От отеков черная смородина
Опубликовано: 17 ноя 2014, 
10:52
загрузка…
Очень часто, особенно летом, у многих людей из-за жары появляются отёки на ногах и руках, а также повышается давление. Чтобы этого избежать, необходимо помочь организму избавиться от лишней жидкости. При этом, разумеется, что не пить в жару, это не вариант. А значит, нужно принять что-то, что поможет вывести лишнюю жидкость из организма, и не обязательно, что это должна быть таблетка, вполне достаточно будет повысить в своём рационе количество потребляемых продуктов с высоким содержанием калия, например, различные мочегонные ягоды.
Возникает вопрос, какие ягоды мочегонные? Под данную категорию природных средств, выводящих жидкость из организма, подпадают: брусника, клюква, шиповник, клубника, смородина, виноград, малина, калина, облепиха, черника, боярышник и т.д.
То есть, почти все ягоды, прорастающие в нашем регионе и это не удивительно, поскольку они почти полностью состоят из воды и за счёт высокой концентрации калия, выводят натрий из организма человека. А так как именно натрий отвечает за задержку жидкости, то с понижением его концентрации повышается вывод воды.
Особенно полезны диуретические свойства ягод беременным женщинам, людям с проблемами сердца, диабетикам и людям с проблемами почек, печени и прочими состояниями, когда в сильнодействующих синтетических средствах нет необходимости, но есть потребность в увеличении диуреза.
Брусника — самая мочегонная трава
Брусника – мочегонное средство № 1 среди прочих ягод, при этом она полезна не только в свежем виде или в составе соков и морсов, но в отварах и настоях из листьев брусники. Листья брусники как мочегонное средство будут обладать наибольшим эффектом, если их собрать осенью, через некоторое время после сбора ягод. Брусничный лист как мочегонное средство, хорошо помогает людям с подагрой, циститами и при почечнокаменной болезни. Но нужно помнить, что ягоды брусники не окажут должного эффекта, если собирать их летом, поскольку в таком случае они просто почернеют в процессе сушки.
Основное действие клюквы — мочегонное
Основное применение клюквы – мочегонное. В лечебных целях применяются как сами ягоды, так и клюквенные морсы. Диуретический эффект при этом достаточно мягкий, поскольку, помимо повышения диуреза, такие морсы являются прекрасными источниками витаминов. К тому же, они могут использоваться ещё как дезинтоксикационное средство, особенно при алкогольной делирии. Благодаря высокому содержанию витамина С, клюква как мочегонное полезно людям с витаминной недостаточностью на фоне аллергии на цитрусовые, при воспалении мочевого пузыря, мочевыводящих путей или при заболевании почек.
Мочегонное свойство шиповника
То, что шиповник — мочегонное, желчегонное и противовоспалительное средство, народные целители знали уже много веков назад.
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Шиповник как мочегонное применяется в виде процеженных отваров, которые будут особенно полезны беременным в летнее время. Ведь они не только утолят жажду и снимут отёки конечностей, но и благодаря позитивному влиянию на обменные процессы в организме, позволят регулировать вес, одновременно насыщая кровь полезными веществами и витаминами. При регулярном употреблении отваров шиповника стимулируется кроветворная функция организма, что особенно важно для людей, страдающих малокровием.
Является ли клубника мочегонной?
То, что клубника мочегонная и вкусная ягода, спору нет! Однако прежде, чем начать употреблять её в больших количествах, стоит убедиться в том, что у вас нет на неё аллергии. Клубника — мочегонное средство, которое достаточно часто может вызывать не только аллергические, но и псевдоаллергические реакции, поэтому не стоит съедать её больше чем 400 — 500 гр в день. В то же время для людей, не склонных к аллергии, эта ягода может стать прекрасным средством против гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза, поскольку она нормализует количество воды в организме и снимает оттёки. Помимо самих ягод, полезными свойствами обладает отвар/чай из листьев клубники, который хорошо утоляет жажду и не позволит скопиться лишней жидкости в организме.
Какая смородина мочегонная?
При употреблении чёрной смородины, мочегонное воздействие на организм человека оказывается благодаря высокому содержанию солей калия, эфирных масел и дубильных веществ. При этом диуретическими свойствами обладает не только сама ягода, но отвары и зелёный чай из листьев данного растения. Регулярное употребление таких отваров позволит вывести из организма лишнюю воду, тем самым, снизив давление, вывести из организма мочевую кислоту, нормализовать работу поджелудочной, почек и печени.
Благодаря перечисленным полезным свойства, смородину рекомендуют при олигурии.
