Лиотон от отека ног

Лиотон от отека ног thumbnail

Гимнастика для вен для здоровья ваших ног и профилактики развития отеков нижних конечностей

Гимнастика для вен — эффективный способ лечения при венозной недостаточности. С помощью соответствующих упражнений можно улучшить кровообращение и уменьшить нагрузку на расширенные вены.

Женщина на коврике для йоги наклоняется вперед, выполняя растяжку мышц ног для профилактики венозной недостаточности.

«Регулярные упражнения помогут вам справляться с отеками и болезненными ощущениями при венозной недостаточности.»

Сохраните пластичность и здоровье ваших вен, чтобы предотвратить развитие отеков нижних конечностей

Упражнения на растяжку стимулируют кровообращение.

Они помогают венам выполнять их главную задачу: возврат крови к сердцу.

Даже 10–15 минут упражнений в день могут уменьшить дискомфорт, отечность, болезненность, напряжение и тяжесть в ногах и обеспечивают улучшение самочувствия.

Стимулируйте кровообращение, чтобы предотвратить развитие отеков нижних конечностей

Упражнения в условиях ограниченного времени и пространства

Раскачивание с пятки на носок, иллюстрирующее упражнение 1 гимнастики для вен

Упражнение 1

В положении стоя: Встаньте ровно с полной опорой на обе стопы, поднимитесь на носочки как можно выше и удерживайте это положение в течение 3 секунд. Вернитесь в исходное положение, затем перенесите вес на пятки и оторвите носки от пола. Повторите 10 раз.

Скольжение стоп, иллюстрирующее упражнение 2 гимнастики для вен

Упражнение 2

В положении сидя: Медленно и равномерно двигайте ногу вперед, прижимая подошву к полу, затем подтяните ногу к себе и приподнимите пятки. Повторите 30 раз.

«Скручивание» стоп, иллюстрирующие упражнение 3 из гимнастики для вен

Упражнение 3

В положении сидя: Слегка приподнимите стопы. Поверните стопы внутрь и в этом положении поднимите носки вверх, затем поверните стопы кнаружи и снова поднимите носки вверх. Повторите 30 раз.

Вращение стоп, иллюстрирующее упражнение 4 гимнастики для вен

Упражнение 4

В положении сидя: Вытяните ногу вперед, вытянув носок. Вращайте стопы по часовой стрелке, затем в обратном направлении. Повторите упражнение пять раз каждой ногой.

Чтобы предотвратить развитие отеков нижних конечностей, выполняйте упражнения дома. Растяжка нижней части тела, чтобы предотвратить развитие отеков нижних конечностей

Упражнения на растяжку помогут вам улучшить кровообращение, пластичность мышц и уменьшить риск повреждений стенок сосудов. Данные упражнения наиболее эффективны при их регулярном ежедневном выполнении, особенно после длительного пребывания в положении стоя или сидя. Удерживайте каждую позицию как минимум 15 секунд.

Эти упражнения также полезны в путешествиях на поезде или после длительных перелетов.

Женщина лежит на спине и выполняет упражнение на растяжку бедренной/ягодичной мышц.

Растяжка бедренной/ягодичной мышц

Положите левую стопу на колено правой ноги. Обхватите правую ногу за заднюю поверхность бедра и мягко потяните к себе, не напрягая верхнюю половину тела. Поменяйте ноги.

Женщина лежит на спине, обхватив левую лодыжку, выполняя упражнение на растяжку задней поверхности бедра

Растяжка задней поверхности бедра

Лягте на пол и согните ноги в коленях. Выпрямите одну ногу и медленно потяните ее на себя, обхватив за бедро, голень или лодыжку. Колено должно быть слегка согнутым. Поменяйте ноги.

Женщина сидит, согнув колени и прижав стопы друг к другу, выполняя упражнение на растяжку внутренней поверхности бедра.

Растяжка внутренней поверхности бедра

Сядьте на пол и сложите ноги перед собой стопами друг к другу. Втянув живот, наклонитесь вперед, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы внутренней поверхности бедра.

Женщина выполняет упражнение на растяжку передней поверхности бедра, согнув переднюю ногу под углом 90 градусов.

