Какие травы пить при отеке ног
Причины появления отеков
Отеки рук и ног, зачастую и даже тела, явление не из приятных. Отеки появляются из-за лишней жидкости в тканях организма.
Как правило, они косвенно говорят о неполадках в работе внутренних органов, суставов, возникают при тромбоэмболии вен, а также при повышенном давлении. Возможно это и следствие приема каких-либо сильных лекарственных средств.
Рассмотрим подробнее, что же представляет собой это заболевание и методы избавления от него в домашних условиях.
Забыть об отеках и избавиться от них не так просто. Но, проконсультировавшись со специалистом и придерживаясь наших советов, можно поправить свое здоровье.
Начиная лечение необходимо выявить определяющий фактор появления, ведь лечить, прежде всего, необходимо болезнь, которая спровоцировала отеки.
Постоянно ходить с опухшими ногами не легко и cсмотрится это не очень красиво и странно.
Но, по счастью, человек научился справляться с этой болезнью при помощи трав и простых народных методов.
Однако, повторимся, если у кого-то давние и стойкие отеки, необходимо немедленно обследоваться так как отеки могут появиться как следствие болезни почек, сердца или сосудов.
Если же ничего серьезного не выявлено, можно попробовать народную медицину.
Но прежде, не плохо, провести чистку кишечного тракта, потому что если кишечник переполнен шлаковыми массами это легко может вызвать отеки ног.
Виды отеков
- Гидремические отеки – возникают по причине больных почек, из-за скопления жидкости;
- Застойные – появляются при снижении уровня альбумина в крови и повышенного давления в капиллярах;
- Нейропатические – следствие алкоголизма или даже сахарного диабета;
- Кахектические – из-за неполадок в работе сердечнососудистой системы;
- Механические – из-за травм, при беременности, из-за различных опухолей;
- Аллергические.
Народные средства от отеков ног
• Листья березы — проверенное средство народной медицины.
Горсть резаных листьев заварить литром кипятка с добавлением столовой ложки соли. Настоять сорок минут.
Настой применять для компрессов с интервалом три, четыре часа. Если отек почечного или сердечного характера, то березовый настой используют для приема внутрь.
• Семена льна являются очень эффективным и распространенным средством, избавляющим от отечности ног. В один литр кипятка положить чайную ложку семян, нагревать на слабом огне 15 минут.
Пить отвар необходимо достаточно теплым через каждые полтора, два часа по половине стакана.
Шиповник помогает от отеков
Зачастую отек ног бывает впоследствии перенесенного оперативного вмешательства, а также после приема курса антибиотиков, что очень досаждает и так ослабленному организму.
Универсальный продукт при таких отеках плоды шиповника.
Шиповник считается кладезем здоровья и витаминов. Это уникальная панацея для очистки организма.
Настой готовят из расчета одну/две чайные ложки шиповника на один стакан кипятка. Очень хорошо заваривать в термосе. Порцию необходимо выпивать в течение дня.
После десятидневного приема делается пауза на семь-десять дней и процедура приема повторяется.
Людям старшего возраста необходимо задуматься о разгрузке сердца и почек для этого в рацион необходимо ввести свежие огурцы.
Многие целители при отеках ног советуют употреблять именно сок огурца, как отличный мочегонный препарат.
Если заметили отеки, попробуйте традиционное питье заменить огуречным соком. В нем содержится масса полезных и необходимых организму витаминов, а большое содержания в нем калия делает его мочегонным.
Тыква при отеках
Еще один овощ, подаренный нам щедрой на любовь к людям природой — оранжевая тыква.
Она отлично справляется с выведением лишней воды, так как обладает мочегонным действием.
Диетврачи советуют употребление тыквы людям с больными почками, при которых наблюдаются отеки ног.
Хороший результат при отеках ног дает такой травяной сбор:
1. Боярышник
2. Календула
3. Плоды черники
4. Плоды шиповника
5. Березовые листья
6. Липовый цвет
7. Ягоды калины
8. Подорожник.
Все составные нужно брать в равных частях. Небольшую горсть сырья заварить кипятком в термосе на всю ночь. Пить необходимо раз в день, длительность лечения три месяца.
Этот сбор богат витаминами и обладает мочегонным эффектом, что поможет быстро вывести излишки воды из организма и хорошо снизить отечность.
Внимательно наблюдайте за состоянием тела.
Помните, что любое проявление изменений подобного рода — это сигнал о нарушении работы организма.
Относитесь к своему организму серьезно, но не спешите бежать в аптеку за дорогими лекарствами, ведь существуют не дорогие народные средства, которые могут принести пользу и не навредят здоровью.
Будьте здоровы и подписывайтесь также на наш телеграм-канал, там еще много интересного и полезного для Вас => ✅ ЗДРАВНАСТРОЙ ✅ !
Источник
Мочегонные травы при отеках ног, рук и лица могут назначаться врачом, если уже используемые консервативные методы лечения не дают должного результата или же причина патологии кроется в более серьезных внутренних заболеваниях, например, воспаление органов мочеполовой системы или почечная недостаточность. Правильно подобранные травы от отеков в таких случаях служат дополнением или альтернативой медикаментам (диуретикам).
Отеками также могут сопровождаться сердечно-сосудистые заболевания, при которых необходимо эффективный вывод излишней жидкости.
Показания к применению
Использовать травы, имеющие сильные мочегонные свойства можно только после тщательного обследования и обязательной консультации врача-уролога или нефролога. При длительном лечебном курсе крайне важно периодически заменять один из используемых компонентов другим. Контроль врача также касается принципа приготовления домашнего лекарства и суточной дозировки его приема.
Среди показаний к применению таких трав стоит выделить:
- патологии мочевыделительной системы, при которых наблюдаются отечности, воспаления и гипертония;
- последствия злоупотребления спиртными напитками, при которых необходимо убрать похмельный синдром и вывести из организма токсические вещества;
- после длительного приема антибиотиков;
- в качестве профилактики образования камней после их удаления;
- пищевые отравления, когда необходимо устранить последствия интоксикации.
Использование отваров и настоев при необходимости похудеть, не является эффективным, поскольку таким образом из организма уходит жидкость, а не сжигается лишний жир.
Противопоказания
Употреблять травы, которые обладают мочегонным эффектом, без заблаговременной консультации врача запрещено, если беспокоящие отеки наблюдаются у пожилых людей, беременных и детей. Терапия домашними средствами абсолютно противопоказана при диагностике:
- доброкачественных и злокачественных опухолей;
- патологии оттока желчи;
- нефроза (поражение почек);
- дефицит калия и цинка;
- диабет;
- образования камней (особенно крупных) в почках;
- подагра;
- острой почечной недостаточности.
Отдельно стоит выделить возможную индивидуальную непереносимость организма используемых компонентов (наличие аллергических реакций).
Приобретая аптечные сборы, крайне важно следить за сроком их годности и не нарушать их при использовании, поскольку само вещество утрачивает полезные свойства и может содержать опасные для здоровья компоненты.
Кроме того, многие травы и сборы можно подготовить в домашних условиях, с четким соблюдением всех требований по сушке и хранению.
Побочные эффекты
Народные мочегонные средства при отеках с бесконтрольным приемом могут спровоцировать обезвоживание, что проявляется такими симптомами, как:
- общая слабость;
- судороги в ногах;
- сильные головные боли;
- постоянная жажда;
- отказ от еды;
- нарушение стула;
- дискомфорт внизу живота;
- учащенное биение сердца;
- гормональный сбой;
- аллергия;
- появление позывов к мочеиспусканию без возможности опорожнения мочевого пузыря.
Даже наблюдение одного или нескольких признаков являются причиной для прекращения приема лекарства. В более сложных случаях необходима своевременная помощь специалистов. Опасность приема травяных настоев и отваров при беременности может привести к выкидышу или замершей беременности (в зависимости от сроков развития плода).
Список мочегонных трав и рецепты
Воздействие полезных растений обусловлено улучшением работы фильтрационной системы почек и выведением избыточной жидкости из организма. Таким образом мочегонная трава может помочь от отеков на лице, а также в области рук и ног.
В отличие от синтетических медикаментов, домашние лекарства действуют гораздо мягче, и не провоцирует излишнее выведение из организма полезного калия.
Трава, снимающая отеки, подбирается индивидуально и с обязательным учетом причины самой патологии, например, при диагностике цистита или воспалений в области мочевыводящих путей лучше выбирать лекарственные средства с одновременно выраженным антисептическим и мочегонным воздействием. Они же способствуют ускоренному выведению токсинов. От отеков, спровоцированных сердечно-сосудистыми патологиями, травы с мочегонным эффектом делают кровь менее густой, а значит, сердечным мышцам нужно меньше усилий для ее движения. Похожим способом подбираются лекарственные средства от отечности при наличии гипертонии.
Василек синий
Обладает мягким мочегонным воздействием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Внешне помогает от отеков ног. Поскольку растение считается ядовитым, при беременности от его использования лучше отказаться вовсе.
Используется в виде отвара: на 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого аптечного средства. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.
Лен
Одно из наиболее эффективных и быстро воздействующих средств, поскольку уже после первого приема пациент начинает ощущать сильные позывы к мочеиспусканию. Как правило, достаточно 1-2 дней, чтобы жидкость, провоцирующая опухлость, была выведена из организма.
Приготовить отвар можно из 3 столовых ложек самих семян с расчетом на литр кипятка. Готовая смесь должна остыть и настояться. Если получившееся лекарство слишком горчит, к нему можно добавить пару капель лимонного сока или же немного меда.
Поскольку семена льна относится к категории сильных диуретических лекарств, подобное лечение лучше проводить, находясь дома.
Можжевельник
Если можжевельник использовать отдельно, то на один стакан кипятка необходимо взять столовую ложку сухой смеси и дать настояться около 4 часов. Употреблять лекарство нужно три раза в день до еды по столовой ложке. Также траву можно приготовить в домашних условиях, смешав с таким же количеством солодки и фенхеля. На три ложки готовой сухой смеси понадобится 2 литра кипятка. Настаивать и принимать следует таким же образом.
При беременности от использования такой травы лучше отказаться, поскольку ее использование может повлиять на развитие плода. Хронические заболевания почек также являются противопоказанием для использования можжевельника в лечении.
Анис
Использование этого средства эффективно именно при нарушениях в работе мочеполовой системы и необходимостью убрать отеки. В лечении используются именно сырые семена, чайную ложку которых нужно залить 2 литрами крутого кипятка и оставить настаиваться на 3 дня. Применять лекарство необходимо по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Кроме того, что семена аниса снимают отеки, они еще способствуют нормализации метаболизма. Во время беременности использование данного лекарства запрещено.
Соцветия вишни
Противоотечные свойства имеются и у плодоножек вишни. При этом сильная необходимость к мочеиспусканию должна появиться уже через три часа после первого приема. Для приготовления лекарства необходимо 2 столовые ложки плодоножек и стакан крутого кипятка. Настаивать лекарство нужно не меньше суток. Прием необходимо проводить в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложек перед приемом пищи.
При наличии хронических заболеваний печени от такого лекарства следует отказаться полностью.
Другие
Какие травы можно пить в каждом отдельном случае может рассказать только врач. Среди доступных домашних рецептов также стоит выделить:
- свежую или высушенную мяту (столовую ложу травы нужно залить 300 мл кипятка и дать настояться на 15 минут, употреблять трижды по 2 столовые ложки до исчезновения отеков, но не дольше 10 дней);
- корни лопуха (чайную ложку средства нужно залить стаканом кипятка и оставить на час, прием проводится по 70 г через каждые 8 часов);
- толокнянка (на 300 мл кипятка берется чайная ложка средства и настаивается около 15 минут, применяется трижды по две столовые ложки, обязательно до еды);
- ромашка (выбирая травы при отеках лица, лучше отдать предпочтение ромашковому чаю, который можно не только пить в виде напитка, но и прикладывать сами чайные пакетики к опухшим векам);
- сельдерей (может использоваться в виде свежевыжатого сока или как эфирное масло);
- хвощ (4 столовые ложки измельченного высушенного хвоща нужно залить 500 мл кипятка и оставить на 20-25 минут, перед использованием необходимо процедить);
- укроп с петрушкой (измельченную смесь нужно залить остывшей кипяченной водой и оставить на 8 часов для настаивания, употреблять рекомендуется по 2 столовые ложки каждые 2 часа, противопоказано при беременности и заболеваниях почек);
- брусника, которая рекомендуется именно при беременности (3 чайных ложки сушенных ягод или листьев на такое же количество стаканов кипятка, использовать можно уже через несколько минут после настаивания);
- шиповниковый чай;
- березовые листья и почки;
- ортосифон (почечный чай);
- кукурузные рыльца.
Перед использованием любого из перечисленных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом и исключить возможное проявление аллергии. Особенно это важно при лечении детей, беременных, а также пациентов старшего возраста.
Мочегонные аптечные травяные сборы
Купить также можно специальные мочегонные сборы трав в аптеке, в которых уже имеется необходимая пропорция между составляющими и конкретный список дополнительных воздействий на организм, например, антисептический или противовоспалительный. К таким способам лечения обязательно прилагается инструкция по использованию, перечень возможных побочных эффектов и противопоказаний, а также указывается срок годности. Подбор компонентов проводится согласно особенностям самих патологий.
Готовые аптечные травяные сборы пронумерованы:
- Мочегонный сбор №1. Рекомендуется при наличии воспалительных процессов в мочевыделительной системе. В составе имеются листья толокнянки, синий василек, корень солодки в соотношении 3:1:1. Прием средства позволяет облегчить симптомы патологии, а также оказывает антисептический и мочегонный эффект.
- Мочегонный сбор №2. Назначается при воспалительных заболеваниях почек с целью устранения беспокоящей боли и купирования инфекционных процессов. Состав сбора: толокнянка, можжевельник и солодка. Лекарство достаточно сильное, поэтому нельзя допускать превышение потребляемых доз, указанных в инструкции или же заранее оговоренных с врачом.
- Мочегонный сбор №3. Используется, если у пациента имеется аллергия на экстракт солодки. Для его производства используется корень пырея, полевой хвощ и можжевельник (1:2:2). Лекарство обладает достаточно сильным мочегонным и антисептическим свойством, назначается при инфекционных патологиях и необходимости снять отечность.
- Сбор трав №6. Средство можно употреблять не дольше 3 недель и назначают при необходимости восстановить солевой баланс в организме. В составе имеется кукурузная рыльца, ромашка, хвощ и лемонграсс. В период беременности и лактации отвар использовать запрещено.
- Аптечный фиточай №26. Его принято использовать при необходимости унять болезненные спазмы и купировать воспаления. Чаще всего он используется при диагностике пиелонефрита, камнях в почках и цистите. Готовить и употреблять чай следует по инструкции, заранее согласованной с врачом.
- Фиточай «Фитомикс» является одним из эффективных способов выведения токсинов из организма, а также может назначаться при гипертонии и заболеваниях почек. Кроме мочегонного лечебное средство обладает противовоспалительным, спазмолитическим и антибактериальным свойствами. Для использования необходимо один пакетик смеси календулы, зверобоя, крапивы, брусники и мяты залить 200 мл кипятка и оставить на 15 минут, после чего разделить на три приема (обязательно после еды). Также в составе фиточая имеются листья ореха и березы, пол-пала и туи. Общий курс лечения должен длиться не менее месяца с обязательным трехнедельным перерывом после него.
Основным противопоказанием для приема аптечных препаратов на травах может послужить индивидуальная непереносимость компонентов.
Правила приема натуральных диуретиков
Прежде чем начать использовать любой из перечисленных мочегонных средств, важно исключить беременность, завершить (если есть необходимость) лактацию, а также проверить организм на возможную аллергическую реакцию.
Отвары и настои
Одна из главных рекомендаций касается необходимости употреблять готовые настои и отвары до 16:00. Это позволит спокойнее выспаться ночью, без периодических посещений туалета. Второй важный момент касается четкого выполнения рекомендаций лечащего врача, а также свойства диуретиков к накопительному эффекту, а значит, первые заметные результаты стоит ожидать лишь через некоторое время после начала систематической терапии.
В период такой терапии также необходимо периодически проверять в организме уровень калия, натрия и других необходимых электролитов.
Чаи
Лечение в виде чаев лучше проводить во второй половине дня, когда работа ЖКТ наиболее активная. Недопустимо самостоятельно подбирать состав напитков во время беременности, а также для лечения детей и пожилых людей. При длительном курсе лечения состав используемых трав следует менять, заранее обсудив с врачом. С целью избежания обезвоживания следует увеличить потребление обычной чистой воды.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Проблема отечности ног встречается достаточно часто, особенно — в жаркое время года. Летом ноги отекают по той простой причине, что из-за жары мы попросту не контролируем объемы поступающей в организм жидкости. Именно поэтому ее избыток проявляется в виде отеков по всему телу, но чаще всего удар приходится именно на ноги. Отечность ног становится для нас настоящим препятствием в ношении любимой обуви. Как правило, такая проблема возникает именно летом, когда мы носим исключительно открытую обувь. Ноги могут отекать настолько, что вы никак не сможете влезть в любимую пару туфель.
Конечно, причины могут быть и совершенно иными. Если сезонная отечность присуща большинству людей, и не является следствием каких-либо патологий в организме, то распухание ног в холодное время года может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.
Многих людей интересует вопрос о том, в каких случаях следует принимать мочегонные средства, а когда можно обойтись и без них.
Чаще всего рекомендуется принимать мочегонные средства только в тех случаях, когда причиной не является какое-либо серьезное заболевание.
Следует разобраться в том, какие именно мочегонные травы при отеках ног будут наиболее эффективными.
Мочегонные травы при отеках ног у пожилых людей
С годами меняется не только наша внешность, но и весь организм в целом. В нем происходят такие изменения, которые уже невозможно предотвратить.
Как правило, причиной отечности ног у пожилых людей является заболевание одного из органов, который в той или иной степени контролирует водный баланс в организме.
Поэтому выяснить истинную причину отеков может только доктор, и только при проведении определенного обследования.
Советуем почитать: Основные причины отека ног у мужчин и женщин. Что делать в домашних условиях.
Чаще всего, это заболевания выделительной и сердечно-сосудистой систем. Борьба с отечностью как раз и начнется с лечения диагностированного заболевания, так как одними диуретиками здесь точно не обойтись.
Состояние нашего организма во многом зависит и от правильного образа жизни. В таком возрасте этому следует уделить особое внимание. Но, если этого для нормализации водно-солевого баланса будет недостаточно, то верным вариантом станет лечение мочегонными травами.
Многие пожилые люди уверены в том, что нет ничего лучше аптечных таблеток. Да, возможно, они действуют немного быстрее, нежели травяные отвары. Но, как правило, такие средства имеют целый список побочных действий, которые могут только ухудшить состояние человека.
Итак, говоря о мочегонных травах, следует выделить наиболее эффективные средства:
Настой на корне петрушки
Для приготовления следует заранее измельчить корень, которого нам потребуется столовая ложка. Заливаем сырье 500 мл кипятка и оставляем настаиваться на ночь.
Наутро настой нужно профильтровать, после чего можно приступать к употреблению. Имеющийся объем целебной жидкости нужно разделить на несколько приемов;
Отвар из семян льна
Средство назначается в тех случаях, если отеки не проходят уже достаточно длительное время. В основе такого отвара будут пять чайных ложек семян льна, которые нам нужно залить литром очищенной воды.
Варится средство около 20 минут, после чего настаивается до двух часов. Принимается отвар до восьми раз в день, каждый прием подразумевает употребление 100 мл жидкости.
Настойка из конского каштана
Измельченный каштан можно найти в любой аптеке, что значительно облегчит вам задачу. Заливаем сырье водкой и отправляем в теплое место примерно на десять дней.
Готовое средство принимается внутрь по 10 капель до нескольких раз в сутки. Оно будет эффективным в том случае, если причиной отеков является варикозное расширение вен.
Сборы мочегонных трав
Подобные средства можно найти в любой аптеке, поэтому вам не придется самостоятельно заниматься заготовкой нужных трав. Как правило, в составе таких сборов преобладают семена льна, корень петрушки, а также — полевой хвощ.
Для приготовления отвара будет достаточно одной ложки сырья и 200 мл воды. Приготовленное средство разделяется на два приема.
Список эффективных трав при отеках ног у мужчин и женщин
Регулярное возникновение отечности является настоящей проблемой для многих людей. Организм не способен самостоятельно вывести избыточную жидкость, поэтому ему понадобится помощь некоторых лекарственных средств.
Медикаменты, так или иначе, наносят вред организму, поэтому более безопасным вариантом все же являются именно травы.
Перед тем как начинать лечение таким способом, необходимо ознакомиться с особенностями, которыми обладают мочегонные травы.
1. Синий василек
Такое растение помогает справиться с отечностью ног путем выведения из организма лишней жидкости. Но, следует обратить внимание, что употреблять средства, приготовленные на его основе, следует согласно указанной дозировке.
Само растение является слабо-ядовитым, поэтому лучше отказаться от лечения таким средством во время беременности.
Готовится отвар на основе столовой ложки сырья, которое необходимо залить 250 мл кипятка. Оставляем средство примерно на восемь часов для того, чтобы оно настоялось. Принимается такой травяной напиток по две столовые ложки трижды в день до еды.
2. Можжевельник
Растение может использоваться как отдельно, так и в совокупности с другими травами. Если лечение будет заключаться в использовании одного можжевельника, то готовится средство на основе одной ложки сырья и стакана кипятка. Настаивается средство около четырех часов. Лечение подразумевает прием средства трижды в день до еды.
Также можжевельник можно употреблять в сочетании с фенхелем и солодкой. Все ингредиенты используются в равных количествах. Полученная смесь трав заливается двумя литрами кипятка.
Употребляется по одной столовой ложке три раза в день перед каждым приемом пищи.
Беременным женщинам следует воздержаться от приема такого средства, так как оно может повлиять на формирование плода. Людям, страдающим хроническими заболеваниями почек, также придется отказаться от лечения таким растением.
3. Лен
Средства, приготовленные на основе льна, оказывают моментальное действие. Уже после первого приема человек ощущает достаточно сильный позыв к мочеиспусканию. На протяжении дня жидкость, вызывающая отечность, будет успешно выведена из организма.
Кстати, такой отвар не нуждается в процеживании от зерен, так как они способствуют нормализации работы кишечника.
Готовится средство на основе трех столовых ложек семян льна, которые заливаются литром кипятка. Даем нашему средству остыть и настояться. Сам настой имеет достаточно горький вкус, поэтому для его смягчения разрешается добавить немного меда и лимонного сока.
После употребления такого средства вас ожидает достаточно сильный мочегонный эффект, поэтому заниматься лечением лучше всего в период отпуска.
Советуем почитать: Как заваривать семена льна.
При наличии обострении хронических заболеваний органов пищеварения лучше отказаться от употребления такого лекарства. Лен способствует увеличению выработки желчи, что является нежелательным при некоторых заболеваниях.
4. Соцветия вишни
В народе плодоножки вишни используются достаточно давно. Применяются они для избавления от отечности ног, путем ускорения выведения лишней жидкости из организма. Уже спустя три часа вы на себе ощутите сильный мочегонный эффект.
Для приготовления нам следует подготовить две столовые ложки плодоножек растения. Заливаем сырье стаканом кипятка и оставляем настаиваться примерно на сутки. Употребляется отвар в теплом виде.
Приготовленное средство имеет достаточно яркий вкус, поэтому его приходится разбавлять кипяченной водой. Но, обратите внимание, что лучшего эффекта, все же, можно добиться путем употребления чистого отвара. При хронических заболеваниях печени лечение таким отваром будет запрещено.
5. Анис
Данное растение уже многим известно своим мочегонным эффектом. Зачастую оно применяется именно при заболеваниях выделительной системы, но, оно также поможет справиться и с отечностью.
Готовится настой на основе анисовых семян, которых нам понадобится всего чайная ложка. Заливаем сырье двумя литрами кипятка и оставляем настаиваться на три дня. Употребляется отвар по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
Растение нормализует обмен веществ в организме, что также положительно влияет и на своевременное выведение лишней жидкости. Но, следует обратить внимание на то, что средства из аниса запрещается употреблять во время беременности.
Что делать, если отекают ноги в щиколотках
Тертый картофель
Приложить натертую смесь на щиколотку, не отжимая сок, завернуть марлей и полежать с компрессом 20-30 минут.
Чтобы избавиться от отечности и чувства тяжести, рекомендовано применять ванны для ног.
Солевая ванна
0,3 кг соли высыпать в таз и залить прохладной водой. Опустить ноги и держать в воде не менее 10 минут.
Из травяной смеси
По 30 граммов сухой мяты, березы и ромашки залить кипящей водой и настоять 60 минут. Затем добавить настой в горячую воду и прогреть ноги.
Цитрусовая ванна
Один стакан сухой цедры лимона, апельсина и грейпфрута измельчить и залить 1,5 литрами кипящей воды. Проварить на медленном огне пять минут, остудить до комнатной температуры. Поместить ноги в настой и подержать около 30 минут.
Народные средства при отеках ног
Помимо приема травяных средств внутрь используется и местное лечение. Речь идет о ванночках, приготовленных на основе тех же трав. Кроме того, существуют и другие виды мочегонных средств, не подразумевающие использование лекарственных трав.
Для достижения большего эффекта лучше проводить лечение комплексно, включив в него прием травяных отваров и применение ванночек для ног.
Избавиться от отечности ног помогут следующие средства:
Смесь соков
Для приготовления нам понадобится морковный, огуречный и лимонный сок. Необходимо подготовить по 100 мл каждого вида сока. Смесь употребляется только в теплом виде перед каждым приемом пищи.
Растирка на основе масел
Нам понадобится смесь из камфорного и оливкового масла, которые используются в одинаковых количествах. Растирать ноги желательно именно перед сном, чтобы средство впиталось в кожу.
Травяная ванночка
Готовится на основе ромашковых соцветий, березовых листьев, а также — мяты. Заливаем 100 мл кипятка и оставляем на час. Далее выливаем наше средство в тазик и добавляем к нему воду. Парим ноги на протяжении десяти минут.
Помимо лекарственных трав, рекомендуется лечение фруктами, которые обладают мочегонным действием. Речь идет о знаменитом арбузе, дыне, хурме, а также – о плодах рябины. Также не забывайте и о зеленом чае, который тоже славится пользой для организма.
Отечность ног сегодня встречается гораздо чаще, чем может казаться. В летнее время это особенно заметно. Сезонная отечность уйдет вместе с переменой погоды, а значит, она не всегда требует лечения. А вот если данное проявление носит хронический характер, то здесь не обойтись без натуральных мочегонных средств.
Но, так как причины могут быть разными, то лечение такими отварами может проводиться только после обследования, и только с согласия доктора.
Источник