Можно ли пить чай при отеках
Опухшие глаза с утра, тяжелые ноги к вечеру мало кого украшают. Их причиной являются отеки, возникающие из-за нарушенного метаболизма в организме. Неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, беременность также приводят к отечности. Мочегонные чаи помогут справиться с проблемами.
Чай от отеков
Как выбрать подходящий чай? Перед употреблением любых травяных настоев нужно пройти диагностику у врача. За отеками скрываются проблемы, к которым надо подойти со всей серьезностью: заболевания почек и сердца, варикозное расширение. Отеки возникают во время беременности и требуют внимательного отношения к себе.
Чай поможет от отеков?
Мочегонные чаи и сборы помогают уменьшить отечность тканей и привести их к нормальному виду. При использовании чаев количество излишков жидкости выводится. Иногда подобрать подходящий чай против отеков удается после нескольких попыток. Следует внимательно прислушиваться к реакции организма и не торопиться. Лечебные составляющие настоев накапливаются в организме и дают положительный эффект после нескольких недель регулярного применения.
Правила
Все лекарственные растения имеют свой характер и могут принести пользу и вред. Чтобы врачующие настои положительно сказались на состоянии здоровья, придерживайтесь ряда правил:
- Начинать лечение следует с минимального количества почечного чая от отеков с постепенным его увеличением.
- Не ждать скорых результатов.
- Не пейте лечебный напиток поздно вечером.
- Периодически меняйте состав чая, чтобы не возникало привыкания.
- Соблюдайте осторожность при беременности. Некоторые травы, входящие в состав почечных сборов, могут отрицательно сказываться на развитии плода или привести к выкидышу.
Таблетки или травы
Современная фармакологическая промышленность регулярно предоставляет препараты, призванные уменьшить отечность. Действие таких средств основано на:
- усиленном выведении калиевых и натриевых солей из организма (Дихлортиазид, Оксодолин, Клопамид, Триампур, Амилорид, Верошпирон);
- стабилизации работы почек (теофиллин, фуросемид).
Эффективность лекарственных препаратов высокая, но зачастую они могут негативно сказываться на состоянии других частей организма. Фитосборы обладают щадящим действием. Они славятся способностью укреплять ослабленный организм, а правильно подобранный состав хорошо помогает убирать отеки. При повышенном давлении, сердечно-сосудистых болезнях могут помочь только почечные чаи от отеков.
Аптечка скорой помощи от отеков
Популярные травы мочегонных сборов: мята, шафран, хмель, укроп, тысячелистник, береза. Можно собирать травы самостоятельно и составлять из них композиции или воспользоваться готовыми сборами, продающимися в аптеке. В продаже можно найти специальный чай от отеков при беременности с безопасным сочетанием растений.
Сила российских трав
Фитосборы обладают мочегонным (диуретическим) свойством благодаря воздействию на организм:
- активация мочевыводящей системы за счет щадящего воздействия на мочеточники и почечные лоханки;
- выведение солей из организма.
Свойства растений
Каждое растение в сборе вносит вклад в его эффективность:
- Мята улучшает работу почек, дополнительно успокаивает и снижает давление.
- Полевой хвощ присутствует в почечных сборах, помогает вывести излишек жидкости, сохраняя нормальный солевой баланс.
- Аптечная ромашка уменьшает воспаления и оказывает успокоительное действие. После ее применения отмечается улучшение работы пищеварительной системы.
- Зверобой входит в состав почечных чаев при беременности от отеков.
- Мелисса также хорошо подойдет женщинам, ожидающим ребенка.
- Клюква и брусника – придающие чаям вкус ягоды.
- Листья березы хорошо помогают восстанавливать работу почек и сердца.
- Петрушка и укроп – знакомые травки-приправки, входящие в состав мочегонных сборов. С осторожностью их надо применять беременным и пациентам с нефритом.
Популярные сочетания
Проверенные сборы, которые помогут при отеках:
- семена фенхеля, листья березы, ромашка, хвощ;
- тысячелистник, бессмертник;
- листья березы, земляника, крапива, анис;
- черный чай, мята, зверобой.
Как приготовить чай
Для приготовления сбора понадобится заварить чайную ложку травяной смеси стаканом кипятка. Настаивать чай надо 15-20 минут и после этого сразу применять. По желанию добавляют мед, сахар и молоко. Готовый настой пить после завтрака и обеда, не откладывая на позднее время.
Готовые фиточаи из аптеки употребляют 2-3 раза в день. Их можно приобрести в виде фильтр-пакетов, которые удобно заваривать дома и в офисе.
