Чем снять отеки при полиартрите
Артрит сопровождается рядом специфических симптомов, в значительной мере осложняющих жизнь пациенту. Одним из таких симптомов являются отеки при артрите. При этом отекать может как воспаленный сустав, так и вся конечность, если воспаление локализовано на ноге. Для борьбы с отеками применяют медикаментозные и немедикаментозные методы.
Причины появления отеков
Отекание стоп вызывает дискомфорт и затруднение в передвижении
Отеки при артрите – это прямое следствие воспалительного процесса в суставе. Они появляются из-за скопления инфильтрата в суставной сумке. При воспалительном процессе в крупных суставах увеличивается продукция синовиальной жидкости, что приводит к ее скоплению в сумке и развитию выраженной отечности.
Чем тяжелее воспалительный процесс, тем сильнее выражен отек. Особенность отеков при ревматоидном артрите заключается в том, что они увеличиваются во время ночного отдыха и постепенно проходят без лечения в течение дня. Это связано с тем, что после ночного отдыха человек начинает двигаться, трофика синовиальной жидкости постепенно нормализуется, а значит и отечность тканей спадает.
Отеки возникают на любых частях тела, однако наибольший дискомфорт человек испытывает при отекании стоп и голеней. Эти зоны сами по себе склонны к накоплению жидкости из-за особенностей местного движения крови и лимфы, а при патологиях суставов ситуация усугубляется еще больше, поэтому отекшие конечности быстро устают и сильно болят.
Факторы, увеличивающие вероятность развития выраженных отеков:
- застойная сердечная недостаточность;
- патологии почек;
- злоупотребление солью;
- варикозное расширение вен.
При застойной сердечной недостаточности отмечаются отеки ног и лица. В случае, когда на фоне этой патологии протекает ревматоидный артрит, отечность выражена очень сильно и требует комплексного лечения.
Если у человека отекают сильно ноги при артрите, дополнительно рекомендуется проверить почки. Ревматоидный артрит достаточно часто дает осложнения на внутренние органы и почки первыми принимают на себя удар. Симптомом нарушения работы почек становится уменьшение частоты мочеиспускания и появление выраженных мешков под глазами.
Соль приводит к задержке жидкости в организме. Злоупотребление солью влечет за собой сгущение крови, повышение артериального давления и уменьшение частоты мочеиспускания. В результате жидкость задерживается в организме, и появляются сильные отеки. При артрите это также грозит солевыми отложениями в суставах из-за нарушения выведения органических соединений в результате редкого мочеиспускания.
Отек стопы и голени при артрите часто выступает следствием варикозного расширения вен. Это заболевание влечет за собой нарушение кровообращения и движения лимфы в нижних конечностях. При злоупотреблении солью это становится причиной накопления жидкости в тканях нижних конечностей и приводит к сильным отекам.
Как снять отеки?
Обследование ЭКГ поможет правильно подобрать лечение
Как снять отек при артрите будет зависеть от причины его развития. Если отечность связана непосредственно с самим воспалением, убрать опухоль достаточно просто, необходимо лишь купировать воспалительный процесс и нормализовать местное кровообращение.
В случае, когда отеки ног при артрите вызваны другими нарушениями, понять, как снять опухоль, можно только после комплексного обследования. Человеку рекомендуется:
- проверить работу почек;
- сделать ЭКГ;
- проконсультироваться с флебологом;
- исключить нарушения обмена веществ;
- пересмотреть свой рацион.
Точно установить причину избыточного накопления жидкости может только врач. Набухание и отеки ног при артрите на фоне почечной недостаточности требуют комплексного лечения. При легких нарушениях функции почек врач назначит диуретики для выведения излишка жидкости.
При сердечной недостаточности необходима комплексная терапия, включающая прием сердечных гликозидов, диуретиков и антикоагулянтов.
Снять отеки колена при артрите, сопровождающимся варикозным расширением вен, поможет специальное компрессионное белье, которое обеспечит нормальное давление на вены. Проще всего избавиться от набухания, если опухоль вызвана злоупотреблением солью – для снятия отека при артрите в этом случае достаточно диеты с ограниченным потреблением соли и увеличенным потреблением жидкости.