Мочегонный эффект винограда
То, что виноград мочегонный ни для кого не новость. Даже по внешнему виду ягода чем-то напоминает резервуары с водой. Но, мало кто знает, что для стимуляции работы почек и повышения мочевыведения, не менее полезным будет и изюм (засушенный виноград).
По результатам исследований химического состава винограда, проводимых в середине ХIХ века, за этой ягодой был признан ярко выраженный лечебный эффект, что привело к популярности такого метода лечения как ампелотерапия в Швейцарии, Италии, Венгрии, Австрии, Германии и Франции.
Наибольшим диуретическим эффектом обладают такие сорта винограда как Шасла, Семийон и Рислинг.
Малина тоже мочегонное?
Вряд ли найдётся хоть один человек, проживающий в наших широтах, который бы задал вопрос о ягодах малины: «мочегонные или нет»? Ведь все с детства помнят, как при гриппе или простуде их отпаивали чаем с малиновым вареньем, после чего резко повышалась потливость и как следствие — снижение температуры.
Если же необходимо добиться более ярко выраженного диуретического эффекта, рекомендуется применять отвар из цветков липы и ягод малины в пропорции 1:1.
Однако на этом полезные свойства этой ягоды не заканчиваются. Она прекрасно помогает справиться с различными патогенными процессами в организме, отрезвляет при опьянении и восстанавливает щелочной баланс.
Сок из калины — хорошее мочегонное средство
Соки и отвары из калины – мочегонные средства, хорошо помогающие при отёках конечностей, вызванными проблемами с сердцем.
А вот если необходимо отрегулировать повышенное кровеносное давления, то в таком случае значительно полезнее отваров будет трижды в день принимать по 1 ложке ягод вместе с косточками, залитых мёдом или засыпанных сахаром при условии, что для такого лечения нет противопоказаний.
Облепиха — мочегонное?
При употреблении облепихи, мочегонный эффект наступает, если пить настойку из ягод по 100-200 мг в день. При этом, помимо вывода из организма лишней жидкости, облепиха очистит кровеносные сосуды от тромбов и холестерина, чем обеспечит понижение кровеносного давление, облегчит работу сердца и проходимость сосудов. В итоге, исчезают отёки конечностей, нормализируется артериальное давление.
Черника — лучшее мочегонное средство для диабетиков
Черника такое мочегонное средство, которое необходимое при заболеваниях почек, его можно смело назначать диабетикам, что немаловажно, ведь другие ягоды следует употреблять крайне осторожно. В чернике много клетчатки и потому уровень сахара не будет подниматься стремительно, но всё же опасность гипергликемии существует. Кроме того, данный природный диуретик благотворно влияет на остроту зрения человека, а зрение это то, что страдает очень сильно у людей, подверженных перепадам сахара в крови.
А боярышник — мочегонное?
Боярышник как мочегонное средство будет незаменим людям с отёками, вызванными проблемами в работе почек, особенно при мочекаменной болезни, поскольку вещества входящие в состав этой ягоды, способны растворять эти камни.
Особенно сильным диуретическим эффектом обладают спиртовые настои боярышника, который можно купить в любой аптеке. Считается, что такой настой может повысить диурез на 80-100%, что является весьма солидным показателем для природного диуретика.
А вот при гипертонии важней будет понизить давление и нормализовать работу ССС, поэтому людям, страдающим высоким давлением, лучше пить чай из соцветий и ягод боярышника.
Как вы видите, необязательно покупать синтетические диуретики, особенно летом, когда вокруг полно ягод, обладающих мочегонным эффектом.
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Интересные материалы по этой теме!
12 ноя 2014, 13:30
Интересное о диуретиках
Диуретики окутаны пеленой мифов и домыслов дилетантов. О их чудодейственных эффектах для здоровья человека ходят…
17 ноя 2014, 15:46
Диуретики при отеках глаз
Нередко по утрам в области глаз становятся заметными отеки, которые неприятно портят очертания лица. Такие…
17 ноя 2014, 16:03
Мочегонное для снятия отеков лица
Межклеточная жидкость в тканях может собираться почти в любом месте. Особо заметной является отечность лица, которая…
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Ольга — 21 июл 2016, 11:33
Спасибо! Очень интересная статья)) Сейчас мучаюсь отёками при беременности, буду кушать ягодку))
Наталья — 04 июл 2016, 16:17
Статья мне,как беременной,очень помогла… Спасибо автору: не пришлось искать материал о каждой ягоде в Отдельности — все в одном материале… один вопрос: почему к информации о боярышнике прикреплено фото, на котором ягоды годжи? За статью,ещё раз,огромное спасибо.
