Имбирь для снятия отеков
Имбирь является одним из лучших натуральных средств, стимулирующих работу пищеварительной системы, поддерживающих иммунитет, очень часто который применяют при похудении.
Имбирь мочегонный: правда или вымысел?
Есть люди, использующие мочегонные препараты, которые назначает врач по той или иной причине. Однако, есть продукты питания, напитки, травы, которые также считаются природными диуретиками, помогающими выводить воду из организма. Имбирное растение является одним из естественных диуретиков.
Важно! Имбирь считается безопасной пищевой добавкой, однако большие дозы несут потенциал для побочных реакций.
Действительно, имбирь действует как мочегонное средство, помогая очистить организм от вредных токсинов, вымывая излишки жидкости. Наиболее эффективно действует эта пряность в напитках.
Применение этой пряной культуры в качестве чая — отличный способ ощутить его мочегонное действие на себе. Такой напиток легко приготовить в домашних условиях, просто заварив нарезанный имбирь около 15 мин. Смешав имбирь с морковным соком и выпив эту смесь, можно получить двойную пользу.
Имбирный напиток регулирует уровень сахара в крови и контролирует желание есть, помогая в потере веса. Корень растения способен помочь ускорить обмен веществ в организме человека, тем самым процесс пото- и мочевыведения ускорится.
Важно! Имбирный корень может снижать способность к свертыванию крови, вызывая все виды кровотечений, поэтому всегда следует консультироваться с врачом, прежде чем его применять.
Корень имбиря для лечения отёков
Ценная пряность, благодаря полезным свойствам, поднимает тонус и укрепляет иммунитет человека. Корень растения содержит огромное количество полезных веществ, много аминокислот и эфирных масел, что помогает бороться с отёчностью как почечного, так и сердечного происхождения. Имбирный чай помогает справиться с отёчностью воспалённых мышц и суставов — рекомендуется употреблять спортсменам.
Полезные рецепты
Из имбирного корня можно приготовить вкусные и полезные напитки, улучшающие общее самочувствие. Классический рецепт чая предполагает наличие главного ингредиента — корня имбиря. Здоровый напиток отлично подойдёт как для утреннего чаепития, так и для вечернего.
Имбирный чай
125 мин.
Пищевая ценность на 100 г:
- Если есть термос, то лучше чай заваривать в нём. Помыть корень растения под проточной водой, не чистить.
- Порезать дольками, поместить в ёмкость для заваривания.
- Вскипятить воду, залить в термос или чашку и сразу накрыть.
- Дать настояться 15–20 мин.
По вкусу можно добавить дольку лимона и/или натуральный мёд вместо сахара.
Имбирный чай с чесноком
2 30 мин.
Пищевая ценность на 100 г:
- Помыть полезную специю, натереть на мелкой тёрке.
- Выдавить зубок чеснока через пресс.
- Залить подготовленные ингредиенты кипящей водой. Оставить настаиваться 2 ч.
- Мёд добавить по желанию.
Знаете ли вы? По всему миру кроме чая готовят много напитков с имбирным растением: кофе, пиво, глинтвейн, эль, вино, водку, грог, ликеры и бальзамы.
Имбирный лимонад
1 25 мин.
Пищевая ценность на 100 г:
- Помыть корень, потереть на тёрке, не очищая.
- Помыть несколько веточек мяты. Можно чуть истолочь в ступе.
- Всё смешать, залить кипятком, накрыть для настаивания.
Напиток пьют в остывшем виде. Можно добавить лимон. Сахар не добавляют.
Противопоказания по использованию имбиря
Травники и доктора рекомендуют регулировать использование полезной пряности. Несмотря на то, что он приносит огромную пользу для здоровья, высокие дозы имбиря могут нанести вред организму. При приёме в больших количествах имбирный корень может вызывать изжогу, тошноту, расстройство желудка, вздутие живота и тошноту.
- Люди с большой осторожностью должны применять имбирь:
- при наличии серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- при имеющихся частых кровотечениях;
- при беременности;
- при приёме препаратов, разжижающих кровь.
Пряность может негативно взаимодействовать с лекарствами, предназначенными для лечения сердца, также с антигистаминными препаратами. Только с разрешения врача имбирь можно применять при прохождении курса лечения против рака.