Медикаменты для борьбы с отеками
Медикаменты помогут устранить отечность и купировать воспалительный процесс
Для снятия опухоли при ревматоидном артрите нужно, в первую очередь, комплексное лечение этого заболевания суставов. Оно направлено на купирование воспалительного процесса. С этой целью применяют:
- обезболивающие средства;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- кортикостероиды.
Анальгетики уменьшают болевой синдром, тем самым избавляя от спазма мышц и нормализуя давление мышечной ткани на сустав. Нестероидные противовоспалительные препараты купируют воспалительную реакцию, облегчая дискомфорт. Внутрисуставное введение кортикостероидов позволяет быстро избавиться от отека за счет снятия воспаления.
Все эти методы являются частью симптоматической терапии. После снятия острых симптомов проводится специфическая терапия артрита, которая позволяет улучшить движение в суставе, тем самым предотвращая появление отеков в дальнейшем.
Вне обострения отеки могут появляться из-за неправильной нагрузки на сустав или мышечного спазма. Для устранения отеков в этом случае рекомендованы местно-раздражающие препараты в форме мазей. Можно использовать Капсикам, Апизартрон, Випросал. Все эти препараты основаны на натуральных компонентах (пчелиный или змеиный яд) и расширяют сосуды в зоне нанесения. Это стимулирует кровоток, снимает болевой синдром и уменьшает отек. Наносить такие мази можно до четырех раз в день.
При выраженных отеках на фоне нарушения обмена веществ, врач может назначить мочегонные средства и препараты для нормализации работы почек и миокарда. Выбор специфических лекарственных средств зависит от общего состояния здоровья пациента и осуществляется лишь после комплексного обследования у терапевта.
Физиотерапия от отеков
Терапия поможет восстановить обменные процессы в пораженных местах
После купирования острой симптоматики необходимо восстановить обменные процессы в воспаленных суставах, чтобы окончательно избавиться от отека. С этой целью применяют следующие виды физиотерапии:
- ударно-волновую терапию;
- электрофорез с сосудорасширяющими препаратами;
- магнитотерапию;
- ЛФК;
- массаж;
- теплые компрессы;
- грязелечение.
Оптимальный для снятия отека при артрите метод физиотерапии определяет врач, в зависимости от стадии заболевания и тяжести поражения соединительной ткани. Как правило, медикаментозное лечение и физиотерапия всегда дополняются комплексом упражнений ЛФК для разработки сустава, улучшения амплитуды движений и нормализации местного кровотока.
Народные средства против отеков
Компрессы помогут снять отек
Набухание ног и отеки рук при артрите можно лечить и с помощью народных средств. Самый простой терапевтический метод – воздействие сухого тепла. Для этого нужно взять сваренное вкрутую яйцо, завернуть его в полотенце и приложить к больному суставу на 10 минут. Также можно использовать прокаленную на сковороде соль, предварительно пересыпав его в плотный мешочек, или размятую вилкой вареную картофелину, завернутую в платок или полотенце.
Избавиться от припухлостей и отечности при артрите можно с помощью лечебных компрессов и растираний из арсенала народной медицины.
- При артрите часто отекают ноги, но снять припухлость конечностей можно с помощью такого простой средства, как лист белокочанной капусты. Его нужно размять руками до выступления сока смазать обильно медом и приложить к больному суставу, укутав шалью. Держать компресс следует не меньше двух часов, можно оставить его на ночь.
- Отеки ног и ступней при ревматоидном артрите можно снять с помощью настоя петрушки, который обладает выраженным мочегонным действием. Для приготовления средства нужно всыпать в термос 4 ложки сушеной зелени и залить 2 стаканами кипятка, а затем настоять 4 часа. Принимать средство необходимо по 100 мл утром и вечером.
- Снять отек колена при артрите помогут растирания, отлично снимает припухлость водочная настойка цветков сирени или прополиса. Небольшое количество средства следует нанести на больное колено и интенсивно растереть полотенцем по массажным линиям до появления ощущения тепла вокруг сустава.
Для уменьшения отеков также рекомендовано снизить потребление соли до 5-7 г в сутки, ввести в рацион ягодные морсы и отвары трав с мочегонным действием. Избавиться от лишней жидкости поможет настой плодов шиповника, брусничный отвар или клюквенный морс.
Источник
Полиартрит – одно из самых распространенных заболеваний суставов. Отличительная черта недуга заключается в развитии воспалительного процесса сразу в нескольких суставах. Пациент, имеющий диагноз полиартрит лечение вынужден проходить на протяжении всей жизни. Чем опасен недуг, и как сказать болезни «стоп»?
