Через сколько спадает отек после кесарева

Если отеки наблюдаются дольше трех-четырех недель после кесарева, следует обратиться к врачу, который определит первопричину нарушения и подробно расскажет пациентке, что делать в этом случае. Отечность ног возникает из-за следующих явлений:

• Неполное сокращение матки. После кесарева сечения матка сокращается медленней, чем после естественных родов. Увеличенный орган сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, из-за чего отток жидкости замедляется. В этом случае отечность уходит после возвращения матки к первоначальным размерам. Занять это может до двух недель.
• Недостаточная подвижность пациентки после операции. Раньше после проведения кесарева сечения женщине в течение суток рекомендовался постельный режим. Малоподвижность, или гиподинамия, негативно сказывается на кровообращении, замедляя отток крови и лимфы от тканей и провоцируя тем самым отеки. Сегодня в родильных домах при отсутствии осложнений пациенткам рекомендуют начинать ходить уже спустя 4 часа после кесарева.
• Поздний токсикоз, или гестоз. Это нарушение развивается в третьем триместре беременности и вызывает сильные отеки, повышение артериального давления. В моче беременной при этом обнаруживается белок. После родов, как правило, это явление проходит самостоятельно.
• Варикоз. Под влиянием гормона беременности прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, снижается тонус вен. Из-за этого у женщин часто развивается варикоз, один из симптомов которого – отеки.

Чем лечить отечность ног, решает врач.Терапией в этом случае занимается хирург или флеболог. После осмотра проводятся необходимые обследования для выявления основной болезни или установления причин отеков. Для устранения отечности ног при необходимости назначаются следующие группы препаратов:

• мочегонные;
• венотонизирующие;
• противовоспалительные;
• антикоагулянты (кроворазжижающие);
• витаминно-минеральные комплексы.

Важную роль в профилактике и лечении отеков играет правильное питание. Ускоряют выведение жидкости и устраняют отечность следующие продукты:

• клюква, брусника, облепиха;
• помидоры;
• виноград;
• арбуз;
• яблоки и др.

В статье обсуждаем отеки после кесарева сечения. Рассказываем о причинах появления отеков на ногах, что делать для их устранения. Вы узнаете, когда проходят отеки ног после кесарева, необходимое лечение, профилактика и отзывы женщин, которые справились с этим состоянием.

Что такое отеки

Отеки представляют собой избыточное скопление жидкости вне сосудистого русла, в тканях и органах. При беременности возникает физиологическая задержка жидкости в организме, что обусловлено изменениями гормонального фона. Несильная отечность ног к концу беременности не является отклонением и считается нормой.

Задержки жидкости наступает вследствие гормонов беременности. При этом отток крови от нижних конечностей затрудняется вследствие увеличенной матки, сдавливающей вены. Но такое возможно только в случае отсутствия белка в моче и повышенного кровяного давления.

Ноги после кесарева сечения отекают гораздо больше, чем во время беременности. С чем это связано? Об этом мы расскажем дальше.

Причины

К основным причинам появления отеков после кесарева сечения можно отнести:

1. Матка еще не полностью сократилась, вследствие чего сдавливает лимфатические сосуды и вены, по которым затрудняется отток крови и лимфы. После того, как матка сократится, отеки либо полностью пройдут, либо значительно уменьшатся. Обычно это происходит на 10-11 день после операции.
2. Гиподинамию. После операции роженица должна соблюдать постельный режим. Отток лимфы и крови от ног возникает не только в результате работы сердца, но и мышечного сокращения. По этой причине рекомендуется начинать понемногу двигаться спустя 3-4 часа после операции. Для этого вращайте стопами, сгибайте ноги в коленях, поворачивайтесь на бок.
3. Варикоз. Беременность является сильным стрессом и большой гормональной нагрузкой для организма. Прогестерон, необходимый для сохранения беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Для матки это хорошо, так как позволяет ей расти и растягиваться без дискомфорта. Но в случае кишечника и вен это может сыграть отрицательную роль. По этой причине во время вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с варикозным расширением вен ног и геморроем.
4. Тромбоз.
5. Гестоз — специфическое осложнение беременности, при котором поражаются органы (почки) и сосуды. Выражается в наличии белка в моче, отеках и гипертонии. При серьезных осложнениях отеки появляются не только на ногах, но и лице, животе, руках. Как правило, после родов эта патология с легкостью вылечивается, но не быстро (от 2 недель до 2 месяцев).
6. Проблемы со свертываемостью крови.
7. Серьезные сердечные и почечные патологии.
8. Аутоиммунные нарушения.
9. Заболевания эндокринной системы.
10. Опухоли в малом тазу.
11. Слоновость.