Знаете ли вы? В Древней Греции имбирное растение использовалось для улучшения пищеварения после переедания. В Монголии и на Тайване корень применяют для продления молодости, а в Китае — для улучшения памяти.
Люди по всему миру любят пить чай с корнем полезного растения, т. к. он обладает массой полезных свойств, улучшает настроение, нормализует мозговое кровообращение, способствует похудению и поддерживает иммунитет. Главное, не переусердствовать и всё делать в меру и по показаниям.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Источник
Многие аптечные препараты из ряда диуретиков в своем составе имеют природные компоненты – вытяжки, экстракты, порошки.
Некоторые из них основаны на полезных свойствах имбиря – корня, признанного полезным при сотне заболеваний. Действительно ли он обладает мочегонным эффектом?
Свойства имбиря
В имбире найдено более 4 сотен компонентов. Это витамины, микро- и макроэлементы, органические кислоты, эфирные масла, дубильные вещества и ряд других составляющих. Именно богатый состав позволяет корню обладать массой полезных свойств, начиная от противовоспалительного и иммуностимулирующего и заканчивая ранозаживляющим и тонизирующим. Является ли имбирь мочегонным или нет?
Многие врачи рекомендуют пить чай с имбирем для повышения потоотделения и выведения жидкости из организма. Жидкость выводится как с потом, так и с мочой. Но мочегонный эффект пряности не сильно выражен, хотя и помогает многим справиться с отеками благодаря мягкому и щадящему действию. Можно сказать, что это натуральный диуретик, не обладающий большим перечнем противопоказаний.
Растение обладает мочегонным свойством за счет способности стимулировать работу органов и систем человека. Это касается и выделительной системы. Посредствам активной работы органов жидкость из организма выводится быстрее, избавляя человека от отеков, снижая давление на сосуды, тем самым нормализуя состояние гипертоника.
Имбирный чай способствует выведению токсинов
Данное мочегонное и стимулирующее свойство имбиря часто используется диетологами в разработке системы питания для желающих похудеть. Чай с имбирем, особенно зеленый, входит в меню тех, кто стремится худеть правильно, не истощать организм и не ощущать впоследствии недостатка в витаминах, микро- и макроэлементах. Мягкое выведение жидкости, а вместе с ней шлаков и токсинов позволяет параллельно улучшать здоровье человека, нормализовать тургор кожи и способствовать уменьшению объемов талии.
Имбирь как мочегонное средство может быть противопоказан тем, кто страдает мочекаменной болезнью, так как частые позывы в туалет могут спровоцировать движение камней в почках, вызвать сильные боли и ускорить госпитализацию.
Рецепты мочегонных напитков
В качестве легкого натурального диуретика лучше использовать свежий корень, добавляя его в чай или просто заваривая горячей водой. Ниже даны простые рецепты мочегонных напитков с полезной и ароматной пряностью.
Рецепт №1:
- положить в чайник 1 ч. л. зеленого листового чая, 20-30 граммов очищенного от кожицы имбиря;
- залить 250 мл горячей воды (80-90 градусов);
- настоять 5 минут, процедить, добавить лимон.
Пить теплым с добавлением меда по желанию. Чтобы повысить мочегонный эффект, кожицу с имбиря снимают максимально тонко, так как именно под ней сосредоточено огромное количество ценных веществ.
Рецепт №2:
- очистить 30 граммов корня от кожицы, положить в заварник;
- добавить 3-4 веточки мяты и мелиссы, залить 300-400 мл горячей воды;
- выдержать 15 минут при закрытой крышке, охладить;
- добавить по вкусу сок лимона.
Это своеобразный летний вариант мочегонного и жаждоутоляющего лимонада.
Мелисса усиливает действие пряности
Рецепт №3:
- измельчить 1 крупный зубок чеснока;
- соединить с 1 ст. л. молотого корня;
- залить 800 мл кипятка, настоять 60-80 минут в термосе;
- процедить, пить теплым с добавлением меда.
Такой напиток часто используется теми, кто стремится быстро похудеть, так как кроме мочегонного свойства он помогает сжигать жиры. Если заваривается обычный имбирный чай, в него добавляют молоко, чтобы повысить способность пряности выводить жидкость из организма. Кроме этого, такой рецепт мягко действует на пищеварительный тракт, исключая его раздражение.