Общая информация
Если артриту характерно единичное воспаление сустава, то полиартриту присуще воспаление нескольких суставов. В этом и состоит коварство недуга. Протекает болезнь тяжело. Исходя из причины, спровоцировавшей воспаление, клиническая картина различна.
Как развивается полиартрит? Сустав окружают ткани и оболочки, которые оснащены большим количеством нервных корешков и сосудов. Из-за такого строения они быстро реагируют на любое воздействие.
Болезнь прогрессирует и распространяется на другие части сустава (хрящ, связки, капсулу, сухожилия). Воспалительный процесс разрушающе действует на суставной хрящ и капсулу. На последней стадии суставы деформируются.
Полиартрит поражает множество суставов
Причины возникновения и виды
В медицинской практике существует множество провоцирующих факторов, способствующих развитию полиартрита. Основными являются:
- генетическая предрасположенность;
- инфекции (краснуха, гепатит, болезнь Лайма и т.д.);
- псориаз;
- травмы;
- аутоиммунные болезни;
- аллергия.
В медицинской практике различают следующие виды патологии:
- инфекционный;
- ревматоидный;
- обменный (кристаллический);
- аллергический;
- псориатический.
Инфекционный
Инфекционная среда – самый распространенный фактор, вызывающий развитие полиартрита. В медицинской практике различают инфекционный специфический и неспецифический типы полиартрита. В первом случае поражению подвергаются тазобедренные суставы и позвоночный столб. Неспецефический тип поражает локтевые и коленные суставы.
Отсутствие лечения приводит к прогрессированию недуга и деформации суставов, появлению тугоподвижности и отечности. Любые движения становятся болезненными. Невылеченный недуг время от времени дает о себе знать. Каждый приступ усугубляет ситуацию и все сильней нарушает функцию сустава, пока это не приведет к полной потере подвижности.
Понятие артрит объединяет многие воспалительные заболевания суставов, при которых страдают оболочки суставов (синовит) с поражением суставов
Ревматоидный
Патологический процесс при ревматоидном полиартрите развивается в результате иммунных реакций. Иммунитет в силу определенной перестройки начинает атаковать суставной хрящ, что приводит к необратимым последствиям. Зачастую эта форма наблюдается у лиц, имеющих генетическую предрасположенность. Спровоцировать развитие воспаления могут травмы, стресс, патогенные микроорганизмы, аллергены, переохлаждение.
На начальной стадии наблюдается утренняя скованность и небольшая отечность. По мере прогрессирования недуга добавляются слабость и высокая температура. Отсутствие лечения приводит к необратимым последствиям, которые устранить медикаментозными препаратами невозможно.
Обменный
Патологические изменения наблюдаются в результате нарушенных обменных процессов. Обменный полиартрит в медицине еще называют подагрическим приступом. Сбой в процессе обмена веществ приводит к скоплению разных солей в суставах. При прогрессировании патологического процесса наступают инвалидность и полное обездвиживание сустава.
К осложнениям обменного полиартрита относят: альбуминурию (поражение почек), анемию и лейкопению, пневмонию, миокардит или эндокардит.
Аллергический
Аллергический полиартрит – заболевание суставов с обратимостью патологических изменений. Развивается воспаление на фоне аллергической реакции. Аллергеном выступают пыль, шерсть животных, пыльца растений, продукты, лекарственные препараты. Симптоматика проявляется внезапно. Аллергическому типу характерна сыпь, покраснение, крапивница, ангионевротический отек, боль, выпот в суставной полости.
Проявляется резкими болями, опуханием и деформацией суставов
Псориатический
Самая тяжелая форма полиартрита. Диагноз «псориатический полиартрит» ставится вне зависимости возраста и пола пациента. Псориатический полиартрит поражает не только суставы, но и кожу. На теле появляются наросты из ороговевших участков кожи.
Болезнь носит затяжной характер, поэтому симптомы проявляются не сразу, что затрудняет диагностику на ранней стадии. Лечение псориатического типа длительное.
Симптомы болезни
Полиартрит игнорировать сложно, поскольку симптоматика ярко выражена. Иногда болезнь имеет скрытое начало, но на поздних стадиях симптомы проявляются с полной силой.
