Мочегонное средство в домашних условиях при отеках
Отечность конечностей — тревожный сигнал. Накопление избыточной жидкости в тканях организма ведет к проблемам со здоровьем и провоцирует сбои в функционировании внутренних органов. Помочь организму быстро избавиться от отечности можно, воспользовавшись аптечными медикаментами или мочегонным средством в домашних условиях.
Таблетки, травы, настои и другие рецепты быстро восстанавливают водно-солевой баланс в организме, предотвращая появление отеков.
Для чего нужно мочегонное?
Самую большую необходимость в использовании мочегонных средств ощущают пациенты, у которых отечность возникает в результате расстройств мочеполовой системы, почек или работы сердечно-сосудистой системы.
Несмотря на заболевания, многие люди воздерживаются от использования диуретиков с аптечных полок, опасаясь проявления каких-либо побочных эффектов, объективная возможность появления которых довольно высока. Однако существует другой вариант избавления от отеков — народные рецепты мочегонных, которые способны не только оказать положительное влияние на организм, но и свести к минимуму побочные эффекты.
Поэтому каждому, кто склонен к отекам, имеет смысл познакомиться со списком самых действенных рецептов, фруктов, овощей, трав, мочегонных средств в домашних условиях, которые можно принимать в качестве натуральных диуретиков.
Лекарство или народный рецепт?
Домашние рецепты массово используются и рекомендуются не только представителями народной медицины, но и специалистами традиционной. Как средство, которое оказывает на организм больного мягкое воздействие, в отличие от синтетических компонентов, врач нередко назначает пациенту натуральные составы, как способ щадящей или дополнительной терапии. Народные диуретические средства — это лекарственные растения, овощи, фрукты и ягоды, а также правильное их сочетание.
Мочегонные в домашних условиях нередко используют, сочетая с медикаментами. Их применяют:
- на постоперационном этапе;
- при болезнях сердечно-сосудистой системы;
- при нестабильном артериальном давлении (гипертонии);
- при сердечной недостаточности и иных болезнях.
Народные мочегонные рецепты при состояниях гипертонии очень результативны.
В некоторых случаях, когда речь заходит о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы, мочегонные средства и рецепты оказывают двойную пользу. Главное — снимают отеки, второстепенное свойство — уменьшается объем крови в организме пациента, за счет чего снижается артериальное давление.
Мочегонные продукты
Арбуз, дыня и огурец — это быстрое мочегонное в домашних условиях.
Благодаря этим доступным продуктам легко можно освободить организм от избыточной жидкости в летнее и не только время.
Водянистые фрукты и овощи способны стать основой в рационе для проведения разгрузочных дней для похудения. Они великолепно снимают ощущение голода и стимулируют собственный обмен веществ. С помощью вкусных фруктов, ягод или овощей избавляются не только от отеков, лишних килограммов, но и используют их для стабилизации артериального давления.
Сок из свеклы — древнейшее и проверенное мочегонное средство в домашних условиях от отечности, которое благоприятно сказывается на работе печени и почек.
Сок из свеклы и сельдерея помогает активизировать обмен веществ и убрать лишние килограммы.
Как порознь, так и перемешав, разрешено употреблять такие соки, как:
- морковный;
- из ягод калины;
- тыквенный.
Благодаря сочетанию этих продуктов получится настоящий целительный напиток, который употребляют по 1/2 стакана в день.
Клюква
Превосходным помощником в борьбе с расстройствами в работе мочеполовой системы и появлением отеков стала клюква. Эта ягода — сильное мочегонное в домашних условиях, обладающая мощным диуретическим свойством, одарена противомикробными качествами. Вот почему, употребляя ее, получится легко победить отечность, а также наполнить организм полезными веществами.
Рецепт приготовления народного мочегонного с использованием ягод клюквы:
- 2 стакана ягод вымыть и размять.
- Добавить 2 ст. л. сахарного песка.
- Долить в смесь стакан воды.
- Полученный напиток прокипятить. Остудить, процедить — и можно употреблять. Принимают натуральный диуретик как чай. Необыкновенную пользу подобный напиток несет женщинам в положении. Именно беременные часто испытывают страдания от отечности и нуждаются в витаминах и минералах, которые содержатся в клюкве.
