Есть картофель от отеков

Один из самых полезных продуктов для кожи век – обычный картофель. Это любимый продукт голливудских косметологов. Звёзды кино накладывают маски из картошки под глаза, чтобы скрыть последствия шумных вечеринок: отеки, мешки и синяки.

Кожа вокруг глаз особенно чувствительна и нежна, а слой коллагена под ней чрезвычайно тонок. Поэтому и «гусиные лапки» появляются зачастую у совсем молодых людей. А многие энергичные и целеустремлённые бизнесмены никак не могут избавиться от чёрных мешков и кругов под глазами, свидетельствующих о хронической усталости и малоподвижном образе жизни.

Картофель содержит массу полезных веществ, способных устранить недостатки эпидермиса и продлить молодость век:

аминокислоты, в частности, лизин, который участвует в выработке коллагена и препятствует его преждевременной деградации;
цинк, улучшающий цвет кожи, ускоряющий процессы регенерации;
кремний незаменим в синтезе коллагена, он способствующий эластичности кожи и замедляет её старение. Кремний обладает антисептическими свойствами, снимает раздражение, устраняет покраснения и сухость эпидермиса;
витамин C – антиоксидант, который стимулирует синтез коллагена, обесцвечивает пигментные пятна, мягко выравнивает тон кожи и возвращает ей здоровый цвет;
витамины группы B – «витамины красоты», питающие глубокие слои эпидермиса и разглаживающие кожу;
витамин K – укрепляет стенки капилляров и устраняет красные прожилки (купероз) на поверхности кожи;
крахмал – делает кожу шелковистой, разглаживает мелкие морщинки.

Приготовление картофеля для масок вокруг глаз

Главное достоинство масок из картофеля под глаза – универсальность и гипоаллергенность. Средство подходит практически всем, а за счёт дополнительных ингредиентов можно выбрать наилучшую маску для любого типа кожи.

В косметических целях используют как сырые, так и варёные клубни. Сырую картошку измельчают на мелкой пластмассовой тёрке непосредственно перед приготовлением маски. Уже через час картофельный сок теряет целебные свойства.

Измельчать картошку нужно перед нанесением маски

Если по рецепту требуется варёный картофель, его готовят в мундирах, затем очищают, разминают и накладывают на веки тёплым: это и приятно, и дополнительно стимулирует кровообращение.

Больше всего витаминов в молодых клубнях, их целесообразно использовать сырыми. Зимой картошку лучше варить. Нужно выбирать клубни без зелёных пятен на кожуре: соланин способен вызвать раздражение.

Как правильно накладывать маски

Маску из картофеля для глаз накладывают на нижние веки и на «гусиные лапки». На верхние веки в это же время кладут тампоны, смоченные в картофельном соке или настое ромашки. Маски держат 20–30 минут, затем смывают настоем трав (ромашки, череды, шалфея).

Когда кожа высохнет, её через 10–15 минут смазывают кремом (на ночь – можно оливковым маслом первого отжима). Если маску делают утром, то из дома разрешается выходить не раньше, чем через 30–40 минут после процедуры.

Картофельные маски обычно делают 1–2 раза в неделю, если в рецепте не указано иное.

Рецепты масок с сырым картофелем

Самый простой способ уменьшить отёчность под глазами – помыть и очистить клубень, отрезать от него 4 пластины толщиной 1–2 мм, на 15 минут приложить их к нижним и верхним векам. Для достижения устойчивого эффекта процедуру выполняют утром и вечером в течение недели.

Ещё один классический вариант от отёков – примочки из тёртого картофеля. Средний клубень измельчают на тёрке, слегка отжимают, мякоть заворачивают в марлевые салфетки и на 15 минут прикладывают под глаза.

Картофель с огурцом

Маска отбеливает и снимает отёчность:

смешать столовую ложку измельчённого картофеля со столовой ложкой тёртого огурца;
на 10 минут поставить в холодильник.

Картофельный сок с молоком и овсяной мукой

Маска снимает отёчность и раздражение:

измельчить на кофемолке 1 столовую ложку овсяных хлопьев;
смешать с соком 1 среднего клубня;
добавить 1–2 столовых ложки молока.

Картофель с оливковым маслом и петрушкой

Маска разглаживает морщины, осветляет тёмную кожу под глазами и снимает отёчность:

1 чайная ложка измельчённой зелени петрушки;
1 столовая ложка тёртого картофеля;
1 столовая ложка оливкового масла;
Состав необходимо загустить до консистенции сметаны при помощи пшеничной или овсяной муки.

