Кахектические отеки на ногах
Сегодня наблюдается активное движение за борьбу с лишним весом и ожирением, но иногда, маниакальное желание похудеть приводит к другой крайности — истощению, дистрофии, голодной болезни и как следствие гипопротеинемии — снижению уровня белка в составе крови. Такое состояние провоцирует несбалансированное питание или голодание, в процессе которого ограничено поступление белка в организм, а оставшийся белок активно разрушается.
Читайте подробнее: По каким признакам диагностируют анорексию
При таком состоянии развиваются безбелковые отеки. Появляется отечность в ногах или во всем теле, а анализы мочи показывают отсутствие белка.
Виды безбелковых отеков
Медицинское название безбелкового отека — алиментарная дистрофия, которая возникает при снижении поступления белка, в виду чего организм начинает брать белок из крови, что приводит к замедлению работы кровеносной и лимфатической системы, а следовательно, значительно уменьшает выведение жидкости из клеток.
Постепенное снижение поступления белка в организм приводит к гипопротеинемии — снижению уровня белка в плазме крови.
Различают несколько видов отечности:
Кахектические или марантические отеки — возникают при недостаточном поступлении питания в организм, проявляются скоплением жидкости в области голеней. Могут развиваться не только из-за голодания, но и при нарушении работы ЖКТ, в случае, когда организм перестает усваивать вещества. Также возникают на фоне авитаминоза и гиповитаминоза витаминов группы В, и при тяжелых опухолях.
Гипоонкотические отеки — из-за снижения уровня белка в крови, сосуды не удерживают жидкость и она перемещается в ткани. Возникает недуг не только из-за плохого питания, но и других заболеваний ЖКТ, онкологического характера, инфекции или хронической анемии.
Различают несколько типов гипоонкотического отека:
- печеночные отеки, которые проявляются на ногах;
- слизистые — развиваются при дефиците йода в щитовидной железе;
- местные отеки — венозные, лимфатические;
- нейрогенные.
Причины
При нормальном поступлении и усвоении пищи организмом, белок присутствует и в крови, и в межклеточном пространстве, но его содержание в плазме крови намного выше. Поэтому, когда клетки испытывают белковое голодание, они начинают вытягивать белок из крови. Это приводит к снижению онкотического давления, ввиду чего снижается скорость движения в кровеносных сосудах и в лимфе, и следовательно, нарушается процесс выведения жидкости из клеток. Развивается безбелковый отек.
Существует несколько причин развития отечности:
- нарушение сбалансированного питания в результате следования диете;
- анорексия;
- проблемы с ЖКТ, в частности, синдром недостаточности пищеварения;
- сужение пищевода;
- цирроз печени, который провоцирует ослабление белковых соединений;
- дисбаланс надпочечников;
- развитие опухолевых тканей.
Главной причиной безбелкового отека является намеренный отказ от пищи, который провоцирует булимию и анорексию.
Частые симптомы
Развитие онкотического отека происходит не резко, им сопутствует несколько этапов:
При первичном уменьшении количества питательных элементов у человека повышается аппетит, усиливается жажда, наблюдается частое мочеиспускание. Вес практически не снижается, но присутствует общая слабость.
Второй этап сопровождается значительным снижением массы тела, слабостью в мышца, потерей работоспособности. Из-за снижения уровня белка возникают отеки ног, иногда повышается температура. Аппетит при этом не уменьшается. На второй стадии может развиваться дистрофия внутренних органов и психологические расстройства.
На третьем этапе исчезает подкожно-жировая клетчатка, мышцы атрофируются и больной не может встать с постели без помощи постороннего. Развивается облысение волосяного покрова.
На любом этапе может развиться анемия, резкое понижение температуры тела, а также почечная и сердечная недостаточность.
Общими признаками пищевой, алиментарной дистрофии являются:
- возникновение опухлостей;
- потеря веса;
- сухость и шелушение кожи;
- выпадение волос и ломкость ногтей;
- пониженная температура конечностей;
- крайней степенью является голодная кома, которая может привести к летальному исходу.
Как бороться с безбелковыми отеками
Прежде чем начать лечение, стоит провести диагностику, которая выявит патологию. Для этого проводятся следующие действия:
- визуальный осмотр позволит увидеть внешние отеки путем надавливания, если остается вмятина, недуг подтверждается;
- внутренние отеки можно выявить после простой процедуры: вколоть под кожу 0,25 мл. физраствора, если за 25 мин. пузырь рассосется, то диагноз не подтверждается нет, если рассасывание займет не менее 45 минут, диагностируется внутренние отеки;
- сдается анализ крови и мочи, который выявит уровень белка;
- обследование жкт и других органов, влияющих на усвоение белка организмом.
После проведенных мер, врач назначает комплексное лечение. После удачной терапии пациенту требуется соблюдать меры профилактики, которые предупредят повторное развитие заболевания.
Медикаменты
Медикаментозное лечение требует комплексного подхода, и может не только включать в себя симптоматическую терапию, но и восстановительное лечение внутренних органов.
Общий план лечения включает в себя:
- внутривенное введение таких препаратов, как глюкоза, альбумин, плазма;
- для наращивания мышечной массы назначают анаболические стероиды;
- для снятия отеков используют диуретики;
- если развиваются судороги, назначается хлорид кальция.
Кахектический отек снимают мочегонными препаратами, натурального и синтетического происхождения, сделать выбор должен врач исходя из состояния пациента.
Физиопроцедуры
Физиопроцедуры назначаются в период, когда критическое развитие отека позади и можно применять восстановительные мероприятия. Так как в первое время пациенту не рекомендуется нарушать постельный режим, используют физиопроцедуры, которые улучшают кровообращение, что помогает усвоению организмом белка.
В дальнейшем назначается массаж, который также способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы. Большую роль играет массаж в восстановлении тонуса мышц и их двигательной активности.
Лечебная физкультура также является частью физиотерапии, и способствует развитию работы атрофированных мышц, и развитию анаболического действия. Только физическая активность позволит разработать прежнюю подвижность мышцам и дать возможность пациенту вернуться в форму.
Народные методы
Народная медицина часто применяется для лечения разного рода отеков. Но перед применением натурального лечения безбелковых отеков, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы правильно сочетать терапию с медикаментами.
Читайте подробнее: Мочегонные продукты питания для снятия отеков
Существует несколько универсальных рецептов, которые помогают при любом скоплении жидкости:
Половина стакана свежевыжатого тыквенного сока поможет избавиться от отеков. Принимать его нужно один раз в день. Курс лечения длится не менее недели.
Внутренние отеки хорошо снимают льняные семечки. Четыре столовые ложки семени заливают литром воды и ставят на огонь. После закипания держат отвар еще пять минут. Снимают с плиты, закутывают в полотенце и настаивают не менее четырех часов. Готовое средство принимают шесть раз в день по 80-100 грамм. промежуток между приемами отвара должен быть около двух часов.
Помогают против отеков ягоды калины. На стакан закипевшей воды необходимо две столовые ложки ягоды, данный отвар держат на водяной бане сорок минут. Готовый отвар делят на три части и принимают его три раза в день.
Народные рецепты могут активно бороться с внешними проявлениями отеков, но не избавляют от причины. Поэтому лечение должно быть комплексным и проводиться под наблюдением врача.
Профилактика
Как и любое другое заболевание, безбелковый отек легче предупредить, чем лечить. Поэтому стоит придерживаться следующих мер профилактики:
- если необходимо соблюдать диету, то она должна быть сбалансированная и разрабатываться специалистом;
- питание должно включать в себя белки, жиры и углеводы, а также витамины;
- повседневный режим должен включать в себя полноценный сон и отсутствие стрессов.
При наличии заболеваний, которые могут спровоцировать алиментарную дистрофию, нередко используют парентеральное питание, которое не позволит организму испытывать дефицит белка.
Прогноз и возможные осложнения
Развитие алиментарной дистрофии приводит к множеству осложнений, которые могут нести необратимые последствия. Последняя стадия дистрофии осложненной безбелковыми отечностями может привести к:
- атрофии внутренних органов;
- циррозу печени;
- нарушению оттока лимфатической системы;
- атрофии мышц и как следствие обездвижение;
- психическому расстройству;
- дистрофической коме.
Если своевременно не начать экстренное лечение, возможен летальный исход.
Источник
Пищеварительная система >>>> Кахектический отек
Кахектический отек – это один из видов отека, возникающий при явлениях кахексии и недостаточном поступлении пищи в организм. Патогенез возникновения кахектического отека до сих пор не вполне ясен, но считается, что при голодании в период распада тканей происходит увеличение объема экстрацеллюлярной жидкости (вначале за счет распада углеводов и жиров, затем за счет распада тканевого белка). Жидкость скапливается в области голеней и вызывает распухание тканей.
Причины кахектического отека связаны не только с случаями вынужденного или преднамеренного голодания, снижения калорийности пищи, но и с заболеваниями ЖКТ, в результате которых нарушаются процессы усвоения организмом веществ, поступающих с пищей. Особенно важным условием развития кахектического отека является авитаминоз или гиповитаминоз витаминов группы В, которые являются одними из главных регуляторов обмена веществ и влияют на функции пищеварения.
Существует ряд случаев, когда кахектический отек сопровождает заболевания, не связанные с голоданием или авитаминозом группы В. Это рак матки, онкологические заболевания ЖКТ, энтероколиты и кишечные интоксикации, сахарный диабет, алкоголизм.
Признаки кахектического отека:
- Локализация преимущественно в области голени, стоп, лица или местах с рыхлой тканью,
- Симметричность расположения отеков,
- Подвижность (смещается при изменении положения тела) и тестообразная консистенция отека (при надавливании на отекшие ткани остаются вмятины),
- Могут сопровождаться диареей,
- Иногда вызывают ощущение зябкости,
- Сочетаются с отсутствием аппетита.
При кахектических отеках нарушается работа сердца и почек, происходят дегенеративные изменения в структуре гладкой мускулатуры.
Лечение кахектического отека связано с налаживанием процессов пищеварения (при заболеваниях ЖКТ), улучшением рациона питания (особенно с введением в рацион продуктов богатый витаминами группы В) и ограничением потребления соли.
Почитать
Почитать
Новое в разделах
Ортолинзы
Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза
Мобильный диализ
Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку
Дружба – недостатки и достоинства
Дружба подразумевает проявление положительных качеств личности. Но у дружбы есть обратная сторона, которая открывает
Порядок в голове
Есть несколько моментов в подходах к изменению жизни, которые сводятся к одному простому решению – навести порядок в голове
Витаминные напитки как приготовить?
Витаминные напитки нужны для того, чтобы баловать организм полезными веществами в ту пору, когда он их недополучает
Разгрузочная диета
Разгрузочная диета – это такой режим питания, который позволяет плавно перейти от высококалорийных блюд к низкокалорийным, и при этом не испытывать чувства голода
Как часто моют волосы по правилам?
Есть закономерность, которая позволяет отследить время загрязнения волос – их видимое загрязнение, и с учетом этого распределять дни на мытье волос
Волосы в стиле АЭРТАЧ
Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ
Источник
Отек ног — аномальное накопление жидкости в лодыжках, стопах и ногах. Это может быть временным состоянием или хронической проблемой, связанной с серьезным заболеванием. Отек обычно наблюдается в ногах и лодыжках, из-за влияния силы тяжести. И отеки особенно заметны в этих местах.
Отеки ног — это довольно часто встречающееся явление, особенно у женщин. Но многие считают это лишь косметической проблемой, возникающей вследствие потребления большого количества жидкости. Между тем, существует множество причин возникновения отеков ног и не все они безобидны.
Виды отеков ног
Отеки на ногах подразделяются на следующие виды:
Застойные. Такая отечность образуется при увеличении проницаемости сосудов и повышении давления в капиллярах. Также снижении уровня белка-альбумина в крови.
Гидремические отеки. Возникают в результате накопления большого количества лишней жидкости. Это может происходить при определенных заболеваниях почек.
Нейропатические. Могут образовываться при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет и алкоголизм.
Кахектические отеки будут проявляться в результате сильного истощения организма либо или некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях (к примеру, инсульте).
Аллергические (квинке). Представляют собой глубокую кожную отечность. Развиваются мгновенно и также быстро рассасываются. Но если оказано своевременное и правильное лечение.
Механические отеки развиваются в результате получения травм, которые могут проявиться при наличии опухолей либо во время беременности.
Причины отека ног
Самые элементарные причины отека ног — усталость ног, жара, следствие вредной привычки закидывать нога на ногу, беременность. Более серьезные — это плоскостопие, застой лимфы, варикозное расширение вен. И начинающиеся проблемы с почками. Наконец, если отекают в основном лодыжки ног — это повод провести серьезное медицинское исследование.
Так как они могут быть первым тревожным симптомом такого серьезного заболевания как сердечная недостаточность. И чаще такие отеки встречаются у людей пожилого возраста, которые страдают хроническими заболеваниями сердца. Но для молодых же более характерными причинами отеков ног становятся проблемы с сосудами.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен (варикоз). Отеки на ногах при варикозной болезни возникают постепенно, вначале 
малозаметно. И усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. Так после сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня.
Но с прогрессированием других признаков заболевания отеки на ногах становятся более заметными. Как правило, отеки на ногах сочетаются с трофическими нарушениями. Чаще отеки на ногах расположены не симметрично и, как правило, только на одной ноге.
Между тем заподозрить варикозное расширение вен можно при наличии подобной наследственности в семье. Также видимых расширенных капиллярах или венах на ногах. Или если отеки сопровождаются тяжестью в ногах. Но в любом случае не стоит ставить себе диагноз, лучше пройти консультацию у врача. А еще лучше, у нескольких — терапевта, флеболога, кардиолога.
Если же причина отеков ортопедическая, то в этом случае очень важен правильный подбор обуви. Не следует выбирать как обувь на высоком каблуке, так и совсем без каблука. И лучше всего если это будет удобная обувь, на небольшом каблуке. Но при этом она должна быть достаточно широкой. Так чтобы пальцы ног находились в естественном положении.
Также решением проблемы варикоза может стать ежедневное использование лечебных компрессионных колгот или гольф. Так как они помогают сосудам быть в тонусе, предотвращая застой крови и способствуя лучшему ее оттоку. Кроме того они изготавливаются таким образом, что наиболее сильная компрессия приходится на низ ног.
А слабая — на верхнюю их часть, что способствует естественной циркуляции крови. Производители отдают предпочтение именно колготам и гольфам. Так как ношение чулок при варикозном расширении вен противопоказано. Еще они перетягивают бедра и, следственно, сосуды ног. Создавая тем самым дополнительно проблему для кровеносной системы.
Отек ног при сердечной недостаточности
Отек ног при сердечной недостаточности – весьма распространенное явление, так как патологии сердечно-сосудистой системы вообще очень широко распространены в современном обществе. Сердечная недостаточность – это не самостоятельное заболевание, а синдром (набор отдельных симптомов-проявлений), который сопровождает многие заболевания, такие, как атеросклероз, воспалительные заболевания и пороки сердца, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, отдельные виды аритмий и пр.
Отек ног при почечных болезнях
Болезни почек. Сильный отек ног может возникать при почечных болезнях. Такой отек распространяется, как правило, по обеим нижним конечностям и поражает, в основном, тыльную часть ноги, без зуда, боли и местного повышения температуры. Он сопровождается некоторой отечностью век, появлением темных кругов под глазами, зачастую изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.
Отек ног при заболеваниях кишечника
Внешне такие отеки похожи на «почечные», но сопровождаются не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей (поносом).
Сильно отекают ноги еще и после того, как человек переболел острой респираторной инфекцией. Этот признак является следствием заболевания почек, возникшего как осложнение от инфекции.
При этом заболевании нарушается лимфоток в коже и подкожной клетчатке, что приводит к нарушению белкового и водного обмена в тканях, застою лимфы. На этой почве возникают сильные отеки, чаще всего ног, и ноги становятся похожими на слоновьи.
Микседема
Микседема – слизистый отек, который развивается при нарушении нормальной функции щитовидной железы. Это состояние известно как гипотиреоз, при котором также отмечаются нарушения мышления, увеличение массы тела, вялость, заторможенность, депрессивность. За счет микседемы изменяются черты лица, язык становится слишком большим, и не помещается в ротовой полости.
Отеки ног связаны с так называемой претибиальной микседемой, которая располагается на передней поверхности голеней. Гипотиреоз может носить врожденный и приобретенный характер. Для выявления врожденного гипотиреоза у всех новорожденных обязательно проводятся специальные скрининг тесты. У взрослых осуществляются анализы крови на гормоны щитовидной железы.
Тромбофлебит
Отеки на ногах могут возникать и при остром тромбофлебите, как глубоких, так и поверхностных вен. Но в этом случае они всегда сопровождаются клиническими признаками воспаления — краснотой, жаром, болью по ходу вены.
Гораздо реже встречаются отеки из-за нарушения оттока лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам. Как правило, отеки сигнализируют о наличии какого-либо заболевания, и поэтому при их появлении надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Причины появления отёчности в щиколотках
Наличие отёчности можно определить самостоятельно. Для этого достаточно надавить пальцем на предполагаемый отёк. Если после надавливания в течение некоторого времени видна вмятина оставленная пальцем, факт наличия отёчности имеет место.
Отёки в щиколотках сопровождаются тяжестью в ногах, жжением и иногда они весьма болезненные. Сам отёк может быть местным, то есть распределенным, покрывающий одну зону, а может быть и общим, когда ноги налиты по всей высоте.
При отёчности ног кожа кажется тонкой, она растягивается, и сквозь неё просвечивают вены. Отёк щиколотки может быть односторонним и двусторонним.
Причинами одностороннего отёка считаются:
- Переломы или растяжение связок
- Любые механические воздействия, которые ведут к разрыву тканей или кости влекут за собой отёчность тканей.
- Травмы ноги. Когда травмированы суставы, кости или связки, то возле щиколотки появляется отёчность. При закрытом переломе чувствуется сильная боль, и нога сразу наливается. Это происходит за счёт скопления крови, которая вытекает из повреждённых сосудов.
- Формирование тромбоза. Отёчность распространяется по щиколотке в том случае, когда происходит закупорка сосудов и при образовании сгустка крови – тромба. Это сопровождается отёчностью и болью.
- Инфекционная составляющая отёка. Попадание инфекции в рану обязательно спровоцирует появления припухлости щиколотки. При этом отёк может появиться не только при имеющихся кожных заболеваниях, но и при гнойных воспалениях тканей.
- Укусы насекомых. Щиколотки могут наливаться как следствие укусов насекомых. В основном появление отёчности – это аллергическая реакция.
- Варикоз. Для появления этого заболевания имеется много причин. Одна из основных – венозная недостаточность, а возникновение отёчности происходит из-за застоя в венах крови и в тканевый слой начинает просачиваться жидкость, которая и ведёт к образованию отёка.
Двусторонний отек ног
Кроме одностороннего отёка и причин его появления, существуют факторы, которые ведут к появлению двухсторонних отёков на обеих ногах. Причин для этого несколько:
- Малоподвижное положение. Когда длительный период времени приходится находиться в одном положении, допустим, сидя или стоя, то происходит нарушение оттока лимфы и появляется припухлость в щиколотках. Поэтому, в течение рабочего дня необходимо периодически менять позу и разминать ноги.
- Обувь, в которой чувствуется дискомфорт. Положение на работе, офисный стиль часто выдвигает жёсткие требования к внешнему облику и обуви. Высокий каблук, неудобная колодка, тесная обувь не только доставляют дискомфорт, но и способствуют образованию отёчности.
- Лишний вес. Когда имеется лишний вес, то отёки считаются закономерностью. Масса тела давит на суставы, вследствие чего происходит сбой в обмене жидкости и крови.
- Беременность и отёки. В третьем триместре, ближе к родам возможно отекание щиколоток. Это связано с тем, что крови в организме становится больше, матка все увеличивается в размерах и препятствует нормальному оттоку из нижней части тела. Кровообращение замедляется – это провоцирует застой воды в тканях ног. Также переизбыток воды при беременности очень часто конденсируется в отек.
- Отёки при заболевании почек и проблемах с сердцем. Если происходит сбой работы почек, то происходит нарушение водного обмена. В результате происходит увеличение проницаемости стенок сосудов, и жидкость начинает скапливаться между тканями.
- Кровяное давление. Когда происходят скачки артериального давления, это приводит к отёкам щиколоток. Обычно ноги начинают разбухать ближе к вечеру.
- Нарушение лимфооттока. Нарушение оттока жидкости наблюдается при многих болезненных состояниях и является частью воспалительных процессов. Обязательным сопутствующим признаком становится появление отёчности на ногах.
- Успокоительные и гормональные препараты. Часто приём лекарств, которые принадлежат к гормональным или успокоительным средствам способствуют образованию лишней жидкости в слоях ткани.
Отек ног. Медицинские средства
Важно! Перед использованием нижеперечисленных препаратов, проконсультируйтесь с врачом, для точного определения ним причин отека, и назначения соответствующих препаратов.
- «Эссавен гель» способствует укреплению стенок капилляров и вен, также помогает кровообращению и устраняет микротромбы;
- Гепариновая мазь, которая улучшает кровообращение, растворяет микроскопические тромбы, оказывает противовоспалительное действие;
- «Венитан», в состав которого входит вытяжка из конского каштана, хорошо укрепляет стенки капилляров и вен;
- «Троксевазит обладает обезболивающим и охлаждающим действием, заодно укрепляя стенки капилляров и вен.
- «Лиотон» — мазь.
- Против отеков хороши мази, сделанные на основе конского каштана.
Вышеперечисленные мази содержат рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему.
Как убрать отеки ног в домашних условиях?
Отеки на ногах нередко доставляют не самые приятные ощущения и дискомфорт. Чтобы полностью от них избавиться, нужно точно установить причину, вызвавшую их появление. Если вы хотите решить эту проблему, придерживайтесь простых советов:
- Нельзя долго сидеть в одной позе, поджав под себя ноги.
- Старайтесь в течение дня менять обувь, чтобы ноги могли отдохнуть (в первую очередь это относится к девушкам, которые каждый день носят каблуки).
- Если вы вынуждены весь день находиться в вертикальном положении, вечером нужно хотя бы на пол часика прилечь, ножки поднимите повыше, чтобы обеспечить отток застоявшейся крови. Потом сделайте легкий массаж щипательными движениями, что помогает быстро избавиться от отечности на ногах.
- Разнообразьте свой ежедневный рацион продуктами, содержащими калий (бананы, листовой салат, мед, абрикосы, курага, персики).
- Летом старайтесь кушать больше ягод, обладающих мочегонным действием (арбузы, брусника, земляника), что предотвращает появление отечности.
- Во время сна кладите под ноги валик или маленькую подушку, чтобы они находились выше уровня сердца, и тогда утром вы не столкнетесь с этой неприятной проблемой.
Отек ног. Народные средства
Вполне успешно для снятия отеков применяется народная медицина. Наилучший лечебный эффект против отечности достигается при использовании ванночек и компрессов для ног:
Обертывания с березовыми листьями
Берем простые хлопчатобумажные мешки (прекрасно подойдут и старые наволочки), высота которых должна прикрывать колено. Накладываем в них много свежих листьев березы, надеваем мешки на ноги. Листва должна толстым слоем плотно их облегать, чтобы ножки начали потеть. Ждем, пока все листья не станут полностью мокрыми, а потом снимаем мешки. Нужно провести 2-3 процедуры, и про отеки можно забыть навсегда.
Настойка из листьев каланхоэ
Заливаем водкой (500 г) мелко нарезанные листья растения (250 г), оставляем настаиваться лекарство на 14 дней. По истечении указанного времени втираем настойку в проблемные места на ночь. Утром полностью пропадают отеки и боль, которую они вызывают.
Чеснок
Прежде всего измельчаем 1 головку чеснока, заливаем кипящей водой (1 ст.), настаиваем не менее получаса. Как только чесночная кашица остынет до комнатной температуры, натираем ей отекшие ноги. И через 25-35 минут смываем прохладной водой, и отеки полностью проходят.
Компресс
Прежде всего берем отрезок простой хлопчатобумажной ткани и смачиваем ее теплой водой. Далее оборачиваем ноги, сверху надеваем полиэтиленовый пакет. И оставляем компресс на всю ночь. Затем утром делаем легкий массаж. Это средство помогает быстро избавиться от отеков.
Скипидар
Прежде всего смешиваем в соотношении 1:2 скипидар и касторовое масло (теплое). Далее втираем смесь в кожу, хорошо прорабатывая каждый сустав. Затем надеваем теплые носки, и компресс оставляем на всю ночь, утром отеки проходят.
Морская соль
Прежде всего набираем в тазик теплую воду и растворяем в ней немного морской соли. Далее держим в воде ноги примерно 25-33 минуты, потом ополаскиваем прохладной водой и делаем легкий массаж. Этот способ помогает быстро убрать отеки на ногах.
Масло перечной мяты
Прежде всего в холодной воде растворяем пару капель масла и опускаем в нее ножки на пару минут. Регулярные процедуры помогут навсегда забыть про проблему отечности.
Избавиться от отеков помогут настойки и отвары:
- Прекрасное мочегонное средство – трава спорыш, которая помогает быстро вывести из организма лишнюю жидкость. Кипятком заливаем сырье (1 ст. ложку) и настаиваем ровно час. В течение дня пьем отфильтрованное лекарство и забываем про отеки.
- Заливаем литром воды семена льна (4 ст. ложки) и кипятим на минимальном огне примерно 12-14 минут, настаиваем час в теплом месте. Отфильтрованный напиток против отеков ног пьем теплым каждые 2 часа по ? стакана. Через 14 дней вы сможете забыть про эту проблему.
- Заливаем кипящей водой (2 ст.) листья березы (2 ст. ложки) и ее почки (1 ст. ложку). Вводим в раствор соду (1/2 ч. л.), и отвар против отечности ног настаиваем не менее получаса, потом фильтруем и принимаем каждый день по 1/3 стакана перед приемом пищи (3 раза в сутки).
- На мясорубке измельчаем корень и зелень петрушки. Берем ровно 1 ст. ложку полученной смеси и заливаем кипятком (2 ст.), настаиваем не менее 10 часов. Пьем готовый напиток против отеков ног по 1 ст. ложке на протяжении суток. Через несколько дней лечения проблема полностью исчезает.
Как бороться с отеками во время беременности?
Практически во всех случаях, как только беременная устраняет причину, провоцирующую отеки на ногах, они самостоятельно исчезают через пару дней. Нужно ограничить употребление в пищу поваренной соли, не забывать про полноценный отдых, свести к минимуму пребывание на солнце. Некоторые женщины ошибочно считают, что для избавления от отеков стоит пить больше жидкости. Но ее количество наоборот необходимо сократить, не забывая про ежедневную норму.
Желательно пить простую чистую воду с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также пользу приносят брусничные и клюквенные соки, оказывающие мочегонное действие. Так нужно полностью исключить из ежедневного рациона кофе, другие провоцирующие появление отеков ног факторы. К примеру, не употреблять соленое, специи, продукты, содержащие большое количество натрия (орехи, семечки и т.д.), газированные напитки, копченое и жареное. Полезно будет увеличить количество белка в рационе.
Не рекомендуется долго сидеть в одной позе (распространенн