Оставить отзыв или комментарий
загрузка…
Источник
Смородина чёрная – это драгоценный ларец, доверху наполненный витаминами А, В1,В2, В6, Р, РР, Д, Е, К, С; макро и микроэлементами: калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, бор, кобальт, молибден, цинк, фтор.
А вот листья черной смородины содержат витамина С больше, чем ягоды.
Полезные вещества в составе листьев смородины дают невероятный эффект при приеме отваров,настоев и чая из листьев в течение года:
— Борются с золотистым стафилококком, микроскопическими грибами, возбудителями дизентерии.
— Снижают содержание холестерина в крови, очищают сосуды, тем самым снижая риск инфаркта и инсульта.
— Участвуют в формировании костей, являются компонентом зубной эмали.
— Положительно влияют на нервную систему и повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.
— Участвуют в процессе синтеза белка, обмене глюкозы, транспортировке питательных веществ, в процессе передачи генетической информации, углеводном и фосфорном обмене.
— Способствуют предупреждению образования камней в почках.
— Выводятся некоторые токсичные вещества из организма.
— Способствуют улучшению перистальтики кишечника,
— Оказывает положительное действие на репродуктивную систему. Помогают во время менопаузы.
— Регулируют работу мышц.
— Снимают спазмы и расширяют бронхи при бронхолегочных заболеваниях.
— Участвуют в образовании костных и соединительных тканей.
— Нормализуют работу женских половых органов в частности и половой системы в целом.
— Восстанавливают липидный обмен.
— Ускоряют усвоение углеводов.
— Нормализуют функционирование ЦНС.
Настой листьев смородины при грамотном дозировании выводит избыток мочевой и щавелевой кислоты, что делает результативным лечение подагры, ревматизма.
Настой листьев
5–6 ст. ложек измельченных листьев залить 1 л кипятка и настаивать в тепле не менее 1 часа. Принимать по 1 стакану 5–6 раз в день, для улучшения вкуса можно добавить сахар или мед.
– Настой из листьев черной смородины прекрасное средство при заболевании почек, мочевого пузыря, при отеках,
– Прием настоя из листьев черной смородины способствует уничтожению патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте.
Рецепты лечения
Острый ревматический полиартрит
Заваривать сухие листья смородины из расчета 3-4 сухих листа или 1-2 ч.л. ломанного сухолиста на стакан кипятка. Пить 3-4 раза в день по стакану. Настои листьев смородины очищают кровь от мочевой кислоты, которая откладывается в суставах.
Чай «Здоровые почки»
К 2 ст. л. чая или смеси черного и зеленого чаев добавить такой же объем смеси следующего состава: 6 частей листьев черной смородины, 4 части листьев брусники, 10 частей травы земляники лесной. Залить 1 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день при почечнокаменной болезни.
Склероз, атеросклероз
40 г листьев шиповника (с плодами), 30 г листа черной смородины, 30 г листьев земляники, 1 ст. ложка смеси на 0,5 л кипятка. Настоять 15 мин. Пить по стакану 3 раза в день. Противосклеротическое действие. Очищает организм, выводя токсины.
Чай долгожителей
Взять в равных частях: листьев черной смородины, ягод бузины черной, ягод шиповника, листьев земляники — 1 ст. ложку на 0,5 л кипятка. Настоять 30 мин. Пить по стакану 3 раза в день.
Для иммунитета
Измельчить и смешать: 40г листа черной смородины, 30 г листа малины, 30 г листа ежевики. 1 ст. ложку смеси на 0,5 л кипятка. Настоять 10 мин. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Улучшает обмен, кроветворение, повышает иммунитет, стимулирует органы пищеварения.
Выведение солей из суставов, подагра
Рецепт 1. Заваривать сухой смородиновый лист – 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, настоять час и пить в течение дня. Подагра, боли в суставах проходят за месяц-два.
Рецепт 2. Еще хорошо совместить целебное действие брусничного листа и листьев черной смородины. В этом случае нужно брать их поровну и заваривать из расчета по 1 ст. ложке в измельченном виде на 500 мл кипятка, настаивать примерно 1 час.
Принимать по 100 мл 4-5 раз в день за 30 минут до еды. Через 2-3 недели после приема может пойти мутная моча, что свидетельствует о начале выхода солей. Продолжать пить до посветления мочи, но не более чем еще 2 недели. При необходимости, сделав 10-дневный перерыв, лечение повторить.
Почки
Страдающим болезнями почек советую залить 0,5 л кипятка 3 ст.л. измельченных листьев черной смородины, через 15-20 минут процедить, листья отжать, довести настой до кипения, всыпать в него 2 ст.л. ягод смородины и дать настоятся до охлаждения.
