Капли в нос от отека слизистой носа список
Проблемы с дыханием, заложенность, зуд в носу указывают на развитие отека. Причиной возникшего состояния чаще всего становится воспалительный процесс, респираторная болезнь или аллергия.
Нужно знать, какие противоотечные препараты для носа помогают быстро облегчить состояние, но подбирать их должен врач. Это обезопасит от выбора неправильной схемы лечения, не допустит развития побочных эффектов.
Почему отекает слизистая
Прежде чем начинать лечение следует выявить точную причину, спровоцировавшую отек носа.
- ОРВИ – распространенное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Вирус активен в осенне-весеннее время, но и летом от болезни никто не застрахован.
- Синусит – воспалительный процесс, развивающийся в придаточных носовых пазухах. Нередко в таком случае происходит утолщение слизистой носа.
- Аллергия. Это распространенная проблема, от которой страдают многие. Часто реакцией организма на контакт с аллергеном является затрудненность дыхания, развивающийся отек и зуд внутри носа. У некоторых аллергия проявляется сезонно – в период цветения определенных растений. Другие так реагируют на контакт с пылью, рядом химических веществ, продуктами питания.
- Отек носа становится последствием оперативного вмешательства – выравнивание носовой перегородки, удаление полипов. Отек сходит постепенно без лечения, насморк отсутствует.
- Индивидуальные особенности строения носа могут стать причиной развития синусита.
- Онкологические болезни могут спровоцировать появление отеков.
- Нельзя исключать наследственный фактор.
- Провоцировать опухание могут вредные привычки.
- Попадание в носовую полость инородных предметов приводит к отеку. Здесь нужна экстренная помощь врача.
Противоотечные средства
Начинать искать средства, избавляющие от отека, стоит только после определения причины, которая его спровоцировала. Самолечение во многих случаях будет безуспешно, поскольку человек не знает, с чем нужно бороться в первую очередь.
На фармацевтическом рынке представлено множество противоотечных средств, да и в народной медицине есть ряд рецептов, доказывающих свою эффектность, но без предварительной консультации врача начинать терапию не рекомендуется.
Народные
Избавиться от отека слизистой носа помогут луково-медовые капли. Средство противопоказано людям с непереносимостью продуктов пчеловодства и при наличии повреждений слизистой носа.
Понадобится:
- измельчить луковицу и отделить ее сок от мякоти;
- соединить сок с двумя ложками меда;
- смешать компоненты до однородного состояния;
- использовать вместо обычных капель для носа трижды в день.
Лекарство на основе зверобоя может без проблем храниться в готовом состоянии на протяжении семи месяцев в холодильнике. Для его приготовления необходим минимальный набор ингредиентов:
- свежие соцветия зверобоя – 40 шт.;
- растительное масло – 300 мл.
Соединить компоненты в плотно закрытой стеклянной емкости, настаивать 3 недели, ежедневно взбалтывая. Готовый настой нужно процедить и использовать для закапывания носа. Средство используется для быстрого снятия отечности, уменьшения воспаления и возвращения полноценного дыхания.
Максимально безопасным для слизистой носа является картофельный сок. Его можно использовать как обычные капли для устранения отечности у взрослых и детей.
В поисках средств, от отеков носа, стоит выделить настой из чистотела и ромашки. Соединение двух лекарственных трав заметно облегчает состояние:
- взять по 2 ст. л. аптечной ромашки, чистотела;
- 0,5 л кипятка;
- сухие компоненты высыпать в железную емкость, добавить крутой кипяток, накрыть крышкой и настоять до полного остывания;
- перед использованием процедить и применять трижды в день;
- длительность лечения не более 10 дней.
Хронический насморк – распространенная причина отеков, которые хорошо снимают солевые компрессы. 2 столовые ложки соли нужно хорошо разогреть на сковороде, затем высыпать ее в подготовленный мешочек из ткани или платочек. Приложить теплую, но не горячую соль с двух сторон носовой перегородки, держать не более 10 минут. Компресс поможет улучшить кровообращение, облегчить дыхание, уменьшить отек.
Содовые ингаляции хорошо облегчают состояние. Для процедуры нужно растворить в литре кипятке 30 г соды, залить все в нибулайзер и дышать 3-5 минут теплым раствором. Для повышения эффективности лучше плотно накрыть голову полотенцем. Проведя 2-3 ингаляции в день можно заметить существенное облегчение состояния.
