Кто избавился от отеков ног
значит пейте больше воды!!! по этому и отекают, что мало. а по теме — в L’Occitane есть хороший крем от отеков
2.
jul
[2339647736] — 22 февраля 2011, 14:49
Регулярные занятия аквааэробикой
3.
smile
[3739410421] — 22 февраля 2011, 14:54
4.
мики
[3026712337] — 22 февраля 2011, 15:07
Доктор — очень помогает!
5.
Рожденная змеей
[988326552] — 22 февраля 2011, 15:08
мики
Доктор — очень помогает!
6.
Маришка
[2163294067] — 22 февраля 2011, 15:08
Исключить соленое,компрессионный трикотаж на ноги
и мочегонное пейте, клюкву, бруснику
8.
O_o
[1530079419] — 22 февраля 2011, 15:25
ПОСТ помогает от ВСЕХ болезней!!!! Идите в церковь и узнайте,как правильно его провести. И не забудьте на это время отказаться от чаев и кофе. А вот рыбу можно!
9.
Гость
[909207039] — 22 февраля 2011, 15:27
10.
Гость
[909207039] — 22 февраля 2011, 15:28
11.
Мурзик
[208323450] — 22 февраля 2011, 15:48
Носите специальные колготки, продаются в аптеках и ортопедических магазинах, только вчера смотрела, стоят дорого, в среднем тысячу, но они плотные и надолго хватает.
12.
Гость
[3877247032] — 22 февраля 2011, 15:49
я стала наоборот много воды пить. каждый час выписаю по стакану. вот тогда мочевыводящие органы начинают нормально работать, а организму незачем копить влагу. и еще — раздельное питание. углеводы и белки раздельно.
13.
Юлия
[1201925866] — 22 февраля 2011, 15:58
14.
Юлия
[1201925866] — 22 февраля 2011, 16:01
Гость
я стала наоборот много воды пить. каждый час выписаю по стакану. вот тогда мочевыводящие органы начинают нормально работать, а организму незачем копить влагу. и еще — раздельное питание. углеводы и белки раздельно.
O_o
ПОСТ помогает от ВСЕХ болезней!!!! Идите в церковь и узнайте,как правильно его провести. И не забудьте на это время отказаться от чаев и кофе. А вот рыбу можно!
16.
гостья
[3722882311] — 22 февраля 2011, 16:10
я пила чай мочегонный.
17.
Гость
[1137504839] — 22 февраля 2011, 16:16
Моя знакомая пила много воды, а после принимала несколько хрусталиков соли. Отеки почти моментально прошли. НО, если хотите так сделать советую почитать немного об этом инфы. А так, вам правильно советовали, обратитесь к врачу.
18.
гость
[763415292] — 22 февраля 2011, 16:24
ничего не мажьте все равно не поможет. Питайтесь правильно. меньше соленого. двигайтесь. И пейте мочегонные настойки. Я пью бруснику. Результат сразу увидела. И кольцо нормально одела. И ноги постройнели. Кстати прописала врач. Так что ничего страшного в этом нет. Про крема я у нее тоже спрашивала и про белье ( чулки колготы). Все это не поможет. Крема и белье помогают при варикозе. Отек это все таки другое.
19.
Гость
[1201925866] — 22 февраля 2011, 17:06
гость
ничего не мажьте все равно не поможет. Питайтесь правильно. меньше соленого. двигайтесь. И пейте мочегонные настойки. Я пью бруснику. Результат сразу увидела. И кольцо нормально одела. И ноги постройнели. Кстати прописала врач. Так что ничего страшного в этом нет. Про крема я у нее тоже спрашивала и про белье ( чулки колготы). Все это не поможет. Крема и белье помогают при варикозе. Отек это все таки другое.
20.
гость
[763415292] — 22 февраля 2011, 22:29
так кто говорит что надо наплевать. Наоборот надо следить и за питанием и за движением. И сомнения нет в полезности компрессионного белья, но только не в случаи отеков. И тем более не стоит ничего надевать а уж тем более мазать без врача. А брусника извините на столько безобидна, что применение этой настойки будет только в пользу.
