Одутловатость и отек лица
Содержание
Главное, что нужно помнить об отеке лица, это не болезнь, а всего лишь симптом. Поэтому, прежде чем каждое утро бороться с опухшими веками, нужно выяснить причины, по которым это происходит. MedAboutMe разбирался, почему отекает лицо и когда имеет смысл не просто скорректировать свой режим, но и серьезно заняться здоровьем.
Как возникает отек
Отек лица — это патологическое состояние, которое является результатом переизбытка жидкости и нарушений водного обмена. Механизм его развития прост — жидкость не удерживается в крови, просачивается в межклеточное пространство и вызывает опухание тканей.
При этом многие считают, что избавиться от одутловатости можно, просто уменьшив количество выпиваемой жидкости. Действительно, в некоторых случаях отекает лицо и в результате избыточного питья, однако чаще всего припухлость — следствие как раз обезвоживания. Именно нехватка воды может нарушить обмен веществ. В результате организм неадекватно будет реагировать на любое количество выпитой жидкости — пару чашек чая приведут к отечности.
Еще один немаловажный момент — качество жидкости, которую пьет человек. Врачи настаивают, что основу должна составлять обычная чистая вода, а не альтернативные напитки. Если же человек на протяжении дня пьет в основном чай, кофе, сладкие газированные напитки или алкоголь — отеки неизбежны. В таких напитках содержатся вещества, которые способствуют задержанию, а не выведению жидкости. Таким образом, они провоцируют нарушение оттока.
Причины отеков у здорового человека
Несоблюдение водного баланса — главная причина отеков у здорового человека, однако далеко не единственная. Среди других факторов врачи выделяют следующие:
- Рацион. Некоторые продукты также способствуют задержке жидкости в организме. Прежде всего, речь идет о соли — ее чрезмерное употребление является одной из основных причин отеков. Пагубно сказывается и сладкая или острая пища, слишком жирные, жареные блюда.
- Режим питания. Бывает, что человек пропускает завтрак, на протяжении дня питается исключительно бутербродами и только вечером устраивает полноценный прием пищи. Причем чаще всего в вечернее время сильно переедает. Такой режим обязательно приведет к отеку лица на утро.
- Избыточный вес. Лишние килограммы пагубно влияют на здоровье в целом, и если на фоне избыточного веса часто отекает лицо — это первый признак того, что сердечно-сосудистая система работает на грани своих возможностей.
- Переутомление. Часто причиной задержки жидкости в организме становится недостаточный сон — именно поэтому отеки появляются с утра.
- Беременность. Во время вынашивания ребенка организм женщины перестаивается, меняется обмен веществ, часто наблюдаются временные нарушения в работе почек.
Отек, возникающий под действием перечисленных факторов, полностью сходит сам в течение нескольких часов. Также для него характерна нерегулярность и различная интенсивность в разные дни. В том случае если такие проявления наблюдаются ежедневно, плохо сходят (например, только после мочегонных чаев), а также сопровождаются другими симптомами, необходимо пройти медицинское обследование.
Отекает лицо — проверьте почки
Первая и основная группа болезней, которую связывают с отеками — почечные проблемы. Действительно, именно почки отвечают за выведение жидкости из организма, и если они по каким-то причинам не могут в полной мере выполнять свою функцию, может отекать лицо.
При подобных болезнях припухлость неравномерная, наибольшее количество жидкости накапливается под глазами. Отек сходит медленно, иногда исчезает лишь к вечеру, а на следующее утро появляется вновь. Поскольку он один из симптомов проблем с почками, важно обратить внимание на свое самочувствие в комплексе. При заболеваниях также проявляются:
- Боль в пояснице.
- Изменение цвета, количества или запаха мочи.
- Сухая кожа с желтоватым оттенком.
- Слабость, утомляемость.
Аллергия и отек
В некоторых случаях причиной отека становится аллергия. В зависимости от ее силы проявляется и выраженность опухания лица. Чаще всего увеличиваются веки и губы, однако в случае тяжелых аллергических реакций отек распространяется на все мягкие ткани, опухает слизистая горла. Это крайне опасное состояние, поскольку человек может просто задохнуться.
