Кусочком льда снять отек

Салонный уход и профессиональная косметика не всегда дают постоянный эффект в погоне за красотой и молодостью кожи лица. Но практика показывает, что справиться с отеками, предотвратить или уменьшить появление морщин и улучшить состояние кожи помогают кубики льда. Косметический лед, приготовленный из травяных настоев или с добавлением косметических масел, позволяет провести курс оздоровительных процедур в домашних условиях.

Польза кубиков льда для кожи

Применение льда в косметических целях позволит существенно улучшить состояние кожи лица, вернуть ей сияние, ухоженный и отдохнувший вид. Существует много причин, по которым стоит попробовать применить лед в борьбе за красоту и молодость:

1. Замороженные настои трав, витаминные коктейли глубоко воздействуют на кожу, насыщают ее питательными веществами и увлажняют.
2. После применения этого народного средства кожа становится более упругой и подтянутой.
3. Кубики льда справляются с морщинами, помогают сохранить молодость лица.
4. Протирание данным средством улучшает работу сальных желез, в результате кожа очищается от акне.
5. Талая вода лучше увлажняет и тонизирует, чем обычная проточная.
6. Легкий массаж в процессе процедуры усиливает действие питательных веществ.
7. Лед справляется отеками, в том числе и вокруг глаз.
8. Процедура устраняет бледность лица, придает ему ровный и красивый цвет.

25 рецептов лучших масок из куркумы для лица

Применение

Чтобы протирание кубиками льда принесло пользу, нужно придерживаться простых рекомендаций по применению этого народного средства:

1. Использовать его надо утром, длительность процедуры — 2—3 минуты.
2. Сразу после процедуры не следует воздействовать на кожу, нужно дать ей отдохнуть и получить полезные вещества.
3. После применения льда нанести ухаживающий крем.
4. Протирать лицо ледяными кубиками нужно регулярно, чтобы добиться максимального эффекта от использования. При этом не стоит постоянно применять одни и те же рецепты. Специалисты рекомендуют менять их.
5. Не нужно проводить умывание ежедневно, иначе коже будет нанесен вред. Рекомендуется курс процедур, длительность которого не должна составлять более 3 дней.

Домашние маски для рук от сухости и трещин: 5 лучших рецептов

2.1

Растения, используемые для приготовления льда

Каждое из растений обладает уникальными свойствами и по-разному воздействует на кожу:

1. Ромашковый настой в кубиках льда нейтрализует покраснения на коже, сужает поры, насыщает дерму полезными веществами.
2. Календула оказывает антисептическое действие.
3. Шалфей помогает очистить кожу от прыщей, делает ее матовой и придает ухоженный вид.
4. Цветки липы помогают вернуть мягкость, питают и увлажняют немолодую кожу.
5. Лимонная мята выравнивает цвет лица, справляется с отеками.
6. Алоэ глубоко увлажняет, является эффективным антисептическим средством, помогает избавиться от прыщей и покраснений.
7. Лаванда обладает омолаживающими, успокаивающими свойствами, ускоряет заживление.
8. Василек синий активно борется с появлением морщин, в том числе мимических.

Чтобы правильно выбрать рецепт для приготовления косметического средства, нужно знать свой тип кожи. Если он нормальный, то следует брать за основу следующие ингредиенты:

тысячелистник;
валериана;
фиалка трехцветная;
аптечный укроп;
подорожник.

Если кожа жирная, то основное действие льда должно быть направлено на сужение пор и нормализацию работы сальных желез. Для выполнения этих задач подойдут следующие травы:

лавровый лист;
тысячелистник;
мать-и-мачеха;
календула;
ромашка;
зверобой;
крапива.

Тем девушкам, чья кожа является сухой, стоит выбирать для приготовления косметического льда следующие растения:

розы (лепестки);
ромашка;
петрушка;
мелисса;
укроп;
мята;
алоэ вера.

Если кожа комбинированная, то можно использовать травы, рекомендованные для нормального и жирного типов кожи.

Маски для активного роста волос: 12 лучших рецептов

2.2

Противопоказания

Как и многие косметические процедуры, протирание льдом имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется использовать данный народный способ омоложения в следующих случаях:

кожа лица очень сухая и склонна к появлению покраснений;
имеются расширенные сосуды;
присутствуют воспаления, царапины и незажившие раны.

Пользоваться льдом для лица категорически запрещается непосредственно перед выходом на улицу в холодное время года.

Рецепты

Существует множество рецептов приготовления омолаживающих кубиков. За основу в них обычно берется травяной отвар, лимон, растительные масла и другие натуральные ингредиенты. Их можно приобрести в аптеке. Действие косметического льда может быть направлено на решение различных задач.

