Какие чаи пить при отеках
Опухшие глаза с утра, тяжелые ноги к вечеру мало кого украшают. Их причиной являются отеки, возникающие из-за нарушенного метаболизма в организме. Неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, беременность также приводят к отечности. Мочегонные чаи помогут справиться с проблемами.
Чай от отеков
Как выбрать подходящий чай? Перед употреблением любых травяных настоев нужно пройти диагностику у врача. За отеками скрываются проблемы, к которым надо подойти со всей серьезностью: заболевания почек и сердца, варикозное расширение. Отеки возникают во время беременности и требуют внимательного отношения к себе.
Чай поможет от отеков?
Мочегонные чаи и сборы помогают уменьшить отечность тканей и привести их к нормальному виду. При использовании чаев количество излишков жидкости выводится. Иногда подобрать подходящий чай против отеков удается после нескольких попыток. Следует внимательно прислушиваться к реакции организма и не торопиться. Лечебные составляющие настоев накапливаются в организме и дают положительный эффект после нескольких недель регулярного применения.
Правила
Все лекарственные растения имеют свой характер и могут принести пользу и вред. Чтобы врачующие настои положительно сказались на состоянии здоровья, придерживайтесь ряда правил:
- Начинать лечение следует с минимального количества почечного чая от отеков с постепенным его увеличением.
- Не ждать скорых результатов.
- Не пейте лечебный напиток поздно вечером.
- Периодически меняйте состав чая, чтобы не возникало привыкания.
- Соблюдайте осторожность при беременности. Некоторые травы, входящие в состав почечных сборов, могут отрицательно сказываться на развитии плода или привести к выкидышу.
Таблетки или травы
Современная фармакологическая промышленность регулярно предоставляет препараты, призванные уменьшить отечность. Действие таких средств основано на:
- усиленном выведении калиевых и натриевых солей из организма (Дихлортиазид, Оксодолин, Клопамид, Триампур, Амилорид, Верошпирон);
- стабилизации работы почек (теофиллин, фуросемид).
Эффективность лекарственных препаратов высокая, но зачастую они могут негативно сказываться на состоянии других частей организма. Фитосборы обладают щадящим действием. Они славятся способностью укреплять ослабленный организм, а правильно подобранный состав хорошо помогает убирать отеки. При повышенном давлении, сердечно-сосудистых болезнях могут помочь только почечные чаи от отеков.
Аптечка скорой помощи от отеков
Популярные травы мочегонных сборов: мята, шафран, хмель, укроп, тысячелистник, береза. Можно собирать травы самостоятельно и составлять из них композиции или воспользоваться готовыми сборами, продающимися в аптеке. В продаже можно найти специальный чай от отеков при беременности с безопасным сочетанием растений.
Сила российских трав
Фитосборы обладают мочегонным (диуретическим) свойством благодаря воздействию на организм:
- активация мочевыводящей системы за счет щадящего воздействия на мочеточники и почечные лоханки;
- выведение солей из организма.
Свойства растений
Каждое растение в сборе вносит вклад в его эффективность:
- Мята улучшает работу почек, дополнительно успокаивает и снижает давление.
- Полевой хвощ присутствует в почечных сборах, помогает вывести излишек жидкости, сохраняя нормальный солевой баланс.
- Аптечная ромашка уменьшает воспаления и оказывает успокоительное действие. После ее применения отмечается улучшение работы пищеварительной системы.
- Зверобой входит в состав почечных чаев при беременности от отеков.
- Мелисса также хорошо подойдет женщинам, ожидающим ребенка.
- Клюква и брусника – придающие чаям вкус ягоды.
- Листья березы хорошо помогают восстанавливать работу почек и сердца.
- Петрушка и укроп – знакомые травки-приправки, входящие в состав мочегонных сборов. С осторожностью их надо применять беременным и пациентам с нефритом.
Популярные сочетания
Проверенные сборы, которые помогут при отеках:
- семена фенхеля, листья березы, ромашка, хвощ;
- тысячелистник, бессмертник;
- листья березы, земляника, крапива, анис;
- черный чай, мята, зверобой.
Как приготовить чай
Для приготовления сбора понадобится заварить чайную ложку травяной смеси стаканом кипятка. Настаивать чай надо 15-20 минут и после этого сразу применять. По желанию добавляют мед, сахар и молоко. Готовый настой пить после завтрака и обеда, не откладывая на позднее время.