Шиповник
Многочисленные растительные средства и аптечные мочегонные препараты, не считая ключевого воздействия, выгоняют из организма другие полезные вещества. Поэтому, на вопрос, что выпить мочегонного в домашних условиях, обогатив при этом организм витаминами, есть ответ: конечно, шиповник. Для достижения мочегонного эффекта, как правило, используют следующий рецепт:
- Плоды шиповника — 3-х ст.л. — заливают кипятком в объеме 3-х л. и настаивают.
- Употребляют такой настой в течение дня без ограничений, однако разовая дозировка не должна превышать 200 мл.
Растения-диуретики
Список мочегонных рецептов из натуральных средств, которые подарила сама природа:
- Березовые листья и спорыш. Рецепт настоя мочегонного в домашних условиях: оба ингредиента смешивают в равных количествах — это заготовка для приготовления настоя. На стакан чистой воды добавляют 1 ч. л. заготовки и помещают на огонь. Кипятят 25 минут на слабом огне и настаивают еще полчаса. Принимают настой по 1/2 стакана в утреннее время и вечером.
- Хвощ полевой в сушеном виде — 1 ст. л. заливают кипящей водой объемом 1 стакан, настаивают. Употребляют по 1/3 стакана в сутки.
- Превосходным диуретическим свойством при повышенном давлении и отечности считается настойка из шелухи репчатого лука. Рецепт: 4 ст. л. размельченной шелухи заливают водой 200 мл и настаивают приблизительно 7 дней. Процеживают. Употребляют дважды в сутки по 30 капель.
- Семена укропа и настой из них. Рецепт: понадобится всего-навсего 1 ст. л. семян и 1 стакан кипятка, которые необходимо перемешать и настоять. Дозировка — не более 1 ст. л. за одно употребление, поскольку средство очень эффективное.
- Березовый сок — вкусное и полезное средство для избавления от застоявшейся жидкости. Чтобы достигнуть результата, рекомендовано употреблять не менее 100 мл сока в сутки.
Существует еще немало природных и народных рецептов, которые успешно используют как диуретические средства, но описать их не хватит и книги.
Как работают почки
Почки способствуют выведению из организма солей и избыточной жидкости, а также шлаков и продуктов распада. Процесс работы почек разделяют, как правило, на 2 этапа:
- Прежде всего, жидкость, которая попадает в организм из еды и воды, направляется в почечные тельца и скапливается там, образуя первичную мочу.
- Далее, часть первичной мочи, которая выведена из первого этапа, попадает обратно в кровь. Действие зовется реабсорбция, что представляет собой образование вторичной мочи, который завершает процесс мочеобразования.
Как работает мочегонное средство
Диуретические препараты или натуральные мочегонные средства немного подтормаживают второй этап. Основополагающая задача потребления диуретических средств — нарушение природного, первоначально здорового процесса, потому этот процесс может быть опасен, поскольку умножается нагрузка на почки.
Народные мочегонные средства, применяемые при отечности лица, оказывают на организм мягкое диуретическое влияние.
Мочегонное средство для похудения
В рацион диет для похудения в домашних условиях мочегонное не входит. Более того, не все препараты, направленные на снижение веса, включают элементы с диуретическими особенностями. Но определенные из них все же содержат. И это принято считать сверхэффективным методом, в том числе и по мнению медицинских работников.
Натуральные составы на травах сокращают опасность привыкания. Это главное превосходство, за что их и предпочитают.
Для чего необходимы диуретики в процессе похудения?
Когда жидкость, присутствующая в организме тучного человека, стремительно выводится — это хороший способ сменить размер одежды и быстро похудеть, а также еще один шаг на пути к оздоровлению.
- Диуретические средства, используемые худеющими, — неплохая альтернатива избежать кардиотренировок в спортзале, потому как сокращение физической деятельности неутешительно отражается на водном балансе и на работе сердечно-сосудистой системы.
- Организм человека считает, что потоотделение — оптимальный вариант для охлаждения, поэтому предпочитает этот способ мочеиспусканию.
- При лимитировании объема употребляемой воды повышается угроза ухудшения работы выделительных органов.