Все эти причины отеков после кесарева сечения могут пройти самостоятельно или потребуют определенных терапевтических мер. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как это может привести к различным осложнениям. Проконсультируйтесь с врачом для назначения адекватного лечения.

Лечение

Если после кесарева сечения у вас появились отеки на ногах, подождите несколько недель. Обычно этого времени достаточно, чтобы организм пришел в норму, и отеки самостоятельно ушли.

Если же по прошествии обозначенного срока никаких изменений нет, то пришло время действовать. Для начала обратитесь к флебологу или хирургу. Специалист может назначить определенные лекарства, которые:

• направлены на лечение основного заболевания, спровоцировавшего отеки;
• мочегонные;
• поливитамины;
• антикоагулянты, которые тормозят свертывание крови (Варфарин);
• гепариновые мази (Лиотон);
• ветонические медикаменты, их нельзя использовать при грудном вскармливании (Флебодиа, Детралекс);
• противовоспалительные мази, гели, таблетки, инъекции (Мовалис, Диклофенак, Вольтарен);
• физиотерапия — охлаждающие обертывания, лазеротерапия и др.

Правильно подобранная медикаментозная терапия против отеков ног после кесарева позволяет за неделю справиться с патологией. Единственным недостатком такого лечения является невозможность приема некоторых препаратов при лактации.

Помимо традиционной медицины можно использовать народные средства, которые также эффективны для устранения отеков. Только перед их применением необходима консультация врача.

Народные средства

Применение средств народной медицины целесообразно в том случае, если вы кормите ребенка грудью и не хотите, чтобы в его организм попадали вредные вещества.

Народная медицина для устранения отеков после кесарева сечения предлагает:

• Ежедневно выпивать по стакану мятного или льняного настоя.
• Ежедневно по вечерам делать контрастные ванночки. Для этого возьмите 2 тазика, в один налейте горячую воду, в другой — холодную. После чего держите по 2 минуты ноги в каждой из ванночек. По желанию добавьте в ванночку морскую соль или отвары из лекарственных трав.
• В 1 л воды с температурой 35-40 градусов добавьте 2 ч.л. пищевой соды, 4 ст.л. соли, 1 ст.л. горчичного порошка. Держите ноги в тазике до тех пор, пока вода не остынет.

Упражнения

Справиться с отеками поможет ежедневный массаж конечностей. Также полезно выполнять следующие упражнения:

• Старайтесь как можно чаще ходить дома на носочках.
• Прилягте на спину, после чего начните вращать ступнями и пальцами в разные стороны.
• Через неделю после кесарева сечения начните выполнять “велосипед”.
• Три или четыре раза в день поднимайте ноги вверх на четверть часа. Это помогает разгрузить вены и снять отечность.

Диета

В рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты:

• томаты;
• облепиха, клюква, калина;
• грейпфрут, лимон, виноград;
• травяной чай;
• настой кураги;
• виноградный сок;
• клюквенный морс.

Эти продукты способствуют разжижению крови.

При отеках следует исключить из меню:

• кофе;
• газированные напитки;
• какао;
• чай.

Соблюдение данных рекомендаций позволит за короткий срок устранить отечность конечностей без использования медикаментов. Использовать эту методику можно только при отсутствии серьезных заболеваний и проблем с кровеносной системой, в противном случае возможны осложнения.

Профилактика

Предотвратить отеки гораздо проще, чем в дальнейшем их лечить. Отличной профилактикой являются следующие мероприятия:

• Старайтесь больше двигаться не только по квартире, но и совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.
• Отдыхайте только в горизонтальном положении.
• Питайтесь сбалансированно, отдайте предпочтение правильному питанию. Не ешьте вредные продукты, откажитесь от жирной пищи.
• Всегда подкладывайте под ноги подушку.
• Носите компрессионное белье.
• Не пейте много жидкости, особенно если отеки уже есть на ногах.
• Уменьшите или полностью исключите из рациона соль и соленую продукцию.
• Принимайте поливитамины для беременных.
• Посетите флеболога.
• Периодически применяйте специальные профилактические ванны от отеков.