Имбирь может использоваться в качестве природного диуретика, но для выраженного эффекта его нужно употреблять систематически, причем выработать схему приема и суточный объем, который подскажет специалист.
Источник
О его полезных свойствах многое известно, продукт обладает уникальным жиросжигающим эффектом и противовирусными свойствами. Используется он и для того, чтобы оттенить вкус рыбы в роллах и суши (и для одновременной дезинфекции рыбы). Добавляется не только в горячие блюда, салаты и закуски, но и в выпечку, кусочки засахаренного имбиря можно подать в качестве дополнения к десерту. Мочегонный имбирь или нет – тема статьи, в которой мы будем разбираться самым подробным образом.
Не обходится и в приготовлении напитков с добавлением имбиря – это могут быть охлаждающие коктейли, согревающие чаи при простуде, настои для похудения.
Свойства
Часто имбирь применяют в диетах для усиления эффекта похудения, сжигания лишнего жира и для коррекции фигуры. Причем используют его во всех типах диет: и там, где питание строго по часам, и где ограничено количество калорий. Его и просто добавляют в сыром виде в блюда, термически обрабатывают и готовят напитки.
Продукт интересен еще и тем, что уменьшает чувство голода и ускоряет обмен веществ в организме, сначала запуская его правильную работу.
При разборе последнего пункта в этом списке становится ясно, что после того, как налаживается работа обменных процессов в организме, начинается естественное пото- и мочевыделение в повышенном объеме. Исходя из этого становится ясно, что имбирь – хорошее природное и почти безопасное мочегонное средство, а на медицинском термине – диуретический продукт.
Диуретики в какой-то мере сказываются на организме положительным способом: они выводят из организма лишнюю жидкость, а также препятствуют долгому нахождению жидкости в мочевом пузыре (тем самым, в нем откладывается меньше солей). Но при этом необходимо достаточно пить чистой воды, чтобы соблюдать правильный водно-солевой баланс.
Интересно! Исходя из этого получается, что, если соблюдается имбирная диета, или продукта в повседневном рационе присутствует много – следует увеличить и объем, потребляемый в течение дня, жидкости.
Стоит отметить и то, что использование имбиря в свежем виде в рационе питания позволяет не только похудеть, но и вывести из организма с избытками жидкости шлаки и токсины.
Противопоказания
Мочегонный имбирь или нет? Ответ однозначен – да. Следует отметить, что корень имбиря обладает многими полезными факторами, но в некоторых ситуациях может сильно навредить организму, поэтому не стоит его употреблять, если:
- В наличии имеются язвы в желудке или других отделах ЖКТ;
- Нельзя употреблять при повышении температуры тела;
- При повышенном или пониженном артериальном давлении;
- При аллергической реакции на мед, горчицу и имбирь само собой;
- Если в анамнезе есть образования камней в почках или мочеполовой системе.
Если формируется в почках лишь мелкий песок, употребление имбиря не запрещается, но желательно наблюдение лечащего врача. К тому же активное мочеиспускание может вызвать его активное движение, что доставит весьма неприятные ощущения.
Важно! Именно поэтому терапевты рекомендуют пить чай с добавлением корня имбиря для того, чтобы усилить потоотделение, и наладить нормальную работу мочеполовой системы с излишним выделением жидкости из организма.
Использование для похудения
Корешок обладает легким мочегонным эффектом. Происходит это за счет того, что при включении в рацион продукта стимулируется и налаживается работа всех органов в организме человека. А из-за того, что органы правильно и активно работают, лишняя жидкость быстрее выделяется естественным путем, тем самым избавляя человека от отеков, при этом снижается артериальное давление и нагрузка на сосуды и капилляры.
Именно применение имбиря помогает в разработке диетологами правильной диеты для тех, кто желает похудеть. А в первые несколько дней именно за счет выведения излишней жидкости из организма происходит снижение веса.
К примеру, чай с имбирем, в особенности зеленый, как правило, входит в меню тех людей, которые не хотят ощущать нехватку витаминов и питательных веществ при жёсткой диете, изнурять себя изматывающими физическими упражнениями. А при мягком выведении излишней жидкости из организма помогает не только вывести из организма токсины и шлаки, но и улучшить здоровье.
