Мочегонные средства от отеков эвалар
Выведение лишней жидкости из организма позволяет снижать вес и уменьшать объёмы тела. Еще одним преимуществом мочегонных средств, является оздоровительное действие, оказываемое на почки и мочеполовые органы. Прием диуретиков способствует устранению отеков, что благотворно влияет на весь организм.
Стоит отметить, что потеря веса носит временный характер, поскольку жировые отложения остаются в прежних количествах. Мочегонные средства помогают быстро и без усилий похудеть на несколько килограмм за несколько дней, в случае крайней необходимости. Вес вернется при возмещении потерянной жидкости. Вместе с лишней водой из организма выведутся вредные соли и токсины. Когда следует избавляться от больших объемов массы тела, то мочегонные средства очень помогут, но в комплексе с физическими нагрузками и ограничением в питании.
К приему мочегонных средств нужно подойти правильно. В случае злоупотребления препаратами можно довести организм до обезвоживания, уровень мочевой кислоты в крови повысится, что приведет к развитию болезней.
Растительные или натуральные мочегонные средства для похудения
Созданные самой природой средства, можно употреблять в пищу вместо добавок или принимать в чистом виде. Натуральные диуретики позволяют мягко выводить продукты распада из организма, тем самым очищая его.
Наиболее эффективные натуральные мочегонные средства:
- Плоды шиповника — богаты витаминами и минералами. Употребление в виде чая позволяет избавиться от отеков и лишней жидкости.
- Настои из одуванчика позволяют привести в норму водно-солевой баланс.
- Зимолюбка — обладает легким мочегонным эффектом. Употребляется в виде чая или настоя.
Регулярное употребление арбуза, дыни, спаржи, сельдерея, огурцов, помогут не только избавиться от лишней воды в организме, но и существенно снизить калорийность ежедневного рациона.
Мочегонные таблетки для похудения
Диуретики производятся в виде таблеток и растворов для инъекций. Некоторые из них назначают к применению только по назначению врача, поскольку неправильный прием определенных лекарственных средств может вызывать побочные действия. Одно из самых распространённых мочегонных средств среди худеющих — это фуросемид. Его применяют даже спортсмены во время сушки тела. Прием одной такой таблетки позволяет потерять до 1,5 кг за несколько часов. Благодаря такому быстрому эффекту прием фуросемида получил большую популярность среди женщин. Чтобы сбросить вес при помощи препарата нужно придерживаться определенных правил. Применять фуросемид не стоит более 3-х дней, достаточно одной таблетки в сутки. Желательно выпить утром, если эффект от препарата получился незначительный, то разрешено употребить еще одну таблетку в обед.
Мочегонные БАДы
Современной и наиболее эффективной пищевой добавкой такого плана, является Racionika Siluet. Все компоненты, входящие в состав, имеют растительное происхождение. Экстракт клюквы и инжира оказывает мягкое мочегонное действие, а также избавляет организм от солей, что помогает легко избавиться от лишнего веса. Вытяжка из зеленого чая расщепляет жиры. Так, прием одного препарата позволяет бороться сразу с двумя проблемами — это лишняя жидкость и отеки, а также жировые отложения.
Средства фирмы «Эвалар» для мочегонного эффекта
Фармацевтическая компания «Эвалар» выпускает препарат для похудения «Турбослим». Продукция в виде чая, кофе и дренажных напитков оказывает мочегонное и слабительное действие. Прием этих препаратов разрешен утром и вечером. Действие, оказываемое добавками, позволяет привести в норму работу организма и направить его на очищение.
Народные мочегонные средства
Готовые мочегонные сборы можно приобрести в аптеки, если есть возможность их заготавливают самостоятельно.
- Сухие листья березы и хвоща берутся в одинаковых пропорциях по одной столовой ложке и заливаются двумя стаканами кипятка. После, настой процеживается через марлю и употребляется по 1/2 стакана два раза в день.
- Сухие листья подорожника, толокнянки, тысячелистника берутся в дозировке по 2 чайные ложки, к ним добавляется 1 чайная ложка зверобоя. Все заливается двумя стаканами кипятка. Дают настоять в истечении часа, а после принимают по стакану до завтрака.
