Гормональные отеки на ногах

• 27 Ноября, 2018
• Климакс
• Ангелина Симакова

В статье рассмотрим, что представляют собой отеки гормональные. Каковы причины их развития?

При различных сбоях в организме часто нарушается гормональный фон человека. У женщин всеми процессами управляют такие гормоны, как эстроген и прогестерон, отвечающие за половое созревание, деятельность репродуктивной системы и ежемесячные критические дни.

Поэтому очень важно, чтобы все гормоны были в определенном балансе. Увеличение или уменьшение производства какого-либо из гормонов изменяют самочувствие, отражаются на внешнем виде и состоянии внутренних органов женщины.

Описание недуга

Уже с двадцатилетнего возраста отеки не являются редким явлением для девушек, реже такая патология бывает у мужчин. В детородном возрасте у женщины в функционировании репродуктивной системы играют большую роль гормоны, регулирующие деятельность в целом всего организма.

Различные нарушения и сбой гормональной системы у представительниц прекрасного пола получают внешнее отражение. Одним из симптомов нарушений выступают гормональные отеки. Очень часто их путают с набором веса на фоне изменения гормонального фона либо при его сбое.

Необходимо знать симптоматику расстройства, уметь определять тип отека и бороться с ним для возвращения своего прежнего вида и нормального состояния организма. В некоторых случаях нежелательное побочное проявление возникает вследствие применения контрацептивов для предохранения от нежелательной беременности или лекарств для лечения прочих расстройств, и лучше быть готовым к этому. Как убрать гормональные отеки, важно выяснить заранее.

Норма и патология

Выработка гормонов в женском организме происходит во многих органах, каждый гормон при этом несет ответственность за определенную функцию. Гормоны производятся:

• паращитовидными и щитовидной железой;
• яичниками;
• надпочечниками;
• гипоталамусом;
• поджелудочной железой;
• вилочковой железой;
• гипофизом и т. п.

После того как гормоны были выделены железами, они разносятся к разным органам с кровью и воздействуют на них, что влияет на функционирование всего организма вообще в дальнейшем.

В женском организме имеется свыше шестидесяти гормонов, соотношение между содержанием которых и носит название гормонального фона. Однако нужно отметить, что это довольно хрупкий баланс, он часто подвергается воздействию разного рода факторов, в число которых входят:

• нарушение массы тела;
• пищеварительные нарушения;
• возраст;
• нарушения сна;
• опухоли;
• вирусные патологии;
• наследственность;
• инфаркт;
• лекарственные средства;
• продолжительный стресс;
• употребление наркотиков и курение;
• паразиты;
• аутоиммунные процессы.

Как раз-таки гормональный дисбаланс в организме женщины особенно часто приводит к некоторым патологическим состояниям и гинекологическим болезням. Кроме того, при сбое гормональной системы меняется физическое и эмоциональное самочувствие.

В организме женщины в норме должны одновременно действовать и мужские, и женские гормоны, которые должны быть в сбалансированном состоянии. Однако при дисбалансе гормонов половой системы отмечаются различные отклонения.

Отеки – что это?

Под отеками понимается задержка в тканях жидкости, которая вызвана неотрегулированным их выведением из кровеносной системы, в особенности из капилляров. Человеческий организм устроен таким образом, что жидкость все время циркулирует в крови, приходя туда из кишечника, однако она также регулярно обновляется. Любое нарушение сложного процесса жидкостной циркуляции вызывает тканевый застой. Это не только непривлекательно эстетически, но и очень опасно для здоровья в целом.

Причины появления

Причин гормональных отеков у женщин очень много, однако все они задерживают жидкость в результате белковой потери из сетки капилляров. Именно белок обусловливает капиллярную проницаемость, а также связывается на молекулярном уровне. Кроме того, он позволяет проникать жидкости через жировой сосудистый слой. Если белок отсутствует, лимфатическая система в капиллярах закупоривается и становится причиной отека.

Существует много факторов воздействия на проницаемость капилляров, но главным является гормональный фон. Если баланс гормонов нарушен, изменяется проходимость сосудов и их строение.

Дисфункция щитовидной железы, дефект в деятельности гипофиза вызывает нарушение производства прогестерона и эстрогенов, а те активируют дисбаланс между прочими гормонами.

Сбой гормонального фона – это проблема женщин во время менопаузы и в период детородного возраста. Возрастные изменения являются нормальным явлением, если осуществлять своевременный правильный контроль прихода и характера климакса, таких побочных симптомов, как отеки не будет. У молодых девушек гормональный фон нарушается в силу ряда причин, например, стрессовые ситуации и неправильное питание могут привести к сбою.