Отзывы

Ниже представлены отзывы женщин, которые применяли различные средства при борьбе с отечностью после кесарево сечения.

Нина, 25 лет

Девочки, рекомендую вам поменьше читать форумов и при отеках сразу обращаться к врачу. У меня недавно было кесарево с последующей сильной отечностью ног. К врачам не обращалась, прочитала на форуме, что в этом случае следует ограничить потребление воды. Что я и сделала, но не учла, что кормлю грудью, вследствие чего молоко почти полностью пропало. После этого обратилась к флебологу, который прописал мне диуретики.

Наталья, 30 лет

После кесарево сечения у меня больше 2 недель были отеки. Пичкать себя лекарствами я не захотела, поэтому стала использовать ванночки с холодной и горячей водой, ходила на цыпочках. Результат был виден через 7 дней.

В том случае, если после кесарева сечения у вас сильно отекают ноги, не медлите, а сразу обращайтесь к флебологу. Только врач найдет настоящую причину подобного состояния и посоветует правильную терапию.

Видео: Причины и лечение отеков ног народными средствами

После кесарева сечения у некоторых молодых мам может появиться отёчность ног. Такой неприятный симптом вызывает не только эстетический дискомфорт, но и ухудшает качество жизни, а также говорит о сбое в организме.

Причины появления отёков

Отёк ног — скопление жидкости в межклеточном пространстве мышечных тканей организма. О проблеме свидетельствует визуальное увеличение конечностей, а также чувство усталости, которое не проходит длительное время.

Есть простой тест, который поможет определить, есть ли у вас отёк. Надавите пальцем на голень, подержите 10–15 секунд и уберите палец. Если вмятина осталась и держится не меньше минуты, значит у вас 100% отёк.

Беременность и роды являются стрессом для организма женщины. После кесарева сечения отёки на ногах наблюдаются достаточно часто. Дело в том, что перед операцией женщине делают местную анестезию пояснично-крестцового отдела позвоночника. После такой манипуляции в нижней части тела исчезает чувствительность, кровообращение нарушается, происходит скопление жидкости в межклеточном пространстве, что впоследствии вызывает отёчность.

Послеродовой период отличается активным восстановлением всех систем и органов, поэтому припухлость постепенно уменьшается. Однако иногда отёк продолжает держаться. Это должно вызвать беспокойство у молодой мамы, поскольку такая реакция организма может быть проявлением серьёзных заболеваний.

Основными причинами появления отёков называют:

• тромбоз — появление в сосудах кровяных сгустков, которые препятствуют свободному движению крови;
• сердечно-сосудистые заболевания — сердце не в состоянии работать в полную силу, поэтому скорость прохождения крови по сосудам снижается. Чем медленнее она течёт, тем больше жидкости накапливается в тканях;
• эндокринные нарушения — сниженная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к нарушению обмена веществ. В результате жидкость скапливается в межклеточном пространстве тканей;
• патологии почек — высокое содержание натрия в крови «притягивает» жидкость и задерживает её в организме;
• белковая недостаточность — возникает при дефиците белка в пище, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, почек;
• аутоиммунные нарушения — болезни, связанные со сбоем иммунной системы (СПИД, вирусные болезни);
• простудные заболевания;
• ушиб.

Пройдут ли отёки после кесарева сечения самостоятельно

После 20-й недели беременности у женщины могут появляться отёки. Это связано с гормональными изменениями, а также с нарушениями водно-солевого баланса. После родов организм постепенно приходит в норму, отёчность спадает самостоятельно в течение нескольких дней после родоразрешения.

Если отёк не проходит в течение 1–2 недель, необходимо обратиться за помощью к терапевту. Показаниями к врачебной консультации также становятся:

• увеличение отёчности;
• жалобы на учащённое сердцебиение;
• усталость или боль в ногах;
• ухудшение общего самочувствия.

При необходимости врач даст направление на дополнительное обследование к флебологу, кардиологу или другому специалисту.

