Как снять отеки и давление

Отеки – это реакция нашего организма на травму или воспаление. Они появляются, когда кровеносные сосуды истончаются, а содержащаяся в них жидкость попадает в ткани. Накапливаясь, она приводит к тому, что ткань набухает.

Отеки при давлении – это один из основных признаков сбоя в работе кровеносной и сосудистой системы.

Чаще всего в таком случае врачи диагностируют артериальную гипертензию. Это может быть как самостоятельная патология «гипертония», так и следствие развития других хронических заболеваний. Например, заболевания почек, варикоз и др.

Причины отеков

Чтобы устранить это неприятное явление, нужно знать прчины, которые его провоцируют.

Сердечная недостаточность, аритмия, гипотония, гипертония – это частые причины появление отечности. В этом случае симптомы могут появиться на руках, ногах, на лице и веках и так же иногда отекают легкие.

Вот наиболее частые причины застоя жидкости в организме:

Отечность может появляться из-за проблем с почками. В этом случае отекают в основном глаза по утрам. Реже опухают ноги. После обеда симптомы пропадают или же становятся менее заметными.
Также это явление может быть одним из признаков аллергической реакции. При этом отекать могут внутренние органы. Например, если человек съест продукт, на который у него аллергия. И проявляться внешне. Например, если ужалит пчела.
В случае, если в организме произошел гормональный сбой, то обычно отеки появляются на ногах.
С варикозным заболеванием появляются венозные отеки нижних конечностей. Как результат того, что в конечностях произошло нарушение циркуляции крови.

При гипотонии

Отеки при низком давлении хоть и являются редким явлением, но также опасны.

При гипотонии почки не могут полностью выводить из организма соль и воду. Могут отекать любые части тела.

Занятия спортом – лучший выход, чтобы сердечная мышца со временем стала сильней, а значит и давление придет в норму. Поэтому для гипотоников отеки не так страшны.

При высоком давлении

Отеки при высоком давлении могут появиться из-за плохой работы сердца, из-за нарушения почечной деятельности, неправильного питания и избыточного веса. Иногда из-за волнений, стресса и эмоционального напряжения.

Если отекает область живота, то это может свидетельствовать о проблемах с печенью, в том числе и циррозе. При сердечной недостаточности отеки могут быть на лице или ногах (особенно в нижней их части), такое часто случается у людей пожилого возраста.

Высокое давление на фоне отеков – это важный сигнал для посещения врача-терапевта и прохождения тщательной диагностики.

Что может отекать

Так или иначе, с отеками приходится сталкиваться каждому из нас. Они возникают при травмах, ушибах или укусах, как следствие аллергической реакции. Часто появляются во время беременности и проблемах с лимфой.

Когда у человека имеются проблемы с сердцем и нарушается работа всего организма, то могут появиться различные неприятные симптомы. Например, головные боли, одышка или отеки ног и лица. При гипертонической болезни это наиболее частые симптомы, которые нельзя игнорировать, чтобы не запустить заболевание и не допустить возникновение инфаркта.

Медики отмечают, что гипертензия уже многие десятилетия занимает первые места среди самых распространенных заболеваний. Эта болезнь является результатом нарушения внутрисосудистого давления, сбои которого могут привести к осложнениям сердца, почек, печени и даже головного мозга. По этой причине данное заболевание считается одним из опасных, запущенная форма которого может стать причиной летального исхода.

Симптомы патологии

Симптомы проявления гипертонической болезни могут быть разнообразными:

головная боль;
головокружение;
общее недомогание и слабость;
одышка;
неравномерный пульс;
тошнота;
иногда могут начинаться панические атаки;
периодические боли в области сердца;
отечность конечностей, лица, рук, легких, глаз.

Бывают и нечастые случаи! Например, ухудшение зрения, «мушки» и точки перед глазами, нарушение координации движения.

Отек ног

Часто при давлении отекают ноги! Такой симптом может сопровождаться болью, возникающей во время ходьбы (особенно длительной), повышенной утомляемостью, чувством тяжести в нижних конечностях. При этом нередко наблюдаются ноющие боли в нижних конечностях.

В этом случае врачи советуют купить компрессионное белье! Чулки или специальные колготки равномерно распределяют давление в конечности, чтобы кровь циркулировала правильно.

Если заболевание еще не прогрессировало, то избавиться от неприятного симптома можно с помощью высокого поднятия ног вверх. Когда болезнь уже достаточно прогрессировала, отечность трудно устранить даже медикаментозным лечением.

Компрессы на ноги
При заболеваниях сердца и сосудов часто отекают ноги. В этом случае эффективным лекарственным растением считается мокрица. Она снимает боль, очищает от микробов, снимает отечность, нормализует нервную систему и работу сердца.