Распознают недуг по следующим признакам:
- щелчок или хруст в суставе;
- болезненность в мышцах;
- скованность в движениях;
- покраснение кожи в области поражения;
- локальное уменьшение объема мышечной массы.
Диагностировать острую форму полиартрита проще, поскольку она имеет заметное начало. Хронический полиартрит длительное время не дает о себе знать, и лишь диагностика подтвердит необратимые процессы в организме.
Клиническая картина инфекционного специфического полиартрита
Эта форма диагностируется при таких сопутствующих заболеваниях, как гонорея, дизентерия, туберкулез. Очаг воспаления локализуется в области единичного сустава или сосредотачивается в нескольких суставах.
Инфекционные полиартриты появляются после перенесенных заболеваний
При бруцеллезной форме полиартрита чаще поражаются крупные суставы. Проявляется недуг в виде острой боли, отечности и ограниченности в движениях. К симптомам также добавляются лихорадка, увеличенная селезенка и лимфоузлы. Для гонорейного типа характерны высокая температура, слабость, потеря веса. Сифилитическую форму распознают по болевому синдрому в ночное время, деформации сустава, припухлости.
Клиническая картина инфекционного неспецифического полиартрита
Неспецифический инфекционный полиартрит у каждого пациента протекает по-своему. Общей клинической картины нет. Зачастую развивается недуг на фоне ангины, гриппа, переохлаждения, хронического тонзиллита. Высокая температура, резкие боли, покраснение кожи, припухлость в области пораженного сустава — тревожные симптомы. С их появлением незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
Болезнь носит прогрессирующий характер, поэтому патологический процесс постепенно захватывает новые суставы. При хроническом полиартрите симптомы затихают в неактивной фазе. Иногда заболевание протекает и без ремиссий.
Согласно медицинской статистике, около 50% больных при инфекционном неспецифическом полиартрите сталкиваются с нарушением работы сердца и сосудов. В запущенных случаях возможны изменения в почках, амилоидоз, нефрит, нарушения в работе печени.
Симптомы кристаллического полиартрита
Развивается этот вид недуга по причине неправильного обмена веществ. В результате в суставах начинают скапливаться различные кристаллы солей, которые раздражают ткани и приводят к развитию воспаления. Характер течения недуга бывает разным. Одни пациенты могут сталкиваться с недугом единожды, а другие многократно, что в конечном итоге приводит к деформации суставов.
Обменный полиартрит характеризуется отложением различных солей в суставных хрящах, которые делают их шероховатыми с изъязвлениями и трещинами
Симптомы псориатического полиартрита
Симптоматика псориатического полиартрита проявляется уже после висцеральных и кожных проявлений псориаза. Распознают полиартрит по скованности движений, укороченности пальцев, изменению формы суставов, болезненности при движении, вывихам. Зачастую недуг поражает мелкие суставы, реже подвергаются поражению коленные и локтевые суставы.
При прогрессировании недуга отмечаются отечность, краснота и ограниченная подвижность при сгибании и разгибании. У 75% больных также отмечаются признаки поражения ногтевых пластинок.
Симптоматика посттравматического полиартрита
Возникает эта форма полиартрита при механическом повреждении ткани хряща, связок, менисков или сухожилий. В симптоматике преобладают щелчки в суставах, болезненность, ломота в костях, отечность в зоне повреждения и тугоподвижность сустава. В запущенных случаях у пациента поднимается температура тела и начинается лихорадка.
Симптоматика реактивного полиартрита
Толчком в развитии реактивного полиартрита выступают перенесенные инфекционные заболевания. Первые признаки недуга проявляются спустя месяц после первичной инфекции (простуда, хламидиоз, диарея). Симптомами этого вида полиартрита принято считать: высокую температуру тела, быструю утомляемость, увеличенные лимфоузлы, плохой аппетит. Если своевременно не приступить к лечению, то возможны боли в мышцах и суставах. Одним из грозных признаков считается поражение сердца (миокардит).
Диагностика
Диагностика недуга основывается на следующих показателях:
В случае наличия симптомов полиартрита на протяжении одного года и более длительного времени следует проводить рентгенографию рук и ступней
- Сбор анамнеза. Врач узнает у пациента, есть ли у него хронические заболевания, наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов.
- Осмотр пациента. При осмотре врач определяет специфические виды деформации.