Зеленый чай против отеков
От отечности помогут не только травы, но и привычный зеленый чай. Он превосходно выводит жидкость из организма и улучшает работу пищеварительной системы. Зеленый чай помогает от отеков из-за богатого химического состава. В день можно выпивать не больше 2-3 чашек.
Противоотечное питье для будущих мам
Беременность часто сопровождается недомоганиями. Отеки – проблема, на которую жалуются беременные.
Облегчить болезненное состояние будущим мамам помогут фиточаи. Безопасным и проверенным средством от отеков может стать зеленый чай.
Другие варианты настоев от отеков для будущих мам:
- шиповник с боярышником;
- чай из земляники;
- брусника (завариваются сушеные или вяленые ягоды, можно добавить листья);
- компот из сухофруктов.
Начав принимать травяной чай от отеков под глазами, вы можете улучшить общее состояние организма.
Источник
Отеки — проблема людей разного возраста, и беспокоит она не только женщин, но и мужчин.
Зачастую отеки являются следствием какого-либо заболевания или неправильной диеты. И даже если вы полностью здоровы, эта проблема может появиться в самый неожиданный момент. Как бороться с отеками при помощи питания, рассказывают диетологи.
При каких заболеваниях бывают отеки?
Причины возникновения отеков могут быть самыми разными, однако зачастую они свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Отеки появляются на теле из-за большого скопления лимфы в тканевых щелях.
А возникать отеки могут по следующим причинам:
- Аллергия — вызванные аллергической реакцией отеки могут привести к серьезным последствиям, вплоть до отека Квинке. При первых же симптомах аллергического отека следует обратиться к врачу.
- Неудобная обувь — из-за такой мелочи как высокие каблуки на шпильке или неподходящий размер обуви ноги могут довольно сильно отекать.
- Еще одна распространенная причина отека ног – варикозное расширение вен и нарушение обмена веществ, вызванное застоем лимфы. Особенно часто эти заболевания появляются у людей с избыточным весом.
- Сбой в гормональном фоне и болезни щитовидной железы могут привести к отеку голеней и языка.
- Сердечная недостаточность — одна из наиболее частых причин возникновения отеков.
- Заболевания почек — при почечной недостаточности, как правило, отекает тыльная часть ноги. Сам отек может болеть и вызывать дискомфорт.
- Избыток соли в организме — чрезмерное употребление соленого приводит к задержке воды в организме, из-за чего в тканях появляются излишки жидкости.
- Предменструальный синдром и беременность — женщины знакомы с этой проблемой.
- Сидячий образ жизни.
- Употребление большого количества воды в вечернее время — многие из нас просыпались утром с отекшим лицом, а это как раз следствие обильного питья перед сном.
Правила питания при отеках – что можно и полезно есть, чтобы уменьшить отеки?
Чтобы уменьшить отечность, необходимо питаться правильно и сбалансированно. Рацион должен быть насыщен животными белками и продуктами, богатыми калием.
К продуктам, уменьшающим отеки, диетологи причисляют:
- Арбуз, огурцы, дыня – эти продукты обладают ярко выраженным очистительным и мочегонным действием.
- Сельдерей, щавель – благодаря диуретическому эффекту не только снимают отеки, но и понижают давление.
- Фасоль – особенно эффективна при отеках, вызванных сердечными или почечными заболеваниями.
- Печеный картофель – богат калием, который помогает вывести из организма избыточную воду.
- Зеленые яблоки – полезны при отеках как в сыром, так и в печеном виде.
- Овес – не только помогает избавиться от отеков, но и чистит организм от вредных веществ.
- Нежирное молоко, кефир.
- Мед – при отсутствии аллергии на этот продукт мед уменьшает отеки на ногах.
- Свекла.
- Творог.
- Зеленый лук.
- Тыква.
- Морковь.
Что можно и как правильно пить при задержке жидкости в организме – при сильных отеках
При сильных отеках следует свести к минимуму употребление:
- Газированных напитков
- Кваса
- Сладких концентрированных соков
- Кофе.
Все они усиливают жажду и провоцируют увеличение отечности.
Наиболее полезны при отеках следующие напитки:
- Зеленый чай
- Черный или зеленый чай с молоком
- Мелисса
- Брусничный чай
- Отвар шиповника
- Отвар боярышника
- Вода с лимонным соком
- Специальные аптечные травяные сборы
Важно помнить, что даже этими напитками не следует злоупотреблять перед сном.