Растяжка передней поверхности бедра

Сделайте глубокий выпад вперед, опустив колено одной ноги на пол и согнув другую ногу под углом 90 градусов, втяните живот. Аккуратно перенесите вес на переднюю ногу, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы передней поверхности бедра. Поменяйте ноги.

Женщина выполняет упражнение на растяжку задней поверхности бедра, наклоняясь вперед.

Растяжка задней поверхности бедра, стоя на коленях

Сделайте глубокий выпад вперед (см. упражнение 9), медленно перенесите вес на заднюю ногу, практически полностью разогнув переднюю. Наклонитесь вперед к бедру, удерживая спину прямо, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы задней поверхности голени. Поменяйте ноги и повторите.

Женщина наклоняется вперед к бедру, выполняя упражнение на растяжку грушевидной мышцы.

Растяжка грушевидной мышцы

Встаньте на четвереньки, затем согните левую ногу и подтяните ее к груди, положив на пол между руками (боковая поверхность бедра должна оказаться снизу). Вытяните правую ногу назад и, если можете, перенесите вес вперед, положив предплечья на пол.

Женщина лежит на спине, обхватив колени, выполняя упражнение на растяжку «колени к груди».

Колени к груди

Лежа на спине, подтяните колени к груди и обхватите ноги ниже колен. Аккуратно прижмите ягодицы к полу.

Женщина лежит на спине и выполняет упражнение на растяжку «колено к груди».

Колено к груди

Примите положение, описанное выше. Выпрямите одну ногу и подтяните колено другой ноги к груди, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы бедра. Поменяйте ноги.

Женщина в позе «собака мордой вниз» выполняет упражнение на растяжку икроножных мышц.

Растяжка икроножных мышц

Встаньте на четвереньки, затем выпрямите ноги, но держите их слегка согнутыми. Аккуратно пробуйте поставить одну или обе пятки на пол, удерживая спину прямо и втянув живот.

Читайте также:  Мазь троксевазин от отека ног
Женщина, стоя на четвереньках, выполняет упражнение на растяжку икроножных мышц.

Растяжка икроножных мышц, стоя на коленях

Встаньте на четвереньки, поставьте левую стопу между руками и аккуратно сгибайте колено, прижимая пятку к полу.

Женщина лежит на спине, закинув одну на ногу на другую, и выполняет упражнение на растяжку «скручивание позвоночника».

Скручивание позвоночника

Лежа на спине, положите правую стопу на левое колено. Помогая левой рукой, аккуратно потяните правое колено к полу, скручивая позвоночник, при этом держите левую руку прямой, а бедра и плечи прижмите к полу. Повторите упражнение в другую сторону.

Женщина лежит на боку и выполняет упражнение на растяжку четырехглавой мышцы бедра.

Растяжка четырехглавой мышцы бедра

Лягте на бок, опираясь на локоть. Другой рукой медленно подтяните стопу к ягодицам, не разводя колени и направляя согнутое колено вниз. Поменяйте ноги и повторите.

Источник

Гель Лиотон — это негормональное лекарственное средство наружного действия, обладает противотромботическим и легким противовоспалительным эффектом. В основном медикамент используется для терапии и профилактики венозных заболеваний. Препарат способствует устранению боли и отеков.

От чего помогает гель Лиотон

Медикамент хорошо помогает:

  1. При заболеваниях вен, которые протекают с воспалениями венозных стенок и сопровождаются повышенным образование тромбов. После регулярного применения устраняются сосудистые звездочки, исчезают выступающая капиллярная сетка.
  2. При внутренних повреждениях тканей с образованием гематом, в том числе и в области лица. Лекарство прописывают после ушибов, сдавливания рук, ног.
  3. При травмах мышц. Гель назначают в составе комплексного лечения, он снимает отеки, устраняет воспалительные процессы. В результате ускоряется реабилитация, особенно после спортивных травм.

В качестве профилактики флебологи рекомендуют использовать Лиотон людям, которые большую часть времени проводят на ногах, поскольку они подвергаются риску заболеть варикозом. 

Состав, лекарственная форма

Реализуется гель в металлических тубах с дозировкой 30 г, 50 г, 100 г. Тубы упаковываются в картонные коробки. 

