Что делать если сильные отеки на лице

Здравствуйте, дорогие читатели.Несильные отеки по утрам, или в течение дня, независимо от времени суток, после сна — это вполне нормальное, физиологически объяснимое явление. Дело в том, что мягкие ткани лиц очень подвержены растяжениям. Это, в том числе, происходит и в следствии увеличения в них объема жидкости, большую часть из которой составляет кровь. Активность почек во время сна снижается в несколько раз, кроме того — вертикальное положение усиливает прилив жидкости к лицу. Поэтому, после пробуждения, легкие отеки — это нормально. Они, как правило, сами проходят в течение 10-20 минут после того, как вы встаете с постели. Иногда лицу следует помочь справиться с ними, применяя, например, контрастные умывания или протирания лица кубиками льда.

Если же отеки не проходят сами, и даже превентивные меры (меньше пить жидкости вечером, уменьшить потребление соли и так далее) не являются эффективными, а умывания и лед никак не решают проблему — следует предпринять более жесткие меры.

Отеки, которые не проходят практически весь день, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать. Об этом нужно поговорить! И прежде всего, нужно понять, почему же отекает лицо по утрам!

Почему отекает лицо по утрам у женщин и мужчин — причины

Чрезмерный отек лица, или отеки, не исчезающие в течение недлительного периода времени после поднятия с постели — это, как правило, патологическое состояние (иногда это, все-таки, является просто косметической особенностью лица), главная причина которого — чрезмерное скопление жидкости в мягких тканях лица, с нарушением ее выведения из них, или циркуляции.

Сами отеки недугом, в подавляющем большинстве случаев, не являются. Это — симптомы заболеваний, нарушений в работе организма. Итак, о чем же они могут свидетельствовать и симптомами каких заболеваний могут быть:

✔ Недуги сердечно-сосудистой системы.

✔ Проблемы в работе печени.

✔ Заболевания почек, в том числе — хронические.

✔ Инфекционные поражения дыхательных путей, чаще всего — носовых пазух.

✔ Нарушения в работе эндокринной системы организма.

✔ Солнечные ожоги лица и головы.

✔ Новообразования в районе головы (лицо, челюсти и так далее): как доброкачественные, так и злокачественные.

✔ Ожирение разной степени.

✔ Переливание крови (не обязательно то, которое выполнено некачественно).

✔ Гипертония (периодическое или хроническое повышение артериального давления).

✔ Токсикоз во время беременности, или нарушения циркуляции жидкости в организме, которое связано с этим естественным состоянием.

✔ Начало менструального цикла.

✔ Хронические стрессы, переутомление и недосыпание.

✔ Недуги мочеполовой системы.

✔ Дефицит в организме необходимых ему веществ: витаминов, минералов и прочих.

✔ Проблемы в работе иммунной системы организма.

✔ Злоупотребление соли.

✔ Частое включение в рацион низкокачественных продуктов питания.

✔ Злоупотребление алкоголем и вредные привычки.

✔ Механические травмы лица.

✔ Укусы насекомых.

Прочие, менее распространенные, причины.

Как видно из перечня выше, причин, по которым могут наблюдаться отеки на лице — масса. Они (отеки) могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе организма, так и о легких сбоях, которые нуждаются лишь в незначительной корректировке.

Следовательно, лечение может быть осуществлено и в домашних условиях, народными средствами, и в больничных (при серьезных патологических нарушениях в работе организма). Поэтому, лучше всего, в любом случае — проконсультироваться с врачом, чтобы исключить последнее.

А как избавиться от отеков, или существенно уменьшить их, в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.

Отек под глазами по утрам — причины и лечение, как убрать

О причинах уже было рассказано выше. К ним, пожалуй, следует добавить аллергическую природу отеков, а также — существенные проблемы с позвоночником.

Лечение отеков предполагает:

  • Косметологические процедуры: ежедневные процедуры по гигиеническому уходу за лицом, криолифтинг, мезотерапию.
  • Применение специальных кремов: с кофеином, зеленым кофе, роликовым гелем вокруг глаз.
  • Кремы с конским каштаном, на основе коллагеновых веществ, эластана, кислоты гиалуроновой и так далее, а также — на прочих, не менее полезных, компонентах.
  • Препараты с витамином К, натуральными отбеливающими пигментами.

Кроме косметических средств поможет диета. Что к ней можно отнести? В первую очередь, исключение злоупотребления соли и уменьшение объема жидкости, выпиваемой перед сном.

Специальный уход за кожей ваших век: к примеру — использование специальных средств для снятия макияжа и ухода за кожей вокруг глаз после него;

✔ Специальный массаж от отеков вокруг глаз. Что он в себя включает? Основные движения: легкие поколачивающие вокруг ваших глаз в обе стороны в течение 3-4 минут. Этот массаж должен выполняться регулярно.

✔ Превентивные меры против отеков под глазами: исключение провоцирующих факторов, которые могут вызвать отеки на лице.

Если утром отекает лицо — что делать, народные средства

Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.

Также, неплохо, при отеках, помогает от них избавиться обычный черный хлеб. Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем — приложить к закрытым векам на несколько минут.

Неплохой, хоть и очень простой и несложный, рецепт, простая чистая прокипяченная вода, предварительно охлажденная в холодильнике, которой омывается лицо.

Настои и натуральные отвары

Шиповник. Великолепно справляется с разной этиологии отеками мягких тканей лица. Используются для приготовления лечебного средства ягоды этого кустарника.

Отвар может применяться не только в лечебных, а и в профилактических целях. Для приготовления отвара следует взять 3 стакана чистой питьевой воды (в сумме — 700-750 миллилитров), 3-5 ягод шиповника (в зависимости от их размера) на каждый стакан (то есть, в сумме получится от 8-9 — до 14-15 ягодок).

Плоды уложить в эмалированную посуду, залить предварительно подготовленной питьевой водой, поставить на небольшой огонь на газовую плиту (можно использовать и электрического типа плитку), довести до кипения и покипятить так, не меняя интенсивность подогрева, в течение 13-14 минут.

Пить такой отвар можно в течение целого дня небольшими глотками. Добавлять туда различного рода подсластители — не рекомендовано. Разве что — чуть-чуть меда. Однако, если отеки проявляются именно в качестве аллергии на этот продукт, то симптомы могут только усилиться.

Будьте бдительны. Курс приема отвара шиповника — до 12 дней. Повторять можно через несколько недель перерыва. Или же, в профилактических целях, можно пить шиповник нерегулярно.

Главное действие шиповника — мочегонное и общеукрепляющее (в контексте нашего сегодняшнего разговора).

Анис

Настой из его семян обладает не менее ярко выраженными способностями по выведению лишней жидкости из организма.

Готовить настой совершенно не тяжело. Надо взять 3 десертные ложки этих семян, засыпать их в заварочный (лучше всего — эмалированный) чайник, залить 300 миллилитрами кипятка. Настаивать средство следует не меньше 20 и не больше 25 минут.

За это время анис сможет выделить в воду все необходимые биологически активные вещества, способствующие мочегонному эффекту от полученной жидкости. Далее останется только тщательно процедить жидкость.

Читайте также:  Отек лица после зубной анестезии

Принимать настой надо до трапезы, трижды в сутки. Курс может составлять 8-12 дней, в зависимости от скорости достижения положительного эффекта от данного средства. Повторять курсы можно каждые полтора месяца.

Рыльца кукурузные

Для изготовления наилучшего средства, принимаемого вовнутрь, с целью достижения эффекта устранения отеков лица, необходимо взять кукурузных рылец около 33-35 граммов. Далее — залить их одним стаканом крутого кипятка. Настаивать — не меньше 3,5 часов.

Процедить. Принимать курсами по 6 дней: до трапезы по одной ложке столовой. Повторять можно каждый месяц-полтора. Это — очень эффективное и безопасное натуральное средство против такого явления, как отеки мягких тканей на лице.

Каждое из средств, приведенных выше, можно хранить в холодном месте до 2 суток, если в первый день, по каким-либо причинам, оно не было употреблено.

Не превышайте рекомендуемую норму ингредиентов при приготовлении средств, или дозировку, при их употреблении. Если вы заметили, что после начала лечения появились те или иные негативные побочные эффекты, следует прекратить его и, по мере необходимости, получить консультацию врача.

Лекарства и косметические средства

Нередко, для лечения отеков, прибегают к применению аптечных препаратов или косметических средств.

