От сильных отеков мне помог

52.

Надежда

[3539134586] — 26 ноября 2016, 16:19

Дорогая, я страдала этим 2 года, после своих диет. Проверяла и щитовидную, и почки в итоге дошла до надпочечников. Как оказалось после моих диет и таких же методов как мочегонное, таблетки для похудения и прочее мой Альдостерон вырос в 4 раза , а а след за ним и кортизол. Мне прописывали и гормональные и верошпирон, ничего не помогало. Помогла только без белковая диета и индометацин. За 3 месяца малых доз индометацина Альдостерон пришел в норму , вес сам ушел (5кг) и естественно правильное питание , не кушайте слишком мало , может вы пухнете от голода) а еще проверьте пролактин. Здоровья вам)

56.

Лера

[4110817529] — 04 января 2017, 17:36

Всем привет, у меня тоже похожая проблема. Отекает абсолютно все, особенно проявляется на лице и ногах после еды( любой), притом я не любитель острого и к опченостей, сладкое иногда. Принимала ОК, и верашпирон назначали,а эндокринолог увидев мои анализы на гормоны не предприняла меры сказав, что гормоны в норме и вовсе не ее проблемы. С ЭКГ все хорошо. И УЗИ брюшной полости и малого таза тоже. Что делать не знаю 🙁
Но думаю вы правы стоит сходить гастроэнторологу, о еще, полагаю что у меня гипотиреоз ( повторно сдать анализына гормоны и УЗИ щитовидной ж)
Мне 21

61.

Инна

[3808350593] — 25 апреля 2017, 11:40

Всем привет. Отекаю немыслимо..Как поем. так сразу раздувать начинает.Пару лет назад скинула 30 кг, пила редуксин, летала, была в отличной форме. Придерживалась маленьких порций еды, но ела всё кроме-хлеба, колбасных изделий, сахара, и полностью отказалась от спиртного. А год назад была на празднике и приняла немного алкоголя, и понеслось-есть стала много, вес быстро набрала, а после стали мучить отёки. Понимаю-сама виновата)) сорвалась. И думаю в моём случае лучшее средство-сменить тарелочки на чайные ложечки, и зарядка, как раньше)

65.

Фарохиддин

[3182406005] — 16 мая 2017, 12:03

Автор

отекает ужасно все тело, руки, пальцы, живот, лицо все заплывшее , шея, ноги как тумбы, твёрдые внутри болят , аж распирают, на щиколотках самое катастрофическое,отеки с самого утра ..к вечеру совсем плохо, даже ходить не могу ..больно..Особенно отекаю после приема пищи , как поем все усугубляется.. Воды пью в меру.. В туалет хожу по маленькому хорошо, почки проверяла в норме , сахар тоже, по щитовидке ТТГ в норме, лишнего веса нет….до слез просто.. Сегодня решилась выпить одну таблетку фуросимида( до этого не пила его) и то не подействовал 🙁 Мне 23 года, началось все сравнительно не так давно
Девушки, может кто знает или у кого так было, что это может быть?? Мне очень страшно … Может, что пропить на время… К каким врачам идти, я в панике , никто толком ничего не говорит…отправляют от одного врача к другому, уже кучу денег отдала.. Буду благодарна любым рекомендациям. Спасибо!

66.

Гость

[3182406005] — 16 мая 2017, 12:11

Берёте тыкву очещаете внутреность заливаете в неё мёд и прячете в тёмное место на 10 дней,после налеваете настой 50грамм,смешиваете с кепетком,получаетса 100 грамм настоя,пёте каждое утро на тощак,пока не закончетса настой,за 10 дней будет заметно улучшение.

67.

Гость

[1730891354] — 02 ноября 2017, 23:17

Девочки! Я тоже страдаю отеками! Уже лет 10… Врачи разводят руками щитовидка — в порядке , почки в порядке , сердце в порядке , желчный, печень все в норме! Жкт — в норме только гастрит . Диеты были но отеки начались до них. Сецчас на строгой диете не соленого ни грамма мучного, сладкого, копченого, вообще че-то содержавшего соль. Овощи товарные крупы , курица говядина , фрукты ! Не помогает ничего. Мочегонное не снимает отек иногда только уменьшает . Плюс проблемы со стулом, сонливость, перепады настроения. Гормоны в порядке от кабинетов врачей уже тошнит. Обошла всех! И ничего! Сил уже нет( хочется застрелиться иногда!

76.

