Как проверить есть отеки на ногах или нет

Сейчас многие люди начинают сталкиваться с отёками ног. Причин для развития явления множество, но не каждый человек обращает вовремя внимание на возникающее недомогание. Под отёком подразумевается скапливание жидкости в пространстве, находящееся между внутренними органами или мышцами, тканями подкожного жира. По статистике отёки проявляются у 87% населения планеты.

Признаки отёков ног

Многие люди не способны самостоятельно определить отёк ног, связывают различные заболевания с неприятной особенностью организма. Больше прочего подвергается отечности нижняя часть ноги, от голени до стоп.

Рассмотрим подробнее, как определить отёк ног. Нога сильно начинает увеличиваться в размерах, меняет основную форму, начинает неприятно покалывать, не обратить на перечисленные признаки внимание сложно. Благодаря обычным наблюдениям, каждый человек сможет определить отёки. К примеру, с утра легко заметить насколько человек свободно обувает обувь, а вечером чувствует, что нога не вмещается в туфлю либо ботинок Понять, что происходит, поможет обычное действие – нажатие на место отечности. При отеках ног вмятина, остающаяся после нажатия, выравнивается не скоро.

Проверка отёка

Когда требуется обратиться к врачу

Отёк получает разную природу. Врачи разделяют на виды:

  1. Кахектические отёки появляются, если в крови уменьшается уровень белка альбумина, вследствие альбуминового голодания организм испытывает истощение.
  2. Застойными называются отёки, возникающие из-за проницаемости сосудов и высокого давления в капиллярах.
  3. При серьезных заболеваниях: сахарный диабет, пристрастие к алкоголю, болезни печени и пневмонии – возникает нейропатический отек.
  4. Отекают ноги при всяких видах аллергического воздействия. Аллергия способна стать опасным быстроразвивающимся состоянием, проникающим глубоко в кожу. Если правильно и быстро провести лечение, пациент в скором времени почувствует облегчение.
  5. Механические отёки становятся следствием травм, появляются вследствие беременности.
  6. Если у человека плохо работают почки, подобный отёк принято называть гидремическим.

Сильная припухлость

Основные причины отёков ног

Отекают ноги чаще в серьезных случаях. Особенного внимания требует левая нижняя конечность. Отёк связан с накоплением жидкости и с воспалительным процессом, происходящем в организме. Многие не замечают отличия ног друг от друга, определить отёк получается не сразу. Рассмотрим основные причины, приводящие к отекам в ногах:

  1. Главные причины указывают на артрит, при несвоевременном лечении болезнь способна привести к серьезным заболеваниям.
  2. Травмы ног обуславливают отёки.
  3. Отёк становится причиной закупорки вен при образовании больших сгустков крови.

Известно много прочих причин образования отёков. К примеру, патологии почек, в подобном случае ноги отекают сзади, в области пяток и лодыжек. Опухлость в ногах указывает порой на заболевание сердца.

Отёк в ногах характерен и для первых признаков пневмонии. Известно, что заболевание крайне серьезное, при несвоевременном лечении способен наступить летальный исход! При пневмонии требуется немедленное лечение, проходящее разными путями, часто больному назначаются антибиотики, способные снять отечность и вернуть больного в нормальное состояние, позже начинается непосредственно лечение легких.

Определяем отёк по признакам

Если человек заметил перечисленные признаки, требуется обратиться к врачу:

  1. Сильная опухлость левой ноги сзади либо в области лодыжки свидетельствует о сердечном заболевании, способна указать на болезнь легких, возможно, развивается пневмония. Пневмония – заполнение жидкостью мышц легких, у человека начинается одышка, нарушается кровообращение. Нарушение кровотока – основная причина отёка конечностей.
  2. Отёк образуется вследствие травмы, несчастного случая. Необязательно, что повреждение нанесено ногам, могут пострадать прочие органы, а отёк придется на ноги.

    Осмотр у врача

  3. К врачу следует обратиться, если к отекам присоединяются дополнительные симптомы: боли в груди, обморочное состояние, головокружение, спутанность сознания и затрудненное дыхание. Возможно, налицо начало пневмонии, но точный диагноз сможет поставить врач на основании анализов. Вполне возможно обнаружение отличающегося заболевания.

Профилактика отечности

Отдельные люди не знают, что отечности в ногах возможно избежать. Достаточно регулярно выполнять ряд простых рекомендаций:

  1. Если приходится целый день ходить на каблуках, по приходу домой постарайтесь побольше давать ногам отдыхать, желательно подготавливать специальные контрастные ванны.
  2. Если отёки стали постоянными спутниками жизни, потрудитесь правильно составить рацион питания. Постарайтесь исключить соль и специи, либо минимизировать количество.

    Спорт и здоровое питание

  3. Полюбите спорт, лучше акваэробику и плавание. Водный спорт укрепляет мышцы спины, сводит к минимуму возможность заболеть пневмонией.
  4. Для курящих людей с отёками в ногах лучше отказаться от плохой привычки, кровоток при курении замедляется, становясь причиной опухлостей в нижних конечностях.
  5. Старайтесь поменьше воды пить перед сном, ночью организм отдыхает и не перерабатывает жидкость как следует.
  6. Имея сидячую работу, позаботьтесь о выделении десятка минут для проделывания небольших упражнений, позволяющих телу расслабиться.
  7. Вечером можно порадовать ножки массажем. Помните, делать движения требуется энергично от стоп вверх, не наоборот.

Отслеживая состояние здоровья, удастся избежать многих проблем, связанных с жизненно важными органами: почки, сердце и легкие.

Что делать, если заметили отёк ног

Опухлость в ногах считается серьезным заболеванием, приносящим человеку дискомфорт, способным в дальнейшем привести к плачевным состояниям, лечение обязательно. Чаще используется множество методов домашней медицины в совокупности с традиционными способами. К примеру, возможно для устранения использовать возвышенность, холодные ванночки, простой отдых.

В серьезных ситуациях требуется лечение не непосредственно отечности, а болезни, приводящей к недомоганию. Помните, поставить точный диагноз, назначить правильное лечение в состоянии исключительно врач, самолечение способно навредить вашему здоровью.

Если человек заметил постоянный отёк ног, требуется обратиться к врачу незамедлительно, минута промедления способна стоить жизни.

Читайте также:  Отек стопы левой ноги после травмы

Источник

Как понять отекаешь или нет?

Marin­a82
[42.5K]

7 лет назад

Лучше всего замерить объем щиколотки утром и вечером. Еще легко по обуви заметить, например, утром замочек на сапогах легко застегивается, а вечером вообще не сходится. Когда ноги отекают, это чувствуется — ноги становятся как колоды, кожа на них натянута.

модератор выбрал этот ответ лучшим

Luchi­a
[239K]

7 лет назад

Нужно несколько раз надавить пальцем на голени,спереди,там где проходит берцовая кость. После нажатия,остаются ямки.Если они не исчезают сразу,значит есть отечность.

Мари4­ка
[337]

7 лет назад

Самый легкий способ определить отечность ног это надавить пальцем на кожу ноги, если отечность есть останется ярко выраженный отпечаток пальца, белого цвета этот отпечаток не исчезнет сразу как при нормальном состоянии ног. И конечно можно проверить отечность одев свои любимые сапоги и застегнуть их!

Chrom­er
[528K]

7 лет назад

Самый простой способ — посмотреть на свои ноги. Отечность обычно бросается в глаза. Кроме того, носки (следочки) оставляют на ногах вдавленные рубцы. Это тоже признак. Ну и наконец пальцы на ногах. Они превращаются в сосиски, тут уж точно не спутаешь)

Авато­рия
[70K]

4 года назад

Самый простой способ распознать у себя отек ног — надавливание пальцем на кожу. Если остается ямка — отек есть, если ямки не образуется после надавливания — отека нет. Другим симптомом является расширенные вены (варикоз), пигментация, уплотнение подкожной жировой клетки, обувь становится мала, в запущенных случаях — фиброзные разрастания на коже стоп и голеней. Если возникли подозрения, откладывать не стоит, лучше сразу же обратиться к врачу.

Божья коров­ка
[147K]

5 лет назад

Во время первой беременности у меня сильно отекали ноги. Это уже видно невооруженным взглядом и себе, и врачу.

В таком случае не видно косточек на ступнях, обувь не сходится или вообще нельзя засунуть ногу в нее, резинка носков оставляет глубокий след, при надавливании пальцем в ногу остается вмятинка, которая проходит через некоторое время.

При отеках нужно обращаться к врачу, беременным — срочно (гестоз).

Знаете ответ?

Источник

Helga­25
[15.6K]

7 лет назад

Смотря где. Обычно, когда появляютсяотёки это видно по кольцам на пальцах. Если они раньше снимались и одевались легко, а теперь трудно или вообще не снимаются — значит руки отекли. Отёки на ногах можно определить так: положить перед собой. Вы увидите где проходит малая берцовая кость и надавите на кожу, там где она проходит. Если после того, как Вы убрали палец кожа сразу эластично растянулась и впадинки не осталось — значит отёков нет, а если осталась как-бы вмятина, пусть и не надолго, то отёки есть. Надо разбираться с их причиной.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

88Sky­Walke­r88
[281K]

4 года назад

Отеки — это скопление жидкости в организме человека.

Отеки бывают четырех степеней.

первая степень: отек конечностей (стопы на ногах и кисти на руках),

вторая степень: отек поднимается выше и появляется в области живота и поясницы.

третья степень: помимо отеков конечностей и области живота, появляются отеки на лице.

четвертая степень: ее называют генерализированный отек.

Причин, почему возникают отеки, очень много: лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек, варикоз, нарушение обмена веществ и другие.

Если отеки сильные, они заметны.

При начальной стадии симптомы такие: не снимается кольцо с пальца, нога не лезет в обувь, от резинки от носков появляются следы, которые долго не проходят.

Обычно врачи определяют отёки по рукам и ногам.

На руках главным показателем обычно служат кольца. Если раньше они сидели нормально, а потом стали не сниматся — значит отёк.

Ноги проверяют надавливанием — если ямка быстро ушла, всё нормально, если нет — отекли.

А вобще вы сами увидите, что есть отёк — такие вещи незаметными не бывают.

Помощ­ни к
[54.7K]

4 года назад

Отеки не всегда можно различить визуально. Есть различные виды отеков. Скрытые отеки можно узнать только, если постоянно взвешиваться.

Типы отеков:

А явные (видимые) отеки человек легко распознает, так как какая-то часть тела видно напухает.

Вот пример такого отека ноги, вызванного болезнью сердца:

Marin­a Gric
[10.8K]

7 лет назад

Ну врач у меня сначала определяла по кольцам на пальцах — если отек есть, то они прям впиваются в кожу и трудно снять с пальца. (она мне сразу про диеты…) я перестала носить кольца, прихожу на прием:

Она: отеки есть?

Я: вроде нет

она: покажи ногу

(я в комбинезоне, поднимаю штанину, она пальцем нажимает на кожу выше ступни, осталось белое пятнышко)

  • отеки есть (и опять про диету..)

Но у меня сильных отеков не было, на соленое меня не тянуло особо, так что вес я набирала по нормам…

Azama­tik
[54.2K]

4 года назад

Если у вас дома есть весы и регулярно изменяете свой вес, то определите массу своего тело. При наличии отеков (пусть даже скрытых) вес будет отличаться от обычного (+500 гр, а иногда и + 1000 и больше).

Немного опустите носки и посмотрите — при отеках остается вдавление, которое быстро не исчезает.

Также есть и такой способ: надавите на места, где кость близко прилежит к коже (например голень спереди). При отеке образуется ямочка, которая не исчезает сразу.

morel­juba
[61.3K]

4 года назад

Если отёки явные, а не внутренние, то определить их несложно. Вам для этого просто нужно вытянуть, например, сидя на кровати ноги, и на давить пальцем на место, где вы предполагаете отёчность, если в течение непродолжительного времени, после того, как вы уберёте палец будет оставаться ямочка, то речь действительно идёт об отёке.

А вот скрытые отёки определяются только по необоснованной прибавке в весе.

Bachu­ra
[8.8K]

7 лет назад

Необходимо надавить на голень большим пальцем.Если кожа под пальцем резко белеет и появляется углубление, значит это отек и в организме избыток жидкости.При выраженных отеках их видно сразу, без надавливания.Существуют и так называемые скрытые отеки, когда визуально их не определишь.В этом случае определение идет по очень быстрой прибавке массы тела.

ольга­изсте­рлита­мака
[455]

7 лет назад

очень просто, сядьте,вытянутые ноги положите на табурет( или что нибудь другое,)надавите на косточку сантиметров 10 ниже колена,если остаётся ямка,значит отёк есть,а вообще,когда я отекала с первым ребёнком, то это было видно невооружённым глазом:)к вечеру пальцы на руках становились как сардель,кольца впивались.

дольф­аника
[364K]

4 года назад

Отеки видны невооруженным глазом. Но можно проверить. Надеваете любую более-менее свободную обувь, при отеке нога будет очень плотно сидеть в туфле. Отеки проверяют нажатием пальца. Нажали, если увидели белое пятно, значит отек.

На лице отеки проявляются мешками под глазами, иногда отекает все лицо, становится опухшим.

Знаете ответ?

Источник

Содержание:

Читайте также:  Отеки правой ноги при сердечной недостаточности

Отеки ног – это патология, а не только эстетический дефект, требующая незамедлительного обращения к специалистам для выяснения причин ее возникновения, которых может быть много. Ноги отекают из-за накопления жидкости в органах и тканях, а это может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания. Внешне отеки проявляются увеличением ног в объеме, которое чаще всего ярко выражено после чрезмерного употребления жидкости, особенно на ночь. Степень отечности обычно увеличивается в вечернее время и является следствием длительной нагрузки на ноги после стояния или ходьбы.

Как и любую другую патологию организма, отеки принято классифицировать в зависимости от причин, вызвавших их развитие.

Отеки бывают:

  • гидремические, вызванными заболеваниями мочевыводящих путей;
  • кахектические, являющиеся следствием тяжелых сердечных патологий;
  • отеки беременных;
  • травматические;
  • нейропатические, характерные для алкоголизма или развивающиеся у больных тяжелой формой сахарного диабета;
  • аллергические.

Внимание! Отеки могут образоваться по причине высокой проницаемости сосудов и из-за уменьшения количества белка альбумина в крови. Кроме того, опухание ног может быть следствием доброкачественных и злокачественных новообразований в организме, о которых человек не догадывается. От того, что отекание нижних конечностей – распространенное явление, оно не становится от этого факта несерьезным. При отекании ног следует обратиться к врачу и пройти обследования.

Отеки ног — следствие заболеваний

Отекание может быть:

  • следствием нарушений матаболических процессов в организме;
  • при избыточной массе тела.

Отеки могут быть вызванными такими заболеваниями:

  • тромбофлебитом или варикозным расширением вен;
  • плоскостопием;
  • заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • мочевыводящих путей;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • щитвидной железы;
  • «слоновой болезнью» (нарушение циркуляции лимфы).

Отекание ног может наблюдаться после ОРВИ и быть причиной развития вследствие перенесенной инфекции заболеваний почек.

Основная причина образования отеков ног – нарушение отведения крови и лимфы либо в излишнем образовании жидкости в организме.

Механическое препятствие – распространенный фактор, заключающийся в сдавливании сосудов вен злокачественными или доброкачественными опухолями. Тоже самое может происходить и при беременности, когда венозные сосуды сдавливает матка.

Когда вены закупориваются тромбами у больных варикозом, нарушается отток лимфы по лимфатическим сосудам вследствие повышения давления в мелких капиллярах. В этом случае жидкость из плазмы крови пропотевает в близлежащие ткани.

Жидкость в кровеносном русле человека удерживают соли и белки, когда по каким-то причинам количество солей и белков начинает снижаться, этот процесс способствует проникновению жидкости из кровеносного русла в окружающие ткани.

Часто отеки вызываются приемом лекарственных препаратов, которые употребляются для лечения какого-либо заболевания. Так, глюкокортикоиды, которые назначаются врачами-аллергологами для лечения аллергических реакций, бронхиальной астмы, некоторых онкозаболеваний и болезнях опорно-двигательной системы требуют частого приема и способны вызвать побочный эффект в виде отеков нижних конечностей.

Отеки ног и прием лекарственных препаратов

Побочный эффект развивается обычно при очень длительном приеме или передозировке лекарств. Потому следует строго выполнять назначения врача и внимательно читать инструкцию к любому медикаментозному средству. Эффектом задержки жидкости в организме обладает большое количество лекарственных средств, в том числе половые гормоны, и женские, и мужские. Женщины принимают половые гормоны для предохранения от нежелательной беременности или в качестве терапии при заболеваниях женской половой сферы, например, часто назначается гормоны эстроген и прогестерон. Мужчины принимают мужской половой гормон тестостерон, который показан при проблемах с потенцией и избыточном весе. Следует не превышать дозировку, назначенную врачом, и в случае стойких отеков поставить лечащего врача в известность об этом.

Читайте также:  Массаж ног при отеках после родов

Отеки ног вызывают препараты, относящиеся к группе ингибиторов АПФ, которые предназначены для терапии повышенного артериального давления, лечения почечной и сердечной недостаточности, лучевой болезни и в пластической хирургии. Следуют учесть, что многие сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек сами по себе вызывают отеки, потому необходимо внимательно относится к состоянию организма и идентифицировать возникшую отечность.

Отеки – следствие вредных привычек

Отеки могут быть проявлением не болезни, а некоторых привычек, например, у людей, длительное время находящихся в позе со скрещенными ногами. Нельзя сидеть на слишком мягких и низких стульях. Часто люди злоупотребляют излишним количеством жидкости, особенно перед отходом ко сну и это вызывает отеки. Особого разговора требуют женщины, имеющие привычку ходить на высоких каблуках постоянно или, наоборот, предпочитающие обувь вообще без каблука. И тот, и другой вариант обуви абсолютно не физиологичен и является травмирующим фактором, вызывая отеки ног и проблемы с позвоночником и суставами. Обувь должна быть удобной и не тесной.

Отекают ноги: диагностика

Как самому выявить отек?

Для этого существует несложный тест, который можно легко провести самостоятельно.

Необходимо надавить на зону берцовой кости. Подождать буквально несколько секунд. Появившаяся ямка, которая удерживается какое-то время, говорит о наличии отека.

Что делать дальше?

Нужно получить врачебную консультацию и пройти назначенные обследования.

Для этого необходимо посетить врача-терапевта. Терапевт проведет внешний осмотр, соберет анамнез и примет дальнейшее решение.

На основании анамнеза и внешнего осмотра терапевтом назначаются консультации узких специалистов. Обычно терапевт назначает лабораторные исследования – анализ крови и мочи, которые включают общий анализ и исследование, показывающее работу мочевыводящей системы и печени. К распространенным обследованиям относят также электрокардиограмму (ЭКГ). Дальнейший комплекс обследований определяют узкие специалисты.

Как избавиться от отеков ног?

Если на обследовании не обнаружено причин отекания ног, то предупредить возникновение отеков можно очень просто. Для этого нужно регулярно выполнять несложные и не требующие много времени гимнастические упражнения для ног.

Простой комплекс упражнений

  • ходить на цыпочках несколько минут;
  • поднимать пальцами ног небольшой предмет с пола;
  • регулярно шевелить пальцами ног в течение дня;
  • совершать круговые движения ступнями ног, сначала поочередно обеими, затем по очереди каждой ступней;
  • сидя за работой или стоя перекатывать босой ногой шарик по полу.

Лимфодренажный массаж – современный и эффективный метод профилактики и лечения отеков

Лимфодренажный массаж появился относительно недавно, но уже завевал популярность. Проводить массажи можно дома или в специализированных центрах. Это – эффективный метод лечения отеков, в том числе и нижних конечностей. Для массажа на рынке предлагаются специальные аппараты, с помощью которых осуществляется процедура. Ручные методики менее эффективны в домашних условиях, и самостоятельно их проводить невозможно. Лечение лимфодренажным массажем обычно является частью курса комплексных процедур, направленных на устранение проблемы.

Самолечение отеков ног недопустимо

Кроме гимнастики и массажных практик применяется терапия медикаментозными средствами. Только врач может подобрать индивидуальный алгоритм лечения, который назначается после ряда лабораторно-диагностических мероприятий на основании результатов обследования и сбора анамнеза. Самолечение может усугубить состояние и запустить патологию, особенно если причиной отеков являются хронические заболевания организма, о которых человек не знает. Не стоит без предварительной консультации врача использовать и средства народной медицины.

Отеки ног при беременности

Особого внимания заслуживает отекание ног при беременности. Этот симптом может сигнализировать о гестозе, который является угрожающим фактором для будущего ребенка и матери. Беременная женщина должна наблюдаться у врача-гинеколога, проходить обследования, сдавать лабораторные анализы и выполнять все назначенные ей предписания. Во время беременности женский организм испытывает многократную нагрузку, потому нередко возникают обострения имеющихся хронических заболеваний. Беременность – серьезный и ответственный период в жизни женщины, требующий особого внимания к здоровью.

На отечность ног и тяжесть в них жалуются огромное количество беременных женщин. Причин возникновения этой проблемы много. Основная – гормональная перестройка организма, при которой происходит выделение в большом количестве гормона прогестерона. По этой причине идет расслабление гладкой мускулатуры матки и сосудов, задерживается жидкость в тканях. Вторая половина беременности – это значительное увеличение матки и сдавливание ею крупных вен брюшной полости. Потому существенно затрудняется венозных кровоток и повышается давление в венах нижних конечностях, которые и приводят к отекам.

Методы профилактики

Любое заболевание организма легче предупредить, чем потом заниматься лечением. Это относится и к отекам. Профилактические мероприятия включают:

  • хождение в одной и той же обуви не более двух дней;
  • при ношении высоких каблуков иметь с собой сменную обувь на низкой подошве;
  • стараться в течение дня не только сидеть и не только находится «на ногах», чередуя умеренную двигательную активность с отдыхом;
  • ограничение в пище поваренной соли;
  • ношение специального компрессионного белья (по назначению врача);
  • ночной сон с приподнятыми ногами (подушка, валик);
  • контрастные души, ванночки.

При склонности к отекам необходимо регулярно проходить медицинские обследования и консультироваться у специалистов. Лечение любых хронических и острых заболеваний должно осуществляться своевременно и по назначению врача.

Источник