- Полные люди предрасположены к отекам.
Временами мочегонные средства в домашних условиях для похудения выигрывают на фоне занятий спортом. На второстепенный план отходит и русская баня. Все находится в зависимости от количества излишнего веса у человека, а также от того, идет ли речь о полноте или о патологическом ожирении. Безусловно, сбрасывать вес желательно под наблюдением опытного врача. Однако использование продуктов с подобными свойствами не запретит ни один специалист. Диуретические средства для похудения дают возможность быстро улучшить положение дел худеющему человеку.
И в то же время, мочегонное средство в домашних условиях для похудения — это миф, ведь потеря жидкости не способствует сжиганию жировых отложений. Как только жидкость не будет усиленно выводиться из организма, вес перестанет уходить.
Мочегонные рецепты из народной медицины можно использовать самостоятельно, без консультации врача, поскольку их действие мягкое и не вызывает опасных побочных эффектов.
Отек может быть причиной серьезного заболевания
Изредка возникающая жалоба на отекшее лицо поутру редко становится предлогом для визита к врачу. Вряд ли человек станет вызывать скорую помощь, заметив у себя отекшие пальцы рук или ног. Тем не менее, если появились сомнения, что это один из симптомов заболевания, например, почек и сердца, то можно обратиться в лабораторию своей поликлиники для сдачи общих анализов. Лучше побеспокоиться о собственном здоровье заранее. Не исключено, что результат анализов — серьезная причина для терапии. Внимательное отношение к своему здоровью и вовремя сданные анализы — главный шаг на пути к излечению.
Мочегонное средство в домашних условиях при отеках
В случаях внезапного напряжения, сильной перегрузки организма, когда отеки сильные, народные рецепты поистине становятся палочкой-выручалочкой. Устранение отечности — процесс, требующий точности и внимания. Особенно в послеоперационный период, чтобы не ухудшить состояние швов, исключить некроз мягких тканей и иных проблем, а также как дополнительное средство.
Виды отеков, на которые можно воздействовать с помощью рецептов народной медицины:
- послеоперационная;
- отечность нижних конечностей;
- отечность лица.
Наиболее эффективные дары природы, помогающие при этой проблеме:
- листья брусники;
- золототысячник;
- березовые почки;
- толокнянка;
- цветки ромашки аптечной;
- цикорий в виде напитка.
Противопоказания к использованию диуретических средств
Основополагающим ограничением для приема диуретических средств считаются разнообразные заболевания почек. Мочегонные и диуретические рецепты в данном случае способствуют износу выделительного органа, а также к его «изможденности», поскольку природные процессы будут нарушены. Противопоказаниями выступают систематические эксперименты снять какой-либо симптом, пренебрегая при этом источником проблемы.
Использование мочегонных беременными
Диуретические средства в период вынашивания ребенка без консультации с врачом использовать воспрещается. Это не безвредно как для будущей матери, так и для плода. Некоторые мочегонные, в особенности рецепты народной медицины, обладают абортивным свойством.
Источник
Отеки не всегда видны глазу на той или иной части тела, возникают они как следствие при каком-нибудь характерном заболевании. Возможностей борьбы с ними в народной медицине насчитывается огромное множество. Основной способ выведения лишней жидкости или задерживаемой в организме, хорошо выводится через мочевыделительную систему при помощи мочегонных средств. Помимо химических лекарственных средств которые предлагают аптеки, существует хорошая альтернатива виде народных средств мочегонного действия, которые не вызовут привыкания и являются эффективным безопасным средством. Народные средства от отеков.
Когда следует использовать мочегонные средства
Мочегонные средства используют и при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозе ног
При гипертонии нельзя допускать скачков артериального давления и мочегонные средства способны держать на нужном уровне даже такое серьезное заболевание. Хочу отметить что при беременности нельзя оставлять отеки, чтобы избежать нежелательных последствий. Даже при похудании без мочегонных средств не сбросить лишних килограммов, поскольку лишняя жидкость удерживается в нашем теле.
В народной медицине использование мочегонных средств лучше применять после консультации врача, потому что даже слабые и незначительные мочегонные средства могут не подойти к вашему организму. Как следствие обычно это аллергические реакции на непереносимость тех или иных видов продуктов.
