Компрессионные чулки от отеков после беременности

Прежде чем ответить на вопрос темы, расскажу собственную историю. Много лет назад я перенесла полостную операцию, после которой начала отекать щиколотка левой ноги. Тогда я ещё не работала в ортосалоне и не знала о том, что есть такие компрессионные чулки от отеков. Мне их посоветовала одна знакомая. За что ей благодарность.

Личный опыт применения

Итак, выхожу из больницы, а левая лодыжка чуть ли не в два раза шире правой. Ногу сводит, ощущения не из приятных. Чем я только её не мазала. Постоянно полоскала в прохладной воде. Было лето, и жара стояла неимоверная. Это усиливало отечность.

Однокурсница (получала вместе с ней своё третье образование) посоветовала купить чулки от отеков. Я прочитала отзывы и решилась. Цена была не маленькая. Очень жалко тратить такую сумму в первый раз. Кажется, что они того не стоят. Но это ошибочное мнение. Результат ношения чулок от отеков превзошёл все ожидания.

В первый день, вечером, снимая компрессионный трикотаж, заметила, что отечность есть. Но она была значительно меньше. Во второй – ещё меньше. На третьи сутки, проходив немало, увидела, что чулки от отеков справились с задачей на 100%. Ноги были одинаковые! И не болели, не было ощущения стянутости и усталости. И всё это несмотря на сумасшедшую жару!!! Так что теперь, когда покупатели говорят о том, как же их носить летом, говорю, что надо выбирать наименьшее из зол.  Хотите здоровые ноги без варикоза и тяжести? Носите чулки от отеков.

С тех пор прошло немало лет. Я и сейчас ношу компрессионный трикотаж. Очень часто, но не постоянно (не ежедневное ношение возможно только при профилактическом и 1 классе компрессии). О чём иногда сожалею, ругаясь в конце рабочего дня, когда вижу отекшие щиколотки. Чулки от отеков реально помогают. Проверено на себе и многочисленных покупателях, среди которых есть люди входящие в зону риска.

Кому необходимо носить компрессионные чулки

Давайте разберёмся с тем, кому помимо тех, у кого уже есть отечность, нужны изделия с распределённой градуированной компрессией (подробно написано здесь). Прежде всего, обезопасить себя должны люди, перенесшие оперативные вмешательства. В это время нарушается кровоток, а сама кровь сгущается.

Также рискуют приобрести проблему те, кто вынужден много стоять или сидеть на рабочем месте. В таких ситуациях нарушается работа мышечно-венозной помпы и крови сложно подниматься по венам вверх. Как определить нужную степень компрессии, написано тут.

Всем беременным женщинам просто необходимо носить чулки от отеков, даже если проявлений нет. Это важно, если не хотите лишние неприятные ощущения и варикозную болезнь.

Чулки от отеков при беременности

Особое внимание хочу уделить здоровью будущих мамочек. Во время вынашивания ребёнка, растет матка и пережимает полую вену. Поэтому нарушается кровоток нижних конечностей. У абсолютного большинства женщин при беременности начинает развиваться варикоз, появляется отечность ног. Многие лекарства пить нельзя. А чулки от отеков носить не только можно, но и необходимо!

Какие ещё проблемы можно решить с помощью ортопедических изделий при беременности, написано здесь. Читайте,  и Вы избежите многих неприятностей.

Где купить и как выбрать

Купить чулки от отеков не сложно. Для этого, даже не надо никуда ходить. Достаточно заказать изделие в интернет-магазине, где представлен широкий выбор. Здесь есть товар «на любой цвет и кошелёк». Выбор за Вами. При покупке не забудьте учесть то, что более дорогие изделия, как правило, прослужат дольше. Также они наиболее комфортны в ношении.

Оформляя заказ, не забудьте про класс компрессии. Я уже писала о том, как его правильно определить. Удачных покупок!

