Крем с витамином к от отеков

Итак, мы с вами обсудили большую часть проблем, связанных с возникновением отеков и кругов под глазами, разобрав физиологические, неопасные причины и частично коснулись причин, которые вызваны болезненными проявлениями. Давайте закончим разговор о причинах отечности и рассмотрим еще и вопросы диагностики и терапии отеков под глазами.

Дефицит витаминов как причина отеков

Недостаточность витаминов группы В и особенно гиповитаминоз витамина В5 (пантотеновой кислоты) может проявляться отечностью вокруг глаз, возникающей постоянно, а также головными болями и усталостью, мигренями, признаками депрессивных состояний, приступами бессонницы, онемением на пальцах ног, а также выраженными мышечными болями в области голеней и бедер. В таких случаях необходимо позаботиться о своем организме, проведя полноценный курс витаминов и проводя полноценную профилактику пивными дрожжами, пантотенатом кальция и в дальнейшем строго следя за состоянием организма и проводя профилактику дефицита витаминов зелеными овощами, гречневой и овсяной крупой, молоком, яйцами и орехами.

Методы диагностики отеков

При наличии отеков, периодически возникающих под глазами, даже если вы абсолютно здоровы, стоит посетить врача, чтобы выяснить точную причину подобного явления. Все дело в том, что многие болезни могут длительное время протекать скрыто, особенно в самых ранних фазах своего развития. При обследовании врач проведет вам осмотр и прослушивание легких и сердца, определит состояние кожи и подкожной клетчатки, проверит наличие скрытых отеков.

Кроме того, необходимыми исследованиями станут обязательные анализы и процедуры:
— общий анализ крови совместно с общим анализом мочи для выявления анемии и проблем с почками;
— электрокардиограмму для определения работы сердца;
— биохимические анализы крови для оценки состояния обмена веществ и электролитов;
— рентгенографию легких и при необходимости компьютерную томографию головы;
— ультразвуковое обследование органов брюшной полости (печень, поджелудочная), забрюшинного пространства и сердца;
— при необходимости томографию отдельных участков тела по показаниям.

При выявлении каких-либо патологий, дальнейшее обследование и лечение назначается уже по направлению к профильному специалисту (урологу, кардиологу, эндокринологу и т.д.). План обследования составляется в соответствии с предполагаемым диагнозом. Если будет обнаружена патологическая составляющая в отеках глаз, тогда для каждого конкретного заболевания будет назначаться необходимая терапия, которая действует непосредственно на саму патологию. Однако, далеко не во всех случаях проводимое лечение будет приводить к выраженному улучшению во внешнем виде лица и глаз. Хронические патологии в области сердца и сосудов, а также почечные патологии могут сопровождаться многочисленными неприятными проявлениями и формированием отеков в области глаз в том числе. Самое основное в этих случаях, строго выполнять все предписания врача, чтобы не запускать само основное заболевание, а с проявлениями отеков под глазами можно бороться дополнительно.

Процедуры для борьбы с отеками глаз

На сегодня существует масса косметологических процедур, способных помощь в борьбе с отеками вокруг глаз, сегодня разработаны достаточно современные и эффективные методы косметологической борьбы с отечностью и кругами под глазами. Важно отметить, что процедуры эффективны, однако же эффект от этих процедур длится недолго, и приходится вновь и вновь прибегать к их использованию. Косметологи обычно становятся верными друзьями своих пациентов на длительно время, и походы к ним становятся регулярными.

Применение мезотерапии в области глаз в виде сетчатого метода или метода обратного трассирования представляет собой процедуры по введению подкожно или внутрикожно различного рода препаратов. Это могут быть комплексы витаминов, аминокислоты или гомеопатические составы. Они оказывают подтягивающий и противоотечный эффекты, но необходимо курсовое лечение с повторением процедур один раз в неделю курсами по восемь-десять процедур.

Метод криолифтинга проблемных зон с точечным и непродолжительным воздействием холода приводит клетки тканей в состояние стресса и заставляет их активизировать обменные процессы, в том числе и избавляться от лишней скопившейся жидкости. Метод отлично помогает, имеет массу положительных отзывов и практически лишен противопоказаний.