Как применять? Делают компрессы на опухшие конечности. Свежую траву прикладывают к больным ногам и обматывают целлофановой пленкой. Держать такой компресс рекомендуют не менее 2 часов. Противопоказанием является гипотония.

Отекает лицо

Отеки лица при повышенном давлении появляются, когда нарушена работа почек. Это очень заметно на глазах! По утрам можно увидеть выраженные «мешки» под глазами, которые сами проходят спустя несколько часов. Часто в таких случаях у больных фиксирует повышенный белок в моче.

Если болезнь запустить, то отек на лице не будет сам проходить в течение дня.

Отек легких

Отечность легких говорит о запущенной стадии заболевания, когда из-за резкого повышения АД нарушается деятельность левого желудочка сердца. Жидкость начинает скапливаться в легких и наряду с этим симптомом может нарушиться дыхание, периодически будут слышны хрипы.

В этом момент нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи. До приезда специалистов можно принять таблетку нитроглицерина. Следует проветрить помещение, чтобы легче дышалось, и лечь горизонтально, расположив валик под спину.

Все перечисленные симптомы указывают на нарушение кровоснабжения, что чревато осложнениями в дальнейшем. Если не пройти обследование и не начать лечение, то возникновение инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности неизбежно.

Эффективное лечение

Лечение отечности при давлении лучше доверить хорошему специалисту, который на основании результатов диагностики назначит самое эффективное лечение.

Для того, чтобы устранить отеки, необходимо, в первую очередь, следить за питанием и соблюдать подходящую диету при гипертонии. Хорошо подходит стол №10. Требуется свести к минимуму потребление соли и острых продуктов.

Пища не должна быть калорийной. Воды много пить не нужно! Также важно принимать мочегонные препараты (диуретики), чтобы улучшить выведение лишней жидкости из организма.

Обязательно нормализовать давление с помощью медикаментозного лечения и народных средств.

Лекарства должен назначать лечащий врач, исходя из течения заболевания и индивидуальных особенностей организма. Самолечением заниматься нельзя.

Если отеки не слишком выраженные, часто рекомендуют пить настой шиповника, принимать Фуросемид, Таурин, Гипотиазид, Торасемид, Варфарин.

Читайте также: Отек во рту под языком

Лечение отеков может быть оперативным и консервативным.

Народные средства

Народные методы лечения хорошо помогают, если заболевание еще не в запущенной форме.

В этом случае можно прибегать к следующим методам:

Делать травяные контрастные ванночки. Для этого нужно подготовить два тазика. Один с холодной, другой с умеренно горячей водой. Туда рекомендуется добавлять различные травяные настои (шалфей, ромашку, сосну, мяту) и эфирные масла по желанию (чайное дерево, шалфей, бергамот, пихта, ель).
Перед сном можно делать холодные или уксусные компрессы для ног. Уксусный компресс делается следующим образом. Нужно взять 300 мл воды комнатной температуры и добавить туда три столовые ложки уксуса. В этой воду смочить марлю или небольшое полотенце. Если проводить такую процедуру регулярно, то отеки в скором времени перестанут беспокоить.
При отечности внутрь необходимо применять настои и отвары. Хорошо помогают настои петрушки, березовых почек, каштана. Измельченные сухие травы и плоды нужно заливать кипятком (столовая ложка трав на стакан кипятка) и настаивать около часа. Стакан нужно разделить на три приема в день и пить после еды.

Лекарственная терапия

Если говорить о медикаментозном лечении отеков, то тут обычно назначают диуретики, которые помогают вывести лишнюю жидкость. Это могут быть тиазидные препараты (Индапамид, Дихлотиазид, Навидрекс) или петлевые (Диувер, Лазикс). Назначать подходящее лекарство должен только врач-кардиолог и принимать его нужно в соответствии с его рекомендациями.

Отеки при беременности

Если во время беременности отекают ноги, то это обычно связано с повышенной нагрузкой на позвоночник и тазовую область. Применять лекарства в этом случае нельзя! Лучше всего приобрести специальное компрессионное белье (чулки, гольфы). Оно поможет стабилизировать отечность.

Лучше обратиться к специалисту, чтобы выяснить точную причину и получить подходящее лечение.

Профилактика

Чтобы не допустить отекания, нужно следить за питанием и собственным весом. Не пить много воды, избегать чрезмерных физических нагрузок и уменьшить количество соли в рационе.

Питание должно включать в себя каши (овсяную, гречневую), кисломолочные продукты, овощи и фрукты (особенно в вареном или запечённом виде), нежирную рыбу и мясо.