Чего нельзя есть при отеках – список опасных продуктов
По возможности полностью исключите из своего рациона:
- Соленые, жареные и острые блюда
- Консервированную рыбу
- Сосиски и различные копчености
- Майонез и другие соусы
- Алкоголь
- Не менее вредны и жирные сладости, а также продукты, содержащие в себе большое количество искусственных добавок (всевозможные магазинные снеки)
Следите за количеством съеденной в течение дня соли. Ее избыток чрезвычайно опасен при сердечной недостаточности — соль усугубляет сердечные отеки. Почечные отеки тоже увеличиваются, если почки не в состоянии выводить излишки соли из организма. Помните: соли очень много в готовых продуктах – хлебе, сыре, колбасах, консервах.
Особенности диеты при отеках во время серьезных заболеваний
Диета при аллергических отеках и крапивнице
Чтобы предотвратить увеличение отеков, следует включить в меню овощи, морскую рыбу, яйца и различные каши. От употребления какао, кофе, ягод и шоколада лучше воздержаться.
Диета при сердечных заболеваниях
При сердечной недостаточности необходимо составлять меню из легкоусвояемых блюд, например, чаще употреблять отварной картофель, овощные супы, капустные салаты, борщ. После еды выпивайте 100 мл молока.
Диета при отеках лимфы
Рацион при такой диете необходимо разнообразить овощами, кисломолочными продуктами и цитрусовыми. А вот употребление соли и воды ограничено.
Диета при отеках во время беременности
Во время беременности отеки возникают почти всегда. Чтобы снизить отечность, нужно исключить из рациона газированную воду, квас, сладкие концентрированные соки и соленую минеральную воду. От употребления сильно соленых и жареных блюд тоже лучше воздержаться.
Диета при отеках ног
При сильной отечности ног необходимо разнообразить меню молочными продуктами, фруктами (исключая виноград и бананы), овощами и бобовыми. Также полезными будут соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок). Нельзя употреблять сахар, жирные десерты, копчености, майонез и алкоголь. Из жидкостей чаще пейте травяные чаи и свежевыжатый сок.
Диета при отечности лица
В первую очередь нужно ограничить потребление соли – суточная доза не должна превышать 3 граммов. Копченые, консервированные и жареные блюда тоже лучше исключить, заменив их фруктами. Наиболее полезны при отеках лица цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки. Ужинать необходимо не позже чем за четыре часа до сна.
Диета при отеках под глазами
Чтобы избавиться от мешков под глазами, необходимо включить в рацион соевые блюда, овсяную кашу, рис, бобовые и нежирное мясо. Каждый день съедайте горсть семечек или орехов (если нет аллергии) и пейте травяные настои.
Важно!
Употребляя мочегонные средства и придерживаясь снижающих отеки диет, следует быть осторожными – неправильное питание, слишком скудная диета могут привести к обезвоживанию или сбою водно-солевого баланса в организме.
Главным правилом всех диет остается снижение количества потребляемой соли. Максимально допустимо – 1-1,5 г в день.
Будьте здоровы!
Источник
23.10.2020 Алёна Машева Здоровье
Когда организм начинает давать сбой, появляются отеки. Чтобы убрать излишки жидкости, рекомендуется пить при отеках мочегонные чаи и таблетки, капли. Чтобы подобрать препарат, идеально подходящий человеку, необходимо провести ряд проб, ведь для каждого случая задержки воды в организме своя причина.
Свойства напитков
Применяемые при отеках мочегонные чаи содержат лечебные травы. Их можно собирать самостоятельно или же приобрести готовые сборы, отдельное сырье в аптеке. При выборе любого фиточая необходимо смотреть на состав и подбирать только те, на которые нет аллергии.
Применение при отеках мочегонного чая помогает вывести излишки жидкости из организма, что способствует снижению веса, уменьшению отечности на конечностях, лице. Применение фиточая помогает вывести из организма шлаки, токсины, а также это отличное профилактические средство от патологий мочеполовой системы.
Слабовыраженными мочегонными свойствами обладают зеленные и черные чаи. Эти универсальные напитки практически не имеют противопоказаний.
При отеках мочегонные чаи принимают не дольше трех недель. Это связано с тем, что они вымывают калий из организма. Чтобы компенсировать потерю, параллельно в рацион включают продукты, богатые этим веществом. Пить любой фиточай рекомендуется до четырех вечера, чтобы исключить ночные беспокойства.
Травы-диуретики
Таблетки, обладающие мочегонным свойством, дают быстрые результаты, но у них множество побочных эффектов. Их применяют в особых случаях, когда необходимо быстро вывести жидкость из организма. Более щадящий метод – приобрести в аптеке мочегонные чаи. В их составе только натуральное сырье растительного происхождения. Такие средства позволяют выводить излишки жидкости, при этом оказывается восстанавливающее воздействие на все системы организма.
