Как снять отек после перепоя
После вечернего приема алкогольных напитков собственное отражение зачастую не радует, лицо опухает, выглядит неестественно, и это сложно замаскировать косметикой. Многие интересуются, как снять отек с лица после пьянки в домашних условиях быстро и просто. Существует несколько способов избавиться от опухлостей, но для начала следует разобраться в причинах, по которым это происходит.
6 причин, почему после алкоголя отекает лицо
Человек с опухшим лицом отталкивает от себя и выглядит крайне непривлекательно, поэтому нужно как можно скорее избавиться от припухлостей. Как правило, они проявляются утром. Именно тогда и нужно начинать борьбу.
Почему же лицо опухает наутро после позднего распития алкоголя? Существует 6 главных причин:
| Причина | Что происходит |
|---|---|
| Задерживание жидкости | Организм не способен в короткие сроки переработать продукты распада алкоголя, и они накапливаются в разных органах. |
| Болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания печени, эндокринной системы | Вызывают длительные отеки лица, а алкоголь их только провоцирует еще больше. |
| Нарушенный обмен веществ | Развивается при длительном и частом употреблении алкогольных напитков, отражаясь на внешности в виде отеков. |
| Недостаток витаминов | Алкоголь не позволяет полезным веществам усваиваться организмом. |
| Недосыпание | Часто после приема алкоголя развивается бессонница, которая отрицательно сказывается на внешнем виде. |
| Инфекции ротовой полости | Употребление алкоголя без меры вызывает развитие инфекции в носовой и ротовой полости, что приводит к опуханию лица. |
Эффективные способы снятия отечности лица после алкоголя
Что можно самостоятельно сделать, если произошел отек лица после алкоголя? Принять медицинские препараты, относящиеся к категории абсорбирующих. Они способствуют быстрому выводу лишней жидкости и ускоренному распаду токсических веществ. Также можно прибегнуть к рецептам народной медицины, среди которых существует множество проверенных средств.
Следует понимать, что время восстановления здорового внешнего облика зависит от того, насколько долгим был период распития спиртосодержащих напитков. Чем больше было выпито алкоголя накануне, тем дольше и сложнее будет избавиться от его последствий.
Лечение народными методами
Чтобы избавится от опухлости лица можно использовать несколько верных народных способов, которые помогут это сделать в короткие сроки:
- Натереть на мелкой терке сырой картофель вместе с кожурой. Нанести на лицо в виде маски на 15-25 минут. Этот прием позволит не только уменьшить припухлость лица, но и поможет освежить его;
- Компресс из трав поможет справиться с сильными мешками под глазами.Смешать зверобой (1 ст.л.), календулу (1 ст.л.) и ромашку (2 ст.л.) в одной чашке. Залить стаканом кипятка и настоять полчаса.Остудить и обмакнуть в него марлю, сложенную в несколько раз. Наложить на область глаз на 15-20 минут;
- Также можно применить и обычную чайную заварку. Пакетики заварить обычным способом, дождаться, пока остынут. Немного отжать и положить под глаза на четверть часа.
Чтобы процесс шел быстрее, нужно пить больше жидкости: несладких морсов, компотов и воды, можно минеральной. Больше способов, как привести себя в порядок, можно найти на fitolico.com.
Специальные домашние массажи
Чтобы ускорить процесс восстановления нормальной внешности в комплексе с другими мерами можно также провести и массаж лица.
Массаж кубиками льда
«Массаж кубиками льда активизирует обменные процессы и разгоняет кровоток, что способствует снижению отека на лице».
Можно взять обычный лед из чистой воды, а если есть время, то сделать его из отвара таких трав, как ромашка, зверобой, шалфей или календула.
При ледяном массаже главное не переусердствовать. Не делать активный нажим, чтобы не травмировать нежную кожу лица. Общее время не должно превышать 5-6 минут, чтобы избежать переохлаждения.
Лимфодренажный массаж лица
Специалисты рекомендуют лимфодренажный массаж, так как он достаточно прост в исполнении в домашних условиях. Техника массажа:
- Активно массировать подушечками пальцев кожу от висков ко лбу.
- Массирующими движениями двигаться от височной области к ключице.
- Сделать несколько круговых движений в области глаз.
- Растирать кожу от висков к глазам, затем от шеи к ключице.
Каждое движение нужно повторить не меньше 10-11 раз, при этом не давить на лицо слишком активно, чтобы не растягивать кожу. Перед процедурой рекомендуется растереть в руках массажное масло.
Важно помнить, что лимфодренажный массаж противопоказан при наличии вирусной инфекции, воспалении кожи, новообразованиях и высокой температуре тела.
Лечение медицинскими препаратами
Не только народными рецептами можно воспользоваться при отеке лица после принятия спиртного, но и медикаментами, которые можно купить в аптеке. К основным медицинским препаратам, которые помогают снизить головную боль при похмелье и устранить опухлость, относятся:
- Аспирин;
- Магнезия;
- Верошпирон.
Действия каждого препарата приведены в таблице ниже:
| Препарат | Действие | Рекомендации |
|---|---|---|
| Аспирин | Разбиваетв кровимикросгустки эритроцитов, которые провоцируют алкоголь, вызывая отеки. | Принимать не менее чем после 6 часов после последней порции алкоголя. |
| Магнезия (сульфат магния) | Восполняет уровень магния, которого не хватает организму при похмелье, тем самым улучшая внешний вид и снимая отеки. Снижает нагрузку печени и восстанавливает силы организма. | Соблюдать дозировку, указанную на инструкции. |
| Верошпирон | Быстро выводит лишнюю жидкость из организма. | Принимать 1 раз в сутки, соблюдая дозировку 200 мг. Длительность лечения зависит от времени алкогольной интоксикации. |
Если состояние человека после распития алкогольных напитков не приходит в норму, а наоборот, ухудшается, нужно прекратить попытки решить проблему своими силами, а обратиться за помощью к специалисту.
Самые быстрые способы чтобы убрать отеки после пьянки
Быстро справиться с отеком получится лишь в том случае, если «визуальный след» алкогольной интоксикации незначителен. Если же принятие алкоголя продолжалось не один день, то нужно приготовиться к более долгому восстановлению нормального облика.
В любом случае, если после принятия алкогольных напитков лицо опухает, то помогут методы народного лечения, либо массаж, медицинские препараты. При незначительной припухлости достаточно прибегнуть к одному способу, тогда как при сильном отеке лучше всего сделать ряд комплексных процедур.
Избавляемся от небольшой отечности
Самым простым и быстрым способом избавления от легкой припухлости является умывание прохладной водой. А лучше всего поможет контрастный душ – он не только вернет здоровый цвет кожи лица и устранит мешки под глазами, но и снимет легкое похмелье, восстановит силы и бодрость духа.
Несколько приемов, как быстро убрать отек с лица:
| Ингредиент | Применение |
|---|---|
| Клубника | Несколько свежих ягод растереть в кашицу, добавить каплю оливкового масла и нанести на припухшее лицо на полчаса. |
| Свежий огурец | Овощ положить в морозилку на 5 минут. Затем отрезать кружочки, положить их на глаза и лицо, максимально расслабиться на 10-15 минут. |
| Зеленый чай и петрушка | Заварить чай, охладить. Всыпать в него мелко нарезанную свежую петрушку. Нанести на кожу лица зелень, пропитанную чаем, на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. |
| Марлевый контрастный компресс | Один кусочек марли смочить в теплой воде и отжать, второй окунуть в прохладную. Поочередно прижимать к распухшему лицу. |
Восстановление при сильных отеках лица
При сильном отеке лица нет одного универсального способа, который бы сразу решил проблему. Опухлость которая не проходит в течение долгого времени, устранить сложнее. В этом случае важен комплексный подход:
- Полностью прекратить прием любых напитков с содержанием алкоголя;
- Принимать абсорбирующие вещества: активированный уголь или «Смекту», чтобы скорее вывести токсичные вещества;
- Принимать много чистой, несладкой жидкости;
- Чаще устраивать прогулки на свежем воздухе, выполнять легкие физические упражнения, чтобы привести организм в тонус и ускорить кровообращение;
- Соблюдать режим, обязательно высыпаться;
- Соблюдать диету: отказаться от жирного, жареного и сладкого, предпочитать более легкие продукты питания.