Применение кремов от отеков под глазами

Подобного рода крема сегодня производят любые уважающие себя косметические компании, так как данные средства пользуются большой популярностью. Поэтому, подобной продукции на рынке более чем достаточно, но выбрать эти крема непросто. Многие их производителей выпускают свои крема в достаточно удобных упаковках с роликовыми аппликаторами, что уменьшает расход вещества, и позволяет его равномерно и удобно наносить на проблемные зоны. Многие имеют также особые вибрирующие массажеры для деликатной зоны вокруг глаз. В таких составах кремов присутствуют экстракты растений, за счет него они практически лишены синтетических химических наполнителей. Но не смотря на это, стоит помнить, что и сами лекарственные растения могут выполнять функции раздражителей и провокаторов отеков или аллергических реакций вокруг глаз. Для быстрого эффекта удаления кругов и отеков вокруг глаз применимы крема с содержанием кофеина в виде роликов. При периодически возникающих отеках могут быть рекомендованы препараты с конским каштаном, наличием в составе гиалуроновой кислоты, эластана или коллагена. Для устранения синяков под глазами стоит выбирать крема с витамином К и добавлением специальных отбеливающих компонентов.

Применение диеты при отеках глаз

При тщательном пересмотре своего рациона и исключении из него чрезмерно соленых и пряных блюд, а также сбалансировав свой питьевой режим, отказавшись от сладких и газированных напитков в вечернее время и на ночь, можно буквально за три-четыре дня приобрести достаточно здоровый и цветущий вид. Более того, можно избавиться не только от отеков под глазами, но и от тусклости кожи, провисающих век и щек, а также от плохого настроения и депрессии. Недаром говорят о том, что «ты то, что ты ешь». Каждый неправильный продукт вашего питания непременно будет отражаться на вашем лице и многие из этих продуктов не станут вашим украшением.

Методы правильного ухода за кожей вокруг глаз

Применение любой, даже самой дорогой косметики для глаз должно быть правильным, ее нужно своевременно снимать с кожи век. Для этих целей необходимо использовать специальные тоники или лосьоны, в то время как про умывания кожи глаз с мылом для этого совершенно не подходят. Область кожи вокруг глаз является самой нежной и самой чувствительной на всем теле человека, и, поэтому, и ухаживать за этой кожей нужно максимально деликатно и правильно, крайне бережно. Не смотря на достигнутые успехи в косметологии, многие женщины до сих пор используют для увлажнения кожи век обычные крема, которые совершенно не предназначены для деликатного ухода за зоной вокруг глаз. Это одна из самых больших ошибок, поскольку никакой пользы подобная процедура не принесет, а вот отеки вокруг глаз с утра от таких процедур вполне вероятны. Однако, и кремы и гели для ухода за зоной вокруг глаз стоит применять также правильно. Не стоит накладывать на кожу много крема, не стоит его и втирать. Нанесение кремов на эту зону является точечным, подушечками пальчиков, с легким растушевыванием по коже. Любой из кремов для лица и глаз может вызывать аллергию, поэтому перед первым использованием проведите тест на коже предплечья, проверив чувствительность к компонентам средства.

Массажи и гимнастика от отеков

Для красоты лица и тонуса кожи вокруг глаз ежедневно по утрам рекомендуется проведение легкого массажа в области век в течение двух-трех минут. Нужно подушечками пальцев проводить легкие похлопывающие движения в разные стороны. Это необходимо для того, чтобы отвести лимфу от области глаза в околоушные (в зоне виска) или поднижнечелюстные (в области переносицы) сосудики. Подобные массажи не только активизируют циркуляцию тока лимфы, но и помогают прокачать ее к регионарным лимфоузлам. После того, как наносится крем для век, необходимо сделать несколько точечных надавливаний по краям глазной орбиты, а также легкие похлопывания в области центрального лимфоузла, который расположен между переносицей и внутренним углом глаза. Это приводит к тонизированию круговых мышц глаза, улучшает отток венозной крови и лимфатической жидкости от тканей век.

Показана также и специальная гимнастика для век, которую можно повторять несколько раз в течение дня – она помогает в профилактике отеков под глазами. Важно закрыть глаза и положить на наружные уголки глаза указательные пальцы. Их нужно зафиксировать так, чтобы под подушечками не было кожных складок и морщинок. Теперь закрытые глаза нужно сильно зажмуривать и удерживать в таком положении около шести секунд, а затем расслаблять веки. Необходимо сделать десять подходов.

Отеки под глазами. Причины
Патологические причины отеков под глазами

Врачи-косметологи и остеопаты рассказывают, как избавиться от отеков самостоятельно и с помощью специалиста, а редакторы BeautyHack, визажисты и звезды делятся своими экспресс-способами борьбы с мешками под глазами и любимыми средствами.