Первые назначаются, как правило, для регулировки деятельности внутренних органов, то есть — с целью избавления от самой причины отеков, а не ее последствий. Конкретные препараты применяются по тем или иным показаниям.

Например, если причина отеков — проблемы с сердечно-сосудистой системой, то выбираются препараты из этой группы — кардиологические, если первопричина — почки, то лечение направлено на них и, соответственно, подбираются необходимые лекарства.

Для печени — свои препараты и так далее. Назначением лекарственных фармацевтических средств должен заниматься квалифицированный профильный врач. Косметические же средства, по большей части, направлены на устранение симптоматики — самих отеков, но не их первопричины. О них было рассказано выше.

Маски и специальные компрессы

Они, как показывает практика и свидетельствует статистика, проявляют не меньшую эффективность, нежели крем, отвар, настой или даже лекарство. А готовить их — весьма просто, как и применять. Итак, рассмотрим несколько самых популярных и действенных примеров.

✔ Картофель. Следует отварить 1-3 картофелины, зависимо от их «калибра», то есть — размера. Остудить до комфортной температуры. Размять и сразу нанести на лицо — в районах отеков. Держать такую маску нужно 11-12 минут. Смывается она прохладной чистой водой. Делать ее нужно 1 раз в день. В принципе, противопоказаний к ее регулярному применению — нет. Средний курс составляет 10 дней.

✔ Огурец. Мало найдется тех, кто не слышал о его целебных свойствах, проецирующихся на кожу лица. Для избавления от отеков, огуречная маска — самое оно! Применять огурец для лица можно ежедневно, даже по несколько раз в сутки.

Курс — от одной до двух с половиной недель. Как готовить маску? Нет ничего проще! Взять свежий огурец, тщательно его вымыть, измельчить овощ в кашицу (вместе с кожурой) любым удобным и доступным способом. Эта маска должна наноситься сразу после приготовления. Наносить ее можно на все лицо, но особенно — в местах отеков. Держать около пятнадцати минут.

✔ Сметана. Должен использоваться только свежий, качественный и обязательно — натуральный продукт.

Жирность его, в принципе, не играет особой роли. Но, если у вас жирная кожа, то сметану следует выбирать с как можно меньшим процентом содержания жира в ней.

Наносить сметану нужно на 16-18 минут, после чего — смывать ее водой комнатной температуры. Хороший совет: к сметане можно добавлять измельченный свежий укроп (в произвольных количествах). Лучше всего — измельчить его при помощи кухонного блендера, так как при этом он даст максимальное количество сока.

Аллергия как причина отека лица

Примерно в 20-23% случаев причиной такого явления, как отечность лица, являются аллергические реакции, которые могут быть спровоцированы как летом тополиного пуха, так и цветением определенных видов растений, которые у людей, склонных к аллергии, способны вызывать определенные реакции организма, проявляющиеся в аллергических реакциях.

Главная защита от таких ситуаций — прием антигистаминных препаратов, а также — исключение провоцирующих такие реакции факторов.

Какие продукты могут спровоцировать отек лица:

✔ Соль, а также — любые соленые блюда.

✔ Острые и жаренные блюда.

✔ Пшеничная мука.

✔ Синтетические красители, подсластители и ароматизаторы.

✔ Мед и сладости.

✔ Кофеинсодержащие продукты.

✔ Чрезмерно жирные блюда.

✔ Даже вода, употребляемая в очень больших количествах.

Существуют и те продукты питания, которые способны уменьшать, или исключать полностью, появление отеков.

Продукты помогающие убирать отеки:

  • гречневая крупа
  • яблоки
  • свежий сладкий перец
  • ягоды
  • огурцы
  • укроп и петрушка
  • баклажаны
  • курага
  • свежий морс из клюквы

Отечность при климаксе или менопаузе — что делать?

Появление отеков, на этом фоне — вполне ожидаемая реакция организма, которая, в основном, проявляется из-за гормонального дисбаланса.

При этом, помогает назначение специальной заместительной гормонотерапии, выбор препаратов из специфической группы фитоэстрогенов.

Все это неплохо помогает держать в организме женщин оптимальный уровень половых гормонов, избегая отеков и прочих негативных проявлений.

Кроме этого, общие рекомендации, использование отваров, настоев, масок, исключение провоцирующих факторов — все это поможет уменьшить степень проявления отеков или устранить их.

Источник

Отек лица – явление, которое случалось хотя бы раз в жизни с каждым. Причин того, почему отекает лицо человека по утрам, существует множество. Но с физиологической точки зрения все причины приводят к одинаковому результату, образуя различной степени отек, который быстро убрать получается не всегда.

Проблем добавляет тот факт, что отечность часто затрагивает не только щеки, нос и губы, но и проявляет себя мешками под глазами, затрагивая веки, шею, руки, ноги. Нередко даже легкий вариант отека сопровождается трудностью нормально открыть глаза, потому что веки буквально «заплыли», а также болью, что особенно актуально, если провокатором отека стали больные зубы, ушиб, ожог, состояние после удара головы.

Патогенетически отечность объясняется задержкой лишней жидкости в межклеточном пространстве в лицевых тканях. Из-за этого человек “получает” отекшее лицо, спровоцированное различными причинами.

Стоит понимать, что самостоятельно пытаться избавиться в домашних условиях от «лица-подушки» – плохая идея. В большинстве случаев указанный синдром может свидетельствовать о начале развития серьезного недуга, выступая лишь одним из симптомов. При подобном раскладе рассказать, что делать для улучшения самочувствия, сможет только врач. Он подскажет, как снять отечность, а также назначит комплексное лечение, направленное на борьбу с причиной, вызвавшей данный симптом.

Почему у людей наблюдается отечность

Схематически все причины, приводящие к отечности лица, можно разделить на разовые и системные. В первом случае человек сталкивается с увеличившимся в размерах лицом вследствие каких-то внешних или внутренних факторов, которые не повторяются. Сюда можно отнести даже недомогание после алкогольного опьянения, когда проявляются последствия интоксикации организма.

То же самое касается ситуаций после операции по установке омолаживающих нитей, аллергического приступа, удаления зуба, солнечного ожога, у некоторых женщин перед месячными, при беременности. Когда к характерной симптоматике добавляется одышка, то это уже вряд ли окажется аллергией. С большей долей вероятности такая отечность лица, возникающая постоянно, может говорить о сердечной недостаточности. Дополнительно маркером сбоя работы сердца является увеличение печени.

Читайте также:  Косметолог убрать отеки с лица

Когда скачет артериальное давление, а кожный покров приобретает синюшный оттенок, то не надо пытаться найти решение вопроса в справочниках формата «Лечим сами», принимая все подряд мочегонные таблетки. Вместо того, чтобы накладывать мазь, либо делать маски из отваров трав, необходимо сразу же обратиться к терапевту за направлением к кардиологу.

Когда отечность преимущественно наблюдается под глазами, где появляются так называемые “мешки”, то это повод провести обследование состояния здоровья почек. Косвенным доказательством того, что источником патологии оказались почки, является наиболее значительное ухудшение утром после сна, в то время как к вечеру картина несколько улучшается.

Зуд и сыпь обычно не беспокоят пациента с преимущественной отечностью век на лице. Другие типичные почечные отклонения включают:

  • локализуются чаще в верхней части туловища, на лице, веках;
  • водянистые отеки, подвижные, при надавливании на отечную область легко смещаются;
  • отечная область бледнее, по температуре не отличается от окружающих тканей;
  • часто сопровождается нарушениями со стороны выделительной системы – боли в пояснице, нарушения мочеиспускания, изменения в анализе мочи.

Тут не спасет лимфодренажный массаж, самомассаж, БАД, гели, примочки. Необходимо искоренить источник проблемы у человека.

Не менее часто виновником патологии становится гайморит, который протекает на фоне повышенной температуры, головной боли, отита. При поражении придаточных пазух носа инфекционным возбудителем отечность – привычное явление, ведь отток лимфы перестает происходить на должном уровне.

Тут против такой симптоматики в области лица бороться надо комплексным противовоспалительным лечением. Как только воспаление станет поменьше, отек тоже уменьшается.

В группу риска возникновения отеков на лице попадают: люди с остеохондрозом шейного отдела позвоночника; те, кто имеет очень чувствительную кожу, резко реагирующую после пилинга, а особенно сразу после загара, когда лицо охватывает жжение и зуд.