Гель представляет собой полупрозрачную бесцветную массу, иногда с желтоватым оттенком. Лекарственное средство обладает приятным запахом за счет содержания в составе эфирных масел. 

Главный компонент состава — гепарин натрия (1000 МЕ), а также в нем есть вспомогательные компоненты:

  • этиловый спирт;
  • вода;
  • пропилпарагидроксибензоат;
  • эфирные масла нероли и лаванды;
  • троламин;
  • метилпарагидроксибензоат;
  • карбомер 940.

Отпускается в аптека без рецепта, но перед применением рекомендуется получить одобрение специалиста (флеболога, терапевта, травматолога и др.).

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика раскрывает механизм действия препарата на организм, а фармакокинетика описывает химические превращения лекарственного средства.

Фармакодинамика

Главное действующее вещество (гепарин) — антикоагулянт прямого действия. Его основные свойства:

  • способствует подавлению активности гиалуронидазы, за счет этого устраняются внутренние кровоизлияния и замедляется старение тканей;
  • ингибирует факторы свертывания крови в сосудистом русле, предотвращая образование тромбов.

При комплексном воздействии всех составляющих компонентов Лиотон гель:

  • улучшает кровообращение;
  • уменьшает воспаление;
  • нормализует проницаемость стенок сосудов;
  • улучшает обменные процессы в тканях, становится катализатором их скорейшей регенерации;
  • предотвращает образование тромбов и уменьшает их при длительном применении.

За счет улучшение кровообращения в нижних конечностях происходит быстрая регенерация тканей.

Фармакокинетика

Главное действующее вещество может в небольшой концентрации попадать в кровеносное русло и разноситься по всему организму, но в малых дозах оно не оказывает никакого воздействия на свертываемость крови. Гепарин натрия не проникает сквозь плаценту.

Лекарственное средство быстро впитывается при втирании в кожу. Действовать начинает уже через полчаса после применения. Максимальная концентрация достигается через 8 часов, выводится из организма в течение 12-24 часов в основном через почки. 

Показания к применению

Основные показания к применению геля Лиотон — это тромбофлебиты и флеботромбозы, перифлебиты.

Но также препарат используется при:

  • варикозе;
  • венозной недостаточности;
  • реабилитации после кроссэктомии (иссечение вены);
  • отеках, в том числе и образовавшиеся на фоне закрытых переломов, растяжений, вывихов и прочих травм без повреждения кожи;
  • ушибах с образованием гематом (синяков).

Противопоказания

В числе противопоказаний геля Лиотон находятся:

  • повреждения кожных покровов (раны, царапины, язвы, гнойничковые высыпания);
  • аллергическая реакция на основной или вспомогательные компоненты;
  • тромбоцитопения (сниженная свертываемость крови);
  • детский возраст (до 18 лет)
Читайте также:  Отек ног после мочегонных

Препарат с осторожностью назначают пациентам с гепатитами, печеночной недостаточностью и прочими поражениями печени.

Побочные действия

Наиболее часто отмечаются побочные действия в виде:

  • аллергических реакций (покраснение, высыпания на коже, зуд, отечность);
  • кровотечений.

Редкие побочные реакции (возникают в основном при длительном применении): остеопороз, кальцификация тканей, переломы. 

При нанесении геля Лиотон на открытые раны возникают интенсивные болевые ощущения.

При выявлении побочных реакций препарат рекомендуется отменить, при необходимости назначается симптоматическое лечение.

Передозировка

Передозировка возникает при несоблюдении предписаний врача, чрезмерном нанесении геля, но встречается она крайне редко. При случайном проглатывании лекарственного средства может возникнуть тошнота и рвота. В этом случае сначала проводится промывание желудка. Назначается лечение протамин сульфатом.

Способ применения и дозы

Препарат применяется наружно 2-3 раза в день. Небольшое количество геля Лиотон нужно нанести на кожу и аккуратно растереть. Обычно средство выдавливают полосками от 1 см до 10 см. Конкретнее дозировку можно узнать у лечащего врача. 