Готовые фиточаи из аптеки употребляют 2-3 раза в день. Их можно приобрести в виде фильтр-пакетов, которые удобно заваривать дома и в офисе.
Зеленый чай против отеков
От отечности помогут не только травы, но и привычный зеленый чай. Он превосходно выводит жидкость из организма и улучшает работу пищеварительной системы. Зеленый чай помогает от отеков из-за богатого химического состава. В день можно выпивать не больше 2-3 чашек.
Противоотечное питье для будущих мам
Беременность часто сопровождается недомоганиями. Отеки – проблема, на которую жалуются беременные.
Облегчить болезненное состояние будущим мамам помогут фиточаи. Безопасным и проверенным средством от отеков может стать зеленый чай.
Другие варианты настоев от отеков для будущих мам:
- шиповник с боярышником;
- чай из земляники;
- брусника (завариваются сушеные или вяленые ягоды, можно добавить листья);
- компот из сухофруктов.
Начав принимать травяной чай от отеков под глазами, вы можете улучшить общее состояние организма.
Источник
Отек – результат скопления жидкости в избыточном количестве в тканях. Возникшее состояние негативным образом сказывается на работе сердца, почек, других внутренних систем и органов. Чаще всего к отечности приводит ведение нездорового образа жизни, неправильное питание или заболевания. Чтобы избавиться от проблемы навсегда следует пройти полное обследование, выявив причину отечности и в дальнейшем устранив ее.
Мочегонные чаи от отеков – одно из наиболее эффективных средств в борьбе с лишней жидкостью, скапливающейся в организме. Подбирать необходимый рецепт следует индивидуально, исходя из причины, повлекшей неприятное состояние.
Поможет ли чаепитие при отеках?
Использование натуральных мочегонных чаев помогает убрать лишнюю жидкость из организма, вернуть тканям здоровый вид. Их используют от отеков ног, других частей тела. Не всегда получается с первой попытки выбрать подходящее средство.
Статья по теме: мочегонные средства при отеках ног и лица
Предварительно требуется консультация врача, рецепт фитосбора должен отвечать индивидуальным особенностям организма, устранять причину возникшей отечности.
Достичь положительной заметной динамики терапии возможно после нескольких недель приема выбранного чая. Ожидать молниеносного эффекта не стоит. При этом не следует нарушать дозировку указанную врачом и схему приема, помня, это является частью противоотечной терапии.
Правила употребления
Лекарственные растения наполнены целебной пользой, но она проявляется при их правильном применении. Травы могут вызвать ряд побочных эффектов, ухудшить общее состояние, поэтому не следует нарушать правила их употребления:
- терапия начинается с приема небольшого количества мочегонного сбора. Это необходимо, чтобы проследить реакцию организма. При условии отсутствия побочных действий дозировка постепенно увеличивается;
- фитолечение не дает быстрых результатов, это следует учитывать до начала лечения. Положительная динамика возможна после пары недель регулярного приема травяного сбора;
- запрещено употреблять лечебный сбор непосредственно перед сном;
- нельзя постоянно пить один травяной сбор, рецептуру следует периодически изменять, исходя из рекомендаций лечащего врача. Это исключит риск привыкания организма к составляющим сбора;
- женщинам во время беременности запрещено самостоятельно подбирать и употреблять травяные сборы. Отдельные компоненты могут негативно отразиться на протекании беременности, навредить развивающемуся плоду, став причиной самопроизвольного выкидыша.
Чем лучше таблеток
На фармацевтическом рынке представлено большое количество лекарственных препаратов, обеспечивающих быстрое уменьшение отеков, выведение лишней жидкости из организма. Они также способны нормализовать работу почек, что крайне важно для стабилизации общего состояния.
При высокой эффективности предлагаемых таблеток у них есть существенный недостаток – они могут негативно отразиться на работе других внутренних систем, спровоцировав обострение хронических болезней.
Преимущество травяных сборов в более щадящем воздействии. Они не только борются с отечностью, но и укрепляют иммунную систему.
Почечные сборы в обязательном порядке входят в схему лечения сердечно-сосудистых болезней у людей с повышенным АД.
