Клюква для беременных от отеков
С наступлением интересного положения многие продукты питания могут изменить свое влияние на организм женщины. Так, к примеру, цитрусовые способны провоцировать аллергию, а сезонные ягоды станут хорошей альтернативой лекарственным препаратам. Клюква — одна из них. Узнаем о ней и ее полезных свойствах при вынашивании ребенка.
Состав и польза ягоды
Клюква представляет собой вечнозеленое растение. Она является полукустарником и стелется по земле. Произрастает клюква в Европе, Азии, северных странах. Ценнейшие ягоды содержат в своем составе глюкозу, аскорбиновую кислоту, лимонную, хлорогеновую, урсоловую, бензойную органические кислоты, йод, пектины, флавоноиды, гликозиды. Как видим, разнообразие составляющих делает ягоду полезной добавкой в рацион любого человека. По сути, эта ягода — природный антибиотик, но еще и безопасный по сравнению с медикаментозными средствами.
Клюква способствует активизации работы мозга, улучшает функции органов пищеварения. Ее рекомендуют употреблять как средство профилактики мочекаменной болезни, панкреатита, диспептических расстройств.
Достоинство клюквы в том, что хранить ее можно длительное время. А обеспечивается это свойство содержанием хлорогеновой и бензойной кислот. Они позволяют ягоде долго оставаться свежей без термообработки.
Клюква улучшает тонус кровеносных сосудов и служит средством профилактики цистита, авитаминоза, пиелонефрита, варикозного расширения вен при вынашивании ребенка. Она уменьшает проявления изжоги, ускоряет обменные процессы.
Как клюква снимает отеки при беременности?
Очень часто у будущих мамочек изменяется гормональный фон, как следствие этого, появляются расстройства тканевого обмена в организме. Проявляется патология отечностью нижней половины тела и лица. Чаще такое происходит во второй половине беременности, когда плод активно растет и женщина набирает вес. Откорректировать процессы обмена, вывести из организма излишнюю жидкость поможет клюква. Она устранит и отечность тканей, потому что обладает мочегонным свойством.
Преимуществом такого природного средства борьбы с отеками является то, что он содержит в своем составе калий, который как раз выводится с жидкостью, когда человек применяет мочегонные лекарства химического происхождения. Именно поэтому клюквенный морс может использоваться как средство против отеков при вынашивании ребенка. Он еще и освежает, тонизирует, утоляет жажду.
Многие гинекологи советуют беременным женщинам выпивать литр-полтора клюквенного морса для профилактики отеков ежедневно. Конечно же, надо быть готовыми к тому, что и в туалет придется ходить после употребления такого напитка чаще. Поэтому вечером клюквенный морс пить не стоит, по крайней мере, за три часа до отхода ко сну.
Итак, морс готовится таким образом. Возьмите 300-400 граммов ягод, вымойте их, деревянной толкушкой превратите в пюре. Выдавите сок из этой кашицы. Выжимки залейте литром воды и доведите до кипения. Через 30 минут процедите, добавьте 150-170 граммов сахара. Когда такой напиток полностью остынет, влейте в него заранее приготовленный сок клюквы. Все размешайте и пейте понемногу.
Как и многие другие продукты, клюква имеет ряд ограничений в употреблении. Поскольку ягода в большом количестве содержит витамин С, способный на ранних сроках приводить матку в тонус, то не следует нею увлекаться в этот период. Но обычно в первом триместре отеки женщине не грозят.
Для их устранения в третьем триместре вынашивания ребенка можно просто пить сок клюквы в количестве стакана в день или употреблять 400 граммов свежих ягод. Однако не следует делать этого натощак, чтобы не травмировать слизистые оболочки органов пищеварения.
Хранить клюкву рекомендуется в холодной воде или замораживать. Длительная термическая обработка ягод разрушает их целебную ценность. Поэтому варенье из брусники хотя и вкусное, но для устранения отечности не подходит. Тем более что на поздних сроках беременности оно будет только способствовать набору лишнего веса.
Клюква при беременности служит также отличным средством борьбы с простудами, анемией и циститом.
Специально для beremennost.net – Ксения Дахно
Источник
И снова рада вас приветствовать!