1. Перед тем, как использовать средство для кожи вокруг глаз, охладите его
Важно: трюк можно проделывать только с теми уходами, которые предназначены для хранения в холодильнике. Редактор BeautyHack Дарья Сизова советует средство Le Micro-Serum De Rose Yeux от Dior и сыворотку All About Eyes от Clinique: «Средства с аппликатором просто обожаю: наносить их легко, а массаж в процессе — дополнительный, но весомый бонус (от регулярного использования эффект легкого лифтинга налицо). А если вечером вы согрешили и позволили себе лишнюю чашку чая, положите средство в холодильник. Пока вы совершаете утренний ритуал, гель слегка застынет, а аппликатор охладится — отеки в панике убегут с области под глазами».

2. Микротоковая терапия

Анжелика Ужва, врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic

Во время процедуры специалист использует низкочастотные электротоки. Клетки не повреждаются, зато улучшается кровообращение и происходит регенерация клеток. Это процедуру я советую делать тем, у кого синяки и мешки под глазами не слишком выражены. В этом случае вы увидите отличный визуальный эффект! В среднем курс занимает 10-15 процедур.

Плюс микротоковой терапии — она безболезненная, избавляет от отеков, мелких морщинок, в целом улучшает цвет лица.

3. Инвазивное удаление мешков под глазами

Ирина Митрошкина, независимый визажист, совладелец сети салонов Prive7

Процедура на основе корейского препарата Dermaheal — лучший способ борьбы с мешками под глазами. Средство из комплекса пептидов при инъекции сокращает накопления жировой ткани под кожей и запускает процесс стимулирования собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Препарат часто используют для коррекции грыжи века.

4. Ограничьте потребление жидкости за 3-4 часа до сна
Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Острая или соленая пища, большое количество углеводов на ночь, несоблюдение питьевого режима могут стать причиной нарушения водно-солевого баланса. Это приводит к отечности, расширению кровеносных сосудов и, как следствие, к усиленному проявлению темных кругов.

5. Проконсультируйтесь с доктором на предмет аллергии

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

При гипериммунном ответе увеличивается отечность, появляется слезоточивость, а из-за зуда многие начинают тереть глаза. При лечении аллергии, в первую очередь, назначаются блокаторы гистаминовых рецепторов. В качестве дополнительной терапии можно использовать отвар ромашки и холодные компрессы из отваров трав.

6. Используйте средства со стальным аппликатором и с кофеином в составе

Например, с нанесения средства со стальным аппликатором от First Aid Beauty начинается каждое утро Селены Гомес. Помимо мгновенного визуального эффекта гель обещает и омолаживающий результат: эфирная форма ретинола (ретинил пальмитат) и гамма-аминомасляная кислота призваны стимулировать естественную выработку коллагена.

За уменьшение припухлостей отвечает кофеин, экстракты корня солодки и мха. Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько объясняет: «Кофеин улучшает микроциркуляцию крови и отток жидкости, помогая на время решить проблему отечности и темных кругов под глазами. На этикетках кофеин может обозначаться: Glycosan Caffeine, Caffeine Anhydrous, Coffea Arabica (Coffee) Seed Extract, Caffeine Sodium Benzoate, Bean Extract. Он также может входить в состав запатентованных формул: Rovisome Caffeine Discontinued, Rovi Rovisome F. E. C., Caffeine 50% Cyclosystem Complex, Green Natural Anhydrous Caffeine, Caffeine Solution A».

7. Используйте сыворотки с L-аскорбиновой кислотой

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Одна из моих любимых — антиоксидантная сыворотка Philoretin Cf Gel от ScinCeuticals. Отлично убирает следы усталости и отеки! С участием L-аскорбиновой кислотой происходит образование собственного коллагена, который делает кровеносные сосуды менее проницаемыми, а значит спасает вас от отеков.

В чистом виде аскорбиновая кислота очень нестабильна — разрушается при контакте с кислородом и под воздействием солнечных лучей. Поэтому средства с витамином С должны реализовываться в герметичных флаконах с дозатором из материала, не пропускающего солнечные лучи.