При применении кубиков требуется соблюдать сроки годности. Если кубики приготовлены из сока, то использовать их необходимо в течение 3 суток. Если же за основу был взят травяной настой, то их можно хранить 7 дней. Лед рекомендуется помещать отдельно от мясных продуктов.

Чтобы приготовить косметическое средство в домашних условиях, нужно использовать воду, очищенную в фильтре или минеральную без газа.

3.1

Ромашковый

Лед на основе ромашкового отвара оказывает омолаживающее действие, придает коже тонус и выравнивает ее цвет, справляясь с раздражением.

Способ приготовления:

1. Залить цветки ромашки (1 столовая ложка) кипящей водой (250 мл). Дать время настояться.
2. Процедить отвар, налить в формы для приготовления льда.
3. Оставить в морозильной камере.

3.2

С петрушкой

Этот рецепт помогает справиться с отечностью на лице и мелкими морщинами.

Способ приготовления:

1. Мелко нарезать корень петрушки. Для приготовления льда потребуется 1 столовая ложка.
2. Залить 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой.
3. После того, как отвар полностью остынет, разлить в формы и оставить в морозильной камере.

3.3

С зеленым чаем

Косметический лед, приготовленный на основе зеленого чая, очень полезен для кожи лица. Протирание такими кубиками придает коже свежий, отдохнувший вид и упругость, помогает устранить мешки под глазами. Эффект будет заметен через несколько дней. Девушкам, у которых нет серьезных проблем с кожным покровом, подобные процедуры рекомендуются в профилактических целях.

Способ приготовления:

1. Заварить зеленый чай без ароматизаторов и добавок, приготовить крепкую заварку.
2. Разлить по формам, оставить в морозильной камере.

3.4

С эфирными маслами

Для приготовления кубиков по этому рецепту масло следует подбирать, исходя из потребностей и особенностей типа кожи. Процедуры помогут замедлить процесс старения, сделают ее мягкой. Рекомендуется повторять их 3 раза в неделю.

Способ приготовления:

1. В воду (200 мл) добавить пару капель выбранного масла, перемешать.
2. Разлить в формы для льда, заморозить.

3.5

С минеральной водой

Используя минеральную воду, можно самостоятельно приготовить мицеллярную воду на основе натуральных компонентов. Она разглаживает неровности кожи, придает лицу приятный здоровый цвет.

Способ приготовления:

1. В воду (150 мл) добавить масло зверобоя (5 мл).
2. Заморозить состав в формах.

3.6

Лимонный

Ледяные кубики на основе лимонного сока помогут справиться с отеками и мешками под глазами, придадут коже здоровый и сияющий вид.

Способ приготовления:

1. В минеральную воду без газа (250 мл) добавить сок цитруса (2 ст. ложки).
2. Заморозить состав в формах для льда.

3.7

С калиной

Средство, приготовленное по этому рецепту, борется с морщинами и способно значительно улучшить состояние кожи.

Способ приготовления:

1. Из ягод красной калины приготовить сок.
2. Разлить по формам, заморозить.

3.8

С алоэ

Это растение оказывает заживляющее действие. Лед, приготовленный из сока алоэ, помогает устранить прыщи и избавиться от воспаления на коже. Рекомендуемая длительность курса — 3 дня.

Способ приготовления:

1. Сок алоэ (30 мл) смешать с эфирным маслом жасмина (2 капли).
2. Заморозить лед в форме.

3.9

С кофе

Кубик, приготовленный из натурального кофе, придает коже мягкость, свежесть, хорошо справляется с отеками. При регулярном умывании (3 раза в неделю) этот рецепт можно использовать для подтяжки лица.

Способ приготовления:

1. Заварить кофе (150 мл), дать ему настояться.
2. Процедить и добавить 1 ст. ложку сливок с высокой жирностью.
3. Заморозить в формах.

3.10

Мятный

Это растение оказывает мощное омолаживающее воздействие. Кубики льда из настоя мяты придают лицу красивый ровный цвет, убирают мешки под глазами, разглаживают морщины. Этот рецепт подходит как для молодой кожи, так и для зрелой.

Способ приготовления:

1. Тонко нарезать свежую мяту (1 ст ложка), залить ее кипятком (200 мл).
2. Дать настояться 2 часа, затем процедить травяной отвар.
3. Разлить по формочкам, приготовить лед.

Источник

Ледяные процедуры для кожи вокруг глаз Лед под глаза применяют с целью мгновенно освежить околовековую кожу, устранить темные круги или припухлость и в целом для омоложения и предупреждения старения этой наиболее тонкой и нежной зоны.