21.
Гость
[3941665442] — 23 февраля 2011, 02:24
O_o
ПОСТ помогает от ВСЕХ болезней!!!! Идите в церковь и узнайте,как правильно его провести. И не забудьте на это время отказаться от чаев и кофе. А вот рыбу можно!
22.
Гость
[76473880] — 25 марта 2011, 13:04
про бруснику тоже слышала, говорят помогает. А вот всяким там таблеткам-кремам не стала бы доверять, особенно во время беременности)))
Эксперты Woman.ru
Треско Елена Сергеевна
Врач-терапевт
13 ответов
Семакина Анна Сергеевна
Врач-офтальмолог,…
1 ответ
Опрышко Богдан Сергеевич
Специалист по неврологии,…
34 ответа
Юлия Кузнецова
Предприниматель, психолог
2 ответа
Сысоева Вероника Петровна
Врач-психиатр, нарколог,…
2 ответа
Глубоков Филипп
Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…
14 ответов
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, Гештальт-терапевт
46 ответов
Трифонова Мария
Психолог
16 ответов
Стражкова Анжелика
Психолог, Психосоматолог…
18 ответов
Милана Соколова
Тренер, коуч, сексолог,…
12 ответов
23.
Лилу
[754911413] — 03 ноября 2011, 15:33
Автор
У меня уже 9 месяцев-ужасные отеки ног.Воды мало пью..Кто сталкивался с этим и что помогло?
Следите за питанием, носите специальные колготы. Пользуйтесь гелями всякими. Мне хорошо Антистакс помогает. Он есть в виде капсул, пропейте курс (2-3 месяца). Он укрепит сосуды. Мне очень помог. Ноги больше так сильно не отекают. Можете посоветоваться с врачом по поводу этого препарата (хотя он выпускается без рецепта).
25.
Алиса
[3537818505] — 24 декабря 2011, 18:29
Всю беременность пользовалась гелем антистакс. Здорово помогает, практически сразу эффект. Летом вообще не знаю чтобы без него делала.
26.
Гость
[2778355139] — 11 августа 2012, 11:22
Подскажите, что лучше купить: компрессионные гольфы ОРТО ( Испания) или Венотекс — США 1 компрессии, флеболог назначил при отеке стопы?
27.
Евгения
[2772330783] — 22 октября 2012, 04:16
мне очень помог крем от отеков Жили и Циви де люкс
29.
Елена
[2448729532] — 04 сентября 2014, 17:32
У меня отекают после сидячей работы,парю ноги в морской соли,в посадке,задираю в верх
30.
Елена
[2448729532] — 04 сентября 2014, 17:34
Не в посадке а в ромашке,грёбанный автоисправитель…
31.
Дождь
[3348612857] — 12 ноября 2014, 22:40
Я одно время работала продавцом-консультантом в магазине,и у меня сильно стали отекать ноги, т к весь день проводишь на ногах….Мне помог гель для ног Венолгон 911, он уменьшает боль в ногах,снижает отечность. покупала в аптеке.средство очень хорошее.
32.
Гость
[3901477842] — 19 апреля 2015, 22:21
Мне помог крем бальзам «мама комфорт», хорошо освежает и придает легкость
33.
Nora
[4278124118] — 30 ноября 2015, 09:49
знакомая история. У меня это семейная проблема. Мама открыла гель для ног Хорс Форс. Он в Аптеках есть. Теперь пользуемся всей семьей.
34.
Лена
[1487834005] — 30 ноября 2015, 09:55
Nora
знакомая история. У меня это семейная проблема. Мама открыла гель для ног Хорс Форс. Он в Аптеках есть. Теперь пользуемся всей семьей.
35.
Nora
[4278124118] — 30 ноября 2015, 10:01
Лена
Это тот, который Лошадиная сила? Видела его, даже думала взять, но сразу такую большую банку покупать не захотела – решила подумать. Жаль, что нет тестеров.
36.