Нельзя кушать консервы, острое и жареное. Салаты заправлять не майонезом, а небольшим количеством оливкового масла. Приправы, содержащие соль, должны быть тоже исключены. Физическая нагрузка должна быть умеренной! Утренняя зарядка приветствуется. Конечно, не стоит забывать и о пребывании на свежем воздухе.

Важно запомнить! Отеки при повышенном давлении – это повод для консультации с врачом.

Если прислушаться к рекомендациям доктора и вовремя начать действовать, то болезнь можно вылечить без осложнений. Чтобы не запускать заболевание, важно пройти тщательно обследование в диагностическом центре.

Только при соблюдении всех рекомендаций и регулярном приеме прописанных препаратов, можно устранить отечность и нормализовать артериальное давление.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Как снять отеки и давление

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
Малоподвижный образ жизни.
Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
Предменструальный синдром.
Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю — вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

Зеленый чай
Черный или зеленый чай с молоком
Мелисса
Брусничный чай
Отвар шиповника
Отвар тмина
Отвар боярышника
Матэ
Вода с лимонным соком
Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

Арбуз, огурцы, дыня
Сельдерей
Фасоль
Печеный картофель
Зелёные сорта яблок
Овёс
Нежирное молоко и кефир
Мед
Сок калины, рябины
Щавель
Крапива
Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Источник

Отеки – следствие высокого давления при гипертонии. Они являются частым симптомом заболеваний сердца, почек, сосудистой системы. Состояние требует постоянного контроля со стороны как самого пациента, так и врача. При возникновении отечности при гипертонии следует незамедлительно провести медицинское обследование.

Причины

При высоком давлении почки увеличивают свою функциональность, выводя жидкость из организма. Таким образом уменьшается объем циркулирующей крови. Это позволяет снизить высокое давление на сосуды и устранить гипертонию. При нарушении работы сердца, почек или других органов происходит дисбаланс, в результате которого скапливаются излишки жидкости.

Причины появления отеков при артериальной гипертензии:

сердечная недостаточность;
аритмия;
болезни почек;
аллергические реакции;
гормональный дисбаланс;
патологии печени;
ожирение;
неправильное питание;
сбой обменных процессов;
варикозное расширение вен.

Указанные причины способны вызывать и низкое давление. Показатели АД определяются индивидуальными особенностями пациента и видом заболевания.

В старшем возрасте высокое давление распространено среди пациентов с болезнями сердца и вен. Женщины более склонны к гипертонии с отеками в связи с высоким риском развития варикоза и гормонального сбоя.

Иногда появлению заболевания предшествует прием других препаратов. О прохождении медикаментозного лечения следует сообщить врачу на первом приеме. Так, Кетотифен может повысить давление и образовать отеки. Его отмена восстанавливает состояние пациента, но требует замены на аналогичный препарат.

Механизм развития

К биохимическим механизмам возникновения почечной гипертонии, отеков и дегидратации относят несколько факторов. Патология возникает на фоне состояний:

активация ренин-ангиотензин-альдостероновой системы;
задержка ионов натрия и жидкости;
подавление депрессорной системы почек.

Уменьшение активности почечного кровотока и клубочковой фильтрации влечет за собой накопление ионов натрия. Это провоцирует задержку воды в организме, рост концентрации натрия в стенках сосудов. Чувствительность последних к катехоламинам повышается, происходит их увеличение, что проявляется высоким артериальным давлением. Излишки жидкости в виде отеков локализуются на нижних конечностях.

Локализация отеков

Месторасположение отека зависит от причины развития гипертонии. Возможные варианты его локализации:

травмы и болезни суставов – вблизи пораженной области;
заболевания позвоночника – нижние конечности;
аллергия – участки тела, контактировавшие с аллергеном, при реакции на пищу – все тело, внутренние органы;
гормональный сбой, патологии сердца – верхняя часть тела;
варикозное расширение вен – лодыжки, бедра, голеностоп;
болезни почек – глаза, лицо, руки, грудь, живот;
беременность – все тело, чаще – ноги.

Начальные стадии возникновения отека при высоком давлении можно легко пропустить в связи с его низкой степенью выраженности. Пациенты часто обнаруживают проблему при большом объеме скапливающейся в подкожной жировой клетчатке жидкости.

Клиническая картина

Высокое артериальное давление проявляется ярче, чем отеки. Чем сильнее отклонение показателей от нормы, тем интенсивнее признаки гипертонии. Симптомы:

головная боль;
головокружение;
тремор рук;
панические атаки;
одышка;
отеки;
аритмия;
слабость;
потеря координации движений;
тошнота;
боли в области сердца.