Как обезопасить себя от возможной аллергической реакции, если вы не знаете есть ли аллергия на конкретное растение или продукт. Поэтому при применении определенного мочегонного средства следует уменьшить объем приема минимум в 5 раз и подождать примерно 6 часов, не вызвал ли тот или иной продукт аллергическую реакцию. Если появились первые признаки аллергии, то следует сразу прекратить прием употребляемых мочегонных средств.
Народные средства – мочегонные при отеках
При правильном применении мочегонных средств можно быстро и безопасно снять отеки. Плюсом в отличии от синтетических диуретиков, можно избежать потери минералов и электролитов в организме.
Купырь лесной –отвар из корней
В основном используют при устранении отеков в организме и укреплении сердечно сосудистой стенки. Применяют его даже тогда когда обнаружить причину отечности не удалось. Приготовление: измельченные корни в объеме 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 30 минут на паровой бане. Процедить и принимать 3 раза в день до еды по 2 чайные ложки.
Настой из корня лопуха
Это более доступное мочегонное средство обладающее природным диуретиком. Приготовление: 1 чайную ложку измельченного корня лопуха заливают 0,5 литра кипятка. Убрать настой на ночь. С утра разделить настой из лопуха на несколько равных частей и принимают весь следующий день.
Какие продукты являются мочегонными
Среди продуктов в нашем обиходе существует огромное количество мочегонных. Например это обычный огурец, груша, арбуз, дыня или клюква. Употребление этих продуктов безопасно и можно принимать в любых количествах, даже комбинируя их в блюдах.
Мочегонные при беременности
Мало кто из женщин предпочитает использовать синтетические аптечные лекарства для снятия отеков во время беременности. Но проблему надо решать и как можно быстрее, и на помощь приходят народные средства которые широко применялись еще нашими предками.
В основном применяются мочегонные овощи и фрукты, которые сами по себе являются отличным мочегонным средством и не причинят вреда малышу. Несколько рекомендаций:
Прежде всего нужно уменьшить объем употребляемой жидкости и пить лучше чаще и маленькими порциями. Убрать из рациона пересоленную пищу, копченую и жареную. Стараться пить монокомпонентные соки из тыквы, моркови по пол стакана дважды в день.
Во время сезона можно пить березовый сок, он отлично утоляет жажду и выводит излишнюю жидкость из организма. Принимать его можно по 100 грамм два раза в день.
Мочегонные средства при похудении
Во время похудения чтобы освободить организм от лишней жидкости, и очистить организм нужно знать какие мочегонные средства применять, и чтобы заодно оздоровить организм. Одно из самых сильных и распространенных мочегонных средств считается зеленый чай. Он выведет из организма лишнюю жидкость, а заодно и ускорит сжигание жиров. Принимать его нужно правильно и как следствие до еды, категорически не следует запивать им употребляемую пищу. В одной передаче я смотрела традиции чаепития в Китае. После приема пищи они не когда не пьют чай, заваривают только на раз и пьют после 30 минут. Как следствие после пищи есть такая традиция сделать 100 шагов, тогда она пища не пойдет в жир и лучше переработается.
Мочегонные народные средства при гипертонии
Рецепт для снятия отеков при гипертонии:
Соединить в банке 1 измельченного лимона, 2 стакана сока клюквы и свекольного сока, 250 г. Меда и стакан водки. Принимать 3 раза в день на голодный желудок по 1 столовой ложке.
Рецепт без спирта:
12 стакана меда и пол стакана натертой свеклы перемешать и употреблять также 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Сок как сильное мочегонное средство
Свекольный сок — устранит оттечность и улучшит работу почек и печени. Добавьте к свекольному соку еще сок сельдерея в равной пропорции и начнется процесс похудения.
Березовый сок — выводит лишнюю жидкость из организма, употреблять нужно не менее 100 мл в день.
Источник
Отечность тканей — процесс, при котором наблюдается патологическое скопление жидкости в межтканевом пространстве. Отеки успешно лечат в домашних условиях, с применением мочегонных средств народной медицины и диетического питания.