Аллергический отек лица крайне редко идет без дополнительных симптомов. Для подобной реакции характерны также:
- Зуд.
- Покраснение слизистых.
- Ринит или чихание.
- Усложненное дыхание.
Такой отек развивается стремительно в результате контакта с аллергеном, поэтому редко проявляется сразу после сна.
Отек лица и другие болезни
Также причинами отеков могут стать и другие заболевания. Среди наиболее распространенных:
- Сердечно-сосудистые нарушения. Чаще всего при болезнях сердца опухают ноги, однако процесс может переходить и на лицо. Такие отеки крайне редко проявляются с утра, наоборот, заметное ухудшение происходит вечером. Также человек замечает и другие симптомы: учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость.
- Болезни ЛОР-органов. Причины отека: воспалительный процесс в носоглотке, гайморовых пазухах, горле. В таком случае он будет сопровождаться ухудшением общего состояния, головными болями, температурой, насморком или кашлем. Симптом проходит лишь после того, как устранен очаг инфекции. Если заболевание хроническое, отек будет проявляться лишь в периоды обострений.
- Стоматологические заболевания. Кариозные зубы, воспаление в полости рта и на деснах, кисты и прочее могут стать причиной отеков. В таком случае увеличиваться будет только одна зона лица, в районе челюсти. Без стоматологического лечения припухлость сама по себе не спадет, а будет лишь увеличиваться.
- Эндокринные заболевания. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) нередко проявляется характерными отеками, которые локализируются в основном на лице, плечах, голенях. Также может опухнуть язык, заметно увеличиться шея. При таких симптомах необходимо срочно проконсультироваться у эндокринолога, поскольку гипотиреоз может сказаться на работе других систем организма, нанести вред внутренним органам.
- Онкология. Национальное рукоодство. / Под ред. Чиссова В.И., Давыдова М.И.. — 2013
- Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С.. — 2008
Источник
Одутловатость лица, в зависимости от причины, может быть реакцией на излишек жидкости и или поваренной соли в организме, сигнализировать об усталости или, являться следствием опасного заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы.
Что такое одутловатость лица
Одутловатость лица – скопление жидкости в подкожном слое вследствие протекания заболевания, связанного с нарушением жидкостного, солевого или белкового обмена, или временного нарушения протекания, вышеперечисленных процессов. Одутловатость (отёчность) считается таковой при превышении содержания межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке более чем на 5%.
Действие заболевания на организм
Одутловатость лица является заболеванием, если она становится причиной иных деструктивных процессов, например, образование тромбов в подкожных капиллярах или появление пигментных пятен на коже лица. Систематическое проявление одутловатости — это патология. Кратковременные несистематические отёки называют состоянием.
Если причиной одутловатости не является сопутствующее заболевание, отёчность проходит следующие этапы развития:
- Состояние.
- Патология.
- Заболевание.
Одутловатость как состояние проявляется незначительной отёчностью, в основном под глазами, не оказывает пагубного воздействия на сосуды лица. Как правило, состояние возникает из-за недосыпа, усталости, злоупотребления алкогольными напитками.
Одутловатость как патология имеет систематический характер проявлений, является следствием хрупкости сосудов, глаукомы, гидроцефалии головного мозга (водянка), сердечно-сосудистых заболеваний, дисфункции щитовидной железы.
Одутловатость как заболевание, как правило, является запущенной патологией, следствием которой являются: заболевания почек; нарушение обменных процессов в организме, в основном нарушение обмена кальция, калия. Заболевание характеризуется стабильной характеристикой. Одутловатость держится на протяжении суток.
Если причиной одутловатости является заболевание сердца, то сильная припухлость возникает от глаз до подбородка, преимущественно по утрам.
Одутловатость как патология или заболевание могут привести к регулярным головным болям, потере зрения, частичной или полной потере слуха, разрыву сосудов, нарушению иннервации жевательных и мимических мышц, нарушению транспортировки кислорода к корням зубов.
Причины появления одутловатости лица
Одутловатость лица, причины которой являются следствием неправильного наклона головы, неудобного положения во сне – это кратковременные явления, не требующие лечения.
Проблемы с почками — одна из причин появления одутловатости лица.
Другие причины:
- однократное или систематическое злоупотребление алкоголем;
- заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
- избыток соли в организме;
- недостаток в клетках кожи гиалуроновой кислоты, чаще после достижения мужчинами 40 лет, а женщинами 30-35 лет;
- недостаток белка в рационе;
- недостаток кальция в организме, нарушение его транспортировки к стенкам кровеносных сосудов или избыток данного макроэлемента;
- аллергические заболевания, независимо от места локализации и причины;
- систематическая усталость;
- беременность;
- панкреатит, сахарный диабет;
- нарушение функциональности лимфатической системы;
- избыток железа;
- реактивные воспаления в крови;
- доброкачественные или злокачественные образования в головном мозге;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- воспалительные заболевания ротовой полости, головного мозга, мимических мышц;
- инфекционные заболевания носоглотки, ротовой полости – ангина, гайморит, герпесный стоматит;
- врождённая отёчность.
Курение является причиной одутловатости только при нарушении оттока лимфы. В остальных случаях, никотин высушивает кожу лица и подкожную жировую клетчатку.
Симптомы одутловатости лица
Одутловатость лица, причины которой аллергические реакции организма имеет ярко выраженную симптоматику, обладает смазанными внешними проявлениями, её легко спутать с проявлениями других заболеваний.
Основные симптомы одутловатости лица:
- мешки под глазами проявляются, в основном, из-за кратковременного сна, длительных переживаний, злоупотребления алкоголем;
- сохранение следа после нажатие на отёк сигнализирует о хронических, вялотекущих заболеваниях почек и печени;
- синюшный отёк является симптомом цирроза печени 3-4 стадии, хронического алкоголизма, систематического и длительного приёма антидепрессантов;
- бледность проявляется вследствие протекания цирроза печени 1-2 стадии, железодефицитной анемии (слабо выраженный отёк), упадка сил, длительного протекания простудного заболевания;
- отёчность с покраснениями – аллергические реакции, а также, сердечно-сосудистые заболевания, астма (независимо от вида);
Диагностика одутловатости лица
Одутловатость лица, причины которой не удаётся установить путём систематизации жалоб пациента, требует применения дополнительных лабораторных и инструментальных диагностических методов.
Общие методы диагностики одутловатости:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ мочи.
Специальные диагностические методы, при помощи которых устанавливается заболевание, являющееся причиной одутловатости лица:
- электрокардиограмма;
- УЗИ брюшной полости;
- УЗИ сердца на сократительную способность;
- анализ на уровень свёртываемости крови.
Результаты общего анализа крови показывают наличие или отсутствие аллергических протеканий и воспалительных процессов в организме. Если повышены базофилы и или эозинофилы, высокая вероятность протекания аллергии. О воспалении свидетельствуют лейкоциты и показатель СОЭ – данные показатели повышены.
При аллергии на укусы насекомых, лейкоциты могут быть ниже нормы, а базофилы и СОЭ высокие.
Биохимический анализ крови определяет наличие белков, кальция, железа и минеральных солей в организме. При одутловатости высокое содержание натриевых солей и кальция; низкое содержание белков; кальций и железо провоцируют отёчность как при их недостатке, так и избытке.
Анализ мочи показывает скорость выведения жидкости из организма; при сдаче анализа мочи 3-4 раза в сутки на протяжении 4-7 суток и контролируемом рационе, можно рассчитать соотношение количества, входящих в организм и, выводимых с мочой, жизненно важных химических соединений.
Электрокардиограмма определяет частоту сердцебиения на протяжении данного временного отрезка. Для высокой эффективности анализ нужно повторять при разных нагрузках и в состоянии покоя несколько раз в сутки. УЗИ брюшной полости показывает размеры внутренних органов (печень, поджелудочная, селезёнка, почки), а также цветное изображение их поверхности.
УЗИ на сократительную способность сердечной мышцы показывает силу сокращений (фракция 40, критический показатель ниже 25). Анализ на уровень свёртываемости крови берут с мочки уха. Чем дольше кровь свёртывается, тем больше жидкости выходит за пределы кровеносных сосудов.
Профилактика одутловатости лица
Профилактические методы направлены на укрепление клеточных мембран кожи лица, снижение проницаемости стенок капилляров, соблюдение баланса макроэлементов и микроэлементов, белка, витаминов.