Также опасность грозит и тем, кто имеет больное сердце, печень, сосуды, гормональные сбои работы щитовидной железы, патологические лимфоузлы, герпес на губах, щеке. Такие пациенты по умолчанию имеют ослабленный иммунитет, который легко «добить» инфекционными возбудителями. Сюда же относится сахарный диабет, ослебленный организм у пожилых людей, наличие онкологии.

Не повезло пациентам с хроническими заболеваниями дыхательных путей, либо околоносовых пазух с периодическими обострениями заболеваний. При указанных диагнозах запрещено прикладывать на пораженную область холод, как это советуют на тематических форумах далекие от медицины пользователи. Для купирования проблемы потребуется комплексное решение вопроса.

Заболевания эндокринной системы тоже способны вызывать состояния, когда отекшее лицо будто горит, а язык увеличивается в размерах. Причинами таких состояний называют нарушения гормональных процессов, таких как: гипотиреоз, состояния после родов, когда женскому организму приходится заново перестраиваться и др.

Для устранения неприятной симптоматики придется приготовиться к длительному терапевтическому курсу, причем методы подбираются эндокринологом индивидуально, исходя из текущего состояния пациента.

Среди прочих причин, исключающих ангионевротический отек, либо синдром Квинке, временных явлений после пластики, подтяжки, лазерной шлифовки, биоревитализации, выделяют:

  • злокачественные и доброкачественные опухоли, включая рак легких;
  • инфекционный процесс с локализацией в челюстно-лицевой области;
  • реакцию на переливание крови;
  • хронически высокое артериальное давление;
  • токсикоз у беременных;
  • поражения мочеполовой системы.

Аллергия – основной провокатор отеков

Одним из наиболее частых виновников отека лица, сопровождающегося постоянным насморком, затрудненным дыханием, становится аллергия.

В некоторых случаях она приводит даже к потере сознания. Несмотря на то, что внешне часто состояние при аллергии повторяет картину, как после алкогольного опьянения, сам процесс распространения одутловатости происходит намного стремительнее.

Вспомогательными маркерами становятся:

  • щелевидные губы, веки;
  • увеличение тыльной части руки;
  • розоватый оттенок.

Устранить опасные проявления требуется немедленно, чтобы ситуация не ухудшилась. Для этого рекомендуют применять антигистаминные препараты, которые продают в аптеке в свободном доступе. На место отека накладывают мази со схожим эффектом.

В медицине различают хронический формат течения аллергии, которая обусловлена мультифакторными причинами, а также внезапный. Последняя проявляет себя в качестве ответа организма после:

  • мезотерапии;
  • лазера;
  • инъекции ботокса;
  • имплантации зубов, когда материал оказался не гипоаллергенным;
  • лифтинга;
  • механической чистки лица от прыщей;
  • применения гиалуроновой кислоты, филлеров.

Иногда обратившиеся в поликлинику заявляют: «Просыпаюсь, а глаза так распухли, что открыть невозможно». Заработать указанное состояние можно даже при гриппе, ангине, кашле, флюсе, после еды, пива. Аномалия не связана напрямую ни с каким заболеванием. Просто человек столкнулся с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства, продукта питания, напитка и т.д.

Идентичная картина будет, если пациент страдает аллергией на:

  • укусы насекомых;
  • пыльцу;
  • шерсть животных;
  • пыль.

С таким диагнозом лучше заранее перед «встречей» с возможными аллергенами запастись набором антигистаминных таблеток, иначе пострадает не только внешний вид лица, но и стопы, горло, виски, грудь, другие участки тела. Особенно опасен синдром отека Квинке, который развивается очень быстро даже от обычных антибиотиков.

Смерть наступает и в результате удушья из-за стремительного накопления жидкости и отека гортани.

Стоматологический и послеоперационный отек

Не менее часто приходится сталкиваться с отечностью тем, кто посещал стоматологический кабинет. Побочный эффект удаления зуба далеко не всегда получается снять компрессом. Он держится долго, не спадая иногда несколько дней.

Если исключить ситуацию того, что глаза слезятся и одна из лицевых сторон увеличилась в размере из-за аллергии на анестезию, то такая припухлость не является опасной. Дантисты говорят, что тут не надо искать способы того, как сделать овал лица вновь нормальным. Придется просто подождать, когда столь специфичный послеоперационный эффект не купируется самостоятельно.

Причинами для беспокойства могут стать только развивающиеся на фоне патологии:

  • повышенная температура;
  • воспалительный процесс.

Указанное выше представляет собой результат непрофессиональной работы врача, когда очаг инфекции остался не ликвидированным, либо когда кусочек зуба или его нерва остался внутри. Иногда к такому состоянию приводит безответственность самого посетителя стоматологической клиники, который не придерживался рекомендаций по дезинфекции послеоперационной раны в месте удаленного зуба.

Вполне привычной покажется медикам отечность после круговой подтяжки лица, липофилинга, синус-лифтинга, ринопластики, электроэпиляции, применения дарсонваля, армирования, фотоомоложения. А вот ухудшение самочувствия после витаминной капельницы, драки, алкогольной интоксикации, приступа невралгии – повод записаться на прием к терапевту. Он подскажет, к какому врачу обратиться, а уже профильный врач прояснит, с чем связан такой внешний эффект.

Чтобы отек и ощущение распирающей изнутри жидкости получилось уменьшить после хирургического или косметического вмешательства поскорее, медики не рекомендуют первые две недели после операции принимать ванну или горячий душ.

Также под запрет попали:

  • сауна;
  • перегрев на солнце в жару;
  • посещение солярия.

Подобная категоричность объясняется тем, что после бани отек усиливается. Лучше первое время пользоваться схемой контрастного душа или умываться только прохладной водой.

Немного улучшит ситуацию прикладывание холода, причем лед нельзя класть прямо на участок с отеком, а необходимо использовать ткань. Также запрещено наносить макияж, косметические средства. Вместо этого лучше побольше отдыхать, исключить физические нагрузки, придерживаться правил диеты, которая способствует корректной работе организма в целом.

Читайте также:  Выдавила прыщик на лице и это место отекло

Придется придерживаться и режима сна, используя для отдыха подушку, которую укладывают повыше. Она сработает в качестве эффективного инструмента, снимающего отек.

Первая помощь при отеках после травм

Отеки травматического происхождения сильно отличаются от того, что происходит с лицом от слез, либо при ОРВИ. Здесь, помимо поступления чрезмерного количества жидкости к верхней части туловища, еще прослеживается нарушение целостности сосудов. Это делает непосредственное место травмы синим, а потом приобретает желтоватый оттенок.

Сложностей добавляет тот факт, что ждать полного заживления всегда приходится очень долго – около двух недель. Чтобы ускорить процесс, потребуется научиться правильно оказывать первую помощь, прибегая к безвредным приемам.

Наиболее нежной зоной считается область под глазами. Если ушиб, либо травма любого другого характера имеет такую локализацию, то тут не обойтись только народными средствами. Нужно сразу же обратиться в ближайшее медучреждение, даже если голова при этом не кружится.

Доктор проведет тщательную диагностику, чтобы исключить риски:

  • повреждения глазного яблока;
  • внутреннего кровотечения;
  • перелома, трещины, смещения кости.

Самостоятельно определить большую часть осложнений обыватель вряд ли сможет. Прояснить полную клиническую картину позволит только инструментальная диагностика вроде рентгенографии, КТ или МРТ-исследования. На компьютерную томографию (КТ) могут отправить пациента с подозрениями на нарушение целостности костных тканей, а на МРТ – при нарушениях целостности мягких тканей. Маркером для выдачи направления на КТ и МРТ становится сопутствующее головокружение, недавно перенесенная трепанация черепа, болезненность в области спины, тошнота.

Если же травма произошла в горах, на море, горнолыжном курорте, где нужно время, чтобы добраться до медпункта, то пользуются общим правилом для нейтрализации первичного отека. Речь идет о прикладывании к травмированному участку чего-то холодного. На морозе с этой задачей справится снег, который заворачивают в пакет, чтобы он не соприкасался напрямую с кожным покровом.

Подержать холод потребуется около десяти минут. В дальнейшем на помощь придут просто прохладные компрессы, которые создают на основе отваров из целебных трав:

  • полынь;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • вереск;
  • зверобой.