Картофель с рисовой мукой и молоком

Маска отбеливает и эффективно разглаживает морщины (делать не чаще, чем один раз в 7–10 дней):

1 тёртая картофелина;
1 чайная ложка рисовой муки;
2 чайных ложки молока.

Картофель с льняной мукой и кефиром

Маска осветляет кожу под глазами:

1 тёртый клубень;
1 чайная ложка льняной муки;
1 столовая ложка кефира.

Маски для глаз с варёным картофелем

Картофель с яичным желтком и сливками

Любимая маска Дженнифер Лопес осветляет кожу под глазами и возвращает ей здоровый цвет:

2 столовых ложки картофельного пюре;
1 желток куриного яйца;
1 чайная ложка самых жирных сливок (можно заменить домашней сметаной).

Картофель с яйцом, сметаной и оливковым маслом

Маска устраняет отёчность, осветляет кожу под глазами, разглаживает мелкие морщинки:

2 размятых клубня;
1 сырое куриное яйцо (или 4 перепелиных);
Для нормальной кожи – 1 чайная ложка сметаны, для сухой – 2;
1 чайная ложка оливкового масла.

Картофель с оливковым маслом или сметаной

Маска снимает отёчность, устраняет красные прожилки и разглаживает мимические морщины:

1 размятый клубень;
1 столовая ложка оливкового масла (можно заменить сметаной).

Картофель с фасолью

Маска разглаживает мимические морщины и выравнивает тон кожи:

1 размятый клубень;
1 столовая ложка пюре из варёной фасоли;
Несколько капель оливкового масла.

Читайте также: Травы от отека бронхов

Картофель с овсяными хлопьями, сметаной и петрушкой

Маска осветляет кожу под глазами:

2 столовых ложки картофельного пюре;
1 столовая ложка овсяных хлопьев;
2 столовых ложки сметаны;
1 чайная ложка измельчённой зелени петрушки.

Регулярно делая маски из картофеля для глаз, можно избавиться от отёчности, убрать круги. Но для того, чтобы хорошо выглядеть, одних косметических процедур мало: необходимо вовремя ложиться спать, а днём хотя бы несколько часов уделять ходьбе или бегу.

Автор статьи:

мама, хозяйка и повар в душе

Источник

Все худеющие боятся картошки, как огня. Многие диетологи в голос кричат, что картофель совершенно бесполезен и приводит к ожирению.

Но правда ли он так вреден, как говорят?

Ничуть! Его очень сильно оклеветали и обозвали продуктом, вызывающим ожирение. Хотя я прекрасно помню эксперимент одного мужчины, который худел исключительно на одной картошке (не ел больше ничего).

Молодой картофель

Даже старый картофель очень полезен, хотя в нём больше крахмала и накопленных нитратов. Но нитраты выйдут, если замочить картошку на 30 минут в холодной воде.

А добрая часть крахмала остаётся в бульоне после варки картофеля. Но только не выливайте этот бульон! Он очень полезен для микрофлоры кишечника. Также крахмал картофеля блокирует накопление вредного холестерина.

Польза молодого картофеля

Когда я узнала, сколько всего полезного в картофеле, поменяла мнение о нём. При этом я сама его не люблю и не ем с детства, в итоге этим летом распробовала. Хотя картошка в мундире на костре — любимое блюдо из детства.

Молодой картофель:

✅ содержит много антиоксидантов;

✅ на порядок больше белка и клетчатки;

✅ калий, полезный для сосудов и сердца, также он выводит лишнюю жидкость (показан людям, страдающим отёками, водянкой, проблемами с почками);

✅ много витаминов и минералов (витамины К, С, А, В и натрий, магний, холин, фосфор, йод, кальций, сера);

✅ способствует заживлению ран и имеет противовоспалительный эффект (все же дышали парами? при насморке и кашле самое то);

✅ снижает кислотность желудка (прекрасно помню, как папа интуитивно налегал на картофель, когда его начинал беспокоить желудок — и всё проходило);

✅ предотвращает распад аскорбиновой кислоты в организме;

✅ полезен для мочеполовой системы;

✅ средство против синяков — наложить кружок сырого картофеля;

В каком картофеле больше пользы?

Различия молодого и обычного мы определили. Теперь речь пойдёт о том, как приготовить картофель, чтобы сохранить всю пользу.

Плюс картошки в том, что при варке и запекании она сохраняет практически все полезные микроэлементы. И даже при жарке сохраняется большая часть клетчатки (только жарить нужно на небольшом количестве растительного масла 10-15 минут и на столько же оставить под крышкой на горячей сковороде). Но жарко далеко не лучший вариант приготовления.

Конечно, самый полезный картофель будет запечёный в мундире и варёный.

Пюре тоже полезно, только если его не готовить с большим количеством масла, сливок и тд. Диетический вариант — йогурт. Пользу увеличивает добавление зелени.

Но не забывайте замачивать молодой картофель в воде, а старый чистите очень аккуратно. Самое поезное содержится именно в кожуре, поэтому счищать нужно самый минимум.

Чем картофель может навредить

Если картофель неправильно хранить (на свету, в холоде), он может позеленеть. Это выделяется очень вредное вещество соланин, которое может вызвать острое отравление.

Такой лучше выкинуть или обрезать в крайнем случае

Вреден не картофель, а то, что вы к нему добавляете и как готовите.

Безусловно, жирная жареная картошка, да с майонезом или другим жирным соусом, да с жирным мясом (жиры и углеводы совмещать плохая затея) никому здоровья не прибавит.

Картофель фри вообще готовится во фритюрнице, масло в которой никто не меняет по правилам после каждой порции. В кафе масло могут использовать целый день, не меняя. Тем более, для фритюра не берут масло хорошего качества.

Лучше картофель готовить самим

Как разнообразить подачу картофеля

Даже самым большим любителям картофеля он может надоесть, если готовить и подавать его одинаково. Тем более, у меня дома есть маленький ребёнок, которого пару лет назад я задалась целью приучить к овощам.

Немного полезной рекламы

Так родилась идея фигурной вырезки — теперь детская тарелка всегда украшена овощами, нарезанными рифлёным ножом (да и фрукты теперь тоже так режем). Ещё бывают такие овощерезки.

В моём арсенале есть и ножи для макарон из овощей, для чистки кукурузы ????

Благодаря ему сразу появилось и несколько вариантов украшения праздничных салатов и блюд.

А вы едите картошку?

Источник

Кожа вокруг глаз такая тонкая и ранимая, ей нужна особенная забота. Маски из картофеля для глаз обеспечат именно такой уход для нежной кожи век.

Подписывайтесь на мой канал, здесь публикуются эффективные домашние рецепты масок и скрабов для нашей красоты.

Польза от картофельных масок для век

Чтоже можно получить от регулярного применения приготовленных в домашних условиях масок из картофеля для век? Спектр плюсов от таких масок очень разнообразный, это обусловлено богатым витаминным составом корнеплода:

Осветление темных кругов вокруг глаз.
Увлажнение кожи век.
Уменьшение морщин вокруг глаз.
Питание кожи витаминами и микроэлементами.
Устранение отеков и припухлостей.

Как правильно делать картофельные маски для глаз

Желательно выбрать фермерский картофель. Нам понадобятся зрелые клубни без зеленой шкурки, а также нам не пригодится подпорченный картофель.

Часть масок делается из сырого картофеля, а другая часть из вареного. Сырой картофель нам нужно будет тщательно промыть, почистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Для приготовления масок из вареного картофеля нам нужно будет промыть корнеплод, сварить его в мундире до полной готовности, только потом почистить и помять вилочкой.

Готовьте маску только на один раз, если вы приготовили излишне много, то просто нанесите остатки смеси на лицо или тыльную сторону рук.

Старайтесь не брать металлическую неэмалированную посуду. Для приготовления любой домашней маски лучше всего подойдет керамическая глубокая тарелочка.

Держите маску из картофеля на коже век 20 минут, а после смойте водой, желательно минеральной без использования средств для умывания. А наносить составы следует на чистую кожу без макияжа.

Убедитесь, что у вас нет аллергии на все компоненты. В противном случае, выберете другой рецепт маски из картошки для глаз.

Рецепт картофельной маски для век от темных кругов и отеков

Картофель богат витаминами и микроэлементами, это позволяет ему бороться сразу с двумя распространенными неприятностями для глаз: отеками и синяками.

Самый простой рецепт, который также поможет увлажнить и убрать мимические морщинки. Тонкие кружочки сырой картошки положите на кожу век. Но результативнее будет натереть клубень на терке, отжать излишки жидкости. На 10 минут убрать кашицу в холодильник, а потом положить на кожу вокруг глаз.
Небольшой пучок петрушки нарезать очень мелко. Натереть сырой картофель, убрать лишнюю жидкость, смешать с перемолотой зеленью.
Заварить крепкий зеленый чай и дать ему остыть. Сварить небольшой клубень и размять его. Налить столько чая в картофельное пюре, чтобы получилась кашица удобная для применения.

Увлажняющая картофельная маска для глаз

Первый рецепт невероятно прост и эффективен, вернет молодость и свежесть векам. На терке натереть сырой огурец и сырой картофель в равных долях. Убрать излишки жидкости и положить овощную кашицу на кожу. Если хотите усилить борьбы с отеками, то предварительно поместите смесь в холодильник на 5 – 10 минут.
Вареный картофель растолочь в пюре, разбавить его молоком или кефиром.

Маска от морщин вокруг глаз из картофеля

Для первого варианта картофельной маски для век нам понадобится на выбор: оливковое масло, жирные сливки или натуральная сметана. В пюре из вареного картофеля добавить выбранный вами ингредиент.
Чудесный вариант омолаживающей и осветляющей маски из картофеля для глаз и кожи лица. Сырой натертый картофель смешать с 1 ч/л меда.
Взбейте куриное яйцо в однородную смесь. Вареный картофель размять вилкой и добавить часть яичной смеси. Остаток вы можете использовать в кулинарии, а можете сварить чуть больше картофеля и нанести маску не только на кожу век, но и на все лицо.
Сырой картофель натереть на терке, не отжимать. Загустите кашицу мукой или крахмалом.

Не забудьте подписаться на мой канал, а если вам понравилась статья поделитесь ее в социальных сетях и поставьте лайк! Так же вам могут быть полезны темы:

До скорой встречи!

Источник

Постоянная отечность, не исчезающие синяки под глазами и морщинки – верные спутники уставших, не высыпающихся и очень добросовестных в работе людей. Косметическая картофельная маска для лица – это именно та процедура, которая окажет неоценимую помощь в борьбе с отпечатками недосыпа и хронической усталости.

Увядание кожи, к сожалению, относится к необратимым процессам человеческого организма. С годами к легким мимическим морщинкам прибавляются все более глубокие. Кроме того, начинает активно заявлять о себе двойной подбородок. На нижних веках появляется нездоровая припухлость, темные круги. Кожа становится более дряблой и тусклой. Неправильный образ жизни лишь усугубит процесс старения. Потому важно своевременно и грамотно тонизировать кожу лица. Маска из картофеля как раз и является одним из самых простых и доступных средств в борьбе за молодость и красоту кожи.

Рецепты с обыкновенной картошкой можно без труда применять в условиях дома. Главный активный компонент не вызовет раздражения, а потому может быть использован на коже любого типа.

Картофельные маски могут делаться и из сырого овоща, и из отваренного. Однако в их действии будут некоторые отличия.

Так, вареную картошку можно применять на любой коже, вне зависимости от ее типа. Она прекрасно справится с синяками, мешками, морщинками даже на тонкой и крайне чувствительной коже, где то и дело появляются высыпания или возникает раздражение.

Сырая же картошка обладает более выраженным проявлением. Так, она прекрасно справится с отечность и синяками, но лишь на коже жирного типа.

Первые появившиеся морщинки – это признак увядания кожи лица. Не стоит дожидаться их дальнейшего разрастания и углубления, нужно начинать действовать. Тем более, что все подручные средства обычно под рукой.

Маска на основе картофеля от первых морщинок.

Вариант №1:

Берут сырую картошку, трут ее на мелкой терке и просто накладывают на лицо, зону шеи и декольте.

Некоторые дамы боятся пользоваться металлической теркой, поскольку можно испортить маникюр. Однако и здесь выход есть – просто порезать овощ кружочками и наложить на лицо. Рецепт настолько прост, что просто грех им не воспользоваться. Но при всей своей незамысловатости, он прекрасно освежает, питает и разглаживает кожу лица. Мелкие морщинки исчезают, а новые еще долгое время не появляются.

Внимание! Не стоит забывать, что лицо перед косметической процедурой нужно тщательно очистить.

Вариант №2:

Данную маску можно дополнить огурцом и соком лимона.