Вкусные рецепты мочегонных напитков с имбирем
Для того, чтобы получить легкий диуретический эффект, рекомендуется использовать именно свежий корень имбиря, добавляя его в свежезаваренный чай, кефир или просто заливая его водой с добавлением лимона и меда.
Вариант 1
В заварочный чайник насыпать 1 чайную ложку качественного зеленого чая, добавить 25-35 грамм измельченного свежего имбиря.
Залить все литром кипящей воды, дать настояться до полного остывания. После процедить, чтобы напиток впоследствии не горчил.
Теперь в него можно добавить немного лимонного сока для того, чтобы смягчить и сбалансировать вкус, насытить его аскорбиновой кислотой из цитрусового плода.
Пить напиток рекомендуется в теплом виде, можно при желании добавить немного меда или хорошего тростникового сахара. А вот кожицу с имбиря снимать не стоит, достаточно его хорошо промыть. Тогда сохранится максимальное количество полезных витаминов.
Вариант 2
Около 35 грамм неочищенного, но хорошо промытого имбиря нарезать тонкими слайсами и переложить в заварочный чайник.
Добавить пару стебельков свежей мяты или мелиссы, и залить горячей водой в объеме 450 мл.
Дождаться пока чай охладиться, процедить его и добавить сок лайма или лимона.
Этот вариант отлично подходит для летнего времени, так как обладает легким мочегонным эффектом и отлично утоляет жажду.
В заключение
Эти напитки помогут желающим похудеть, снизив лишний вес, убрав жировые отложения с живота и бедер, и насытят организм полезными витаминами. При этом уйдет из организма и лишняя жидкость, а вместе с ней и шлаки с токсинами. К тому же напиток хорошо воздействует на внутренние органы и поможет наладить пищеварение.
Источник
Жидкость, которая скапливается в вашем теле после травмы или воспаления, называется отеком. Отек часто является побочным эффектом лекарств, беременности или даже длительных периодов неподвижности. Читайте далее, чтобы узнать о причинах и симптомах отека, а также некоторые простые, но эффективные средства, которые помогут вам избавиться от отёков.
Что Такое Отек:
Как упоминалось ранее, отек является скоплением жидкости в тканях. Любая часть тела, пораженная отеком, считается отечной. Возникновение отека чаще всего встречается в ногах и руках и в этом случае называется периферическим отеком. Это медицинское состояние часто является результатом какого-либо другого заболевания или медицинского осложнения.
Что Вызывает Отек:
Отек обычно является результатом травмы тела, такой как перелом или инфекция. Укусы пчел могут также привести к отеку. Помимо этого, отеки могут быть также результатом некоторых других серьезных базовых осложнений:
- Гипоальбуминемия: это условие, которое может привести к отёку. Это термин для дефицита альбумина и других белков в вашем теле.
- Аллергия: отек также может быть аллергическая реакция на аллерген. Это потому, что, в случае вторжения инородных тел, в сосуды протекают жидкость в пораженном районе, чтобы бороться с любой вероятной инфекцией.
- Тромб: сгусток крови в любой из ваших частей тела также может привести к отекам. Точно так же любое состояние, которое препятствует потоку жидкости в вашем теле, может привести к развитию отека.
- Медицинские условия: отек обычно является результатом серьезных проблем со здоровьем, таких как инфаркт и заболевания печени. Оба эти условия могут воспрепятствовать или замедлить поток жидкости в организме, и это может привести к отекам.
- Травмы головы: любая травма головы, также может вызвать отек.
- Беременность: отек является довольно распространенным явлением среди беременных женщин. Это обычно происходит в ногах во время беременности.
Отек часто поражает только определенные части тела. Различные типы отека, и они обычно названы согласно частям тела.
Какие бывают типы Отека:
- Периферические отеки: как мы уже упоминали, когда есть отечность в руках или ногах, обычно называют периферические отеки.
- Отек легких: когда происходит задержка жидкости в легких, это называется отек легких. Это серьезное состояние и часто является следствием другой медицинской проблемы, как сердечная недостаточность или легких телесных повреждений.
- Отек головного мозга: это обычно происходит, когда есть препятствие в потоке жидкости в вашем мозгу. Это тоже критическое состояние и требует немедленной проверки.