Особенности лечения
Значительная часть взрослого населения страдает от появления отеков, которые снижают уровень жизни. Отечность часто наблюдается на ногах, руках, спине и лице, а в тяжелых случаях локализуется в области спинного и головного мозга, животе и грудной клетке. Задержка жидкости приводит к нарушению многих функциональных процессов и чревата осложнениями провоцирующих заболеваний.
Задержка воды в тканях вызывает общее обезвоживание организма и нарушает баланс электролитов.
При появлении отечности организму требуется помощь извне.
Помимо медикаментозных средств, которые подбирают в зависимости от типа патологического процесса, в лечении отеков широко используют средства народной медицины. В домашних условиях применяют несколько компонентов:
- Лекарственные растения с мочегонным эффектом. Травяные чаи и настои ускоряют отток мочи, оказывают быстрое противовоспалительное действие.
- Отдельные продукты питания (овощи и фрукты с высоким содержанием воды). Употребление некоторых овощей и фруктов способствует выведению из организма излишней жидкости и нормализует работу кишечника.
Народные средства восстанавливают нормальный диурез и регулируют солевой баланс, который нарушается при обезвоживании.
Лекарственные травы
В лечении заболеваний, которые сопровождаются патологическим задержанием жидкости в межклеточных структурах, успешно применяют ряд лекарственных трав. Растительные компоненты восстанавливают функциональную активность мочевыделительного тракта, нормализуют водно-солевой баланс и облегчают работу пораженных органов. В таблице приведены мочегонные травы и сборы, самые эффективные при физиологических и патологических отеках.
| Название сбора | Наименование растительных компонентов | Фармакологическое действие | Назначение |
| Почечный сбор №14 | толокнянка девясил донник спорыш ортосифон тычиночный мать-и-мачеха | диуретическое противовоспалительное спазмолитическое желчегонное ускоряет обмен веществ | цистит уретрит нефриты хроническая сердечная недостаточность сахарный диабет холецистит холелитиаз |
| Сбор Монастырский | подорожник толокнянка брусника шиповник листья березы резак лавровый лист | мочегонное антибактериальное антисептическое иммуностимулирующее спазмолитическое способствует разрушению почечных камней | мочекаменная болезнь нефриты нефроптоз цистит почечная недостаточность |
| Фиточай от отечности организма | боярышник ромашка зверобой хвощ корни лопуха земляника мята перечная тысячелистник череда крапива шиповник черноплодная рябина пижма череда подорожник | бактерицидное противовоспалительное противоотечное желчегонное общеукрепляющее спазмолитическое потогонное | физиологические отеки целлюлит нарушения водно-солевого баланса варикозное расширение вен сердечная недостаточность отек легких |
При лечении мочегонными травами из рациона обязательно исключают чай, кофе и алкогольные напитки, поскольку эти продукты снижают эффективность фитосборов и усугубляют отечность.
Мочегонные отвары и настои
Лекарственные травы от отеков можно принимать в составе сборов или комбинировать самостоятельно. Выраженным мочегонным эффектом обладают следующие травы:
- хвощ;
- ортосифон (почечный чай)
- толокнянка;
- брусника;
- резак (серпорез).
Легкое мочегонное действие имеют корни лопуха, крапива и ягоды рябины. Растительные диуретики принимают внутрь, в виде отваров и настоек. Готовые средства также можно использовать для компрессов (обертываний) или добавлять в воду для принятия ванны.
Отвар при сердечно-сосудистых отеках
При сердечной недостаточности, гипертонии и других сердечно-сосудистых патологиях отечность появляется в первую очередь на нижних конечностях. По мере прогрессирования провоцирующего заболевания отеки распространяются выше и локализуются непосредственно в области поясницы, внутри грудной клетки и на лице.
Одно из эффективных средств народной медицины, которое применяют для лечения отеков ног и органов грудной клетки — отвар на основе боярышника.
Фитосборы при сердечно-сосудистых отеках оказывают сильное мочегонное действие и помогают от высокого давления.
В лечении ХНС и гипертонии рекомендуется курсовой прием средства, которое готовят из следующих ингредиентов:
- 1 ч. л листьев толокнянки;
- 1 ст. л измельченных цветков и корневищ сушеницы топяной;
- 1 ч. л мяты перечной или мелиссы;
- 1/2 ч. л семян укропа;
- 1/3 стакана ягод боярышника;
- 1/4 стакана плодов шиповника.
Боярышник, шиповник и семена укропа помещаем в эмалированную кастрюльку, заливаем 0,25 л горячей воды и помещаем на очень слабый огонь. После закипания добавляем сушеницу, доливаем еще 0,75 л теплой фильтрованной воды и опять доводим до кипения. После закипания вносим оставшиеся компоненты и снимаем с огня. Отвар можно пить как в горячем, так и в холодном виде, до 1 л в течение дня. Курс приема составляет 14-20 дней, затем нужен перерыв до 1,5 мес.
Лечение почечных отеков
Основной причиной отеков при почечных патологиях становятся функциональные нарушения почек, которые затрудняют образование и отток мочи. Для таких состояний характерны отеки в области глаз, лицо становится землистым и одутловатым, отеки распространяются на брюшную полость, верхние и нижние конечности. Сборы от почечных отеков положительно влияют на следующие аспекты:
- нормализуют отделение урины;
- восстанавливают водно-солевой обмен;
- купируют воспалительные процессы;
- растворяют мочевые камни.
При хронической почечной недостаточности (ХПН) отвары на основе растительного сырья необходимо принимать длительное время, для поддержания функциональной активности пораженных органов. Такие составы без вреда можно давать как взрослому, так и ребенку, поскольку все компоненты имеют направленное действие. Домашние мочегонные средства также подходят для пожилых людей, страдающих от хронических болезней почек.
Отвар при хронических болезнях почек
Эффективный рецепт травяного сбора, который помогает при цистите, пиелонефрите и ХПН, содержит следующие компоненты:
- по 1/2 ч. л ортосифона, измельченных корней лопуха, хвоща полевого, листьев брусники, петрушки и тысячелистника;
- 6 сухих створок красной фасоли;
- 1 ст. л березовых листьев.
Все компоненты заливаем 1 л воды и доводим до кипения на водяной бане. Выпить готовый отвар нужно утром (250 мл) и в обеденное время. Кроме приема внутрь, отвар можно применить для прямого действия на мешки под глазами. Аппликация, снимающая отечность, рекомендуется только в первой половине дня.
Мочегонное при сахарном диабете
У больных сахарным диабетом почки являются уязвимым местом — почти у половины пациентов развивается диабетическая нефропатия. Патология приводит к обезвоживанию и другим осложнениям, которые проявляются выраженной отечностью. Лучшее средство при диабетических отеках — толокнянка с лавровым листом и фасолевыми створками. Для приготовления отвара необходимо:
- 1 ст. л сушеной толокнянки;
- 2 крупных лавровых листа;
- 10 высушенных створок красной фасоли.
Соединяем створки с листьями, заливаем 500 мл воды и кипятим на медленном огне в течение 5 мин. В отвар с лавровым листом и створками фасоли добавляем толокнянку, доводим до кипения и снимаем с огня. Напиток употребляют в первой половине дня, поскольку это быстродействующее средство, которое вызывает обильное мочеиспускание и снижает уровень сахара в крови. Принимать его надо с осторожностью, поскольку могут проявиться побочные эффекты (тошнота, рвота).
Мочегонные при беременности
Беременность часто протекает с развитием отечности, которая в большей степени выражена в области конечностей. Задержка жидкости возникает как следствие гормональных и физических изменений при вынашивании плода, и становится сильнее в последнем триместре. В ряде случаев может развиться преэклампсия, связанная с обезвоживанием и генерализованной отечностью.
Чтобы минимизировать риски, женщинам можно применять натуральные растительные мочегонные, которые имеют умеренное действие на мочевыделительную систему и сохраняют водно-солевое равновесие. Безвредные и эффективные мочегонные средства при беременности включают натуральные соки и фитосборы. Безопасные для малыша и будущей мамы соки или смузи можно делать из следующих ингредиентов:
- морковь;
- тыква;
- черноплодная рябина;
- ирга;
- березовый сок.