Кристи Ло
[1059472093] — 30 ноября 2015, 10:07
Я тоже пользовалась гелем Лошадиная сила, только у меня на трех месяцах отеки пошли. Помог, я и сейчас, когда перезанимаюсь в зале им маажусь – эффект охлаждающий сразу, и отек уходит тоже.
37.
Nora
[4278124118] — 30 ноября 2015, 10:10
Кристи Ло
Я тоже пользовалась гелем Лошадиная сила, только у меня на трех месяцах отеки пошли. Помог, я и сейчас, когда перезанимаюсь в зале им маажусь – эффект охлаждающий сразу, и отек уходит тоже.
38.
Гость
[2783989801] — 30 ноября 2015, 10:20
Nora
Да, от него прямо холодом веет)))) но мне так нравится, ощущение усталости сразу проходит.
39.
Гость
[1627897722] — 30 ноября 2015, 23:22
Лимфодренажный массаж!
40.
Гость
[2665792358] — 31 июля 2016, 17:11
Мне помогает гель для ног Венолгон 911, он уменьшает отечность и боль в ногах, укрепляет стенки сосудов. Я им мазала несколько раз в день, вечером перед сном желательно принять контрастный душ и намазать гелем и ноги повыше положить. Приятные ощущения от этого геля.
41.
Оля
[3436514257] — 02 августа 2016, 11:11
Я думаю многие девочки сталкивались с такой проблемой. У меня тоже на последнем месяце ноги выглядели не очень… отекали сильно. Тогда начала мазать их Тромбоцидом. Он помог довольно быстро. Отечность спала за несколько дней. Классный гель, а главное эффективный.
43.
Крисина
[1504922850] — 24 октября 2016, 12:59
Меня летом всегда спасали прохладные ванночки или контрастный душ. Но когда еще ноги стали очень болеть и сосудистые сеточки появились, я поняла, что это варикоз и его нужно срочно лечить. Так мне Тромбоцид помог справиться с этой проблемой. Даже сейчас когда после работы немного отекают ноги тоже им мажусь, быстро помогает.
Мне охлаждающий крем хорошо помогал. По совету врача взяла Саносан, буквально на следующий день отечность стала гораздо меньше. +хорошо снимает усталость и тяжесть в ногах.
Попробуйте охлаждающий крем Sanosan, мне во время беременности хорошо помогал. Врач посоветовала. Отеки снимает быстро, и усталость проходит моментально. Только использовать желательно утром и вечером.
46.
Юлия
[3106731156] — 25 сентября 2017, 17:54
А мне от отеков ног хорошо Флебофа помогает, у меня варикоз. Пропиваю курсом 2 месяца осенью и весной.
47.
Юлия
[3106731156] — 25 сентября 2017, 17:56
Первый раз во время беременности и назначили во 2 триместре.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
48.
Джеки Кеннеди
[1757863204] — 15 октября 2017, 15:16
Юлия
А мне от отеков ног хорошо Флебофа помогает, у меня варикоз. Пропиваю курсом 2 месяца осенью и весной.
49.
Фая
[1037353165] — 22 октября 2017, 07:10
Джеки Кеннеди
Если отеки от варикоза – тогда действительно могут помочь венотоники. Правда от Флебофы у меня толку никакого не было, зато Флебодия помогла отлично. Тоже два курса в год – и вены в порядке.
50.
Виктория
[2933391036] — 09 февраля 2018, 18:20
O_o
ПОСТ помогает от ВСЕХ болезней!!!! Идите в церковь и узнайте,как правильно его провести. И не забудьте на это время отказаться от чаев и кофе. А вот рыбу можно!
Источник
Что такое отек ног?
Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.
Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека.
В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:
Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;
Гидродинамическим характеристикам кровотока;
Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.
Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.
Содержание:
- Что такое отек ног?
- Симптомы сильных отеков ног
- Причины отёка ног
- Как снять отеки с ног?
- Мочегонные средства при отеках ног
Симптомы сильных отеков ног
Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.
К тревожным можно отнести такие симптомы:
Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;
Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;
Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;
Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.