- Макулярный отек: когда есть препятствие жидкости в макуле глаза, это называется макулярным отеком. Макула-это часть глаза, которая отвечает за включение подробного видения.
Отек может также повлиять на другие части тела, но те, которые упомянуты выше, являются наиболее распространенными областями, затронутыми этим состоянием. За началом отека обычно следует ряд симптомов, которые могут быть болезненными в некоторых обстоятельствах.
Симптомы Отека:
Симптомы связанные с отеком обычно меняют в зависимости от своего типа и положения. Однако, боль, опухание, и чувство тяжести в отёчной области — стандартные симптомы отёка. Некоторые из его других симптомов включают в себя:
- Опухлость частей тела
- Отечность пораженного участка
- Боль в пораженной части тела
- Жесткость в соединениях
- Вены в руке и шее будут более полными
- Высокое кровяное давление
- Боль в животе
- Чувство тошноты
- Рвота
- Слабость
- Галлюцинации
Если симптомы у вас критические, это требует немедленного медицинского вмешательства. Однако, если отек в ваших руках или ногах является результатом укуса насекомого или какой-либо другой незначительной проблемы, вы можете избавиться от него с помощью некоторых простых домашних средств.
Домашние Средства От Отеков:
1. зеленый чай
Вам Понадобится:
1 чайная ложка экстракт зеленого чая
1 стакан воды
Мед (по желанию)
Добавьте экстракт зеленого чая в воду и доведите до кипения в кастрюле.
Добавьте мед.
Употребляйте зеленый чай не менее 2-3 раз в день для достижения наилучших результатов.
Стимулирующие и мочегонные свойства зеленого чая помогают метаболизировать дополнительные жидкости в вашем теле. Это, в свою очередь, может также помочь в лечении отеков.
2. Экстракт Виноградных Косточек
Вам Понадобится:
Экстракт виноградных косточек (100 мг)
Включите экстракт виноградных косточек в свой рацион.
Вы должны потреблять эту добавку два раза в день.
Виноградный экстракт семян может быть использовано при лечении отеков, так как он обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при хронической венозной недостаточности. Это заболевание часто вызывает отек из-за скопления крови в ногах.
3. Можжевеловое масло
Вам Понадобится:
5-6 капель масла можжевельника
30 мл масла-носителя (оливковое или кокосовое)
Смешайте эфирное масло с маслом носителя.
Нанесите эту смесь на набухшие участки.
Следуйте этой схеме два раза в день для получения оптимальных результатов.
Масло можжевельника известно своими лечебными свойствами. Диуретическое и детоксицирующие свойства можжевеловое масло помогает уменьшить отек.
4. Экстракт оливковых листьев
Вам Понадобится:
Экстракт листьев оливы в капсулах (500 мг)
включите капсулы экстракта оливковых листьев в свой ежедневный рацион.
Потребляйте это один раз в день.
Экстракт оливковых листьев содержит некоторые биологически активные соединения. Эти соединения обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс, вызванные отеком мозга.
5. Клюквенный сок:
Вам Понадобится:
Клюквенный сок (несладкий)
Выпейте чашку клюквенного сока.
Вы должны пить этот сок один раз в день.
Клюква богата многими минералами, такими как кальций и калий, а также обладает мочегонными свойствами. Эти факторы делают клюква является отличным природным средством для лечения отека.
6. Экстракт Семян Сельдерея:
Вам Понадобится:
250-500 мг экстракт семян сельдерея
Включите семена сельдерея в ваше диетпитание.
Вы должны потреблять эту добавку ежедневно.
Экстракт семян сельдерея, является мочегонным средством с противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он часто используется для повышения диуреза из организма в случае инфекции и может быть использовано для лечения отека.
7. Экстракт Семян Конского Каштана
Вам Понадобится:
Экстракт семян конского каштана (200 мг)
Потребляйте 200 мг экстракта семян конского каштана в день.
Вы должны потреблять эту добавку ежедневно для более быстрого восстановления.
Конский каштан является мочегонным и также содержит соединения эскина. Эти соединения обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Вместе эти свойства экстракт конского каштана могут помочь вам бороться с отеками и его симптомы.
8.Ананасовый сок
Вам Понадобится:
1/4 ананаса
1 стакан воды
Снимите кожу с ананаса и порежьте ее на мелкие кусочки.