До беременности не знала, что клюква обладает таким широким спектром действия: помогает практически от любой болячки. А во время «интересного положения», их немало. Клюквенный морс при беременности рецепт от отеков дала мне моя тетя, знающая толк в травах и ягодах. Не поделиться им мне совесть не позволяет, тем более, что я знаю – морс обязательно поможет.
Можно или нет в первом триместре
Многие пьют клюквенный сок или отвар при простуде и отлично помогает. Дело в том, что в этой ягоде содержится большое количество аскорбиновой кислоты. Но, кроме того, что она самым лучшим образом сказывается на иммунитете, кислота способна тонизировать матку.
То есть, если у вас наблюдается высокий тонус матки, то в первом триместре морс из клюквы может, действительно, спровоцировать выкидыш. Поэтому перед тем, как заварить ягодку, лучше спросить совета врача.
А что касается пользы, то она очевидна и как раз в первые недели «интересного положения»:
- если мамочка вдруг заболела циститом или ОРВИ, то принимать лекарства в это время не рекомендуется, вот тут-то и спасет клюквенные отвары;
- морсы из ягоды убирают тошноту, а это обязательный признак раннего токсикоза;
- сок восполняет кальций, которого всегда не хватает в организме беременной женщины.
Мало кто знает, что в клюкве содержится витамин В9, который влияет на формирование центральной нервной системы малыша. Как видите, вопроса о том, можно ли пить клюквенный морс в первом триместре, у вас не должно возникнуть. Все зависит от рекомендации врача.
Кому нельзя
Кроме того, что сок красной болотной ягоды может вызвать тонус матки, его следует с осторожностью принимать всем, кто страдает нарушениями в работе почек. А для беременных женщин, имеющих эту патологию, такой морс и вовсе под запретом.
Питье из клюквы также противопоказано в следующих случаях:
- при гастрите и язве, поскольку в ягоде содержится большое количество кислоты;
- при низком давлении;
- при изжоге.
На форумах женщины часто говорят, что от клюквенного сока у них стали болеть почки. И это легко объяснить. Состав обладает сильным мочегонным средством, а это серьезные нагрузки на почки. Если с ними были и раньше проблемы, то отвар лучше не употреблять или снизить его дозировку.
Для детей средство также следует использовать с осторожностью. Чем полезен, мы с вами уже выяснили, а также узнали, какой вред может нанести употребление морса. Тут важно найти золотую середину и придерживаться ее. Тогда все будет хорошо.
При любых обстоятельствах ротовая полость человека должна оставаться чистой и здоровой. В этом вам поможет ирригатор стоматологический для полости рта Waterpik WP-100E2.
У такого устройства немало достоинств, главное – он может использоваться всеми членами семьи. Имеет отличные технические характеристики, в том числе, 10 режимов работы, вращающаяся на 360 градусов насадка. В комплекте предусмотрено 7 насадок.
Почему при отеках?
Несмотря на то, что клюквенный морс обладает огромным количеством полезных для мамочки характеристик, назначают его не просто так, а когда требуется избавиться от отеков. Отчасти это связано с тем, что питье может вызвать тонус матки.
Питье на основе ягод клюквы показано по следующим причинам:
- хорошие мочегонные характеристики;
- способствует нормализации обменных процессов и беспрепятственно выводит жидкость из организма;
- флавоноиды, что содержатся в ягоде, укрепляют стенки сосудов, способствуя усилению кровообращения, что является профилактикой отеков.
И самое главное – это природный антиоксидант, благодаря которому можно вылечить даже воспалительные процессы в мочеполовой системе. Известно, что клюквенный морс при бактериурии – отличное средство, об эффективности которого женщины рассказывают в отзывах на форуме.
Существуют определенные правила использования напитка. Например, не нужно пить в сутки больше литра морса или сока. Если вы используете угодные отвары для профилактики, то можно ограничиться всего одним стаканом в день. А на последних неделях и вовсе исключить из рациона. Ну, в крайнем случае – один стакан в сутки.
Какая ягода лучше
Часто женщины спорят о том, какая ягода лучше – брусника или клюква? Действительно, они очень схожи в полезных свойствах. Так, брусничный морс тоже хорошо снимает отеки. Но многие отмечают его аллергичность, поэтому рекомендуется изначально проверить, как ваш организм отреагирует на новый продукт.
Для этого съешьте несколько ягод брусники и подождите. Никакого дискомфорта или покраснения? Тогда можно использовать питье из брусники и от отеков, и для общего укрепления организма. Но начинайте с малых доз. Кстати, настои и отвары можно делать не только из замороженных ягод, но и их листьев. Они продаются в аптеке.
Но, конечно, ничто не может сравниться с морсом, приготовленным из натурального сырья. Хорошо, если ваша беременность пришлась на пору созревания ягоды и живете вы в местности, где ее можно набрать без проблем. А что делать тем, у кого эти условия не сложились? Нет ничего сложного в приготовлении сырья в домашних условиях впрок.
Здесь два варианта:
- заморозить в морозильной камере;
- перетереть свежую с сахаром.
Еще можно высушить, но мне кажется, что первые два варианта лучше. Вы можете употреблять напиток, выполненный из облепихи и клюквы, потому что они имеют разные свойства. Но эксперты запрещают использовать вместе ягоды с аналогичным действием, например, бруснику и клюкву. Вы понимаете, что в этом случае их действие усиливается, а это может нанести вред здоровью.
Правильный напиток
Теперь возникает один из самых главных вопросов, как приготовить клюквенный морс?
В принципе, в этом нет ничего сложного:
- 400 гр ягод вымыть и растолочь до кашеобразного состояния;
- отожмите сок из кашицы;
- то, что осталось – выжимки, залейте одним литром воды и закипятите;
- через полчаса процедите и посахарите;
- после остывания в напиток вылейте сок, который получили первым.
Этот рецепт немного замороченный, но он очень эффективный, поскольку в нем используется натуральный сок клюквы, а не перекипяченный. Пить можно не по полному стакану. Если вы решили сделать морс из замороженной клюквы, то не выливайте из пакета тот сок, что образовался после размораживания.
Его тоже нужно слить в общую массу. Кстати, из замороженного сырья получается морс, который отлично помогает при цистите. Здесь все предельно просто: разморозить ягоды, растереть до однородного состояния, залить водой и закипятить. Помните – никакого сахара при цистите!
Лучше добавьте меда, получите отличный вариант напитка – тонизирующий, витаминный и очень вкусный. Хочу сказать из личного опыта, что питье из клюквы прекрасно помогает при запоре. Так что, если вы не входите в группы риска, то обязательно используйте ягоду в преддверии зимы.
Многие мамочки, в том числе, родившие малыша, любят выпечку из свежих ягод клюквы. Она кислит, придает тесту такой изумительный аромат. Попробуйте, не пожалеете.
Дорогие мои!
Ешьте и пейте клюкву. Она очень полезна. Расскажите о ее свойствах своим друзьям в социальных сетях. Если еще не успели купить ягоду, обязательно сделайте это в самое ближайшее время. Но будьте внимательны, если вы беременны. Подпишитесь на блог. Будем с вами обсуждать и другие темы, не менее важные и интересные. До свидания!
С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!
Источник
Обновлено: 20 августа, 23:31
нахожусь на 34.5 недель беремености вес прибавила большой?
Здраствуйте) нахожусь на 34.5 недель беремености вес прибавила большой.. ложат в роддом .. появились отеки. Отчего набираю понять не могу.. соблюдаю пп с некоторыми нарушениями .. но печеное,сладкое прям строго ограничила.. перестала пить чай.. пила клюквенный морс, и воду правда 1.5 литра хватает на 2 дня. Но все же не пойму откуда такие цифры на весах(((
Читать далее →
Отеки при беременности: народные средства
Если анализы и давление беременной женщины в норме, для лечения отеков можно попробовать народные средства:
клюквенный и брусничный морсы, отвар из кураги — вкусные и натуральные мочегонные напитки;
мочегонные травы:…
Читать далее →
внутренние отеки…как избавиться)
Всем доброе утро!
срок беременности 34 недели. Вчера была у гинеколога, поставили диагноз скрытые отеки, по многим показателям она конечно права:
— огромная прибавка в весе за 10 дней 2600 г. (уже полтора месяца прибавка была 0)
— скачет давление …..