Рекомендуемые курсы лечения:

  • при тяжести в ногах — 1-3 недели;
  • при тромбофлебите, варикозе и прочих заболеваниях вен — 6 недель;
  • при ушибах и травмах — до исчезновения симптомов (1-3 месяца).

При втирании возникает приятное чувство прохлады, а неприятные симптомы начинают исчезать.

Особые указания

При назначении Лиотон геля следует учитывать особые указания.

При беременности применение препарата возможно, поскольку он не проникает сквозь плацентарный барьер. Но требуется консультация специалиста, потому что отдельно действие лекарства на организм беременной женщины не изучалось. 

Во время лактации Лиотон также применяется только после разрешения врача.

Лицам старше 60 лет не рекомендуется использоваться гель без предварительной консультации с доктором.

Гель Лиотон не влияет на реакцию при управлении автомобилями, прочими сложными механизмами.

Перед началом использования пациента с аллергией на парабены и бронхиальной астмой должны проконсультироваться с врачом, даже если прямые противопоказания отсутствуют. 

Средство не наносят на кожу в области глаз, на слизистые оболочки.

Гель Лиотон не следует применять при лечении геморроя, поскольку возможно раздражение. 

При нарушениях гемокоагуляции нельзя покрывать большие площади кожи. 

Сочетание с другими лекарственными средствами

Не рекомендуется использовать гель Лиотон с тетрациклином, салициловой кислотой, гидрокортизоном, алкалоидами спорыньи, наружными антикоагулянтами.

Антигистаминные средства, никотин ослабляет эффект от применения Лиотона.

Препарат не назначают одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами.

При сочетании геля с пероральными антикоагулянтами удлиняется протромбиновое время.

Рекомендации при использовании

Флебологи делают акцент на том, что лучший эффект при использовании геля Лиотон достигается:

  1. При ношении специального компрессионного белья или трикотажных повязок, удобной обуви на невысоком каблуке или танкетке.
  2. Соблюдении режима дня: чередовании отдыха с прогулками. Во время отдыха ноги должны находиться в приподнятом положении.
  3. Принятии контрастного душа для ног. Струи прохладной (+20 градусов) и теплой воды (+45 градусов) чередуют каждые 15 секунд. Начинают процедуру с одной минут и постепенно увеличивают до 10 минут.
  4. Занятиях плаванием, которые должны индивидуально подбираться врачом и тренером.

При несоблюдении рекомендаций заболевания вен продолжают прогрессировать и применением геля Лиотон их развитие остановить невозможно.

Сроки и условия хранения

Срок хранения запечатанного тюбика составляет 5 лет, после открытия рекомендуется использовать содержимое в течение двух месяцев. Если состав изменил консистенцию, цвет, стал неприятно пахнуть, то от его применения следует отказаться.

Хранить лекарство следует при температуре не выше 25 градусов. Беречь от детей.

Цена

Цена геля Лиотон зависит от объема тубы:

  • за 30 г придется заплатить от 330 руб.;
  • 50 г геля обойдутся приблизительно в 440 руб.;
  • 100 г стоит около 680 руб.

Аналоги

Если по каким-либо причинам гель Лиотон невозможно использовать, то его успешно заменяют аналогами, но подбирать их должен врач. 

Популярные аналоги Лиотона:

  • гепариновая мазь;
  • Тромблесс;
  • Венитан Форте;
  • Троксевазин Нео;
  • Лавенум.

Гепариновая мазь

Активных веществ в мази два: гепарин натрий и бензокаин. Лекарственное средство рассасывает тромбы и предотвращает их появление, обезболивает, снимает воспаление. Механизм действия у мази и геля Лиотон приблизительно одинаков.

Читайте также:  Отек ног при беременности на поздних сроках лечение

Список показаний у гепариновой мази практически такой же, как у Лиотона, но дополнительно она может лечить:

  • геморрой;
  • поверхностный мастит;
  • трофические язвы; 
  • слоновость.

Из побочных явлений наиболее часто встречаются аллергические реакции, возможен ангионевротический отек.

В отличие от Лиотона, гепариновую мазь запрещено применять при беременности и грудном вскармливании.
Стоимость гепариновой мази — приблизительно 60 руб.

