Какая трава мочегонная и безвредная при отеках
Жидкость в организме задерживается по многим причинам, всех их и не перечислить. Из-за жидкости могут возникать сильные отеки, тяжесть, неприятное ощущение надутости. Часто бывает, что необходимо вывести лишнюю жидкость, и тогда на помощь приходят мочегонные продукты и травы. Чаще всего задержка воды происходит из-за переизбытка натрия. Поэтому, прежде чем употреблять продукты и травы, выводящие жидкость из организма, стоит обратить внимание на свой рацион питания и исключить на время лечения соль. В дальнейшем же употребление соли вообще следует свести к минимуму, если можете обойтись без соли — это только на пользу.
Акцент на правильное питание
Как мы уже сказали, основной причиной задержки жидкости в организме является переизбыток соли. Ее мы потребляем с пищей. Так что для успешного решения проблемы лишней воды начать нужно с регулировки питания. Итак.
В организм должны поступать полноценные белки, лучше в виде нежирного мяса и рыбы, приготовленных на пару или отварных. Очень полезны кисломолочные продукты. А вот от колбасы, ветчины, консервов и сыра придется отказаться, потому что в них много соли.
Нежелательны крепкий кофе и чай. Общее количество жидкости в день должно быть не более полутора литров.
Важно, чтобы на столе всегда были листовые овощи и зелень: сельдерей, петрушка, укроп, тмин, а также зеленый лук и чеснок. Они принесут пользу, насытив организм витаминами и микроэлементами, а еще заменят собой соль. Также можно готовить блюда из картофеля, зелени с кефиром, творога.
Хорошими мочегонными свойствами обладают овощные салаты с ягодами: клюквой, брусникой, черной смородиной. Калий, которого много в картофеле, соках из овощей и фруктов, а также в чернике, поможет вывести из организма лишнюю влагу.
Мочегонные продукты
Летом, во время изобилия овощей и фруктов, главными мочегонными продуктами, конечно, будут арбуз и дыня. Они хорошо утоляют жажду и голод, и эффективно выводят жидкость из тканей организма.
Хороши для мочегонного эффекта также овощные соки. Например, соки моркови, свеклы и свежих огурцов в пропорции 1:1 помогут вывести лишнюю жидкость. А сок петрушки и сельдерея – всего треть стакана – заменит мочегонную таблетку, к тому же у этого средства не будет побочного эффекта. При этом смешивать соки даже предпочтительнее, потому что организм не привыкает к одному и тому же продукту и реагирует каждый раз по-новому.
Рецепт мочегонного коктейля
- Сок калины – 1 стакан
- Сок рябины – 1 стакан
- Сок лимона — 0,5 стакана
- Мед – 100 г
- Фитолизин (смесь растений) – 3 ст.л.
Принимать этот коктейль нужно 3 раза в день после еды по 1 ст.л.
Какие травы выводят жидкость из организма
Отличными мочегонными свойствами обладают и мочегонные травы. При этом нужно помнить некоторые незыблемые правила, которые помогут не наделать ошибок.
Правила выведения жидкости при помощи трав
- меняйте лекарственные смеси каждый месяц или полтора;
- между приемом трав устраивайте перерывы на 2-3 недели;
- принимать травы лучше во второй половине дня, когда организм настроен на выведение всего ненужного, в том числе лишней жидкости.
Мочегонные травы, выводящие жидкость из организма
А теперь мы приведем список наиболее распространенных мочегонных трав, которые используют для выведения лишней жидкости из организма.
- Ромашка аптечная — всегда доступная и распространенная мочегонная трава. 2 ст.л. ромашки залить в небольшом ковшике стаканом кипятка, подогревать на водяной бане 10 минут, затем 20 минут томить под крышкой. Прием: 2-3 раза в день по одной трети стакана.
- Издавна для мочегонного эффекта славится брусника – ягоды и листья. 2 ч.л. смеси листьев и ягод заварить стаканом кипящей воды, прокипятить 3 минуты, настаивать под крышкой и салфеткой 15 минут. Прием: 2-3 раза в день по одной трети стакана.
- Цикорий – мочегонным эффектом обладают измельченные корни растения. 1 ст.л. корней залить 1 литром кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем процедить, охладить принимать по одной трети стакана 2-3 раза в день.
- Смесь мочегонных трав и злаков. Взять по равной части листьев и плодов брусники, лесную землянику (ягоды и листья), подорожник, цветов ромашки аптечной, цветы календулы, травы сушеницы топяной, зерен овса посевного, плодов шиповника коричного. Измельчить все в кофемолке и заварить из расчета 1 ст.л. смеси на 1 стакан кипятка в термосе. Настаивать 1 час, процедить. Прием: одна треть стакана 3 раза в день.
- Второй рецепт подобной мочегонной смеси из трав: взять траву ежевики сизой, листья брусники обыкновенной, траву медуницы и сушеницы топяной, а также зерна овса посевного, добавить плоды и побеги черники, ягоды шиповника коричного, листья земляники лесной, траву пустырника и изюм без косточек. Готовить и принимать так же, как в первом рецепте.
Мочегонные овощи и фрукты
Эффект от мочегонных продуктов и трав гораздо длительней по протяжению и не будет иметь побочных эффектов, если разумно употреблять эти средства. Нужно помнить, что слишком сильный мочегонный эффект может привести к загущению крови, а это значит, что она будет плохо питать клетки и ткани организма кислородом и питательными веществами, а самочувствие человека может ухудшиться: пропадают силы, падает давление и т.п. Поэтому перед тем, как решиться использовать любые мочегонные продукты и травы, нужно узнать об этом эффекте побольше, во время приема следить за реакцией организма. И одна общая рекомендация: если нет индивидуальных рецептов, мочегонный сок или коктейль пить в количестве не более половины стакана в день.
Народные рецепты вывести лишнюю воду
- Начнем с моркови. Приготовим из нее сок с мякотью и будем принимать его по одной трети или половине стакана утром, натощак. Помимо мочегонного, этот сок может оказать заметный слабительный эффект, поэтому не стоит его пить перед дальней дорогой.
- Тыква. Свежевыжатый тыквенный сок также пьем по половине стакана один раз в день – как удобно. Имеет мягкое мочегонное действие.
- Чудесная мочегонная ягода — калина. Эту ягоду лучше всего есть с медом, мочегонный эффект будет потрясающий. Иногда готовят отвар: 2 ст.л. калины растирают и заливают кипятком, настаивают в термосе или держат на медленном огне без кипячения (или на водяной бане). В охлажденный настой добавляют мед на кончике чайной ложки и принимают 2-3 раза в день по одной трети стакана. Людям со слабым желудочно-кишечным трактом этот рецепт не подойдет.
- Клюква с медом – известный мочегонный рецепт, отраженный даже в поговорке. Можно есть ее также с сахаром по 1 ст.л. 2-3 раза в день после еды.
- Отличный мочегонный продукт — черноплодная рябина. Можно сделать сок из ягод или сварить варенье – все свойства сохранятся. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Ирга. Просто едят свежие или замороженные ягоды или делают сок из них, принимают по одной трети стакана.
- Ежевика. Делают мочегонный отвар из ягод, принимают его по одной трети стакана 3 раза в день.
- Зеленая фасоль. Берем створки фасоли, измельчаем, 2 ст.л. заливаем 300 мл воды, доводим до кипения и варим на маленьком огне 15 минут. Настаиваем в течение 2 часов под салфеткой, затем процеживаем. Прием: по одной трети стакана 3 раза в день за 20—30 мин. до еды. Можно также приготовить суп из стручковой фасоли, он также обладает мочегонным эффектом.
- Овес посевной — мочегонный отвар из зерен. 1 ст. л. семян овса залить 4 стаканами воды и варить на маленьком огне 3,5 часа, при этом периодически помешивать. Затем остудить и протереть всю массу через сито или вымешать в блендере и затем процедить через мелкий дуршлаг. Получится «кисель», который нужно принимать по одной трети стакана 3 раза в день. Это средство также благотворно влияет на печень.
- Отличный мочегонный продукт — курага или урюк. 200 г сухофруктов заливаем 2 стаканами кипящей воды в термосе и настаиваем 6 часов. Процеживаем, ягоды отжимаем. Принимаем по половине стакана 2 раза в день.
Еще интересное на канале
2 лучших способа похудеть на овощах
Как эффективно использовать яблоки для похудения
Желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения. Оставайтесь на моем канале, будет еще много интересного. Всем пока-пока 🙂
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал и ставить пальцы вверх, так в вашей ленте всегда будут отображаться наши полезные и интересные материалы. Пишите комментарии — мы всегда рады выслушать ваше мнение, советы и даже критику. Делитесь своим опытом 🙂
Источник
Отёчность ног и лица – один из основных признаков болезней почек, мочевыводящих путей и сердечно-сосудистой системы. Лечебные травы, которые тысячелетиями используются человеком, помогут не только снять отёки, но и бороться с самим заболеванием.
Показания к применению
Растительные диуретики применяются в лечении не как отдельные средства, а в качестве добавок к фармакологическим препаратам. За счёт постоянной фильтрации почек, травы предупреждают риск появления новых отёков и интоксикации, не раздражают слизистую ЖКТ и мочеполовой системы.
Основными показаниями к применению мочегонных трав являются
- Воспалительные процессы мочеполовой системы (циститы, пиелонефриты и др), которые сопровождаются отёчностью;
- Хроническая форма гломерулонефрита;
- Мочекаменная болезнь (как профилактическое средство после выведения камней);
- Сердечно-сосудистые заболевания с сопутствующими отёками лица и конечностей (гипертония, различные патологии сердца);
- Избыточный вес за счёт накопленной в организме жидкости;
- Отёк ног, который произошёл из-за длительного стоячего или сидячего положения;
- Интоксикация алкоголем, ядами и сильнодействующими препаратами, в том числе, антибиотиками.
Мочегонные растительные средства нельзя применять без назначения врача, так как их дозировка, способ приготовления и приёма индивидуальна и может быть рассчитана только специалистом.
Мочегонные таблетки на травах
Таблетки для снятия отёка необходимы, так как они помогают вывести экссудат из подкожной клетчатки, который создаёт давление на нервные окончания и провоцирует сильные болевые ощущения.
Виды мочегонных таблеток и других лечебных форм на растительной основе.
| Название | Особенности действия |
Фларонин | Улучшает почечное кровообращение, имеет высокое диуретическое действие, применяется 3 раза в день в течение месяца |
Леспенефрил | Улучшает выведение мочи, уменьшает количество азотистых продуктов в крови, усиливает фильтрацию в почечных канальцах. Применяется при хронических заболеваниях почек. Может выпускаться в форме настойки. |
Афлазин(экстракт гибискуса) | Кроме диуретического, имеет противовоспалительное действие. Есть ограничения: запрещено беременным женщинам и детям до 6 лет. Возможна аллергия. |
Фитолизин(сбор трав в виде пасты) | Не содержит химических веществ, полностью на растительной основе. 0,5 ч.л. растворяется в стакане тёплой воды, применяется 3 раза в день. |
Травы при отеках ног
Ноги обычно отекают из-за сердечной и почечной недостаточности, дисфункции щитовидной железы, нарушения оттока лимфы и заболевания печени.
Растительный материал для снятия отёков ног эффективно применяется в виде добавки к пище (в качестве приправ к блюдам и салатов) и эфирных масел, использующихся для ножных ванночек и массажа.
| Название | Терапевтические особенности | Особенности применения |
Хвощ полевой | Вводится в комплексное лечение заболеваний сердечной мышцы, печени, почек, мочевого пузыря, сопровождающихся застоем жидкости. | 1 ст.л. травы заваривается 400 мл кипятка в термосе, настаивается в течение 3 ч, процеживается. Настой нужно пить в течение дня по глотку. |
Ромашка | Используется не только как противоотёчное, но и как антисептическое и противовоспалительное средство. Благодаря успокаивающему действию, подходит больным с повышенной кислотностью желудка и нервными заболеваниями. | 1-2 ст.л. травы (или 1-2 пакетика) травы заваривается 0,5 л кипятка, настаивается, принимается по 0,5 стакана 3 раза в день |
Толокнянка | Имеет сильный диуретический эффект при заболеваниях почек. | 1 ч.л. листьев заливается 100 мл горячей воды, варится на медленном огне 30 минут. Отвар процеживается и разбавляется 100 мл горячей кипячёной воды. Средство применяется по 1 ст.л за 40 мин до еды 6 раз в день |
Крапива | В качестве диуретического средства может использоваться свежие и высушенные листья и стебли, а также масло | 1.Крапивное масло для массажа. Для его приготовления нужно измельчить свежую крапиву, смешать с таким же количеством подсолнечного масла, массу томить на водяной бане до закипания, втирать остывшую субстанцию в кожу ног.2.Настой из крапивы и смеси трав. Взять равные части (по 1 ч.л.) листьев зверобоя, ромашки и крапивы, залить кипятком на 1 час, после этого, разделив на 5 частей, принять в течение дня перед едой. |
Мелисса | Сильный фитодиуретик, способен уменьшать болевые ощущения при мочекаменной болезни, заболеваниях почек. Восстанавливает кислотность мочи, снимает воспаление, снижает интоксикацию. | 1 ст.л. высушенных листьев и стеблей растения заливается 200 мл кипятка, всё кипятится 10 минут, процеживается. Принимается по 1 ст.л. перед едой. |
Список трав для почек с мочегонным эффектом
Почки в организме человека играют важнейшую роль. Они фильтруют мочу, но во время развития заболевания теряет эту функцию. Если не поддержать их нормальное функционирование, то усугубится не только течение болезни, но и серьёзно ухудшится общее состояние больного.
В медицине существуют различные химические диуретические препараты, но они агрессивно влияют на внутренние органы. Травы же лечат мягко, но эффективно, их позитивное действие на организм можно наблюдать через 48 часов после начала приёма.
Помощь в выведении накопившейся токсичной жидкости и снятии отёков окажут следующие травы:
Пастушья сумка
В современной медицине эту однолетнюю траву применяют как мочегонное и противовоспалительное средство в ходе лечения пиелонефрита. Для лечения траву используют в свежем виде: мелко нарубленную, её отжимают и смешивают с кипячёной водой. В напиток добавляют ложку мёда, так как жидкость имеет специфический вкус. Принимают в течение дня равными порциями.
Расторопша
Содержит редкий и необходимый для бесперебойного функционирования почек витамин K. Применяется как противовоспалительное, мочегонное и дезинфицирующее средство при пиелонефрите и цистите. Самым сильным средством из расторопши считается её спиртовая настойка. Для её изготовления потребуются 10 гр семян растения, которые заливаются 100 мл спирта. Смесь настаивается 2 недели в тёмном месте и принимается затем ежедневно по 25 капель 3-5 раз до еды в течение 30 дней. Из семян расторопши можно приготовить водные настои и отвары.
Зверобой
Применяется при мочекаменной болезни и хроническом цистите. Для снятия отёков используются отвар зверобоя: 1 ст.л. зверобоя заваривается 1 стаканом кипятка и принимается по 1/3 объёма в течение дня.
Ортосифон тычиночный
Траву называют почечным чаем. Благодаря тому, что в её составе находятся сапонины, флавоноиды, соли калия, кальция, магния, железа и цинка, трава во время лечения не выводит полезные вещества, а накапливает их в организме и удаляет из почек токсичные мочевину и хлориды.
Для лечения почек и снятия отёков применяется отвар ортосифона: стакан кипятка засыпается 2-3 ст.л. травы. Смесь нагревается на водяной бане в течение 15 минут, настаивается 60 минут, процеживается. В неё доливается 200 мл воды. Средство принимается по 100 мл 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Листья брусники
Растение имеет выраженное диуретическое и противовоспалительное действие, активизирует работу почек за счёт входящих в её состав гликозидов, раздражающе действующих на паренхиму почек и стимулирующих активное выделение жидкости почками.
Рецепт отвара:
100 гр листьев заливается 2,5 л кипятка, смесь настаивается 2-3 часа и снова доводится до кипения. В отвар добавляется 1 стакан водки и выливается в сосуд с герметичной крышкой. Средство принимается 3 раза в день до еды.
Несмотря на то, что лекарственные травы имеют мягкое действие, применять их нужно только после консультации с врачом.
Природные диуретики при отеках лица
Отёкшее лицо бывает показателем различных заболеваний. Знание связи органов с участками лица поможет диагностировать болезнь.
- Отёк надбровных дуг и участка над верхней губой говорит о проблемах с сердцем;
- Над и под глазами – с почками;
- От уголков глаз к виску – с желчным пузырём;
- Средней части щёк – с желудком;
- Между бровями – с печенью;
- Подбородка – с органами малого таза;
- Не спадающий отёк всего лица – о гипотиреозе.
Таблица трав, которые помогут снять отёк с лица:
| Название лечебного растения | Влияние на организм | Способ приготовления лечебного средства |
Пол-пала(Эрва шерстистая) | Усиливает выведение жидкости, улучшает кровообращение и обменные процессы, нормализует водно-солевой баланс, выводит шлаки.Может вызвать аллергическую реакцию. | 2 ч.л. засыпают в 250-300 мл кипятка и оставляют на огне на 3-5 минут, остужают, процеживают и принимают 3 раза в течение дня маленькими глотками. |
Семена льна(курс применения длится 5 дней) | Имеет противораковое действие, активно снимает лицевые отёки | 2 ст.л. семян кипятятся в 0,5 л воды в течение 10-15 мин, затем настаиваются 1 час. Для улучшения вкуса и ускорения процесса добавляется сок ½ половины лимона. Отвар принимается по 100 мл 4 раза в день. |
Листья свёклы | Стимулирует работу почек, выводит жидкость | 1.Введение черешков и листьев в салаты2.Отвар из листьев: нарезать листья и черешки, залить водой на 2 см выше ботвы, уваривать в течение 2 часов, остудить, процедить и пить в течение дня маленькими глотками |
Кукурузные рыльца | Применяется для снятия отёков при сердечно-сосудистых заболеваниях | 1 ст.л. рылец заливается 250 мл кипятка, настаивается в течение 3 часов, процеживается. Отвар принимается каждые 3-4 часа по 100 мл. |
При гипертонии
При гипертензии избыток жидкости в организме тяжело переносится больным: его мучают сильные головные боли, слабость, потеря ориентации.
Мочегонные травы необходимы при гипертонии как часть комплексного лечения, потому что, способствуя выведению жидкости, снижают нагрузку на сердце.
Главным правилом приёма трав является их употребление до обеда, потому что существует риск появления бессонницы.
При лечении повышенного АД самыми эффективными являются
Валерьянка
Применяется при нарушении работы сосудов (снимают спазмы), почек, сердца и ЖКТ. В ходе лечения может применяться как спиртовая настойка валерианы (продаётся в аптеках), так и её отвар. Он готовится следующим образом:
- 1 ст. ложка порубленных корней закладывается в термос, заливается 1 л кипятка и настаивается 12 часов.
- Принимать настой следует по 1 ст.л. 4-5 раз в день.
- Отёки пропадут постепенно, влияние в первую очередь будет оказываться на сердечную мышцу и сосуды.
Береза
Применяются почки и листья берёзы повислой, которые собираются в апреле и мае. Они обладают выраженным диуретическим действием, выводят токсины, принимаются при болезнях почек, мочевого пузыря, гипертонии, высокой степени отёчности, снижают давление. Отвар готовится на основе 250 мл кипящей воды и 1 ч.л. листьев и настаивается в течение 10 минут. Пить его нужно 3 раза в день.
Мята (перечная)
Используется для снятия отёков во время приступа гипертонии, так как расширяет сосуды и выводит жидкость. Нормализует работу почек и балансирует состав мочи. Принимается в виде отвара: 10-15 гр измельчённых листьев кипятится в 250 мл воды 10 минут. Состав процеживается и принимается по 1 ч.л. за 30 минут до еды 3 раза в день.
Алтайские травы
Лечение гипертонии (в том числе, снятие отёков) проводится с помощью фитосбора «Алтайские травы Гипертоникс». Он оказывает мочегонное действие и снижает АД. Заваривается, как чай.
Чаи мочегонного действия
Мочегонные фиточаи нужно выбирать для себя осторожно, так как они могут вызвать аллергию. Но в то же время травяные чаи, благодаря комплексу трав, оказывают следующее действие:
- устраняют отёки на лице, конечностях, шее;
- выводят жидкость;
- очищают от шлаков;
- действуют как средство профилактики болезней мочеполовой системы.
Основные виды мочегонных чаёв:
- Травы-диуретики. Среди них различают «моночаи» (на основе одного растения) и «поличаи» (на основе набора трав). Травы в чай подбираются с расчётом совместимости.
- Аптечные препараты. Это фитосборы в готовом виде. Они могут называться урологическими, мочегонными, монастырскими, почечными. Продаются в расфасованном по пакетикам виде. В аптеке обычно предлагаются «Мочегонный сбор №1», «Мочегонный сбор №2», почечный чай Ортосифон.
- Зелёный и чёрный чай. Все хорошие традиционные чаи могут стать мочегонным средством, если в них добавить цельное молоко. В одну чашку чая кладётся 3 ст.л. молочного продукта. В день такого напитка следует выпивать 3-4 чашки.
Противопоказания
Несмотря на лечебное действие диуретических трав, их нужно применять осторожно, так как есть ряд противопоказаний:
- повышенная кислотность желудка;
- гастрит;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- острое воспаление почек;
- беременность и лактация;
- аденома предстательной железы;
- индивидуальная непереносимость трав.
Существуют частные противопоказания:
- бруснику нельзя применять при воспалении мочевыводящих путей;
- хвощ – при нефрозах и нефритах;
- можжевельник – при беременности и заболевания ЖКТ;
- козлятник вызывает резкое повышение давления.
Детям до 6 лет диуретические травы не прописывают, в более старшем возрасте – подают настои в менее концентрированном виде.
Мочегонные травы имеют ряд преимуществ перед лекарственными препаратами: они щадят организм, действуют мягко и эффективно, доступны любому благодаря низкой стоимости. Но нужно помнить, что если болезнь началась, то травы способны усилить эффект традиционных лекарств, а не заменить их.
Источник