Как отеки после приема алкоголя
Пожалуй, каждый человек, позволяющий себе выпить, хотя бы единожды отмечал у себя отеки после алкоголя. Как правило, в первую очередь отекает лицо, и скрыть такие последствия пьянки бывает крайне проблематично, фактически невозможно. Однако почему же это происходит? И можно ли избавиться от последствий такого рода? Врачи помогут найти ответы на эти и другие вопросы.
Почему отекаешь после алкоголя: основные причины
Отечность — это всегда признак неполадок в организме. Если человек ищет ответ на вопрос, почему отекаешь после алкоголя, в первую очередь ему необходимо изучить воздействие алкоголя на организм. Это вещество действует на все органы и системы, потому даже основных причин отечности можно назвать несколько. Среди таковых:
- Нарушенный обмен веществ. Патология может иметь место изначально, и усиливаться под воздействием алкоголя.
- Задержка жидкости, или ее чрезмерное поступление в организм, как бывает при чрезмерном употреблении пива, к примеру. Задержка может возникать при сбоях работы почек, при невозможности переработать токсины, получаемые при разложении спирта.
- Авитаминоз. При систематическом употреблении алкоголя витамины усваиваются хуже.
- Сердечно-сосудистые патологии. При их появлении отекают ноги, руки. Может возникнуть другая сопутствующая симптоматика.
- Инфекции. При алкоголизме снижается иммунитет, человек может проявлять склонность к простудным заболеваниям. Инфекции носоглотки или ротовой полости вызывают долговременную отечность, боли.
- Недосып, хроническая усталость. Все это также нередко сопутствует запоям, вызывая отеки, сонливость, покраснение глаз.
- Аллергии, отек Квинке. Развивается быстро, может привести к летальному исходу. Требует немедленного медицинского вмешательства.
Как развивается отечность после алкоголя?
Чаще всего алкогольная отечность развивается на фоне угнетения мочевыделительной системы алкоголем. Из-за воздействия этилового спирта почки перестают работать нормально и не могут своевременно и в полном объеме удалять жидкость. Это один из признаков алкогольного отравления. Даже кратковременное воздействие такого рода приводит к накоплению в мягких тканях жидкости.
Мягкие ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам. Потому возникают отеки под глазами, опухают веки. Возникает одутловатость лица. При более сильном проявлении отеки распространяются и на конечности.
Ресурсы и возможности печени не безграничны. При большом поступлении алкоголя в организм или многодневном запое почки блокируются токсинами, поскольку печень не может справиться с алкоголем в полном объеме. Чем длительнее запой, тем сильнее проявляется отечность. Особенно хорошо она заметна с похмелья.
Как быстро проходят отеки после алкоголя?
Разбираясь, как снять отек после алкоголя, многие люди интересуются, насколько быстро они проходят самостоятельно. Здесь многое будет зависеть от генетики, стажа употребления алкоголя, других факторов. У молодых и здоровых людей проявления проходят быстро. Тем, кто пьет редко, тоже обычно не приходится искать способ избавления от отечности, которая проходит за несколько часов, или того менее. Таким людям хватает умывания холодной водой, других простых домашних методов. Но людям тучным, имеющим проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, с большим стажем алкоголизма приходится искать действенные способы, потому как отеки могут держаться по нескольку дней, или даже не сходить вовсе.
Как убрать отеки после алкоголя быстро?
Если человек задается вопросом, как убрать отеки после алкоголя, сразу стоит сказать, что помочь организму справиться с проблемой можно. В первую очередь необходимо отказаться от идеи опохмелиться. Алкоголь нужно исключить. Пить наутро после застолья можно рассол или воду, но никак не алкоголь. Исключается даже пиво. Далее нужно провести детоксикацию. Уголь активированный, Сорбифер и другие абсорбенты помогают очистить организм и вернуть его в норму.
Но что же делать, чтобы вывести из тканей накопившуюся воду? Для этой цели разумно пить мочегонное, различные растительные чаи. Хорошо помогает ромашка, календула или зверобой. Помогает и зеленый чай, особенно с медом и лимоном. Он снимает похмелье и избавляет от отечности под глазами.
Если возникли сильные отеки после алкоголя, и они выражены локально, например, под глазами, то можно попробовать и компрессы. Ромашка аптечная или черный чай могут прикладываться в виде компрессов. При этом желательно чередовать теплый и прохладный компрессы, чтобы усилить действие.
Хорошо помогают некоторые овощи, зелень. Можно нарезать кольцами картофель или огурец, и прикладывать кружки к опухшей области. Если есть свежая петрушка, ее можно растолочь и использовать аналогичным образом. Сырой картофель тоже лучше натереть, измельчить, и уже затем использовать для компрессов. Ведь сок тогда будет выделяться лучше.
Один из рецептов с петрушкой предполагает ее измельчение и замачивание в зеленом чае, уже остывшем. Через 20 минут смесь можно наносить. Ее выдерживают около 15 минут, после чего должно начаться восстановление проблемного участка. Кстати, кожа после такой процедуры тоже посвежеет.
Как избавиться от очень сильных отеков ?
Если возникает сильная, выраженная отечность всего тела — это очень опасный симптом. Он свидетельствует о существенных неполадках организма и необходимости обследоваться у врача. Для того, чтобы снять такие отеки, придется провести целый комплекс мероприятий. Для детоксикации лучше будет выбрать Смекту или аналогичные препараты. Также нужно купить минералку, лучше щелочную. Ее стоит пить в больших количествах, чтобы ускорить процесс избавления от отеков. Нужно применять мягкие мочегонные средства, и начать умеренно двигаться. Пешие прогулки дадут именно ту нагрузку, которая поможет организму лучше справиться с проблемой. А еще очень кстати будет здоровый сон. Он поможет восстановить силы.
Как исключить отеки после алкоголя?
Узнав в деталях про отек после алкоголя, как избавиться от него, можно задаться и еще одним вопросом. Можно ли сделать так, чтобы он не появлялся вообще? Существует определенный перечень мер, которые позволят минимизировать такой риск. Хотя, разумеется, исключить его полностью нельзя.
Если вы хотели бы избежать подобной проблемы, стоит следовать таким правилам:
- Выбирать алкоголь достойного качества.
- Не есть соленое на застольях.
- Принимать контрастные души и пить минералку еще до принятия алкоголя, в день намечающегося мероприятия.
- Использовать сорбенты.
- Не пить алкоголь при частых и сильных отеках.
Также стоит соблюдать легкую диету на следующий день после принятия алкоголя. Это тоже поможет организму быстрее восстановиться. При этом стоит помнить, что самые сильные отеки наблюдаются от пива. А еще стоит знать, что более всего к отечности склонны женщины. Так, у бывших алкоголичек эти проявления не сходят даже в том случае, если они кодируются и полностью бросают пить. Отечность может сохраниться на всю жизнь. И к тому же, под этим симптомом могут скрываться сильнейшие нарушения работы организма. При постоянной сильной отечности стоит обратиться к врачу и пройти обследование. А еще разумнее будет пересмотреть свое отношение к алкоголю и образ жизни.
Источник
Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.
Оставить отзыв
Имя Ваш отзыв
Выберите регион или город
- Верните
- покой и радость
- в ваш дом
Лечение алкоголизма База знаний
Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!
Внимание!
Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!
После длительного приема алкоголя у человека нарушается работа внутренних органов. Этанол и продукты его разложения разрушают клеточные структуры, изменяют баланс веществ и обменные процессы, вызывают тканевую гипоксию. Это сказывается и на внешности зависимого, в первую очередь становится заметным отек после запоя. Его появление может быть обусловлено многими причинами и для того, чтобы нормализовать внешний вид, придется провести лечение.
Причины отека
Даже после однократного обильного возлияния у совершенно здорового человека наутро возникают мешки под глазами, а лицо и другие области тела отекают. При хроническом алкоголизме и частых запоях обостряются старые болезни, появляется множество новых. При этом один из симптомов проблемы с внутренними органами становится отек лица после запоя. Основными причинами этого являются:
- Обезвоживание, которое вызывает этиловый спирт, а также изменения соотношения ионов и жидкости приводит к ее задержке в тканях.
- Потребление избыточного количества воды во время выпивки.
- Использование жирной, острой, соленой пищи в качестве закуски.
- Недостаток сна. Человек в состоянии длительного опьянения и на стадии отказа от спиртного не может долго заснуть.
- Нарушение питания. Многие алкоголики в запое прекращают есть, так как у них пропадает аппетит. Недостаток поступления белка вызывает развитие отеков.
- Сердечная, печеночная или почечная недостаточность. Нарушение работы органов кровообращения и скопление токсинов в тканях приводит к ухудшению выведения воды, и она накапливается в подкожной клетчатке.
- Снижение иммунитета во время запоя приводит к скоплению патогенных микроорганизмов и в результате развиваются инфекционные заболевания. Для них характерными признаком является воспалительный процесс, сопровождающийся отеком.
- Аллергическая реакция на алкоголь или пищевые продукты.
Как быстро происходит восстановление
Отечность в области лица после приема крепких напитков не всегда проходит быстро. На скорость восстановления влияет множество факторов:
- Наследственные особенности, которые определяют скорость метаболизма и восстановления, а также структуры кожного покрова
- Стаж алкоголизма и время запоя – чем дольше человек беспрерывно потребляет алкоголь, тем медленнее происходит избавление от лишней жидкости
- Возраст и масса тела
- Состояние внутренних органов (почек, печени, сердца и сосудов)
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Если человек отекает после вечернего застолья вследствие потребления избыточного количества крепких напитков, то восстановить внешний вид он может в течение 6-10 часов. У алкоголиков со стажем процесс займет от 6 до 14 дней. В силу особенностей строения кожи у женщин с давней зависимостью отек может остаться навсегда.
После запоя отекло лицо: что делать
В том случае, когда одутловатость лица связана с острой аллергической реакцией или грубым нарушением работы органов, человека следует показать специалистам и проводить срочное лечение в условиях стационара. Если же причиной становятся только неумеренные дозы алкоголя, отечность после запоя можно убрать с помощью приема медикаментов и других методов.
Медикаментозная помощь
Если у человека интоксикация продуктами этанола, требуется срочное выведение их из организма. Для этого следует вызывать врача на дом и поставить капельницу. В домашних условиях избавиться от вредных веществ можно следующим образом:
- С помощью применения активированного угля или сорбентов.
- При нормальной работе почек можно использовать мочегонные средства «Верошпирон» или «Фуросемид». Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом, так как у диуретиков есть особенность выводить не только жидкость, но и микроэлементы.
- «Магния сульфат» в порошке. Он помогает избавиться от застоя воды, очищает кишечник и печень, что позволяет снизить интоксикацию, убрать отек, быстрее восстановиться после отравления этиловым спиртом.
- «Аспирин» обладает свойством разжижать кровь и предупреждать образование тромбов. Это в конечном итоге также благотворно скажется на внешнем виде и поможет убрать головную боль при похмельном синдроме.
Одновременно с использованием препаратов важно пить минеральную воду со слабощелочным составом. Это поможет восстановить баланс элементов и убрать одутловатость на лице.
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
«Алкоголизм – это порождение варварства – мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского.»
Джек Лондон
Другие способы
Если человек встает после запоя опухший и требуется быстрое выведение избытка жидкости, полезно будет принять контрастный душ или сделать солевые примочки для лица попеременно с горячей и холодной водой. Разогнать кровь и ускорить изгнание воды из организма поможет прогулка на свежем воздухе.
Быстрее восстановиться поможет самомассаж. Для этого можно сделать кубики изо льда, еще лучше заморозить отвары трав (с этой целью подходит календула, шалфей или ромашка). Движения должны быть плавными, сильно давить не рекомендуется. Не стоит проводить с помощью льда процедуру более 6 минут, это может привести к переохлаждению кожи.
Народные рецепты помогают для снятия небольших отеков. Самыми простыми и эффективными способами является применение масок с натуральными компонентами:
- Кашица из клубники
- Кружочки свежего огурца
- Натертый сырой картофель, помещенный в марлю
Мягким мочегонным эффектом обладают кукурузные рыльца, для этого их заваривают и принимают на протяжении трех дней. Позволяет также облегчить состояние настой петрушки. Его можно прикладывать в виде компресса и пить вместо чая.
Что делать не следует
Существуют вещи, делать которые не стоит, когда после запоя появляется отек лица. Если учесть эти рекомендации, то вывести избыток жидкости будет намного легче. При одутловатости в результате интоксикации алкоголем нельзя:
- Использовать в пищу очень горячие продукты и напитки
- Потреблять тяжелую для организма еду и блюда, задерживающие жидкость (соленья, острые приправы, животные жиры)
- Принимать только горячий душ или ванну
Заключение
Нарушение работы органов, хроническое отравление, перегрузка печени и почек приводит к тому, что у алкоголика в результате запоя появляются отеки. Чаще они локализуются на лице и в области кистей и стоп. Для устранения задержки жидкости помогают стандартные методы детоксикации, использование трав и масок с натуральными компонентами. Стоит придерживаться рекомендация по правильному питанию.
Частые и длительные запои приводят к появлению одутловатого лица, отечность с которого не проходит даже после полного отказа от спиртного. Это вызвано необратимыми нарушениями в организме.
Внимание!
Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!
Бесплатная консультация
Не можете уговорить на лечение?
Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение
Опубликовано: 2019-08-13 Обновлено: 2020-07-01
Автор статьи:
Виктория Лапушанская
Редактор статьи:
Зубрицкий Денис Андреевич
Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2019-08-13
Владею техниками эмоционально-образной терапии. Написала программу психосоциальной реабилитации лиц с химический и нехимической зависимостью, получила рецензию от руководителя отдела реабилитации ННЦ наркологии-филиала ФГБУ «ФМИЦПН им. В.П. Сербского» Минздрава России, д.м.н. Т.Н. Дудко
Григорьева Светлана Геннадьевна
Выберите регион или город
Восстановление пароля
Новый пароль будет выслан вам на почту
Cообщить о месте
Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных
Категория Адрес Комментарий
Отправить петицию
Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных
Сообщить о проблеме Адрес
Сообщить об ошибке
Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности
Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com
Из чего складывается общий рейтинг?
На сегодняшний день существует большое количество реабилитационных центров.
Многие из них заинтересованы исключительно в получении прибыли, отодвигая на второй план качество лечения и профессионализм сотрудников.
Мы собрали полный перечень действующих реабилитационных центров Российской Федерации. Каждому из них на портале присвоены рейтинги:
- Индикаторы процентов — отражают общие показатели уровня проживания и безопасности в реабилитационном центре.
- На основании данных, обработанных аналитическим департаментом, сформированы параметры качества, которые также влияют на общий рейтинг.
На рейтинг влияют:
- Анкета заведения. Реабилитационный центр заполняет анкету, которая отражает основные направления деятельности по работе и оказанию качественных услуг больным.
- Контент. Специалисты портала НАС принимают от центров реабилитации: отчёты о работе, программы лечения, фото и видеоотчеты, информацию о проведении тренингов и культурно-досуговых мероприятиях для зависимых и их родственников.
- Отзывы прошедших реабилитацию. Если Вы или Ваш родственник проходили лечение в одном из реабилитационных центров, представленных на нашем портале, оставьте свой отзыв или сообщите дополнительную информацию по адресу naskontent@gmail.com
Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.
Источник
Найдется немного людей, которых радует их отражение в зеркале на утро после широкого застолья со спиртным. Тусклые волосы, покрасневшие глаза, отеки – все эти симптомы явно указывают на то, что алкогольные возлияния не пошли на пользу организму.
Для того, чтобы исправить ситуацию и убрать последствия выпивки, надо знать какими средствами можно воспользоваться, чтобы снять опухоль лица.
Факторы, вызывающие отеки после алкоголя
Существует несколько причин появления отеков от алкоголя:
- чрезмерное поступление жидкости в организм (наиболее частый вариант – отеки после пива) и/или ее задержка(например, при нарушениях функции почек);
- нарушения обмена веществ (патология часто развивается при хроническом алкоголизме);
- заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек часто становятся причиной отечности (чаще всего отекают ноги), а алкоголь только усугубляет ситуацию;
- авитаминоз (этанол и его метаболиты мешают нормальному усвоению витаминов);
- нарушения сна, хронический недосып;
- инфекционные заболевания носоглотки или ротовой полости провоцируют отек лица.
Жирная закуска
Неправильная закуска (слишком жирная, соленая) – еще одна причина, объясняющая почему опухает лицо после алкоголя.
Как развивается отечность после алкоголя?
Отек лица после алкоголя вызван неправильным перераспределением жидкости в организме. Дело в том, что этанол, присутствующий в любом алкогольном напитке, негативно влияет на работоспособность всех органов и систем организма. Под влиянием высокотоксичных продуктов распада спирта почки перестают нормально функционировать и не выводят жидкость в полном объеме. Она накапливается в мягких тканях, вызывая отечность.
Печень не успевает перерабатывать алкоголь, поэтому токсины попадают в кровь и разносятся по всему организму. Из кровотока они проникают в мягкие ткани, захватив с собой по нескольку молекул воды уже из крови. Таким образом кровь сгущается, а в мягких тканях жидкости становится еще больше, что приводит к более выраженным отекам.
Поскольку ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам, то в первую очередь отеки появляются именно на нем в виде мешков под глазами, опухших век, лицо становится одутловатым. Более сильная интоксикация спиртным приводит к тому, что после алкоголя отекают ноги.
Когда спадет отечность при похмелье?
Алкогольные отеки могут пройти и безо всякого вмешательства. То, как быстро это произойдет и произойдет ли вообще, зависит от многих факторов:
- дозы выпитого;
- частоты употребления спиртного;
- генетических особенностей;
- возраста, пола, веса;
- состояния здоровья.
Лицо молодого и здорового человека придет в норму уже через пару часов. Тому, кто редко употребляет алкоголь, тоже придется ждать не более нескольких часов. Люди с избыточным весом, а также те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или болезней почек, после употребления алкоголя могут ходить с опухшим лицом несколько дней. У женщин отеки проявляются сильнее и держатся дольше, чем у мужчин.
Женское похмелье
У хронических алкоголиков лица практически всегда опухшие. Отеки не сходят очень долго и держатся неделями после того, как человек перестает пить. Иногда человеку, вылечившемуся от алкоголизма, не удается избавиться от отечности своими силами. В этом случае остается только обращаться за помощью к пластической хирургии.
Эффективные способы снятия отечности после алкоголя
Снять отечность лица после алкоголя помогает как народная, так и традиционная медицина. Можно использовать лекарственные препараты, массажи. Основная задача – восстановить нормальное распределение жидкости в организме. Для этого надо много пить. Самые подходящие напитки:
- минеральная вода (лучше всего «Ессентуки» или «Боржоми»);
- зеленый чай (можно с лимоном);
- травяные отвары;
- несладкий компот;
- клюквенный или брусничный морс;
- отвар шиповника.
Но сначала надо выпить стакан капустного или огуречного рассола. Он поможет быстро восстановить баланс солей-электролитов, которые отвечают за нормализацию уровня жидкости в организме.
Убрать небольшие отеки под глазами можно, выбрав один из вышеуказанных способов, а вот если лицо сильно опухло после пьянки, то понадобится использовать комплекс мер. Чем больше спиртного было выпито накануне, тем сложнее и длительнее будет период восстановления.
Медикаментозная помощь
Снять отеки с лица после пьянки помогут сорбенты, такие как Энтеросгель, Полисорб и другие. Они способствуют скорейшему очищению организма от токсинов и форсируют выведение лишней жидкости.
Кроме того, для избавления от отеков применяются:
- Аспирин – способствует разжижению крови, устраняет отечность;
- Магнезия – снижает нагрузку на печень, восполняет дефицит магния, снимает отеки, восстанавливает силы;
- Верошпирон – диуретическое средство, быстро выводит из организма лишнюю жидкость.
Верошпирон
Обязательно принимать все указанные медикаменты четко соблюдая дозировки, указанные в инструкции. Нежелательно использовать лекарственные препараты без согласования с врачом.
Народные методы
Снять опухоль с лица после пьянки помогут проверенные рецепты народной медицины:
- маска из сырого картофеля – чисто вымытую, неочищенную картофелину натереть на терке, полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой;
- маска из клубники – протереть через сито несколько свежих ягод клубники, добавить 2-3 капли оливкового масла, маску распределить по лицу и оставить на полчаса, затем смыть теплой водой;
- травяной компресс – ромашку, зверобой и календулу (по 1 ст. ложке) заливают 200 мл горячей воды, заваривают 30 минут, когда остынет, смочить марлю, отжать и наложить на глаза на 15 минут;
- чайные пакетики – залить кипятком, затем вынуть и, когда остынут, положить на нижнее веко, оставить на 10-15 минут.
Снять небольшой отек лица в домашних условиях поможет умывание прохладной водой. Не надо активно растирать лицо. Достаточно ополоснуть его, затем промокнуть полотенцем. Повторить процедуру несколько раз, делая перерывы по 10-15 минут.
Массажи
К наиболее работающим вариантам, как убрать опухоль с лица после пьянки, можно отнести массаж. Поскольку надо избавиться от лишней жидкости, скопившийся в тканях, если отекает лицо, применяют лимфодренажный массаж.
Техника довольно проста, провести процедуру человек может самостоятельно. Главное не давить слишком сильно и обязательно использовать массажное масло или косметические сливки, чтобы облегчить процесс скольжения и не растянуть кожу.
Порядок действий:
- Подушечками пальцев интенсивно массировать кожу, постепенно продвигаясь от висков ко лбу.
- Плавными, круговыми движениями массировать область от висков к ключицам, двигаясь сверху вниз.
- Сделать несколько круговых движений от нижней области глаз ко лбу.
- Легкими нажатиями подушечками пальцев проработать область под глазами, продвигаясь от внешнего уголка глаза к носу.
- Легкими вращательными движениями пройтись по периметру глазниц.
- Закончить массаж растираниями шеи от подбородка к ключицам.
Массаж
Каждое движение повторяется 8 – 10 раз. Надо помнить, что у лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний. К ним относятся:
- высыпания, воспаления и различные повреждения кожи;
- вирусные заболевания;
- высокая температура;
- воспалительные процессы в лимфатических узлах;
- лор болезни;
- тромбоз;
- наличие новообразований.
В случае, если этот вид массажа не рекомендован, можно воспользоваться другой процедурой. Например, очень популярен массаж ложками.
С кубиками льда
Быстрее убрать отечность лица, возникшую после приема алкоголя, поможет массаж кубиками льда. Можно заморозить чистую воду или сделать лед из отвара лекарственных трав. Для этой цели подойдут:
- ромашка;
- шалфей;
- зверобой;
- календула.
Основное правило – действовать аккуратно, проводить льдом по лицу без сильного нажима, чтобы не повредить нежную кожу. Нельзя долго задерживаться на одном участке, чтобы не вызвать переохлаждения. По этой же причине общее время процедуры не должно превышать 5 минут.
Методы экстренной помощи
Когда убрать отеки после пьянки надо как можно скорее, помогут следующие способы:
- нарезанный кружками свежий огурец поместить в морозилку на 15 минут, затем охлажденные кусочки огурца приложить к глазам, оставить на 15-20 минут (желательно принять лежачее положение и максимально расслабиться);
- заварить чай, дождаться пока он остынет, добавить измельченную зелень петрушки и настаивать около 10 минут, после этого петрушку слегка отжать и распределить по лицу, через 10 минут умыться прохладной водой.
Быстро убрать отечность лица после алкоголя помогут контрастные компрессы. Понадобится два куска марли или другой мягкой ткани. Один смачивают в холодной воде, второй в теплой. Затем компрессы попеременно накладывают на лицо на 1-1,5 минуты. Необходимо повторить процедуру 3-4 раза.
Компресс
Что нельзя делать для снятия отеков?
Пытаясь улучшить внешний вид и убрать припухлости, появившиеся после употребления алкоголя, стоит избегать некоторых действий, которые могут усугубить ситуацию. Убирая отеки с похмелья, не рекомендуется:
- употреблять алкоголь, чтобы опохмелиться;
- пить большое количество рассола (достаточно 1-2 стаканов причем не за один раз, а понемногу в течение нескольких часов);
- принимать ванну или горячий душ;
- использовать жесткие мочалки, скрабы, агрессивные косметические средства.
Также не рекомендуется увлекаться диуретиками. Можно один раз принять мочегонное, но перед этим надо выпить достаточное количество жидкости.
Как исключить отеки?
Избежать муторных поисков ответа на вопрос, что делать если опухает лицо, можно, если придерживаться следующих рекомендаций:
- отказаться от употребления пива (пенный напиток становится причиной наиболее сильной отечности);
- пить спиртное понемногу и нечасто;
- не использовать в качестве закуски соленые или острые продукты (чипсы, сухарики, копчености);
- не пить много воды перед сном до наступления похмелья, это только усилит утреннюю отечность;
- отказаться от алкоголя при наличии заболеваний, провоцирующих появление отеков;
- после вечеринки спать в удобной позе, в хорошо проветриваемом помещении, не менее 8 часов.
Заключение
Итак, существует довольно много способов снять отечность после алкоголя: народные средства, медицинские препараты, массажи. Чтобы избежать появления подобной проблемы, стоит проявлять умеренность в употреблении спиртного. Если же отеки появляются даже после эпизодического употребления небольших доз и долго не спадают, это веский повод обратиться к врачу.
Источник