Массаж медовый для лица от отеков

Отечность часто появляется как у женщин, так и мужчин. Отек может появиться в результате недосыпания, чрезмерного питья жидкости перед сном, заболеваний почек и ряда других болезней.

Если серьезных проблем со здоровьем нет, то специальный массаж способен помочь избавиться от такого неприятного недостатка, как отек.

Проведение массажа от отеков в домашних условиях

Регулярный массаж лица способствует улучшению гемодинамики и лимфотока, стимулирует деятельность клеток и повышает тонус мускулатуры лица. Благодаря перечисленным свойствам массаж эффективно устраняет отеки. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут, время суток значения не имеет.

Лимфодренажный способ массажа

Лимфодренажный массаж проводится с частотой 1 раз в 2 дня.

Последовательность действий:

• наносим на кожу лица и шеи крем или специальное масло для массажа;
• легко проводим по шее подушечками пальцев снизу вверх;
• делаем поглаживающие движения, после — растирающие, двигаясь от подбородка к ушным мочкам;
• перемещаемся к уголкам губ и массируем линию, ведущую к вискам;
• после этого движемся от крыльев носа к середине лба, а затем — к вискам от линии бровей;
• массируем виски снизу вверх.

Точечный массаж

Этот вид массажа также известен как массаж Шиацу. Он считается наиболее эффективным против отеков.

Техника массажа:

• на линию бровей прикладываем 3 пальца, давим 7 секунд;
• нажимаем в области уголков глаз двумя пальцами, стараясь сделать движение вверх;
• 2 пальцами давим 3 раза не более 3 секунд в область внутренних уголков глаз.

Массаж против отеков под глазами

Массаж против отеков под глазами очень прост в исполнении и делается следующим образом.

Этапы массажа:

• опускаем кончики пальцев в оливковое масло, затем проводим линию от внутреннего уголка глаза к внешнему;
• прикрыв веки, делаем по ним постукивающие движения;
• пальцы держим на веках, делаем попытки открыть глаза;
• глаза держим закрытыми, пальцами слегка оттягиваем веки.

Массаж против отеков на скулах

Массаж ложками

Устранить отеки на скулах поможет массаж с помощью ложек. Такой вид массажа также подтягивает кожу.

Выполнение массажа:

• берем 2 металлические ложки и остужаем их, погрузив в холодную воду, также можно подержать столовые приборы в емкости со льдом;
• охлажденными ложками делаем легкие поглаживающие касания, двигаясь от висков к крыльям носа;
• если ложки стали теплыми, вновь остужаем их.

Массаж от отеков пальцами

Проведение массажа от отеков на скулах начинается с нанесения на кожу специального крема. Массажные движения осуществляются только кончиками пальцев легкими прикосновениями.

Как делать массаж:

• начинаем делать массаж с постукивания пальцами в зоне вокруг глаз и на скулах, движемся от внутреннего уголка глаза к внешнему;
• под нижним веком и на скулах постукивание повторяется по 2 раза, выполняем массаж до того момента, пока крем до конца не впитается в кожу.

Техника массажа против морщин

Вначале нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в косметическом тонике, после этого круговыми движениями на кожу нанести крем.

Известно, что в косметических салонах для проведения пластического массажа вместо крема используется тальк. Это необходимо, если на коже есть раздражение или пигментация.

После нанесения крема нужно некоторое время посидеть ничего не делая, чтобы лицевые мышцы полностью расслабились. Согреваем ладони частым потиранием друг о друга.

Массажные движения делаем с частотой 8–10 раз. Процедура не должна занимать более 10-15 минут. Своими руками массаж лица разрешается делать каждый день на протяжении двух недель.

Косметический массаж от морщин проводится поэтапно: лоб, вокруг глаз, носогубные складки, подбородок, щеки.

Массаж против вертикальных морщин на лбу:

• пальцы помещаем на центр лба. Начинаем надавливать подушечками пальцев на кожу, ведем линию от центра лба к вискам;
• далее от висков продвигаемся обратно в центр лба, но уже без надавливания. Массажные движения повторяем 10 раз.

Массаж против морщин вокруг глаз:

• помещаем указательные пальцы по обе стороны от переносицы, веки прикрыты. Попеременно надавливая, ведем кончики пальцев от переносицы к надбровным дугам. При наличии отеков век массаж поможет удалить накопившуюся влагу;
• если периодически мягко массировать область за мочками, можно предотвратить застойные явления — частую причину образования мешков под глазами;
• надавливаем с одинаковой силой вдоль линии, ведущей от внешнего уголка глаза к середине уха. Повторяем надавливания вдоль линии между точками в уголке глаза и верхним кончиком уха.

Массаж против образования носогубных складок

Помещаем 2 пальца в область носогубных складок и давим несколько раз.

