Эфирное масло для снятия отеков ног
Отечность ног. Как снять усталость в ногах. Ванночки от усталости. Массаж ног. Компрессы. Прохладные ванночки. Эфирные масла от отечности.
Отечность ног.
Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Так или иначе, но каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Как правило, после продолжительного отдыха отечность спадает и форма ноги возвращается к норме.
Причины образования отека ног:
- Интенсивная физическая нагрузка на конечности.
- Пребывание длительное время в вертикальном положении, например, на работе .
- Неудобная сдавливающая обувь.
- Продолжительная ходьба без регулярных физических тренировок.
- Сидение нога на ногу — способствует нарушению кровообращения.
- Длительно статичное сидение, например, в самолете.
О чем говорят отеки ног.
Отеки ног может являться симптомом и сигнализировать о серьезном заболевании организма. Поэтому, если вы обнаружили, что ноги отекают даже от небольших нагрузок, то непременно обратитесь к врачу.
Основные причины появления отечностей:
- заболевание сердечно-сосудистой системы,
- почечная недостаточность,
- заболевание лимфатической системы,
- костно-суставные патологии.
Средства Ароматерапии для снятия отеков.
Отечность ног рекомендуется снимать прохладными ванночками со льдом и эфирными маслами с холодной энергетикой, такими как мята (особенно перечная), лаванда, сандал, лайм, лимон, лемонграсс, мелисса, найоли, ромашка, эвкалипт…
Эффективным средством является сок лимона и уксус.
Рецепты:
Ванночка охлаждающая.
- Яблочный уксус — 3 чайные ложки
- Эфирное масло мяты перечной или кудрявой — 5 капель
- Вода со льдом — 2-3 литра
- ♥
- Эмульсия (сливка, сметана) — 30 мл
- Эфирное масло лаванды — 5 капель
Время процедуры холодной ванночки 5-7 минут.
Компресс охлаждающий для отечных уставших ног во время жары.
- Вода — 300 мл
- Лимон, Мята (или другое эфирное масло из списка) — 8 капель
Смочить 2 куска марлевой ткани в воде с эфирным маслом. Обернуть каждую ногу. Одеть на каждую стопу пакет и закрепить скотчем. Принять лежачее положение и положить ноги на подушку, так чтобы они оказались выше головы. Время компресса 10-15 минут.
Снизить жар в ногах во время жары помогут натуральные гидролаты. Это готовые спреи, которые можно применять с разной целью, в том числе с целью охлаждения и дезодорации.
Если отеки сопровождаются болезненными ощущениями, то применяйте масло каяпута, лаванды, мяты, и других масел с обезболивающими свойствами.
Гидролаты противомикозного действия (от грибковых поражений): чайное дерево, пихта,
Гидролаты — антисептики: чайное дерево,
Гидролаты с холодной энергетикой (охлаждение ног): мята перечная, мята японская (кудрявая), лаванда,
Усталость ног.
Эти простые процедуры очень эффективны. Если ваша работа связана с большой нагрузкой на ноги, то вам непременно нужно внимательно отнестись к рекомендациям.
Рецепты от усталости ног.
Ванночки.
- Морская соль — 50 г
- Эфирное масло лимона — 3 капли
- Эфирное масло лаванды — 2 капли
- ♥
- Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
- Масло абрикосовое — 5 мл
- ♥ против судорог
- Эфирное масло ладана — 2 капли
- Эфирное масло нероли — 2 капли
- Морская соль — 50г
- ♥
- Шалфея лекарственный — 5 капель
- Морская соль — 50мл
Массажное масло от усталости в ногах на любом базовом масле олеиновой группы.
- Масло имбиря – 5 капель
- Масло кипариса – 5 капель
- Масло лаванды – 2 капли
- ♥
- Масло сосны – 3 капли
- Масло лаванды – 4 капли
Перед массажем вымойте ноги и насухо вытрите. Массажными движениями вотрите в области стоп, икр. Перед применением разбавить в 2 столовых ложках базового. Эти смеси можно добавлять в ванночки.
