, авокадо, отрубях. Норма употребления клетчатки для взрослого человека — 30 г в сутки.
Выводят токсины и улучшают метаболизм помидоры, зелёные листья салата, свежая белокочанная капуста, спаржа, морковь, имбирь.

Большой объем выпитой жидкости на ночь

Отекает лицо и глаза с утра причина у женщин
Если выпить перед сном много жидкости (чай, кофе, компот), то утром на лице непременно появится отёчность.

Это обусловлено тем, что почки не в состоянии вывести большое количество жидкости из организма, и она распределяется по тканям.

Пить напитки или воду можно не позже чем за 2 часа до сна. Всё, что выпито позже увеличит нагрузку на почки.

Солнечные ожоги

Прямые лучи солнца способствуют накоплению воды в организме. Это обусловлено повышенной проницаемостью сосудистых стенок и нарушенной микроциркуляцией жидкости в лимфатических сосудах и капиллярах.

В результате жидкость попадает в пространство между клетками и формируется отёк.

Избежать появления подобной отёчности поможет соблюдение правил:

Загорать можно до 11 утра и после 16 часов дня, причём не под прямыми солнечными лучами, а в тени.
Перед выходом на пляж кожу следует обработать солнцезащитным средством (степень защиты крема должна соответствовать типу кожи).
После купания обязательно нужно промокнуть капельки воды на коже полотенцем, так как они усиливают действие солнечных лучей (как маленькие линзы), что приводит к ожогам.
В жару употребление воды должно быть увеличено из-за повышенного потоотделения.
Головной убор на пляже обязателен.
Употребление алкогольных напитков противопоказано.

Аллергические реакции

В качестве аллергена может выступать хлорированная вода, косметические средства низкого качества, пыльца растений, шерсть животных, пыль, определённые продукты.

Признаки аллергии:

слезоточивость, рези, зуд глаз;
светобоязнь и покраснение кожи вокруг глаз;
чихание, насморк, заложенность носа.

Отёчность и сопутствующие симптомы аллергии исчезнут, если прекратить контактировать с аллергеном. Можно начать приём антигистаминных препаратов (Лоратодин, Супрастин, Цетрин) и начать применение деконгестантов — Окуметила, Визина.

Беременность

Причины отека лица по утрам у женщин Основным гормоном, координирующим беременность, является прогестерон. Он способствует замедление выведения из организма натрия, способствующего удержанию в организме жидкости и появлению отёчности.

Первоначально опухает лицо, а позже и тело. Увеличивающийся объём околоплодных вод обуславливает растущую потребность в воде.

Чтобы эффективно бороться с напастью, нужно определить причину её появления. Для этого требуется, прежде всего, сдать анализы мочи и крови.

Иногда, чтобы устранить отёки достаточно уменьшить количество соли в рационе и интенсивность физических нагрузок, сократить время нахождения на солнце, полноценно отдыхать.

Задержка воды в теле

Жидкость может задерживаться в организме, если её употребление ниже нормы. Обычно подобное происходит, если человек, борясь с отёчностью, ограничивает количество выпиваемой воды.

Объясняется это тем, что организм способен регулировать выведение жидкости с растворёнными в ней продуктами распада. Если воды поступает недостаточно, то она начинает накапливаться до тех пор, пока не наберётся требующееся количество.

Постоянное употребление мочегонных также приводит к образованию отёков.

Пониженный иммунитет

Сниженный иммунитет не в состоянии справиться с возбудителями болезней, постоянно оказывающих действие на организм извне.

Другие причины

Задержку воды в клетках провоцирует употребление алкогольных напитков, поэтому по утрам обнаруживаются отёки под глазами.

Отёчность наблюдается при ушибах тканей на лице, когда повреждены сосуды и нарушен отток жидкости.

Также спровоцировать отечность лица может укус насекомых, воспаления, персистирующая эритема,
избыток в продуктах соли.