Причины отёка ног
Отек ног – это не отдельное заболевание, а симптом, который должен быть правильно истолкован в отношении определения возможной причины его появления. Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног. Все эти болезни и основные дифференциально-диагностические критерии приведены в таблице:
Группа причинных заболеваний | Как выглядит отек |
Отеки ног у здоровых людей, обусловленные перегрузкой нижних конечностей и гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении. | Отекают обе голени и стопы в одинаковой степени. Отек представлен пастозностью в нижней трети по всей окружности голеней. Появляется вечером после стоячей или физически тяжелой работы. После отдыха такие отеки проходят. |
Отеки ног, как признак сердечной недостаточности | При заболеваниях сердца, сопровождающихся недостаточностью кровообращения, возникает постоянный застой в венах. Это проявляется отеком разной плотности и распространенности: от мягкого и незначительного при начальных стадиях, до плотного и распространенного до коленного сустава при декомпенсации. Отекают обе конечности. В утренние часы отек может немного уменьшаться. |
Отеки ног при почечных патологиях | Голени и стопы больше всего отекают при нефритическом синдроме и тяжелой почечной недостаточности. Обязательна одинаковая выраженность на обеих конечностях. В отличие от кардиальных отеков, эти отеки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются. Отечность лица характерна в большей степени, чем нижних конечностей. |
Отеки ног при заболеваниях венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром) | Отеки обязательно односторонние, а если двухсторонние, то с преимущественным поражением одной из голеней. Такие отеки очень стойкие и плотные. Резко усиливаются после пребывания в вертикальном положении, особенно неподвижном. Больше всего выражен отек окололодыжечной области. После пребывания в горизонтальном положении отечность уменьшается. |
Отеки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема) | Как и венозные, отеки расположены преимущественно с одной стороны. Отличаются особенно высокой плотностью и стойкостью. Редко уменьшаются от каких-либо манипуляций и действий. Характерное проявление отека лимфатического происхождения – локализация на тыльной поверхности стопы в виде подушки. |
Отеки ног при патологии костно-суставной системы | Практически всегда односторонние, ограниченные, локализуются в области пораженного сустава или кости, сопровождаются болезненностью и нарушением функций опоры и ходьбы. |
Отеки ног при воспалительных и гнойно-инфильтративных заболеваниях кожи и мягких тканей, при травмах конечностей | Отек носит ограниченный характер. Выраженность может быть разной. При укусах и травмах отек распространяется вокруг очага. При глубоких гнойниках весь пораженный сегмент увеличивается в объеме. Для переломов более характерна локальная отечность в месте перелома, для разрывов связок и растяжений – распространенный отек по типу гематомы. |
Другие причины отека ног:
| Отек мягкий, равномерный, располагается на обеих конечностях. Исключение составляют случаи заболеваний нервной системы, сопровождающиеся односторонним параличом. В такой ситуации отек локализуется на пораженной конечности. Эти отеки относительно стабильны на протяжении суток, но могут усиливаться к вечеру. Они не достигают большой выраженности, за исключением случаев декомпенсации заболеваний и утяжеления общего состояния, обусловленного присоединением других причин усиления отечности. |
При определении возможных причин появления отеков ног обязательно учитывается общее состояние и сопутствующие симптомы. Если таковые имеются – это однозначно патологические отеки, требующие медицинского вмешательства!
Как снять отеки с ног?
Лечение отеков ног – не всегда правильное и благодарное дело. Ведь устранение симптома не может избавить человека от болезни. Поэтому правильнее заниматься лечением не отеков, а болезни, которая привела к их появлению. Исключение составляют случаи гидростатических отеков у здоровых людей на фоне перенапряжения ног.
Дифференцированная лечебная тактика при отеках ног может быть такой:
Гидростатические отеки у лиц, не имеющих патологии:
Ограничение физических нагрузок на ноги;
Периодические разгрузки для икроножных мышц в виде их возвышенного положения, гимнастики и массажа;
Использование компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), которые помогают удержать жидкость в сосудистом пространстве путем компрессии мягких тканей;
Специализированных мероприятий не требуется в связи с физиологическим происхождением отеков. Допустимо использование мазей и гелей, описанных в разделе «лечение отеков венозного происхождения».