Смешайте это с водой.
Делайте это один раз в день.
Ананасы, являются естественными диуретиками и богаты соединением, называемым bromelain. Бромелайн является самым известным за его противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении отека и его симптомы.
Назад в TOC
9. массажная терапия
Вам Понадобится:
5-6 капель любого эфирного масла, такого как грейпфрут и масло можжевельника
30 мл масла-носителя, как кокосовое масло
Смешайте эфирное масло с маслом носителя.
Мягко втирайте смесь в ноги в течение 5-10 минут.
Вы должны делать это дважды в день для более быстрого восстановления.
Массирование улучшает циркуляцию крови и может помочь в лечении отеков.
Осторожность
Держите ногу приподнятой за 15 минут до начала массажа. Это гарантирует, что жидкость вместе в опухшей области вашего тела может течь обратно. В результате, удерживание воды в затронутой области также уменьшит.
10. Куркума
Вам Понадобится:
1 чайная ложка куркумы
1 стакан молока или воды
Смешайте куркуму в стакане теплой воды или горячего молока.
Кроме того, вы можете также смешать чайную ложку куркумы с несколькими каплями воды, чтобы сделать пасту. Затем эту пасту можно наносить на участки вашего тела, пораженные отеком.
Следуйте этому лекарству каждое утро и ночь, пока не увидите, что отек исчез.
Куркума содержит соединение под названием куркумин, который имеет противовоспалительные и детоксикационные свойства. Эти свойства помогают в лечении отек и боль, связанную с отеком.
11. Яблочный уксус
Вам Понадобится:
2 чашки яблочного уксуса
2 чашки теплой воды
Чистое полотенце
Смешайте яблочный уксус и теплую воду в миске.
Замочите чистое полотенце в смеси и оберните им набухшие участки.
Оставьте на 5 минут.
Повторите процесс, используя смесь холодной воды и уксуса.
Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.
Яблочный уксус имеет много преимуществ для здоровья. Он известен своими противовоспалительными свойствами и высоким содержанием калия. Калий может помочь в снижении удержания жидкости в то время как противовоспалительные свойства яблочного уксуса может помочь в лечении воспаленной кожи.
12. Витаминный комплекс
Вам Понадобится:
Поливитаминная добавка, которая состоит из витаминов А, С, Е
Витамины группы В
Такие минералы как магний, кальций, селен, и цинк
Включите в свой рацион поливитамины, состоящие из вышеупомянутых витаминов и минералов.
Употребляйте один раз в день
Большинство из этих витаминов, как известно, уменьшают задержку воды и противовоспалительные.
13. Горячий Или Холодный компресс
Вам Понадобится:
Холодная вода
Теплая вода
Чистое полотенце
Возьмите чистое полотенце и замочите его в теплой воде.
Оберните полотенцем вокруг опухшей области вашего тела.
Оставьте это на 5 минут и разверните.
Затем замочите полотенце в холодной воде и повторите процедуру.
Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.
Когда вы прикладываете горячий обжатие, больше потоков крови к области куда она приложена. Это уменьшает боль и воспаление связанные с отеком. Аналогично, если вы приложите холодный компресс на опухшие области, немеет пораженного участка, а также уменьшает отек и воспаление.
14. Измельченные Семена Льна
Вам Понадобится:
1 чайная ложка измельченных семян льна
Смешайте измельченные семена льна в стакане теплой воды.
Употреблять два раза в день.
Семена льна являются богатым источником Омега-3 жирных кислот. Эти сала способны исключать токсины от тела и обеспечивать что органы действуют правильно. Следовательно, семена льна могут помочь в лечении отека путем устранения их коренных причин.
15. Массаж С Теплым Горчичным Маслом
Вам Понадобится:
1/2 стакана горчичного масла
Разогрейте горчичное масло.
Помассируйте это мягко на пораженный участок.
Делайте это дважды в день.
Горчичное масло обладает многими лечебными и пользы для здоровья, связанные с ним. Улучшает циркуляцию крови и сбрасывает боль связанную с отеком.
16. Семена Кориандра
Вам Понадобится:
3 чайные ложки кориандра семена
1 стакан воды
Добавить семена кориандра и воду в кастрюлю.