Дополнительные рекомендации

Не забудьте вместе с чулками от отеков надеть ортопедические стельки и/или обувь. Ношение этих изделий усилит эффективность в разы! Также полезен массаж стоп и ног. Его можно делать при помощи специальных массажеров и ковриков. Улучшить кровоток помогут физиопроцедуры (например, магнитотерапия) и плавание. Не забывайте использовать аппликаторы Ляпко или Кузнецова.

Помните, что при отечности, не проходящей к утру и тем, у кого есть тромбы, носить компрессионные чулки от отеков необходимо постоянно и ежедневно! Оторвавшийся тромб может быть причиной летального исхода! Не рискуйте, носите компрессионные чулки от отеков и варикоза.

Записаться на прием к врачу или на диагностику, Вы можете, не выходя из дома. Это бесплатно. Заходите на сайт, выбирайте нужного специалиста и клинику.

Всем здоровья и долголетия! Если Вы прочли интересную информацию, не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях. Для этого просто нажмите на нужную кнопку под статьей. А если остались вопросы, не стесняйтесь. Задавайте их в форме комментариев.

Во время беременности организм женщины подвергается значительным нагрузкам. В том числе масса негативных факторов воздействует на кровеносную систему. Кровь беременной становится более густой и вязкой.

По мере увеличения массы плода растет давление на сосуды тазового дна. Вены растягиваются и теряют тонус. Параллельно этому за счет увеличения веса от 7 до 15 кг. значительно возрастает нагрузка на ноги. Совокупность этих факторов приводит к появлению отеков ног и к повышенному риску возникновения варикоза. Кроме того, в мышцах ног накапливается молочная кислота, что вызывает дискомфортные и болезненные ощущения.

Эффективным средством профилактики являются компрессионные чулки во время беременности. Они создают определенное давление на нижние конечности, что обеспечивает необходимый тонус вен и препятствует возникновению застойных процессов, нормализует работу венозных клапанов. В результате нормализуется кровоток, предотвращается возникновение тромбов и достигается отличный эффект по профилактике варикоза. Кроме того, устраняется дискомфорт и болевые ощущения, уменьшается усталость в ногах.

Когда рекомендуются компрессионные колготки для беременных

Компрессионный трикотаж для беременных не оказывают никакого отрицательного эффекта на здоровье женщины и малыша, но при этом служат отличным средством профилактики тромбоза и варикоза, способствуют улучшению самочувствия. Поэтому носить их можно практически всем женщинам во время беременности при отсутствии противопоказаний.

Также есть случаи, когда особо рекомендуется носить компрессионные чулки для беременных. В том числе показаниями к ношению компрессионного трикотажа являются:

• Случаи второй и последующих беременностей, если при предыдущих беременностях проявлялся варикоз.
• Наличие варикоза, сосудистой сеточки или «звездочек».
• Склонность к отечности ног в конце дня, усталость ног.
• Частые случаи судорог и болей в ногах.
• Хроническая венозная недостаточность.

Как правильно носить компрессионные колготки при беременности

Существует несколько простых рекомендаций, как носить компрессионные колготки при беременности и после родов. Их соблюдение позволит добиться максимального эффекта и предотвратит неудобства.

• Колготки надевают утром, не вставая с постели. Легкое ощущение сдавленности при надевании является нормой.
• Во время надевания вначале нужно зафиксировать пятку, собрав чулок «гармошкой», после чего распрямить его по ноге.
• Рекомендуется ходить в компрессионных колготках весь день и снимать их непосредственно перед сном.
• Надевать только на сухую кожу.
• Во время посещения бассейна, приема душа или ванны трикотаж должен быть снят. Надевать можно будет только после того, как кожа полностью высохнет.
• Зимой нужно носить специальные колготки, которые отличаются повышенной плотностью и хорошо сохраняют тепло.

Компрессионные чулки для родов

Процесс родов сопровождается кровотечением, а в случае кесарева сечения — операционной травмой. В ответ на это организм активно выделяет вещества, способствующие свертыванию крови. При этом в расслабленных венах ног возникает повышенный риск развития тромбоза. Особенно высоким этот риск является при наличии варикоза, венозной недостаточности и других проблем с кровоснабжением нижних конечностей.