Массаж против морщин в зоне подбородка:

• надавливаем большими пальцами кругообразными движениями в области подбородка;
• делаем поглаживающие движения от середины подбородка к ушам;
• подпираем подбородок согнутыми запястьями так, чтобы подушечки пальцев находились возле ушей, тщательно массируем пальцами нижнюю челюсть сбоку и снизу.

Массаж щек против морщин:

• производим легкие удары в зоне щек кончиками четырех пальцев;
• делаем дугообразные поглаживания в сторону ушей и шеи;
• надуваем щеки, делаем поглаживания кожи щек по кругу от уголков рта к вискам.

Видео: массаж лица ложками от отеков — эффект за пару дней

Хотите восстановить, омолодить, сделать кожу своего лица упругой, чистой, гладкой без дорогостоящих кремов, затратных салонных процедур и агрессивных современных методик? Нет ничего проще – попробуйте медовый массаж лица, способный удивить и поразить вас уже после первой процедуры! Кому он показан, противопоказан, как его проводить и другую полезную информацию вы найдете в этой статье.

В чем особенности и преимущества процедуры

Любой вид массажных манипуляций оказывает благотворное влияние на весь организм в целом, поскольку воздействуя на определенные биологически активные точки, запускает процессы самовосстановления, механизмы регенерации и клеточного обновления.

Благодаря богатому содержанию в натуральном меде биологически активных веществ, витаминов, микроэлементов, он способен благотворно влиять на обменные процессы эпидермиса, усиливать кровообращение, лимфоотток, выводить из клеток токсины, оказывать антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, иммуномодулирующее, ранозаживляющее действие.

Ускорить процессы восстановления обмена веществ в эпидермисе помогает сочетание меда с физическим воздействием на кожный слой, аналогичный глубокому типу пилинга, проводимому в условиях косметологического кабинета или салона красоты. Его результатом станет гладкая, бархатистая кожа с ровным однородным цветом, подтянутая, упругая и разглаженная от морщин.

Кроме того, установлено положительное влияние такого массажа на нервные рецепторы, расположенные в глубоких слоях дермы, активизирующие процессы дыхания и питания клеток.

Кому показана процедура

Основными показаниями к проведению этой методики являются следующие дефекты:

• сухость и шелушение эпидермиса;
• тусклый цвет лица;
• увядающая кожа, теряющая упругость;
• мешки и «синяки» под глазами;
• сеть мелких морщин;
• изменение овала лица и его контуров;
• жирный тип кожи с угревыми высыпаниями, неоднородным рельефом и комедонами;
• пигментные пятна;
• следы после акне.

В каких случаях противопоказана методика

Массаж далеко не безобидная процедура, имеющая целый ряд побочных эффектов при наличии серьезных патологий или хронических заболеваний внутренних органов, поэтому

чтобы не навредить своему здоровью, не прибегайте к этому виду массажа при:

• заболеваниях щитовидной железы;
• бронхиальной астме;
• герпесе в стадии обострения;
• индивидуальной непереносимости меда и аллергической реакции на продукты пчеловодства;
• куперозе и розацеа;
• повреждении целостности кожного покрова (порезах, ссадинах, царапинах, ожогах);
• гнойниковых поражениях и воспалительных процессах эпидермиса;
• сахарном диабете;
• тонкой коже с высокой чувствительностью.

Периодичность выполнения

Полный курс медового массажа состоит из 10 процедур, которые необходимо выполнять каждые 3 дня. Для закрепления достигнутых результатов в профилактических мерах процедуру повторяют через каждые 10 дней.

Реакцией кожи на подобное интенсивное воздействие является гиперемия (покраснение), обусловленная активным приливом крови к дерме и поверхностным слоям эпидермиса. По этой причине такую манипуляцию проводят исключительно в вечерние часы, когда нет необходимости выходить на улицу и подвергать кожу негативным климатическим воздействиям.

Для получения эффективности от такого массажа потребуется высококачественный, натуральный, жидкий пчелиный мед, находящийся в сотах. Самым полезным считается гречишный мед.

Как подготовиться к процедуре

Если не провести правильную подготовку кожи лица, можно не достичь положительных результатов, поэтому учитывайте следующие советы и рекомендации:

• уберите волосы, полностью спрятав их под косынку или специальный чепчик;
• тщательно очистите поверхность лица от любых загрязнений, скопившихся на нем за день, используя косметическое молочко или обычное мыло;
• хорошо ополосните кожу теплой водой для расширения пор;
• разогрейте кожную поверхность путем легких похлопывающих движений кончиками пальцев по основным массажным линиям.

Как увеличить пользу для кожи от подобного массажа

С целью обогащения состава меда к нему добавляют в количестве 4- 5 капель следующие эфирные масла в зависимости от типа кожи:

• чайного дерева, розмарина или эвкалипта (при жирном типе эпидермиса);
• апельсина, сандала, аргана, нероли, иланг-иланга (при нормальном и смешанном типе);
• розы, миндаля, лаванды, ромашки, пачули, сантала (при сухом, увядающем и чувствительном типе кожной поверхности).

Техника проведения медового массажа

Запомните, что слой меда, накладываемый на  лицо, должен быть тонким, в противном случае можно нанести коже существенный вред.

Для получения желаемых результатов и высокой эффективности, массаж проводят в соответствии с пошаговой инструкцией.

1. Нанесите тонкий слой меда на зоны лба, щек и носа, исключая нежную и чувствительную кожу вокруг глаз, аккуратными втирающими движениями. Оставьте его на 5 минут и приступайте к массажным воздействиям.
2. Тремя пальцами двух рук массируйте кожу снизу-вверх от подбородка ко лбу. Руки необходимо перед этим вымыть и хорошо высушить.
3. С небольшой силой надавливайте на кожную поверхность, делая короткие остановки на всех участках лица до ощущения стойкого тепла. Пальцы должны окунуться в медовый слой и прилипнуть к коже.
4. Очень медленно приподнимайте подушечки пальцев, отклеивая их от эпидермиса для получения эффекта вакуума, помогающего высвобождать из пор любые загрязнения и выталкивать сальные пробки.
5. Теперь начинайте проработку лица с верхней его части к нижней, стараясь выбрать оптимальный ритм движения пальцев, приемлемый для вашего типа кожи. Слишком резкие отрывы могут травмировать эпидермис.
6. Через определенный промежуток времени, когда кожа привыкнет к такому воздействию, можно переходить к более интенсивному ритму массажа. Попробуйте прилепить палец к коже до средней части фаланги и при помощи двух рук повторять движения по очереди, то приклеивая, то отклеивая их от поверхности кожи. Допускается постепенное увеличение скорости таких движений.
7. Очень важно научиться правильной технике этих массажных воздействий. Учтите, что круговые, поглаживающие и разминающие движения крайне нежелательны при данной методике. Оптимальными являются исключительно похлопывающие и плавные.
8. Особенное внимание уделяйте проблемным участкам лица с угревыми высыпаниями, акне, пигментными пятнами и так далее, прорабатывая их как можно интенсивнее и дольше.
9. При наличии мешков под глазами и темных кругов разрешаются легкие массажные воздействия данных зон, однако они не должны быть сильными и растягивающими эту нежную и тонкую кожу. Если вы почувствуете малейший дискомфорт, сразу же при помощи ватного диска уберите мед с этих участков кожи.
10. Через несколько минут после начала массажа вы увидите на поверхности кожи серую густую массу, собирающуюся в своеобразные сгустки или комочки. Это свидетельствует о том, что кожа избавилась от всех токсинов, бактерий и загрязнений, накопившихся в ее порах.
11. Медовый массаж не должен длиться больше 5 минут, в течение которых вы должны выполнить не менее 10 – 15 подходов.
12. Сразу после процедуры стоит умыть лицо немного подогретой водой и при необходимости смазать кожу подходящим кремом.
13. Сразу после первого сеанса вы заметите, как обновилась ваша кожа – стала гладкой, приятной на ощупь, с естественным румянцем.

Отзывы пользователей о медовом массаже

Все, кто прошел полный курс такого вида массажа лица, остались довольны полученными результатами, хотя и указывали на небольшое покраснение кожи в течение первых минут по его окончании, которое является абсолютно нормальной и естественной реакцией эпидермиса. Однако есть и отрицательные отзывы людей, которым эта методика показалась слишком агрессивной. Такие последствия могли возникнуть при:

• высокой чувствительности кожи;
• индивидуальной непереносимости активных компонентов в составе меда;
• низком качестве используемого для массажа продукта (самым лучшим по качеству считается жидкий мед, взятый для процедуры непосредственно из сот);
• засахаренном виде меда, способном травмировать кожу при массажных манипуляциях.

Резюме: плюсы медового массажа

Исходя из всей, изложенной выше информации, можно сделать вывод о том, что медовый массаж:

• техника, основанная на использовании полностью натурального продукта, богатого ценными, биологически активными компонентами, улучшающими состояние эпидермиса и обеспечивающими его активное омоложение;
• позволяет добиться глубокого очищения пор кожи без применения дорогостоящих химических и аппаратных методов, избегая сопутствующего им сложного, болезненного и длительного периода реабилитации, подразумевающего нахождение в пределах дома;
• может выполнять каждый желающий в удобное для себя время в комфортной домашней обстановке, затрачивая минимум усилий и денежных средств.

Если вы сомневаетесь в себе и своих возможностях, пройдите первый пробный курс такого массажа у профессионального специалиста, владеющего техникой его выполнения в совершенстве. Таким образом, вы увидите и почувствуете силу, интенсивность и скорость нажатий, чтобы самостоятельно осуществлять эту манипуляцию в домашних условиях.

Видео: Как делать медовый массаж лица самостоятельно, учебное пособие по массажу

При регулярном и правильном выполнении всех рекомендаций, медовый массаж станет идеальным вариантом, позволяющим эффективно обновлять и восстанавливать здоровье кожи лица!