Доведите эту смесь до кипения, пока вода не уменьшится до половины ее количества.
Дайте ему остыть.
Сделайте это дважды в день для достижения оптимальных результатов.
Семена кориандра являются богатым источником калия. Диуретический природы калия в сочетании с противовоспалительными свойствами кориандра семена могут помочь в лечении отека.
17. Масло чайного дерева
Вам Понадобится:
Эфирное масло чайного дерева
Ватный диск
Налейте около 4-5 капель масла чайного дерева на ватный диск.
Нанесите это мягко на опухшие области.
Вы должны делать это дважды в день для достижения наилучших результатов.
Обезболивающее и противовоспалительные свойства масла чайного дерева могут помочь в лечении отек и боль, связанную с отеком.
18. Чай Одуванчика
Вам Понадобится:
1 чайная ложка одуванчика чай экстракт
1 стакан воды
Мед (по желанию)
Добавьте экстракт чая одуванчика в воду и доведите его до кипения в кастрюле.
Процедите и дайте ему остыть.
Добавьте мед.
Выпейте этот чай дважды в день.
Одуванчик известен своими природными антиоксидантными и мочегонными свойствами и может, следовательно, использоваться для уменьшения задержки жидкости в организме связано с отеками.
19. Листья Петрушки
Вам Понадобится:
От 1/2 до 1 стакана листьев петрушки
1 л кипяченой воды
Порезать листья петрушки на более мелкие кусочки и замочить их в воде.
Процедите воду.
Добавьте мед и выпейте его в течении дня.
Употребляйте петрушку ежедневно через регулярные промежутки времени.
Петрушка будет естественным мочегонным и может помочь в топить токсины и экстренную жидкость от вашего тела. Это одна из лучших трав, которые могут быть использованы для лечения отеков.
20. Имбирный чай
Вам Понадобится:
1 или 2-дюймовый имбирь
1 стакан воды
Теплое молоко (по желанию)
Измельчите маленький кусочек имбиря и кипятите его в стакане воды.
Процедите и уничтожьте смесь прежде чем она поворачивает холодной.
В качестве альтернативы, вы можете также жевать кусок имбиря или потреблять чайную ложку сухого имбиря со стаканом теплого молока.
Вы должны делать это один раз в день.
Имбирь содержит соединение под названием гингерол, который известен своими противовоспалительными и лечебными свойствами. Имбирь также является естественным мочегонным средством и может легко лечить отек и его симптомы.
21. Крапивный Чай
Вам Понадобится:
- 1 чайная ложка сушеных листьев крапивы
- 1 стакан воды
- Добавьте высушенные листья крапивы в чашку воды и доведите до кипения.
- Процедите воду и потребляйте чай, прежде чем он станет холодным.
- Вы можете также добавить мед.
Пейте этот чай три раза в день.
Чай крапивы сделан от частей вызванного завода крапивой stinging. Это растение обладает высокой питательностью, а также противовоспалительными свойствами. Знаны, что исключает токсины и экстренную жидкость от тела путем стимулировать действовать почек. Этими свойствами крапива может помочь в лечении и последующей ликвидации отека и его симптомы.
22. Масло Орегано
Вам Понадобится:
От 5 до 6 капель масла орегано
30 мл любого масла-носителя (миндальное или оливковое)
Смешайте масло oregano с маслом носителя.
Мягко втирайте эту смесь на пораженный участок.
Сделайте это дважды в день для более быстрого восстановления.
Масло орегано антисептическое и антибактериальное. Однако, это противовоспалительные свойства масла орегано, которые помогают в снижении отека и боли, связанные с отеком.
23. Касторовое масло
Вам Понадобится:
Возьмите немного касторового масла и вотрите его в набухшие участки вашего тела.
Делайте это дважды в день.
Касторовое масло может стимулировать кровоток и заживление кожи. В рицинолевой кислоты в касторовом масле проявляет противовоспалительные свойства и может быть полезно при лечении отека и воспаления, которые приходят с отеками.
24. Солевая Ванна
Вам Понадобится:
1 чашка соли
Вода
Добавьте соль в воду ванны.
Расслабьтесь в ванне в течение 15-20 минут.
Кроме того, Вы также можете добавить половину чашки соли в ведро теплой вод?