Полезные вещества, содержащиеся в растительном сырье, способны накапливаться в организме и только после этого оказывают воздействие на проблему. Из-за этой особенности после принятия одной чашки чая нет желаемого результата.
При отеках ног, лица рекомендуется применять следующие растения:
- Березовые листья. Помимо диуретических свойств, листья способны регулировать работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливать функционирование почек. Это сырье оказывает комплексное воздействие на основные причины формирования отеков.
- Плоды и листья брусники, клюквы. Из них готовят мочегонный чай от отеков под глазами. Эти растения рекомендованы беременным. Сырье стимулирует работу почек, усиливая выведение жидкости из организма.
- Зверобой. Показан при отеках ног. Во время беременности его использовать нельзя.
- Перечная мята. Это самое мягкодействующее мочегонное средство, оказывающее положительные результаты как в моночае, так и в сборах. Это растение действует успокаивающе, снижает артериальное давление. Растение противопоказано тем, кто страдает гипотонией.
- Мелисса. Рекомендуется принимать во время беременности. Оказывает легкое мочегонное действие.
- Иван-чай. Имеет минимальное количество противопоказаний. Растение содержит калий.
- Полевой хвощ. Одно их популярных растений, входящее в составы разных мочегонных сборов. Он не нарушает водно-солевой баланс, но выводит воду.
- Аптечная ромашка. Обладает множеством свойств. По отзывам, мочегонный чай от отеков из ромашки обладает не только диуретическим свойством, но и убирает воспаление мочеполовой системы, успокаивает, улучшает работу пищеварительной системы. Из ромашки готовят настои, отвары для наружного применения.
Приобретая в аптеке мочегонный чай от отеков, учитываются сопутствующие заболевания. К примеру, если отеки появляются под глазами, то это говорит о сбоях в работе выделительной системы. Если же отекают ноги, то это нарушения работы сердца. Подобных особенностей множество. Поэтому перед изготовлением мочегонного чая следует детально изучить свойства растений. Это позволит подобрать сырье, подходящее под особенности организма.
Фитосборы
Предлагаемые в аптеках мочегонные чаи от отеков, по отзывам, состоят из комбинаций различных трав. Это могут быть березовые листья, почки, ягоды можжевельника, брусничник и другие компоненты. Входящие в состав мочегонных чаев травы, усиливают действие друг друга, а также наполняют тело энергией.
Заваривать подобные чаи необходимо строго по инструкции на упаковке. В составе некоторых из них есть трава сенны. Она оказывает не только мочегонное, но и слабительное действие, поэтому к выбору сборов следует относиться внимательно.
Для приготовления мочегонного чая при отеках лица, конечностей можно использовать готовые составы или же сделать сбор самостоятельно, смешав различные травы. Это могут быть:
- Березовые листья, земляника, крапива, семена льна.
- Бессмертник, фенхель и мята.
- Брусника и клюква.
- Мелисса и мята.
- Зверобой, анис и фиалка.
- Березовые листья, ромашка, семена укропа и полевой хвощ.
Хорошим мочегонным эффектом обладают плоды шиповника в сочетании с ягодами черники с чередой, ромашкой и полевым хвощом.
Чтобы приготовить чай, необходимо все компоненты взять в равных количествах, смешать. Затем чайную ложку смеси залить кипятком и дать настояться четверть часа. Напиток готовят перед употреблением, пьют его в чистом виде трижды в день. При желании в него добавляют мед по вкусу.
Готовые сборы
Предлагаются мочегонные чаи от отеков в аптеке. Названия у них следующие:
- Мочегонный сбор № 1, № 2.
- Чай почечный.
Обычно они продаются в фильтр-пакетиках, которые легко заваривать. В них сбалансирована дозировка. Эти средства хорошо избавляют от отеков, очищают почки.
Принимают готовые сборы 1-2 раза в день по одному стакану. Длительность терапии – до трех недель.
Готовые мочегонные сборы можно комбинировать с приемом зеленого чая.
Черный и зеленый чай
Эти виды чаев имеют множество полезных свойств и практически не имеют противопоказаний. Зеленый и черный чай обладают слабым мочегонным действием. Его можно усилить, если в напиток добавлять 2-3 ложки молока. Пьют такой чай по две чашки в день и только в свежезаваренном виде.