Читать далее →
39 недель ровно..
Ну вот и подходит к концу моя вторая беременность.. да только вот конец какой то тяжелый.. начались отеки ног и белок в море появился… ну это мой почки говорят о себе..не должно же быть все хорошо всегда..вот и дают жару.. врач во вторник на приеме про…..
Читать далее →
Клюквенный морс при беременности
Клюквенный морс при беременности
Свежий клюквенный морс при беременности поможет справиться с тошнотой, повысить иммунитет и уменьшить отечность. Но не стоит зацикливаться на его употреблении, как, впрочем, и на других продуктах. Рацион беременной женщины должен быть полноценным и разнообразным. Оставим пока другие продукты и выясним, чем же так хороша клюква?
Клюква — это уникальная ягода. В ней много витаминов, минералов, пектинов и органических кислот. Кроме того, она содержит флавоноиды — так называемые «природные антибиотики». Многим женщинам во время беременности рекомендуют…
Читать далее →
34.3
Идёт 35ая неделя, цифра все более угрожающая.
Я пузатый колобок))) Даня как-то заявил, что я похожа на удава, проглотившего мячик… потом спохватился, что что-то не то ляпнул и прибавил, что на очень симпатичного удава ????
Читать далее →
Отёки после острого пиелонефрита.
Идёт 36 неделя моей «безоблачной», как мне казалось беременности. После выписки из больницы уролог дал назначения: 2,5 литра жидкости за день (вода, клюквенный морс, урологические сборы), бессолевая диета (собственно, соль я особо и не употребляла), сон на левом боку (из-за поражения в большей степени во время приступа правой почки) и отдых в коленно-локтевой позе. Терапевт мне на консультации прописала допегит ,из-за которого у меня жуткая слабость (давление 100/60, при моем нормальном 120/80,130/90). Но на консультации она мне заявила, что лучше…
Читать далее →
Клюквенный морс при беременности.
Клюквенный морс при беременности — незаменимый помощник при беременности, он может заменить собой многие лекарственные вещества. Этот напиток обладает мочегонным, жаропонижающим, противовоспалительным, бактерицидным свойствами, он способствует выздоровлению при многочисленных заболеваниях, патологических состояниях. Клюквенный морс при беременности можно применять для снижения температуры при беременности, он способен устранить отеки, снять приступы тошноты, он способствует развитию полезных бактерий.Если вы будите пить клюквенный морс при беременности, то это будет стимулировать процесс пищеварения — не будет тяжести в желудки и запаха изо рта, он способствует убийству бактерий…
Читать далее →
Почти 37 неделек.
В среду 37 недель, а там останется совсем немного до встречи со второй доченькой. Прокесарят планово в 38-39 недель,больше с моими патолгиями не тянут.Это радостное событие я жду,жду почти 9 месяцев. Но омрачает одно, я заболела,жара,лето, я умудрилась простыть,при этом учитывая,что лежала на сохранении с 29 недель,выписали погулять на недельку….и я умудрилась простыть.Была у врачей, у лора, у терапевта, диагноз : синусит, тянуть нельзя, начала пить антибиотик, а так радовалась,что за всю беременность подпростыла 2 раза,и то легким насморком все…
Читать далее →
Как избавиться от отеков на ногах
Многие будущие мамы встречаются с такой проблемой как отеки, особенно летом. Помимо явных отеков, таких как опухшие ноги и руки, иногда лицо, могут быть и внутренние, чаще всего они проявляются быстрым набором веса. От отеков нужно избавляться иначе они могут привезти к гестозу беременных.Как избавиться от отеков на ногах?Постарайтесь сократить до минимума потребление соленых продуктов.Уменьшить потребление сладкого, газированных напитков. Но ограничивать себя в потребление жидкости не в кое случаи не нужно, особенно летом, в день вы должны потреблять не больше 1,5…
Читать далее →
31-ая неделька
Напишу немного о нас с младшей лялькой)
