Как убрать отек и синяк на руке
Ушиб верхних конечностей довольно часто встречается в травматологической практике. От него невозможно себя застраховать. Сильно ушибить руку можно в любом возрасте и в любой ситуации. Этот вид бытовой травмы в большинстве случаев сопровождается сильной опухолью. В нашей статье мы рассмотрим первую помощь при ушибе руки – пальцев, кисти, локтя, которую вы сами себе сможете оказать в домашних условиях.
Что представляет собой ушиб?
Ушибом руки называют распространенную бытовую травму, характеризующуюся повреждением мягких тканей без затрагивания кости. При ушибе, возникающим, как правило, при контакте руки или ее отдельной части с твердой поверхностью, повреждаются мышечные волокна и жировая прослойка, а также проходящие через эти слои кровеносные сосуды и нервные окончания. Этим и объясняется сильная болезненность ушибленного места, его припухлость и появление гематомы.
Ушиб руки можно получить при:
- неловком падении;
- занятиях контактными видами спорта;
- сильном ударе о твердую поверхность;
- попадании в ДТП;
- работе на даче или приусадебном участке;
- выполнении строительных или ремонтных работ;
- драке и т.д.
Определенная часть бытовых травм верхних конечностей приходится на сдавливание их с двух сторон или на удар по ним твердым предметом. От ушибов мягких тканей часто страдают дети, спортсмены, люди рабочих профессий и представители старшей возрастной категории.
Клиническая картина
Ушиб руки имеет яркую симптоматику и сопровождается выраженной болезненностью. Его признаками, кроме сильных болевых ощущений, считаются:
- Ограничения движения конечностей. Ушибленные пальцы не дают сложить ладонь в кулак, травма лучевой кости делает невозможным поворот запястья, если сильно задето плечо, двигать рукой будет затруднительно.
- Синяки и гематомы. На кожном покрове они появляются не сразу, а спустя некоторое время, указывая на точное место повреждения тканей. При правильном лечении синюшность можно предотвратить, важно сразу же оказать адекватную первую помощь.
- Выраженная отечность мягких тканей. Причиной ее появление является повреждение многочисленных кровеносных сосудов и нервных окончаний, проходящих в местах получения травмы.
- Онемение. К потере чувствительности приводит повреждение нервных корешков. Появление этого признака при рассматриваемом нами виде бытовой травмы не является обязательным.
Важно отличить повреждение мягких тканей от перелома костной структуры, поэтому обращение в травмпункт должно быть немедленным.
Первая помощь
Первая помощь при ушибе мягких тканей верхней конечности должна быть незамедлительной. Ее вы можете оказать себе сами или попросить о ней окружающих людей. Наличия специальных навыков она не требует. Итак, если ушибли плечо, локоть, запястье или палец:
- Приложите к ушибленному месту холодный компресс. Его роль может выполнять замороженное мясо или то, что вы найдете в морозилке, обернутое мягкой тканью для предупреждения обморожения кожных покровов.
- Продезинфицируйте места повреждения кожи, если таковые имеются, используя для этих целей любой антисептик – зеленку, перекись водорода, цефазолин или медицинский спирт.
- Обеспечьте надежную фиксацию травмированной конечности. Идеальным вариантом будет повязка из эластичного бинта, в его отсутствие – можно использовать любой материал, к примеру, кусок ткани или обычный бинт.
- Примите обезболивающее – Анальгин, Пенталгин, Нурофен и т.п.
- Воспользуйтесь специальными аптечными гелями или мазями от ушибов, которые снимут отек и купируют боль. Выбирайте те, которые дополнительно имеют противовоспалительный эффект, например – Диклофенак.
При любых подозрениях на перелом немедленно обратитесь в близлежащий травпункт. Не оставляйте травму без осмотра специалиста.
Лечение
Ушиб легкой степени не требует специальной медицинской помощи, но при выраженном отеке или сильной гематоме требуется обращение к специалисту-травматологу. Первое, что нужно запомнить – ушибленное место на руке ни в коем случае нельзя греть, это только усугубит отечность и затянет выздоровление. Лучшим вариантом будет приобретение в аптеке специальных средств для наружного применения, предназначенных для лечения травм мягких тканей. Альтернативой им будут проверенные временем рецепты народной медицины. Ниже мы расскажем обо всем этом по порядку.