Тромблесс

Основной действующий компонент — гепарин натрия. Состав практически идентичен Лиотону, но в нем отсутствуют эфирные масла. Тромблесс так же является прямым антикоагулянтом, он устраняет отечность, избавляет от тяжести в ногах и болевых ощущений.

Препарат в основном используется для лечения тромбофлебитов, а также устранений последствий травм и ушибов.

Из побочных реакций наиболее часто проявляются крапивница, сыпь.

При беременности следует перед использованием посоветоваться с доктором.

Тромблесс расфасовывается в тубы по 10, 20,30, 40, 50 г.

Существует более эффективный аналог с дополненным составом — Тромблесс Плюс. Кроме гепарина, в состав входят: бензокаин, декспантенол, троксерутин.

Наиболее часто встречается фасовка Тромблесса: 30 и 50 г. Приблизительные цены:

  • 30 г — от 230 руб.;
  • 50 г — от 350 руб.

Тромблесс Плюс стоит от 320 руб. (30 г), от от 450 руб. (50 г).

Венитан Форте 

Лечебный эффект в препарате Венитан Форте обеспечивается за счет двух активных веществ: гепарина и бета-эсцина (натуральный компонент, получаемый из конского каштана). Гель относится к группе ангиопротекторов. 

Основные показания к использованию: 

  • варикозное расширение вен; 
  • тромбоз; 
  • трофические язвы; 
  • тромбофлебит; 
  • флебит после внутривенного введения медикаментов. 

Также Венитан Форте используется для рассасывания рубцов.

Побочные эффекты отмечаются крайне редко. Это зуд, кожная сыпь, бронхоспазм.

Беременным препарат выписывается если польза для матери больше, чем риски для плода.

Форма выпуска — гель в тюбиках по 50 г. Цена стартует от 220 руб.

Троксевазин Нео

Троксевазин Нео — наружное лекарственное средство в виде геля, которое относится к антикоагулянтам. Препарат имеет противоотечное, антипролиферативное, обезболивающее действие. 

Действующие компоненты состава: гепарин натрия, троксерутин, декспантенол. Троксерутин не дает прилипать к венозным стенкам, тем самым быстро устраняя воспаление.

Показания практически такие же, как и у геля Лиотон, но к ним добавляется еще хроническая венозная недостаточность.

Побочные реакции в основном местные (сыпь, покраснения), иногда отмечается понижение чувствительности в месте применения.

Врачи не рекомендуют использовать Троксевазин Нео беременным, а на период лечения кормление грудью прекращают.

Препарат продается в тубах по 40 г, цена — от 270 руб.

Лавенум

Лавенум — практически полный аналог Лиотона, но в составе содержится только эфирное масло лаванды, в то время как в Лиотоне представлена комбинация: лаванда+нероли. Препарат оказывает умеренный эффект по снятию болевых ощущений, уменьшает отечность, препятствует образованию тромбов.

Показания для использования точно такие же, как у Лиотона.

Побочные реакции проявляются редко, это может быть сыпь, гиперемия.

Лавенум стараются не назначать при повышенной проницаемости венозных стенок.

Лечение лекарственным средством во время беременности и лактации возможно.

Лавенум реализуется в металлических тубах объемом по 30 г, 50 г, 100 г.

Стоимость тюбика 50 г составляет около 300 руб.

Отзывы 

Отзывы пациентов о геле Лиотон говорят о том, что он хорошо помогает устранить отечность и боли в ногах после трудового дня. Беременные, которым назначали терапию антитромботическим лекарственным средством, отмечают оно эффективно борется с застоем венозной крови, предотвращает отеки.

Некоторые женщины предпочитают наносить гель на кожу лица в целях подтягивания кожи, устранению утренней отечности. Отмечают, что средство хорошо справляется с возрастными проблемами кожи. Но применять Лиотон рекомендуется только по назначению пластического хирурга или другого специалиста.

Врачи делают акцент на том, что при запущенных случаях варикоза и прочих заболеваниях вен Лиотон не будет эффективен. Поскольку он не может замедлить прогрессирование болезни или устранить уже имеющиеся осложнения. Лучше использовать гель в качестве профилактики, легких нарушениях венозного кровообращения, травмах.

Источник