Широко применяются следующие методы профилактики:
- сбалансированный рацион;
- неукоснительное соблюдение режима дня и питания
- отказ от алкоголя;
- контроль положения тела во время сна;
- уход за кожей лица.
В рационе должно быть много фруктов и овощей, независимо от времени года. Не употреблять больше 10 г в сутки поваренной соли. Не употреблять соки и другие продукты с консервантами «Е», так как данные вещества задерживают жидкость в организме.
Питание, дробное по 4-6 раз в сутки малыми порциями не более чем по 250 г. А с массой тела выше 90 кг по 300 г пищи. Не есть и не пить за 2 ч. До сна. Спать по 7-8 часов в сутки. Не разрывать время сна. Засыпать и просыпаться в одинаковое время.
По возможности, не принимать алкоголь. После приёма спиртного, не спать 3-4 часа. Данное время посвятить лёгким физическим нагрузкам. Вырабатывать привычку спать на спине. Противопоказание – заболевания позвоночника.
На ночь смазывать лицо увлажняющим кремом. Не злоупотреблять средствами для очистки кожи высокая вероятность высушивания кожи, уничтожение жирового подкожного слоя. Средства с гиалуроновой кислотой не применять ранее 25 лет, иначе дозировку средства придётся постепенно увеличивать – снижение эффективности через 5 лет, потеря эффективности через 10-15 лет.
К какому врачу обратиться
При первых признаках одутловатости нужно обращаться к терапевту, который даст направление на прохождение обследования. Далее, в зависимости от причины, лечением будут заниматься аллерголог, дерматолог. Если причина одутловатости, заболевания других органов, то придётся консультироваться у кардиолога, гепатолога, нефролога, гастроэнтеролога.
Методы лечения одутловатости лица
Основные методы лечения одутловатости:
- медикаментозная терапия;
- народные средства;
- массаж;
- физиопроцедуры.
Медикаментозная терапия
Основные цели медикаментозной терапии:
- повышение эластичности кожи;
- укрепление стенок кровеносных сосудов;
- рассасывание микротромбов;
- повышение содержания белка и гиалуроновой кислоты в кожном покрове;
- регенерация клеток кожи, ускорение их деления;
- вывод излишков жидкости из организма;
- замедление окислительных процессов в клетках;
- лечение других заболеваний, являющихся причинами одутловатости.
| Медпрепараты для устранения одутловатости лица | |||
| Название | Длительность курса | Описание | Как и когда применять |
| OptimHyal | До 30 дней; перерыв между курсами 14 дней. | Стимуляция синтеза гиалуроновой кислоты, увлажнение и повышение упругости кожи. | Наносить тонким слоем перед сном, используя специальный тампон. |
| смесь раствора Димексида и мази Солкосерил. | До 7 дней, можно повторить не ранее, чем через 7 дней | Ускорение регенерации клеток кожного покрова, снятие воспаления кожи, лёгкое антисептическое действие. | Разбавлять с водой 1 к 10; наносить на, обработанную увлажняющим лосьоном, или, увлажнённую отваром ромашки, кожу; держать 40 мин.; смыть водой комнатной температуры; нанести увлажняющий, гипоаллергенный крем. |
| Куриозин | 14 дней с возможностью повторного курса через 60дней. | Сглаживает отёчность; удаляет комедоны; повышает эластичность кожи. | Гель наносить тонким слоем при помощи ватного тампона; держать не дольше 30 мин. |
| Аевит | Капсулы 2 раза в сутки Капсулы до 30 дней, раствор до 14 дней. Повторить можно через 7 дней | Повышение местного иммунитета и эластичности кожного покрова; продление жизни клеток кожи. Выпускается в форме сферических капсул оранжевого цвета для внутреннего приёма и раствора в ампулах для наружного применения. | Капсулы принимать 2 раза в сутки через 15 мин., после приёма пищи. Раствор наносить на 30 мин. Перед сном. |
Антигистаминные препараты наружного и внутреннего применения устраняют аллергию, но не борются с одутловатостью. Мочегонные средства принимать самостоятельно категорически запрещено! Высокая вероятность обезвоживания организма.