- Лабораторные исследования. Анализ крови покажет высокое содержание лейкоцитов, С-реактивного белка и ревмофактор.
- Рентген. Самая простая и доступная процедура, позволяющая определить степень и активность недуга.
- УЗИ. Проводится манипуляция в целях выявления осложнений.
Осложнения
«Артрит полиартрит лечение и осложнение» – вот, что интересует пациентов, столкнувшихся с этим коварным диагнозом. Если своевременно не приступить к лечению, то патологический процесс затрагивает мышцы, и серьезных осложнений в этом случае не избежать. Мышечные ткани начинают разрушаться.
Нарушается их функционирование. К возможным осложнениям полиартрита также относят:
- атрофию мышц, потерю возможности самообслуживания;
- деформацию конечности;
- потерю чувствительности, онемение и покалывание;
- повышенную потливость;
- нарушение обменных процессов;
- склонность к переломам.
При ревматоидном полиартрите возможны:
- Заболевания кожи (васкулит кровеносных сосудов, сыпь, ревматоидные узелки).
- Поражение глаз (склерит, синдром Сергена, воспаление тонкой оболочки глаза).
- Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, инсульт).
- Заболевания крови (анемия, синдром Фелти).
- Инфекционные заболевания.
- Заболевания органов дыхания (плеврит).
Полиартрит могут сопровождать вторичные осложнения − внесуставные проявления, которые иногда выходят на передний план в общей картине болезни
Эффективные методы лечения
Как вылечить полиартрит? Единой схемы лечения не существует. Подбирается терапия в зависимости от этиологии заболевания и индивидуальных особенностей организма. Чем лечить полиартрит суставов?
Замедлить развитие патологического процесса и купировать неприятные симптомы помогут:
- лекарственные препараты (таблетки, гели, мази, уколы);
- физиотерапия (парафиновые аппликации, УВЧ, массаж, иглоукалывание, озокеритолечение);
- ЛФК;
- народные средства.
Медикаментозные препараты
Традиционная терапия предусматривает прием лекарственных препаратов. Этот метод считается эффективным на ранних этапах развития недуга. Лекарства позволяют уменьшить воспаление, восстановить функции пораженных суставов и облегчить общее состояние пациента. Чем лечить полиартрит?
Медикаменты, в зависимости от принципа действия, делят на четыре группы:
- Анальгетики.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
- Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП).
- Кортикостероиды.
Анальгетики или болеутоляющие средства помогают облегчить боль. Различают несколько видов:
- лекарства на основе ацетаминофена (отпускаются без рецепта врача): «Тайленол»;
- опиоидные препараты (отпускаются по рецепту): «Оксикодон», «Морфин», «Викодон»;
- комбинированные: «Трамадол», «Оксиконтрин».
Медикаментозное лечение направлено в первую очередь на снятие боли и воспаления
Обезболивающие препараты влияют на работу центральной нервной системы, поэтому во время лечения противопоказаны управление транспортным средством и выполнение работы, требующей высокой концентрации.
В лечении артрита или полиартрита суставов обязательно применяют НПВС («Вольтарен», «Адвил», «Целебрекс», «Мотрин», «Клинорил»). Лекарства этой группы быстро купируют боль и уменьшают очаг воспаления. НПВС противопоказаны людям с язвой, печеночной, почечной и сердечной недостаточностью. Дозировку и курс терапии назначает лечащий врач, поскольку многие из препаратов имеют ряд побочных эффектов.
БМАРП замедляет процесс прогрессирования недуга и предотвращает повреждение суставов. К этой группе относят: «Арава», «Имуран», «Плаквенил». Главное преимущество этих медикаментов в том, что к ним не вырабатывается привыкание и они не вызывают серьезных осложнений. Недостатком считается их медленное действие.
Противовоспалительный эффект оказывают кортикостероиды («Преднизолон», «Метипред», «Целестон»).
Главное условие при лечении полиартрита — верная информация о состоянии организма, грамотно составленная схема терапии и правильная дозировка лекарств.
Диета и правила питания
Правильное питание при полиартрите — важный элемент комплексной терапии. Если пациент соблюдает лечебную диету, то успешность терапии достигает максимума.