Для профилактики тромбоза и тромбоэмболии рекомендуются противоэмболические чулки во время родов.

Показания к ношению компрессионных чулок

Предпочтительно начинать ношение компрессионных чулок с четвертого-пятого месяцев беременности, когда увеличивается вес и объём циркулирующей крови. Кроме того, согласно одной из теорий — нейроэндокринной — гормональная перестройка приводит к снижению тонуса стенок вен из-за выработки гормона релаксина.

Особое внимание профилактике появления варикозного расширения вен нижних конечностей — ношению компрессионных чулок — должны уделить беременные с факторами риска. К таким группам риска относятся будущие мамы:

• с лишним весом;
• старше 35-ти лет;
• с повышенной свёртываемостью крови.

Обычно врачи одобряют ношение медицинского компрессионного трикотажа беременным с жалобами на:

• тяжесть, тупые боли в ногах;
• отёчность стоп и голеней;
• парестезии — «мурашки», чувство онемения ног;
• ночные судороги.

Ношение во время беременности и в родах компрессионных чулок обязательно для женщин, которые уже имеют расширение поверхностных вен или венозные узлы.

Как выбрать чулки на роды

Если компрессия выбрана правильно, а с размером женщина просчиталась, то добиться нужного эффекта от ношения лечебного медицинского белья будет проблематично: большие чулки не создадут нужного компрессионного эффекта, а маленькие будут чрезмерно стягивать ножки и нарушать кровообращение.

Поэтому перед покупкой нужно снимать мерки с ног. Для этого возьмите мягкую сантиметровую ленту и зафиксируйте следующие размеры:

• минимальный обхват голени около щиколотки;
• максимальный обхват голени в самом ее широком месте;
• отступите от колена вверх на 25-27 сантиметров, и замерьте обхват бедра;
• измерьте длину ног от пяточек до паха.

Перед приобретением и ношением медицинского трикотажа обязательна консультация врача-флеболога или ангиохирурга.

Компрессионные чулки выпускают телесного, черного и белого цветов

Если предстоят естественные роды, рекомендованы компрессионные чулки, а если кесарево сечение — антиэмболические.

Максимальный эффект от компрессионного белья можно получить только при условии, что модель выбрана правильно и размер соответствует параметрам будущей мамы. Перед тем как приобретать чулки для беременных, женщина должна проконсультироваться у флеболога, который поможет выбрать трикотажное изделие. Если чулки подобраны неправильно, их ношение приведет к неудобствам и появлению болезненных ощущений.

Компрессионное бельё имеет 4 класса, которые зависят от степени сдавления ноги. Правильно определить нужный уровень может только врач-флеболог или хирург. Для точной диагностики необходимо выполнить УЗИ вен, с его помощью определится строение клапанов, состояние сосудистой стенки и кровоток. На основе полученных данных, а также клинических проявлений, врач определит нужные параметры.

• 1 класс назначают женщинам, у которых к концу дня появляется тяжесть в ногах, есть сосудистые звездочки.
• 2 класс полезен для лечения тромбофлебита и варикоза.
• 3 класс нужен при тяжелых поражениях вен с нарушением питания (признаки: выпадение волос, сухая кожа, посинение).
• 4 класс – имеются нарушения лимфоотока, отеки ног.

Для определения размера белья выполняют измерение лодыжки, окружности икры в самом широком месте, бедра на 5 см ниже ягодицы и длину ноги от места измерения бедра до пятки. По специальной таблице консультант или работник аптеки подбирает нужный размер.

У некоторых моделей отсутствует носочная часть и пятка – их можно носить долгое время не снимая, а по цвету и состоянию пальцев врач контролирует нарушение кровотока в нижних конечностях.

Какая фирма лучше?

Приобрести компрессионный трикотаж можно во многих аптеках или в специализированных интернет-магазинах. Реализацией данной продукции занимаются множество производителей. Какой бы фирме вы не отдали предпочтение, чулки будут обладать лечебным эффектом. Разница заключается лишь в сроке службы изделия, дизайне и стоимости.