- Сухие литья толокнянки, плоды можжевельника насыпаются в емкость объемом 0,5 литра по 4 чайные ложки каждого. К ним добавляется корень солодки 1 чайная ложка. Все заливается двумя стаканами кипятка. Дать остыть и процедить через марлю. Пить во время еды по 1/2 стакана два раза в сутки.
- Сухие листья черной смородины, плоды шиповника и брусничный лист смешать по одной чайной ложке. Залить одним стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Добавить выжатый сок лимона и пить по полстакана два разы в сутки натощак.
- Одну чайную ложку сухой ромашки смешать с таким же количеством брусничного листа. Добавить 200 мл кипятка и настаивать 20 минут. После процедить и пить в три приема перед едой. Последний раз употребить за 4 часа до сна. В противном итоге, настой может помешать выспаться.
- Взять свежий сок клюквы один стакан и перемешать с таким же количеством минеральной воды. Добавить сок лимона две столовые ложки и пить по 100 мл перед каждым основным приемом пищи.
Меры предосторожности при использовании мочегонных средств для похудения
Употребление всех видов мочегонных препаратов и настоев в процессе похудения должно контролироваться. Повышенное внимание следует уделять состоянию организма. Необходимо исключить в эти дни активные виды спорта, направленные на выносливость. Ограничить посещение сауны, бани, бассейна.
Перед началом приема диуретиков проконсультируйтесь с врачом если страдаете сахарным диабетом, подагрой и прочими хроническими заболеваниями. Обезопасьте организм от обезвоживания выпивая в день как минимум 7 стаканов воды. Ограничьте потребление жирной и соленой пищи, по возможности, лучше вовсе исключить эти продукты из рациона, поскольку они вызывают удержание жидкости. Проверьте на совместимость принимаемые препараты с мочегонными средствами. В некоторых случаях выявляется ослабление действия одного из них. Ежедневно измеряйте свой вес, отслеживая показатели водного баланса. Взвешивание производите в одно и то же время.
Не стоит применять мочегонные средства все разом. Стоит отдать предпочтение одному из вышеперечисленных средств для похудения. Особенно полезно ежедневно употреблять в пищу натуральный продукт, обладающий мочегонным действием.
Другие интересные статьи по теме:
- Слабительный чай для похудения
- Эффективные таблетки для похудения в аптеках
- Турбослим для похудения
- Экстракт зеленого чая для похудения
- Сбросить вес 5 кг
- Вода с огурцом и лимоном для похудения
Источник
Главной задачей подобных препаратов является выведение лишней жидкости из организма человека. Вместе с ней уходят соли, а также химические вещества, которые скапливаются в тканях и сосудах. Как грамотно подобрать хорошее мочегонное средство, узнайте в блоге «Товарики».
Тут есть ряд особенностей, так как каждый тип продукции характеризуется собственными длительностью, механизмом и скоростью действия. В рамках этого материала мы подробно рассмотрим перечень лучших медикаментов, чтобы вы смогли оценить их преимущества и сделать правильный выбор.
Что важно знать о диуретиках
Основной принцип работы выводящих жидкость лекарств заключается в активном воздействии на почки. Компоненты выбранного препарата замедляют процесс всасывания воды и солей в почечных каналах, тем самым достигается увеличение выработки мочи. При помощи представленной группы можно избавиться от отечности, эффективно очистить организм от токсинов и нормализовать кислотно-щелочной баланс.
Классификация
Структурировать данную категорию в одно целое невозможно, так как все товары характеризуются различным химическим составом. Выделяют 4 основных типа продукции, у каждого из которых свое фармакологическое действие. В соответствии с этим и в зависимости от конкретного заболевания пациента врач назначает нужное лекарство. Нельзя однозначно сказать, какое мочегонное средство лучше — для каждого человека оно будет индивидуальным.
Калийсберегающие
Они повышают вывод ионов хлоридов и натрия, при этом процесс выхода калия из организма уменьшается. Диуретики этой группы достаточно слабые и по своей эффективности существенно уступают препаратам прочих разновидностей. Чаще применяются вместе с другими медикаментами, обеспечивающими нежелательный выход таких элементов, как магний и кальций.Рекомендованы и для лечения гипертонии. Курс приема формируется из малых доз лекарства.
Осмотические
Используются для лечения острых случаев сепсиса, нарушений образования мочи, во время приступов глаукомы, при отеках мозга. Также назначаются с целью ускорения процесса выведения токсичных веществ в результате отравлений или передозировки диуретиками. Относятся к категории сильнодействующих, поэтому назначаются одноразово.