При гайморитах также часто отекает нос. Облегчить состояние может 5-минутная паровая ингаляция с добавлением эфирного масла эвкалипта.
Средства народной медицины, снимающие отечность носа уже доказали свою эффективность, но если через пару дней нет положительной динамики, а состояние продолжает ухудшаться, следует обратиться к врачу для корректировки терапии.
Препараты
Выбор лекарств для снятия отека носа зависит от причины, которая его спровоцировала. Препараты разделяются на несколько основных групп, которые выпускают в виде спреев и капель, таблеток и инъекций. Медикамент и его форму подбирает лечащий врач исходя из индивидуальных особенностей.
Капли и спреи
Противоотечное средство для носа в виде капель или спрея представляет собой наиболее комфортный способ устранить проблему.
Они оказывают местное воздействие на проблему, устраняя опухлость слизистой и препятствуя их раздражению, нормализуют микроциркуляцию. Все капли в нос от отека принято разделять на три основные группы.
| Группа | Название препарата |
| Сосудосуживающие |
|
| Антигистаминные |
|
| Комбинированные |
|
Таблетки
Если отечность развивается вместе с протеканием заболеваний инфекционного, вирусного характера, прием назальных средств требует дополнительных методов терапии.
Медикаменты таблетированной формы усиливают эффективность назальных лекарств.
Они также разделены на несколько групп:
| Группа | Название препарата |
| Противовоспалительные, жаропонижающие, противовирусные |
|
| Антибактериальные |
|
| Антигистаминные |
|
| Комбинированные |
|
| Препараты для устранения заложенности, которая не сопровождается насморком |
|
Медикаменты в виде таблеток отличаются высокой эффективностью в борьбе с отеками. Для максимальной результативности подбирать лекарство должен врач после изучения анамнеза и постановления точного диагноза.
Уколы
Инъекции в виде глюконата кальция позволяют в максимально короткий период времени устранить отек носа. Данный препарат зачастую назначают при аллергических насморках, гайморите, аденоидах, полипозе. Препарат отличается выраженными противовоспалительными свойствами. Его применение ускоряет отток слизи, благодаря чему наблюдается облегчение дыхания.
Если заболевание находится на стадии обострения, необходимо использование антибиотиков, например Аугментин, Цифран.
Промывание носа
Довольно быстро помогает снять появившуюся отечность промывание носа. Для процедуры подходят некоторые народные средства или специальные аптечные составы.
Ромашковый отвар способен быстро улучшить самочувствие. Для его приготовления потребуется залить сухое сырье кипятком, проварить около 5 минут, настоять 2 часа. Профильтровать, применять не более 4 раз в сутки при помощи обычного шприца без иглы.
Солевой раствор с добавлением йода будет эффективен при аллергическом отеке:
- стакан теплой кипяченой воды;
- 1 ч. л. соли;
- 2 капли йода.
Соединить ингредиенты, использовать для полоскания носа. Состав устранит болезнетворные бактерии, облегчит дыхание.
Снятие отека у ребенка
С отечностью носа сталкиваются не только взрослые, но и дети любого возраста. Они более подвержены заражению различными воспалительными или вирусными заболеваниями, поскольку их иммунная система еще слаба и не может самостоятельно противостоять вредоносным микроорганизмам. Устойчивость к болезням приобретается с возрастом, когда ребенок неоднократно сталкивается с тем или иным заболеванием.
Особенности детского организма позволяют им гораздо легче переносить те или иные болезни, и довольно часто лечение не требует использования специфических медикаментов. Поэтому использование сосудосуживающих препаратов является необходимым только в крайних случаях. Часто для устранения отека достаточно провести промывание носа при помощи специальных средств:
- Маример;
- Аква Марис;
- Физраствор;
- Квикс;
- Аквалор.
Важно отметить – лечение ребенка подбирается исключительно врачом. Самолечение недопустимо, поскольку может привести к серьезным негативным последствиям.
Также родители должны регулярно проводить влажные уборки, поддерживать уровень влажности в помещении.
Лечение отечности носа нужно начинать своевременно – это позволит предотвратить прогрессирование сопутствующих болезней и самого отека. При появлении данной проблемы не стоит затягивать с визитом к врачу. После проведения диагностики доктор сможет поставить точный диагноз и подобрать адекватную терапию.