Особенно полезна в качестве противоотечного средства калина, томленая в духовке. Также эффективны легкие мочегонные отвары, которые готовят на основе листьев подорожника, ягод и листьев брусники, зерен овса, корней цикория, цветков и листьев мяты. При приготовлении отвара или сока нужно учитывать, что некоторые травы и плоды могут снижать давление.
Натуральные средства для похудения
Природные компоненты применяют не только в качестве лечебно-восстановительных средств. Фитосборы и диетические продукты можно использовать для достижения следующих эффектов:
- снижение массы тела и минимизации площади отеков у тучных людей;
- стимуляция оттока лимфы при целлюлите.
Травы с мочегонным эффектом стимулируют выделительную способность почек и мочевого пузыря, а сочные фрукты и овощи стимулируют обмен веществ, регулируют суточный диурез и оказывают мягкий слабительный эффект.
Мочегонный сбор для похудения
Чтобы снять отек, локализованный в области подкожной жировой ткани, применяют антицеллюлитный мочегонный сбор. Готовят его на основе следующих компонентов:
- 1 ст. л кукурузных рылец;
- 1 ст. л травы одуванчика;
- 0,5 стакана сушеных плодов лесной земляники;
- 0,5 ст. л цветков шалфея.
Для приготовления отвара для похудения все ингредиенты соединяем в эмалированной емкости, заливаем 1,5 л теплой кипяченой или фильтрованной воды и быстро доводим до кипения. Закипевший сбор сразу снимаем, укутываем махровым полотенцем и оставляем на 30 минут. Готовый отвар процеживаем и выпиваем в течение дня, по 100-250 мл на один прием.
Коррекция питания
Полные люди намного больше подвержены развитию отеков, поскольку жировые ткани останавливают дренаж лимфатической жидкости и затрудняют кровообращение. В большинстве случаев отечность — следствие чрезмерного потребления жирной и сладкой пищи, которая способствует задержке жидкости в организме.
Состояние здоровья также страдает от недостаточного питьевого режима и усугубляется низкой физической активностью, свойственной тучным людям.
Лишний вес часто сопутствует сердечно-сосудистым патологиям и метаболическим нарушениям.
Снизить отечность при избыточной полноте или при наличии провоцирующих заболеваний можно с помощью коррекции питания. В рацион вводят продукты, которые нормализуют пищеварение и ускоряют работу мочевыделительной системы, такие, как:
- арбуз;
- свежие огурцы;
- тыква;
- черешня;
- зелень (петрушка, укроп, сельдерей);
- репчатый и зеленый лук;
- листовые овощи (кочанный салат, шпинат, мангольд);
- брусника;
- свекла;
- зерна овса;
- курага.
Овощи можно употреблять в свежем виде, как салаты или смузи, в качестве простых и сложных гарниров. Фрукты и ягоды употребляют свежими, а также в вареньях и в виде сока. Диетический режим также требует исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли (натрия) и тяжелую для пищеварительного тракта пищу (жареные и сладкие блюда).
Зависимость лечения от провоцирующих факторов
Накопление жидкости в межтканевых структурах возникает под влиянием ряда факторов, нарушающих циркуляцию крови и лимфатической жидкости. К ним относятся:
- артериальная гипертензия;
- заболевания сердца;
- сосудистые патологии;
- болезни мочевыделительной системы;
- патологии гепатобилиарного тракта (печени и желчного пузыря);
- беременность;
- воспалительные процессы в суставно-соединительных и мягких тканях;
- нарушения пищевого поведения.
В результате компрессии или повышенной проницаемости сосудов происходит выход плазмы или лимфатической жидкости в межтканевое пространство. Промежутки между клеточными структурами заполняются физиологическими жидкостями, пораженные ткани увеличиваются и становятся рыхлыми.
Применение натуральных компонентов при отеках, спровоцированных различными заболеваниями, позволяет снизить дополнительную нагрузку, которую оказывают химически синтезированные препараты. В составе многих лекарственных трав есть вещества с противовоспалительным и обезболивающим действием, витамины и микроэлементы, которые способствуют лечению основного заболевания. Если отечность вызвана пищевым поведением, натуральные средства помогают сократить потребность в жидкости и безопасно удаляют ее излишки из организма.
Источник