О грибковых заболеваниях кожи и ногтей здесь.
Варикоз. Венозная недостаточность.
Противопоказания к применению:
- Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
- прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
- Не все масла можно применять беременным женщинам.
- Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.
Следующий пост: Гипергидроз стоп. Устранение запаха. Средства Ароматерапии. ->
Источник
Каталог / ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА / От отёков
Мочегонный эффект оказывают многие эфирные масла и чтобы понимать, как лучше и быстрее избавиться от отечности, разберитесь с ее причинами.
*для подробной информации о товаре кликните на картинку
Эфирные масла от отеков, какое лучше?
Постоянные отеки тела могут быть причиной заболеваний сердца или почек, в этом случае не стоит пытаться убрать отеки с помощью одних лишь эфирных масел, необходимо также обратиться к врачу.
Однако есть виды отеков, от которых вполне можно избавиться с помощью ароматерапии. Эфирные масла стимулируют лимфатическую систему, которая отвечает за выведение избыточной жидкости из организма. Чтобы снять отечность, лучше принимать ванны и делать массаж с эфирными маслами и их смесями. Лучшие масла от отеков: эфирное масло можжевельника, имбиря, душицы, герани, грейпфрута, пачули, мускатного ореха.
Важно: Синтетические мочегонные средства, используемые медициной, при частом применении создают реальную опасность потери организмом кальция, натрия, нарушения функции почек и развития сердечных заболеваний. Эфирные масла помогают избавиться от отеков без каких-либо неприятных последствий.
Как применять эфирные масла от отеков
Избавиться от лишней жидкости и снять отечность лица, ног и рук после переедания, при нарушении обменных процессов в организме можно, применяя массажное масло для похудения Lorine (Лорине). В этом сучае также полезны будут эфирные масла: душицы, имбирное и можжевеловое.
При отеках ступней и лодыжек после долгого стояния или ходьбы, хорошо помогает масло от отеков Feettone (Фиттонэ). Ванночка для ног или массаж ступней с этим маслом просто незаменимы при отечности ног на последних месяцах беременности.
Отеки ног и рук, которые вызваны предменструальной задержкой жидкости легко убрать с помощью эфирного масла герани
Утренние отеки лица и тела после приема алкоголя можно снять, применяя эфирные масла, которые выводят токсины из организма, очищая кровь и лимфу. Лучшие из них – эфирное масло можжевельника и грейпфрута.
При отечном целлюлите, убрать припухлости с бедер и лодыжек поможет ежедневная ванна с антицеллюлитным маслом Cel-u-los (Цел-ю-лос) в течение двух недель.
Обширные отеки тела при сердечной недостаточности, аритмии, поможет убрать масло от высокого давления Pressure (Прессуре). Ванна и массаж с этим маслом очищает организм от шлаков, помогает клеткам избавиться от лишней жидкости и нормализует работу сердечной мышцы.
При низком давлении убирать отеки рекомендуется с маслом зеленого кофе. Это масло оказывает сосудорасширяющее действие на сердце, активизируя обменные процессы в организме. Применять его лучше с массажем и обертываниями проблемных зон.
Мочегонным действием при почечной недостаточности обладают эфирные масла грейпфрута, пачули и можжевельника. Они нейтрализуют ядовитые вещества в крови и стимулируют работу почек без вреда для организма.
Снять отечность и воспаление суставов при артрите, ревматизме и растяжении связок помогает эфирное масло мускатного ореха. В этом случае, его лучше применять в массажной смеси с маслом зеленого кофе (5 капель муската на 10 мл кофе).
Местные отеки от укусов насекомых можно быстро убрать, сделав компресс с эфирным маслом пачули.
Эфирные масла — безопасные мочегонные средства от отеков!
Рекомендую просмотреть похожие разделы по теме, возможно они Вас тоже заинтересуют:
- Масла от отеков под глазами
Поделиться с друзьями!
Подробный каталог всех товаров ⇒
Почему покупают у нас?
Компания Весекс — это творческий коллектив, нацеленный на достижение больших успехов и радостных эмоций!
Клиент — самый важный посетитель на нашей территории!
Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому клиенту — это не просто красивые слова, а основной принцип в нашей работе
Ваши заказы собираются с особой любовью. Мы гарантируем Вам получение качественного товара в красивой и аккуратной упаковке
«Внимание к мелочам рождает совершенство»…
Покупайте там, где Вас любят!
КАТАЛОГ | АКЦИИ | ОПЛАТА | ДОСТАВКА | КОНТАКТЫ | О МАГАЗИНЕ
Вся информация, представленная в интернет-магазине — ознакомительная. Применение эфирных масел для лечения обязательно должно согласовываться с вашим врачом. Владельцы сайта не несут ответственности за непрофессиональное использование ароматерапевтической продукции.
Источник
Эфирные масла могут стать эффективным средством для лечения и ухода за ногами. С их помощью можно избавиться от сухой кожи, трещин, потливости, грибка. Применяют для массажа, снятия усталости, тяжести, боли, отеков. Перед использованием их разбавляют базовым маслом.
Они представляют собой соединения, экстрагированные из растений. В последнее время становятся все более популярными. Есть у многих людей в аптечке первой помощи.
Их терапевтическая ценность была доказана многовековым опытом. Есть археологические подтверждения о применении в Древнем Риме и Египте.
Чем полезны эфирные масла для ног
Подошвы самое лучшее место для нанесения масел. Согласно аюрведическим принципам ароматерапии, ноги являются основными точками абсорбции.
Во-первых, в этой части тела поры гораздо больше, чем в других. Полезные соединения впитываясь, быстрее проходят через эпидермис и поступают в кровоток.
Во-вторых, нижняя часть ног менее чувствительна к раздражению. При нанесении масла в этой области практически не бывает раздражения, как при использовании на участках с более нежной кожей.
Низкая чувствительность позволяет применять некоторые из них в неразбавленном виде. Особенно это подходит для согревающий масел, таких как орегано или мята.
В-третьих, как и на ладонях, на подошвах нет сальных желез. Сальные железы могут препятствовать их впитыванию. Вследствие чего частично теряется эффективность и польза.
В-четвертых, на стопах сосредоточены рефлекторные точки всех органов. Согласно древней практике рефлексологии, каждое нервное окончание заканчивается именно здесь. Таким образом, применение масел в этой части тела может оказывать более сильное и благоприятное воздействие на определенные органы.
В-пятых, исторически в духовных практиках ноги почитались древними людьми как важная часть. С ними олицетворялась нераздельная энергетическая связь с Матерью-Землей.
Лучшие эфирные масла для ног
Различные масла обеспечивают разнообразные преимущества для здоровья. Это значит, что нужно иметь хорошее представление о целебных свойствах исходного растения, чтобы знать, как его можно использовать в конкретном случае. Однако есть универсальные, подходящие для разных применений.
Арника. Используют для стимуляции кровообращения, заживления тканей при ушибах, отеках, болезненном состоянии стоп или лодыжки. Не применять на открытых ранах, язвах, там, где есть инфекция.
С 2-4 каплями массировать больное место.
Ромашка. Обладает противовоспалительными свойствами. Используется для массажа уставших, ноющих ног. Помогает при мышечных судорогах.
Лаванда. Высоко ценится из-за свойства облегчать боль в мышцах, суставах, пальцах и лодыжках.
Розмарин. Хорошо снимает боль и воспаления в суставах. Является естественным обезболивающим.
Мята. Снимает боль в мышцах, уменьшает чувствительность нерва.
Тысячелистник. Традиционно использовалось на протяжении многих веков как естественное обезболивающее средство.
Ванночки с эфирными маслами для ног
Ванночки с эфирными маслами настоящее удовольствие. Они снимут усталость после долгого дня, проведенного на ногах, отек, залечат трещины, уменьшат потливость.
Возьмите тазик, достаточно большой, чтобы поставить в него ноги. Налейте теплой воды и добавьте 10-12 капель масла. Подержите 20-30 минут.
Ванночка с мятой
Оказывает мгновенный бодрящий эффект на кожу и усталые ноги.
Налейте воды в тазик. Капните 3-4 капли масла мяты, 1 каплю эвкалипта, 1 каплю лимона.
Опустите ноги и держите, пока вода не станет теплой.
Ванночка с лавандой
Лаванда обладает расслабляющими свойствами и успокаивающим ароматом.
В тазик налейте 3-4 литра воды. Капните 2 капли лаванды. Добавьте горсть морской соли. Длительность процедуры 10-15 минут.
Ванночка с маслом сандалового дерева
Хорошо подходит при ушибах, порезах, царапинах. Кроме того, оно обладает глубоким расслабляющим ароматом, который настраивает на покой.
На 4 литра воды добавить 2 капли сандалового масла и горсть морской соли.
Ванночка с иланг-иланга
Глубокий экзотический и в то же время очень тонкий запах этого масла настраивает на покой и умиротворение. Такая ванночка отлично подойдет, чтобы снять весь стресс после трудового дня.
На 4-5 литра воды капните 2 капли иланг-иланга. Можно добавить морскую или английскую соль.
Эфирные масла от потливости ног
Потливость распространенное явление. Как результат — неприятный запах пота. В этой ситуации на помощь придут эфирные масла.
От запаха ног
Рецепт 1
Эфирное масло кипариса – 4 капли
Эфирное масло бергамота – 3 капли
Рецепт 2
Масло розмарина – 5 капель
Масло мяты перечной – 3 капли
Масло лаванды – 4 капли
Для стопы спортсменов
Так называют грибковое поражение кожи стоп. Чаще оно встречается у людей, занимающихся спортом.
Масло чайного дерева – 5 капель
Масло герани – 5 капель
Массажное масло от усталости в ногах
Всем знакомо это чувство, когда ноги ноют и устают. Сделайте массажное масло.
Рецепт 1
Масло имбиря – 5 капель
Масло кипариса – 5 капель
Масло лаванды – 2 капли
Рецепт 2
Масло сосны – 3 капли
Масло лаванды – 4 капли
Перед массажем вымойте ноги и насухо вытрите. Массажными движениями вотрите в области стоп, икр. Перед применением разбавить в 2 столовых ложках базового.
Эти смеси можно добавлять в ванночки.
Эфирные масла от грибка
Грибок вызывает зуд, жжение, боль. Не всегда легко и быстро поддается лечению лекарственными препаратами. Добавьте к основному лечению эфирные масла, сделав такую смесь.
Чайное дерево – 5 капель
Герань – 3 капли
Лаванда – 4 капли
Можете наносить ее на пораженный участок стоп или ногтей не разбавляя. При возникновении неприятных ощущений разбавьте в базовом.
Эфирные масла от трещин на пятках
Перед применением отпарьте хорошо ноги и почистите пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи.
Вотрите эфирные масла в пятки и наденьте хлопчатобумажные носки.
При чувствительной коже нужно разбавить в базовом.
Мята перечная. Содержит омега-3 жирные кислоты, которые питают кожу. Ментол охладит и успокоит уставшие ноги.
Можно сделать отшелушивающий скраб. Для этого 1 чашку овсяных хлопьев смешайте с одним стаканом крахмала. Добавьте 2 столовые ложки морской соли, одну чайную ложку масла мяты. Все тщательно перемешайте и используйте скраб после ножной ванночки.
Лаванда. Обладает противовоспалительными, антисептическими, регенерирующими свойствами. Используйте в ножных ванночках, добавляя 4 капли на 4-5 литров воды.
Можно добавить в свой крем или лосьон для ног.
Рецепты с эфирными маслами для ухода за ногами
Еще несколько способов применения эфирных масел для ухода за ногами.
Смесь для ванночек
Применяйте для профилактики язв на стопах, инфекций, воспалений.
1 стакан соли Мертвого моря или Эпсома
2 капли лаванды
2 капли чайного дерева
2 капли эвкалиптового масла
2 капли ромашки
Храните смесь в стеклянной банке с крышкой. Добавляйте столовую ложку на тазик. Длительность процедуры – 15 минут.
Увлажняющая ванночка
1 стакан английской соли
1/2 стакана меда (около 3 столовых ложек)
3 капли миндального масла
2 стакана теплого молока (не обезжиренного)
Антимикробный порошок для ног
Охлаждает и снимает потливость. Не использовать, если есть открытые язвы или раны.
В качестве адсорбента подойдет белая глина, кукурузный крахмал, пищевая сода.
3 столовые ложки абсорбирующего порошка
3 капли чайного дерева
3 капли розмарина
Добавьте масла в порошок. Тщательно перемешайте. Посыпьте на ноги и наденьте носки.
Противовоспалительное масло для ног
Антимикробная смесь для мягкого массажа зудящих, раздраженных, потрескавшихся и шелушащихся ног.
6 капель ромашки
6 капель чайного дерева
4 капли лавандового масла
30 мл оливкового масла
Смешайте эфирные масла с оливковым и храните смесь в стеклянной бутылке. Аккуратно втирайте в ноги перед сном.
Скраб для ног
Для грубых, сухих, мозолистых или усталых ног.
1/4 стакана измельченной овсяной муки
1/4 стакана кукурузной муки
1 столовая ложка морской соли
Эфирное масло лимона или мяты перечной
Смешать сухие ингредиенты в миске.
Добавьте несколько капель эфирного масла и перемешайте.
Хранить в закрытой емкости.
Скраб с перечной мятой
Отлично подходит для снятия усталости и тяжести в ногах
4 столовые ложки морской соли
2 столовые ложки соевого масла
8 капель перечной мяты
Смешайте все ингредиенты. Хранить в закрытом контейнере.
Источник
Кто-то сказал, что красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины. Летом (а при большом желании в любое время года) у девушек есть возможность проверить это утверждение.
Чтобы предстать во всей красе на пляже и в бассейне предлагаем простые рецепты ароматерапии для ваших ножек.
Стопы
Новый сезон – новая обувь. Спасением от мозолей станут ножные ванночки с 5 каплями лавандового масла в течение 15 минут.
Защита стоп от грибка наиболее актуальна летом, в пляжный сезон. Рекомендуем ежедневно делать ванны для ног с маслом чайного дерева или душицы.
Чтобы смягчить кожу стоп, устранить натоптыши и сухие мозоли, возьмите на вооружение косметическое масло горного чистотела, любое хвойное или масло чайного дерева.
Икры
Икры могут отекать от обуви на высоком каблуке, в жару или при продолжительных прогулках. Отеки снимут эфирные масла эвкалипта и герани, для профилактики подойдут масла тимьяна, кипариса, можжевельника, грейпфрута и лимона.
Смешайте по 2 капли этих масел с базовым или молочком для тела. С варикозным расширением вен тоже можно бороться с помощью массажа. Приготовьте смесь: 100 мл виноградного или соевого масла и по 3 капли эфирных масел лимона и лаванды. Втирайте ее в икры, двигаясь снизу-вверх.
Бедра
Бедра – одна из проблемных зон, требующая особого внимания. Самая неприятная проблема — целлюлит. Для 
повышения упругости и устранения целлюлита предлагаем массаж со средством по такому рецепту: 100 мл масла жожоба, 10 капель смеси масел в равных долях: герани, можжевельника, апельсина и кипариса.
Дополнительно: ежедневно перед сном делайте сухой массаж мягкой щеткой с натуральной щетиной, замените кофе и черный чай водой и отварами трав.
Скачки массы тела могут отразиться на бедрах в виде растяжек. Для заживления рубцов сделайте смесь: по 50 мл масел авокадо и ростков пшеницы и по 3 капли масел ладана и мандарина.
Другие статьи по ароматерапии
Источник