Ламинария от отеков ног
Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.
Что это такое?
В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.
- Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
- Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.
- Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
- Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
- Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.
Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.
Виды водорослей
Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.
- Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
- Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.
Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.
Польза
Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.
Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.
В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.
Противопоказания и вред
Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.
- Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
- Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
- Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.
Как проводить обертывание?
Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.
Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.
Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.
Техники проведения обеих процедур различаются.
- Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.
- Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.
Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.
Отзывы
Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.
Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.
Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.
Источник
Сколько всего было изобретено для того, чтобы мы с вами могли без комплексов щеголять в мини-платьях и купальниках, хвастаясь красивым телом без целлюлита!? В преддверии Нового года вопрос как избавиться от этой напасти, а также отеков, ставших настоящей карой для всех работающих женщин, встал крайне остро. Поэтому сегодня Beauty.ua расскажет о том, почему морские водоросли – самый эффективный способ заполучить идеальное тело.
Единой причины, вызывающей возникновение целлюлита, не существует. Пусковым механизмом образования «апельсиновой корки» является неправильный образ жизни: гиподинамия, стрессы, курение, увлечение фаст-фудом и рафинированной пищей. Вот почему мнение о том, что целлюлит атакует лишь пышек, ошибочно. Можно смело заявить, что эта напасть, которая, кстати, не так давно была признана «женским» заболеванием, беспокоит и худеньких женщин.
Помимо этого, к целлюлиту добавляется еще и постоянная отечность ног, свойственная 53% (исследования британских ученых из The British Beauty Academy) женщин, ведущим сидячий образ жизни. Из-за этих визуальных дефектов нам очень некомфортно носить платья и каблуки, а также раздеваться – не только на пляже, но и во время примерки каких-либо нарядов. По словам же американских психологов, 34% женщин и вовсе боятся показать свое тело даже близкому мужчине при дневном или ярком свете! С этим срочно нужно что-то делать, и Beauty.ua, как всегда, знает, как и что поможет тебе устранить отеки и согнать целлюлит с твоих прекрасных ножек.
Речь пойдет о морских водорослях, а именно об уникальном комплексе GUAM, обладающем бесценными полезными свойствами. Эта смесь водорослей, на основе которой производится итальянская косметика полюбившейся миллионам женщин марки, позволяет не только устранить целлюлит, повысить тонус кожи, а также… похудеть! Дело в том, что отечность, вызванная застоем лимфы, провоцирует лишние килограммы, которые мы ошибочно приписываем съеденному кусочку шоколада. Водорослевые маски на основе комплекса GUAM быстро разгоняют застоявшуюся жидкость в тканях организма и благополучно ее выводят, возвращая нам стройные формы.
Интересный факт: Для получения 1 килограмма измельченных сухих водорослей GUAM необходимо минимум 5 – 5, 5 килограмм свежих водорослей.
В предновогодней спешке, чтобы привести в порядок свое тело, мы рекомендуем тебе… нет, не курс водорослевых обертываний, а уникальный бьюти-продукт, который мы включили в наш Новогодний Viva! Beauty BOX — Грязевую маску из морских водорослей с дренажным эффектом Fanghi d’Alga Dren от GUAM. Масочка уже была испробована нашими бьюти-блогерами, а также редакцией Beauty.ua, о чем ты можешь прочесть, кликнув по ссылке. Ну а теперь по порядку.
Чем хороша: Маска с дренажным эффектом улучшает микроциркуляцию, нормализует обмен веществ, способствует выведению лишней жидкости и токсинов из всех слоев кожи, избавляет от отеков, может быть включена в детокс-программу. Маска Fanghi d’Alga Dren – это настоящий СПА-салон в домашних условиях!
Активные ингредиенты: морская соль, водоросли GUAM®, каолиновая глина, зеленый чай, спирея, лимон, фенхель, грейпфрут, экстракт фукуса, ксантановая смола.
Как применять в домашних условиях:
Нанеси маску на слегка увлажненную кожу ровным слоем на бедра и ягодицы, оберни специальной пленкой. Оставь на 45 минут, затем смой теплой водой. Завершать процедуру обертывания рекомендуется массажем с использованием масла с дренажным эффектом или антицеллюлитным кремом. В дни отдыха между проведением процедур обертывания рекомендуется нанести на ночь Fango Crema Notte — ночной крем с дренажным эффектом.
Используй маску через день в течение 15 дней. Для усиления эффекта во время первых 3 процедур рекомендуем наносить маску на всю длину ноги, включая голени и ягодицы.
Эффект: Пройдя домашний курс водорослевых обертываний с Fanghi d’Alga Dren, уже Новый год 2015 ты будешь встречать с гладкой красивой кожей, постройневшей и в стильном мини-платье!
Где купить: в интернет-магазине guam.com.ua, а также в первом монобрендовом магазине GUAM natura&benessere в Киеве на улице Горького 4/6, открывшемся в октябре этого года. Что интересно, бутик повторяет дизайн таких же магазинов в Италии, которых на сегодняшний день существует уже 5.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как питаться, чтобы целлюлит прошел
Источник
Содержание статьи:
Ламинария в борьбе за похудение — морские обертывания
Морские водоросли – прекрасное косметическое средство для коррекции фигуры и ухода за кожей. Обертывание водорослями – это салонные процедуры, направленные на решение любых проблем кожи.
Если же финансы не позволяют вам посещать дорогие салоны красоты, то вполне возможно провести обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения.
Применение ламинарии
Морские водоросли помогут вам:
- удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
- помогут убрать складки жира на животе и талии;
- очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
- насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.
С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.
Для обертываний используются два вида водорослей:
- ламинария листовая (цельные слоевища)
- порошок из водорослей, так называемые, микронизированные водоросли.
Цельные слоевища ламинарии – это высушенные листья, которые сохранили все свои целебные свойства.
При подготовке к обертыванию их обязательно замачивают в воде и, тем самым, активизируют все полезные вещества, которые входят в их состав.
В домашних условиях обертывание листовой ламинарией наиболее применимо, когда речь идет об обертываниях больших участков тела.
Сделать процедуру самостоятельно не составляет большой трудности, достаточно знать детали всего процесса, о которых мы рассказываем.
Микронизированные водоросли применимы в случаях:
- обертываний на все тело;
- локальных обертываний;
- хороши маски из ламинарии для лица;
- для ухода за волосами.
Водорослевые процедуры эффективно помогают при:
- похудении и устранении целлюлитных отложений;
- при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
- при борьбе с дряблостью кожи;
- при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.
Подготовка водорослей
При условии, что обертывание для похудения с ламинарией выполнено по всем правилам, эффект виден уже после первых процедур:
- уменьшаются объемы тела, его контуры становятся более подтянутыми;
- целлюлит и растяжки делаются менее заметны;
- кожа избавляется от дряблости, становится упругой;
- общее самочувствие становится лучше.
Перед тем, как делать обертывание из ламинарии, водоросли следует подготовить. Для этого листовая ламинария замачивается в воде.
Температура воды и продолжительность замачивания зависит от вида обертывания и составляет:
- для горячего обертывания – около 20 минут при температуре 45 – 65 градусов. Большая температура нежелательна, так как разрушаются все полезные вещества;
- для холодного обертывания – 1 час при комнатной температуре воды.
На 400 – 600 грамм водорослей необходимо 4 – 5 литров воды, этого достаточно для проведения обертывания всего тела.
Если вы собираетесь использовать микронизированные водоросли, то для обертывания всего тела вам понадобится примерно 150 – 160 грамм порошка.
- для замачивания берется вода температурой от 45 до 60 градусов из расчета на одну часть порошка 4 части воды;
- порошок засыпается в воду тонкой струйкой, медленно, при постоянном помешивании;
- в течение 1 – 2 минут смесь тщательно перемешивается;
- использовать только минут через 15 – 20. За это время смесь набухнет.
Этапы обертывания с ламинарией
Для выполнения обертывания тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом.
Используйте солевой скраб. Идеально было бы перед процедурой посетить сауну.
Сама процедура состоит из нескольких этапов:
- наложить на тело водоросли;
- обернуться пищевой полиэтиленовой пленкой;
- укрыться теплым одеялом (при горячих процедурах, если выполняется холодное обертывание с ламинарией, укутывание не требуется);
- время проведения процедуры – от 30 до 60 минут;
- когда время истечет, водоросли удаляются, тело ополаскивается теплой водой;
- нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.
Вообще применимы любые сорта глины. Такое обертывание с глиной и ламинарией поможет существенно улучшить состояние кожи.
К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.
В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.
За счет содержащейся в ламинарии соли, усиливается отток жидкости из организма, что приводит к исчезновению отеков и снижению массы тела.Ведь вода тоже добавляет лишние килограммы.
Для выполнения такой процедуры больше подойдет порошок водорослей. Его необходимо смешать с глиной и разбавить водой до получения сметанообразной массы.
Можно добавлять в смесь и другие компоненты: эфирные масла, мед, красный перец и т. д., в зависимости от того, какова цель данной процедуры.
Периодичность
Надо помнить, что одноразовая процедура может использоваться только в качестве профилактики целлюлита. Когда речь идет о снижении веса, одной процедуры недостаточно.
Для достижения стойкого косметического эффекта необходимо проводить процедуры через день, всего 10 – 15 процедур.
Желательно чередовать горячие и холодные процедуры. При необходимости, через месяц курс повторить. Обертывания необходимо сочетать с другими процедурами: гимнастикой, диетой, массажами.
Противопоказания
Прежде, чем приступать к обертыванию, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты смеси, в частности, на йод.
Для этого нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Сама процедура обертывания также имеет ряд противопоказаний.
Это болезни сердца и сосудов, беременность, онкологические заболевания. Нельзя делать обертывание, если на коже имеются открытые раны, глубокие царапины, ожоги и т.д., а также при некоторых кожных заболеваниях.
Процедура также не проводится сразу после эпиляции. Противопоказанием является также повышенная температура и просто плохое самочувствие.
Помните! Применяйте в косметических процедурах ламинарию, это поможет Вам похудеть плавно и без проблем для здоровья. Удачных Вам изменений к лучшему.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
Загрузка…
Источник