Чулки для родов «Венотекс»

Американский производитель предлагает компрессионное белье, обладающее средней степенью износостойкости. Профилактические чулки можно приобрести, в среднем, до 700 рублей, 3-яя степень эффективности обойдется дороже, их стоимость варьируется от 1600 рублей.

Чулки для родов «Mediven medi»

Немецкое качество требует больших затрат, тем не менее согласно отзывам пользователей чулок данного производителя, изделие отличается комфортом во время эксплуатации, особенно если вы приобретаете специальное приспособление для их ношения. Стоимость самой низкой степени компрессии начинается с 1300 рублей.

Чулки для родов «Сигварис»

Наиболее высокой степенью износостойкости обладают компрессионные чулки швейцарского производителя. Но за длительный комфортный срок службы и качество придется отдать от 2500 рублей до 5000 рублей.

Чулки для родов «Relaxsan»

Изделия итальянского производителя привлекают беременных своей низкой стоимостью. Компрессионные чулки 3-ьей степени можно купить за 1000-1200 рублей. Однако потребители выражают недовольство касательно наличия дискомфорта во время эксплуатации трикотажа. Кроме того, срок носки чулок не превышает двух месяцев.

Чулки для родов «Эргоформа»

Опытные женщины на вопрос: «Какие компрессионные чулки лучше для родов?» рекомендуют данного производителя. Судя по всему, их привлекает соотношение цены и качества. Компания периодически проводит тестирование собственной продукции и подтверждает ее степень эффективности. Срок эксплуатации достигает 8-ми месяцев, а стоимость антиэмболических чулок не превышает 1300 рублей.

Как помогают компрессионные чулки при естественных родах?

При беременности увеличивается матка и начинает сдавливать большие сосуды в области. В итоге отток крови от нижних конечностей становится проблематичным. Если до беременности были проблемы с сосудистой системой, то во время интересного положения женщина рискует приобрести варикоз. Риск повышается из-за нестабильного гормонального фона, набора массы и повышения количества крови.

Когда стенки вен теряют тонус, то это отражается на работе клапанов, поэтому часть крови задерживается в нижних конечностях. Из-за этого ноги отекают, начинают болеть. Если такая ситуация наблюдается длительное время, то могут образоваться тромбы. Поддерживать тонус в ногах помогает компрессионное бельё или эластичный бинт.

Фиксационная поддержка для ног гарантирует градуированную компрессию. Более туго материал прилегает в области лодыжки и голени, а на бедре сжатие минимальное. Это повышает эластичность вен, приводит в норму работу клапанов, убирает застой крови.

Многие врачи рекомендуют женщинам при беременности обязательно носить компрессионные чулки. Но по объективным причинам этот элемент должен назначаться девушкам с начинающим варикозом. В обязательном порядке гольфы должны взять с собой роженицы, которым будут делать кесарево сечение.

Чулки помогают снизить нагрузку на вены. При кесаревом сечении повышается риск образования тромбов, даже если женщина не предрасположена к варикозному расширению вен. Компрессионная поддержка помогает снизить риск возникновения тромбоэмболии лёгочной артерии, из-за чего и происходит остановка сердца.

Чтобы компрессионное бельё было максимально эффективным, при их использовании нужно соблюдать простые правила. Чулки не принесут вред, но если пренебречь рекомендациями, то и пользы от этого элемента не будет.

Правила использования компрессионной поддержки:

• необходимость применения чулок должна быть оговорена с врачом, который определит класс белья исходя из индивидуальных особенностей пациентки;
• для гетр должно быть использовано исключительно натуральное сырьё, иначе могут возникнуть аллергические реакции и прочие негативные проявления от контакта с синтетическим раздражителем;
• чулки должны соответствовать размеры беременной, иначе давление будет слишком большим или недостаточным, чтобы обеспечить пользу.