Врачебные рекомендации заключаются в следующем:
- кушать часто и небольшими порциями;
- при избыточном весе дневной рацион не должен превышать 1900 ккал, в остальных случаях — 2500 ккал.;
Диета при полиартрите входит в комплекс обязательных лечебных мероприятий и направлена на купирование воспалительного процесса и болевого синдрома
- питание должно быть сбалансированным и витаминизированным;
- последний прием пищи в 18.00;
- простые углеводы заменить на сложные;
- исключить животные жиры.
К списку разрешенных продуктов относятся:
- крупы (гречневая, рисовая, пшеничная, ячменная);
- мясо птицы;
- овощи;
- фрукты;
- молочные продукты;
- зелень;
- орехи;
- рыба.
Из напитков разрешаются кисель, морс, сок, зеленый чай, отвар шиповника.
Под запретом такие продукты:
- бульоны;
- соленья;
- маринады;
- консервы;
- копчености;
- мучные изделия;
- алкоголь.
В период обострения рекомендовано придерживаться более строгих правил. Из меню полностью исключаются соль и сахар. Блюда готовятся на пару. Раз в неделю делают разгрузочный день. Разрешается кушать яблоки, творог и кефир. Дневной рацион не должен превышать 1800 ккал. В период ремиссии жестких ограничений нет.
Исключаются из рациона бульоны и на основе мяса, рыбы, грибов, жирное мяса и рыба, острые закуски, говяжий жир, свиное сало, копчёности, сдобное тесто, мороженое, крепкий чай/кофе
Народные средства и рецепты
Как лечить полиартрит? Существует огромное разнообразие народных рецептов для лечения недуга в домашних условиях.
Остановить патологический процесс и облегчить состояние больного помогут:
- лечебные обертывания;
- ванночки;
- травяные сборы;
- компрессы.
Снять отечность нетрудно с помощью мать-и-мачехи. Промойте под проточной водой с мылом листья травы. Высушите и приложите к пораженному суставу. Зафиксируйте их бинтом. Прикладывают листья гладкой стороной к коже. Отек также помогут снять листья лопуха, свежей капусты, березы. Прикладывайте их по аналогичной схеме на ночь.
Бедренные и плечевые суставы трудно лечить с помощью обертываний, но хорошо помогают лечебные ванны. Замечательно себя проявили:
- Солевые. Используют пищевую, морскую, калиевую или магниевую соль. Принимают ванну по 15-20 минут.
- Скипидарные. Принимать такую ванну лучше через день по 5-7 минут.
- Березовые. Листья березы быстро купируют боль в ноге и снимают отек. Принимайте ванны по 10-15 минут.
Народные средства при лечении полиартрита
Как отварами лечить полиартрит всех суставов? В целях усиления медикаментозного лечения рекомендуется принимать отвары из травяных сборов:
- Полевой хвощ, плоды можжевельника, семена петрушки и кору крушины смешайте в равных пропорциях. Залейте 2 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка.
- Толокнянку, пырей, лопух, зверобой смешайте в равных пропорциях. Залейте 1 ст. л. смеси 200 мл воды. Прокипятите отвар 10 минут.
Пейте готовые отвары в течение дня небольшими глотками.
Эффективными в лечении полиартрита считаются компрессы:
- Разведите мед в спирте в пропорции 1:3. Поставьте емкость на плиту и прокипятите смесь 10 минут. Смочите в теплой жидкости бинт или марлю и приложите к больному месту.
- На сковороде расколите семена льна. Затем высыпьте их в тканный мешочек и приложите к пораженному суставу. Вместо семян льна используют и морскую соль или гречку. Держать компресс лучше до полного остывания.
Несмотря на простоту приготовления народных рецептов, перед их использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом на наличие аллергии и возможных побочных реакций.
Меры профилактики
Во избежание развития полиартрита рекомендуется соблюдать меры профилактики:
- Укреплять мышечный тонус (плавание).
- Проводить утреннюю зарядку.
- Чаще гулять на свежем воздухе.
- Избегать чрезмерных нагрузок и перенапряжений.
- Укреплять защитные силы организма (закаливание).
- Чередовать умственный труд с физическим.
- Своевременно лечить инфекционные и воспалительные заболевания.
- Соблюдать диету.
- Исключить алкоголь и курение.
Заключение
Для полного излечения полиартрита необходим комплексный подход к терапии. Один-единственный способ лечения не даст результата. Совмещая здоровый образ жизни с приемом лекарственных и народных средств, посещением физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастикой, можно рассчитывать на положительный результат.
Источник