Кардиальные и почечные отеки:
Мочегонные средства. Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности. Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный приём идентичных препаратов или средств из другой группы. Для продолжительной противоотёчной терапии лучше всего подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном;
Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав медикаментозной терапии петлевыми диуретиками. Это нужно для того, чтобы компенсировать потерю ионов калия, которые выводятся с мочой при стимуляции диуреза. Но такие препараты противопоказаны при почечной недостаточности.
Кардиопротекторные средства. Не оказывают непосредственного противоотечного эффекта, но укрепляют сердечную мышцу, слабость которой становится причиной сердечной недостаточности и отеков ног.
Отеки венозного происхождения:
Компрессия голеней и стоп эластичными бинтами или специальными трикотажными изделиями. Это мероприятие должно быть первым в комплексном лечении отечного синдрома, так как оно не только помогает в борьбе с отеками голеней, но является действительно хорошим методом профилактики прогрессирования венозной недостаточности. Главное, соблюдать все правила эластичного бинтования;
Флеботоники (эскузан, троксевазин, детралекс, нормовен). Механизм противоотечного действия препаратов этой группы заключается в укреплении стенок вен и сосудов микроциркуляторного русла. Флеботоники растительного происхождения (эскузан) могут назначаться и при отсутствии явных признаков варикоза, если при этом имеется выраженная пастозность, выходящая за рамки обычного гидростатического отека;
Кроворазжижающие средства (аспекард, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрель). Механизм уменьшения отечности ног связан с понижением вязкости крови. Если она становится более жидкой, то улучшается её отток, а это предотвращает застой и пропотевание в ткани в виде отеков;
Местные препараты в виде мази и геля (лиотон гель, гепариновая мазь, троксевазин, гепатромбин, веногепанол, аэсцин, венитан). Локальное их нанесение достаточно эффективно, как при венозной патологии, так и при отеках на фоне привычной усталости ног в результате перенапряжения.
По теме: Как снять опухоль с ног в домашних условиях?
Мочегонные средства при отеках ног
Мочегонные средства при отеках ног имеют общее название – диуретики.
Они, в свою очередь, подразделяются на несколько классов:
Салуретики, которые могут быть представлены: петлевыми препаратами (Буметанид, Торасемид, Этакриновая кислота, Лазикс, Фуросемид), тиазидными средствами (Циклометиазид, Гипотиазид), ингибиторами карбоангидразы (Диакарб, Ацетазоламид) и сульфонамидами (Клопамид, Хлорталидон).
Мочегонные калийсберегающие, среди которых: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Эплеренон.
Осмотические – это Маннит и Мочевина.
Все эти препараты отличаются по эффективности, по продолжительности действия и по скорости наступления терапевтического эффекта. Они обладают показаниями и противопоказаниями и назначаются исключительно врачом в соответствии с имеющейся у пациента болезнью.
Автор статьи: Лебедев Андрей Сергеевич | Уролог
Образование:
Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.
Наши авторы
Читайте также:
Почему отекают ноги? Иногда сильная отёчность появляется при падении, либо травмировании нижней конечности. Такая ситуация требует немедленного участия медицинского работника, способного поставить правильный диагноз и оказать первую помощь. Если человек, получивший травму, испытывает сильные болевые ощущения даже при лёгком движении… |
Что делать, если отекают ноги? Часто к вечеру взрослые люди обнаруживают неприятный симптом. Это – опухшие ноги. Когда возникает отек, сразу возникает ощущение тяжести ног. Даже маленькие стопы превращаются в подобие тумбочек. Бывает, что это заболевание не даёт болевых симптомов – по крайней мере, на начальной стадии. |
Мочегонные травы при отеках ног Народная медицина предлагает такой эффективный метод борьбы с отеками ног: 1 чайную ложку синего василька нужно залить 250 гр. кипятка и дать 8-9 часов настояться. Цвет настоя имеет желто-коричневый оттенок, зависящий от свежести сырья (молодые соцветия дают более насыщенный оттенок). |
Источник