Когда травма произошла посреди леса во время пикника, на даче, либо далеко от места, где можно взять холод, то искать альтернативу нужно в пищевых запасах. Против отечности хорошо помогают капустные листы, которые накладывают на зону отека, предварительно хорошо помыв их. По похожему алгоритму работает лист подорожника.

Отеки, как следствие алкогольной интоксикации

В медицинской практике имеются случаи, когда лицо с реактивной скоростью увеличивалось от курения, где катализатором становился некачественный табак. Случается и такое, что организм подобным образом реагирует на косметическую глину, кофе, лавровый лист, прочие продукты питания. Но все же большинство сталкиваются с тем, что их внешний вид заметно изменяется при употреблении алкоголя. На постоянной основе столь нелицеприятное изменение внешности держится у алкоголиков.

Проще всего себе помочь с помощью холодной воды и полотенца, которое смачивают под проточной водой. Потом ткань накладывают на всю поверхность лица, тщательно разглаживая складочки. Находиться в спокойном горизонтальном положении потребуется около десяти минут, после чего компресс убирают. Для закрепления эффекта понадобится еще несколько раз умыться холодной водой.

Еще лучше будет, если подойти к вопросу самопомощи намного загодя. Для этого следует заранее заморозить в формочках для льда заготовки. Причем, если есть вечером время и возможности, то вместо простой воды в формочки лучше заливать слабые отвары целебных трав.

Но не стоит прикладывать лед прямо на веки. Даже кратковременное применение такой терапии способно в будущем вызвать осложения.

Хорошо от алкогольной припухлости с локализацией на лице спасают примочки, приготовленные на основе отваров:

  • ромашки;
  • мяты;
  • брусничных листьев;
  • полевого хвоща.

Можно попробовать по той же схеме использовать некрепкий зеленый или черный чай, используя их в качестве средств для умывания. Но перед использованием средств народной медицины нужно убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты. В противном случае придется уже лечить аллергическую реакцию, например, отек Квинке.

Чаще всего причиной отечности после алкогольного опьянения становится пиво. Оно по умолчанию подразумевает большое потребление соленых продуктов питания, вроде снеков, фастфуда, колбасок, орешков, сухариков, что способствует увеличению употребляемой жидкости.

Для улучшения состояния принимать какие-то средства внутрь – практически бесполезная задача. Придется просто подождать.

Беспричинные утренние отеки

Но если разобраться с тем, почему отечность носа дает о себе знать при синусите, еще можно, то вот с синдромом так называемой «утренней отечности» дела обстоят намного хуже.

Диетологи советуют искать подсказки в неправильно составленном меню, если детальная диагностика не выявила каких-то серьезных отклонений в работе организма.

При детальном рассмотрении рациона таких людей практически всегда выясняется, что они слишком много употребляют продукты, в состав которых входит избыточное количество соли:

  • копчености;
  • консервация;
  • острые блюда.

Также причиной может становится нарушенный водный баланс. Суточная норма потребления чистой воды должна составлять около двух литров. Точную цифру способен озвучить диетолог на основании индивидуальных особенностей организма.

Кроме того, следует обратить внимание на режим питания. Наедаться перед сном, либо вообще кушать посреди ночи – прямая дорога к отечности по утрам.

Как эффективно избавиться от отечности

Когда отечность лица представляет собой следствие панкреатита, булимии, кисты, прочих серьезных заболеваний, любое самолечение способно не просто смазать общую клиническую картину, но и сделать еще хуже. Поэтому при обнаружении у себя первых подозрительных симптомов следует немедленно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.

Но когда представленный симптом выступает традиционным следствием недосыпа, переутомления, стресса, то тут сработает классическая тактика, направленная на облегчение состояния в виде нормализации режима труда, отдыха, сна и питания.

Когда же источником такого изменения внешности оказались аллергические реакции на цитрусовые, перо, либо на какой-то непонятный аллерген при условии одноразового возникновения реакции, то помогут антигистаминные препараты. Их принимать в экстренных ситуациях нужно только строго по инструкции.

Но лучшим решением все равно остается профилактика, подразумевающая отказ от нездорового образа жизни, вредных привычек в пользу активной физической активности. Действенным методом числится приобретение удобной, ортопедической, высокой подушки.

Все вместе это позволит избежать проблем в будущем, чтобы каждое утро человек чувствовал себя бодрым и свежим.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Источник