Татьяна

[535917899] — 23 марта 2018, 22:35

Добрый вечер! У меня тоже проблема с отеками, только куда я не ходила всех врачей прошла все говорят все хорошо, но я то вижу что тело припухшее.У меня 5 лет назад была операция полостная потеря крови 2 литра после этой операции я отекла и уже затянулось на 5лет эти отеки.Я так устала чувствую себя плохо, спать хочеться, раздрожение, запоры, жить мешает все это вес наброла была 5кг выросло до 70 кг.Водно солевой обмен проверила все в норме, биопедантный анализ тоже все норме но я то свое тело вижу.Пыталась несколько раз сесть надиету ем курицу с гречкой меня так раздуло как мячик стала когда ем обычную пищу не много отекаю , вес ни как не падает стоит на одном месте.Помогите что делать!!!И еще менструпция плохо ходит.

80.

Галина

[10937534] — 12 мая 2018, 19:41

[quote=»Надежда» message_id=»58555793″]Дорогая, я страдала этим 2 года, после своих диет. Проверяла и щитовидную, и почки в итоге дошла до надпочечников. Как оказалось после моих диет и таких же методов как мочегонное, таблетки для похудения и прочее мой Альдостерон вырос в 4 раза , а а след за ним и кортизол. Мне прописывали и гормональные и верошпирон, ничего не помогало. Помогла только без белковая диета и индометацин. За 3 месяца малых доз индометацина Альдостерон пришел в норму , вес сам ушел (5кг) и естественно правильное питание , не кушайте слишком мало , может вы пухнете от голода) а еще проверьте пролактин. Здоровья вам)[/
Здравствуйте,Надежда!У меня похожая ситуация,как у вас.Скажите пожалуйста,а как у вас было с давлением?У меня давление пониженное.А в каких пропорциях вы принимали индометацин?Очень нужен ваш совет

81.

Ирина

[4219822117] — 25 августа 2018, 11:44

У меня было такое, отекала не хило так, переживать даже стала.Решила к врачу сходить, оказывается, что у меня алкогольная нейропатия была, любила с подругами под вино поболтать, пришлось с привычкой прощаться. Пропила курсом таблетки Тиоктацид БВ, после них стала себя в целом лучше чувствовать и отёков больше нет.

83.

Екатерина

[2952015686] — 15 сентября 2018, 18:49

Ирина, вот тоже самое-стала отёки замечать и вообще самочувствие стало какое-то не особо хорошее. Сходила к врачу, он спросил выпиваю ли я, ну я сказала, что нет особо, ну только по субботам с подругой-вот и поставил мне алкогольной нейропатии, сказал, что это её симптомы. Выпивать прекратила, пропила тоже Тиоктацид БВ, там состав для организма полезный. Отёков больше нет у меня и чувствую себя замечательно.

86.

Ирина

[2952015686] — 03 октября 2018, 15:30

У меня сахарный диабет и порой голова кружится, пальцы немеют, отёки появляются-это нейропатия на фоте диабете. Тут важно не запустить,я пару раз в больнице лежала, капали Тиоктацид БВ. Сейчас при первых симптомах пью таблетки Тиоктацид БВ, после них значительно лучше, самочувствие становится хорошим.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

98.

Гость

[847791842] — 10 июня 2019, 10:37

Здравствуйте.Меня зовут Анжелика,мне 19 лет.Я прочитала вашу статью.У меня такая же проблема ,точно такая же .Обходила много врачей,никто ничего не знает.Скажите пожалуйста,помогло ли вам что-то ?Узнали ли от чего такие проблемы? Мне очень страшно ,не знаю что делать.Буду благодарна ,если ответите.

Источник

От сильных отеков мне помог

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
Малоподвижный образ жизни.
Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
Предменструальный синдром.
Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю — вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

Зеленый чай
Черный или зеленый чай с молоком
Мелисса
Брусничный чай
Отвар шиповника
Отвар тмина
Отвар боярышника
Матэ
Вода с лимонным соком
Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

Арбуз, огурцы, дыня
Сельдерей
Фасоль
Печеный картофель
Зелёные сорта яблок
Овёс
Нежирное молоко и кефир
Мед
Сок калины, рябины
Щавель
Крапива
Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Источник

значит пейте больше воды!!! по этому и отекают, что мало. а по теме — в L’Occitane есть хороший крем от отеков

jul

[2339647736] — 22 февраля 2011, 14:49

Регулярные занятия аквааэробикой

smile

[3739410421] — 22 февраля 2011, 14:54

мики

[3026712337] — 22 февраля 2011, 15:07

Доктор — очень помогает!