Если отёчность ног появляется после усталости, ношения неудобной обуви или большого объёма выпитой жидкости, исключите эти факторы, чтобы ноги пришли в нормальное состояние.

При определении возможной причины появления отёка следует учитывать общее состояние и сопутствующие причины. Только доктор может определить причину появления отёков и назначить соответствующее лечение.

Медикаментозное лечение

Для снятия отёков, вызванных каким-либо заболеванием, врач может назначить препараты из различных лекарственных групп. Лекарственные средства, как правило, используются комплексно.

Диуретики (мочегонные)

Кормящим мамам следует с осторожностью принимать препараты этой группы. Диуретики подавляют лактацию, а это отрицательно сказывается на выработке грудного молока. Чтобы мочегонные средства оказывали минимальное действие на ребёнка, их следует принимать после кормления грудью.

Как правило, женщине назначают препараты растительного происхождения:

• Уролесан;
• Канефрон;
• Фитолизин.

В некоторых случаях врач может выписать сильнодействующие средства:

• Буметанид;
• Фуросемид.

Фотогалерея: мочегонные препараты растительного происхождения при отёках

Кроворазжижающие и венотоники

Лекарственные средства этой группы предотвращают образование тромбов, улучшают кровоток, укрепляют кровеносные сосуды. После кесарева сечения могут назначить:

• Варфарин;
• Аспекард;
• Курантил.

Применение венотоников и противосвёртывающих препаратов осуществляется только по назначению врача после сопоставления всех рисков и пользы от них.

Фотогалерея: кроворазжижающие препараты при отёке ног

Мази и гели для наружного применения

Для устранения припухлости используются мази или гели. Активные компоненты лечебных средств быстро впитываются в кожу, способствуют устранению отёчности, укрепляют стенки сосудов, устраняют ощущение усталости в ногах.

После кесарева сечения врач может рекомендовать:

• Гепариновую мазь;
• Лиотон;
• Троксевазин.

Фотогалерея: мази и гели при отёках ног после кесарева сечения

Противовоспалительные и обезболивающие

Нестероидные препараты способствуют снятию воспалений и болевых ощущений. Применение противовоспалительных лекарств при лактации должно сопровождаться временным прекращением грудного вскармливания. При необходимости женщине могут назначить средства:

• Мовалис;
• Вольтарен;
• Ибупрофен.

Фотогалерея: противовоспалительные средства при отёчности ног

Витаминные комплексы

Для поддержания иммунитета, а также укрепления стенок кровеносных сосудов принимают поливитамины. При выборе витаминов следует руководствоваться рекомендациями врача, а также принимать их строго по инструкции, не превышая дозировки.

К наиболее популярным витаминным комплексам относятся:

• Витрум;
• Прегнавит;
• Компливит мама.

Фотогалерея: витаминные комплексы при отёках после кесарева сечения

Дополнительно могут проводиться физиотерапевтические процедуры: электро- и фонофорез, лазеротерапия.

Таблица: препараты, которые могут рекомендовать при отёках ног после кесарева сечения

Самолечением заниматься категорически запрещено. Только врач может определить причину появления отёков и назначить лечение, которое не навредит кормящей маме и малышу.

Народные методы борьбы с отёками

Для облегчения состояния допускается использовать рецепты народной медицины:

• контрастные ванночки. Наполните два тазика водой (15 оС и 35 оС). Опустите ноги в ёмкость с тёплой жидкостью на 3 мин., затем с прохладной — на 1 мин. Закончите процедуру в холодной воде. В такие ванночки можно добавлять соль из расчёта 1 ст. л. на 1 л жидкости, а также отвар трав из ромашки, можжевельника, мяты. Для его приготовления 100 г травы измельчить, залить 1 л кипятка и прогревать на водяной бане 10–15 мин;
• самомассаж. Массируйте ногу от большого пальца до голени, затем от колена до бедра. Так улучшается кровоснабжение, снижается усталость. После процедуры можно смазать ноги кремом с экстрактом лаванды или ментола;
• перед сном положите ноги выше уровня груди на валик или подушку;
• отвар из семян петрушки: 1 ст. л. зёрен залить стаканом кипятка и прокипятить на медленном огне 10 мин. Жидкость процедить и принимать по 3 ст. л. до еды 2 р./д. Курс — две недели. Через два дня следует сделать трёхдневный перерыв. Отвар не только способствует снятию отёков, но и увеличивает лактацию.