Народные методы
В сравнении с препаратами традиционной медицины, народные средства менее эффективны. Существует высокая вероятность возникновения аллергических реакций.
Ингредиенты:
- жир гусиный – 100 г;
- подорожник – 1 ст.л.;
- ромашка – 1 ч.л.;
- огуречный сок – 3 ст.л.
Этапы приготовления:
- Жир растопить или вытопить на водяной бане.
- Если жир вытапливается, дать остыть до тёплого, процедить, довести до кипения.
- Если жир растапливается, также довести до кипения.
- В кипящий, предварительно процеженный, жир добавить подорожник, ромашку.
- Вымешать.
- Выключить.
- Добавить сок.
- Не снимая с водяной бани, дать застыть.
- Разогреть.
- Процедить.
- Перелить, процеженную смесь, в стеклянную ёмкость.
Крем хранить в холодильнике. Помогает при холодовой аллергии. Подпитывает кожу. Снимает воспаление. Затягивает микротрещины. Использовать на ночь на протяжении 5-7 дней. Эффект наблюдается на вторые сутки.
Ингредиенты:
- вода – 250 мл;
- медвежьи ушки – 1 ст.л.;
- корень петрушки – 1,5 ст.л.;
- мелконарезанная морковная ботва – 1 ч.л.;
- плоды шиповника – 10-15 шт.
Этапы приготовления:
- Ингредиенты положить в воду.
- Довести до кипения.
- Перелить в термос.
- Настоять 24 ч.
Пить отвар вместо чая, сколько примет организм. Отлично снимает одутловатость, если причиной является заболевание почек. Курс длится не более 7 дней. Одноразовая доза не должна превышать 250 мл. Пить не более 3 раз в день.
Другие методы
Кроме медпрепаратов и методов народной медицины для лечения одутловатости лица, также применяются:
- физиопроцедуры;
- комплекс специальных упражнений;
- очищающая диета;
- массаж.
Физиопроцедуры заключаются в стимуляции работы мимических мышц посредством воздействия электрочастотных импульсов. Процедуры проводятся в косметологических салонах.
Для поддержания тонуса мимических мышц, укрепления стенок кровеносных сосудов, улучшения притока крови и лимфы к клеткам кожи, назначают комплекс несложных упражнений:
- попеременно, быстро и медленно, открывать и закрывать глаза – 1 мин., быстро, 1 мин медленно, делать не более 10 мин 2 раза в сутки с интервалом не менее 10 ч.;
- двигать нижней челюстью в разные стороны по 15 мин. 3 раза в сутки, если есть чувство боли – делать перерыв через 3-4 мин. На 1-2 мин.;
- морщить и расправлять лицо;
- делать другие возможные движения мимическими мышцами.
Нельзя надувать щёки! Впоследствии, растяжение кожи лица, преждевременное появление морщин.
Очистительная диета заключается в минимизации потребления соли (не более 5 г в сутки), отказа от жирной, жареной и копчёной пищи, употреблении фруктов и овощей, круглых год. Неквалифицированный массаж может привести к разрыву капилляров и растяжению мышц. Массаж делать только в косметологических салонах.
Осложнения
Если не лечить одутловатость лица, возможны следующие негативные последствия:
- прорыв, застоявшейся жидкости внутрь приводит к реактивному воспалению и заражению крови;
- если отёчность передавливает нервные окончания, то возможны спазмы мимических мышц, онемение одной или обеих сторон лица, подёргивание век, тремор нижней челюсти;
- неравномерное перераспределение межклеточной жидкости приводит к высушиванию кожи и её ломкости;
- подкожное воспаление может затронуть ротовую полость, лимфатическую систему;
- аллергический не леченный отёк может привести к летальному исходу из-за удушья.
Одутловатость лица может возникать по ряду причин, самая опасная из которых аллергия. Сначала нужно обращаться к терапевту, который даст направление на необходимые обследования. Лечение проводится медпрепаратами, народными средствами. Другие методы выступают в качестве вспомогательного лечения.
Полезные видео о причинах одутловатости лица и методах ее устранения
Причины и лечение отеков:
Домашний массаж лица за 15 минут:
Источник