Рожденная змеей

[988326552] — 22 февраля 2011, 15:08

мики

Доктор — очень помогает!

Маришка

[2163294067] — 22 февраля 2011, 15:08

Исключить соленое,компрессионный трикотаж на ноги

и мочегонное пейте, клюкву, бруснику

O_o

[1530079419] — 22 февраля 2011, 15:25

ПОСТ помогает от ВСЕХ болезней!!!! Идите в церковь и узнайте,как правильно его провести. И не забудьте на это время отказаться от чаев и кофе. А вот рыбу можно!

Гость

[909207039] — 22 февраля 2011, 15:27

10.

Гость

[909207039] — 22 февраля 2011, 15:28

11.

Мурзик

[208323450] — 22 февраля 2011, 15:48

Носите специальные колготки, продаются в аптеках и ортопедических магазинах, только вчера смотрела, стоят дорого, в среднем тысячу, но они плотные и надолго хватает.

12.

Гость

[3877247032] — 22 февраля 2011, 15:49

я стала наоборот много воды пить. каждый час выписаю по стакану. вот тогда мочевыводящие органы начинают нормально работать, а организму незачем копить влагу. и еще — раздельное питание. углеводы и белки раздельно.

13.

Юлия

[1201925866] — 22 февраля 2011, 15:58

14.

Юлия

[1201925866] — 22 февраля 2011, 16:01

Гость

O_o

16.

гостья

[3722882311] — 22 февраля 2011, 16:10

я пила чай мочегонный.

17.

Гость

[1137504839] — 22 февраля 2011, 16:16

Моя знакомая пила много воды, а после принимала несколько хрусталиков соли. Отеки почти моментально прошли. НО, если хотите так сделать советую почитать немного об этом инфы. А так, вам правильно советовали, обратитесь к врачу.

18.

гость

[763415292] — 22 февраля 2011, 16:24

ничего не мажьте все равно не поможет. Питайтесь правильно. меньше соленого. двигайтесь. И пейте мочегонные настойки. Я пью бруснику. Результат сразу увидела. И кольцо нормально одела. И ноги постройнели. Кстати прописала врач. Так что ничего страшного в этом нет. Про крема я у нее тоже спрашивала и про белье ( чулки колготы). Все это не поможет. Крема и белье помогают при варикозе. Отек это все таки другое.

19.

Гость

[1201925866] — 22 февраля 2011, 17:06

гость

20.

гость

[763415292] — 22 февраля 2011, 22:29

так кто говорит что надо наплевать. Наоборот надо следить и за питанием и за движением. И сомнения нет в полезности компрессионного белья, но только не в случаи отеков. И тем более не стоит ничего надевать а уж тем более мазать без врача. А брусника извините на столько безобидна, что применение этой настойки будет только в пользу.

21.

Гость

[3941665442] — 23 февраля 2011, 02:24

O_o

22.

Гость

[76473880] — 25 марта 2011, 13:04

про бруснику тоже слышала, говорят помогает. А вот всяким там таблеткам-кремам не стала бы доверять, особенно во время беременности)))

23.

Лилу

[754911413] — 03 ноября 2011, 15:33

Автор

У меня уже 9 месяцев-ужасные отеки ног.Воды мало пью..Кто сталкивался с этим и что помогло?

Следите за питанием, носите специальные колготы. Пользуйтесь гелями всякими. Мне хорошо Антистакс помогает. Он есть в виде капсул, пропейте курс (2-3 месяца). Он укрепит сосуды. Мне очень помог. Ноги больше так сильно не отекают. Можете посоветоваться с врачом по поводу этого препарата (хотя он выпускается без рецепта).

25.

Алиса

[3537818505] — 24 декабря 2011, 18:29

Всю беременность пользовалась гелем антистакс. Здорово помогает, практически сразу эффект. Летом вообще не знаю чтобы без него делала.

26.

Гость

[2778355139] — 11 августа 2012, 11:22

Подскажите, что лучше купить: компрессионные гольфы ОРТО ( Испания) или Венотекс — США 1 компрессии, флеболог назначил при отеке стопы?

27.

Евгения

[2772330783] — 22 октября 2012, 04:16

мне очень помог крем от отеков Жили и Циви де люкс

29.

Елена

[2448729532] — 04 сентября 2014, 17:32

У меня отекают после сидячей работы,парю ноги в морской соли,в посадке,задираю в верх

30.