Вместе с этим можно прибегнуть и к способам народной медицины, и к приему лекарственных препаратов, указанных выше.
Что нельзя делать для снятия отеков
Во время восстановления внешнего вида лица, важно знать, чего нельзя совершать, чтобы не усугубить состояние.
| Исключить | Причина |
|---|---|
| Горячие напитки и еду | Испарение от кофе, горячего супа попадет на кожу, чем вызовет еще более сильную опухлость (микро-ожоги). |
| Соленые продукты | Отказаться, чтобы не провоцировать задержку жидкости. Иначе отечность не будет сходить еще долго. |
| Горячий душ, принятие ванн | Следует заменить контрастным ополаскиванием. Также не рекомендуется использовать скрабы и жесткие мочалки. |
Ответы на ваши главные 3 вопроса о снятии отека лица после спиртного
Спасет ли внешний вид народный способ опохмелится?
Категорически нельзя утром пытаться поправить состояние другим алкоголем. Он спровоцирует выход жидкости из системы сосудов в межклеточное пространство и только усилит отек, но не поможет от него избавиться.
Почему пиво провоцирует наиболее сильный отек лица?
Хмельной напиток обычно употребляется в очень больших объемах, так как он содержит небольшой процент этилового спирта и опьянение наступает медленно. К тому же к пиву часто прилагается соленая закуска, которая провоцирует задержку жидкости в теле и, как следствие, это вызывает сильные отеки лица.
Какая-то еда может содействовать в борьбе с опухлым лицом?
Чтобы ускорить спад небольшого отека, рекомендуется принимать в пищу арбуз, гранат, апельсины, лимон. Из овощей подойдут свекла, брюссельская капуста и редис.
Видео
Рекомендации
Чтобы после вечерних мероприятий отражение в зеркале не расстраивало, нужно запомнить некоторые несложные правила:
- Знать свою дозу и вовремя останавливаться;
- Не закусывать алкоголь солеными продуктами: рыбой, сухариками, колбасками;
- Спать не менее 7-9 часов в хорошо проветриваемой комнате;
- Не употреблять пиво. Оно, как никакой другой напиток, вызывает опухлость лица.
Народные рецепты, медицинские препараты и массаж помогут в короткие сроки снять опухлость на лице после принятия алкоголя в домашних условиях. Если перечисленные способы не помогают, нужно срочно обратиться к специалисту. А чтобы не приходилось снимать отеки с лица после пьянки, стоит полностью перестать употреблять алкоголь и уметь веселиться без него.
Источник
Вечерние посиделки с употреблением большого количества спиртных напитков оставляют после себя неприятные последствия в виде отеков. Многих людей, у которых опухло лицо после пьянки интересует, что делать в такой ситуации. Прежде чем ответить на вопрос необходимо разобраться в причинах проблемы.
Овал лица теряет свою форму и приобретает неестественный вид. Такие дефекты невозможно скрыть даже под толстым слоем косметики. Все знают, что употребление алкоголя влечет отечность, но это никого не останавливает. Люди предпочитают решать проблемы по мере их поступления, а не принимать меры по их предотвращению.
Почему после употребления алкоголя появляются отеки
Появление отечности говорит о болезнях организма. В нормальном состоянии, когда он выполняет свои функции, подобные проблемы не возникают даже при значительной дозе алкоголя. Действие спирта играет не последнюю роль в отравлении, нарушении работоспособности почек, других внутренних органов. Это одна из главных причин негативного воздействия на организм, почему у алкоголиков опухает лицо.
Наибольшее негативное воздействие алкоголя приходится на печень и поджелудочную. Также обезвоживается организм от негативного воздействия спиртных напитков. Потеря жидкости приводит к тому, что он начинает задерживать ее в мягких тканях, появляются отеки.
Но к причинам, отечности не всегда относится действие алкоголя. Иногда причина в обострении хронических заболеваний, спровоцированном действием алкоголя. В данной ситуации нужно точно и быстро определить, почему опухает лицо, руки, ноги после алкоголя. Малейшее промедление может стоить человеку жизни. Диагностику должен проводить врач. Он установит истинную причину осложнений, подберет терапевтические методы.
Пастозность придает человеку отталкивающий внешний вид. Кроме того она может скрывать опасные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно экстренно принимать меры по их устранению.
Как долго держится отек лица после пьянки
Отеки относятся к сопутствующей симптоматике похмелья. Их появлению способствует негативное действие продуктов распада алкоголя. В результате такого негативного воздействия алкоголя опухает не только шея и лицо, но еще другие части тела, появляются синяки под глазами, увеличиваются в объеме нижние и верхние конечности. Устранить их можно проведением полного очищения организма от интоксикации.
Восстановление организма происходит постепенно. У людей имеющих хорошее здоровье, после алкоголя состояние нормализуется к обеду, отеки полностью пройдут. При наличии хронических заболеваний, нарушений систем и процессов кровоснабжения процесс значительно продлевается. В таком случае на полное восстановление потребуются не одни сутки.
Если отек не проходит несколько дней, то проблема более серьезная, чем простой похмельный синдром и действие алкоголя. Нередко спиртные напитки позволяют выявить опасные заболевания, которые никак себя не проявляли ранее. Своевременная диагностика позволит сохранить хорошее здоровье.
Эффективные способы снятия отечности лица после алкоголя
Устранить последствия употребления алкоголя под силу каждому человеку. Но стоит помнить, что длительность восстановления зависит от количества употребленного спиртного напитка и времени застолья. Поэтому чтобы не задаваться вопросом, как снять отек с лица после пьянки, нужно воздержаться от поздних, длительных застолий с большим количеством алкоголя.
Помочь при данной проблеме смогут абсорбирующие препараты (Хилак форте, Смекта, Регидрон, и тр.), которые способствуют выведению токсинов и лишней жидкости. Существует множество эффективных способов в народной медицине и аптечных препаратов способных помочь устранить отеки после употребления алкоголя.
Лечение народными методами
Коварность выпивки, появление опухоли тканей от алкоголя сделало актуальным вопрос как в домашних условиях убрать отек лица. После употребления алкоголя люди часто обнаруживают у себя опухшее лицо и впадают в панику от того что не знают что делать. Быстро убрать последствия употребления алкоголя можно с помощью средств народной медицины. Благодаря им в короткий срок избавляются от алкогольного отравления, красного лица от алкоголя, но для этого нужно знать, как избавиться от этой неприятной симптоматики правильно.
Основные задачи терапии народными средствами:
- восстановление энергии;
- очищение от токсинов;
- улучшение цвета кожных покровов.
Борются с отеками при помощи компрессов, масок, настоек. Все эти средства одинаково убирают с похмелья отеки. Готовят их из трав, овощей и фруктов. Используют и другие натуральные продукты, которые есть в каждом доме.
Хорошей способностью восстанавливать лицо после запоя обладает картофельная маска. Сырой корнеплод натирают на терке, наносят на лицо на 25 минут. Средство помогает не только вывести лишнюю жидкость из организма, но еще улучшить цвет лица. Народный метод как снять опухоль свежим огурцом, знает каждый человек.
Мощным противоотечным действием обладают компрессы. Первый готовят на травяном отваре, а второй на заварке чая. В равных пропорциях смешивают ромашку, календулу и зверобой, заваривают. В растворе смачивают марлю и накладывают на лицо. Через двадцать минут умываются теплой водой. Во втором случае процедура ничем не отличается, но только травы можно заменяют заваркой чая.