Часто пагубное воздействие оказывают не только природные факторы, но и стремление обмануть собственную физиологию. Употребление гормональных контрацептивов, содержащих искусственные аналоги гормонов, вызывают отечность лица, задерживают жидкость в тканях.

С одной стороны, прием контрацептивов регулирует дисбаланс, с другой – вызывает недуг. Только врач должен подбирать препараты для пациентки, а также определять способы борьбы с побочными эффектами. Отрицательное влияние может лишь усилить симптоматику и стать причиной сбоя гормональной системы.

Симптомы

Признаки гормональных отеков отека лица или ног, как и любого другого, определяются местом скопления жидкости, а также ее объема. Жидкостный застой у женщин чаще всего поражает ноги, в особенности стопы и лодыжки, на руках отекают кисти или пальцы. Общие симптомы гормональных отеков у женщин, как правило, не имеют отличий.

Кроме рук и ног, частым явлением становится отек нижней части или всего лица. Незаметной внешне бывает отечность диафрагмы, однако они остро ощущаются в виде сдавливания внутренних органов или дыхательной недостаточности. Она способна локализоваться в зоне важных для жизни органов, что опасно для человеческой жизни.

Диагностировать отеки можно как визуально, так и с помощью пальпации. Если отека нет, то:

• пораженная область уплотнена;
• не остается следов при прикосновении;
• нет боли при нажатии.

Из общих симптомов гормональных отеков выделяются:

• сонливость;
• уменьшение ритма сердца;
• слабость;
• прибавка веса;
• одышка;
• усталость ног;
• задержка мочеиспускания;
• запор.

Диагностика

Гормональный отек можно диагностировать самостоятельно, но определить причину его появления, а значит, определиться с возможным лечением можно лишь после консультации со специалистом. Для диагностики требуется визуальный осмотр ног, рук, лица и все сведения о симптоматике.

Чтобы определить наличие поражения лица или ног самостоятельно, нужно нажать на предполагаемую область с нарушением и отпустить. Через 5-10 секунд следует оценить визуально область нажатия – при отеке останется след или ямка на месте прикосновения.

В первую очередь с гормональными отеками тела нужно обращаться к терапевту, возможные причины исключаются в процессе обследования. Если имеет место сбой гормональной системы, то диагностикой в дальнейшем занимается специалист узкого профиля. Снять отек лица поможет косметолог. Чтобы картина была более ясная, назначают анализы мочи и крови для определения гормонального содержания.

Разберемся, как избавиться от гормональных отеков.

Лечение

Направление лечения – это борьба с причиной. Если подтвержден гормональный сбой, то подбирается схема, которая регулирует нормальное содержание всех важных для жизни гормонов. Посредством синтетических аналогов уровень различных показателей корректируется.

С эстетической стороны не предпринимают каких-либо мер, рекомендуют способы улучшения состояния в целом.

Питание

Если наблюдается сильное жидкостное скопление, советуют ограничить употребление поваренной соли, однако не больше нескольких дней во избежание истощения. Желательно есть пищу, насыщенную белками. Комплексные белковые продукты восполняют недостаточность капилляров и улучшают их проницаемость, помогая тем самым устранить отеки.

Чтобы уменьшить жидкость и вывести ее естественным способом, используют мочегонные средства.

Чтобы предупредить вымывание калия и истощение при употреблении мочегонных препаратов, назначают дополнительно средства с солями калия, а также рацион, насыщенный этим микроэлементом.

Кортикостероиды

Когда гормональные отеки у женщин грозят жизни, применяют экстренно кортикостероидные лекарства для облегчения состояния. При приеме контрацептивов следует проконсультироваться с доктором.

Однако делают основной упор на регулировании показателей гормонов и ликвидации первопричины. Чтобы устранить гормональный дисбаланс, назначается заместительное лечение, фитоэстрогены. Следует отказаться на время от контрацептивов либо заменить их другими до тех пор, пока не удастся справиться с проблемой.

Средства гомеопатии

Если анамнез пациента осложнен хроническими болезнями, выписывают гомеопатические средства на натуральной основе для избавления от осложнений в деятельности других систем организма. Благодаря правильно подобранному рациону также можно отрегулировать гормональный фон.

В некоторых случаях организм человека приспосабливается к изменениям, и после нормализации у тела нет реакции на возможный сбой либо оно остается прежним. Жидкость не пропускается тканями, остается отек. В таком случае нужно набраться терпения, реабилитационный процесс может быть длительным, и не стоит ждать быстрого улучшения. Избавиться от нарушения будет трудно.

Профилактика

Отеки при гормональном сбое можно предупредить, если они возникают из-за внешних обстоятельств. Следовательно, важно:

• следить за рационом;
• вести здоровый образ жизни;
• употреблять лишь здоровые продукты;
• проходить осмотры для профилактики и посещать врача;
• принимать контрацептивы и регулярно обследоваться;
• больше двигаться, уделить внимание спорту.