Совсем иначе чувствую беременность,чем с Полиной)Поправилась на 7 кг(но чувствую себя бегемотом).Живот есть,но не такой большой,как в первый раз на этом сроке. Хожу,ттт легко, сейчас насыщенный график занятий с детками, много гуляю и хожу.Дома все сделано-переделано (а в прошлый раз такая апатия была-пошла в декрет и валялась на диване). Сходила в 30 недель в ЖК,оформили мне все доки,сейчас пойду на работу заявление писать. Моя врач ушла в отпуск, так что проходить врачей и…
Читать далее →
Отеки
Где-то неделю назад начала отекать. Не знаю, как это должно быть, но везде читаю, что сначала отекают ноги, потом руки, лицо… У меня только руки, пальцы, но ужасно (для меня, всю беременность не знавшей, что это такое) Кольцо периодически вообще не снять, но иногда совершенно свободно и я не понимаю, от чего это зависит. Пальцы болят, когда сжимаешь кулак(Пью бруснично-клюквенные морсы, бруснивер. Вроде иногда ничего становится) Нос еще опух, но это вроде как не от отеков? Но все равно, он…
Читать далее →
Правила питания с меню
О том, что питание должно быть правильным, написана уже не одна сотня статей. И это не случайно. Ведь от того, как мы питаемся, зависит наше здоровье и даже продолжительность жизни. Но нужно уделить особое внимание питанию во время беременности и соблюдениюдиеты для беременных, поскольку будущей мамочке необходимо заботится теперь не только о себе, но и о здоровье нового человечка, который очень скоро появится на свет.
Оглавление статьи:
Правила в 1-ый триместр
Первый триместр — меню
Правила во 2-ой триместр
Второй…
Читать далее →
И опять )
Сегодня ходила в первый раз на прием к новой акушерке, в другую больницу. В которой мы решили рожать. Давление 130/90 , отеки. Как и предыдущая, эта акушерка тоже решила, что меня надо раньше родоразрешать. Через неделю снова к ней и если не спадут отеки и давление не станет лучше, то в больницу. Что же они меня хотят все раньше заставить родить. Ну не готов видимо Сынулька наш еще выходить на этот свет. Тем более у нас сегодня только 36недель и…
Читать далее →
35+ недель
Время неумолимо мчится вперед и уже не за горами тот день, когда я увижу свою малышку. А пока, я наслаждаюсь праздниками и покоем (насколько это возможно в семьей моих родителей). Нет, они не ругаются, они просто привыкли делать все вместе. Каждый день (ну на крайний случай через день) ходить друг к другу в гости, к сестре, ко мне, к бабушкам и по пару часов точить «лясы».
Ну и поскольку я редкий гость в одесских краях, то я иду с ними…
Читать далее →
Продукты питания особый список
Нашла свои старые наработки по питанию. Это табличка, в которой собран список продуктов и советов 1. разжижающий кровь, 2. загущающий кровь, 3. повышающий гемоглобин, 4. понижающий гемоглобин. 5. Препятствуют запорам, 6 Способствуют запорам.
Может кому-то пригодится
Читать далее →
Брусника при беременности.
Брусника при беременности
Предписания участковых врачей и личных гинекологов, безусловно,
обязательны к исполнению. Но что делать беременной женщине, когда, к
примеру, сильно отекают ноги и каждый выход на работу доставляет
множество проблем? Не пить больше литра воды в день, пока не наступит
обезвоживание? Беременность – именно та пора, когда крайности причиняют
двойной вред: страдает не только здоровье женщины, но и здоровье ее
будущего ребенка. Если прописанные врачом лекарства не решают Ваших
проблем, самое время обратиться к природным средствам. И лучшим…
Читать далее →
Полезности беременности. Список моих спасателей.
Сейчас вот-вот стукнет 29 недель и большинство невзгод позади. Но прошлые недели были не такими радужными. Список палочек-выручалочек, которые не давали мне лезть на стену и бегать по потолку от побочек «лучшего периода в жизни женщины». Средства от изжоги. Ренни является наиболее щадящим препаратом. Он взаимодействует с кислотой внутри организма и раскладывает ее на соли калия и кальция. Злоупотреблять не стоит, ввиду того, что можно устроить себе гиперкальцемию, но ввиду того, что ребенок и так выкачивает из мамы почти весь потребляемый кальций, то гиперкальцемия маловероятна. Тыквенные…
Читать далее →
Источник