8. Делайте лимфодренажный массаж лица

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Лимфодренажный массаж лица — хорошая процедура для профилактики возрастных изменений, борьбы с отечностью, улучшающая цвет лица и состояния кожи. Но ее нужно делать курсами. Как правило, речь идет о 10 сеансах. Массаж стимулирует микроциркуляцию крови в сосудах, способствует улучшению тонуса кожи. Самомассаж — хорошая практика. В интернете можно найти достаточно много простых техник.

9. Наносите средства для кожи воруг глаз и на верхнее веко, если в этом есть необходимость

Да, верхнее веко также может отекать. Колумнист BeautyHack Эльвира Чабакаури советут любимое средство для подобных ситуаций: «Clarins Enhancing Eye Lift Serum! Это сыворотка с легкой гелевой текстурой и золотыми светоотражающими частицами. Впрочем, после распределения средства они незаметны на коже. Подходит тем, у кого бывают отеки не только под глазами, но и на верхнем веке. Если последнее опухло и вы не знаете, где рисовать стрелки, это средство выручит вас. После нанесения кажется немного липким, но веки как будто „подклеиваются“, а глаза раскрываются».

10. Используйте ежедневные средства для кожи вокруг глаз в качестве масок пару раз в неделю

Эльвира Чабакаури советует L`Occitane Reine Blanche illuminating eye care & mask. «Мне нравится щедро распределять средство на коже вокруг глаз, помассировать ее или просто оставить впитываться, пока на лице какая-нибудь другая маска. А потом смыть остатки водой или промокнуть салфеткой. Очень круто освежает зону вокруг глаз и убирает отечность, а также высветляет темные круги под глазами. Эффект от средства заметен сразу!»

11. Контрастный душ
Алим Ногеров, врач-косметолог

Бессонная ночь моментально скажется на вашем лице припухлостью и темными кругами под глазами. Всю это «красоту» обязательно увидите в зеркале, если не провели в кровати положенных восьми часов. Что делать? Мой первый и самый главный совет — примите контрастный душ. Резкая смена температур улучшает кровоток. Всегда держите в запасе тканевые и коллагеновые маски — улучшают цвет лица. Нанесите на 15-20 минут, а затем воспользуйтесь любым питательным кремом.

12. Пакетики зеленого чая, если под рукой нет патчей

Алим Ногеров, врач-косметолог

Альтернатива патчам — пакетик зеленого чая. Подержите в периорбитальной зоне 15-20 минут. От темных кругов и отеков не останется и следа. Зеленый чай содержит дубильные вещества — танины, с отличными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они способствуют уменьшению отеков и борются со свободными радикалами, из-за которых появляются морщины. Экстракт зеленого чая успокаивает нежную кожу вокруг глаз.

13. Выбирайте средства для ухода за кожей вокруг глаз с такими компонентами: рутином, экстрактом Гинкго Билоба, декстраном, эсцином.

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Рутин — это витамин Р, который не вырабатывается нашим организмом самостоятельно. Из-за этого рутин представляет собой особую ценность! Он положительно влияет на капиллярные стенки, повышая их эластичность, стимулирует микроциркуляцию крови — его часто добавляют в кремы для век.

Листья Гинкго Билоба применяются в традиционной китайской и японской медицине. В средствах по уходу за кожей вокруг глаз главные функции компонента: устранение отечности, темных кругов, укрепление сосудистых стенок, тонизация.

Сульфат декстрана образовывает тонкую пленку на поверхности клеток крови, препятствуя их слипанию и улучшая кровоток. Кроме этого декстран помогает вывести лишнюю жидкость.

Эсцин выполняет несколько функций: связывается с мембраной сосудистой стенки, увеличивая эластичность. Результат его воздействия: быстрое спадание отечности. Лучше всего эсцин работает в паре с декстраном — средства, где оба ингредиента есть в составе, достаточно эффективны и показывают хорошие результаты.

14. Чайная ложка льняного масла каждый день

В льняном масле много омега-3 кислот, которые нормализуют уровень увлажненности кожи, плюс уменьшают отеки и облегчают ПМС.

15. Выбирайте высокую подушку

Ксения Вагнер, креативный директор BeautyHack

Если вы склонны к отекам, спите на высокой подушке. Лучше — на ортопедической.

