Массажное масло от отеков

Массажное масло от отеков thumbnail

Массаж выполняем по крему или по специальному маслу для лица. Это может быть масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло карите (ши), масло абрикосовой косточки и др. Массаж по маслу не рекомендован людям, склонным к высыпаниям, поскольку может забивать поры.

Убираем отечность! Техника лимфодренажного самомассажа

Одной из примет возраста, как правило, бывает отечность. Отек, растягивая кожу, усугубляет ее провисание. Ведь с годами эластичность кожи уменьшается и после растяжения она не может вернуться в свое первоначальное состояние. По этой же причине худеть после 40 лет нужно с особой осторожностью. Значительная потеря веса в зрелом возрасте приводит к обвисанию кожи.

Как проводить лимфодренажный самомассаж лица

Тренируя лицевые мышцы, вы улучшаете движение крови и лимфы. Это способствует уменьшению отечности лица и подтягиванию кожи.

Еще одно эффективное вспомогательное средство для уменьшения отечности – лимфодренажный массаж.

Обращаю ваше внимание на то, что причиной отеков могут быть различные заболевания. Это нужно выяснить до начала тренировок и сеансов массажа и только тогда, если противопоказаний нет, приступать к занятиям. В таком случае упражнения и лимфодренажный массаж помогут уменьшить внешние проявления отечности.

Лимфодренажные линии

На изображении линиями обозначено направление движения лимфы на лице. Все массажные движения в лимфодренажной технике будут направлены книзу. Начинается лимфодренажный массаж всегда с наиболее низко расположенной области. В технике, которую мы рассмотрим здесь, самомассаж начинается с области подмышечных впадин.

Убираем отечность! Техника лимфодренажного самомассажа

Подготовка к массажу

Перед началом массажа тщательно очистите лицо при помощи косметического молочка, геля или пенки для умывания. Обязательно смойте их водой. Не используйте для умывания мыло. Насухо протрите лицо ватным диском (не растирайте лицо полотенцем), а затем безспиртовым тоником. Только после этого наносите массажное масло или крем.

Массаж выполняем по крему или по специальному маслу для лица. Это может быть масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло карите (ши), масло абрикосовой косточки и др. Массаж по маслу не рекомендован людям, склонным к высыпаниям, поскольку может забивать поры.

Если делаете массаж по маслу, заканчивайте процедуру наложением горячего полотенца, чтобы снять излишки масла и освободить от него поры. Полотенце должно быть приятно горячим, но не обжигающим. Опустите полотенце в горячую воду, отожмите. Можно подогреть влажное полотенце в микроволновке.

Если кожа лица склонна к покраснениям, видны сосудики или сосудистые звездочки, то использовать горячие компрессы нужно очень осторожно. А в некоторых случаях лучше и вовсе отказаться от них. Тогда массаж выполняйте по крему для лица. Если крем впитывается быстро, к нему можно добавить пару капель масла.

После массажа протрите лицо тоником и нанесите обычный крем, если необходимо.

Выполняем медленные помпажные (надавливающие, прокачивающие) движения(1 секунда на каждое надавливание) в таких точках:

1. Область подмышек. Четыре пальца (указательный, средний, безымянный и мизинец) «ныряют» в подмышечную впадину, большой палец остается снаружи. Получается «защип» из пальцев. Мягко сдавливаем пальцами подмышечную впадину. Повторяем 6 раз.

2. Надключичные ямки. Размещаем подушечки пальцев обеих рук над ключицами (ключицы – две выступающие косточки справа и слева у основания шеи, идут от центра к плечам). Выполняем 6 помпажных движений-надавливаний по направлению вниз и в стороны, к плечам.

3. Шея. Несколько плавных скользящих движений ладонями по шее от мочки уха к ключице.

4. Мочка уха. Размещаем пальцы в области мочки, перед и за ухом. Выполняем 6 помпажных движений. 

5. Размещаем большие пальцы в центре подбородка под нижней челюстью.Подушечками больших пальцев точечно продавливаем область под нижней челюстью от центра подбородка к углам челюсти. Надавили, с каждым надавливанием большие пальцы удаляются от центра и друг от друга, приближаясь к челюстным углам. Повторяем упражнение 3 раза.

6. Выполняем четыре надавливания по точкам на круговой мышце рта: по центру над верхней губой, над уголками верхней губы, под уголками нижней губы, по центру под нижней губой.