Фотогалерея: народные методы лечения отёков ног после кесарева сечения

Видео: лечение отёков ног народными способами

Упражнения для устранения отёков ног

Простая гимнастика для ног способствует улучшению циркуляции крови, снятию усталости, укрепляет мышцы.

1. Ходьба на носочках в течение 2–3 мин.
2. Вращательные движения стопами по кругу (в одну, а затем другую сторону).
3. Захватывание пальцами ног мелких предметов с пола.
4. «Велосипед». Упражнение выполняется в положении лёжа. Ноги согнуть в коленях под прямым углом и выполнять движения, имитируя езду на велосипеде. Выполнять до 5 мин.
5. Перекаты с пятки на носки. Повторить не менее 10 раз.
6. Махи ногами в разные стороны в положении лёжа. Выполнять около 2–3 мин.

Упражнение «Велосипед», а также махи ногами разрешается делать не ранее, чем через 2–3 мес. после операции. Слишком интенсивная нагрузка категорически запрещена. Упражнения следует выполнять в спокойном темпе, ориентируясь на своё здоровье.

Эластичный бинт и компрессионные чулки и колготки

При регулярном ношении трикотажа снижается риск развития тромбоза глубоких вен. Специальное компрессионное бельё способствует уменьшению отёков, нормализует отток лимфатической жидкости, улучшает движение крови по сосудам. Ношение такого белья назначают для лечения, поддерживающей терапии и профилактики отёков.

У беременных женщин частота венозных тромбоэмболических осложнений в 5–6 раз выше по сравнению с небеременными женщинами, а у родильниц в 3–6 раз выше по сравнению с беременными женщинами.

Компрессионную терапию назначают зачастую с медикаментозным лечением, а при некоторых заболеваниях (лимфостаз) носить бельё придётся регулярно.

Трикотаж выпускают в виде колготок, гольфов или чулок. Изделия действуют на ноги с распределяющим давлением, которое называется «компрессия». Максимальная сила приходится на щиколотку — 100%, ближе к голени — до 70%, в области колен — 50–60%, у бёдер снижается до 25%.

Перед применением компрессионного белья необходимо проконсультироваться с врачом-флебологом. Он порекомендует вид трикотажа, произведёт замер ног, подберёт нужную компрессию.

Чтобы избавиться от отёчности, необязательно использовать компрессионное бельё. Его можно заменить эластичным бинтом. Правильно наложенная повязка способствует улучшению оттока крови, поддерживает сосуды, в ногах уменьшается тяжесть, в результате образование отёков снижается.

Компрессионное бельё или эластичный бинт надевают только днём. На ночь оставлять их не стоит, поскольку ногам надо давать отдых.

Диета

Питание при отёках играет немаловажную роль, поскольку некоторые продукты способствуют задержке жидкости в организме, а другие, наоборот, обладают мочегонным эффектом. Если женщина кормит малыша грудью, ей следует внимательно следить за реакцией ребёнка на продукты, которые она употребляет.

Из рациона следует исключить:

• напитки, которые усиливают жажду:
  • газировка;
  • квас;
  • чай;
  • соки промышленного производства;
• солёные продукты. Соль имеет способность задерживать воду в тканях и клетках организма, поэтому лучше вообще отказаться на время от этой приправы;
• специи с ярко выраженным вкусом;
• орехи;
• сливки;
• жирные десерты;
• пшеничная мука.

Ограничивать потребление жидкости не рекомендуется, поскольку это не приведёт к снятию отёчности, а только нарушит работу почек. В день необходимо выпивать не более 1,5–2 л чистой воды.

Для снятия отёков в меню включают:

• помидоры;
• облепиху;
• клюкву;
• настой кураги;
• огурцы и кабачки;
• листовой салат;
• яйца;
• мясо;
• молочные продукты.

Профилактика отёков

Чтобы предупредить появление отёков после кесарева сечения, следует ещё во время беременности следить за своим здоровьем и выполнять рекомендации врача. В качестве профилактики необходимо следовать простым советам:

• следить за своим весом;
• не пить более 2 л жидкости в сутки;
• ограничит?