При надевании компрессионного белья нужно сначала внимательно осмотреть пальцы ног и стопу. Ногти обязательно срезаются, мозоли удаляются. Это делают, чтобы предотвратить появление затяжек. С рук снимают кольца, чтобы не повредить изделие. Надевать чулки требуется на сухую кожу, чтобы уменьшить процесс трения.

Выполнять операцию необходимо в положении лёжа. Лучше это делать утром. Нога немного приподнимается, бельё собирается в гармошку и аккуратно натягивается на ногу. Не нужно растягивать гетры или скручивать. Снимают бельё в конце дня. Когда компрессионная поддержка использовалась при родах, то её снимают спустя сутки.

Виды

Существует три вида данного белья:

• гольфы;
• чулочные изделия;
• колготы;
• специальный эластичный бинт.

Гольфы предназначены для девушек, у которых проблемы с икроножной частью ноги. Минусом является негармоничное сочетание с юбкой или платьем. Их удобно носить под штаны.

Чулочные изделия практически идеальный вариант для будущей мамы.

Они покрывают полностью проблемные места, хорошо смотрятся на ножке и в туалет ходить удобно. Есть минус, плохо держатся и когда сползают, нарушается правильное равномерное сжимание.

Колготки по отношению к чулкам, намного удобней. Хорошо держаться на ноге, не сползают и постоянно оказывают нужное сдавливание. Но есть недостаток — сдавливание живота.

Компрессионный эластичный бинт не пользуется такой популярностью, как предыдущие виды белья. И доктора его назначают очень редко.

Как надевать чулки на роды

Надевать белье из эластичного трикотажа беременным следует сразу после пробуждения, не вставая на ноги, а снимать непосредственно перед сном. Модели с вырезами в области пальцев проще натягивать на носочек из капрона, после чего его можно будет снять. Предварительно собранный в гармошку чулок равномернее распределяется по ноге.

Медицинские изделия из компрессионного материала отличаются хорошей износостойкостью. Чулки, которые женщина надевала при беременности, можно взять с собой в роддом. Если они повредились во время носки, для родов лучше приобрести новые, противоэмболические.

На роды трикотажные чулки надеваются в тот момент, когда начались первые схватки. Это достаточно тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к родственникам.

Носить компрессионное белье женщинам рекомендуют также после родов, но не слишком долго. Если родоразрешение прошло без осложнений, их можно не надевать уже через неделю. Чтобы узнать, сколько еще носить чулки, если состояние вен не улучшилось, необходимо обратиться к специалисту.

Размер

Покупая продукцию для предотвращения появления варикозных вен и отечности, необходимо знать ее размер. Для этого необходимо сделать замеры:

• обхват верхней части бедра и его середины;
• обхват голени, колена, лодыжки;
• расстояние от ступни до колена;
• расстояние от ступни до верхней точки бедра.

Замеры можно сделать самостоятельно. Но если их приписали на последних сроках беременности, с измерениями могут возникнуть сложности, поэтому лучше будет, если это сделает доктор-флеболог.

Для чего подбирается оптимальный размер трикотажа, создающего сдавливание? Сжатие ноги происходит постепенно. Возле стопы оно усиленное, но чем ближе к бедру, тем слабее. Это способствует хорошему кровообращению и предотвращает застой в венах. На упаковке медицинского белья указаны все параметры для правильного подбора.

Прочтите также Через сколько нужно посетить гинеколога после родов? Зачем осмотр?

Если у девушки длинные изящные ноги с размером стоп 38-39 см, ей понадобится размер S. Для тех у кого стопа 34-36 см, такой размер будет неудобен. Практичен трикотаж с открытыми носками.

Их могут использовать все?

Большинство рожениц уверены, что компрессионные чулки необходимы только женщинам с проблемными венами. Но врачи уверяют, что этот элемент можно использовать и в целях профилактики варикоза и прочих патологий.