Как снять

Отеки лица по утрам причины лечение

Для того чтобы убрать с лица отёчность можно начать употребление натуральных настоев и отваров из петрушки, календулы, сельдерея, ромашки аптечной. Листья черники и брусники способствуют понижению уровня глюкозы в крови.

Способы убрать отёчность с лица и глаз утром:

Сразу после пробуждения выпейте стакан воды с добавленными в него несколькими каплями лимонного сока. Это позволит активизировать работу внутренних органов и избавит от отёков.
Можно сделать специальный массаж. Начиная со лба, постукивающими движениями массируйте кожу (с сильным нажимом). Около глаз и на висках постукивания подушечками пальцев должны быть лёгкими. После массажа отёчность быстро спадёт.
Компресс. Маленькое полотенце смочите в очень холодной воде и приложите к лицу. Делайте компресс в течение 10 минут, периодически смачивая полотенце в холодной воде.
Картофель. Отварите 3—4 картофелины в зависимости от размера, слейте воду, остудите (картофель должен быть тёплым), разомните и сразу нанесите на отёки на 11—12 минут. Смойте холодной водой. Делается маска 1 раз в сутки, курс составляет в среднем 10 процедур.
Сырой картофель (2 шт. среднего размера) натрите вместе с кожурой на мелкой тёрке, добавьте 20 г овсяных хлопьев. Нанесите на лицо толстым слоем, сверху положите марлю или ткань. Необходимо полежать с такой маской 1,5—2 часа.
Лавровый лист поможет, если отёки вызваны повышенным употреблением соли. Заварите 5 листочков 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. Обмакните в раствор полотенце или ткань и приложите к лицу. Эффективность увеличится, если выпивать дважды в день по 1 ст. ложке этого настоя.
Отвар шиповника оказывает общеукрепляющее и мочегонное действие. Положите 9—15 плодов шиповника в эмалированную посуду, залейте 750 мл воды (3 стакана) и кипятите в течение 14 минут.
Пейте маленькими глотками, можно добавить немного мёда. Продолжительность курса — максимум 12 дней, затем нужно сделать перерыв на несколько недель. С целью профилактики появления отёков рекомендуется нерегулярное употребление отвара.
Протирайте лицо по утрам кубиками льда в течение 5 минут с интервалом между протираниями 15 минут. Число протираний — 5 за одну процедуру.
Отлично, если это будут замороженные отвары трав (ромашка, чабрец, липа, кора дуба, подорожник). Заварите кипятком 2 ст. ложки травы, оставьте на 3 часа, разлейте в формочки для льда и заморозьте.
Сметана. Жирность продукта не имеет особого значения, можно добавить к сметане измельчённый (в блендере) укроп. Нанесите на лицо, через 16—18 минут, смойте водой комнатной температуры.
Огурец. Мелко нарезанный свежий огурец наложите на лицо, через 10 минут смойте.

Профилактика

Правильный образ жизни поможет предотвратить скопление жидкости в тканях. Постоянное употребление мочегонных средств — не лучший способ избавиться от отёчности лица и глаз, особенно если прямых показаний к приёму подобных средств нет.

Общие рекомендации по профилактике отёков:

Ограничьте употребление жирных, солёных, копчёных блюд, сладостей и алкогольных напитков.
Недосаливайте блюда и попробуйте привыкнуть пить чай без сахара.
Увеличьте употребление фруктов, овощей и продуктов, активизирующих метаболизм.
Больше двигайтесь, займитесь спортом. Зачастую отёчность — результат застойных явлений в организме вследствие малоподвижного образа жизни.
Неполадки в работе почек, печени, щитовидной железы, сердца и сосудов проявляются в появлении отёков. Своевременно посетите доктора и начинайте лечение.
Норма употребления жидкости в сутки для взрослого человека составляет приблизительно 2 литра. Старайтесь выпивать их.

В видео смотрите о причинах отечности лица и глаз, а также о методах их устранения.

Отзывы

Если вам приходилось избавляться от отечности лица по утрам, можете поделиться своим опытом применения вышеперечисленных средств от отёков в комментариях к статье.

Источник