16. Ешьте продукты с клетчаткой

Екатерина Михайленко, спортивный диетолог-нутрициолог

Для здоровых людей употребление достаточного количества пищевых волокон — самый короткий путь к красоте и здоровью кожи. Правильная работа кишечника улучшает состояние кожи, устраняет дефекты, снимает отеки. Есть научные доказательства того, что включение в рацион клетчатки, а также богатых пищевыми волокнами продуктов, разглаживает морщины, делает кожу гладкой и сияющей, улучшает состояние волос и ногтей. Продукты-чемпионы по содержанию клетчатки: отруби (кукурузные, пшеничные и овсяные), бобовые и орехи, овощи и зелень, фрукты и ягоды.

17. Не пейте молоко на ночь

«Молочка» (особенно на ночь) провоцирует отеки, задерживая воду. Но и с растительными видами молока будьте аккуратнее. Калорийность кокосового молока — 230 ккал на 100 г. А теперь посчитайте энергетическую ценность латте, объемом 300 мл!

18. Паровая ванна

Паровая ванна — настоящая палочка-выручалочка в случаях, когда отек спровоцирован избытком соли в организме. Заварите в пиале березовые почки (2 ст. л. на 1 л кипятка) и подержите лицо над паром 5-10 минут.

19. Легкий массаж и компрессы

Наталия Капица, редактор BeautyHack

При сильном отеке век хорошо помогает легкий массаж. Нажимайте на виски в течение двух минут, а затем плавно переходите на область вокруг глаз — помассируйте ее легкими похлопывающими движениями (2-3 минуты).

Эффективны в борьбе с отеками компрессы. Самым быстродействующим считается соляной, правда, им нельзя злоупотреблять. В 2 л горячей воды растворите 4 ст. л. соли. Намочите в растворе махровое полотенце, слегка отожмите и положите его на лицо. Сверху накройте сухим полотенцем и дождитесь полного остывания. Повторите три раза. После процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите питательный крем.

20. Двигайтесь!

Владимир Животов, остеопат, краниопостуролог

Самое простое «упражнение», которое вы обязательно должны выполнять каждое утро, — интенсивные движения. И неважно, что это будет: приседания или хаотичные размахивания руками — вертикальное положение и активные движения стимулируют отток жидкости от лица.

Расслабляйте шею. Отечность лица всегда говорит о препятствиях, которые находятся на пути оттока жидкости, и перенапряжении шейного отдела. Чтобы убрать затор на пути движения крови, нужно правильно и эффективно растянуть шею во всех возможных направлениях. О конкретных упражнениях я рассказывал здесь.

21. Патчи Hydro-Gel Eye Patch Gold, Mosmake

Редактор BeautyHack Дарья Сизова советует лучшие патчи против отеков — Hydro-Gel Eye Patch Gold от Mosmake: «Патчи производят в Корее по задумке Натальи Власовой — основателя и креативного директора Московской школы визажистов Mosmake. В составе пропитки Hydro-Gel Eye Patch: увлажняющая гиалуроновая кислота, укрепляющий коллаген и восстанавливающие олигопептиды. Натуральные экстракты камелии, алоэ и жень-шеня успокаивают кожу, повышают ее иммунитет и способствуют естественному обновлению клеток. Приклеивайте патчи на очищенную кожу вокруг глаз, губ, и на другие сухие участки. Снимайте не раньше, чем через 15-20 минут — так вы достигнете максимального эффекта. После снятия, распределите остатки средства похлопывающими движениями». А о том, какие патчи (и не только) стоит взять с собой в самолет, читайте по ссылке.

22. Если хотите мгновенного эффекта и sos-помощи, используйте средства с силиконами

Специальный корреспондент BeautyHack Мур Соболева советует крем Mission Perfection Yeux от Clarins. «Mission Perfection Yeux тонированный и содержит силиконы в составе — так что глаза действительно сразу выглядят более отдохнувшими. А еще у него солнцезащитный фактор SPF15 — редкость в мире средств для глаз».

23. Не бойтесь гаджетов!

Колумнист BeautyHack Эльвира Чабакаури рассказывает о своем положительном опыте использования гаджетов: «Нарушения микроциркуляции кожи — одни из первых возрастных признаков, и именно с ними помогает бороться массаж. Ходить на приемы к косметологу многие не могут или ленятся — точно так же, как и делать массаж самостоятельно. Выручают специальные гаджеты –такие как Philips Visapure Advanced. В нем есть насадка специальной формы для зоны вокруг глаз, которая самым деликатным образом вибрирует, помогая взбодрить кожу. Использовать ее можно как с кремом, так и без, программа массажа запускается сама и занимает всего 30 секунд, даже в полусонном состоянии такое осилить легко. Прибор стоит недешево, но?