Пить по 0,5 стакана, съедая и ягоды. Выпить все за день. Ежедневно готовить свежий настой. Курс лечения — 1 месяц. Вы оздоровите не только почки, но и весь организм.
Восстановление сил после тяжелой болезни, истощения, при упадке сил
Листья смородины — 3-5 штук, красноплодной рябины — 5, вишни с маленькой веточкой — 5, молодые листья топинамбура (земляная груша) — 3-4, малина — 2, веточка мяты. Все залить кипятком и настоять 20 минут. Пить как заварку на кипятке.
Противопоказания
При всей очевидной полезности смородина не всеми больными переносится легко и одинаково. К примеру, рекомендуют её при заболевании печени, а вот при гепатите свежие ягоды и сок употреблять нельзя.
Противопоказана смородина при гиперацидных гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки с высокой кислотностью желудочного сока.
Не рекомендуют смородину при повышенной свёртываемости крови, тромбофлебите (из-за витамина К и фенольных соединений). Имеются указания на то, что лечебное применение смородины противопоказано при беременности.
источник
Источник
Продукты, обладающие мочегонным эффектом
✔ Ягоды клубники в свежем виде применяют при отеках мягких тканей области лица, так же замечен эффект в отношении артериального давления, нормализуя его, снижают показатель холестерина в крови.
✔ Свекла и ее сок за счет улучшения функционирования почек и печени, нормализуют вес тела.
✔ Лимонный сок без добавления сахара выводит лишнюю жидкость из тканей, а также мелкие камни почек и мочевого пузыря.
✔Морковь и ее сок обладает мочегонным эффектом;
✔ Петрушка и сельдерей способствуют выведению переизбытка воды из организма.
✔ Брюссельская капуста помогает уменьшить отеки органов и тканей.
✔ Дыни, арбузы и и огурцы — не имеют ограничений по количеству, но существует фактор сезонности.
✔ Зеленый чай — эффективно борется с отеками различной природы.
✔ Клюква является природным антисептиком, диуретиком, также широко используется ее противовоспалительный эффект.
✔ Помидоры часто применяются для уменьшения отечности тканей нижних конечностей.
Почему отекают ноги: 5 неочевидных причин. Как бороться с отеками
Высоким эффектом в отношении снижения массы тела обладают такие растения:
- цветы липы — используют для приготовления чая, обладает мочегонным и дезинтоксикационным эффектами;
- березовые почки — вместе с хвощем полевым и плодами и плодами можжевельника употребляют в виде настоя, можно употреблять в виде свежего сока или готовить настои из листьев;
- мята — отвары и чаи способствуют снижению аппетита, низкокалорийная, улучшает отток желчи, стимулирует пищеварение, тем самым способствует снижению веса;
- корень любистка — имеет слабительный эффект, за счет чего можно добиться снижение массы тела;
- бессмертник — применяется для приготовления одно- и многокомпонентных отваров, обладает рядом эффектов, которые способствуют похудению: дезинтоксикационный, уменьшает чувство голода, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы;
- корень лопуха — заваривают и пьют настой с добавлением меда;
- шиповник — отличный эффект при ежедневном употребление в виде чая;
- крапива — обладает двойным эффектом: кровоостанавливающий и мочегонный. Можно сделать чай, отвар или настой;
- цикорий — инсулин и интибин, входящие в его состав, а также специфический вкус помогают в программах снижения веса;
- брусники — листья заваривают кипятком, пьют как чай;
- алтей — отвар из корня помогает снизить чувство голода и приблизить эффект насыщения;
- семена подорожника — незаменимый компонент в снижении веса за счет их слабительного свойства, особенно у людей, больных диабетом;
- кукурузные рыльца — улучшают метаболизм и снижают аппетит;
- душица — нормализует пищеварение, микрофлору в желудочно-кишечном тракте, применяется в виде чая или свежего сока для утоления голода;
- цветки ромашки — заваривают чай, употребляют регулярно;
- зверобой — отвары и настои уменьшают аппетит, стимулируют пищеварение, снижает уровень стресса;
- петрушка — можно употреблять корень и зелень с добавлением лимонного сока в виде настоя.
7 полезных свойств иван-чая для организма, при каких заболеваниях он гарантированно поможет (в том числе и при отеках)
Полезные свойства листьев черной смородины: сердце и сосуды, простудные заболевания, мочегонное, антибиотик и др.
Как победить отеки на ногах раз и навсегда
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ — жмите «палец вверх» и подписывайтесь на канал!
Источник