Елена

[2448729532] — 04 сентября 2014, 17:34

Не в посадке а в ромашке,грёбанный автоисправитель…

31.

Дождь

[3348612857] — 12 ноября 2014, 22:40

Я одно время работала продавцом-консультантом в магазине,и у меня сильно стали отекать ноги, т к весь день проводишь на ногах….Мне помог гель для ног Венолгон 911, он уменьшает боль в ногах,снижает отечность. покупала в аптеке.средство очень хорошее.

32.

Гость

[3901477842] — 19 апреля 2015, 22:21

Мне помог крем бальзам «мама комфорт», хорошо освежает и придает легкость

33.

Nora

[4278124118] — 30 ноября 2015, 09:49

знакомая история. У меня это семейная проблема. Мама открыла гель для ног Хорс Форс. Он в Аптеках есть. Теперь пользуемся всей семьей.

34.

Лена

[1487834005] — 30 ноября 2015, 09:55

Nora

35.

Nora

[4278124118] — 30 ноября 2015, 10:01

Лена

Это тот, который Лошадиная сила? Видела его, даже думала взять, но сразу такую большую банку покупать не захотела – решила подумать. Жаль, что нет тестеров.

36.

Кристи Ло

[1059472093] — 30 ноября 2015, 10:07

Я тоже пользовалась гелем Лошадиная сила, только у меня на трех месяцах отеки пошли. Помог, я и сейчас, когда перезанимаюсь в зале им маажусь – эффект охлаждающий сразу, и отек уходит тоже.

37.

Nora

[4278124118] — 30 ноября 2015, 10:10

Кристи Ло

38.

Гость

[2783989801] — 30 ноября 2015, 10:20

Nora

Да, от него прямо холодом веет)))) но мне так нравится, ощущение усталости сразу проходит.

39.

Гость

[1627897722] — 30 ноября 2015, 23:22

Лимфодренажный массаж!

40.

Гость

[2665792358] — 31 июля 2016, 17:11

Мне помогает гель для ног Венолгон 911, он уменьшает отечность и боль в ногах, укрепляет стенки сосудов. Я им мазала несколько раз в день, вечером перед сном желательно принять контрастный душ и намазать гелем и ноги повыше положить. Приятные ощущения от этого геля.

41.

Оля

[3436514257] — 02 августа 2016, 11:11

Я думаю многие девочки сталкивались с такой проблемой. У меня тоже на последнем месяце ноги выглядели не очень… отекали сильно. Тогда начала мазать их Тромбоцидом. Он помог довольно быстро. Отечность спала за несколько дней. Классный гель, а главное эффективный.

43.

Крисина

[1504922850] — 24 октября 2016, 12:59

Меня летом всегда спасали прохладные ванночки или контрастный душ. Но когда еще ноги стали очень болеть и сосудистые сеточки появились, я поняла, что это варикоз и его нужно срочно лечить. Так мне Тромбоцид помог справиться с этой проблемой. Даже сейчас когда после работы немного отекают ноги тоже им мажусь, быстро помогает.

Мне охлаждающий крем хорошо помогал. По совету врача взяла Саносан, буквально на следующий день отечность стала гораздо меньше. +хорошо снимает усталость и тяжесть в ногах.

Попробуйте охлаждающий крем Sanosan, мне во время беременности хорошо помогал. Врач посоветовала. Отеки снимает быстро, и усталость проходит моментально. Только использовать желательно утром и вечером.

46.

Юлия

[3106731156] — 25 сентября 2017, 17:54

А мне от отеков ног хорошо Флебофа помогает, у меня варикоз. Пропиваю курсом 2 месяца осенью и весной.

47.

Юлия

[3106731156] — 25 сентября 2017, 17:56

Первый раз во время беременности и назначили во 2 триместре.

Внимание

48.

Джеки Кеннеди

[1757863204] — 15 октября 2017, 15:16

Юлия

А мне от отеков ног хорошо Флебофа помогает, у меня варикоз. Пропиваю курсом 2 месяца осенью и весной.

49.

Фая

[1037353165] — 22 октября 2017, 07:10

Джеки Кеннеди

Если отеки от варикоза – тогда действительно могут помочь венотоники. Правда от Флебофы у меня толку никакого не было, зато Флебодия помогла отлично. Тоже два курса в год – и вены в порядке.

50.

Виктория

[2933391036] — 09 февраля 2018, 18:20

O_o

Источник