7. Размещаем большие пальцы у крыльев носа. Делаем веерное движение большими пальцами, скользя ими по лицу от носа вниз, к углу нижней челюсти. Выполняем упражнение 3-6 раз.

ВНИМАНИЕ! Следующие движения для глаз нельзя делать, если на глазах есть линзы или имеются серьезные вопросы по здоровью глаз.

Убираем отечность! Техника лимфодренажного самомассажа

1. Средними пальцами продавливаем внутренний уголок глаза (глаза закрыты). Повторяем 6 раз.

2. Продавливаем подушечкой среднего пальца область верхнего века под бровью. Идем под косточкой, затрагивая глазное яблоко, от внутреннего уголка к внешнему. Заканчиваем на виске. Давление мягкое. Выполняем 4–5 надавливаний, 3 повтора.

3. Продавливаем подушечкой среднего пальца область нижнего века. Идем под ресничным краем, затрагивая глазное яблоко, от внутреннего уголка к внешнему. Заканчиваем на виске. Давление мягкое. Выполняем 4–5 надавливаний, 3 повтора.

4. Протягиваем бровь выдавливающим движением между указательным и средним пальцем: от начала брови к хвостику. Выполняем 3 раза.

5. Проглаживаем лоб, разводя ладони от центра лба к вискам, и затем спускаемся по боковым поверхностям лица и шеи к ключицам (не задерживаем руки в ключичной области, чтобы не перекрывать отток лимфы). Выполняем 3 раза.

Читайте также:  Головная боль отеки рук

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Источник Эконет.ру

Больше полезных материалов →

Источник

Массажное масло от отеков
Кто-то сказал, что красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины. Летом (а при большом желании в любое время года) у девушек есть возможность проверить это утверждение.

Чтобы предстать во всей красе на пляже и в бассейне предлагаем простые рецепты ароматерапии для ваших ножек.

Стопы
Массажное масло от отеков
Новый сезон – новая обувь. Спасением от мозолей станут ножные ванночки с 5 каплями лавандового масла в течение 15 минут.
Защита стоп от грибка наиболее актуальна летом, в пляжный сезон. Рекомендуем ежедневно делать ванны для ног с маслом чайного дерева или душицы.
Чтобы смягчить кожу стоп, устранить натоптыши и сухие мозоли, возьмите на вооружение косметическое масло горного чистотела, любое хвойное или масло чайного дерева.

Массажное масло от отековИкры
Икры могут отекать от обуви на высоком каблуке, в жару или при продолжительных прогулках. Отеки снимут эфирные масла эвкалипта и герани, для профилактики подойдут масла тимьяна, кипариса, можжевельника, грейпфрута и лимона.

Смешайте по 2 капли этих масел с базовым или молочком для тела. С варикозным расширением вен тоже можно бороться с помощью массажа. Приготовьте смесь: 100 мл виноградного или соевого масла и по 3 капли эфирных масел лимона и лаванды. Втирайте ее в икры, двигаясь снизу-вверх.

Бедра
Бедра – одна из проблемных зон, требующая особого внимания. Самая неприятная проблема — целлюлит. Для Массажное масло от отеков
повышения упругости и устранения целлюлита предлагаем массаж со средством по такому рецепту: 100 мл масла жожоба, 10 капель смеси масел в равных долях: герани, можжевельника, апельсина и кипариса.

Дополнительно: ежедневно перед сном делайте сухой массаж мягкой щеткой с натуральной щетиной, замените кофе и черный чай водой и отварами трав.
Скачки массы тела могут отразиться на бедрах в виде растяжек. Для заживления рубцов сделайте смесь: по 50 мл масел авокадо и ростков пшеницы и по 3 капли масел ладана и мандарина.

Другие статьи по ароматерапии

Массажное масло от отеков Эфирное масло чайного дерева считается едва ли не лучшим для устранения мозолей и натоптышей, профилактики и лечения грибка стоп, снятия усталости с ног. Массажное масло от отеков Лавандовое масло эффективно при лечении грибковых заболеваний, а также для ежедневного ухода за кожей любого типа, устраняет шелушение, раздражение. В сочетании с маслом лимона хорошо снимает отеки и тяжесть ног. Массажное масло от отеков Эфирное масло душицы улучшает кровообращение, снимает отечность, способствует исчезновению целлюлита, восстанавливает здоровую структуру подкожно-жировой клетчатки. Массажное масло от отеков Эфирное масло лимона устраняет сосудистый рисунок, смягчает огрубевшие участки кожи стоп. Эффективно в борьбе с целлюлитом. В сочетании с маслом лаванды облегчает состояние при варикозе. Массажное масло от отеков Эфирное масло ели снимает боль, заживляет раны. Повышает защитные функции кожи, устраняет гематомы, трещины, мозоли, натоптыши. Обладает антисептическим, ранозаживляющим, обезболивающим и омолаживающим действием. Массажное масло от отеков Эфирное масло мандарина Предупреждает образование стрий при изменениях объемов тела. Тонизирует, освежает кожу, позволяя ей легко перезимовать, не испытывая дефицита солнца и тепла. Выравнивает рельеф эпидермиса. Эффективно при целлюлите. Массажное масло от отеков Эфирное масло эвкалипта точечно может использоваться на коже, пораженной стрептококком, стафилококком и грибковыми бактериями. Ванночки с этим маслом помогут снять отеки ног. Массажное масло от отеков Косметическое масло горного чистотела — мягкое натуральное косметическое масло “Горный чистотел” поможет избавиться от натоптышей и сухой, грубой кожи на ногах и локтях. Придаст вашей коже здоровый вид. Массажное масло от отеков Эфирное масло герани регенерирует кожу после ожогов и обморожения. Хорошо помогает при целлюлите. Рекомендуется для профилактики варикозного расширения вен. Массажное масло от отеков Эфирное масло можжевельника Очищает кожу и обладает осушающими свойствами. Применение эфирного масла делает кожу здоровой и «отдохнувшей». Массажное масло от отеков Эфирное масло грейпфрута оказывает антицеллюлитное, метаболическое, лифтинговое действие. Устраняет неприятный запах ног. Массажное масло от отеков Эфирное масло пихты — природный дезодорант. Способствует восстановлению суставов и костей после травм. Заживляет кожу при трещинах, устраняет натоптыши и мозоли. Массажное масло от отеков Эфирное масло кипариса обладает самым лучшим вяжущим действием. Стягивает расширенные поры. Усиливает циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи. Массажное масло от отеков Эфирное масло сосны прекрасно подходит для снятия болей в суставах и расслабления мышц. Подтягивает кожу при целлюлите и дряблости кожи. Массажное масло от отеков Эфирное масло ладана — великолепное тонизирующее средство для кожи. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Массажное масло от отеков Эфирное масло тимьяна укрепляет сосуды, служит для профилактики варикоза. Обладает анальгетическим действием при суставных болях, миозитах, невритах.

Источник

В-целом, я позитивно отношусь к косметике марки GUAM. У меня было много средств в использовании и я продолжаю пробовать её и дальше, привыкла уже, что гуамовская косметика всегда дает результат. Другое дело, что иногда она дает результат хуже, чем аналоги других марок. Именно к таким средствам (не самым лучшим) и относится масло дренажное DREN.

Читайте также:  Отек квинке интенсивная терапия

Производитель обещает:

Благодаря лёгкой текстуре смягчает, разглаживает и тонизирует кожу. Идеально подходит для проведения лимфодренажного массажа после процедуры обёртывания. Сочетание водорослей, комплекса растительных и эфирных масел, зелёного чая способствует улучшению микроциркуляции, предупреждению и снятию отёчности, расщеплению жиров. Добавление масла против отёков в любой массажный крем обеспечивает более глубокое проникновение биологически активных веществ, наилучшее скольжение и дополнительную релаксацию за счёт ароматерапевтического воздействия на организм. Рекомендуется использовать в банях и саунах. Применение: наносить массажными движениями до полного впитывания. Активные компоненты: экстракты водорослей GUAM и зелёного чая, масло жожоба, оливковое масло, подсолнечное масло, кукурузное масло, экстракты камелии и розмарина.

В общем-то, всё что обещает производитель и то, для чего предназначено это масло можете прочесть на фотках (там, где изображение упаковки). Именно для целей дренажа я его и покупала. Ранее я уже использовала масла для таких же целей и получала отличный результат. Однако, цена у тех средств такая же как и у масла «Гуам», но объем флакона в 2 раза меньше. Соответственно и хватает его ненадолго. Поэтому, увидев дренажное масло у марки «Гуам» я не на шутку обрадовалась и незамедлительно приобрела в надежде на прекрасный результат и удаление отеков с проблемных женских мест (сами знаете каких).

упаковка дренажного масла Guam

Пользовательские характеристики:

Масло дренажное Dren Corpo представляет собой нечто маслянистое, но не особенно жирное. Оно имеет некоторую вязкость как у масла, но более всего напоминает «сухое» масло. То есть — лишенной большой части вязкости и жирности. Да и не липкое совсем.

Аромат имеет — приятный, растительный, не навязчивый и не резкий. Распределяется по коже прекрасно, однако не скользит как гель (это же масло, не забывайте). Расходуется очень экономично. Флакон снабжен распылителем, это очень удобно.

Впитывается не моментально, разумеется. Но одежду не пачкает, жирных пятен не оставляет. Впитываемость оценила бы как — среднюю. Не особенно долго оно впитывается.

распылитель на флаконе

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

Справедливости ради надо сказать, что я не использовала это средство так, как указано в инструкции. Возможно поэтому не получила ожидаемый результат. Но, пардоньте, если я буду делать массаж в сауне и даже просто — массаж… то и без этого получу дренажный эффект и уменьшение отека на бедрах. Именно для того, чтобы меньше заморачиваться я и покупаю такие средства.

И, да, я не использовала его после обертываний. Гхм… обертывания водорослями мне и без всякого масла приносили эффект. Если вы их делаете, то нет смысла тратить деньги ещё и на какие-то там масла. Ну разве что только ради баловства.

В-общем, использовала я масло по своей старой привычке, просто после ванны или душа. Легкий самомассаж делала собственными скромными силами. Использовала средство каждый вечер и не смывала до утра. Однако, с маслом в постель не ложилась, ждала пока впитается.

назначение средства

В итоге, что получила?

1. Разглаживает кожу очень неплохо. Но, ровно то же самое делало почти любое средство для тела.

2. Очень хорошее увлажнение получала кожа. Выглядела она после использования масла здоровой, гладкой и была очень эластичной на ощупь. Впрочем, кожа тела у меня никогда не бывает особо сухой. Но внешний её вид с маслом значительно более привлекательный чем без масла.

3. Если основной упор делать на массаж и именно от массажа ждать результатов, то они обязательно наступят, да. И масло это способно улучшить скольжение рук по коже и тем самым сделать процедуру более комфортной. А если массаж делать самостоятельно, то масло заметно облегчает процесс. Просто потому, что по маслу пальцам легче работать, чем по сухой коже.

4. Ну, и как обычное уходовое средство, масло смягчает кожу, делает её чуть более бархатистой на ощупь. За счет придания эластичности получается, что чуток разглаживается даже (кожа). Натуральный состав тоже добавляет ему моих симпатий.

Собственно, из позитива это — всё. Никакого дренажа, уменьшения отека, улучшение лимфо оттока и прочие заявленные спецэффекты обошли меня стороной.

Это — печально. Потому что всё то же самое (легкий самомассаж, без фанатизма после душа) я проделывала с другим маслом и получала таки результат и отек проблемных зон из-за слабой циркуляции лимфы меня мало беспокоил. С маслом «Дрен» от «Гуам» я такого эффекта так и не дождалась. Усиль я массаж, наверняка поимела бы больший эффект… ну так и без масла с качественным массажем я его имею.

Срок использования = почти 3 месяца. Ежедневно, только по вечерам.

ИТОГИ:

Второй раз не куплю. Может оно и работает, но для меня делать обертывания и потом ещё лезть в сауну и делать массаж — слишком хлопотно для каждодневного ухода. Я, конечно. всё эти вещи люблю, но у меня просто нет времени на них ежедневно. Поэтому заморочные продукты, которые требуется пользовать в комплексе со множеством других ухищрений — не приемлю. Поэтому вернусь к своему предыдущему маслу для тела…

Читайте также:  Отекла рука от чего помогает

Сильно оценку снижать не стала только потому, что сам процесс использования этого средства — удобен и легок. Кое-какой результат показывает и поэтому совсем пустышкой его не могу назвать. Ну и не могу сильно убавить оценку потому, что не использовала его так, как рекомендует производитель. Ожидала, что работающие средства «Гуам» и так дадут результат.

Но и рекомендовать не могу. Поскольку наиболее сильный эффект можно получить от других средств и не устраивать дома танцев с бубнами типа поход в сауну + обертывание + массаж + масло + просушиться от масла… и т.д.

Если ходите на массаж к профессиональному массажисту можно вполне прикупить это масло чтобы приятнее был массаж ( и если раздражает то масло или крем, которые сам массажист использует в работе). Ну, или если сами любите тратить массу времени на процедуры дома самостоятельно. В остальных случаях этому маслу можно найти лучшую замену.

состав дренажного масла Guam

Источник

Массажное масло от отековОтечность ног. Как снять усталость в ногах. Ванночки от усталости. Массаж ног. Компрессы. Прохладные ванночки. Эфирные масла от отечности.

Массажное масло от отековОтечность ног.

Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Так или иначе, но каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Как правило, после продолжительного отдыха отечность спадает и форма ноги возвращается к норме.

Причины образования отека ног:

  • Интенсивная физическая нагрузка на конечности.
  • Пребывание длительное время в вертикальном положении, например, на работе .
  • Неудобная сдавливающая обувь.
  • Продолжительная ходьба без регулярных физических тренировок.
  • Сидение нога на ногу — способствует нарушению кровообращения.
  • Длительно статичное сидение, например, в самолете.

О чем говорят отеки ног.

Отеки ног может являться симптомом и сигнализировать о серьезном заболевании организма. Поэтому, если вы обнаружили, что ноги отекают даже от небольших нагрузок, то непременно обратитесь к врачу.

Основные причины появления отечностей: 

  • заболевание сердечно-сосудистой системы,
  • почечная недостаточность,
  • заболевание лимфатической системы,
  • костно-суставные патологии.

Массажное масло от отековСредства Ароматерапии для снятия отеков.

Отечность ног рекомендуется снимать прохладными ванночками со льдом и эфирными маслами с холодной энергетикой, такими как мята (особенно перечная), лаванда, сандал, лайм, лимон, лемонграсс, мелисса, найоли, ромашка, эвкалипт…

Эффективным средством является сок лимона и уксус.

Массажное масло от отековРецепты: 

Ванночка охлаждающая.

  • Яблочный уксус — 3 чайные ложки
  • Эфирное масло мяты перечной или кудрявой — 5 капель
  • Вода со льдом — 2-3 литра
  • Эмульсия (сливка, сметана) — 30 мл
  • Эфирное масло лаванды — 5 капель

Время процедуры холодной ванночки 5-7 минут.

Компресс охлаждающий для отечных уставших ног во время жары.

  • Вода — 300 мл
  • Лимон, Мята (или другое эфирное масло из списка) — 8 капель

Смочить 2 куска марлевой ткани в воде с эфирным маслом. Обернуть каждую ногу. Одеть на каждую стопу пакет и закрепить скотчем. Принять лежачее положение и положить ноги на подушку, так чтобы они оказались выше головы. Время компресса 10-15 минут.

Снизить жар в ногах во время жары помогут натуральные гидролаты. Это готовые спреи, которые можно применять с разной целью, в том числе с целью охлаждения и дезодорации.

Если отеки сопровождаются болезненными ощущениями, то применяйте масло каяпута, лаванды, мяты, и других масел с обезболивающими свойствами.

Гидролаты противомикозного действия (от грибковых поражений): чайное дерево, пихта, 

Гидролаты — антисептики: чайное дерево,

Гидролаты с холодной энергетикой (охлаждение ног): мята перечная, мята японская (кудрявая), лаванда,

Массажное масло от отековУсталость ног.

Эти простые процедуры очень эффективны. Если ваша работа связана с большой нагрузкой на ноги, то вам непременно нужно внимательно отнестись к рекомендациям.

Массажное масло от отековРецепты от усталости ног.

Ванночки.

  • Морская соль — 50 г
  • Эфирное масло лимона — 3 капли
  • Эфирное масло лаванды — 2 капли
  • Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
  • Масло абрикосовое — 5 мл
  • против судорог
  • Эфирное масло ладана — 2 капли
  • Эфирное масло нероли — 2 капли
  • Морская соль — 50г
  • Шалфея лекарственный — 5 капель
  • Морская соль — 50мл

Массажное масло от усталости в ногах на любом базовом масле олеиновой группы.

  • Масло имбиря – 5 капель
  • Масло кипариса – 5 капель
  • Масло лаванды – 2 капли
  • Масло сосны – 3 капли
  • Масло лаванды – 4 капли

Перед массажем вымойте ноги и насухо вытрите. Массажными движениями вотрите в области стоп, икр. Перед применением разбавить в 2 столовых ложках базового. Эти смеси можно добавлять в ванночки.

О грибковых заболеваниях кожи и ногтей здесь.

Варикоз. Венозная недостаточность. 

Массажное масло от отеков

Противопоказания к применению:

  • Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
  • прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
  • Не все масла можно применять беременным женщинам.
  • Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.

Следующий пост: Гипергидроз стоп. Устранение запаха. Средства Ароматерапии. ->

Источник