Петлевые
Приводят к усиленному выделению калия вместе с мочой. Рекомендуется применять препараты данной категории перорально (путем проглатывания) перед приемом пищи. Но может рассматриваться и вариант внутримышечных инъекций, что ускоряет достижение желаемого эффекта.Обладают сильным действием, поэтому такой тип запрещено принимать с противовоспалительными нестероидными таблетками.
Тиазидные
Используются довольно активно. Легко всасываются в ЖКТ и отлично переносятся пациентами. По сравнению с описанными выше, характеризуются меньшей мощностью, но действуют дольше, поэтому показаны больным с хроническими патологиями.
Препараты какой фирмы выбрать
Приобрести самое лучшее мочегонное средство бывает достаточно сложно, ведь ассортимент на современном рынке внушителен. Чтобы упростить задачу, мы подготовили для вас список вариантов, которые помогут справиться с недугом.Перед тем как приобретать то или иное лекарство, обязательно следует записаться на консультацию к врачу. Диуретики могут вызывать ряд побочных действий, а некоторые разновидности и вовсе приводят к серьезным осложнениям при неправильном приеме.В процессе выбора ознакомьтесь с ассортиментом, предложенным в каталоге «Товарики». Мы предлагаем покупателям только самую эффективную продукцию на отечественном рынке по доступной цене. Не составит труда найти здесь и мягкое мочегонное средство.
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
Лучшие салуретики | ||
1 | Фуросемид | Действует быстро и продуктивно |
2 | Буметанид | Одно из мощнейших мочегонных |
3 | Индапамид | Эффективный и не дорогой препарат |
Лучшие калийсберегающие | ||
1 | Триамтерен | Мягко выводит жидкость из организма |
2 | Амилорид | Лучшее средство при повышенном артериальном давлении |
Лучшее осмотическое | ||
1 | Маннитол | Очень быстрое действие |
Лучшие в группе салуретиков
Характеризуются длительным гипотензивным эффектом. Главная особенность заключается в усиленном выведении натрия с мочевиной.
«Фуросемид»
Относится к категории сильнодействующих диуретиков. Применяется с целью скорого устранения различного типа отечностей и снижения давления.Не подходит для приема в течение длительного периода времени. Специалисты относят препарат к категории опасных (в том случае, если принимать его, не соблюдая прописанные курсы). Активные компоненты не только выводят жидкость из организма, но и выгоняют такие важные элементы, как калий, магний и железо. Однако, подбирая самое сильное мочегонное средство, обязательно стоит изучить эту группу.
Достоинства:
- По-настоящему эффективное мочегонное средство
- Результат проявляется уже через час после приема
- Действует до 6 часов
- Облегчает работу сердцу
- Стоит недорого
Недостатки:
- Не подходит для продолжительного приема
- Широкий список противопоказаний: панкреатит, почечная недостаточность, диабет
- Может вызвать аллергию, проблемы нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушить работу органов чувств
«Буметанид»
Врачи рекомендуют использовать его, когда принятие «Фуросемида» не приносит желаемого эффекта. Помогает при циррозе печени, нарушениях артериального давления, снимает отечности.
Достоинства:
- Один из наиболее сильных салуретиков
- Быстро всасывается, благодаря чему скорее начинает действовать
- Хорошо устраняет отеки
Недостатки:
- Эффект закрепляется не на долго
- Понижает артериальное давление
- Вместе с жидкостью выводит из организма полезные микроэлементы
- Препарат нельзя принимать слишком долго
- Не подходит для людей старше 60 лет
- Может спровоцировать боль в животе, головокружение, тошноту
«Индапамид»
После приема начинает распространяться в тканях и сосудах почек. Действующее вещество препарата способно вносить изменения в структуру мембран, тем самым падает их проницаемость для кальция.
Достоинства:
- Способствует работе сердца
- Подходит для продолжительного лечения
- Эффективен в течение суток
- Устраняет отеки
- Не дорогой
Недостатки:
- Средний по силе действия среди подобных препаратов
- Нельзя применять беременным и кормящим женщинам
- Может несколько понизить артериальное давление
- Среди побочных реакций: запор, обезвоживание, кашель
Лучшие среди калийсберегающих
Эти лекарства способствуют ускоренному выведению натрия. Отличительной особенностью является практически полное отсутствие токсичности. Данная группа чаще всего назначается пациентам, страдающим от отечностей из-за сердечной недостаточности.