Медикаментозная терапия
Чаще всего при ушибе руки назначается медикаментозное лечение травмы средствами для наружного применения. Они имеют выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, действуют быстро, устраняя отечность, рассасывая гематомы и возвращая конечности былую подвижность. Отлично зарекомендовали себя:
- Гепариновая мазь. Ее активным веществом является гепарин, который быстро устраняет развивающийся в мягких тканях воспалительный процесс, благодаря чему гематома быстро рассасывается.
- Бальзам «Скорая помощь». Его рекомендуется использовать при повреждении в результате травмы кожного покрова. Он способствует скорейшему заживлению кожи и предупреждает инфицирование.
- Мазь Гевкамен. Отлично подходит для оказания первой помощи при ушибе, поскольку имеет выраженный обезболивающий эффект, благодаря своему охлаждающему действию.
- Гель Траумель-С. Этот предназначенный для местного применения препарат быстро купирует боль за счет снятия воспаления, развивающегося в мягких тканях по причине их повреждения.
- Мазь Капсикам. Этот препарат рекомендован при сильной отечности ушибленной конечности. Воздействуя на местном уровне, он нормализует лимфоотток и активизирует циркуляцию крови, что не только снимает отек, но и способствует быстрому заживлению.
Любого из вышеперечисленных медикаментозных средств обычно бывает достаточно для лечения ушиба верхней конечности легкой и средней тяжести.
Народные рецепты
Альтернативой перечисленным в предыдущем разделе медицинским средствам будут проверенные временем рецепты народной медицины. Их можно применять в составе комплексной терапии при лечении ушибов средней и тяжелой степени, но только после консультации лечащего врача. Что касается ушибов легкой степени, то для их лечения используют:
- Компресс из бодяги. Данное средство быстро купирует боль и снимает воспаление. Из бодяги готовится кашица из расчета 2 ст.ложки порошка на 1 ст.ложку воды, которая накладывается на травмированное место и фиксируется бинтом. Компресс нужно менять дважды в сутки до исчезновения боли и дискомфорта.
- Компресс из свежесорванного подорожника, который нужно измельчить, смешать с вазелином или маслом сливочным.
- Мазь из корней растения лопуха, для приготовления которой вам понадобится отварить на слабом огне 75 грамм подготовленных корней, залитых подсолнечным маслом в количестве одного стакана.
- Компресс из алоэ с медом. К ушибу прикладывается разрезанный вдоль лист алоэ, смазанный медом.
- Натертое на терку хозяйственное мыло, смешанное с яичным желтком.
- Чесночная настойка, приготовленная из натертого на терке чеснока, залитого 6% уксусом.
- Компресс из зверобоя для наружного применения и отвар зверобоя для питья.
- Растирания эфирными маслами.
- Сырой или отварной картофель, натертый на терке.
- Соляная рапа, в нее нужно опустить травмированную руку, как минимум, на сорок минут каждый день.
Синяки и кровоподтеки быстро устраняет отвар, приготовленный из цветков арники, используемый в виде компрессов. Для его приготовления нужно залить сухой сбор кипятком и дать настояться.
Видео
Последствия
Ушибы легкой степени при адекватном лечении проходят без последствий в течение 10-12 дней. Однако, несвоевременно оказанная первая помощь или неправильная оценка степени тяжести травмы может привести к:
- Нагноению подкожного кровоподтека;
- Нарушению кровотока в конечности;
- Появлению болезненного уплотнения в мягких тканях;
- Нарушению двигательной активности ушибленной руки;
- Травматизации нервных корешков, приводящих к онемению.
На лечение осложнений после ушиба уйдет несколько месяцев. В особо тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Не игнорируйте бытовые травмы, сопровождаемые выраженными болевыми ощущениями, отечностью и гематомами.
Источник
Доброго времени суток, дорогие друзья! Даже если вы относитесь к самым аккуратным и осторожным людям на свете, но полностью избежать синяков и ссадин вам не удастся.
Ни не обязательно возникают после удара или падения. Такая неприятность может появиться после операции или другого врачебного вмешательства. Кроме того, синяки часто бывают у людей, имеющих слабые сосуды.
При этом даже при небольшом нажатии возникает косметический эффект. Итак, давайте выясним, как быстро убрать синяк. Ведь порой требуется привести себя в порядок в кратчайшие сроки.
Почему появляются синяки
Давайте узнаем, после чего возникают гематомы и синяки. В результате ушиба и от удара нарушается целостность маленьких капилляров.
При этом тонкие сосуды лопаются, а кровь растекается под кожей. При этом формируется кровоподтек. В этом случае наблюдается не только посинение пораженного участка, но и боль и отек.
Также возникает небольшая припухлость.
Чаще всего бороться с такими проблемами в домашних условиях можно с помощью медикаментозных препаратов и народных средств.
Бывают случаи, когда нужно привести себя в порядок к какому-то важному событию. В этом случае используются радикальные методы.
Особые сложности могут возникнуть, чтобы убрать синяки на лице и особенно под глазом. Кожа в этой области более тонкая и нежная.
При ушибе в эту область синяк формируется несколько минут. Чтобы остановить процесс развития гематомы, следует приложить к месту ушиба холод. Подойдет кубик льда.
Отечность и гематомы могут возникать при возрастных изменениях. Чаще всего к ним склонны женщины, имеющие непостоянный гормональный баланс.
Во время менопаузы существует нехватка эстрогена, что также может спровоцировать появление синяков.
Есть также некоторые причины беспричинного появления синяков:
- Плохая свертываемость крови.
- Болезни печени.
- Варикозное расширение вен.
- Старение кожного покрова. При этом меняется структура соединительной ткани, когда стенки сосудов становятся не такими эластичными.
- Недостаток тромбоцитов.
Появление синяков может спровоцировать и прием лекарств, которые разжижают кровь. Такой эффект имеет употребление аспирина, который применяют для профилактики инсультов и инфарктов.
Авитаминоз также может сделать сосуды более ломкими.
Какой бы не была причина возникновения синяка на лице, то если его не лечить – на восстановление тканей на лице уйдет до 10 суток, а на теле до 20-25 дней.
И чем дальше расположен участок от тела, тем больше усилий требуется организму для восстановления кровотока. Дольше заживают гематомы у пожилых людей и при ослабленном иммунитете.
На восстановительный процесс оказывают влияние и такие факторы:
- Авитаминоз.
- Наличие нарушений кровотока.
- Продолжительные курсы медикаментозных средств.
- Слабые стенки сосудов.
При обращении к врачу, необходимо сообщать о данных особенностях организма для постановки точного диагноза. Необходимо учитывать все факторы, особенно при лечении ушиба у ребенка.
Быстрая помощь
Итак, рассмотрим, как можно быстро убрать синяки. Есть некоторые особенно эффективные способы.
Бадяга при синяках на ноге или на лице
Быстрый способ удалить гематомы – применение бадяги. Данный препарат делается из пресноводной губки, имеющей пористую структуру.
При растирании ее кремниевые компоненты проникают в кожный покров и улучшают кровоток. При этом рассасываются пятна от шрамов, прыщей и синяков.
Целебный порошок размешивают с мазями, кремами или даже просто с водой. В аптеке можно приобрести состав для самостоятельного использования.
Бадягу рекомендуется наносить ровным слоем на пораженное место. Затем через 20 минут средство следует смыть.
Процедуру нужно повторять пару раз в сутки.
Перцовый пластырь
Убрать синяки и мешки на теле можно при помощи перцового пластыря. Он отличается рассасывающими свойствами и позволяет избавиться от гематомы.
На лице его можно применять только в зонах не сильно чувствительной кожи. Если кожный покров очень тонкий, то пластырь использовать нельзя.
Использовать средство не сложно, необходимо вырезать кружок по размерам припухлости.
Через 18-20 минут пластырь следует снять, и смазать участок детским кремом.
Применение йода
Если нужно быстро избавиться от синяков, то используйте йодную сетку. На участок гематомы нанесите ватной палочкой несколько полосок из йода. Такое вещество как йод способствует рассасыванию кровяных сгустков. При это уменьшаются размеры кровоподтеков.
Холод и прогревание
Как подтверждают отзывы, температурное воздействие неплохо влияет на ушибы. Эффективная помощь при ушибах – холод.
Вы можете использовать лед из морозилки. Холод уменьшает кровоподтеки и положительно воздействует на отеки.
Перед использованием лед стоит замотать в полотенце или в салфетку. Приложить холодный предмет нужно на 18-20 минут. Если синяк на руке или ноге, то конечность можно поместить под струю холодной воды.
Если опухоль 2 дневной давности, то область можно начать прогревать. Такая процедура ускорит процесс регенерации и позволит уменьшить синяк.
Вы можете использовать компрессы с прогретой солью.
Лекарственные препараты
Синяки могут проявляться от уколов, от косметических методик или от недосыпания. Чтобы убрать подобные дефекты за один день применяются всевозможные мази и гели.
Чтобы устранить желтизну или другие проявления синяков применяются такие средства:
- Лиотон гель позволяет избавиться от пораженных областей.
- Тромблесс применяется для избавления от гематом при продолжительных инъекциях.
- Троксерутин поможет убрать небольшие синяки за 2- е суток. Если поражение было более серьезным, то на лечение уйдет 4-5 дней.
- К бюджетным средствам относится гепариновая мазь. Ее наносят пару раз в сутки для эффективного действия.
- За несколько дней убрать гематому способно средство – Синяк off.
- Индовазин эффективен при болевых ощущениях.
Прежде чем использовать препарат необходимо проконсультироваться с врачом. На некоторые препараты можно возникнуть аллергическая реакция. Любое из средств следует аккуратно втирать массажными движениями.
Польза народных средств
Можно применить и лечение народными средствами. Это экономичный и самый выгодный вариант. Средства практически не имеют противопоказаний.
Рассмотрим некоторые способы устранения синяков.
Помогает лечение луком. На пораженное место можно нанести смесь из соли и лука. Для этого луковицу нужно измельчить на мясорубке, а затем насыпать к смеси ложку соли.
Затем массу нужно сложить в марлю и приложить к ушибу. Такие компрессы следует менять в течение всего дня, через каждые три часа.
Для лечения ушибов применяется капуста и подорожник.
Листья следует хорошо промыть, а затем отбить кулинарным молотком, чтобы они выделили сок. Затем листья прикладываются к больному месту.
Существует большое количество рецептов на основе меда.
Его часто применяют, если требуется лечить гематомы на лице, например, удалить синяк с губы. Мед можно просто наносить тонким слоем на кожу или смешивать с другими компонентами.
Его смешивают с сырым картофелем, луком или морковью. Наносят маски по 3-5 раз в день.
Применяется для лечения и крахмал. Его смешивают с теплой водой и растирают, а затем наносят на ушибленное место.
Маску нужно менять по мере высыхания крахмала.
Можно сделать эффективное средство на основе яблочного уксуса. Для этого следует взять 3-5 капель йода, 30 мл уксуса и столовую ложку соли.
Все компоненты следует смешать, положить в марлю и наложить на ушибленное место. Такая смесь легко рассасывает гематомы.
Попробуйте сделать специальную лепешку от кровоподтеков. Для этого смешайте кашицу из сливочного масла, меда и хрена.
Пропорции можно брать на глаз. При этом масла должно быть столько же сколько и меда. Смесь наносится на место ушиба и оставляется на 20-30 минут.
Такую лепешку можно делать утром и вечером.
Применяется для лечения и косметическая глина. Возьмите две ложки порошка и добавьте к ним две ложки яблочного уксуса.
Лепешку выложите на кожу до полного высыхания, а затем смойте ее теплой водой. Глина позволит не только справиться с кровоподтеком, но позволит убрать отеки вокруг ушиба.
Если нужно срочно убрать синяк, то сначала положите холод на 15 минут, а затем при помощи корректирующих и тональных средств, сделайте маскирующий грим.
При использовании народных рецептов не забывайте, что они могут вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас повышенная чувствительность кожного покрова.
Если обработанное место стало болеть, то лечебную смесь нужно сразу же смыть и нанести на участок крем с ранозаживляющим и успокаивающим действием.
Прежде чем использовать какое-то целебное средство – очищайте кожу, тогда препарат будет более эффективным. Полезные компоненты смогут быстрее проникнуть в поврежденные слои кожи.
Надеюсь, вам пригодятся мои рекомендации и помогут быстро убрать любые следы синяка. Если вы знаете какой-то быстрый способ избавиться от проблемы, напишите в комментариях.
До новых встреч, друзья! Заходите чаще в гости.
Источник
Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!
Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.
Условно образование синяка делят на 2 стадии:
- Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
- Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.
ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).
Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.
ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.
Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.
Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:
- Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
- «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
- Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.
Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?
- Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
- Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
- В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.
Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.
Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.
Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.
Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.
Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.
Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.
«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.
Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.
Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).
Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).
- 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
- около 2 недель на теле;
- дольше всего на ногах — до 28 дней;
- до 1,5 недель на руках.
Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!
- При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
- Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
- Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
- С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!
Источник