При хронических болезнях и наследственной предрасположенности нужно быть внимательным к своему здоровью, обращаться к врачу при первых симптомах.

Если были перенесены как гормональные, так и прочие заболевания, следует помнить, что они могут вернуться, поэтому рекомендуется регулярно сдавать анализы на гормоны и тщательно обследоваться.

Вы замечаете по вечерам отек ног и припухлость в области стоп и голеней? Подобный симптом — не редкость для женщин старше 40 лет, да и у молодых девушек уже после 20 лет нередко возникает подобная тревога за красоту и здоровье ног.

Почему отекают ноги вечером? Летом, понятно. Из-за жары и большего количества потребляемой жидкости, организм не всегда успевает выводить её излишки. Но этим не нужно себя успокаивать. При каких болезнях отекают ноги и как помочь себе снизить отечность ног, знать необходимо каждой женщине и девушке. Ведь это первый шаг, помогающий сохранить красоту и здоровье ног.

Итак, о чем расскажут отеки ног и как снизить отечность ног, предстоит разобраться.

Почему отек ног возникает к вечеру?

Как известно, мы с вами почти на 70% состоим из воды, 2/3 которой присутствует внутри клеток, и только 1/3 находится в межклеточном пространстве. Как только увеличивается объем жидкости в межклеточном пространстве, возникает отек. Наш организм может самостоятельно регулировать объем и избавляться от лишней жидкости за счет венозной системы. И тогда особого лечения не требуется. Как, например, при длительных статических нагрузках на ноги при синдроме путешественника, или, наоборот, при длительном простаивании в очереди, а также при особенностях профессии, предполагающей долгое сидение или стояние.

Такая припухлость и отечность ног быстро проходит, стоит только отдохнуть. Но это только при условии, если здоровье в полном порядке. А если нет, припухлость и отечность ног становятся регулярными и не спадающими долгое время. Это может свидетельствовать о неполадках в организме и стать симптомом того или иного заболевания. И это повод пройти обследование и выявить основную причину припухлости и отечности ног.

При каких болезнях отекают ноги и как их определить?

Это могут быть нарушения функций организма, свидетельствовать о заболевании почек, печени, сердечной недостаточности. Довольно часто припухлость и отечность ног у женщин связана с венозной недостаточностью. Будьте внимательны, ведь при венозной недостаточности, кроме отека голеней, появляются участки с потемнением, узелковые венозные образования или сосудистые звездочки. В этом случае отеки ног предупреждают о варикозном расширении вен или тромбофлебите. А появление синяков и гематом от незначительного ушиба или надавливания – повод немедленно обратиться к флебологу. Ведь это может стать серьезной угрозой вашей жизни.

Однако существуют ещё некоторые тонкости, по которым можно определить, при каких болезнях отекают ноги, ещё до посещения врача.

При болезнях почек, припухлость и отечность захватывает обе конечности, поражая тыльную часть. Если отеки ног — именно по этой причине, то вы не почувствуете боли, зуда или местного повышения температуры. Но если изменился цвет мочи и её количество, а под глазами появились темные круги и припухли веки, то смело обращайтесь к нефрологу. В случае появления проблем с кишечником, симптомы схожи с расстройством функции почек. А отличить вы сможете по преследующей вас длительной диарее.

Если отеки ног – «сердечные», то они особенно усиливаются после длительного пребывания на ногах и распространяются снизу вверх, особенно заметны к вечеру, охватывают конечности с двух сторон. Эти отеки при надавливании образуют ямку и всегда сопровождаются одышкой, повышенной пульсацией и даже хрипами в легких. А виной всему острая или хроническая сердечная недостаточность. И с этим тянуть ни в коем случае нельзя, а следует обратиться к кардиологу.

Существуют и гормональные отеки ног. Они часто возникают у молодых женщин в период беременности или являются симптомом предменструального синдрома. Но не только это. Вообще припухлость и отеки ног – частый женский недуг. Отеки также могут беспокоить и в период климакса и после него. Такие отеки не оставляют «ямки» при надавливании и находятся в основном в нижней области голеней. Но если у вас гормональный отек, то вы также заметите отечность языка и плеч, вялость и сонливость, склонность к запорам. Такой гормональный отек из-за недостаточной функции щитовидной железы.

Указанные симптомы может спровоцировать и нарушение лимфатического оттока (лимфедема). Такие припухлость и отек ног очень плотные, появляются к вечеру и не проходят до утра, поражая сначала стопу одной ноги и только потом, поднимаясь выше, охватывает голень, а иногда и колено. Спустя некоторое время отмечается припухлость и отечность другой ноги. Срочно посетите флеболога, ведь так называемая «слоновость» является крайней стадией этого заболевания, поэтому оттягивать с визитом к врачу не стоит.