Небольшие отеки при гипертонии могут присутствовать бессимптомно. Признаки скопления жидкости в зависимости от ее локализации:

Расположение отека	Симптомы на фоне гипертонии
Ноги	1. Тяжесть в ногах, усиливающаяся к вечеру. 2. Длительное присутствие следов от носков. 3. Теснота обуви. 4. Боли при ходьбе. 5. Облегчение симптомов после поднятия ног из горизонтального положения на 10-15 минут.
Руки	1. Затруднение при снятии колец. 2. Тяжесть и усталость в руках.
Лицо	1. Формирование более круглой формы лица. 2. Сглаживание мимических морщин. 3. Мешки под глазами, нездоровый цвет кожных покровов.
Легкие	1. Нарушение и затруднение дыхания. 2. Хрипы в груди.
Все тело	1. Быстрая утомляемость. 2. Потеря упругости кожи. 3. Одышка. 4. Более явное присутствие отека отмечается на нижних конечностях.

Чаще всего скачки высокого давления сопровождаются затрудненным дыханием, отеком ног, головной болью. Со временем признаки патологии проявляются все сильнее. При отсутствии лечения возможно развитие тяжелых последствий в виде инфаркта, инсульта, гипертонического криза и т.д.

Терапевтические методы

Лечение гипертонии и отечности необходимо проводить в комплексе. Оно должно быть направлено на достижение следующих результатов:

снижение высокого артериального давления;
устранение отеков;
восстановление сердечно-сосудистой деятельности;
лечение первичного заболевания.

Скорость лечения гипертонии определяется тяжестью болезни, индивидуальными особенностями пациента. Раннее обнаружение патологии обеспечивает высокую вероятность полного выздоровления без развития последствий, в том числе хронических заболеваний.

Медикаменты от отечности при гипертонии

Основная задача пациента при терапии заболевания – прием диуретиков. С помощью данных препаратов от давления лечение не вызывает отеки ног при гипертонии. Их действие заключается в выводе излишков жидкости из организма. Это уменьшает объемы скопившейся жидкости, нормализует работу сердца и почек, что приводит к восстановлению самочувствия больного.

Классификация мочегонных средств при отеках и высоком давлении:

Тип диуретического препарата	Механизм действия при гипертонии
Сильнодействующие, или петлевые	Диуретики применяются на протяжении небольшого промежутка времени для снятия острых состояний. Начинают действовать через час после приема. Более высокая эффективность достигается при внутривенном введении. Назначаются при артериальной гипертензии, осложнениях хронической почечной или сердечной недостаточности, отеке легких на фоне высокого давления, нефротическом синдроме.
Тиазиды	Максимальный эффект отмечается через 3-6 часов после введения. В зависимости от вида препарата действие продолжается от 6 часов до 3 суток. Снижение высокого артериального давления при гипертонии и полное устранение отеков происходит на протяжении нескольких недель.
Калийсберегающие	Положительное влияние на организм происходит через 2-3 дня после первого приема средства. Улучшают работу миокарда. За счет слабого мочегонного действия предупреждают потерю калия. Используются как вспомогательное средство для борьбы с высоким давлением и отеками.
Сульфаниламидные	Эффект проявляется в течение двух недель после начала курса лечения, средняя продолжительность которого составляет 2 месяца. Назначаются для устранения гипертонии при отеках. Отличаются большим количеством побочных действий.

Таблетки от высокого давления не должны вызывать кашель и отеки, в противном случае для лечения необходимо подобрать другой препарат.

Вид необходимого для терапии диуретика определяется степенью тяжести гипертонии, наличием прочих хронических патологий, возрастом пациента. Все препараты от высокого давления и отеков принимаются строго по назначению врача.

Диета

Ограничения в рационе в период лечения гипертонии и отеков минимальны. Основная задача пациента – организация правильного питания для облегчения работы ЖКТ. Для предупреждения развития высокого давления нужно выполнять следующее:

прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями;
пить воду следует за полчаса до или через час после еды;
употреблять больше овощей, фруктов, нежирного мяса, молочных и кисломолочных продуктов, зелени, орехов, круп;
избегать жирного, острого, копченого, соленого;
исключить алкоголь;
последний прием пищи – не ранее, чем за 2-3 часа до сна.

Четкое следование рекомендациям ускорит вывод лишней жидкости из организма и исчезновение отеков, поможет устранить гипертонию. Высокая нагрузка на пищеварительный тракт замедляет выздоровление за счет траты большого количества энергии организма на переработку пищи.

Общие рекомендации при высоком АД и отечности

Одновременно с лечением высокого давления пациент должен соблюдать некоторые правила, ускоряющие выздоровление и предупреждающие развитие осложнений. В ходе терапии гипертонии и отеков специалисты рекомендуют следующее:

приподнимать ноги в лежачем положении с помощью валиков или подушек;
носить компрессионный трикотаж;
соблюдать питьевой режим – не менее 1,5-2 литров воды в день;
уменьшить объем соли в рационе;
организовывать ежедневный отдых не менее 1-2 часов;
избегать горячих ванн, бань, саун для предупреждения резкого развития гипертонии;
ежедневно выполнять самомассаж ног;
ограничивать себя в пище при наличии лишнего веса.

При недостаточном объеме выпиваемой в сутки воды происходит задержка жидкости – таким образом организм «запасает» воду. Соблюдение питьевого режима обеспечивает вывод токсинов и шлаков из организма и не влияет на объем отеков при гипертонии.

Нетрадиционная медицина

Народные средства отличаются эффективностью на первых стадиях развития гипертонии. Если давление часто скачет до высоких показателей, отекают ноги и ухудшается самочувствие, то нетрадиционная медицина используется как вспомогательное средство.

Популярные рецепты от гипертонии и отеков:

Уксусные компрессы для ног. Небольшое количество уксуса смешать с водой, пропитать раствором полотенце. Приложить компресс на отечные области ног на 30 минут. Процедуру лучше всего проводить перед сном.
Контрастные ванночки на основе трав. Для настоя подходят шалфей, сосна, мята, ромашка, пихта. Ноги нужно попеременно помещать в холодный и горячий тазы в течение 10-15 минут.
Употребление отваров трав. Мочегонные травы уменьшат отек и снизят высокое давление. Для этой цели подходят каштан, березовые почки, ромашка, петрушка.
Сельдерей – злейший враг гипертонии и отеков. Его следует добавлять в блюда, фруктовые и молочные коктейли, употреблять в свежем виде.

Перед использованием народных средств от высокого давления необходимо убедиться в их совместимости с основной терапией. Их дозировка и длительность приема определяется лечащим врачом.

Отеки и гипертония при беременности

Отеки ног и повышенное давление часто встречаются при беременности. Их появление вызвано следующими факторами:

увеличение нагрузки на сосуды за счет роста объема крови;
сдавливание вен растущей маткой;
изменение гормонального фона.

Лечить отеки при беременности с помощью препаратов не рекомендуется. Для их уменьшения следует регулярно выполнять легкие физические упражнения, носить компрессионный трикотаж, правильно питаться. Объемное скопление жидкости требует консультации гинеколога.

Незначительное повышение давления в период гестации не считается заболеванием. Срочно посетить врача необходимо при его частом росте и явных симптомах гипертонии. Отеки и высокое давление при беременности на поздних сроках иногда требуют госпитализации в связи с возможным ухудшением состояния плода. Такая патология называется гестозом.

Для контроля собственного здоровья женщине необходимо сдавать анализы каждые несколько недель. Присутствие при беременности белка в моче, отеков, высокого давления и прочих подобных состояний требует назначения лечения.

Профилактика

Соблюдение некоторых правил помогает предупредить высокое давление и отеки. Методы профилактики гипертонии:

контроль собственного здоровья – прохождение полного медицинского обследования 1-2 раза в год, своевременное лечение всех заболеваний;
соблюдение режима питания, уменьшение объема соли в рационе, избегание переедания и употребления тяжелых для органов пищеварения блюд;
регулярные умеренные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Для выявления высокого артериального давления рекомендуется приобрести тонометр. Измерения следует делать при головных болях, головокружении, слабости и прочих подобных симптомах – это позволит обнаружить гипертонию на начальных стадиях.

Лечение высокого давления и отеков следует начинать незамедлительно. Чем раньше будет начата терапия, тем быстрее восстановится организм. Это уменьшает вероятность развития хронической гипертонии. При обнаружении последней может потребоваться пожизненный прием медикаментов.

Источник

Как снять отеки и давление

Причины отеков

При гипотонии

При высоком давлении

Что может отекать

Симптомы патологии

Отек ног

Отекает лицо

Отек легких

Эффективное лечение

Рекомендации больным

Народные средства

Лекарственная терапия

Отеки при беременности

Профилактика

Водосточная диета Линды Лазаридес

Лекарственные диуретики

Причины

Механизм развития

Локализация отеков

Клиническая картина

Терапевтические методы

Медикаменты от отечности при гипертонии

Диета

Общие рекомендации при высоком АД и отечности

Нетрадиционная медицина

Отеки и гипертония при беременности

Профилактика