Источник
Отёк слизистой — это самое неприятное состояние в процессе болезни, связанной с появлением насморка. Нос заложен и дышать им практически невозможно. Что же делать? Необходим противоотечный препарат!
Универсального противоотёчного средства не существует — это аксиома. Те или иные препараты воздействуют на слизистую оболочку носа человека по-разному, в зависимости от активного компонента лекарства и индивидуальных особенностей организма человека. Ниже, мы опишем основные виды противоотёчных лекарств и самые популярные препараты, представленные на отечественном рынке.
Основные сведения
Противоотечные лекарства выпускаются в форме капель для носа, спреев, жидкостей и даже таблеток, при этом первые считаются наиболее часто встречающимся видом таких препаратов.
Основной принцип их действия — уменьшение кровоснабжения слизистой и эпителия, а также сжимания кровеносных сосудов. Все представленные на рынке назальные капли, действуют на местном локальном уровне, практически не проникая в кровеносную систему.
Главное предназначение противоотёчных средств — уменьшения симптоматики заложенности носа, что позволяет в дальнейшем применять также антибиотики, кортикостероиды и иные препараты, необходимые для лечения болезни.
Основной медицинский термин, обозначающий принадлежность того или иного препарата к базовой группе противоотёчных средств для носа — это антиконгестанты.
Особенности
Абсолютно все противоотёчные препараты, сужающие сосуды, можно использовать лишь ограниченный период времени — в зависимости от типа активного компонента, данный период колеблется в пределах 5–10 дней. Если приём этих лекарств не прекратить, то они дадут обратный эффект, увеличивая отёчность слизистых и провоцируя развитие медикаментозного ринита.
Также нельзя не отметить, что после нескольких дней непрерывного использования, вам придётся увеличивать дозировку препарата: мембраны пазух и носовых ходов «привыкают» к сосудосуживающему действию, размягчаются и уже слабо реагируют на привычную дозу лекарства.
Популярные противоотёчные препараты
На данный момент существует огромное количество самых разнообразных препаратов с сосудосуживающим действием, однако все они основаны на том или ином типе антиконгестантов.
Эфедрин
На данный момент выпускается только один препарат на основе данного компонента — это двухпроцентный гидрохлорид эфедрина. Является устаревшим типом противотёчного средства, которое действует очень ограниченный период времени (до полутора часов) и при этом оно довольно токсично, поэтому его применение не рационально и даже опасно.
Ксилометазолин
На основе этого вещества выпускается целый ряд лекарств, в частности Отривин, Ксимелин, Ксилен, Галазолин, ДляНос и Ксилометазолин.
Активно используется при синуситах, ринитах и ОРЗ. Быстро и эффективно сужает сосуды, устраняет отёк слизистой и разнообразные гиперемии. Действие препаратов ощущается уже через минуту после использования и продолжается до четырёх часов. Максимальный период использования — пять суток.
Не абсорбируется в плазме крови, может использоваться с двух лет. Противопоказан больным с глаукомой, беременным, аллергикам и людям с артериальной гипертензией. С осторожностью назначают кормящим женщинам и беременным. Препарат не совместим с трициклическими депрессантами и ингибиторами МАО.
Возможные побочные действия — головная боль, тахикардия, рвота, раздражение слизистых, гиперсекреция, временная потеря обоняния.
Нафазолин
Коммерческие названия Нафтизин, Нафазолин и Санорин.
Активное сосудосуживающее средство уменьшает приток крови к синусам, повышает АД, частично адсорбируется в кровоток. Начинает действовать через две минуты после применения, эффект держится на протяжении 5–6 часов. Максимальный срок непрерывного использования — одна неделя.
Может использоваться с двенадцати лет. Противопоказан беременным, кормящим, людям с сахарным диабетом, глаукомой, тахикардией, атеросклерозом и тяжелыми заболеваниями глаз. Не совместим с ингибиторами МАО, усиливает взаимное системное действие в комбинации с мапротилином и антидепрессантами, а также замедляет действие анестетиков.
Возможные побочные действия — местные аллергические реакции, тахикардия, системные реакции в виде головной боли и тошноты, реактивная гиперемия.
Оксиметазолин
Препараты Назол и Оксиметазолин.
Адреномиметик данного типа обладает одним из самых продолжительных периодов действия — эффект от применения держится до восьми часов, при этом первые клинические проявления диагностируются через пятнадцать минут после закапывания.