Картофель, огурец мелко измельчить на терке, перемешать, наложить на лицо минут на 25. Смывать смесь следует водой с добавлением свежего лимонного сока. Затем нужно дать лицу просохнуть и намазать его оливковым маслом.

Маска от мимических морщинок

Берут пару вареных картофелин (натирают мелко на терке), добавляют 1 сырое яйцо, две маленькие ложечки молока, десертную ложечку оливкового масла, хорошенько перемешивают. Смесь по консистенции должна напоминать сметану. Затем ее накладывают на веки, а сверху кладут ватный диск, смоченный в отваре ромашки лекарственной.

Через полчаса состав смывают водой комнатной температуры. После наносят на веки подходящий по типу увлажняющий крем.

Данная картофельная маска не только уменьшит количество мимических морщинок, но и прекрасно удалит отечность на нижних веках.

Картофельная маска от синяков, морщин и воспалений.

Вариант №1:

Берут один сырой овощ, яичный желток, три большие ложечки молока, десертную ложечку глицерина, 6 капель жирорастворимого витамина Е. Тщательно перемешанный состав накладывают на проблемные зоны, оставляют на 20 мин.

Эта маска прекрасно борется с морщинами и синяками под глазами.

Вариант №2:

Берут вареный картофель (1 шт.), мнут, добавляя воду. Должно получиться нежнейшее пюре. Затем добавляют в него яичный желток и все остальные ингредиенты. Консистенция должна быть подобна густой сметане.

Данная маска оказывают успокаивающее действие, снимает раздражение, питает и реанимирует сухую кожу. Нужно отметить, что делать ее лучше всего курсами. Две процедуры в неделю. Продолжительность – 6 недель.

Кожа лица обретет здоровый тон и естественный румянец, а также станет заметно моложе – исчезнут все сильно заметные морщинки.

Вариант №3:

Отваренный в мундире картофель мнут, не очищая. Добавляют три маленькие ложечки сока алоэ, две большие ложечки сметаны. Все смешивают и накладывают на проблемные места примерно на полчаса.

Использовать ее лучше пару раз в три дня (курс – 12 сеансов) незадолго до сна. Так кожа получит необходимое ей питание и обретет гладкость, бархатистость. Данный вариант картофельной маски обладает очень сильным подтягивающим эффектом.

Картофельная маска от кругов под глазами.

Если синяки под глазами вызваны недостатком сна и переутомлением, то на помощь также придут косметические маски на основе картофеля. Данный овощ станет прекрасным вспомогательным средством пути к красивой коже, если:

Тонкая кожа век очень сильно обезвожена.
Есть отечность и синяки под глазами.
Наблюдается потеря эластичности.

Не стоит упускать из виду, что кожа век чувствительна, тонка и требует очень деликатного воздействия. Если же есть четко оформившиеся проблемы, действовать нужно комплексно и усиленно.

Для борьбы с синяками применяют следующий рецепт.

Нарезают сырую картошку (1 шт.) кружочками. Дабы добиться еще большего результата, следует сделать в каждом кружке небольшие насечки. Так еще в большем количестве будет выделяться сок. Затем прикладывают эти кружочки на область глаз примерно на 20 мин. Для должного эффекта выполнять данную процедуру следует ежедневно.

Если не лениться и не забывать об этом, то синюшный оттенок век исчезнет очень быстро.

Картофельная маска от отечности глаз.

Вариант №1:

Нужно натереть одну сырую картофелину (на самом мелкой терке), добавить пшеничную муку (не обязательно брать высший сорт) и холодное (но кипяченное) молоко. Довести до состояния сметаны. Нанести на проблемные области максимум на 12-16 мин. Остатки смыть.

Примечание. Данный рецепт имеет толк только при постоянном применении. В противном случае, особого эффекта заметить не удастся.

Вариант №2:

Аналогично делается маска с отварным картофелем. Все составляющие те же, однако овощ заранее отваривается и натирается на терке.

Картофельная маска против дряблой и морщинистой кожи.

Берут один сырой корнеплод, натирают на терке, добавляют жирные сливки. Должна получиться консистенция густой сметаны. Если сделать жиже – маска просто растечется по лицу и не сможет дать нужного эффекта.

Смесь наносят на зону нижних век и оставляют на 12 мин.

Данная маска сделает кожу более сильной, упругой, повысится ее тонус, глубокие морщины станут менее заметными.

Любая картофельная маска для лица даст ожидаемый результат, если применять ее регулярно, грамотно и строго по назначению.

Источник