«Триамтерен»
Характеризуется мягким принципом действия. Прописывается в случаях гипертонической болезни, помогает улучшить состояние при циррозе печени. Положительная реакция наступает уже спустя 2 часа.
Достоинства:
- Действенное и щадящее средство для выведения жидкости из организма
- Подходит для лечения детей
- Можно принимать в течение долгого времени без вреда для здоровья
- Время действия — около 12 часов
- Избавляется от натрия, но при этом сохраняет калий
Недостатки:
- Плохая растворимость
- Иногда становится причиной образования камней в почках
- Не подходит для приема в период лактации
- Может спровоцировать обезвоживание
«Амилорид»
Довольно слабый диуретик, но с длительным эффектом. Используется в основном для устранения гипертонии, борется с отеками из-за болезней сердца.
Достоинства:
- Отлично подходит для приема при повышенном артериальном давлении
- Не оказывает вреда на печень и почки
- Почти не выводит калий из организма
- Можно принимать продолжительное время
- Эффект сохраняется в течение целого дня
Недостатки:
- Может привести к избытку калия в организме
- Нарушает работу желудочно-кишечного тракта
Лучшие среди осмотических
С момента попадания таких препаратов в кровь, они повышают ее осмотическое давление, что влечет за собой выход жидкости из тканей в сосуды. После средство фильтруется в почках, причем без обратного всасывания. Натрий и вода не возвращаются, а активно выводятся из организма.
«Маннитол»
Реализуется в форме раствора в ампулах. Если ищите быстрое мочегонное, это как раз, то, что нужно.
Достоинства:
- Оказывает сильный мочегонный эффект
- Хорошо снимает отек
- Выводит натрий и сохраняет калий
- Дешево стоит
Недостатки:
- Отпускается только по рецепту
- Длинный список противопоказаний, в том числе гипонатриемия и геморрагический инсульт
- Обезвоживание и галлюцинации при передозировке
Другие варианты
«Клофелин»
Содержит одноименное сильнодействующее вещество, которое проникает практически во все структуры, но в большей степени концентрируется в ЦНС.
Преимущества:
- Действенный мочегонный препарат
- Широкий спектр действия
Недостатки:
- Может вызывать сухость во рту
- Среди побочных действий сонливость, головная боль, расстройство психики и эректильной функции, тошнота
- Нельзя принимать беременным женщинам и детям до 15 лет
«Резерпин»
Влияет на нервную систему, отвечает за снижение выработки норадреналина (именно он расширяет сосуды). Препарат положительно воздействует на кровообращение в мозге, что делает его незаменимым при лечении психических патологий.Чаще используется в психиатрической практике в роли вспомогательного компонента для усиления седативных.
Достоинства:
- Хорошо сочетается с другими мочегонными препаратами
- Действует быстро
- Подходит для непродолжительных курсов лечения
Недостатки:
- Нельзя принимать пациентам с язвой желудки и болезнью почек
- Среди побочных эффектов депрессия, раздражения на коже, слабость и расстройство пищеварения
«Анаприлин»
Достаточно однократного приема, чтобы снизить давление. После курса продолжительностью в 3 недели наблюдается устойчивый эффект. Принятие лекарства пациентам с ишемическим заболеванием сердца помогает уменьшить частоту приступов стенокардии. У них наблюдается улучшение, позволяющее легче переносить физические нагрузки.
Достоинства:
- Быстро всасывается
- Действует в течение 5 часов
- Можно использовать для лечения детей
- Не противопоказан беременным
- Подходит для приема при нарушении центральной нервной системы
Недостатки:
- Лекарство следует с осторожностью принимать пожилым людям
- Снижает артериальное давление
«Дихлотиазид»
Позволяет не только усилить потерю жидкости. Одной из главных особенностей является сокращение чувствительности гладких мышц сосудов.
Преимущества:
- Оказывает мощный, но мягкий мочегонный эффект
- Выводит из организма натрий и хлор
- Подходит для длительного применения
- Улучшает работу почек
- Способствует снижению чувства жажды
- Максимальный эффект наблюдается через 3 часа после приема
- Препарат действует в течение 16 часов
Недостатки:
- Противопоказан при острой почечной недостаточности
- Может вызвать побочные эффекты: тошноту и слабость
«Магния сульфат»
Характеризуется желчегонным, седативным, противосудорожным действиями. Расширяет артерии, тем самым уменьшая сердечную постнагрузку.
Преимущества:
- Действует уже через час после приема
- Оказывает спазмолитическое и успокаивающее действие
- Усиливает мочеотделение
Недостатки:
- Как мочегонное средство вводится внутривенно или внутримышечно
- Действует не достаточно долго
«Дибазол»
Относится к категории миотропных спазмолитиков, расширяет капилляры. Эта черта делает средство незаменимым в процессе терапевтических мероприятий по снижению давления.
Преимущества:
- Снимает боль
- Расслабляет сосуды, устраняет спазмы
- Подходит для применения при язве желудка и гастрите
Недостатки:
- Нельзя применять в период беременности и лактации
- Противопоказан людям с заболеваниями почек и печени
- Возможны побочные эффекты: потливость, головокружение, аллергия, снижение артериального давления
«Каптоприл»
У пациентов, страдающих от ХСН, понижает процент содержания натрия в организме. Обладает сосудорасширяющим эффектом.
Преимущества:
- Широкий спектр действия
- Может применяться с другими мочегонными средствами
- Мягкий мочегонный эффект
- Устраняет боль
- Подходит для регулярного использования
Недостатки:
- С осторожностью следует применять этот препарат для лечения детей и пожилых людей
- Противопоказан пациентам с сердечной и почечной недостаточностью
Некоторые крупные фармацевтические компании
- «Еврофарм». Представляет собой целую сеть аптек европейского образца. Предлагает своим клиентам более 10 000 лекарственных наименований, среди которых вы сможете найти эффективные и зарекомендовавшие себя препараты, прошедшие клинические исследования.
- «Биосинтез». Это целое акционерное общество, которое объединяет 10 масштабных компаний, отвечающих за выпуск фармацевтики.
- «Органика». Бренд занимается производством качественных и полностью безопасных продуктов. Постоянно совершенствуются технологии производства. Номенклатура продукции регулярно расширяется и обновляется.
- Hemofarm– компания, которая была сформирована в 1960 г. Продукция реализуется в Европе, в том числе и на российском рынке.
- Sandoz – международная организация, которая занимается производством практически всех фармакотерапевтических групп препаратов. В том числе в ассортименте есть и самые лучшие сильные диуретики.
Почему представленные средства пьют для похудения
В организме каждого человека есть лишняя жидкость. Вместе с потреблением продуктов она постепенно накапливается в клетках тела. Жировая ткань также является своего рода емкостью для воды, которая естественным путем не выходит. В этом и заключается проблема, в связи с которой приходится прибегать к помощи мочегонных.С уриной активно выводятся и полезные микроэлементы. Если следовать рекомендациям врача и принимать лекарства правильно, проблем не возникнет. Но при попытках заниматься самолечением может наблюдаться недостаток калия и других необходимых для жизнедеятельности веществ. Ничем хорошим это не закончится, ведь таким образом нарушается функционирование внутренних систем и отдельно взятых органов.
Какие безопасны
Не существует лекарственных средств, которые являлись бы полностью безвредными. Любой препарат способен оказывать негативное воздействие, если употребляется неправильно или без учета того, что у пациента есть противопоказания. Свою роль играет и дозировка. Исходя из этого, одно и то же лекарство может быть как полезным, так и, наоборот, опасным для здоровья. Выбирая самые сильные мочегонные таблетки, не стоит думать, что их регулярный прием только лишь положительным образом скажется на состоянии вашей иммунной системы.Большинство диуретиков несут в себе опасность, так как их главная задача заключается в активном избавлении организма от жидкости. Благодаря этому происходит нарушение водно-электролитного баланса.Несмотря на приведенные факты, среди всего доступного ассортимента можно выделить особенно безопасные препараты – это «Триамтерен» и «Спиронолактон».
Мочегонные продукты и беременность
В поисках эффективной продукции против отечности женщины, вынашивающие ребенка, выбирают различные травы как альтернативу лекарствам. В продаже действительно встречаются сборы или чаи, которые позиционируются как полностью безвредные средства для повышения тонуса и очищения организма.Во время беременности объем крови матери увеличивается до 60 %. Это необходимо, чтобы печень могла функционировать в нормальном режиме, а также для баланса питания плода.Диуретики снижают этот показатель, а почки начинают выделять вещество под названием ренин. Оно сужает капилляры, чтобы кровяной поток, которого оказывается мало, мог поступать к самым важным органам. С учетом активной выработки этого компонента растет давление. Принятие дополнительных диуретических медикаментов лишь усугубит ситуацию, что вполне может привести к развитию гипертонии.Однако подобные препараты женщинам допустимо использовать при наличии сильнейшего предменструального синдрома, который обычно сопровождается сильным вздутием живота, головными болями и тяжестью во всем теле.
Правила приема
Следует учитывать специфические характеристики продукции, которую вы планируете использовать. Тиазидные диуретики обладают сильным действием, они вымывают из организма такие элементы, как хлор и натрий. Причем особенность их употребления в том, что по истечении некоторого времени уровень воздействия этих мочегонных не снижается.Таблетка начинает работать спустя 2 ч. после принятия и свой эффект сохраняет следующие 12 ч. Специалисты рекомендуют делать перерыв после недельного курса. В первые несколько суток лучше снизить дозировку. Не помешает также скорректировать диету в период употребления лекарств данной группы: нужно есть больше продуктов, в составе которых есть калий.Петлевые – это еще одна категория сильных лекарственных средств. Они активизируются после попадания в ЖКТ спустя всего час и остаются активными в течение 4 ч. Их прием лучше планировать в утреннее время, не более 1 раза в сутки.Употребляя калийсберегающие, нет необходимости следить за уровнем этого элемента в организме и дополнительно применять то, что его содержит. Обычно результативность наступает через 2 ч. после всасывания, иногда может затягиваться и проявляться только спустя двое суток.Диуретики растительного типа принимаются после еды. Во время курса лучше полностью отказаться от специй и всевозможных соусов. Важно потреблять как можно больше воды.
Травы и овощи с мочегонным эффектом
- Кориандр является природным средством для вывода жидкости. Позволяет снизить давление. При использовании в кулинарии способен нейтрализовать опасные канцерогены, выделяемые в процессе приготовления жареного мяса.
- Крапива способна избавить вас от заболеваний почек, предотвратить образование камней. Борется с бактериями в организме. Снимает воспаления и положительно влияет на микрофлору кишечника.
- Толокнянка. Сухие листья этого растения легко найти в любой аптеке. Она безопасна и обладает сильным мочегонным эффектом. Основным преимуществом является наличие узкого перечня противопоказаний. В роли дополнительного свойства выступает противовоспалительное действие на мочеполовую систему. Даже беременные женщины и кормящие мамы могут использовать растение в диуретических целях. Тут важно лишь соблюдать сроки – курс должен длиться не более 5 дней, после чего делается перерыв на неделю.
- Цветки тысячелистника – отвары на их основе позволяют увеличить отвод жидкости. Женщины в предменструальный период могут принимать этот состав 2 раза в день, чтобы снизить интенсивность кровотечений и уменьшить болевые ощущения.
Обратите внимание и на травяной чай «Целебный дар Алтая», который доступен в каталоге торговой площадки «Товарика». Он активно устраняет отечность, характеризуется противовоспалительным действием.
Самое эффективное мочегонное средство легко найти и среди продуктов, ежедневно употребляемых в пищу. Вот некоторые из них:
- Фенхель (может использоваться для очистки кишечника). Помогает против вздутия живота, воспалений, запоров.
- Чеснок – всем хорошо известный овощ, который борется с вирусами и бактериями. Его целебные свойства способствуют выводу вредоносных микроорганизмов. Для достижения желаемого эффекта употреблять зубчики следует в сыром виде.
- Петрушка – это не только ингредиент многих блюд, но и хорошее средство для вывода жидкости из организма.
Следует понимать, что если активно потреблять диуретики и пить мало воды, возникнет риск обезвоживания, что только усугубит ситуацию.Лучшие мочегонные препараты конкретно для вас сможет порекомендовать только специалист. Помните, что выбирать товар самостоятельно и принимать его без какой-либо продуманной системы опасно для здоровья.
Источник