Показания к ношению компрессионной поддержки:

• образование звёздочек из сосудов на нижних конечностях;
• отёчность и боль в ногах;
• постоянная усталость стоп, икры часто сводит судорога;
• варикоз в любой стадии и прочие заболевания сосудов (экземы, дерматиты, венозная недостаточность);
• образование тромбов в сосудах.

Когда лучше начинать собирать сумку в роддом?

Думаю, самый ранний срок – 30 неделя, когда женщина выходит на больничный по беременности. Если вы по натуре «хорек-паникер», и мысли: «Не успею!»; «Что-то обязательно забуду!»; «А вдруг что? Пусть лежит готовая!» и другие подобные – это про вас, то 30-я неделя как раз ваш вариант.

Если же вам будет мешать эта собранная сумка, или у вас просто пока нет желания/времени ее собирать, то вполне можно повременить и собрать ее на 35-36 неделе, т.к. в норме роды могут начаться уже на 38 неделе. Но может так выйти, что этот собранный пакет простоит у вас готовым к поездке весь ближайший месяц, поскольку каждый ребенок и беременность уникальны, и малыш может дозревать и до 42-43 недели.

Правила использования компрессионных чулок после родов

При естественном способе родоразрешения, отсутствии проблем с венами и свёртываемостью после них, компрессионные чулки носят до 6–7 дней. Если до родов были признаки варикозной болезни, ношение продлевают неопределённо долго, практически на постоянной основе. Конкретные рекомендации относительно срока ношения даёт врач.

Антиэмболические чулки, надеваемые перед операцией кесарева сечения, носят до шести дней, первые сутки на ночь не снимают. Затем переходят на использование компрессионных изделий до двух-четырёх недель.

В какие сроки можно снимать антиэмболические чулки после того, как роды остались позади, — вопрос неоднозначный. Многое зависит от того, насколько здоровыми были кровеносные сосуды и вены роженицы перед родами, а также от того, каким способом и как проходили сами роды.

Если было проведено кесарево сечение, и женщина здорова, то следует учитывать, что некоторые препараты, используемые анестезиологами для обезболивания, обладают свойством расширять кровеносные сосуды. Поэтому в первые дни лечебный трикотаж носят постоянно, в нем спят, ходят. Через неделю женщина может начать снимать чулки, но только на ночь. Общее время, в которое рекомендуется носить компрессионное белье, составляет около двух недель.

После физиологических родов при отсутствии проблем с кровеносными сосудами, в частности, и кровообращением в целом разрешается снять чулки через 4-6 дней.

Но эти сроки касаются только здоровых женщин, которые надевали медицинское белье исключительно для профилактики нежелательных осложнений.

Существует 4 класса компрессионного белья. Классификация зависит от давления, которое гетры оказывают на вены. Определения необходимого класса – это задача врача. Если при родах состояние ног ничем не отличается от того, что наблюдалось в период беременности, то смело разрешается использовать те же чулки. Главное перед прибытием в больницу тщательно простерилизовать гольфы. Достаточно будет их постирать.

Рекомендации по выбору изделия

Прежд чем отправляться за покупкой компрессионного белья, следует знать свои параметры такого плана:

• Окружность бедра (измеряется на расстоянии 25 см от колена).
• Окружность голени (измеряется самая широкая часть).
• Окружность щиколотки (измеряется на расстоянии 1-2 см выше косточки).

Согласно этим меркам, консультант в магазине сможет подобрать изделие, максимально подходящее конкретному человеку.

А от того, насколько правильно подобран размер, зависит весь успех предприятия (профилактика или лечение варикоза).

Так же при выборе лечебного трикотажа внимание следует обратить на такие нюансы:

1. Материал изделия – натуральный хлопок (допускается малая часть синтетики)
2. Изделие полностью безшовное, выполнено специальным плетением.
3. Маркировка DEN в компрессионном белье не используется.
4. Маркировка RAL – указывает на европейский сертификат и качество товара.
5. Гарантийный срок лечебного и профилактического белья для беременных – не более 10 месяцев.
6. На упаковке обязательно указывается не только размер, но и степень компрессии.