Лекарство значительно уменьшает отёчность, притом не только в пазухах и на слизистой носа, но также в горле и даже главном яблоке. Может использоваться с первого года жизни. Максимальные термин беспрерывного применения — до четырёх дней.
Противопоказан при атрофических ринитах и аллергических реакциях. С осторожностью назначается беременным, кормящим и больным серьезными хроническими заболеваниями. Замедляет всасывание анестетиков, повышает артериальное давление.
Побочные действия — гиперемии, сухость и жжение слизистой, нарушения сна, в редких случаях гипертензия и аритмия.
Фенилэфрин
Объёмная группа лекарственных препаратов под названиями Висадрон, Алмефрин, Виброцил, Симпатол.
Синтетический антиконгестант данного типа вызывает сужение артериол, снимает отёк слизистых и расширяет зрачки, понижая внутриглазное давление при соответствующем применении. Начинает действовать через три-четыре минуты после использования, эффект ощутим на протяжении четырёх часов. Максимальный термин применения — пять дней.
Препарат противопоказан в период беременности и лактации, детям до шести лет, а также людям с проблемами сердца и эндокринными болезнями. Взаимодействует с целым рядом препаратов, снижая эффективность диуретиков, кардиостимуляторов, нитратов и увеличивая активность тиреоидных гормонов, эргометрина, окситоцина, ингибиторов МАО.
Возможные побочные действия — тошнота, рвота, диспноэ, аллергические реакции, тахикардия, брадикардия, головная боль.
Тетризолин
Капли Тизин и Тетрагидрозолин.
Активный компонент препарата оказывает локальное воздействие на слизистые оболочки, снижая отёчность и сужая сосуды. Терапевтическое действие можно наблюдать через минуту после использования, эффект держится до восьми часов. Лекарство не проникает в системный кровоток, может использоваться детьми с двух лет. Максимальный срок непрерывного использования — шесть суток.
Тетризолин противопоказан больным глаукомой, имещической болезнью сердца, гипертиреозом, а также людям с проблемной сердечно-сосудистой системой и эндокринными заболеваниями. С осторожностью назначают в период лактации и беременности.
Возможные побочные действия — головокружения, тремор, нарушения сердечных ритмов.
Полезное видео
Чем опасны сосудосуживающие капли для носа?
Как снять заложенность носа без капель?
Сосудосуживающие капли для детей — Доктор Комаровский
Какие опасности для здоровья таят капли для носа
Выбирайте противоотёчные препараты правильно, применяйте их только в соответствии с инструкциями, обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом по данному вопросу и не занимайтесь самолечением — тогда насморк пройдет быстро и не будет беспокоить вас!
Источник
Отечность слизистой носовых путей зачастую является первым симптомом насморка. Набухание тканей наблюдается из-за расширения местных кровеносных сосудов под воздействием микробных токсинов или аллергенов. Не стоит недооценивать влияние окружающих факторов, например, сухого, запыленного воздуха или химических веществ. Чем снять отек слизистой носа? В лечении могут использоваться медикаментозные и народные лекарства. Каждое из них имеет свои преимущества и недостатки, поэтому выбор за вами.
Чем лечить отек слизистой носа? Для обеспечения проходимости носовых путей можно применять следующие препараты:
- сосудосуживающие;
- антигистаминные;
- комбинированные.
Что касается народных средств, овощные соки, сок алоэ не способны устранить заложенность, так как не оказывают спазмирующего действия на местные кровеносные сосуды.
Улучшить носовое дыхание можно с помощью ингаляций на основе лука. Для этого достаточно очистить, измельчить луковицу, обернуть платком и вдыхать аромат в течение 10 минут.
Подобные ингаляции можно проводить с чесноком. На основе этих ингредиентов также можно приготовить капли для носа, эффективные при микробном насморке.
Сосудосуживающие препараты
Сосудосуживающие лекарства — самая сильная медикаментозная группа, которая быстро снимает отечность тканей носа. В нее входит множество препаратов, отличающихся длительностью терапевтического действия, составом и дозировками.
Препараты выпускаются в форме аэрозоли, капель или мази. Для ребенка рекомендуется использовать растворы для капельного введения, ведь при распылении спрея существует риск попадания лекарства в слуховую трубу.
Препараты для интраназального применения имеют различную концентрацию действующего вещества, что дает возможность подобрать наиболее эффективные для каждого случая заболевания у детей, беременных.
Лекарственные средства снимают отечность в носу за счет сужения местных кровеносных сосудов. Результатом этого является уменьшение выраженности тканевого отека, объема слизистых выделений, заложенности носа и облегчение носового дыхания.
Многие представители группы сосудосуживающих лекарств противопоказаны при:
- атрофической форме ринита;
- индивидуальной непереносимости компонентов;
- глаукоме;
- тяжелой артериальной гипертензии;
- аритмиях;
- эпилепсии;
- судорогах;
- тяжелой кардиальной, ренальной, печеночной недостаточности;
- феохромоцитоме;
- приеме антидепрессантов, некоторых противотуберкулезных лекарств;
- тиреотоксикозе;
- сахарном диабете.
К числу побочных реакций стоит отнести:
- нарушение кардиального ритма;
- артериальную гипертензию;
- головную боль;
- бессонницу;
- тремор;
- возбудимость;
- жгучие, зудящие ощущения, сухость в носоглотке;
- задержку мочи (при наличии заболеваний мочевыделительного тракта);
- аллергическую реакцию, которая выражается кожными высыпаниями, отеком лица, зудом, гиперемией.
Длительное использование данных препаратов сопровождается пересыханием слизистой, угнетением работы мерцательного эпителия и снижением чувствительности стенок кровеносных сосудов к сосудосуживающим веществам (в том числе — эндогенного происхождения).
Выделяют несколько групп сосудосуживающих медикаментов для носа, которые отличаются длительностью вазоспазма.
Короткого действия
Представители данной группы отличаются коротким лечебным действием, которое не превышает 5-6 часов. Препараты имеют высокий риск привыкания, так как требуют частого закапывания носа.
Одним из таких лекарств является Тизин. В его состав входит тетрагидрозолин. Эффект развивается через пару минут после распыления раствора на слизистую. Тизин действует значительно мягче, чем Нафтизин (известный многим сосудосуживающий препарат).
К показаниям стоит отнести риниты различного вида, кроме атрофического. В составе комбинированной терапии может назначаться при отите, синусите.
Капли в нос можно капать по 2-4 в каждую ноздрю до четырех раз в сутки. Тизин 0,1% назначается в возрасте старше 6 лет. Начиная с двух лет, можно использовать 0,05% до трех раз в сутки. Максимальная длительность курса составляет 5 дней, после чего необходим перерыв в применении сосудосуживающего средства.
Средней продолжительности
Противоотечным действием средней продолжительности обладает Риностоп. Его действующее вещество представлено ксиметазолином. Длительность терапевтического эффекта составляет 9 часов.
Для снятия отека можно капать по две капли до трех раз в сутки. 0,1% раствор назначается с шести лет. Начиная с двухлетнего возраста, разрешается применение 0,05%.
Риностоп в форме аэрозоли назначается по одному распылению трижды в сутки. Максимальный курс не должен превышать 5 дней.
Длительного действия
Средства от отека данной группы основаны на оксиметазолине, благодаря чему продолжительность вазоспазма сохраняется до 12 часов. Одним из таких препаратов является Несопин. Он начинает действовать через 15 минут.
Начиная с 6-ти лет, рекомендуется по 1 распылению дважды в сутки. Отек носа у взрослых можноустранить путем распыления двух-трех доз препарата.
Что касается беременности, то решение о назначении сосудосуживающих средств принимает исключительно врач. Если женщина ранее капала подобные растворы, возможно, они потребуются в лечении насморка беременных.
Антигистаминные препараты
Какие лекарства помогают избавиться от отека слизистой носа аллергического происхождения? Аллергодил широко используется при аллергическом насморке. Помимо антигистаминного действия лекарство обладает противовоспалительным свойством.
Противоотечные средства данной группы применяются при сезонной, круглогодичной аллергии для уменьшения выраженности симптомов заболевания.
Аллергодил разрешен с четырех лет, рекомендуется по одному распылению дважды в сутки. Среди противопоказаний следует выделить индивидуальную непереносимость составляющих средства.
Обычно препарат переносится хорошо, однако возможно усиление заложенности, ринореи, появление зудящих ощущений, чихания.
Комбинированные средства
Благодаря комбинированному составу лекарственных средств удается быстро устранить заложенность носовых ходов и избавиться от системных проявлений болезни. Несмотря на высокую эффективность таких лекарств, стоит выделить большее количество побочных реакций, противопоказаний, чем у монокомпонентных медикаментов.
Для усиления терапевтического эффекта лечебные капли следует наносить на очищенную солевым раствором слизистую носоглотки.
Виброцил
Если отечность слизистой обусловлена аллергической реакцией, облегчить дыхание может Виброцил. Он состоит из сосудосуживающего, антигистаминного компонента, что позволяет быстро устранить заложенность носа.
Дозировка препарата определяется тяжестью заболевания и возрастом пациента. Грудничкам назначается по капле до трех раз в сутки. Начиная с годовалого возраста до шести лет, рекомендуется по две капли. Для взрослых дозировка может возрастать до четырех капель.
Виброцил в форме аэрозоли используется с шести лет, по одному-два распыления трижды в сутки в каждый носовой ход. Также можно применять гель для интраназального введения. Обычно он наносится в вечернее время, чтобы облегчить ночное дыхание.
Обычно лекарство переносится хорошо, однако в некоторых случаях возможно появление небольших зудящих, жгучих ощущений, а также сухости в носоглотке.
Виброцил назначается с лечебной целью при ринитах различного происхождения, а также перед диагностическими манипуляциями и в послеоперационном периоде для устранения отека.
К числу противопоказаний следует отнести:
- атрофический тип ринита;
- прием антидепрессантов;
- индивидуальную непереносимость составляющих препарата.
Осторожность в применении нужно соблюдать людям с кардиальными заболеваниями, гиперфункцией тиреоидной железы, увеличенной простатой, диабетом, глаукомой, тяжелым атеросклеротическим поражением сосудов.
Максиколд
Для лечения насморка вирусного и простудного генеза можно применять таблетки или порошок Максиколд. Он не только уменьшает выраженность местных симптомов, но облегчает общее состояние. В его состав входит фенилэфрин, парацетамол, витамин С. Благодаря комбинированному составу препарат:
- уменьшает тканевой отек;
- устраняет заложенность носа;
- облегчает носовое дыхание;
- уменьшает объем слизистых выделений;
- устраняет ломоту в суставах, мышцах;
- нормализует температуру;
- укрепляет иммунную защиту.
Лекарственное средство назначается при ОРВИ, которые сопровождаются ознобом, гипертермией, затрудненным носовым дыханием, ринореей, головной болью.
Среди противопоказаний выделим:
- повышенную выработку тиреоидных гормонов;
- тяжелую патологию сердца;
- глаукому;
- аденому простаты;
- ренальную, печеночную недостаточность;
- алкоголизм;
- возраст до 9 лет (для таблетированной формы), до 12-ти лет (для порошка);
- прием антидепрессантов, бета-адреноблокаторов;
- гиперчувствительность.
Таблетки следует принимать целиком за час до или через час после еды. Взрослым назначается по 2 таблетки до четырех раз в сутки. Для ребенка доза — в два раза меньше.
Для приготовления «горячего чая» достаточно залить содержимое пакета горячей водой объемом 230 мл. Дозы – по одному пакету каждые 6 часов. К побочным реакциям относим:
- аллергическую реакцию, которая проявляется кожными высыпаниями, тканевым отеком, гиперемией, зудящими ощущениями;
- одышку;
- раздражительность;
- урежение сердцебиения;
- стенокардию;
- колебания артериального давления;
- тошноту, рвоту;
- головную боль;
- возбудимость;
- нарушение ритма сердца.
При приеме лекарства более недели возможно изменение уровня мочевой кислоты и глюкозы в крови. Также рекомендуется контроль показателей работы печени.
Профилактические мероприятия
Чтобы снизить частоту появления заложенности носа, нужно соблюдать некоторые рекомендации. Они касаются образа жизни и условий проживания. Итак, необходимо:
- избегать контакта с болеющим ОРВИ человеком;
- не переохлаждаться;
- не злоупотреблять острыми блюдами;
- отказаться от курения;
- принимать витамины;
- регулярно проветривать помещение;
- проводить влажную уборку;
- поддерживать уровень влажности в комнате на уровне 55%;
- использовать защитные средства на вредном производстве;
- избегать контакта с аллергенами;
- правильно питаться;
- ежедневно пить до двух литров жидкости;
- заниматься спортом.
Также обращаем внимание, что длительное использование сосудосуживающих средств может привести к расширению кровеносных сосудов носоглотки. Вследствие этого отечность слизистой может наблюдаться постоянно, независимо от концентрации эндогенных вазопрессоров в крови.
Автор: Светлана Галактионова
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник