Как убрать отеки под мышками
Лимфатические узлы расположены в разных местах нашего организма, их насчитывается около 150 образований. Самое большее их скопление в местах, которые чаще всего атакуются микробами и бактериями: в паху, возле подмышек, на шее.
Лимфатическая система человека
Из них наибольшим атакам подвержены лимфатические узлы, находящиеся в области подмышек, поэтому они чаще всего воспаляются. При этом важно знать, чем лечить патологию, чтобы не навредить организму.
Основные причины воспаления лимфатического узла в подмышечной области
Лимфатическая и иммунная система человека тесно связаны. Поэтому любое даже незначительное увеличение лимфоузлов может говорить о наличии какого-либо заболевания, требующего неотложного лечения. Но чтобы назначить правильную терапию, необходимо узнать, с чем связано воспаление.
Причины могут быть разные:
- Простудные и вирусные заболевания. Чаще всего воспаление лимфоузлов подмышками связано с заболеваниями горла, такими как ангина, ОРВИ, грипп и прочими вирусными инфекциями. Прежде чем лечить лимфаденит, стоит в первую очередь устранить основное заболевания, а лимфатические узлы сами потом восстановятся;
- Вирусы и бактерии. Самые частые возбудители воспаления в лимфоузлах – это стафилококки и стрептококки;
- Онкологические заболевания. Здесь особое внимание стоит обратить на рак молочной железы. Но и на опухоли в легких или в горле организм тоже может реагировать подобным образом. В редких случаях причиной может быть злокачественная опухоль лимфоузлов;
- Тромбофлебит. При очень густой крови может возникать закупорка вен, что способствует воспалению находящихся вблизи лимфатических узлов;
- Отравление токсинами. При отравлении организм пытается вывести яды, в том числе и через потовые железы, наибольшее количество которых находиться подмышками. Из-за этого могут увеличиваться лимфоузлы в этой области;
- Аллергия. Действует тот же принцип, что и с отравлением токсинами. Чаще всего виновником становиться дезодорант, предотвращающий потоотделение;
- Повышенное потоотделение. При очень сильном потоотделении потовые железы атакуются множеством бактерий. Стоящие на страже порядка лимфатические узлы иногда не справляются со своей задачей, и может возникать их воспаление;
- Фурункулез. Воспаление волосяных фолликулов так же может повлечь за собой увеличение лимфоузлов.
Обратите внимание! При онкологии лимфатических узлов, часто воспаляются не только те, где расположена опухоль, но и другие: в паху, возле ушей.
Лечение воспаленного лимфоузла: рекомендации врачей
Когда лимфоузел под мышкой воспалился, чем лечить, подскажет только квалифицированный врач. Он установит причину воспаления и назначит правильное лечение, направленное на устранение заболевания, вызвавшего увеличение лимфатических узлов.
Если лимфоузел под мышкой воспалился, чем лечить подскажет опытный врач
При увеличении и болезненности лимфоузлов, врачи рекомендуют соблюдать следующие меры терапии воспаления:
- Не нагружать больные лимфоузлы, особенно на ранних стадиях;
- Применять комплексный подход в лечении – физиопроцедуры, компрессы, мази и прочее;
- Принимать антибиотики только под наблюдением лечащего врача;
- Повышать иммунитет.
Будьте осторожны! Если лимфоузлы подмышками воспаляются систематически, это может говорить о серьезном заболевании. Поэтому прежде, чем лечить их, нужно убедиться, что выбранные препараты помогут справиться с патологией.
Антибиотикотерапия при воспалении лимфоузлов
Если заболевание лимфоузлов связано с вирусной инфекцией, то для успешного лечения врач обязательно назначает антибиотики, способствующие затормаживанию воспалительного процесса. Их чаще всего применяют на ранней стадии заболевания.
Амоксициллин
Если воспаление не специфическое, достаточно будет антибиотиков пенициллинового ряда:
- Бензилпенициллин;
- Оксациллин;
- Амоксициллин.
Антибиотикотерапия длится обычно от 10 до 14 дней, за это время лимфоузлы уменьшаются или вовсе стихает их воспаление. Если увеличение лимфоузлов возникло при заболевании туберкулезом, лечение обязательно необходимо проводить в стационаре.
Местное лечение противовоспалительными мазями
Поскольку причин воспаления много, то и лекарства, устраняющие эти причины, тоже применяют разные. Как правило, после излечивания основного заболевания воспаление в области лимфоузлов стихает само собой. Но если лечение применять комплексное, то и результат наступит значительно быстрее. Так, помимо уколов и таблеток применяют и местное лечение – компрессы и мази, снимающие воспаление.
Чаще всего для лечения увеличенного лимфоузла используют следующие противовоспалительные мази:
- Борный вазелин;
- Троксевазин;
- Гепариновая мазь.
Применение Хлорэтила для снятия воспаления в лимфоузлах
Не каждый знает, что делать и как лечить воспаление лимфоузлов. Врачи часто рекомендуют применение Хлорэтила. Этот препарат не только хорошо устраняет воспалительный процесс, но и обезболивает область вокруг пораженного очага.
Применяется он местно, достаточно опрыскать область воспаленного лимфоузла, и кожа вокруг него занемеет. Для полного предотвращения воспаления, достаточно проведения нескольких сеансов.
Физиопроцедуры для лечения лимфоузлов подмышкой
Благотворно действуют на лимфатическую систему физиотерапевтические процедуры, поэтому врачи очень часто назначают их, как дополнение к лечению основного вирусного заболевания.
В основном это электрофорез с применением лекарственных препаратов и ультразвуковая терапия в области пораженного лимфоузла, которые не только помогают снять воспаление, но и уменьшают болевые ощущения.
Народные рецепты лечения воспаления лимфоузлов
В некоторых случаях при воспалении лимфоузлов хорошо помогают народные средства. Среди лекарств народной медицины, направленных на лечение воспалительного процесса в лимфосистеме, основными являются противовоспалительные и иммуностимулирующие средства.
Травяные настойки — эффективное средство против воспаления лимфоузлов
| Название народного лекарственного средства | Рецепт приема лекарственного средства | На что ориентировано лекарственное средство |
| Настойка Эхинацеи | Принимать настойку следует трижды в день после еды по 0,5 ч. л., разбавляя в ¼ ст. воды | Предотвращает не только воспаление лимфоузла подмышкой, но и способствует лечению и устранению некоторых вирусных заболеваний, чем было вызвано воспаление |
| Сок алоэ | В одинаковой пропорции смешивается сок алоэ, мед и красное вино, настаивается неделю. Принимать следует по 1 ст. л. до еды | Хорошее антибактериальное и противовоспалительное средство |
| Сок свеклы | Выжать сок из свеклы, поставить в холодильник на 5 часов, и только потом можно пить его по 0,5 ст. натощак на протяжении 7 дней | Противовирусное и иммуностимулирующее действие |
| Календула | Заваривается, как чай, и принимается по 50 мл 4 раза в сутки, но не более 10 дней | Выводит патогенные микроорганизмы из лимфы |
| Пижма | Заварить, как чай, настоять 4 ч., пить за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Можно смешать пижму с цветами календулы | Противовоспалительное действие |
| Чесночная настойка | 2 головки чеснока настоять в 1 л воды на протяжении 3 дней. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день. | Сильное противовирусное средство |
| Витамин С | Рекомендуется принимать трижды в день по 200 мл. Есть больше продуктов, где есть данный витамин – цитрусовые, капуста и другие. | Особенно его назначают, если воспаление возникло в результате ангины, гриппа или ОРВИ, поскольку в этом случае повышается иммунитет |
| Отвар из цветов календулы, бузины, лаванды, полыни и листьев смородины | Две столовых ложки смеси сухих растений заливают 1 л кипятка и настаивают ночь. Затем принимают в течение дня. Курс лечения до двух месяцев. | Общеукрепляющее, иммуностимулирующее и противовоспалительное |
Важно помнить! Нельзя пускать болезнь на самотек. Заболевание лимфатических узлов опасно тем, что может, без нужного лечения, перейти в хроническую форму, а это приведет к постоянным обострениям.
Оперативное вмешательство, как способ лечения воспаленных лимфоузлов
В основном лечение воспаленных лимфатических узлов проводиться консервативно. К оперативному вмешательству следует прибегать лишь в случаях гнойного лимфаденита. Операцию проводят в срочном порядке, с целью устранения скопившегося гноя.
Также хирургическое лечение применяют при злокачественной опухоли лимфоузлов. В этом случае пораженный лимфатический узел удаляют полностью, и назначают специальные противоонкологические препараты.
Воспаление лимфоузла в подмышечной области. Чем лечить и к какому врачу обратиться?
Если воспалился лимфоузел подмышкой, лучше обратиться к врачу, чем пробовать лечить его самостоятельно.
В первую очередь стоит прийти на прием к семейному врачу — терапевту. Он назначит анализы, чтобы выявить, является ли воспаление следствием инфекционного заболевания или это может быть что-то более серьезное. Для выявления более серьезных заболеваний назначается маммография и УЗИ, а также сдаются анализы на онкологические маркеры.
Следующий врач, которого стоит посетить, это хирург. Он обследует воспаление и сделает вывод относительно надобности оперативного вмешательства.
Если воспаление лимфоузла сопровождается повышенной усталостью и плохим аппетитом, в таком случае обязательно стоит посетить онколога, чтобы вовремя выявить или опровергнуть появление злокачественной опухоли.
При раке лимфоузла, кроме слабости, характерным признаком является отдышка и бледность кожи.
Поскольку причины воспаления лимфоузлов разные, то и лечение будет применяться в каждом случае специфическое. В одном случае врачи рекомендуют иммуностимуляторы и витамины, в другом – без антибиотиков не обойтись.
Но при любых обстоятельствах значительно поможет повышение иммунитета, который напрямую связан с лимфатической системой человека.
Заботьтесь о себе и своем здоровье, ведь здоровье это самое главное!
Чем лечить воспаление лимфоузла под мышкой. Причины воспаления
Что делать, если воспалился лимфоузел под мышкой, на шее или в других местах. Советы о том, чем лечить недуг:
Отрывок из телепередачи, в котором речь идет об лимфоузлах, причинах их воспаления, методах лечения:
Что вызывает воспаление лимфатических узлов:
О шейных и подмышечных лимфоузлах от врача:
Источник
Образование припухлости у некоторых проходит безболезненно и незаметно. Но бывают ситуации, в которых припухлость под мышкой является первым симптомом проявления опасных для здоровья инфекций, либо развития заболеваний.
В любом случае подмышка с различными патологическими изменениями является веским поводом для обращения к врачу. Независимо от болезненных ощущений, не следует медлить с медицинским обследованием.
Причины появления припухлости под мышкой
Такие процессы могут возникать у каждого человека, независимо от пола и возраста. Наиболее распространенными причинами изменения могут быть:
- Использование неудобной, тесной одежды,
- Пренебрежение правилами личной гигиены,
- Отек кожи в области подмышки в результате травмы,
- Повышенная физическая активность и потоотделение,
- Аллергия на средства личной гигиены (гели, крема),
- Постоянное использование антиперспирантов,
- Аллергия на медикаментозное лечение.
Среди более опасных причин выделяют следующие:
- Воспалительные процессы потовой железы, проходящие вследствие закупорки волосяных фолликул и образования гнойных нарывов.
- Увеличенный лимфоузел, который стал причиной появления доброкачественных и злокачественных новообразований.
- Разрастание лимфатических подмышечных узлов, как сигнал о злокачественной опухоли внутренних органов.
- Доброкачественные опухоли вблизи нервных узлов.
Небезразличное отношение к самому себе поможет вовремя выявить проблемы со здоровьем и получить квалифицированную эффективную помощь.
Заболевания провоцирующие припухлость
Подмышка – это область скопления большого количества лимфатических и нервных узлов.
Любые изменения под мышкой могут проявляться при развитии следующих болезней:
- Наиболее вероятной причиной является гидраденит. Воспалительный процесс, затрагивающий потовые железы, чаще встречается у мужчин. Это может происходить из-за повышенной потливости, отсутствия должной гигиены, избыточного веса и сахарного диабета. Без соответствующего лечения гидраденит приобретает хроническую форму.
- Дерматит, экзема или другие кожные болезни способствуют развитию опухоли подмышки у мужчин.
- Раны, травмы, полученные вследствие неаккуратного бритья, могут вызвать отек.
- Фурункулы и гнойные воспаления, сопровождаются появлением отека в области подмышки.
- Развитием вирусных бактерий, инфекций, таких как сифилис, ветрянка, туберкулез.
- Появлением жировика (липомы) доброкачественных новообразований, также одна из частых причин по которой лимфатический узел может опухнуть как у женщин, так и у мужчин.
Припухлость у женщин
Подобные образования у женщин имеют разный характер появления, но точно они не должны оставаться без внимания. Одной из самых частых причин является увеличенный лимфоузел.
Образование припухлости в области женской подмышки может быть связано с:
- Поражением молочных желез раковыми клетками.
- Появлением в организме женщины ВИЧ-возбудителей.
- Увеличением молочных желез женщины, во время беременности, лактации.
- Воспалительных процессов в молочных железах: мастопатия, мастит, застой молока в период лактации. В таком случае припухлость будет сопровождаться небольшими болезненными ощущениями, покраснением, зудом, возможно повышение температуры тела.
Для правильного лечения необходимо точно диагностировать причину появления опухоли в области подмышки. Самолечение может вызвать серьезные осложнения.
Инфекция, как причина припухлости под мышкой
Поражение организма инфекциями нередко провоцирует появление отека и припухлости. Среди наиболее распространенных инфекций выделяют:
- Корь,
- Грипп,
- Ангина, ОРВИ,
- Туляремия,
- Бруцеллёз,
- Красная волчанка,
- Грибковые микроорганизмы.
Зачастую заболевания провоцирующие припухлость под мышкой вызваны низким иммунитетом и нарушениями эндокринной системы. Недостаток витаминов, полезных микроэлементов в организме является толчком к развитию разного рода отеков и гормональных сбоев.
Лечение припухлости подмышек
Размеры и быстрота разрастания образований зависят непосредственно от особенностей каждого человека и характера заболевания.
Припухлость под мышкой, не доставляющая дискомфорт и болезненных ощущений не должна стать поводом для беспокойства. Если же новообразование болит, поднялась температура тела это первые признаки развития в организме опасных болезней, игнорировать которые нельзя. В противном случае болезнь может дать серьезные осложнения, иметь хронический характер.
Если квалифицированные медики диагностировали доброкачественную опухоль в подмышечной впадине, причин опасаться нет. Такие новообразования не перерастают в злокачественные. Для них не предусмотрено медицинское лечение. Доброкачественные припухлости, спустя определенное время проходят самостоятельно. Они не вредят здоровью, не должны болеть. Единственный их недостаток дискомфорт и некоторые затруднения при ходьбе.
Для опасных уплотнений в подмышечной впадине предусмотрены две основных процедуры удаления: вылущивание и удаление с помощью лазера. Оба мероприятия относятся к хирургическим операциям и в последующем, возможно, потребуют дополнительной косметической процедуры, с целью скрыть рубцы.
Профилактика появления припухлости подмышки
Профилактика и предотвращение развития отека в области подмышки включает следующие мероприятия:
- Чистоплотность, ежедневное соблюдение правил личной гигиены,
- Нормализация уровня потоотделения,
- Снижение веса, сбалансированное питание,
- Прохождение своевременного медицинского обследования,
- Применение качественных косметических средств личной гигиены,
- Аккуратное бритье, удаление волосяного покрова,
- Использование личных инструментов для бритья, депиляции,
- Защита от вирусных инфекций, сезонных ОРВИ,
- Поддержание крепкого иммунитета,
- Ограничить, свести к минимуму прием алкоголя,
- Отказ от табачной продукции,
- Исключение самолечения.
Для предотвращения развития злокачественных опухолей под мышкой рекомендуется соблюдение следующих правил:
- Профилактические осмотры молочных желез, посещение гинеколога, маммолога, терапевта.
- Предупреждение развитие фурункулов, использование антисептиков при ранах, порезах и травмах.
Появление припухлости в подмышечной впадине не повод для огорчения и паники. Первоначально важно определить характер новообразования, выявить причину проблемы, обратиться в медицинский центр за квалифицированной помощью врачей. Это предотвратит развитие более опасных осложнений и сведет к минимуму риск для жизни.
Независимо от характера опухоли, современные медицинские возможности помогут справиться с любой проблемой, важно вовремя ее выявить.
Загрузка…
Источник
Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу.
Фото из открытого источника.
Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками.
Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Если в каком-то месте лимфасистемы возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место, ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться, другие захватывают возбудителя и доставляют его в ближайший лимфоузел. Здесь лимфоциты уничтожают вредоносного возбудителя и записывают память о нем надолго, иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы.
Лимфатическая система очень отличается от кровеносной системы организма. Во-первых, она не замкнутая как кровеносная. Она открытая и начало свое берет в тканях и органах и выводит вещества из организма во вне. Во-вторых, она не имеет двигателя, коим в кровеносной системе является сердце, и движется очень медленно, всего 4мм в секунду.
Что же перемещает и выводит лимфатическая система — иммунные клетки, мертвые клетки, вредные вещества, токсины.
Лимфатическую систему можно сравнить с системой водопровода в доме. Пока жидкости перемещаются в трубах беспрепятственно, — все отлично. Как только какая-либо из труб засоряется, — караул! В Месте засора накапливается различный мусор, который становится средой для развития бактерий, появляется неприятный запах. То же самое происходит и при застое в лимфатических сосудах. При замедлении тока лимфы и перегрузке лимфосистемы в организме накапливаются и размножаются токсины, появляются тревожные симптомы — непластичные «тугие» конечности, головная боль, вздутие живота, отек кожи, отек конечностей, мастопатия, воспаление лимфатических узлов. или холодные конечности. Кроме того, последствие застоя лимфы может стать фактором высокого риска развития рака и других хронических заболеваний.
Итак, лимфа обязательно должна быть в движении.
Чем же мы можем активизировать, как говорится «разогнать» нашу лимфу? Вникаем:
1. Физическая активность.
Упражнения являются одним из наиболее эффективных и простых способов улучшить функцию лимфатической системы. Они увеличивают поступление кислорода к тканям и клеткам и стимулируют кровообращение
1. Ноги на стену — пассивное упражнение.
Рисунок из открытого источника.
Лягте на спину, бедра на расстоянии 20–30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Теперь выпрямите ноги в коленях и обопритесь о стену всей поверхностью стоп, ноги расслабленны.
Поместите под голову валик, так, чтобы было очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую – на сердце.
Настройте свое дыхание.. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.
Дышите и расслабляйтесь таким образом в течении 8-10 минут.
Поза полезна тем, что благодаря ей, наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному, у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. При таком положении ног, сердце затрачивает больше усилий, чтобы качать кровь вверх по ногам. Таким образом, Вы практически тренируетесь, пока лежите.
2. Техника 100 прыжков. Прыжки на месте.
Фото из открытого источника.
Это упражнение не только заставляет лимфатическую систему хорошо работать, но и способствует устранению отеков ног и лица.
Встаньте на носочки, практически не отрывая пальцы от пола, выполняйте невысокие подпрыгивания. Прыжки должны быть быстрыми и низкими.
Каждое утро нужно выполнить 100 прыжков. Если Вы почувствовали, что 100 прыжков многовато для Вас, выполняете комфортное количество, постепенно увеличивая количество… Живот должен быть втянут на протяжении всего упражнения, позвоночник должен быть расслаблен.
Это упражнение поможет разогнать лимфу по системе и предотвратить ее застой.
А теперь сделай упражнение, помогающее снять отечность ног. Выполняем те же 100 прыжков, только с ударами пятками о возвышение не больше 5 см над уровнем пола. Это может быть порог, книга и т.д. Теперь смысл в том, что надо отбить пятками те же 100 прыжков. Выполняйте аккуратно, не травмируйте излишне голеностоп.
3. Прыжки через скакалку, на батуте.
Очень полезны прыжки через скакалку, прыжки на батуте.
Во время прыжков тело движется вверх, в направлении, противоположном гравитации, лимфатическая система стимулируется и происходит извлечение лимфатической жидкости, содержащей токсины, через сосуды и систему кровообращения.
4. Потряхивание, Упражнение по системе японскогоспециалистаКацудзоНиши.
Фото из открытого источника.
Ложитесь на спину, поднимаете ноги и руки вверх и начать ими потряхивать. Конечности и мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально расслаблены. Проделывать упражнение два раза в день, утром и вечерам 3-5 минут.
5. Упражнения на сгибаниеи вращение всех конечностей.
Основное скопление лимфоузлов находится в районе соединения суставов. Соответственно, активизируем лимфу , выполняя вращательные движения всеми конечностями:
— руками — в районе локтя, плеча, кистей.
— ногами — в позе лежа на спине выполняем упражнение «велосипед».
6. Активная ходьба пешком, Йога, пилатесс, дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, правильная осанка
Фото из открытого источника.
Все вышеперечисленные методы при регулярном занятии позволяют поддерживать иммунные функции, снимать застойные явления и стимулировать удаление патогенов из организма.
2. Массаж.
Терапевтический массаж улучшает функции иммунной системы, способствуют оттоку и лимфодренажу. Массажное движение всегда идет в сторону сердца. Если это ноги и живот, то снизу вверх. Если это голова, шея, то сверху в низ.
Изображение из открытого источника.
3. Хорошо потеем.
Пот является одним из механизмов, с помощью которых организм человека выводит токсины.
Посещение бани, сауны и инфракрасные сауны помогает эффективно удалить токсины из мышц и органов. Это простой и приятный метод, вяляющийся отличной альтернативой для людей, которые не могут использовать более активные методы детоксикации организма.
Фото из открытого источника.
Есть медицинские противопоказания посещения инфракрасной сауны, такие как удаленные лимфатические узлы, но об этом Вам лучше получить информацию у лечащего доктора.
4. Достаточная гидратация.
Лимфатическая система состоит в основном из воды. Поэтому для эффективной работы воды должно быть достаточно. Пейте очищенную и минерализованную воду с антиоксидантными экстрактами и ВЫ поможете организму вывести токсины. При здоровых почках потребляйте 2,5-3 литра чистой воды в день.
5. Горячая гидратация.
Метод лимфатической регидратации доктора Джона Доуар состоит в употреблении горячей воды каждые 15 минут в течение дня на протяжении 2 недель. Считается, что этот метод стимулирует лимфатическую систему и уменьшает застойные явления и симптомы, в том числе и отечность.
6. Сухая чистка кожи.
Сухая чистка поверхности тела помогает удалить токсины, которые образовались на коже. Этот метод, с использованием толстой щетки с негрубой натуральной щетиной. Движения всегда идут по направлению к сердцу. Эта техника увеличивает лимфоток за счет стимуляции потовых желез и поддерживает кровообращение.
7. Противовоспалительная диета.
Потребление продуктов, богатых антиоксидантами и полезными жирами — вот залог успеха к поддержанию здоровой иммунной системы. Патогенные микроорганизмы не могут расти в щелочной среде. Для создания и поддержания в организме щелочной среды необходимо есть свежие овощи и фрукты, полезные жиры. Считается, Что пища красного цвета — одна из самых противовоспалительных. Это в основном:
— Ягоды — клюква, малина и вишня,
— Овощи — особенно свекла,
— Манжишта, также известна как «красный корень».
8. Избегайте плотно облегающей одежды и нижнего белья.
Избегайте сильно облегающей одежды, особенно это касается нижнего белья. Большое количество лимфатических узлов расположены именно вокруг области груди. Бюстгалтеры не должны чрезмерно передавливать кожу под мышками, чтобы не препятствовать лимфотоку отводить жидкость из груди, рук и головы.
Фото из открытого источника.
Исключите из гардероба чрезмерно узкие брюки, передавливающие пах и голень.
9. Медикаменты при лечении лимфостаза:
· Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и др.
· Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.
· Мочегонные средства — помогают организму вывести лишнюю жидкость из организма, препятствуют застою лимфы, возникновению отеков.
Вы нашли для себя доступные способы поддерживать лимфоток на должном уровне? Поделитесь с нами, оставьте Ваш комментарий
Прочитайте о том, какие продукты так же способствуют возникновению отеков.
ВОДА — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Статья.
С ВОДОЙ — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Нарратив.
Метод Фукудцузи — стройнеем с валиком. Правда и Мифы.
ВАКУУМ ЖИВОТА, Плоский живот за 5 минут в день без тренажеров и спортзала.
Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал.
Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!
Нам было интересно вместе?
Источник