Также использование льда вокруг глаз помогает быстро снять следы усталости на лице, т.к. в основном именно глаза выдают общую изможденность, особенно если под ними имеются отеки или синяки.

Как же работает косметический лед? При его соприкосновении с кожей происходят процессы, связанные с кратковременным сужением и расширением кровеносных сосудов. В связи с этим на обрабатываемых участках улучшается кровообращение и все обменные процессы, повышаются положительные свойства кожи – ее упругость и эластичность, сияние и свежесть, становятся меньше, а то и вовсе исчезают потемнения и отечности под глазами. Кожный покров заметно разглаживается, да и, в общем, воздействие холода, как это давно уже известно, эффективно влияет на замедление его увядания.

Сейчас мы рассмотрим, из чего можно приготовить такой лед, но в конце статьи обязательно ознакомьтесь с правилами его применения и имеющимися противопоказаниями.

Рецепты льда от мешков, синяков и морщин в области глаз

Из чего заморозить лед под глаза Кусочком льда снять отек

Прекрасными тонизирующими свойствами обладают кубики льда, замороженные из зеленого чая. Хорошо снимают отеки век.
Заварите не очень крепкий зеленый чай, процедите, разлейте в формочки для льда и поместите в морозильную камеру.
Протирайте замороженным чаем кожу вокруг глаз по утрам и при необходимости в течение дня.

Лед от синяков под глазами рекомендуется замораживать из натурального картофельного сока.
Если у вас нет соковыжималки, натрите очищенный и вымытый сырой картофель на самой мелкой терке и отожмите с этой массы сок через марлю.
Для заморозки можно использовать как чистый сок, так и наполовину разбавленный минеральной водой.
Это средство помогает не только против темных кругов, но и от опухлости век.

Лед от мешков под глазами советуют делать из свежевыжатого огуречного сока, а также из сока, отжатого из свежих листьев петрушки (можно наполовину разводить водой).

Лед от морщин вокруг глаз готовят из отвара свежей зелени петрушки. Для этого берут пару пучков петрушки, срывают с них листья (стебли не понадобятся), чуть измельчают, заливают 2-мя стаканами кипятка и кипятят на слабом огне около 15-ти минут. После снимают с огня, накрывают плотно крышкой и оставляют на несколько часов, чтобы отвар полностью остыл. Затем процеживают и замораживают.
Кубики льда для глаз из петрушки помимо того, что запускают омолаживающие процессы, еще немного осветляют кожу, придают ей сияние, здоровый и посвежевший вид.

Рецепт льда под глаза из шалфея:
Приобретите в аптеке сухую траву шалфея, залейте 1 ее ст. л. стаканом 250-300 мл крутого кипятка и накрыв, оставьте до полного охлаждения настоя. После осталось только процедить и разлить жидкость в формочки для заморозки льда.
Замороженный настой шалфея способствует улучшению цвета кожи вокруг глаз, устранению синяков и отеков.

В частности, из народных травяных настоев можно приготовить лед для век, разглаживающий неглубокие морщинки.
Для этого могут браться сухие цветки липы или семена льна (во втором случае средство будет обладать большими питательными свойствами).
Если выбор упал на липу, то 1 полную ст. л. измельченных ее цветков залейте стаканом кипятка, накройте и пусть стоит до полного охлаждения. В случае с льняным семенем берется 2 его ч. л., а настой делается точно таким же способом.
Дальше, как уже не сложно догадаться, охлажденный и процеженный настой необходимо разлить в формочки и заморозить. Лед вокруг глаз от морщин готов.

Смягчающим, увлажняющим, разглаживающим и освежающим действием обладают ледяные кубики из молочного настоя овсяных хлопьев.
Все, что нужно сделать – это залить овсянку (желательно измельченные хлопья) горячим молоком, плотно накрыть крышкой и оставить до того момента, пока молоко полностью не остынет.
На 1 стакан молока берется 2 ст. л. овсяных хлопьев. После охлаждения молоко процеживается, разливается по формочкам и помещается в морозильную камеру.

Двигайте лед вокруг глаз круговыми движениями, ни на долю секунды не задерживаясь на одном месте. Нескольких кругов будет вполне достаточно.

Обычно ледяные сеансы рекомендуют проводить по утрам и в течение дня, если необходимо срочно освежить свою внешность.

Применяя лед под глаза, можно протирать им и все лицо (подробнее об этом).

Одно из главных противопоказаний ледяных процедур – это сосудистое заболевание кожи под названием купероз.

Кусочком льда снять отек Из чего можно приготовить лед против морщин на лице и вокруг глаз
Для этого хорошо замораживать настой льняного семени, молоко, разбавленное водой, фруктовые соки.

Кусочком льда снять отек Устраняющий отеки, освежающий и тонизирующий лед из чая
Как замораживать черный и зеленый чай и с чем его можно смешивать для повышения косметических свойств.

Кусочком льда снять отек Кубики льда из петрушки для освежения и омоложения кожи
Для заморозки используется сок, отжатый из свежих листьев петрушки, или отвар зелени, который готовится 15 минут.

Кусочком льда снять отек Ощутите приятную свежесть от применения льда из мяты
Замороженный мятный настой прекрасно тонизирует и освежает эпидермис и особенно рекомендуется для жирного его типа.

Источник

Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу.

Фото из открытого источника.

Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками.

Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Если в каком-то месте лимфасистемы возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место, ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться, другие захватывают возбудителя и доставляют его в ближайший лимфоузел. Здесь лимфоциты уничтожают вредоносного возбудителя и записывают память о нем надолго, иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы.

Лимфатическая система очень отличается от кровеносной системы организма. Во-первых, она не замкнутая как кровеносная. Она открытая и начало свое берет в тканях и органах и выводит вещества из организма во вне. Во-вторых, она не имеет двигателя, коим в кровеносной системе является сердце, и движется очень медленно, всего 4мм в секунду.

Что же перемещает и выводит лимфатическая система — иммунные клетки, мертвые клетки, вредные вещества, токсины.

Лимфатическую систему можно сравнить с системой водопровода в доме. Пока жидкости перемещаются в трубах беспрепятственно, — все отлично. Как только какая-либо из труб засоряется, — караул! В Месте засора накапливается различный мусор, который становится средой для развития бактерий, появляется неприятный запах. То же самое происходит и при застое в лимфатических сосудах. При замедлении тока лимфы и перегрузке лимфосистемы в организме накапливаются и размножаются токсины, появляются тревожные симптомы — непластичные «тугие» конечности, головная боль, вздутие живота, отек кожи, отек конечностей, мастопатия, воспаление лимфатических узлов. или холодные конечности. Кроме того, последствие застоя лимфы может стать фактором высокого риска развития рака и других хронических заболеваний.

Итак, лимфа обязательно должна быть в движении.

Чем же мы можем активизировать, как говорится «разогнать» нашу лимфу? Вникаем:

1. Физическая активность.

Упражнения являются одним из наиболее эффективных и простых способов улучшить функцию лимфатической системы. Они увеличивают поступление кислорода к тканям и клеткам и стимулируют кровообращение

1. Ноги на стену — пассивное упражнение.

Рисунок из открытого источника.

Лягте на спину, бедра на расстоянии 20–30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Теперь выпрямите ноги в коленях и обопритесь о стену всей поверхностью стоп, ноги расслабленны.

Поместите под голову валик, так, чтобы было очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую – на сердце.

Настройте свое дыхание.. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.

Дышите и расслабляйтесь таким образом в течении 8-10 минут.

Поза полезна тем, что благодаря ей, наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному, у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. При таком положении ног, сердце затрачивает больше усилий, чтобы качать кровь вверх по ногам. Таким образом, Вы практически тренируетесь, пока лежите.

2. Техника 100 прыжков. Прыжки на месте.

Фото из открытого источника.

Это упражнение не только заставляет лимфатическую систему хорошо работать, но и способствует устранению отеков ног и лица.

Встаньте на носочки, практически не отрывая пальцы от пола, выполняйте невысокие подпрыгивания. Прыжки должны быть быстрыми и низкими.

Каждое утро нужно выполнить 100 прыжков. Если Вы почувствовали, что 100 прыжков многовато для Вас, выполняете комфортное количество, постепенно увеличивая количество… Живот должен быть втянут на протяжении всего упражнения, позвоночник должен быть расслаблен.

Это упражнение поможет разогнать лимфу по системе и предотвратить ее застой.

А теперь сделай упражнение, помогающее снять отечность ног. Выполняем те же 100 прыжков, только с ударами пятками о возвышение не больше 5 см над уровнем пола. Это может быть порог, книга и т.д. Теперь смысл в том, что надо отбить пятками те же 100 прыжков. Выполняйте аккуратно, не травмируйте излишне голеностоп.

3. Прыжки через скакалку, на батуте.

Очень полезны прыжки через скакалку, прыжки на батуте.