Употребление обычного чая в большом количестве приводит к расширению сосудов, тем самым стимулируя выведение мочи из организма. При этом стоит учитывать, что в черном и зеленом чае содержится кофеин, повышающий кровяное давление. Чтобы смягчить его действие, в чай рекомендуется добавлять молоко.
Как принимать
Основными правилами приема мочегонных чаев является следующее:
- Ежедневно увеличивают дозировку.
- Принимать готовые сборы необходимо строго по схеме терапии. Чаи относятся к медленным препаратам, поэтому необходимо пройти полный курс лечения.
- Чай принимают в теплом виде.
- Последний прием чая должен быть не позднее четыре часов вечера.
- Для достижения быстрого эффекта, чаи рекомендуется принимать совместно с медикаментами-диуретиками.
- При длительном применении одного вида чая снижается его эффективность. Чтобы этого не произошло, рекомендуется менять состав чая.
Особенности приема чая беременными
Мочегонный чай для беременных при отеках должен подбирать врач. Это связано с тем, что многие лекарственные травы нельзя использовать во время вынашивания ребенка. К примеру, при приеме отвара петрушки может повыситься тонус матки, что увеличивает риск выкидыша.
Некоторые травы способны выводить из организма не только излишек жидкости, но и полезные микроэлементы, такие как калий. В результате приема чаев женщина может почувствовать себя плохо. Чтобы компенсировать вымывание микроэлементов, врач прописывать поливитамины, различные добавки, подбирает диету.
При выборе мочегонного средства обязательно учитываются противопоказания. Многие диуретики обладают выраженными побочными действиями. Не безопасно для беременных принимать многие растительные чаи, так как они могут оказывать на организм самое разное воздействие.
Опасность отеков у беременных
Во время вынашивания плода, отеки могут возникнуть на любой стадии. Однако именно в третьем триместре возникновение отеков считается самым опасным, так как этот симптом может привести к серьезным осложнениям. Чтобы исключить это, женщине подбирают диуретики. Они условно делятся на две большие группы – запрещенные беременным и разрешенные. Последние бывают натуральными и синтетическими.
Есть препараты, которые не выводят кальций из организма, но они способны вымывать магний и калий. Из-за этого рекомендуется принимать поливитамины и минералы.
Разрешенные диуретики
Существуют препараты, разрешенные к применению беременными. Среди них «Фитолизин». Его прописывают только в том случае, если в почках нет воспалительного процесса, а также при отсутствии аллергии на входящие в состав компоненты.
Нередко назначают беременным натуральные препараты, такие как «Канефрон». В его составе корень любистока, розмарин, золототысячник. Препарат оказывает комплексное воздействие, снимает воспаление, спазмы. Это средство можно принимать на любой стадии беременности. Формой выбора «Канефрона» является драже.
Чаи
Вывести излишек жидкости из организма можно с помощью чаев. Их применяют не только во время беременности, но и до нее, и после. Многие врачи рекомендуют не пить мочегонные чаи из-за их способности нарушать водно-солевой баланс, вымывая полезные вещества из организма. Из-за этой особенности мочегонные чаи редко назначаются беременным женщинам только в крайних случаях, когда другие диуретики не дают желаемых результатов.
Народная медицина
Во время беременности рекомендуется пить отвар семян укропа. Это отличное мочегонное средство, но принимать его во время вынашивания плода следует только под наблюдением врача. Это связано с тем, что укроп обладает способностью вызывать сокращение матки, что повышает риск выкидыша.
Хороший эффект дает отвар листьев брусники. Его разрешается пить на любом сроке. Средство отлично справляется с задачей выведения жидкости из организма. Однако оно запрещено к применению женщинами, у которых в анализах мочи обнаружены ураты. Также брусника снижает артериальное давление, поэтому противопоказана гипотоникам.
Мочегонным свойством обладает морс из ягод клюквы. Для этого пьют свежевыжатый сок ягод, без разбавления водой. Перед применением следует обратить внимание на противопоказания: гастрит в стадии обострения, колиты, гипотония, другие воспалительные болезни ЖКТ.
Хорошим эффектом обладает шиповник. Он не только выводит излишки жидкости из организма, но и укрепляет иммунитет, тонизирует, помогает при простудных заболеваниях. Однако у ягод есть множество противопоказаний, среди которых патологии сердечно-сосудистой системы, склонность к запорам.
В летне-осенний период рекомендуется есть арбуз. Это натуральное мочегонное средство, но даже у него есть свои противопоказания. Арбуз способен выводить из организма магний и калий, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
Перед тем как начать принимать любой мочегонный чай при отеках ног или другой диуретик, необходимо проконсультироваться с врачом.
Источник: fb.ru
Источник