Специальные домашние массажи
Массаж лица в сочетании с масками и компрессами, ускоряет восстановительный процесс. Благотворное влияние на кожу после алкоголя оказывает холод. Массаж кубиками льда оказывает противоотечный эффект. Для проведения процедуры замораживают чистую воду или отвары. Для того чтобы снять отечность лица после алкоголя потребуется 5 минут. Не стоит продлевать процедуру, потому что можно получить переохлаждение.
Простой способ лечения в домашних условиях – лимфодренажный массаж. Он прост в исполнении, выполнить его может любой человек. Подушечками пальцев круговыми движениями массируют кожу. Руки должны быть теплыми, а для смягчения движений используют массажное масло.
Лечение медицинскими препаратами
Тем, кто не хочется тратить время на приготовление домашних рецептов для лечения похмелья, подойдут аптечные препараты. Помочь смогут различные лекарства, таблетки. Преимущественно используют препараты, которые выводят лишнюю жидкость.
Основными средствами от отеков считаются Магнезия, Аспирин и Верошпирон. Магнезия нормализует уровень магния, снимает отеки, улучшает общий вид. Аспирин устраняет сгустки, ускоряет выведению токсинов. Верошпирон быстро снимает отек. Принимают его один раз для того чтобы избавиться от отека. Но не стоит им злоупотреблять. Потому что этот метод экстренной помощи имеет побочные действия.
Большой популярностью пользуется янтарная кислота при алкоголизме. Каждый час принимают по одной таблетке этого препарата, до улучшения общего состояния. Это один из самых действенных методов ликвидации опухлости лица после превышения нормы употребления алкоголя.
Избавляемся от небольшой отечности
Даже незначительная отечность у многих людей вызывает панику, закономерный вопрос, как убрать отек лица. Потому что в таком виде им стыдно показываться на глаза других людей. Убрать последствия пьянки, и освежить лицо поможет умывание холодной водой. Помогает данным метод только при небольшой отечности. Также хорошо помогает в таких случаях контрастный душ. Люди, регулярно выполняющие данную процедуру, имеют крепкое здоровье и хороший внешний вид.
Потирания кубиками льда быстро приведут кожу в тонус и вернут ей здоровый внешний вид. Улучшить результат помогает употребление зеленого чая. Он выведет токсины, тонизирует кожу и восполнит энергетические потери. Но он должен быть холодным, потому что горячая жидкость усугубит проблему.
Восстановление при сильных отеках лица
Особенность больших отеков заключается в том, что они лечатся долго и с применением комплексных мероприятий. Не существует универсального единого средства способного быстро решить проблему. Только одновременное применение разных терапевтических методов дает результат.
Первое что нужно сделать всем кто не знает, как восстановить лицо после запоя – отказаться от алкоголя.
Также нужно устранить из рациона все соленые продукты, копчености, жирное, сладкое. В противном случае все усилия направленные на борьбу с отеками будут бесполезными. Рекомендуется воздержаться от горячей пищи и чая. Потому что пар при попадании на кожу будет вызывать еще большую отечность. Негативно влияют на состояние горячие ванны и душ. Их лучше заменить контрастным душем.
При сильных отеках лица для снятия интоксикации принимают различные сорбенты. Данные препараты быстро устранят последствия негативного воздействия алкоголя. Помогают избавляться от отеков, опухшего лица после пьянства легкие физические нагрузки, отдых.
Делаем выводы
Можно подытожить, что есть разные способы, как убрать отек лица после алкоголя. Зная некоторые хитрости можно свести минимуму негативные последствия алкоголя. Стоит помнить о чувстве меры и своей дозы. Не стоит закусывать спиртные напитки солеными продуктами, которые задерживают жидкость. Но лучше всего придерживаться здорового образа жизни, тогда никаких проблем в виде отеков не будет.
Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.
Источник