Во время прыжков тело движется вверх, в направлении, противоположном гравитации, лимфатическая система стимулируется и происходит извлечение лимфатической жидкости, содержащей токсины, через сосуды и систему кровообращения.

4. Потряхивание, Упражнение по системе японскогоспециалистаКацудзоНиши.

Фото из открытого источника.

Ложитесь на спину, поднимаете ноги и руки вверх и начать ими потряхивать. Конечности и мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально расслаблены. Проделывать упражнение два раза в день, утром и вечерам 3-5 минут.

5. Упражнения на сгибаниеи вращение всех конечностей.

Основное скопление лимфоузлов находится в районе соединения суставов. Соответственно, активизируем лимфу , выполняя вращательные движения всеми конечностями:

— руками — в районе локтя, плеча, кистей.

— ногами — в позе лежа на спине выполняем упражнение «велосипед».

6. Активная ходьба пешком, Йога, пилатесс, дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, правильная осанка

Фото из открытого источника.

Все вышеперечисленные методы при регулярном занятии позволяют поддерживать иммунные функции, снимать застойные явления и стимулировать удаление патогенов из организма.

2. Массаж.

Терапевтический массаж улучшает функции иммунной системы, способствуют оттоку и лимфодренажу. Массажное движение всегда идет в сторону сердца. Если это ноги и живот, то снизу вверх. Если это голова, шея, то сверху в низ.

Изображение из открытого источника.

3. Хорошо потеем.

Пот является одним из механизмов, с помощью которых организм человека выводит токсины.

Посещение бани, сауны и инфракрасные сауны помогает эффективно удалить токсины из мышц и органов. Это простой и приятный метод, вяляющийся отличной альтернативой для людей, которые не могут использовать более активные методы детоксикации организма.

Фото из открытого источника.

Есть медицинские противопоказания посещения инфракрасной сауны, такие как удаленные лимфатические узлы, но об этом Вам лучше получить информацию у лечащего доктора.

4. Достаточная гидратация.

Лимфатическая система состоит в основном из воды. Поэтому для эффективной работы воды должно быть достаточно. Пейте очищенную и минерализованную воду с антиоксидантными экстрактами и ВЫ поможете организму вывести токсины. При здоровых почках потребляйте 2,5-3 литра чистой воды в день.

5. Горячая гидратация.

Метод лимфатической регидратации доктора Джона Доуар состоит в употреблении горячей воды каждые 15 минут в течение дня на протяжении 2 недель. Считается, что этот метод стимулирует лимфатическую систему и уменьшает застойные явления и симптомы, в том числе и отечность.

6. Сухая чистка кожи.

Сухая чистка поверхности тела помогает удалить токсины, которые образовались на коже. Этот метод, с использованием толстой щетки с негрубой натуральной щетиной. Движения всегда идут по направлению к сердцу. Эта техника увеличивает лимфоток за счет стимуляции потовых желез и поддерживает кровообращение.

7. Противовоспалительная диета.

Потребление продуктов, богатых антиоксидантами и полезными жирами — вот залог успеха к поддержанию здоровой иммунной системы. Патогенные микроорганизмы не могут расти в щелочной среде. Для создания и поддержания в организме щелочной среды необходимо есть свежие овощи и фрукты, полезные жиры. Считается, Что пища красного цвета — одна из самых противовоспалительных. Это в основном:

— Ягоды — клюква, малина и вишня,

— Овощи — особенно свекла,

— Манжишта, также известна как «красный корень».

8. Избегайте плотно облегающей одежды и нижнего белья.

Избегайте сильно облегающей одежды, особенно это касается нижнего белья. Большое количество лимфатических узлов расположены именно вокруг области груди. Бюстгалтеры не должны чрезмерно передавливать кожу под мышками, чтобы не препятствовать лимфотоку отводить жидкость из груди, рук и головы.

Фото из открытого источника.

Исключите из гардероба чрезмерно узкие брюки, передавливающие пах и голень.

9. Медикаменты при лечении лимфостаза:

· Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и др.

· Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.

· Мочегонные средства — помогают организму вывести лишнюю жидкость из организма, препятствуют застою лимфы, возникновению отеков.

Вы нашли для себя доступные способы поддерживать лимфоток на должном уровне? Поделитесь с нами, оставьте Ваш комментарий

Прочитайте о том, какие продукты так же способствуют возникновению отеков.

ВОДА — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Статья.

С ВОДОЙ — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Нарратив.

Метод Фукудцузи — стройнеем с валиком. Правда и Мифы.

ВАКУУМ ЖИВОТА, Плоский живот за 5 минут в день без тренажеров и спортзала.

Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал.

Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!

Нам было интересно вместе?

Источник