Как сохранить красоту и здоровье ног

Конечно, сохранить красоту и здоровье ног на долгие годы мечтает каждая женщина. И если установлено, что припухлость и отечность ног – симптом заболевания, то эту проблему нужно решать только в рамках комплексной терапии.

Конечно, в первую очередь следует позаботиться об укреплении сосудов, особенно если выявлена венозная недостаточность. Для этого требуются венотоники, помогающие укреплению сосудов и улучшению венозного тока крови. Корень одуванчика – известный природный венотоник, улучшающий микроциркуляцию крови и активизирующий тканевый обмен. Это лекарство от природы не только устранит застой жидкости, но и поможет тем, кто страдает от болезней суставов, так как является природным хондропротектором. Есть даже растительный препарат на его основе – «Одуванчик П», удобный для приема и помогающий сэкономить время, так как не требует времени для приготовления отвара или настоя. Не менее важно использование компрессионного трикотажа, который особенно показан тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Могут потребоваться и мочегонные средства, но их надо принимать с большой осторожностью, ведь чрезмерные дозы или прием не по инструкции могут вызвать обезвоживание организма, что опасно для здоровья. Поэтому можно воспользоваться действенным и безопасным методом. В качестве мочегонного средства можно использовать семена льна, отвар или настой которых надежно выведет излишнюю жидкость из нижних конечностей.

А вот прессотерапия или лимфодренажный массаж ног помогут нормализовать лимфоток. Это помогает снять припухлость и отечность ног. А если уже есть проблемы с лимфатической системой, то очистить лимфу поможет корень солодки, на основе которой произведено растительное средство – «Солодка П».

Снизить отеки ног помогут динамические виды спорта – плавание, бег, лыжи, велосипедный спорт, частые вело- и пешие прогулки. А вот ношение и поднятие тяжестей людям, страдающим от припухлости и отечности ног, категорически запрещено, так как существенно нарушается кровоток.

Укрепить стенки сосудов и улучшить капиллярное кровообращение помогут также витамины – антиоксиданты: витамин С и витамин Е, а также дигидрокверцетин – природный эталонный антиоксидант. Не менее важны и витамины группы В. Необходимые витамины легко найти в витаминном комплексе «Апитонус П», содержащем не только витамины-антиоксиданты, но и цветочную пыльцу и маточное молочко – ценные природные источники многих полезных веществ, в том числе и богатые витаминами группы В.

Если припухлость и отечность ног вызваны снижением функции щитовидной железы, то восстановить гормональный баланс поможет редкая в дикой природе, но уникальная по своим свойствам лапчатка белая, на основе которой произведен биологически активный комплекс «Тирео-Вит».

При сердечной недостаточности ваше сердце и сосуды особенно нуждаются в витаминах. Так, совместно с назначенным лечением сердечной недостаточности, избежать «сердечных» отеков помогут витамины для сердца. К примеру, «Кардиотон» содержит только природные ингредиенты: плоды шиповника, плоды и цветки боярышника, маточное молочко.

Сохранить красоту и здоровье ног помогут и простые профилактические меры.

Стоит хорошо запомнить, что нельзя сидеть нога на ногу — это нарушает венозный кровоток. А если припухлость и отечность ног часто повторяются, то, выполняя работу сидя, поставьте рядом стул, на который можно положить ноги. А во время сна подкладывайте валик или подушку под ноги. Не забывайте при выходе из душа ополоснуть ноги прохладной водой. Это простая процедура не только способствует укреплению иммунитета, но и поможет укрепить стенки сосудов. И, конечно, следите за весом, ведь избыточный вес – враг вашим сосудам. Не засиживайтесь, даже если у вас сидячая работа. Вставайте через каждые полчаса, чтобы немного пройтись и размять ноги. Полезно также покатать мячик ногами под столом – отличное упражнение для уставших ног. Обязательно оставьте время дома для специальных упражнений для ног, укрепляющих стенки сосудов и помогающих снизить отечность ног. Избавляетесь от никотиновой зависимости, ведь табак не только засоряет легкие, но влияет на коллаген – основу сосудов. Выбирайте правильно одежду. Тесная обувь или колготки мешают нормальному кровотоку так же, как и каблук выше 7 см.

Снять усталость, припухлость и отек ног помогут травяные ванночки комнатной температуры, например, с ромашкой аптечной или шалфеем. Полезен и контрастный душ для ног.

Берегите ноги смолоду, чтобы сохранить красоту и здоровье ног на долгие годы. А здоровый образ жизни, рекомендуемые растительные препараты и витаминные комплексы помогут вам в этом, так как произведены с помощью криообработки, сохраняющей всю силу растений.