Правила приготовления
Правильно приготовленный чай с лечебными мочегонными травами эффективно снимает отеки, облегчая состояние человека. Во время приготовления сбора следует придерживаться ряда правил. Это позволит сохранить полезные свойства каждой составляющей.
- В сборе должны быть исключительно свежие травы. Добавлять растения, собранные или приобретенные несколько лет назад нельзя. В них не будет необходимого содержания полезных компонентов.
- Мочегонный чай готовится исключительно в стеклянной фаянсовой посуде.
- Для отваров подходит эмалированная емкость.
- Свежий чай нужно выпить в течение суток. Затем приготовить новый напиток.
- Во время заваривания чая следует строго соблюдать рекомендации, указанные в инструкции и не нарушать дозировку.
- Мочегонные чаи необходимо употреблять в теплом виде.
Противопоказания
Несмотря на растительное происхождение всех компонентов лекарственного сбора у него есть ряд противопоказаний. Это обязательно следует знать, иначе терапия не только не поможет, но и существенно навредит здоровью.
- Чай запрещен для приема женщинам в период вынашивания ребенка.
- Он противопоказан при повышенной кислотности желудка, гастрите.
- Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, желудка полностью исключает прием фитосбора.
- Чай нельзя пить при диагностированном воспалении почек, мочевыводящих путей.
- Людям с пониженным давлением нельзя употреблять мочегонные сборы для устранения отечности.
Травы с диуретическим эффектом
Растительное сырье, используемое для мочегонных сборов, наполнено полезными свойствами, которые сначала должны накопиться в необходимом количестве в организме, а затем начать бороться с имеющейся проблемой.
Выделяются отдельные растения, плоды, обладающие диуретическим воздействием, именно они входят в составы мочегонных сборов.
- Березовые листья – диуретик, обладающий свойствами восстанавливать полноценную работу почек, благотворно влиять на функционирование сердца, сосудов. Преимущество компонента в комплексном воздействии на главную причину отечности.
- Клюквенные, брусничные плоды, листья – ценятся за активную стимуляцию работы почек. Это способствует выводу скопившейся жидкости. Эти компоненты разрешены женщинам в период беременности. Они не оказывают негативного влияния на ребенка, уменьшая отечность.
- Перечная мята – хорошо известное растение, обладающее мочегонным действием. Его можно употреблять отдельно или вводить в состав приготовленных сборов. Также оно помогает снизить уровень АД, является хорошим успокоительным.
- Мелисса – растение, обладающее щадящим мочегонным эффектом. Может быть рекомендовано женщинам в период беременности.
- Зверобой – растение с сильным эффектом, ускоряет снятие отечности. Его запрещено использовать во время вынашивания плода.
- Иван-чай – преимущество растения в щадящем воздействии на организм и в практически отсутствующих противопоказаниях. В нем содержится полезный калий. Он выводится из организма при приеме мочегонных лекарственных препаратов.
- Полевой хвощ – распространенный компонент мочегонных средств, способствующий выводу скопившейся жидкости. Он не нарушает солевой баланс в крови, что является его преимуществом перед многими растениями.
- Аптечная ромашка – помимо мочегонного оказывает противовоспалительное, антиспазматическое воздействие. Ромашка подходит для приготовления отваров, настоев для внутреннего и наружного применения. Растение хорошо успокаивает, помогает стабилизировать работу ЖКТ, снимает воспаление мочевыделительной системы. Ромашка подходит для людей с повышенной кислотностью.
Натуральные диуретики при их правильном использовании мягко воздействуют на организм и не вызывают побочных реакций. При этом следует помнить, что подобное лечение следует начинать после консультации с врачом.
При ухудшении состояния прием чая нужно прекратить, обратиться к лечащему врачу.
Рецепты приготовления с некоторыми травами
Чай от отеков можно приготовить самостоятельно, используя проверенные временем рецепты народных целителей.
- Для устранения отеков в нижних конечностях подходит календула. Чай можно приготовить при помощи 2 ч. л. календулы, смешанной с 1 ч. л. василька и 2 стаканами кипятка. Напиток нужно настаивать около получаса, процедить и принимать дважды в день.
- Если причина отека сердечные заболевания, можно использовать хвощ полевой. Для приготовления напитка потребуется 2 ст. л. растения, 400 мл кипятка и термос. Наставить чай 3 часа, затем процедить и принимать после еды ¼ стакана на протяжении 14 дней.
- Избавиться от излишков жидкости, не навредив при этом уровню калия в организме, помогут ягоды можжевельника. Горсть ягод (примерно 2 ч. л.) залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Выпить напиток на протяжении дня, предварительно процедив.
- Залить кипятком 1 ст. л. толокнянки и настаивать в стеклянной емкости 12 часов. Принимать спустя полчаса после еды разбавив кипяченой водой, вместо обычного чая.
- Семена и цвет льна – эффективное средство для борьбы с отеками за короткий период. 2 ст. л. сырья заливают кипятком и настаивают около часа. Эффект напитка проявляется буквально через несколько минут после приема.
- Крапива отличается выраженными диуретическими свойствами. Растение заваривают как обычный чай (1ч. л. на стакан кипятка) и пьют после приема пищи. Принимать только в теплом виде.
- Листья и корневища одуванчика также подходят для лечения отеков, как в самостоятельном виде, так и в составе сборов. Использовать растение вместо обычно чая.
- Для укрепления иммунной системы, успокоения нервной и диуретического эффекта можно использовать травяной сбор. В его состав входят (1:2:2:3) листья земляники, зверобоя, хвоща, пустырника. Ингредиенты заливают кипятком, настаивают 20 минут. Принимать дважды в день, каждый раз заваривая новый состав.
- Одним из наиболее эффективных лекарственных составов является сбор зверобоя, мяты и ромашки. 1 ч. л. смеси заваривается вместе с черным чаем, употребляется утром и вечером.
Фитосборы
Фиточай – это сбор лекарственных растений, которые отличаются выраженными лекарственными свойствами и применяются в различных сферах медицины. Они оказывают комплексное воздействие на организм, помогая не только справиться с отеком, но и устранить его причину, укрепить иммунитет.
Терапевтический эффект может проявляться не сразу – иногда необходимо время, пока активные вещества накопятся в организме.
В состав таких сборов обычно входят:
- мята перечная;
- березовые листья;
- листья с плодами брусники, клюквы;
- иван-чай;
- мелисса;
- зверобой;
- ромашка;
- хвощ полевой.
Выбор состава фитосбора зависит от индивидуальных особенностей. Подбирать ингредиенты должен лечащий врач после постановки точного диагноза. Неправильно подобранные травы могут значительно усугубить проблему, спровоцировав развитие побочной симптоматики.
Аптечные чаи
Сегодня не обязательно самому проводить сбор лекарственных трав, поскольку приобрести лекарственный сбор можно в аптеке.
Аптечные сборы включают в себя качественные растения, которые были собраны в экологически чистых районах.
Их выбор определяется причиной отека в индивидуальном порядке. Наиболее эффективными составами считаются:
- мочегонный сбор №1;
- мочегонный сбор №2;
- почечный чай Ортосифон.
Эти составы зарекомендовали себя как эффективные средства для борьбы с отечностью, очищению почек. В каждой упаковке находится инструкция по применению с противопоказаниями, которые важно изучить перед началом лечения. Обычно курс лечения таким сбором составляет около 3 недель. Прием аптечного сбора можно сочетать с зеленым чаем.
Зеленый и черный чай
Любители традиционных чаепитий часто интересуются, могут ли хорошо знакомые и любимые сорта напитка оказывать мочегонное воздействие. На сегодняшний день установлено, что они не оказывают побочных действий на организм, являясь полезным для него.
Чтобы достичь мочегонного эффекта в свежеприготовленный напиток добавляют молоко. Рекомендованное количество молока на чашку чая 3 столовые ложки. В день можно выпивать не более 3 чашек свежезаваренного чая с такой добавкой.
При большом употреблении чая происходит расширение сосудов, благодаря чему моча активно выводится из организма. Черный, зеленый чай содержат в своем составе кофеин. Добавка в виде молока в свежий напиток хорошо нейтрализует его действие.
Побочные реакции
Мочегонный чай считается практически безвредным, однако, при его неправильном употреблении могут возникнуть некоторые осложнения. Человеку следует прекратить прием сбора при:
- появлении головокружений;
- проявляющихся аллергических реакциях;
- ухудшении состояния;
- расстройстве пищеварения.
Употребление напитка в больших количествах может нарушить баланс электролитов. Обратиться к врачу следует и при постоянной отечности, которую не снимает даже длительный прием растительных сборов. Это может указывать на развитие патологического процесса.
Как быть беременным
В период вынашивания ребенка будущие мамы часто сталкиваются с отеками. Подбирать себе травяные сборы при беременности категорически запрещено, так можно навредить ребенку. Противоотечное питье назначает врач. Рекомендуют прием:
- чая с боярышником, шиповником;
- земляничного чая;
- отвара из брусничных листьев плодов;
- компотов из сухофруктов.
Беременным следует внимательно следить за реакциями организма на принимаемое питье, в случае ухудшения состояния немедленно обратиться к гинекологу.
Зная, какое растение уберет возникшую отечность, можно отказаться от приема лекарственных средств, негативно влияющих на многие органы, системы. Домашнее лечение мочегонным чаем нужно проводить после обследования, выявления причины проблемы и назначения лечащего врача. Это гарантирует стабилизацию состояния без вреда для здоровья.
Источник
Содержание:
- Хвощ при отеках
- Ромашка от отеков
- Бадяга от отеков
- Петрушка с укропом
- Сельдерей от отеков
Отеки представляют собой накопление излишней жидкости в тканях организма. Причиной данного явления чаще всего становятся заболевания сердца, почек и других жизненно важных органов. Венозный или лимфатический застой вызывает отеки ног и рук.
Отечность лица и век свидетельствует о проблемах в работе почек. При заболеваниях сердца чаще всего отеки образуются на ногах. Наиболее заметно это к концу дня. Одним из симптомов гипертонии также является отек.
Справиться с накоплением жидкости в организме можно только путем лечения его основной причины. В рамках общего курса процедур и приема лекарственных препаратов рекомендуется использовать мочегонные травы.
При этом необходимо внимательно подойти к выбору этого лекарственного средства и проконсультироваться со специалистом. Ведь несоблюдение дозировки при приеме мочегонных трав провоцирует повышение артериального давления. Во время лечения необходимо употреблять жидкости и соль в минимальных количествах. Это позволит усилить эффект мочегонных трав и быстрее избавиться от отечности.
Хвощ при отеках
Хвощ считается отличным диуретическим средством, которое помогает бороться с отеками, благодаря своему химическому составу. Применяют его традиционно в виде чая или отваров.
Рецепт
Для приготовления настоя, который помогает справиться с отеками, необходимо использовать четыре чайных ложки мелко нарезанной травы хвоща. Далее их:
заливают половиной литра кипятка;
настаивают в течение 20 минут;
перед началом употребления профильтровывают. Охлаждать не обязательно.
Рекомендуется разделять данный настой на равные порции. То есть употребляют его не более трех столовых ложек четыре раза в сутки, в этом случае он поможет справиться с отеками в очень короткие сроки. Важно и то, что в отличие от многих других средств, настой из хвоща не вызывает привыкание.
Противопоказания
Поскольку хвощ имеет в своем составе множество различных компонентов, есть определенные противопоказания для его употребления. Недопустимо будет использовать растение в случае проблем с почками (при нефрите или нефрозах), язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Это объясняется тем, что хвощ может спровоцировать раздражение данных органов.
В ограниченных количествах следует использовать чаи и настой из хвоща в случае ускоренной свертываемости крови и при кормлении грудью. Во время беременности же употребление хвоща является абсолютно противопоказанным. Также желательно не применять препараты, в перечень компонентов которых входит хвощ, долго, больше трех недель подряд. Не рекомендуется увеличивать дозировку, потому что это может вызвать тошноту, рвоту, тянущие боли в области поясницы.
Ромашка от отеков
Аптечная ромашка известна своим успокаивающим и общеукрепляющим действием, которое она оказывает на организм. Отвары из этого лечебного растения уже давно применяются в косметологии, народной и традиционной медицине. Ромашка имеет противовоспалительный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Он обусловлен входящими в состав соцветий такими полезными веществами, как флавониды.
Благодаря мочегонному действию отвар ромашки используется для избавления от отеков. В отличие от натуральных настоев других трав он показан даже тем больным, у которых повышена кислотность желудочного сока. Ромашка не только позволяет избавиться от лишней жидкости, но и нормализует работу пищеварительного тракта. Пациентам, у которых отек вызван проблемами с нервной системой, отвар из данного растения будет особенно полезен. Ведь ромашка имеет успокаивающее действие. Поэтому чай из нее рекомендуется пить всем, кто подвержен стрессам.
При отеках лица делают компрессы из ромашки. Для этого готовится крепкий отвар, в котором затем смачиваются тампоны и прикладываются к глазам. Его используют и при отеках ног. Внутрь ромашку в качестве мочегонного принимают в форме травяного чая. Можно заваривать только соцветия ромашки или готовить смесь, добавляя к ним мелиссу, мяту.
Бадяга от отеков
Пресноводная губка, обитающая на камнях или деревьях в пресноводных водоемах на небольшой глубине, известная как бадяга. В зависимости от вида в природе встречаются разные экземпляры, цвет которых может изменяться от рыжеватого до ярко-зелёного. В состав бадяги входят кремниевые иглы. Именно поэтому если растереть комковатую массу в руках, можно почувствовать резкий характерный запах и ощущение легкого покалывания.
Бадяга используется в косметологии и медицине, в том числе и как мочегонное средство. Заготавливать её необходимо летом. В другое время года пресноватая губка не встречается в водоемах. Зеленую массу следует снять с камня или коряги, хорошо вымыть проточной водой и тщательно просушить, разложив толстым слоем в темном месте.
Чтобы применять бадягу в качестве мочегонного, необходимо несколько ложек массы развести в воде до густой кашицы. Полученное средство наносить на тело в местах отека. Также можно смешивать бадягу с растительным маслом. Соотношение компонентов при этом составляет 1:1.
Петрушка с укропом
Петрушка– многолетнее травянистое растение, которое широко используется при приготовлении различных блюд благодаря своему аромату и высокому содержанию в ней полезных веществ. Высушенная и свежая зелень также применяется в медицине наряду с аптечными препаратами. Одним из главных свойств петрушки наряду с общеукрепляющим, спазмолитическим, болеутоляющим считается мочегонное. Растение хорошо помогает при отеках и позволяет вывести избыток солей и мочевой кислоты из организма.
Для приготовления настойки из петрушки потребуется половина чайной ложки семян. Их следует залить холодной кипяченой водой. Настаивать лекарство 7-9 часов. В течение суток принимать его по 2-3 столовые ложки с интервалом в 2 часа.
Если отечность вызвана проблемами с функционирования сердца или почек, можно использовать сухие семена петрушки. Есть их, запивая водой, следует за полчаса до еды по половине чайной ложки. Петрушка имеет ряд противопоказаний. Так, её нельзя использовать беременным, так как она способствует сокращениям матки, и пациентам с нефритом.
Мочегонное действие оказывают и семена укропа. Витамины различных групп, флавониды, эфирные масла – это лишь часть полезных элементов, которые содержатся в них. Столовую ложку семян следует заварить крутым кипятком, оставить на час, а затем полученный настой принимать несколько раз в день до еды.
С отеками на лице позволяют справиться примочки. Смесь из семян укропа и листьев мяты, взятых по чайной ложке, необходимо кипятить на слабом огне не менее 10 минут. В холодном отваре можно смачивать салфетки или ватные диски для компрессов. Также, как и в случае с петрушкой, беременным укроп следует использовать осторожно. Перед применением его в качестве мочегонного стоит проконсультироваться с врачом, а затем строго соблюдать установленные им дозы.
Сельдерей от отеков
Сельдерей, известный своим приятным ароматом, добавляется во многие блюда. Он полезен для организма человека, так как содержит эфирные масла, витамины группы В. К помощи сельдерея прибегают, когда необходимо улучшить работу желудочно-кишечного тракта и углеводный обмен, вывести слизь изо рта и носа, уничтожить бактерии в мочевом пузыре и почках. Этот источник питательных веществ необходим в рационе каждого человека.
В качестве мочегонного средства может применяться свежая зелень, сок и эфирное масло сельдерея. В составе этого растения обнаружены калий и магний. Именно они помогают выводить излишки жидкости из организма и стимулируют выработку мочи. Свежую зелень сельдерея для лечения можно употреблять в составе салатов и других блюд. Также больным рекомендуется пить за полчаса до приема пищи по чайной ложке его сок 3 раза в день.
По теме: Польза и вред сельдерея для мужчин и женщин
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник