Я навсегда избавилась от отеков под глазами

Я навсегда избавилась от отеков под глазами thumbnail

Отечность лишает женское лицо свежести и молодости, подчеркивает и даже добавляет возраст. Нет повода для беспокойства, если мешки под глазами – редкое явление, возникающее при единичных нарушениях выведения жидкости из организма. Волноваться следует, когда периорбитальная отечность наблюдается постоянно.

Мешки под глазами – причины

Есть внешние условия, которые могут вызывать рассматриваемую проблему, и внутренние провоцирующие факторы. Периодические или редкие отеки под глазами обусловлены следующими причинами:

  • недосыпание;
  • работа или пребывание в задымленном помещении;
  • переутомление;
  • неправильный подбор или использование косметики;
  • чрезмерное употребление жидкости;
  • погрешности в рационе;
  • усталость мышц глаз (работа за компьютером, вождение, шитье);
  • прием алкоголя перед сном;
  • плач;
  • сон животом вниз;
  • курение;
  • аллергические реакции.

Существует масса способов, как избавиться от мешков под глазами в перечисленных случаях. Сложнее справиться с отечностью, вызванной внутренними факторами:

  • патологии почек;
  • хронические болезни сердца и сосудов;
  • нарушения функций слезных желез;
  • полинейропатии;
  • остеохондроз;
  • заболевания печени;
  • воспаления глаз;
  • патологии щитовидной железы;
  • трипаносомоз;
  • изменения в работе гипофиза;
  • ухудшение венозного оттока;
  • гормональный сбой;
  • ушибы и переломы костей черепа;
  • хронические инфекции дыхательных путей (верхних);
  • трихинеллез;
  • грыжа между позвонками шейного отдела и другие.

Еще одна частая причина возникновения мешков под глазами, от которых сложно избавиться, это суфы на лице. Они представляют собой жировую ткань скул, расположенную между кожей и мышечно-фасциальной системой. Дополнительное название – малярные мешки. Этот дефект формируется преимущественно на фоне старения, но часто является наследственной особенностью, образуясь в молодом возрасте и даже в детстве.

Мешки под глазами – что делать?

У многих женщин отечность самостоятельно исчезает в течение 1-2 часов после пробуждения, когда отток жидкости и кровообращение в организме активизируется. Если мешки и синяки под глазами отличаются устойчивостью, желательно выяснить причины описываемой проблемы и заняться их устранением. Существуют экстренные методы борьбы с отечностью, но при серьезных внутренних заболеваниях они действуют временно.

Как быстро убрать мешки под глазами?

Периорбитальная припухлость часто возникает по утрам, когда нет времени на длительные ухаживающие процедуры. Самые эффективные способы, как убрать отеки под глазами за несколько минут, представляют собой охлаждающие примочки. Воздействие низкой температуры ускоряет ток лимфы и крови, способствуя выведению лишней жидкости.

Проверенные методы, как избавиться от отеков под глазами быстро, включают прикладывание таких холодных компрессов:

  • пластинки из сырого картофеля;
  • чайные пакетики;
  • кружочки из огурца;
  • ватные диски, смоченные в молоке.

Дерматологи советуют перед манипуляцией выполнить простое упражнение – подъем на носках на месте (15-20 раз). Оно поможет улучшить венозный отток и ускорит выведение жидкости. Сразу после такой гимнастики можно на 5-10 секунд приложить к глазам металлические ложки, охлажденные в морозилке. Ежедневное выполнение упражнения обеспечивает заметное уменьшение отеков в будущем.

Как избавиться от мешков под глазами навсегда?

Правильный подход к решению указанной проблемы предполагает поиск ее точной причины. Выяснить, почему мешки под глазами появляются каждое утро, поможет терапевт. Доктор проведет общий осмотр, назначит лабораторные анализы или инструментальные, аппаратные исследования, по результатам которых выставит диагноз. В зависимости от выявленных заболеваний, врач порекомендует, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, или направит к узкопрофильным специалистам (урологу, эндокринологу, кардиологу).

Радикальный подход потребуется, если припухлость обусловлена не задержкой жидкости, а опущением жировых скоплений на скулах. Суфы под глазами нельзя устранить консервативным подходом, медикаментами и массажем. Единственный способ от них избавиться – хирургическое удаление. Это простая, минимально болезненная и быстрая процедура с коротким периодом реабилитации.

Средства от мешков под глазами

Все препараты и косметические продукты при данной патологии делятся на 2 группы – для приема внутрь и внешнего нанесения. Одно средство от отеков под глазами не поможет, желательно применять лекарства комплексно:

  • растения с мочегонными свойствами;
  • мази;
  • кремы;
  • косметические патчи;
  • маски (профессиональные и домашние).

Мочегонные травы при отеках лица под глазами

Среди народных рецептов есть несколько фиточаев, нормализующих отток жидкости и улучшающих работу почек. Даже натуральное средство от мешков под глазами может вызвать аллергию или другие негативные побочные эффекты, поэтому перед использованием любых травяных сборов необходимо проконсультироваться с терапевтом. Особенно это важно при наличии хронических заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой или нервной системы.

Мочегонный фиточай

Ингредиенты:

  • чистотел – 1 ст. ложка;
  • фиалка – 1 ст. ложка;
  • анис – 1 ст. ложка;
  • зверобой – 1 ст. ложка;
  • вода – 1-1,5 стакана;
  • мед – 1 ч. ложка (по желанию).

Приготовление и применение

  • Смешать все травы.
  • Залить 200-350 мл кипятка 1 ст. ложку полученного средства.
  • Настоять 1 час.
  • Процедить раствор.
  • Пить по трети стакана в течение дня, подсластив медом.

Мазь от отеков под глазами

Аптечные средства при наличии мешков производят выраженный эффект, но их использование, особенно частое, может спровоцировать нежелательные побочные явления. Популярная гепариновая мазь от отеков под глазами помогает почти мгновенно, но этот медикамент предназначен для лечения сосудистых стенок и не предусмотрен в качестве способа борьбы с периорбитальной припухлостью. Регулярное нанесение средства ухудшает состояние кожи и влияет на эластичность капилляров, поэтому его допустимо применять редко и только в экстренных ситуациях.

Другие мази с идентичным действием:

  • Троксевазин;
  • Фореталь;
  • Солкосерил;
  • Релиф.

Крем от отеков под глазами

Достойной альтернативой аптечным препаратам являются косметические продукты, разработанные специально для устранения припухлостей и синяков вокруг век. Это более безопасный вариант, как избавиться от мешков под глазами, не грозящий негативными побочными эффектами. Состав таких средств включает преимущественно гипоаллергенные компоненты, но перед нанесением лучше провести тест на чувствительность. Крем от мешков под глазами можно выбрать из данного списка:

  • Decléor Harmonie Calm;
  • L’Oréal RevitaLift;
  • Biotherm AquaSource;
  • Vichy Slow Age;
  • La Roche-Posay Hydraphase Intense Yeux;
  • Medmetics RemeScar;
  • Babor Skinovage PX;
  • Guerlain Super Aqua-Eye;
  • Dermacol Gold Elixir;
  • Caudalie VINE[ACTIV].

Патчи от отеков под глазами

Гелевые наклейки быстро приобрели популярность, потому что они помогают за несколько минут осветлить периорбитальную область, устранить припухлость, сделать взгляд свежим и ясным. Лучшие патчи от отеков под глазами:

  • Orthia E.G.F. Hydrogel Golden Caviar;
  • Secret Key Gold Racoony;
  • Helena Rubinstein Prodigy Powercell;
  • Chanel Le Lift;
  • Petitfee Black Pearl & Gold;
  • Japonica Japan Gals Collagen;
  • Lancôme Génifique Yeux;
  • Payot Perform Lift;
  • Shiseido Benefiance;
  • TonyMoly Panda’s Dream.

Маска от отеков под глазами

Предупредить образование утренней припухлости лучше с вечера. Удачным способом, как избавиться от мешков под глазами, является использование масок для век. Их можно изготавливать самостоятельно, или приобрести готовые профессиональные средства:

  • Gezatone Breeze;
  • Swiss Line Cell Shock;
  • Clarins Hydra-Essentiel;
  • Gigi Eye Care;
  • Sisley Eye Contour;
  • BioAqua Hydra Nourish;
  • Christina Forever Young;
  • Helena Rubinstein Force C3;
  • Clarins Contour des Yeux;
  • Holika Holika Spot Band.

Домашняя маска от мешков под глазами

Ингредиенты:

  • измельченная зелень петрушки – 0,5 ч. ложки;
  • сметана – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

  • Мелко растертую зелень вместе с выделившимся соком смешать со сметаной.
  • Густо наложить состав на веки.
  • Отдохнуть 20 минут.
  • Снять маску ватным диском.
  • Умыться прохладной водой.

Лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами

Указанная процедура предназначена для ускорения оттока жидкости из проблемных зон. Это эффективная техника, как избавиться от отеков под глазами, которая выполняется и вручную, и с помощью специального аппарата. Целесообразно посещать квалифицированного косметолога для проведения массажа. Качественно сделанная манипуляция оказывает быстрое и выраженное действие, но можно освоить технику лимфодренажа и дома.

Как избавиться от мешков под глазами:

  • Очистить и увлажнить кожу.
  • Легко растереть ее до ощущения теплоты.
  • Подушечками указательного и среднего пальца помассировать веки: нижнее – от внешнего уголка к внутреннему, подвижное – наоборот.
  • Разминающими движениями проработать зону под нижним веком и возле скул, используя 4 пальца.
  • Снова помассировать веки по часовой стрелке. В этом случае движения должны быть круговыми и слегка сминающими.
  • Повторить действие, удерживая кожу одним пальцем. Сначала – у внутреннего уголка глаза, после – у внешнего. Должно ощущаться несильное растяжение.
  • Массировать веки по часовой стрелке более интенсивно, постепенно увеличивая ширину обрабатываемой зоны.
  • Закончить процедуру, проведя несколько окружностей вдоль бровей и верхней части щек.
  • Сделать контрастное умывание.

Как замаскировать мешки под глазами?

Скрыть отечность сложно, но современные косметические средства помогают уменьшить их выраженность. И утренние, и малярные мешки под глазами нельзя маскировать стандартными способами, как при коррекции темных кругов.

Правильный макияж:

  • Всю область под веком обработать матовым консилером, идеально совпадающим с тоном лица.
  • Во впадину над мешком тоже нанести аналогичное средство, но на 1-1,5 оттенка светлее.
  • Аккуратно растушевать границы, не нарушая слоев косметики.
  • Припудрить проработанные области.
  • Скулы, спинку носа и зону под бровью слегка тронуть хайлайтером.

Удаление мешков под глазами

Суфы с помощью представленных выше способов устранить не получится. Есть несколько техник, как временно избавиться от мешков под глазами такого типа – лимфодренаж, филлеры, радиочастотное воздействие и липосакция. Манипуляции производят быстрый и выраженный эффект, но не удаляют суфы навсегда. Единственный вариант, как радикально убрать жировые мешки под глазами – операция. Блефаропластика поможет избавиться от них без рецидивов. Она относится к простым процедурам, выполняется под местной анестезией, а период реабилитации занимает не более 14 дней.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-izbavitsya-ot-meshkov-pod-glazami-bystro-i-navsegda

Источник

Отек – это накопление жидкости под кожным покровом, что вызывает заметную припухлость в этой области. Зачастую отекает либо верхнее, либо нижнее веко одного или сразу двух глаз. Почему это происходит? И как избавиться от этого неприятного явления при помощи косметических и народных средств?

Отеки под глазами

Почему веки склонны к отеканию?

Склонность возникает вследствие индивидуальных особенностей физиологического строения окологлазной ткани и встречается очень часто. В таком случае даже на первый взгляд безобидные факторы могут вызвать отек, не говоря уже о патологических состояниях.

Склонность возникает при:

  • разветвленной сосудистой сетки;
  • отсутствии жировой подкожной клетчатки;
  • дефиците соединительной ткани;
  • частом моргании, зажмуривании;
  • избыточности кожи век;
  • рыхлости подкожной клетчатки.

Причины отеков век

Их можно разделить на несколько групп:

  1. Безобидные, не влияющие на состояние здоровья и появляющиеся вследствие каких-либо внешних факторов:

    • Питание. Утром глаза могут отекать из-за чрезмерного количества выпитой на ночь жидкости. Это может быть не только алкоголь, задерживающий в тканях жидкость, но и лишние чашки сока, воды, чая, кофе. Однако и недостаток воды в течение дня приводит к паническому запасанию организмом поступающей жидкости в ткани. Выпивать нужно не меньше литра в день. Также к отеканию приводит употребление соленой пищи, копченостей и пряностей.
    • Внешние факторы. Реакция организма в виде отеков возможна при:
      • сильном плаче;
      • бессоннице или прерывающемся сне;
      • отсутствии подушки во время сна;
      • перенапряжении мышц глаза вследствие долгого пребывания в автомобиле, за компьютером, чтении и других мелких работах;
      • контакте с паром, газом, инородным телом (это естественная защитная реакция организма);
      • курении;
      • травме в области глаза, переносицы, головы. В таком случае отек также несет защитную функцию.
    • Факторы, провоцирующие отеки, у женщин, связаны с косметическими средствами. К примеру:
      • при чрезмерном использовании декоративной косметики и ее несвоевременном смывании,
      • нанесении большого количества крема на веки (он вызывает переизбыток жидкости в тканях и их разбухание),
      • уколы на основе ботокса.
    • Также отеки возникают во время менструации и на поздних сроках беременности.
    • Физиология и мешки под глазами. При потере кожей упругости и изменениях в мышечно-связочном аппарате, отложении жира и просто индивидуальных особенностях век.
  2. Патологические, связанные с рядом многочисленных заболеваний. Длительные, регулярные отеки лица говорят о каком-либо заболевании либо патологическом состоянии организма. Они могут быть одним из симптомов множества заболеваний, многие из которых очень серьезные и не должны оставаться без внимания:

    • Аллергия. При внешнем контакте с аллергеном (косметика) или его внутреннем употреблении (пища, лекарства и т.д) может наблюдаться отек, который проходит после исключения аллергена. Помимо отека, другие симптомы аллергии:
      • слезоточивость,
      • зуд,
      • покраснение,
      • светобоязнь,
      • ринит.
    • Глазные болезни (блефарит, выворот века, птоз и т.д).
    • Воспаления. Воспалительные процессы, возникающие в окологлазных структурах, порой сказываются и на веках. Наблюдаются они при воспалении десен, зубов, даже при синусите.
    • Грыжа межпозвоночного диска. Проблема в области шейного отдела, помимо отечности век, вызывают и сопутствующие симптомы: 
      • головная боль,
      • нарушения координации,
      • слабость в мышцах,
      • скованность и болезненность шейного отдела.

      Однако порой грыжа никак не проявляет себя до определенного момента, а отеки могут являться единственным симптомом.

    • Болезни почек. Отекают не только веки – порой проявляется припухлость всего лица, а с прогрессированием заболевания отеки появляются в области ног, живота, половых органов. Их отличительная особенность – жидкость движется под кожей и перемещается в зависимости от смены положения тела.
    • Болезни печени. Помимо век, возможен отек рук, особенно пальцев, а также ощущение горечи во рту, боли в правом подреберье, тошноты. Почечную проблему сопровождают потемнение мочи и светлость кала.
    • Болезни сердечно-сосудистой системы.
    • Недостаток в организме витамина В5. Его дефицит вызывает нарушение обмена веществ.

Отеки под глазами

Я навсегда избавилась от отеков под глазами

Диагностика

Чрезвычайно важно выяснить, не являются ли отеки проявлением какого-либо заболевания, ведь в этом случае лишь его лечение поможет устранить столь неприятное явление, как мешки под глазами.

Диагностика включает в себя осмотр врачом, а также сдачу анализов:

  • Аллергопроба.
  • Биомикроскопия (позволяет определить воспаление глазного яблока).
  • Анализ на степень свертываемости крови.
  • Биохимия с целью дать оценку работе почек.

Среди инструментальных исследований выделяют УЗИ, дающее возможность определить, насколько хорошо работает сердце.

Если веко воспалилось, вследствие чего и возник отек, назначаются соответствующие лекарства в виде капель, мазей и таблеток. Порой показаны физиотерапевтические процедуры. Однако очень часто отек не является признаком заболеваний и носит более безобидный характер.

Косметологические процедуры при мешках под глазами

Косметологические процедуры направлены на:

  • улучшение обменных процессов в клетках;
  • подтягивание кожи;
  • ее омоложение за счет уменьшения выраженности морщинок;
  • устранения мешков и кругов под глазами.

Проводятся следующие косметологические процедуры:

  1. Лимфодренаж. Улучшение оттока лимфы может быть достигнуто при помощи аппаратного или ручного массажа. Аппаратный лимфодренаж длится порядка 10-20 минут и выполняется в условиях косметологического кабинета. Ручной массаж делает косметолог или массажист, однако его можно выполнить и дома, самостоятельно. Вкратце, сначала массируются уголки глаз и виски, затем – выполняется постукивание кожи вокруг глаз подушечками пальцев. Вскоре, когда отеки пройдут, повторять процедуру нужно всего раз в неделю.
  2. Криосауна – процедура, при которой 3 минуты тело охлаждается холодным воздухом. В результате, оно получает стресс, положительно влияющий на психологическое и физиологическое здоровье.
  3. Грязелечение – прекрасный метод омолодить кожу и снять отеки. Применяются компрессы и маски из глинистых, торфяных и илистых отложений.

Отеки под глазами

Кремы и гели для век

Эти средства, которые можно приобрести как в аптеках, так и косметических отделах супермаркетов, следует наносить не перед сном, а за несколько часов до сна, ведь им нужно дать впитаться. Вообще, некоторые косметологи утверждают, что гели более эффективные, так как их структура легче.

Какие компоненты должны входить в состав геля от отеков?

  • Гиалуроновая кислота.
  • Коллаген и эластин.
  • Морские водоросли.
  • Кофеин.
  • Витамин Е.
  • Травяные настои (ромашка, мать-и-мачеха, мята, горечавка).

И, конечно, минимальное количество химии в составе – это залог большей эффективности средства.

Обзор эффективных средств от отеков век

Нижеперечисленные средства получили прекрасные отзывы от уже испробовавших их на себе женщин. Они отличаются достаточно богатым составом и, помимо снятия отеков, улучшают состояние кожи вокруг глаз и устраняют темные круги под ними.

Кремы и гели при отечности:

Крем для век «Против отеков и мешков под глазами» от Зеленой Аптеки. Основные составляющие: экстракт конского каштана и рутин, которые воздействуют на сосуды, укрепляя их и убирая отеки и мешки. Особенно хорошо наносится под консилер. Цена: 100 руб.

Крем

Крем для век «Против отеков и мешков под глазами» от Зеленой Аптеки

Крем-гель для век с маслом ши Кора также содержит кофеин, фукус (морская водоросль), оливковое и соевое масла, витамин Е и корень женьшеня. Разглаживает морщинки, питает, увлажняет кожу и убирает отечность. Цена: 400-500 руб.

Крем

Крем-гель для век с маслом ши Кора

Минеральный крем для век Ahava с экстрактом Мертвого моря израильской фирмы приятно удивляет своей эффективностью. С его применением не только уходят отечность и темные круги, но и питает, увлажняет и разглаживает кожу. Не вызывает раздражения. Цена: 4 000 руб.

Крем

Минеральный крем для век Ahava с экстрактом Мертвого моря

Французский гель LysPerfection от Florame оказывает эффективное воздействие на кожу вокруг глаз, убирая отеки и темные круги, делая ее более молодой и свежей благодаря таким компонентам, как ромашка, экстракт алоэ, ладан, подсолнечное масло и др. Цена: 2600 руб.

Крем

Французский гель LysPerfection от Florame

Мази при отеках

Мази не предназначены для использования на нежной коже, поэтому какое-то время может наблюдаться пощипывание или даже жжение. Однако они эффективно борются с отеками:

  1. Троксевазин – мазь от геммороя, варикоза и отечности. Наносят ее и на кожу вокруг глаз. Цена:200 руб.
  2. Гепариновая мазь убирает тромбы на любых участках тела, поэтому хорошо убирает темные круги под глазами и отеки в течение часа. Однако пользоваться ею часто нельзя. Цена: 80 руб.
  3. Гепатромбин. Еще одно средство от геммороя, приемлемое для применения на коже лица. Для достижения эффекта пользоваться им нужно регулярно. Цена: 200 руб.

Народные средства от отеков

Помимо применения мазей и гелей, можно пользоваться рецептами народной медицины, которые воздействуют на организм изнутри. Приготовленные на основе растений средства намного дешевле, а порой – и гораздо эффективнее, ведь обладают мочегонными свойствами, необходимыми при отечности. Правда, следует учесть, что прием мочегонных отваров имеет свои противопоказания.

Приводим самые простые рецепты:

  1. Ягоды шиповника залейте кипятком и оставьте на несколько часов настояться. Настой пейте в течение дня.
  2. Льняное семя (2 ст.л) залейте водой в количестве ½ л и кипятите 15 минут. Затем накройте крышкой и оставьте в темном месте (на него не должны попадать солнечные лучи) на 60 мин. Пейте лекарство четырежды в день по 0,5 стакана.
  3. Полевой хвощ (4 ст.л) залейте кипятком, накройте крышкой и также оставьте на 1 час. Процедите и пейте по чуть-чуть в течение 2-3 недель.
  4. При отеках, заболеваниях мочевой и сердечнососудистой системы активно применяется сок и каша из тыквы.
  5. Петрушку измельчите в мясорубке, стакан смеси залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 6-8 часов, укутав полотенцем. После этого настой нужно отфильтровать и выжать в него сок лимона. Пьют трижды в день 2 дня, затем – 3 дня перерыв и снова 2-дневный курс.
  6. Морская соль прекрасно устраняет отеки, вызванные болезнями почек и сердца. Для этого в ванне растворите 100 г морской соли и, когда вода немного остынет, лягте в нее. Вскоре вы почувствуете позывы к мочеиспусканию. Освобождайте мочевой пузырь прямо в воду. Покиньте ванну, когда почувствуете, что он полностью опустошился.

Крем

Маски и компрессы от отеков в домашних условиях

Маски из натуральных ингредиентов совершенно безопасны и действенны. Они питают и увлажняют кожу, убирают опухлость и неприятные круги под глазами за счет естественно запущенного метаболизма в клетках.

Держат их на области вокруг глаз около 20 минут:

  1. Отварите картофель, разотрите в пюре и наложите кашицу на 10 минут на кожу.
  2. Натрите картофель на терке и смешайте с оливковым маслом. Смойте ватой, смоченной в зеленом чае.
  3. Картофель, также измельченный в кашицу, соедините с молоком и овсяной мукой до образования однородной, сметанообразной консистенции. Смойте теплой водой.
  4. Нанесите на область вокруг глаз творог. Смойте зеленым чаем.
  5. Петрушка помогает от отеков и кругов. Ее нужно смешать со сметаной в равных количествах и нанести на марлю, а ту – на кожу под глазами.
  6. Измельчите в кашу почищенный огурец. Или нарезайте овощ кружочками и прикладывайте к глазам.
  7. Аналогично огуречной маске используется и мякоть яблока.
  8. Белок яйца нанесите прямо на веки и подождите, когда он высохнет. Аккуратно смойте проточной водой. Уйдут не только отеки – на несколько часов разгладятся морщинки и уберутся темные круги.

Компрессы делаются с применением отваров из лекарственных трав или молока. После заваривания чая можно охладить пакетики в холодильнике и прикладывать использованный пакетик на 10 минут. Приготовив настой из травы, смачивайте в нем марлю и прикладывайте к отечным участкам. Рекомендуется применять одновременно горячий и холодный компресс с интервалом в 10 минут перед сном.

Помогают следующие настои:

  1. Шалфея.
  2. Березы.
  3. Тимьяна.
  4. Укропа.
  5. Мяты.
  6. Ромашки.

Крем

Правила домашнего ухода за отекшими глазами

  • Самыми действенными для улучшения состояния кожи считаются маски с применением только натуральных, безопасных компонентов.
  • Делая маски для век в домашних условиях, помните, что нужно строго следовать рецепту, так как не все ингредиенты положительно влияют на чувствительную кожу вокруг глаз.
  • Такие агрессивные компоненты, как соль, горчица, перед, сода ни в коем случае не должны быть использованы в них.
  • Перед использованием обязательно протестируйте состав на коже руки, ведь он может вызвать аллергическую реакцию.
  • Используйте маски раз в неделю и обязательно тщательно промывайте глаза от состава.

Советы косметологов – как избежать отеков?

Крем

  1. Нужно как следует высыпаться, так как нежная кожа век первой реагирует на недостаток сна.
  2. Если у вас наблюдаются отеки, возможно, дело в используемой вами косметике. Попробуйте на несколько дней отказаться от нее и посмотрите, как будет чувствовать себя кожа вокруг глаз.
  3. Не употребляйте перед сном жидкости. Однако в течение дня не забывайте пить воду в достаточном количестве.
  4. Пейте витамин Е.
  5. Вечером положите в холодильник 2 ложки, а утром достаньте их и приложите к отекам. Держать их нужно до того момента, пока металл не станет теплым.
  6. Спите на твердой, невысокой подушке. Спать нужно не меньше 7-8 часов.
  7. Больше двигайтесь, особенно на свежем воздухе, меньше курите и употребляйте алкоголь.

Следуйте советам и рекомендациям, приведенными в этой статье – и вскоре вы полностью избавитесь от отеков. Будьте красивыми!

Загрузка…

Источник